Amey Yoga Bắc Ninh

🌿 Đắm chìm trong bình yên và khám phá bản thân cùng buổi (trị liệu) Therapy Yoga 1-1 với giáo viên yoga Ấn Độ có kinh nghiệm 10 năm, trong đó đã giảng dạy tại Việt Nam được 7 năm, và nói tiếng Việt! 🧘‍♀️🌞

Hãy cùng tham gia vào hành trình khám phá bản thân thông qua các động tác nhẹ nhàng, hơi thở sâu và các phương pháp tập trung vào tinh thần nhằm làm dịu cả cơ thể và tâm hồn. Hãy để lo lắng, căng thẳng và lo sợ tan biến khi bạn kết nối với hơi thở và trôi qua các tư thế mang lại sự yên bình.

🏡📍 Địa chỉ: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.

Liên hệ: 0886594556 để đăng ký và biết thêm thông tin chi tiết.

Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, chúng tôi rất hoan nghênh tất cả mọi người tham gia vào một buổi tập luyện nuôi dưỡng và làm mới tinh thần. Hãy dành thời gian cho bản thân và ưu tiên cho sức khỏe của mình. Hãy nhớ rằng, chăm sóc bản thân không phải là ích kỷ—đó là cần thiết.

Hẹn gặp bạn trên thảm! 🙏✨

🌟 CHƯƠNG TRÌNH ĐẶC BIỆT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU TẬP YOGA TẠI AMEY YOGA 🌟

🧘‍♀️🧘‍♂️ MIỄN PHÍ 1 TUẦN THỬ NGHIỆM 🧘‍♀️🧘‍♂️

🌺 Chỉ dành cho những bạn chưa là thành viên của Amey Yoga!
🔥 Ưu đãi kéo dài đến ngày 20/03/2024!

📞 Đừng bỏ lỡ cơ hội tham gia ngay để trải nghiệm những bài tập yoga tuyệt vời tại Amey Yoga!

Hãy chia sẻ thông tin này với bạn bè và người thân để cùng nhau tham gia tập luyện và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống nhé! 🌸🌿


MIỄN PHÍ 1 TUẦN THỬ NGHIỆM hiệu lực đến ngày 31/03/2024

📞 Liên hệ ngay để đăng ký:
📱 0886594556
📱 0911002020

🏡📍 Địa chỉ: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.

Send a message to learn more

🌟 Bạn đã bao giờ nghĩ về việc tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống? 🌿 Yoga không chỉ là những động tác uốn dẻo, mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa của sức khỏe, tinh thần bình yên và hạnh phúc từ sâu bên trong. 🧘‍♂️🧘‍♀️

🌈 Hãy cùng Amey Yoga khám phá hành trình tuyệt vời này! 🌈
Tại Amey Yoga, chúng tôi không chỉ hướng dẫn bạn các tư thế yoga mà còn giúp bạn kết nối với chính mình, tìm thấy sự yên bình và sức mạnh nội tại. Mỗi buổi tập là một bước đi trên con đường tới sự tự do và giải thoát.

📞 Đừng ngần ngại, hãy liên hệ với chúng tôi qua số: 0886594556, 0911002020

🏡📍 Địa chỉ: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.

🎉 Tham gia cùng Amey Yoga ngay hôm nay để cùng nhau chia sẻ hành trình tới một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh! 🎉

🌟🧘‍♀️ Chào mừng quý học viên đến với Amey Yoga Bắc Ninh! 🧘‍♂️🌟

🎉🧧 Tết đã qua, hãy tham gia ngay để nhận ưu đãi tốt nhất! 🧧🎉

Hãy cùng chúng tôi tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc sau kỳ nghỉ dài, hồi phục cơ thể và tinh thần mỗi ngày.

🌺 Để biết thêm thông tin và đăng ký, vui lòng liên hệ theo
số điện thoại: 0886594556, 0911002020. 🌺

🏡📍 Địa chỉ: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.



🙏 Namaste 🙏

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT NHÂN NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ TẠI AMEY YOGA BẮC NINH!

🌸 🧘‍♀️Tận hưởng mức ưu đãi lên đến 20% khi tham gia các lớp yoga tại Amey Yoga với giáo viên giàu kinh nghiệm.

