Thiet bi y te bien hoa - Đình Hân

🔎 NHẬN BIẾT THOÁI HÓA CỘT SỐNG NẶNG HAY NHẸ THEO CẤP ĐỘ

📈 Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh lý mãn tính, thoái hóa đĩa đệm và khớp, xương phát triển trên đốt cột sống. Theo số liệu thống kê, tại Việt Nam, tỉ lệ thoái hóa cột sống thắt lưng ở người 60 – 69 tuổi lên tới 89%, ở người từ 25 – 45 tuổi lên tới hơn 30% và ngày càng có xu hướng trẻ hóa.

🔔 Bệnh gây ảnh hưởng đến khả năng vận động, tác động đến các dây thần kinh, các chức năng của cơ thể và được chia thành 4 cấp độ. Cụ thể:

▪ CẤP ĐỘ 1️⃣: Bề mặt sụn khớp bắt đầu bị bào mòn. Do tỉ lệ phần trăm sụn bị mất còn ít nên người bệnh gần như chưa cảm thấy đau nhức quá nhiều, chủ yếu là những cơn đau lưng nhẹ.

▪ CẤP ĐỘ 2️⃣: Các biểu hiện đau cột sống sẽ ngày càng rõ rệt hơn:
– Đau lưng âm ỉ kéo dài, cơn đau trở nên đột ngột và dữ dội hơn khi thời tiết thay đổi.
– Khả năng vận động giảm sút, có cảm giác ê buốt, khó chịu khi thực hiện các động tác cúi người, vặn mình, nâng nhấc đồ vật,…
– Thường xuyên bị cứng khớp vào buổi sáng hoặc có những tiếng lạo xạo, lục khục trong khớp mỗi khi cử động.

▪ CẤP ĐỘ 3️⃣: Triệu chứng đau ê ẩm lan từ vùng lưng xuống vùng mông, đùi, bắp chân, và xuống cả bàn chân với tần suất nhiều hơn, thời gian đau kéo dài hơn. Do tần suất các cơn đau mỗi ngày một dày hơn khiến bạn mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, luôn ở trong trạng thấy buồn bực, ngại vận động.

▪ CẤP ĐỘ 4️⃣: Do bị chèn ép thần kinh lâu ngày, khiến cơ teo đi, cột sống mất dần đi trục sinh lý tự nhiên khiến cơ thể bị vẹo hoặc gù ra trước. Ở giai đoạn này cần phải thực hiện phẫu thuật để hồi phục lại chức năng của xương khớp.

📌 Thoái hóa cột sống lưng tiến triển chậm nhưng tăng dần theo cấp độ, gây ảnh hưởng đến cuộc sống.

TĂNG HUYẾT ÁP LÀM TĂNG NGUY CƠ ĐỘT QUỴ NHƯ THẾ NÀO❓

⚠️ Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ. Theo đánh giá của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ 10 người bị đột quỵ thì có tới 8 người mắc căn bệnh tăng huyết áp. Theo nghiên cứu, 80% trường hợp đột quỵ có thể được ngăn ngừa, một trong các cách ngăn ngừa tốt nhất là kiểm soát huyết áp.

🔹 Tăng huyết áp làm tăng cao áp lực lên thành mạch máu, lâu ngày thành mạch bị xơ hóa, giòn và dễ đứt gãy. Cùng với đó, tình trạng rối loạn mỡ máu, thừa cholesterol thường gặp ở những người tăng huyết áp sẽ làm cho thành mạch bị dày lên, lâu dần dẫn đến bít tắc các mạch máu não, gây ra thiếu máu cục bộ tại não (nhồi máu não), dẫn đến triệu chứng đột quỵ thiếu máu não.

🔹 Tăng huyết áp đúng là một bệnh đơn giản, vì chẩn đoán dễ, điều trị dễ, do đó sinh ra tâm lý chủ quan dễ dẫn đến biến chứng, vì trên 90% bệnh nhân tăng huyết áp không có dấu hiệu báo trước. Nhiều người còn có tâm lý đợi đến khi bệnh tiến triển nặng mới bắt đầu lo chữa bệnh thì lúc đó đã "trở tay không kịp".

