Ley food

VÌ SAO HÃY SỐNG NHƯ NHỮNG CHIẾC LÁ? 🌱🌱
Việc của lá đã sống là phải xanh, vì trong lá có chất diệp lục. Với những lợi ích tuyệt vời của chất diệp lục như :

- Giúp thanh lọc máu, tăng sinh hồng cầu trong máu, phòng chống hiện tượng thiếu máu.
- Giúp thanh lọc cơ thể, thải độc gan, thận và ruột.
- Giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, ngừa táo bón.
- Giúp tăng cường đề kháng cơ thể, giảm lão hóa.
- Hỗ trợ điều trị và phóng ngừa bệnh ung thư.
- Giúp quý ông giải bia rượu rất hiệu quả.
- Giúp quý cô trãi qua những ngày hành kinh nhẹ nhàng, giảm rối loạn nội tiết tố.
- Phòng chống viêm nhiễm, giúp nhanh lành vết thương.

Bạn có muốn sử dụng Diệp Lục Unicity để cơ thể luôn khỏe mạnh? 😍😍

———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3435
📍Open: 8h - 20h

𝗚𝗜𝗔 𝗩𝗜̣ 𝗧𝗔̂̉𝗠 𝗨̛𝗢̛́𝗣 𝗠𝗖 𝗖𝗢𝗥𝗠𝗜𝗖𝗞

Đến từ thương hiệu gia vị số 1 ở Mỹ về gia vị, McCormick làm từ các loại gia vị và thảo mộc chính như muối hạt, tiêu đen, tiêu đỏ, tỏi, hành, dầu hạt hướng dương, hương vị tự nhiên và bột ớt paprika.👍

- Hoàn toàn không đường
- Không chứa bột ngọt
- Không chứa gluten
- Không chất tạo mùi nhân tạo.

Em về đủ vị cho cả nhà chọn ạ 😘💯

💯 Là lựa chọn hàng đầu cho người ăn kiêng, tập gym vì không chứa chất béo (total fat 0g) và các thành phần giàu năng lượng.

———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3435
📍Open: 8h - 20h

🍠 𝗞𝗵𝗼𝗮𝗶 𝗹𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗮̂́𝘆 𝗱𝗲̉𝗼 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 đ𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴
Khoai lang nhà em sấy dẻo có vị ngọt nhẹ mật tự nhiên, thơm. Được sấy bằng điện, không đường, không chất bảo quản, không hương liệu. Phù hợp cho người thích ăn vặt như em 😅
Túi nhỏ 250g tiện ăn lắm nè, bảo quản tủ mát ăn dai dai sướng miệng lắm ☺️

———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3435
📍Open: 8h - 20h

𝗧𝗮̆𝗻𝗴 𝗰𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 đ𝗲̂̀ 𝗸𝗵𝗮́𝗻𝗴
Nay chôm chỉa lốc yến của tiệm về nhà, đặng bồi bổ cơ thể 😆
Yến thì tốt như nào chị em ai cũng biết rồi. Lại không sợ tăng cân nữa chớ.
Tiệm em có sẵn yến 2 vị, yến hạt chia và yến đông trùng hạ thảo.
🥰 Vị e đang uống là yến đông trùng hạ thảo ấy.
❌ Lốc 6 chai 135k ạ. Tính ra có hơn 20k/chai thui nè
———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425
📍Open: 8h - 20h

mỗi ngày đều thức dậy, đi làm, ăn cơm, uống nước.
nhưng có hôm thức dậy thì trời sẽ nắng, có hôm thức dậy trời đã mưa. Có hôm uống cafe, có hôm chỉ uống nước lọc.
Mỗi ngày đều là nhịp sinh hoạt đó, nhưng không ngày nào giống ngày nào. Ai bảo cuộc đời nhàm chán, có khi là vì cứ mải mơ mộng những điều ở xa xôi.
Hạnh phúc vốn ở ngay đây, gần thôi.
Nhưng chẳng mấy khi ta thực sự chú tâm để nhận biết được người bạn đó đang bên cạnh mình.

hiên.
(Một buổi sáng có hoa nhài rất thơm 🌱)

𝐌𝐮̛́𝐭 𝐒𝐦𝐮𝐜𝐤𝐞𝐫'𝐬 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 (sugar free)
Vị trái cây tự nhiên, không đường nên giảm cân thì cứ tự tin ạ
Ăn kèm bánh mì bánh ngọt, hay pha sốt salad đều đỉnh chóp ❤️
Nhà TraChu sẵn đủ vị, cứ alo là em ship nè

———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425
📍Open: 8h - 20h

🌿 Sống chậm, không phải là ngủ nướng nửa ngày, nửa ngày còn lại vừa lờ đờ vừa cày phim...

