TA Galaxy Fitness & Yoga Center - 144 Ông Ích Khiêm

⏰ Thời gian: 18h00 ngày 25.11.2022.
📌 Địa điểm: TA Galaxy 340 Điện Biên Phủ.
® Số lượng giới hạn 50 member.
📞 Vui lòng liên hệ tư vấn viên của bạn hoặc MS CLB để đăng ký tham gia chương trình.
Hotline: 0931 972 777

🔥 𝑫𝑱 𝑪𝒚𝒄𝒍𝒊𝒏𝒈 𝑬𝒗𝒆𝒏𝒕 - 𝑠𝑢̛̣ 𝑘𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑢𝑝𝑑𝑎𝑡𝑒 𝑏𝑜̣̂ 𝑚𝑜̂𝑛 𝑇𝐴𝐺 𝐶𝑦𝑐𝑙𝑖𝑛𝑔 𝑐𝑢̛̣𝑐 𝑐ℎ𝑎̂́𝑡 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑎̂𝑚 𝑡ℎ𝑎𝑛ℎ 𝑣𝑎̀ 𝑎́𝑛ℎ 𝑠𝑎́𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 đ𝑎̂̀𝑢 𝑡𝑢̛ 𝑏𝑎̀𝑖 𝑏𝑎̉𝑛 𝑠𝑒̃ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑑𝑖𝑒̂̃𝑛 𝑟𝑎 𝑙𝑎̂̀𝑛 đ𝑎̂̀𝑢 𝑡𝑖𝑒̂𝑛 𝑡𝑎̣𝑖 𝑇𝐴 𝐺𝑎𝑙𝑎𝑥𝑦 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 11 𝑛𝑎̀𝑦.

🚴‍♀️ Bạn sẽ được cảm nhận những guồng chân sản sinh năng lượng tích cực, những nhịp beat bùng nổ trên nền nhạc workout hot nhất hiện nay. Chưa dừng lại ở đó, bạn sẽ có những trải nghiệm tập luyện đỉnh cao, hiểu rõ cảm giác của vận động viên đua xe thật sự để dẫn đầu các cuộc đua đạp xe của riêng bạn.

🌀 Vẫn là những instructor Group X với nguồn năng lượng 200%. DJ Cycling Event chắc chắn sẽ khiến bạn hối tiếc nếu bỏ lỡ!

⏰ Thời gian: 18h00 ngày 25.11.2022.
📌 Địa điểm: TA Galaxy 340 Điện Biên Phủ.
® Số lượng giới hạn 50 member.
📞 Vui lòng liên hệ tư vấn viên của bạn hoặc MS CLB để đăng ký tham gia chương trình.
Hotline: 0931 972 777

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

📛📛 THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: THAY ĐỔI THỜI GIAN TRỞ LẠI TẬP LUYỆN CỦA QUÝ HỘI VIÊN GYM TA GALAXY 144 ÔNG ÍCH KHIÊM 📛📛

Quý Hội viên thân mến,
Theo kế hoạch nâng cấp của CLB từ ngày 11/11 - 21/11/2022, Quý Hội viên Gym sẽ chuyển sang tập luyện tại CLB 340 Điện Biên Phủ và quay trở lại vào Thứ 3 ngày 22/11. Tuy nhiên, để hoàn thiện 100% cơ sở vật chất, CLB sẽ dời sang 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝟒 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟐𝟑/𝟏𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟐 𝐬𝐞̃ 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 đ𝐨́𝐧 𝐐𝐮𝐲́ 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐥𝐚̣𝐢.

Kính mong Quý hội viên nắm bắt sớm thông tin để sắp xếp lịch tập phù hợp.

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN
🚩

📌 THÔNG BÁO LỊCH CÚP ĐIỆN TẠI CHI NHÁNH 144 ÔNG ÍCH KHIÊM

TA Galaxy Fitness & Yoga Center xin thông báo lịch cúp điện tại chi nhánh 144 Ông Ích Khiêm vào ngày 12.11.2022 từ 6h00 đến 17h00.

- Các lớp Yoga và Group X - Kickfit vẫn hoạt động bình thường.
- Riêng phòng xông hơi và các thiết bị máy móc sử dụng điện khu vực Gym sẽ tạm ngưng hoạt động.