📅 Ưu đãi có hiệu lực đến ngày 10/03/2024.

Hãy nhanh tay đăng ký để trải nghiệm những buổi học yoga tuyệt vời tại Amey Yoga và tận hưởng không gian thư giãn và yên bình.

Để biết thêm chi tiết và đăng ký, vui lòng liên hệ:

📞 Số điện thoại: 0886594556, 0911002020

🏡📍 Địa chỉ: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.

Chúng tôi rất mong được chào đón các bạn!

"

THÔNG BẢO
LỊCH NGHI TET NGUYÊN DÁVI GIÁP THỈN 2024

THỜI GIAN NGHỈ TÉT

07/02/2024 ( Dương lịch )
28/12/2023 (Âm lịch )

THỜI GIAN MỞ LẠI

19/02/2024 (Dương lịch )
10/01/2024 (Âm lich )

Chúc mọi người Sức khỏe - Hạnh phúc
An khang Thịnh vượng

🕉️🙏🏻---

🧘‍♀️ Thực hành yoga để cải thiện sức khỏe tinh thần và cơ thể của bạn! 🧘‍♂️

🌟 Hãy tham gia cùng Amey Yoga ngay hôm nay để trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời của yoga! 🌟

🌿 Với Amey Yoga, bạn sẽ được:

✨ Học cách thở và thư giãn trong môi trường yên bình
✨ Nâng cao sự linh hoạt và sức mạnh cơ thể
✨ Giảm căng thẳng và lo âu
✨ Tìm hiểu về cách sống lành mạnh và cân bằng

🙏 Đừng để cuộc sống hối hả làm mất đi sự cân bằng và yên bình trong bạn. Hãy tham gia Amey Yoga để tìm lại sự hài hòa và sức khỏe!

📅 Liên hệ ngay hôm nay để đăng ký lớp học!

🌟 Khám phá Sức Mạnh Biến Đổi của Yoga với Amey Yoga! 🌟

Bạn đã sẵn sàng bắt đầu hành trình Tự khám phá, Cân bằng và Bình an bên trong chưa? Hãy đến với Amey Yoga và trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời của yoga!

🧘‍♀️ Các Lợi Ích của Yoga:
✨ Nâng cao Sự linh hoạt và Sức mạnh
✨ Giảm căng thẳng & lo âu
✨ Tăng cường Sự sáng suốt tinh thần và Tập trung
✨ Cải thiện Tư thế & Cân bằng
✨ Tăng cường Năng lượng & Sức sống
✨ Tạo dựng Mối liên kết Tâm-hồn và Cơ thể
✨ Nuôi dưỡng Bình an và Sức khỏe nội tâm

Tại Amey Yoga, chúng tôi tạo ra một không gian chào đón và bao dung cho các học viên ở mọi trình độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay là một yogi có kinh nghiệm, các huấn luyện viên chứng nhận của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn qua những buổi tập mang tính làm mới, phục vụ đúng nhu cầu đặc biệt của bạn.

🌿 Bước chân lên chiếc thảm và bắt đầu hành trình đến sức khỏe toàn diện! 🌿

Hãy cùng tham gia trải nghiệm yoga biến đổi tại Amey Yoga. Hãy tận hưởng bình an và sức khỏe nội tâm của bạn ngay hôm nay!

🕉️---

🧘‍♀️ Biến hình Cơ thể và Tâm hồn với Các Buổi Tập Yoga Riêng Tư tại Amey Yoga ! 🧘‍♂️

Bạn có muốn cải thiện sự linh hoạt, tăng cường sức mạnh và tìm thấy bình an nội tâm không? Hãy tham gia các buổi tập yoga riêng tư với một HLV chuyên nghiệp tại Amey Yoga và bắt đầu hành trình đến sức khỏe toàn diện.

🌟 Những Gì Chúng Tôi Cung Cấp:
- Các buổi tập cá nhân được điều chỉnh cho nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn
- Các bài tập yoga được tùy chỉnh để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần
- Sự hướng dẫn chuyên môn về kỹ thuật h hít thở, thiền định và tập trung tâm trí
- Lịch trình linh hoạt để phù hợp với lối sống bận rộn của bạn

🌺 Tại Sao Lựa Chọn Yoga Riêng Tư tại Amey yoga ?
Các buổi tập riêng tư giúp bạn nhận được sự chú ý cá nhân, hoàn thiện tư thế và tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn. Dù bạn là người mới bắt đầu hay một người hâm mộ yoga có kinh nghiệm, HLV của chúng tôi sẽ thiết kế một chương trình phù hợp với bạn.