Sống chậm, là để ý hơn đến những chuyển động trong cuộc sống.

Ví như trước đây, thời gian rảnh rỗi chỉ lướt lên lướt xuống mạng xã hội, thì nay, lướt chậm lại, đọc kỹ những gì được viết, thấy cái nào hay thì giữ lại, cái nào dở thì tránh đi. Tốt hơn là bớt thời gian lướt mạng, để đó đọc vài trang sách, đọc chậm và suy ngẫm, để đầu óc bớt xô bồ, bớt cái tật đọc nhanh - cào bàn phím nhanh.

Ví như trước đây, sống vội quá, đến bữa là nấu tạm gói mì 3 phút nấu 2 phút đánh chén, bây giờ thử chậm lại, chờ nước sôi vừa tới, cho vắt mì vào, canh cho sợi mì chín mềm, thêm quả trứng, chút rau xanh, đổ ra bát và ngồi ăn từng miếng trong sung sướng. Ăn bát mì mà cũng vui vẻ thì làm gì cũng vui vẻ.

Hay trước đây, cứ lần lữa hẹn nhau "hôm nào đó cà phê nhé" rồi chẳng thấy cái mùa quýt ấy đâu. Bây giờ, mùa hè năm 2024 rồi, chủ động hẹn nhau 8h tối thứ 7 ngày xx tại quán yy, rồi đi được thì đi, không đi thì mình lại quay sang lướt mạng, ăn mì một mình cho khỏe.

Nhiều khi mình cứ vội bước vì nghĩ sẽ đến đích nhanh hơn người khác, nhưng thực ra làm gì có đích đến chung nào. Chẳng bằng bước chậm lại, thưởng thức hết cảnh đẹp bên đường, mỗi bước chân vui vẻ chẳng mấy là thành một quãng đời hạnh phúc.

Sưu tầm

Nóng quá thì cứ smoothies đi mấy nàng ạ. Mát mẻ, uống ngon, dáng ngon ❤️
Em hay thêm các loại đậu đã luộc để bổ sung đạm, nhớ thêm 1 mcf hạt chia nhé.

———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425
📍Open: 8h - 20h

Em về sẵn bát gáo dừa xinh xinh cho mọi người ăn granola nhen.
❌ Set gáo dừa + muỗng
❌ Granola
❌ Sữa chua hy lạp
———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425
📍Open: 8h - 20h

𝗠𝗼̣̂𝘁 𝗰𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂̛́𝗰 𝘀𝘂̛̃𝗮 𝗵𝗮̣𝘁 𝗻𝗴𝗼𝗻 𝗻𝗵𝘂̛́𝗰 𝗻𝗵𝗼̂́𝗶

Đậu đen 1 nắm tay
Óc chó đỏ 10 nhân
1 xíu thịt dừa

Không còn cảnh xay, vắt, rồi đun khuấy tay nữa, mấy chị thử nấu sữa hạt bằng máy sẽ bị nghiện nha, mịn như da em bé, uống 1 hơi là ấm tận ruột non ruột già 😄

———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425
📍Open: 9h-20h

Trong các loại hạt thì em ghiền 𝗛𝗮̣𝘁 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 nhất mọi người ơi. Thơm béo mà có vị ngọt ấy. Ăn cứ phải đếm hạt chớ không dám cầm nguyên hũ, sợ ăn hết hũ 😅

———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425
📍Open: 9h-20h

Em có chậu xương rồng bát tiên dư, chị em nào trồng ghé em bứng về ạ. Em tặng nè ❤️

𝗧𝗿𝗼̛̀𝗶 𝗻𝗼́𝗻𝗴 𝗮̆𝗻 𝗴𝗶̀ ?