Rất mong Quý Hội Viên thông cảm cho sự bất tiện này và sắp xếp lịch tập luyện của mình cho phù hợp!
(Trung tâm vẫn làm việc trong thời gian này)
-----------------------
🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.so/AAFqFU
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN (coming soon)

📛📛 THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: THAY ĐỔI ĐỊA ĐIỂM TẬP LUYỆN CỦA QUÝ HỘI VIÊN GYM TA GALAXY 144 ÔNG ÍCH KHIÊM 📛📛

Quý Hội viên thân mến,
Nhằm tạo ra một môi trường tập luyện mới mẻ hơn, đẳng cấp hơn; đem đến những trải nghiệm tập luyện tuyệt vời hơn cho Quý Hội viên. Từ ngày 11/11 - 21/11/2022, CLB TA Galaxy 144 Ông Ích Khiêm sẽ tiến hành nâng cấp cơ sở vật chất khu vực tập Gym. Do đó, chúng tôi xin gửi đến Quý hội viên Gym của CLB một thông báo quan trọng:

🚩 𝐓𝐮̛̀ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟏𝟏/𝟏𝟏 - 𝟐𝟏/𝟏𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟐, 𝐐𝐮𝐲́ 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 đ𝐚̃ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐡𝐞̉ 𝐆𝐲𝐦 𝐭𝐚̣𝐢 𝐂𝐋𝐁 𝐓𝐀 𝐆𝐚𝐥𝐚𝐱𝐲 𝟏𝟒𝟒 𝐎̂𝐧𝐠 𝐈́𝐜𝐡 𝐊𝐡𝐢𝐞̂𝐦 𝐬𝐞̃ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐂𝐋𝐁 𝐓𝐀 𝐆𝐚𝐥𝐚𝐱𝐲 𝟑𝟒𝟎 Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐁𝐢𝐞̂𝐧 𝐏𝐡𝐮̉.

Sau khoảng thời gian này, Quý Hội viên sẽ quay trở lại CLB TA Galaxy 144 Ông Ích Khiêm tập luyện như bình thường.

🚩 𝐐𝐮𝐲́ 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐗, 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐟𝐢𝐭 𝐯𝐚̂̃𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐂𝐋𝐁 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐨́𝐚 𝐛𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠.

👉 Nếu có bất kỳ thay đổi nào, chúng tôi sẽ thông tin nhanh nhất trên fanpage và thông qua tư vấn viên của bạn. Mọi ý kiến và phản hồi xin liên hệ hotline: 0931 972 777 hoặc MS tại CLB.

Kính mong Quý hội viên nắm bắt sớm thông tin để sắp xếp lịch tập phù hợp.

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN
🚩

🧮 THÔNG BÁO: LỊCH HOẠT ĐỘNG TRỞ LẠI CỦA HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA CENTER 🧮

TA Galaxy Fitness & Yoga Center thông báo đến Quý Hội viên và Nhân sự công ty về lịch hoạt động trở lại của 5 Câu lạc bộ như sau:

📌 TA Galaxy 960 Ngô Quyền và TA Galaxy 144 Ông Ích Khiêm sẽ hoạt động trở lại từ 14h00 hôm nay (15/10)

📌 TA Galaxy 340 Điện Biên Phủ, TA Galaxy 43 Nguyễn Nhàn và TA Galaxy 06 Phan Đăng Lưu sẽ hoạt động trở lại từ 5h00 ngày mai (16/10)

Kính mong Quý Hội viên và Nhân sự công ty tiếp tục theo dõi thông báo trên Fanpage trung tâm để cập nhật kịp thời những thay đổi (nếu có).

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

🆘 🆘 THÔNG BÁO: TẠM NGƯNG HOẠT ĐỘNG TRUNG TÂM TỪ 5H00 ĐẾN 14H00 NGÀY 15/10 ĐỂ ỨNG PHÓ VỚI BÃO SỐ 5 🆘 🆘

Do ảnh hưởng của bão số 5, TA Galaxy Fitness & Yoga Center thông báo đến Quý Hội viên và Nhân sự công ty về việc tạm ngưng hoạt động trung tâm từ 5h00 đến 14h00 ngày 15/10.