🤔 Vậy có cách nào để nhận biết sớm tăng huyết áp không?

📌 Đo huyết áp là cách duy nhất để biết mình có bị tăng huyết áp hay không, vì các chỉ số huyết áp là một trong những thông số cơ bản để phản ánh tình trạng sức khỏe tim mạch, ngay cả khi chưa có triệu chứng. Nếu chỉ dựa vào các triệu chứng lâm sàng như: chóng mặt, đau đầu, ù tai… thì khó để chẩn đoán tăng huyết áp, vì ở giai đoạn đầu bệnh nhân thường không cảm nhận rõ sự thay đổi đặc biệt đối với cơ thể và sức khỏe.

🛡 Việc theo dõi và tuân thủ điều trị huyết áp góp phần giảm được đáng kể nguy cơ đột quỵ, nên đừng quên kiểm tra huyết áp thường xuyên và đều đặn mỗi ngày để phòng tránh nguy cơ đột quỵ với máy đo huyết áp cảnh báo đột quỵ 𝗕𝟯 𝗔𝗙𝗜𝗕 𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱 nhờ công nghệ AFIBsens+ thế hệ mới nhất từ Microlife Thụy Sĩ.

CHỌN NHIỆT KẾ NÀO TỐT NHẤT CHO BÉ ? 🌡

🤒 Thời tiết thất thường, trẻ nhà bạn vẫn khó tránh khỏi “sụt sịt" cảm sốt, diễn biến rất nhanh và khó kiểm soát. Vậy nên khi nhà có trẻ nhỏ, ba mẹ nên có sẵn một chiếc nhiệt kế điện tử giúp các bậc cha mẹ chủ động và an tâm hơn khi trẻ có dấu hiệu sốt.

👶 Nếu ba mẹ đang băn khoăn không biết nên chọn loại nhiệt kế nào tốt nhất và an toàn cho bé, vậy hãy thử “bỏ túi” ngay 5️⃣ gợi ý sau đây từ 𝐌𝐈𝐂𝐑𝐎𝐋𝐈𝐅𝐄 nhé!


====================
𝐌𝐈𝐂𝐑𝐎𝐋𝐈𝐅𝐄 – Thương hiệu thiết bị y tế hàng đầu thế giới đến từ Thụy Sĩ 🇨🇭

CẢI THIỆN, BẢO VỆ THẮT LƯNG VỚI ĐAI CỐ ĐỊNH LƯNG 𝐏𝐑𝐎 𝐇𝐀𝐑𝐃 𝐒𝐋𝐈𝐌

🔍 “Bỏ túi” bí quyết phòng tránh và cải thiện thoái hóa cột sống với đai lưng 𝐏𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐝 𝐒𝐥𝐢𝐦:

❌ Thoái hóa cột sống là một trong những căn bệnh cơ xương khớp có diễn biến âm thầm cùng tốc độ trẻ hóa nhanh “chóng mặt”. Thoái hóa cột sống gây đau lưng mạn tính, suy giảm chức năng vận động và làm mất dần độ cong sinh lý tự nhiên của cột sống. Do vậy, việc quan trọng nhất vẫn là phát hiện và ngăn ngừa các biến chứng kịp thời.

💡 Đai cố định lưng 𝐏𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐝 𝐒𝐥𝐢𝐦 là “trợ thủ đắc lực” bảo vệ cột sống thắt lưng, cải thiện thoái hóa cột sống, giúp cố định và đưa cột sống về trạng thái ban đầu, nhờ đó kiểm soát cơn đau lưng hiệu quả. 𝐏𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐝 𝐒𝐥𝐢𝐦 là liệu pháp giúp điều trị đau lưng bảo tồn không phẫu thuật, được sử dụng trong các trường hợp như:
🔹 Hỗ trợ phục hồi cho người bị thoái hóa cột sống L1 - L5, xẹp đốt sống.
🔹 Giảm đau thắt lưng cấp tính hoặc mãn tính.
🔹 Người bị g*i cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.
🔹 Sử dụng hồi phục sau phẫu thuật điều chỉnh cột sống.