Trời nóng lười ăn cơm lắm, nên tối nay em đổi gió ăn bún thịt xiên nướng lá mắc mật, siêu thơm ngon luôn nè.
Em dùng thịt nạc dăm, không có mỡ, lại mềm ngon không bị khô. Ướp sơ xiên cùng lá mắc mật, nướng NCKD cho tiện.
Ăn kèm bún lứt khô luộc ép thành bún lá, thêm 1 bát mắm chấm chua ngọt pha bằng đường ăn kiêng và rau sống dưa leo.
Mời mn ăn cùng nhé 😊😊

𝗕𝘂́𝗻 𝗴𝗮̣𝗼 𝗹𝘂̛́𝘁 em có sẵn, giá 45k/gói. Làm từ 100% gạo lứt nè.
Đường ăn kiêng Mivilos 1.200 viên giá 115k ạ

———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425
📍Open: 9h-20h

𝗦𝗼̂́𝘁 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗱 𝗦𝗸𝗶𝗻𝗻𝘆 𝗚𝗶𝗿𝗹 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 đ𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴, 𝗶́𝘁 𝗰𝗮𝗹𝗼
Ăn salad thì ít calo thật đấy, nhưng cần phải lưu tâm sốt nhen mọi người ơi. Nhiều khi ăn nhẹ nhẹ mà calo trong sốt 200-300 calo luôn ấy.
Dòng sốt 𝗦𝗸𝗶𝗻𝗻𝘆 𝗚𝗶𝗿𝗹 chỉ chứa 5-10 calo/khẩu phần ăn 30ml thôi nè. Lại có nhiều vị cho mọi người dễ lựa chọn ạ. Em có sẵn các vị sau:
- Raspberry Vinaigrette (Vị dấm mâm xôi đỏ)
- Honey Dijon (Vị mật ong)
- Balsamic Vinaigrette (Vị dấm nho)
- Italian (Vị sốt Ý, béo-chua- ngọt)
- Poppyssed (Vị chanh và hạt hoa anh túc)
———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425
📍Open: 9h-20h

𝗕𝗮̉𝗼 𝗾𝘂𝗮̉𝗻 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 𝗻𝗴𝗼𝗻 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁
Lợi ích mà 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 đem lại thì quá thông dụng rồi, không cần nhắc tới nữa. Nhưng vì có các loại hạt nên Granole thường có hiện tượng ỉu, hôi dầu nếu bảo quản không đúng cách.
Sau quá nhiều lần phải bỏ phí Granola vì ăn chưa kịp hết đã không còn thơm ngon. Em chốt hạ lại bảo quản ngon nhất là cho vào lọ thuỷ tinh kín, bảo quản ngăn mát tủ lạnh ạ. Để cá tháng vẫn thơm ngon bình thường. Mọi người thử nhé 🥰

𝗚𝗿𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 em vẫn sấy mới mỗi ngày, hứa giá thành không rẻ nhất nhưng đi đôi với giá là chất lượng tương xứng ạ ❤️

———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425
📍Open: 9h-20h

Trời nóng, ôi tuyệt 😄

Nhà Ley về thêm được dầu Pam 0 calo mọi người ơi.
Do là gia vị hay sử dụng nên em khuyến lịch mọi người mua size to cho lợi nè. Xịt cá thịt, chiên rán chảo hay nckd đều okie lắm ạ. Đỡ được bao nhiêu chất béo vô người.
Từ 5 chai em hỗ trợ giá sỉ, nên mọi người rủ mua chung cho rẻ ạ!

———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425
📍Open: 9h-20h

𝗖𝗵𝗮̂́𝘁 𝘁𝗮̣𝗼 𝗻𝗴𝗼̣𝘁 𝗮𝗻 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 𝗵𝗮̣𝗻 𝗰𝗵𝗲̂́ 𝗰𝗮𝗹𝗼
Mùa hè nóng như này thì thèm nước chanh thật đấy. Nhưng pha không đường thì hổng ngon, pha thêm được thì nhiều calo quá.
Giải pháp là tậu một em đường ăn kiêng Mivolis, vị ngọt gần với đường tự nhiên nhất, calo cực kì thấp, hộp tận 1.200 viên dùng tiết kiệm lắm nè

———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425
📍Open: 9h-20h

𝗗𝗮̂́𝗺 𝘁𝗮́𝗼 𝗵𝘂̛̃𝘂 𝗰𝗼̛
Nhà em luôn sẵn 2 loại xịn sò nhất: Dấm nhà Bragg và dấm nhà Barnes

2 công dụng mà chị em ta yêu mến nhất
🍎Thanh lọc cơ thể:
- Sáng chưa ăn gì uống: 2 muỗng dấm táo + 500ml nước lọc + ít mật ong tuỳ sở thích
- Uống trước khi ăn sáng 15-30 phút
🍎Giảm cân:
- Uống như buổi sáng nhưng ngày 2 lần sáng và tối trước khi đi ngủ.
———————————
𝗟𝗲𝘆 𝗳𝗼𝗼𝗱 - 𝗔̆𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵, 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉
📍Add: 285/8 Y Ngông, Tân Thành, BMT
📍Phone: 0818.46.3425