Kính mong Quý Hội viên và Nhân sự công ty tiếp tục theo dõi thông báo trên Fanpage trung tâm để cập nhật kịp thời những thay đổi (nếu có).

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

♨️ THÔNG BÁO: TA GALAXY CHÍNH THỨC HOẠT ĐỘNG TRỞ LẠI TỪ 14H00 NGÀY 28/9♨️

Sau 1 ngày tạm ngưng hoạt động vì bão số 4, TA Galaxy Fitness & Yoga Center thông báo đến Quý Hội viên và Nhân sự công ty về việc hoạt động trở lại của 5 CLB từ 14h00 ngày 28/9. Cụ thể như sau:

➖ Hoạt động tập gym tự do tại khu vực Gym chính thức đón khách trở lại từ 14h00
➖ Các lớp học Yoga - Group X - Kickfit - PT - Swimming - Pilates từ khung giờ 14h00 ngày 28/9 sẽ giảng dạy theo lịch đã có
➖ Các lịch hẹn tư vấn sẽ diễn ra đúng như sắp xếp giữa Quý khách hàng và tư vấn viên

Kính mong Quý Hội viên và Nhân sự công ty tiếp tục theo dõi thông báo trên Fanpage trung tâm để cập nhật kịp thời những thay đổi (nếu có).

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

🆘 🆘 THÔNG BÁO: TẠM NGƯNG HOẠT ĐỘNG TRUNG TÂM TỪ 12H00 NGÀY 27/9 ĐẾN 14H00 NGÀY 28/9 ĐỂ ỨNG PHÓ VỚI BÃO SỐ 4 🆘 🆘

Thực hiện công điện khẩn của thành phố Đà Nẵng về phòng chống bão số 4, TA Galaxy Fitness & Yoga Center thông báo đến Quý Hội viên và Nhân sự công ty về việc tạm ngưng hoạt động trung tâm từ 12h00 ngày 27/9 đến 14h00 ngày 28/9. Cụ thể như sau:

➖ Hủy các lớp học Yoga - Group X - Kickfit - PT - Swimming - Pilates từ khung giờ 12h00 ngày 27/9 đến 14h00 ngày 28/9
➖ Lớp Launching Wall Yoga tại TA Galaxy 960 Ngô Quyền sẽ dời sang 18h00 thứ 6 ngày 30/9
➖ Ngưng hoạt động tập gym tự do tại khu vực Gym từ 12h00 ngày 27/9 đến 14h00 ngày 28/9
➖ Các lịch hẹn tư vấn sẽ được đẩy lên trước 12h00 ngày 27/9 đến sau 14h00 ngày 28/9 (tùy thuộc vào yêu cầu của khách hàng và tư vấn viên)

Kính mong Quý Hội viên và Nhân sự công ty tiếp tục theo dõi thông báo trên Fanpage trung tâm để cập nhật kịp thời những thay đổi (nếu có).

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

⭐ MUA THẺ TẬP KHÔNG GIỚI HẠN CHỈ 599K/THÁNG - THAM GIA HƠN 50+ LỚP HỌC YOGA, ZUMBA, DANCE, GROUP X, KICKFIT, GYM ⭐

Ưu đãi độc quyền chỉ diễn ra duy nhất trong tháng 9 và 10 tại TA Galaxy 144 Ông Ích Khiêm. Với thẻ tập không giới hạn, bạn sẽ được:
🎁 Tham gia hơn 50+ lớp học Yoga, Zumba, Dance, Group X, Kickfit, Gym
🎁 Thư giãn với tiện ích xông hơi cao cấp
🎁 Sử dụng tủ đồ cá nhân cho riêng mình
💵 Chỉ thanh toán 1 tháng - Không phát sinh chi phí
💳 Duy nhất 50 thẻ dành cho 50 khách hàng đầu tiên IB đăng ký

👉 Gửi tin nhắn cho TA Galaxy để được tư vấn chi tiết về ưu đãi này!