🇯🇵 𝐏𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐝 𝐒𝐥𝐢𝐦 được nghiên cứu, sản xuất bởi các chuyên gia cơ xương khớp hàng đầu tại Nhật Bản và đã được chứng minh tính hiệu quả và an toàn trong việc hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống nhờ khả năng:

🔷 Nâng đỡ cột sống, với 6 thanh nẹp nhựa:
👉 Giữ thẳng cột sống và nâng đỡ mạnh mẽ toàn bộ vùng lưng nhưng không siết vùng bụng tạo tư thế thoải mái khi mang đai.

🔷 Cơ chế ròng rọc với hệ thống bánh răng đôi trước – sau:
👉 Tạo lực siết gấp 4 lần sức kéo giúp bạn đeo đai một cách nhẹ nhàng không gắng sức.
👉 Giúp nẹp chặt quanh vùng xương chậu, giảm bớt áp lực lên đĩa đệm cột sống vùng thắt lưng dưới tránh những tác động có hại khi vận động hoặc ngồi nhiều.

🔷 Vải lưới siêu nhẹ và thoáng khí:
👉 Đai sử dụng vải lưới cực kì êm ái, thoáng khí, an toàn cho da mang lại sự thoải mái và linh hoạt cho người bệnh thoái hóa cột sống sử dụng trong thời gian dài gia tăng hiệu quả quá trình điều trị bệnh.

🛡 Đai cố định lưng 𝐏𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐝 𝐒𝐥𝐢𝐦 - Giải pháp hoàn hảo giúp bảo vệ thắt lưng, phòng tránh và điều trị thoái hóa cột sống.

KHẮC PHỤC GÙ LƯNG - LẤY LẠI VÓC DÁNG CHO CON VỚI 𝐏𝐈𝐓𝐀-𝐒𝐀𝐏𝐎 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐔𝐑𝐄

🔔 Gù lưng ở các con có thể điều trị dứt điểm nếu được phát hiện kịp thời, bởi đây là nhóm tuổi đang trong thời kỳ phát triển và cấu trúc xương mềm dẻo. Ba mẹ hãy chủ động phòng ngừa các biến chứng và cho con đeo đai chống gù 𝐏𝐈𝐓𝐀-𝐒𝐀𝐏𝐎 ngay hôm nay để không bỏ lỡ “giai đoạn vàng" trong việc điều trị gù lưng.

🛡 Một số đặc điểm hoàn hảo của Đai chống gù lưng 𝗯𝗼𝗻𝗯𝗼𝗻𝗲 giúp con cải thiện tư thế hiệu quả mà ba mẹ nên lựa chọn:

📌 CỐ ĐỊNH CHẮC CHẮN, ĐỊNH HÌNH CỘT SỐNG:
🔹 Cơ chế kéo mở vùng ngực và giữ vai luôn cố định trong tư thế thoải mái nhất.
🔹 Ứng dụng công nghệ phân tích chuyển động, thoải mái mang đai cả ngày không gây cản trở học tập, sinh hoạt.

📌 CHẤT LIỆU THUN FINEX MỎNG NHẸ, THOÁNG KHÍ:
🔹 Dễ dàng điều chỉnh lực nén và mang đến sự vừa vặn, thoải mái khi đeo.
🔹 Thấm hút mồ hôi tốt, không gây kích ứng cho da, có thể đeo đai bên trong tiếp xúc với da.

📌 AN TOÀN, HIỆU QUẢ:
🔹 Được kiểm định tính hiệu quả, có tác dụng tích cực trong việc điều trị chống gù lưng cho trẻ bằng các thiết bị tiên tiến tại Trung tâm Nghiên cứu & Phát triển của Nhật Bản.