📅 Đặt Buổi Tập Của Bạn Ngay Bây Giờ!
Sẵn sàng trải nghiệm sức mạnh biến hình của yoga? Liên hệ với chúng tôi tại Amey Yoga để đặt lịch buổi tập riêng tư và bước tiến đầu tiên để có một cuộc sống khỏe mạnh, cân bằng hơn.

📞 Gọi [0886594556] hoặc zalo để Đặt Chỗ Của Bạn!

🌈 Hãy ôm trọn sức khỏe, cân bằng và sức sống với yoga riêng tư tại Amey yoga . Cả cơ thể và tâm hồn của bạn sẽ biết ơn bạn! 🌞

🕉🙏Câu lạc bộ Amey Yoga Bac Ninh
👉🏻👉🏻Tuyển sinh học viên các khung giờ tập:
👉🏻👉🏻Sáng:
5h-6h
6h20-7h20
7h30-8h30
👉👉Chiều
15h-16h
17h30-18h30
18h40-19h30
🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️Giáo viên Ấn Độ 💯giàu kinh nghiệm giảng dạy.
Yoga được biết đến là một trong những phương pháp tập luyện giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp bạn cải thiện cuộc sống.
Tập yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn:
👉🏻Giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần
👉🏻Giúp bạn giảm cân
👉🏻Cải thiện tính linh hoạt, giảm đau mỏi xương khớp
👉🏻Yoga giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
👉🏻Tăng cường kết nối tâm trí và cơ thể

Hãy đến với Amey Yoga bac ninh để chúng tôi chăm sóc sức khoẻ cho bạn ngay hôm nay💪

🏡Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.

☎Mọi thông tin xin vui lòng liên hệ:
Dung:0911.00.2020
Chaman: 0886.594.556

🧘‍♀️Tập luyện 1-1 cùng Yoga Master Chaman Nehta
🤓Yoga vẫn được biết là bộ môn giúp cải thiện các vấn đề bệnh lý, tăng cường sự dẻo dai và giảm stress.
😞Tuy nhiên, các lớp Yoga không hẳn sẽ phù hợp với trình độ của tất cả mọi người.
😍Với Yoga PT, mọi trở ngại sẽ hoàn toàn biến mất
-------------------------
Đăng ký tập 1-1 với Yoga PT, bạn sẽ nhận được:
✅ Đánh giá khả năng trước khóa học
✅ Hướng dẫn đến từ các Yoga Master dựa trên trình độ mỗi cá nhân
✅ Bài tập được xây dựng rõ ràng
✅ Hỗ trợ trong suốt quá trình tập luyện
✅ Kết quả vượt bậc khi kết thúc khóa học
🥰Đăng ký ngay để nhận ngay ưu đãi đến từ Amey Yoga bac ninh

️🎉️Amey thêm phòng tập đẹp lung linh cho chị em ️
✨Ưu tiên cho Khóa cơ bản tập luyện tại không gian mới!!

🌈Khóa học CƠ BẢN - 10 buổi tập luyện - dành cho những người bắt đầu làm quen với Yoga
🌱Bắt đầu từ cách hít thở và thư giãn đúng cách
🌿Tiếp theo là các kỹ thuật vào - giữ - thoát khỏi tư thế nhẹ nhàng
🌳Tập luyện hít thở kết hợp với các bài tập thể lực, kéo giãn, mở khớp
❤️Số lượng học viên ít để thầy giáo có thể hướng dẫn tỉ mỉ và kỹ càng nhất!!

