Psicóloga Arleanys Romero, Turmero Videos

Hoy 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud mental 🧠. Por lo que me parece importante promover el cuidado de la misma. Recuerda que en tus cuidados de salud también debe estar incluida la salud mental, la salud física es muy importante, pero no es la única que importa, ya que no hay salud sin salud mental ✨. . Cuéntame en los comentarios, ¿Tú priorizas tu salud mental al igual que la física? . . . #saludmental #diamundialdelasaludmental #nohaysaludsinsaludmental #saludfisica #cuidadopersonal #psicoarle

Feliz día a todas las madres🥰. Recuerden que ustedes también son humanas, y es válido necesitar apoyo, cuida de tu salud mental ✨. 🌼 Cuéntame en los comentarios, ¿En algún momento como madre sentiste que necesitabas ayuda? Te leo👇🏻 . . . #madre #díadelamadre #amordemadre #diadelamadre2023 #saludmental #saludemocional #aprendizaje #psicología #psicoarle

Se puede llegar a sentir mucha presión por alcanzar esas cosas propuestas para el año, pero recuerda que no es una competencia, y que es importante que célebres por cada cosa lograda, aunque no formará parte de tus metas iniciales✨. No le quites valor a todo lo que lograste este año, y que las cosas que no pudiste lograr (lo cual también es válido y no tiene nada de malo), no te impidan de proponerte nuevas metas para este 2023🌼. . Te deseo un feliz y próspero año nuevo 2023. . Y cuéntame, ¿Cuáles fueron tus logros de este 2022? Te leo en los comentarios 👇🏻. . . . #añonuevo #añonuevo2023 #metasdelaño #logrosymetas #celebración #saludmental #psicoarle #navidad #navidad2022

No te exijas sentir algo que no sientes✨. . ¿Cómo te sientes tú en estas fiestas? . . . #navidad #navidad2022 #felicesfiestas #sentimientos #saludemocional #saludmental #merrychristmas #reels #comenta #psicoarle

Recordemos que la culpa, no es de la víctima, es de la persona agresora. . No es tu culpa y no estás sola. 💜Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer 💜 . . . #eliminacióndeviolenciacontralamujer #25denoviembre #violenciadegenero #noesno #niunamenos #nomásviolencia #nomasviolenciacontralamujer #noestassola

El día de hoy se celebra en Venezuela el día del psicólogo, y en este día no tengo más que agradecer, a mi misma de 16 años que tomo esta decisión (muy difícil) pero que también fue muy acertada, a todos los profesores que me formaron aportando sus conocimientos, a mis compañeros de clases por todos los momentos, a los que ahora son mis colegas por compartir esta gran profesión, y sobre todo a mis pacientes por permitirme formar parte de su proceso, muchas gracias🤗. Y Feliz día del psicólogo a todos mis colegas🌼. . . . #díadelpsicólogo #colegas #psicólogos #celebración #psicología #proceso

La dislexia, que es el termino que comúnmente se conoce, es un término alternativo para el Trastorno específico del aprendizaje con dificultades en la lectura. Las personas con dislexia suelen tener dificultades con la ortografía, escritura y la pronunciación de las palabras. Esto puede dificultar el desarrollo académico de la persona, más no impedirlo, por lo que es necesario su diagnóstico y abordaje, las cuales deben ser realizadas por un profesional de la salud mental y si el caso lo requiere con un equipo multidisciplinario✨. . Cuéntame en los comentarios, ¿alguna vez habías escuchado sobre este término? . . . #dislexia #término #aprendizaje #enseñanza #escolar #trastorno #lectura #reels #psicología #psicologiainfantil #psicoarle #psicóloga

Tenemos permitido expresar a los demás, de manera asertiva, lo que estamos sintiendo, sobre todo con las personas con las que nos sentimos en confianza, como algunos familiares y amigos🌼. Muchas veces podemos llegar a ver esto como algo que de alguna manera está mal, sin embargo, no es así, no es una obligación, pero tampoco está prohibido, va a depender mucho de como te sientas con las personas hacia las que quieres expresar como te estas sintiendo. Pero, es importante saber que hay muchas maneras de expresar nuestra emociones, y hablarlas con otros es una de ellas ya que expresar las emociones, hablar de cómo nos sentimos nos puede ayudar✨. . Dime, tu lo has hecho alguna vez? Le leo en los comentarios 👇🏻 . . . #reels #mensajes #mensajespositivos #hablar #conversaciones #emociones #emoción #psicoarle #psicoeducacion