💑 Đai chống gù lưng 𝐏𝐈𝐓𝐀-𝐒𝐀𝐏𝐎 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 được sản xuất và phát triển bởi các chuyên gia cơ xương khớp số 1 tại Nhật Bản, là giải pháp chống gù, cải thiện vóc dáng an toàn cho sức khỏe của con.

TẠI SAO NGƯỜI GIÀ DỄ BỊ ĐỘT QUỴ❓

🩸 Đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng xảy ra khi một mạch máu bị tắc hoặc vỡ trong não. Khi đó, não bị thiếu oxy, dinh dưỡng và các tế bào não bắt đầu ngưng hoạt động trong vòng vài phút. Do đó, người bị đột quỵ có nguy cơ nguy hiểm đến tính mạng cao nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời.

👵 Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng người già có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ cao hơn gấp đôi so với những người trẻ tuổi. Đây là do nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả lão hóa tự nhiên của cơ thể và các yếu tố nguy cơ của người già.

👴 Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh đột quỵ ở người già là quá trình lão hóa. Khi tuổi tác càng tăng, cơ thể của con người sẽ càng trở nên yếu hơn và không còn hoạt động hiệu quả như trước. Do đó, người già có nguy cơ cao hơn để mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác, bao gồm cả bệnh đột quỵ.

💓 Các bệnh lý và tình trạng sức khỏe khác cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra bệnh đột quỵ ở người già. Các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, béo phì và xơ vữa động mạch là những yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến bệnh đột quỵ. Ngoài ra, các tình trạng sức khỏe khác như bệnh tim mạch, bệnh gan và bệnh thận cũng có thể tăng nguy cơ đột quỵ ở người già.

"BỎ TÚI" 3 BÀI TẬP CHO NGƯỜI THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ TẠI NHÀ

⚡ Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý xương khớp phổ biến, xảy ra khi các đĩa đệm, đốt sống và dây chằng ở cổ bị thoái hóa, suy yếu. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi và một số người trẻ tuổi do chấn thương, lao động nặng, tư thế sinh hoạt sai lệch,…Dấu hiệu có thể dễ nhận biết nhất khi bị thoái hóa đốt sống cổ là cơn đau nhức bắt đầu từ vùng cổ sau và lan xuống vai, gáy và cánh tay.

📌 Để hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ, bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị kết hợp đeo đai nẹp cổ 𝗯𝗼𝗻𝗯𝗼𝗻𝗲 thì áp dụng các bài tập thoái hoá đốt sống cổ đang là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Các bài tập dưới đây sẽ giúp bạn nâng cao hiệu quả điều trị và rút ngắn thời gian hồi phục bệnh.

💡 Nghiêng cổ:
🔹 Thực hiện nghiêng cổ sang trái gập vào bả vai trái, nghiêng cổ sang phải gập vào bả vai phải.
🔹 Giữ 5 giây đối với mỗi tư thế, lặp lại mỗi thao tác khoảng 10 lần mỗi bên và dừng lại khi cảm thấy căng cơ cổ.

💡 Xoay cổ:
🔹 Nhìn thẳng về phía trước, xoay đầu chậm sang bên trái sao cho vị trí cằm gần như song song với bên vai trái, giữ khoảng 3 giây và quay đầu trở lại vị trí ban đầu.
🔹 Thực hiện tương tự với bên phải và lặp lại 10 lần.

💡 Cúi, ngửa cổ:
🔹 Ngồi thư giãn và cúi thấp cổ, cố gắng đến khi cổ chạm cằm và giữ lưng thẳng trong 3 giây.
🔹 Tiếp tục ngửa cổ ra sau và giữ thêm 3 giây.
🔹 Lặp lại 10 lần.

💪 Hãy duy trì chế độ luyện tập đều đặn và mang đai nẹp cổ 𝗯𝗼𝗻𝗯𝗼𝗻𝗲 thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế tối đa các triệu chứng khó chịu và di chứng mà bệnh thoái hóa đốt sống cổ để lại, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.