📣Đăng ký và đến phòng tập mới luôn thôi ce! >>> https://m.me/ameyyogaclub
---
🌸Các lớp yoga trị liệu, yoga chuyên sâu, PT 1:1, CLB tập luyện hàng ngày vẫn đang đón thành viên ạ!
Cở sở 1: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 2: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m)

🕉🙏Câu lạc bộ Amey Yoga Bac Ninh
👉🏻👉🏻Tuyển sinh học viên các khung giờ tập:
👉🏻👉🏻Sáng:
5h-6h
6h20-7h20
7h30-8h30
👉👉Chiều
15h-16h
17h30-18h30
18h40-19h30
🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️Giáo viên Ấn Độ 💯giàu kinh nghiệm giảng dạy.
Yoga được biết đến là một trong những phương pháp tập luyện giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp bạn cải thiện cuộc sống.
Tập yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn:
👉🏻Giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần
👉🏻Giúp bạn giảm cân
👉🏻Cải thiện tính linh hoạt, giảm đau mỏi xương khớp
👉🏻Yoga giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
👉🏻Tăng cường kết nối tâm trí và cơ thể

Hãy đến với Amey Yoga bac ninh để chúng tôi chăm sóc sức khoẻ cho bạn ngay hôm nay💪

🏡Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.

☎Mọi thông tin xin vui lòng liên hệ:
Dung:0911.00.2020
Chaman: 0886.594.556

️🎉️Amey thêm phòng tập đẹp lung linh cho chị em ️
✨Ưu tiên cho Khóa cơ bản tập luyện tại không gian mới!!

🌈Khóa học CƠ BẢN - 10 buổi tập luyện - dành cho những người bắt đầu làm quen với Yoga
🌱Bắt đầu từ cách hít thở và thư giãn đúng cách
🌿Tiếp theo là các kỹ thuật vào - giữ - thoát khỏi tư thế nhẹ nhàng
🌳Tập luyện hít thở kết hợp với các bài tập thể lực, kéo giãn, mở khớp
❤️Số lượng học viên ít để thầy giáo có thể hướng dẫn tỉ mỉ và kỹ càng nhất!!

📣Đăng ký và đến phòng tập mới luôn thôi ce! >>> https://m.me/ameyyogaclub
---
🌸Các lớp yoga trị liệu, yoga chuyên sâu, PT 1:1, CLB tập luyện hàng ngày vẫn đang đón thành viên ạ!
Cở sở 1: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 2: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m)

🌞Tràn đầy năng lượng với chuỗi động tác Chào mặt trời!
🌿Tham gia lớp Yoga Cộng đồng để tập luyện ngay hôm nay!
---
AMEY YOGA - 088 659 4556
🌳Yoga dành cho dân văn phòng, tập luyện tại công ty >>> Liên lạc em
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
Cơ sở mới: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở 2: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 3: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m

⭐YOGA CỘNG ĐỒNG⭐
🌺Amey luôn đón chào các thành viên mới ở lớp Yoga cộng đồng hàng ngày!

🌿Lớp Yoga cộng đồng có gì?
✨Tập luyện 6 ngày/tuần
✨Các ca tập luyện linh hoạt trong ngày
✨Nội dung tập luyện đa dạng
✨Luôn có giáo viên hướng dẫn và hỗ trợ

🌿Lớp Yoga cộng đồng đem lại gì cho học viên?
✨Cải thiện sức khỏe, nâng cao thể lực
✨Duy trì vóc dáng săn chắc
✨Xây dựng cộng đồng tập luyện, gắn kết với nhau

💖Trở thành thành viên của đại gia đình Amey luôn nhé! >>> Inbox ngay https://m.me/ameyyogaclub
—
AMEY YOGA - 088 659 4556
🌳Yoga dành cho dân văn phòng, tập luyện tại công ty >>> Liên lạc em
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
Cơ sở mới: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở 2: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 3: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m

💜Namaste - Lời chào trân trọng tới đối phương

👋Namaste là một lời chào tương tự như xin chào trong tiếng Việt, nhưng thêm vào sắc thái trang trọng và lịch thiệp hơn với hành động chắp tay cúi đầu.

🌿Trong các lớp Yoga tại Amey, Namaste cũng luôn xuất hiện ngay trước khi mọi người bắt đầu tập luyện. Lời chào hỏi này là sự tôn trọng lẫn nhau giữa thầy giáo và học viên, là thiện cảm của mỗi người đối với lớp học. Sau mỗi lời chào, thầy giáo và học viên đều sẵn sàng cho một buổi tập luyện mới cùng với sự hướng dẫn, hỗ trợ của giáo viên.