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

💃 NEON DANCE - BỮA TIỆC ÂM NHẠC VÀ ÁNH SÁNG ĐỘC ĐÁO
18h00 ngày 25/9 tại TA Galaxy 144 Ông Ích Khiêm

Một không gian mờ ảo với ánh đèn Neon, trang phục dạ quang lấp lánh cùng với đó âm nhạc cuốn hút không tài nào đứng yên được... Neon Dance sẽ đem đến một buổi tập luyện hoàn toàn mới lạ để Quý Hội viên “đổi gió” và thỏa sức bùng nổ cùng những bước nhảy.

👉 👉 👉 Chuẩn bị một outfit thật cháy, TA Galaxy sẽ giúp Quý Hội viên “biến hình” để trở nên nổi bật nhất.

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

🧘‍♂️ YOGA SOUND HEALING - THỰC HÀNH KÍCH HOẠT PHẢN ỨNG THƯ GIÃN BẰNG THẦN CHÚ MANTRA, THIỀN TRATAKA VÀ YOGA
Thời gian: 18h00 ngày 17/9 tại TA Galaxy 144 Ông Ích Khiêm

➰ Mọi thứ đều có tần số dao động, bao gồm cả phần thân của chúng ta. Điều đó có nghĩa là tần số âm thanh tác động đến cảm giác của chúng ta.

Trong Yoga Sound Healing, việc kết hợp âm thanh (thần chú Mantra) với thiền Trataka và Yoga trong không gian sử dụng hoàn toàn ánh nến sẽ giúp kích hoạt phản ứng thư giãn của não bộ để đưa cơ thể vào trạng thái cân bằng dao động và hài hòa.

🕯 Lớp học đặc biệt này nhằm mục đích giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, chữa lành những tổn thương về mặt cảm xúc và tinh thần cho người tham gia.

➖ Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy rất thư thái và yên bình trong lớp học Yoga Sound Healing.
➖ Một số có thể có những thay đổi về cung bậc cảm xúc, có người sẽ cảm thấy xúc động, có những người cảm thấy những xót xa trong quá khứ quay trở lại để được xoa dịu, chữa lành…
➖ Tùy thuộc vào “điểm chạm” mà mỗi người sẽ có những cảm nhận thư giãn và chữa lành khác nhau.

🎗 Đây là một trải nghiệm vô cùng đặc biệt và độc đáo mà bạn không thể bỏ qua. Lớp học giới hạn học viên, vui lòng liên hệ trước để đăng ký.

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bit.ly/3AhFvWB
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

🥰🥰🥰🥰

BẠN ĐÃ TẬP LUYỆN YOGA ĐÚNG KỸ THUẬT CHƯA⁉
👉THAM GIA NGAY LỚP MASTER YOGA ĐỂ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NHỮNG THẮC MẮC TRONG TẬP LUYỆN YOGA, BIẾN ĐIỀU KHÔNG THỂ THÀNH CÓ THỂ

🌟 Lần đầu tiên tại TA Galaxy, lớp học Master Yoga do 2 Master Dillip và Rana giảng dạy sẽ cung cấp hướng dẫn chuyên môn về kỷ luật yoga (điều mà chỉ các trường đại học giảng dạy về Yoga mới dạy cho học viên của họ). Về phần thực hành, các Master sẽ chỉ dẫn cho hội viên cách tiếp cận các tư thế Yoga bằng cách chia nhỏ chúng thành các thành phần, trao cho hội viên cơ hội “làm chủ” các tư thế mà bạn không có cơ hội thử nghiệm trong một lớp học bình thường, biến điều không thể thành có thể.

❌❌Số lượng học viên trong lớp học có giới hạn, liên hệ tư vấn viên của bạn để đăng ký tham gia!

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.so/AAFqFU
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN

📌 THÔNG BÁO HỦY CÁC LỚP YOGA VÀO THỨ 7 (23/07) VÀ CHỦ NHẬT (24/07) TẠI CHI NHÁNH 144 ÔNG ÍCH KHIÊM

Để hoàn thiện những khâu cuối cùng của quá trình nâng cấp cơ sở vật chất khu vực tập luyện Yoga, TA Galaxy Fitness & Yoga Center 144 Ông Ích Khiêm xin thông báo:

- Trung tâm xin phép hủy tất cả các lớp yoga vào ngày thứ 7 (23/07) và chủ nhật (24/07).
- Các khu vực Gym, lớp Kickfit, Group X vẫn hoạt động bình thường.