Es importante que podamos reconocer en nosotros mismos, o en otros, ciertos signos que nos pueden alertar de que la persona requiere de atención profesional. Y también lo es, normalizar el recibir este apoyo, ya qué está bien asistir al psicólogo y/o al psiquiatra, eso es cuidar de tu salud, ya que la salud mental es parte fundamental de ella. Incluso si no presentas estos signos, puedes ir a terapia✨. . . . #sígnosdealerta #saludmental #terapiapsicológica #psicología #terapia #consultaonline #psicoarle

Hoy 10 de Octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental, un día para concientizar sobre la misma, y promover la importancia de cuidarla. A través de los años se avanzó mucho en este sentido, ya se habla más abiertamente sobre la salud mental, sin embargo, aún nos queda más camino por recorrer✨. Sigamos aportando nuestro grano de arena, para normalizar lo que debería ser normal y cotidiano, el ir con un profesional 🌼. Recuerda que está bien no estar bien, está bien pedir ayuda, está bien llorar y sobre todo, que no hay salud sin salud mental. . . . #sinsaludmentalnohaysalud #10deoctubre #10deoctubrediamundialdelasaludmental #diamundialdelasaludmental #saludemocional #saludmental #terapia #psicología #normalizarlapsicología

La higiene del sueño nos ayuda a prevenir alteraciones en el mismo, y mantener un sueño saludable es importante para nuestra salud física y mental, para esto existen ciertas recomendaciones que podemos implementar en nuestro día a día, las cuales son mencionadas en el video✨. También es importante tener en cuenta ciertas cosas, como: 💤Las alteraciones del sueño deben ser tratadas por un profesional. 💤Y cada persona es diferente, por lo que la efectividad de ciertas recomendaciones puede variar dependiendo de la persona. . ¿Te gustaría que hablara más sobre el sueño? . . . #sueños #sueño #dormir #higienesueño #saludmental #prevención #psicología #psicoarle

Nuestra salud es importante, está es la que nos permite sentirnos físicamente bien en el día a día. Pero poco se habla de como nos sentimos emocionalmente, y esto también es parte de nuestra salud. Así que no lo dejes de lado, si necesitas ayuda o solo deseas iniciar con tú proceso, hazlo, eso también es cuidar de ti y tu salud🦋. . . . #salud #díamundialdelasalud #saludintegral #7deabril #saludmental #saludemocional #saludmentalyemocional #psicología #psicoterapeuta #psicologo #consultaonline #cuidatusalud #reels #reflexión #enseñandoyaprendiendo

Hoy 21 de Marzo, es el Día Mundial de Síndrome de Down ✨. Y me pareció un buen día para dejarles este mensaje, para concientizar y enseñar que todos somos personas 🍃. No trates como menos a alguien que es un humano, como tú, no asumas que es incapaz si aún no sabes todas las cosas que puede lograr. El cambio empieza por nosotros 🦋. . . . #21marzo #trisonomia21 #sindromededown #enseñanza #concientizar #psicología #psicologo #terapia #psicoarle

💜Hoy en la conmemoración del día de la mujer, pido reflexionar sobre lo normalizado que está el abuso hoy en día. 💜No deberíamos tener que enseñar a las niñas a "cuidarse", debemos enseñar a todos que está mal. 💜El NO, siempre es un NO. . . . #yotecreo #8demarzo #abusosexual #feminismo #niunamas #psicología #venezuela #psicóloga #reflexiones

⚠️Activa el sonido para que disfrutes de la información ⚠️. En varias ocasiones llegué a escuchar confusión sobre cual es el rol del psiquiatra en comparación con él del Psicólogo, se manifestaban dudas más que todo con cuales eran esas diferencias y con quien se debía acudir. En este video te hablo sobre 3 diferencias entre los psicólogos y los psiquiatras: 🧠La carrera estudiada. 🧠Los tratamientos que imparten. 🧠La población a la que se dirigen. A pesar de las diferencias, estas profesiones pueden llegar a trabajar en conjunto, ya que en ocasiones y con ciertos casos es necesario llevar un tratamiento con ambos profesionales 🦋. . ¿Te gustaría otra publicación de este tipo?🤔 . . . #psicologia #psicologa #vs #psiquiatría #psiquiatra #saludmental #profesional #psicoarle