🌿Namaste cũng là lời cảm ơn ở cuối buổi học. Sau khi mọi người dành thời gian tập luyện Yoga cùng nhau, mỗi người lại dành cho nhau những lời cảm ơn. Cảm ơn thầy giáo vì đã hướng dẫn. Cảm ơn học viên vì đã dành thời gian tập luyện. Đó là sự tôn trọng và biết ơn lẫn nhau trong lời chào Namaste!
—
🔥Dành thời gian tập luyện với Amey mỗi ngày! >>> https://m.me/ameyyogaclub

AMEY YOGA - 088 659 4556
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở BẮC NINH: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở BẮC GIANG: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
🌳Yoga dành cho dân văn phòng, tập luyện tại công ty

👍Nắm vững kiến thức nền tảng
🎉Tự tin tập luyện Yoga!

💜Dành cho chị em chưa từng tập Yoga, còn băn khoăn nhiều vấn đề!
🌈Lớp Yoga căn bản chỉ 10 buổi với số lượng học viên ít sẽ gạt tan hết nỗi băn khoăn về Yoga!

⭐Giáo viên người Ấn hướng dẫn chi tiết, hỗ trợ sát sao, nhiệt tình
⭐Bài tập từ căn bản nhất, bắt đầu từ hít thở đúng cách tới phối hợp nhịp thở với các động tác
⭐Kỹ thuật vào-giữ-thoát tư thế nhẹ nhàng, tránh chấn thương

‼️Số lượng học viên có hạn! Inbox ngay để đăng ký và sắp xếp thời gian tập luyện!
https://m.me/ameyyogaclub
---
AMEY YOGA - 088 659 4556
🌳Yoga dành cho dân văn phòng, tập luyện tại công ty >>> Liên lạc em
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
Cơ sở mới: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở 2: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 3: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m

🌈10 LỢI ÍCH CỦA YOGA VĂN PHÒNG

Lớp Yoga cho dân văn phòng -tập luyện tại công ty- luôn sẵn sàng!
Anh chị inbox hoặc gọi điện để được tư vấn thêm nhé!

🌿Giảm đau lưng
🌿Bớt mệt mỏi
🌿Tạo sự lạc quan và thái độ sống tích cực
🌿Ngăn ngừa bệnh tật
🌿Tăng khả năng tập trung, đem đến sự tự tin
🌿Cải thiện tiêu hóa
🌿Xây dựng mối quan hệ gắn kết với đồng nghiệp
🌿Giảm thiểu căng thẳng
🌿Điều hòa trạng thái, cảm xúc
🌿Tăng cường sự sáng tạo

---
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
Cơ sở mới: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở 2: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 3: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m

💃KHỎE MẠNH, GIỮ DÁNG tại ngay công ty của mình!!!
🏎Anh chị em ở yên đấy! Amey phi xe tới tập liền!

🏢Amey thêm lớp YOGA CHO DÂN VĂN PHÒNG cho anh chị đồng nghiệp tập luyện cùng nhau!
🔹Chẳng ngại nắng mưa đi tập, Amey tới hẳn công ty
🔹Tập luyện vui vẻ cùng đồng nghiệp thân thiết
🔹Tự do sắp xếp lịch tập luyện (trước 1 tuần)

🌞Thấu hiểu các vấn đề mà anh chị gặp với công việc có tính chất phải ngồi nhiều, ít vận động, lớp YOGA CHO DÂN VĂN PHÒNG sẽ giúp anh chị:

🔶Giảm đau lưng, viêm khớp, bảo vệ cột sống khỏe mạnh
🔶Giảm căng thẳng, tăng cường khả năng tập trung, năng suất
🔶Giữ dáng thon gọn, cơ thể săn chắc và dẻo dai

🌸Công ty, văn phòng hay nhóm anh chị đồng nghiệp muốn giải tỏa căng thẳng và cải thiện sức khỏe nhắn tin em để được tư vấn chi tiết hơn! https://m.me/ameyyogaclub
—
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
Cơ sở mới: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở 2: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 3: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m

🤸Em gửi mọi người lịch tập tuần sau 21/08-27/08!
🌸Các ca tập luyện hàng ngày vẫn đón thêm học viên!
📮Anh chị cần tư vấn chấm bài hoặc nhắn tin em nhé >>> https://m.me/ameyyogaclub
---
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
Cơ sở mới: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở 2: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 3: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m

👶Thư giãn cơ thể và tinh thần với tư thế "Em bé"

🌈Tư thế em bé phù hợp với cả người mới bắt đầu và phù hợp để khởi động cơ thể bắt đầu buổi tập hay thư giãn ở cuối buổi tập. Sau mỗi động tác uốn lưng, bạn nên quay về tư thế em bé để "trả lại lưng", giảm thiểu các áp lực từ động tác trước lên lưng.