Rất mong Quý Hội Viên thông cảm cho sự bất tiện này và sắp xếp lịch tập luyện của mình cho phù hợp!
(Trung tâm vẫn làm việc trong thời gian này)
-----------------------
🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.so/AAFqFU
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN (coming soon)

🧘‍♀️ TẦM QUAN TRỌNG CỦA YOGA ĐỊNH TUYẾN

Trong khi tập luyện Yoga, yếu tố chính xác, thẳng hàng và định tuyến của các tư thế Yoga là cực kỳ quan trọng. Khi tập luyện đúng cách sẽ giúp phát huy tối đa tác dụng của Yoga đối với cơ thể. Cụ thể là đem lại sức khoẻ, cơ thể dẻo dai bền bỉ mà không gây chấn thương, đau đớn hay khó chịu.

Ví dụ:
➖ Khi thực hiện tư thế gập trước, cần thẳng lưng trên và lưng giữa và gập phần lưng dưới hay còn gọi là thắt lưng.
➖ Tương tự ở tư thế gập sau phải cẩn thận khi dồn lực lên phần lưng yếu hơn như phần lưng dưới hoặc phần cổ.
➖ Với tư thế văn xoắn thì phải thẳng xương sống, không gập sang hai bên
➖ Đối với các bài tập ở tư thế đứng, người tập phải căn được lượng lực dồn lên đầu gối cho phù hợp.

Định tuyến hướng cho người tập luyện tới sự chính xác trong từng động tác, thực hiện hoạt động của các cơ quan nằm trong phạm vi giới hạn, tránh quá tải và gây ra những chấn thương. Mỗi người có một hệ thống cơ quan, cơ địa và giới hạn bản thân khác nhau. Chẳng hạn như bạn có thể làm được những động tác khó nhưng người khác thì không thể và lại có người làm tốt hơn cả bạn. Bởi vậy Yoga định tuyến giúp bạn biết được giới hạn của bản thân, qua đó lựa chọn được phương pháp cũng như những bài tập phù hợp nhất cho bản thân.

📷 Cùng tìm hiểu về Yoga định tuyến qua lớp học của Yogi Dilip Kumar và Hội viên Nguyenthu Tong ❣️

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.so/AAFqFU
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN (coming soon)

📷CHIÊM NGƯỠNG NHỮNG TƯ THẾ YOGA TUYỆT ĐẸP ĐƯỢC THỰC HIỆN BỞI HỘI VIÊN THÂN THIẾT TA GALAXY 144 ÔNG ÍCH KHIÊM

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.so/AAFqFU
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN (coming soon)

💃💃𝐔̛𝐔 Đ𝐀̃𝐈 𝐇𝐎̣𝐂 𝐍𝐇𝐀̉𝐘 𝐓𝐇𝐄𝐎 𝐍𝐇𝐎́𝐌 Đ𝐎̣̂𝐂 𝐐𝐔𝐘𝐄̂̀𝐍 𝐓𝐀̣𝐈 𝐓𝐀 𝐆𝐀𝐋𝐀𝐗𝐘 𝟏𝟒𝟒 𝐎̂𝐍𝐆 𝐈́𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐈𝐄̂𝐌: 𝐂𝐇𝐈̉ 𝟑𝟎𝟎𝐊/𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈/𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆💃💃

👄👄Mùa hè đến cũng là lúc chị em văn phòng mong muốn được b**g xõa tại các lớp học nhảy để sở hữu một body nóng bỏng cũng như xả hết stress sau một ngày dài làm việc. Chỉ với nhóm từ 3 người trở lên, chị em đã có thể nhận ưu đãi Gói học nhảy 1 tháng ZUMBA/ SEXY DANCE/ DANCE FITNESS chỉ 300k/người tại TA Galaxy 144 Ông Ích Khiêm.