Một vài lợi ích không thể bỏ qua của tư thế em bé:
❤️Kéo giãn các cơ và dây chằng vùng hông, đùi, gối, chân
❤️Giúp thư giãn vùng cổ, vai, giảm thiểu các cơn đau vùng lưng dưới
❤️Tăng cường tuần hoàn máu khắp cơ thể
❤️Giảm thiểu căng thẳng, điều hòa tâm trí và cảm xúc

Tham gia các lớp Yoga ở Amey để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần nhé!
Anh chị cần tư vấn tập luyện thì nhắn em nhé! https://m.me/ameyyogaclub
---
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
Cơ sở mới: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở 2: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 3: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m

🌏OM - Âm thanh của bạn hòa cùng vũ trụ

🎵Tiếng Om chẳng còn xa lạ nữa khi âm thanh đó luôn được ngân lên mỗi khi bắt đầu và kết thúc lớp học Yoga ở Amey.

🌕Trong tiếng Phạn, Om có nghĩa là vũ trụ, là năng lượng vô tận. Một lần nữa, âm thanh này lại hướng đến việc hòa mình cùng với vũ trụ như cách chúng ta đặt tay Chin Mudra. Hơn nữa, tần số âm thanh được tạo ra khi ta ngân Om cũng là tần số chung của vạn vật trong tự nhiên. Điều đó có nghĩa là ta đang điều chỉnh mình để kết nối với mọi điều trên thế giới và với Vũ trụ.

🌅Bên cạnh đó, phát âm nhịp nhàng và rung động khi tiếng Om được ngân lên còn có tác dụng làm thư giãn cơ thể và tâm trí, giúp giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe của tim mạch.

❤️ Và khi bạn cùng ngân lên tiếng Om cùng với những con người khác, tác dụng của nó càng được khuếch đại hơn~
❤️ Nếu bạn muốn cùng các thành viên của đại gia đình Amey ngân lên tiếng Om mỗi ngày thì hãy nhắn tin với Amey nhé! https://m.me/ameyyogaclub
---
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
Cơ sở mới: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở 2: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 3: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m

😍Thích gì học nấy cùng Huấn luyện viên cá nhân !
🤸Từ cơ bản, nâng cao tới Yoga trị liệu

🎉Huấn luyện viên cá nhân phù hợp với tất cả mọi người!
🌿Chưa từng tập qua Yoga? > Dạy nền tảng, hướng dẫn cơ bản
🌿Muốn thử thách hơn với Yoga? > Tập luyện nâng cao
🌿Đau lưng, viêm khớp? > Trị liệu, giảm thiểu các cơn đau

❤️Thích phải triển ngay thôi!
✨Thời gian linh hoạt tùy thuộc vào học viên
✨Giới hạn tối đa 3 học viên để giáo viên theo sát hỗ trợ tốt nhất
✨Master người Ấn vui tánh, sõi tiếng Việt hơn người Việt

📞Mọi nhu cầu anh chị nhắn tin ngay cho em để được tư vấn tập luyện phù hợp nhất! >>> https://m.me/ameyyogaclub
—
Địa điểm tập luyện tại: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)

💫Chin Mudra - Kết nối ý thức
🍃Những phút đầu giờ ở Amey luôn bắt đầu từ việc thực hành hít thở cùng đặt tay Chin Mudra. Một hành động rất nhỏ nhưng lại có nhiều ý nghĩa trong quá trình tập luyện Yoga!
😌THỰC HIỆN CHIN MUDRA
- Ngồi thẳng lưng, hai vai thả lỏng
- Đặt nhẹ tay lên đầu gối
- Lòng bàn tay ngửa lên, hai đầu ngón cái và ngón trỏ chạm nhẹ vào nhau. Ba ngón còn lại duỗi thẳng.
- Nhắm mắt và tập trung vào hơi thở
🌈Ý NGHĨA CỦA CHIN MUDRA
Mỗi ngón tay đều mang một ý nghĩa riêng!
- Ngón út là nghiệp chướng
- Ngón áp út là những ảo tưởng
- Ngón giữa là bản ngã
- Ngón trỏ là CÁI TÔI, là ý thức của cá nhân
- Ngón cái là VŨ TRỤ BAO LA 🌍, là tâm hồn tối thượng, là sự vô tận, là thiên nhiên hùng vĩ,...
🌻Khi thực hiện thủ ấn, 3 ngón tay thả lỏng trong khi ngón trỏ vươn tới và chạm vào ngón cái thể hiện sự vượt qua bản ngã, ảo ảnh và nghiệp chướng để kết nối ý thức cá nhân với ý thức tối cao. Vòng tròn được tạo thành biểu thị kiến thức mà cá nhân nhận được từ Vũ trụ. Vì thế, Chin mudra được thực hiện nhiều trong thiền định giúp tăng cường tập trung, sự bình tĩnh và ý thức về bên trong.

Vậy mới nói Yoga tốt cho cả cơ thể và tinh thần của người tập!!!
---
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
Cơ sở mới: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở 2: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 3: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m

🤣 Một - "ok, cái này ổn, mình làm được!"
Hai - "Vẫn rất Oke"
Ba - "Hơi đuối rồi, Phải giữ tay cao lên một chút"
Bốn - "Sắp không trụ được rồi"
Năm - "Cố lên! 1s nữa thôi!"..
---
🌻AMEY YOGA vẫn liên tục tuyển sinh các lớp ạ!
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
Cơ sở mới: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở 2: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 3: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m

🌈Chào tuần mới tiếp tục đi tập Yoga thôi~
⭐Lớp Yoga tập luyện hàng ngày tại 2 cơ sở Bắc Ninh và Quang Châu-Bắc Giang rất đa dạng nội dung tập, nhiều ca tập luyện trong ngày nên anh/chị có nhu cầu inbox cho e nhé!
>>> https://m.me/ameyyogaclub
---
🌳Yoga trị liệu, Yoga chuyên sau, PT 1:1, khóa cơ bản
Cơ sở mới: Tầng 8, số 5P Ngô Miễn Thiệu, Tiền An, Bắc Ninh (Quán Mây Coffee)
🌳Yoga tập luyện hàng ngày, Yoga cho trẻ em
Cở sở 2: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 3: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m)

😂😂😂 Chuyện mới tập yoga không của riêng ai !!
Tay run, chân run là chuyện bình thường! Cả buổi tập chỉ đợi tư thế em bé :)))
---
😍 Đăng ký lớp cơ bản (10 buổi) cho đỡ bỡ ngỡ các chị ạ >> https://m.me/ameyyogaclub

️🎉️Amey thêm phòng tập đẹp lung linh cho chị em ️
✨Ưu tiên cho Khóa cơ bản tập luyện tại không gian mới!!

🌈Khóa học CƠ BẢN - 10 buổi tập luyện - dành cho những người bắt đầu làm quen với Yoga
🌱Bắt đầu từ cách hít thở và thư giãn đúng cách
🌿Tiếp theo là các kỹ thuật vào - giữ - thoát khỏi tư thế nhẹ nhàng
🌳Tập luyện hít thở kết hợp với các bài tập thể lực, kéo giãn, mở khớp
❤️Số lượng học viên ít để thầy giáo có thể hướng dẫn tỉ mỉ và kỹ càng nhất!!

📣Đăng ký và đến phòng tập mới luôn thôi ce! >>> https://m.me/ameyyogaclub
---
🌸Các lớp yoga trị liệu, yoga chuyên sâu, PT 1:1, CLB tập luyện hàng ngày vẫn đang đón thành viên ạ!
Cở sở 1: Tầng 2 toà nhà Trung Thành số 173 Nguyễn Gia Thiều (sau ngân hàng Sea Bank) - Tiền An - Tp Bắc Ninh.
Cở sở 2: Đường Hàng cây - thôn Tam Tầng - Quang Châu - Việt Yên - Bắc Giang (cách trường tiểu học Quang Châu 200m)