𝐆𝐨́𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐧𝐡𝐚̉𝐲 𝐧𝐚̀𝐲 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢:
🎯Các chị em văn phòng rảnh vào giờ trưa - chiều tối
🎯Người mới bắt đầu tập nhảy
🎯Những ai muốn g.i.ả.m c.â.n, sở hữu vóc dáng hình chữ S quyến rũ
🎯Những ai cần biết nhảy nhanh chóng
🎯Những ai cần sửa dáng đi - đứng; cần sự tự tin - thần thái
🎯Những ai cần xả stress sau những giờ làm việc căng thẳng
🎯Đam mê các điệu nhảy hot trend Tik Tok, K-Pop, Zumba, Sexy Dance…
🎯Phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính

*Ưu đãi 300k/người áp dụng khi đăng ký theo nhóm từ 3 người trở lên. Chỉ cần thanh toán 1 tháng.

📳📳Chị em nổ INBOX hoặc COMMENT để được tư vấn chi tiết nha!

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.so/AAFqFU
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN (coming soon)

👉👉𝐍𝐎́𝐈 “𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆” 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐂𝐀́𝐂 𝐓𝐑𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐂𝐇𝐔̛́𝐍𝐆 Đ𝐀𝐔 𝐋𝐔̛𝐍𝐆 - 𝐂𝐎̂̉ - 𝐕𝐀𝐈 - 𝐆𝐀́𝐘 𝐊𝐇𝐈 𝐓𝐇𝐀𝐌 𝐆𝐈𝐀 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐋𝐔𝐘𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐁𝐀𝐋𝐋 - 𝐆𝐎́𝐈 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝟏 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐌𝐎̛́𝐈 𝐂𝐇𝐈̉ 𝟓𝟗𝟗𝐊

Nếu các chị em theo tập Yoga đang thấy mình đẹp lên, trẻ ra từng ngày thì các chị em chắc sẽ còn hạnh phúc hơn nếu biết rằng, mình hoàn toàn có thể loại bỏ các triệu chứng đau lưng - cổ - vai - gáy và hỗ trợ loại bỏ thoát vị đĩa đệm bằng việc tập luyện bộ môn Yoga với bóng (hay còn gọi là Yoga Ball).🥰🥰🥰

🧘‍♂️🧘‍♂️ Yoga Ball đang được giảng dạy tại 5 chi nhánh của TA Galaxy và hàng trăm hội viên theo tập đã chứng minh kết quả của bộ môn này.

Tháng 7 này, các lớp Yoga Ball dành cho người mới bắt đầu đang được chiêu sinh. Chị em chỉ cần đóng 599k là có thể tham gia tập luyện.

Sau 1 tháng tập luyện, chị em sẽ được chuyển dần cấp độ và tham gia vào các lớp bổ trợ - nâng cao hơn.

🎟🎟Lưu ý:
Ưu đãi tập luyện Yoga Ball 599K/tháng chỉ áp dụng cho người mới tập tại TA Galaxy *chỉ cần thanh toán 1 tháng.
Khi đăng ký gói Yoga dài hạn, chị em được tham gia tập luyện full combo: Yoga Ấn Độ Nguyên Bản + Yoga Bay + Yoga Dụng Cụ + Tặng thêm 3 tháng tập luyện.

📳📳📳Chị em để lại (.) bên dưới bài viết hoặc INBOX để nhận tư vấn chi tiết nhé!

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.so/AAFqFU
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN (coming soon)

📌 THÔNG BÁO LỊCH CÚP ĐIỆN TẠI CHI NHÁNH 144 ÔNG ÍCH KHIÊM

TA Galaxy Fitness & Yoga Center xin thông báo lịch cúp điện tại chi nhánh 144 Ông Ích Khiêm vào ngày 25.6.2022 từ 04h30 đến 16h00.

- Trung tâm xin phép hủy lớp DANCE FITNESS vào lúc 5h30.
- Các lớp Yoga và Group X suất trưa - chiều và sau 16h00 vẫn hoạt động bình thường.

Rất mong Quý Hội Viên thông cảm cho sự bất tiện này và sắp xếp lịch tập luyện của mình cho phù hợp!
(Trung tâm vẫn làm việc trong thời gian này)
-----------------------
🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.so/AAFqFU
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN (coming soon)

📌 THÔNG BÁO LỊCH CÚP ĐIỆN TẠI CHI NHÁNH 144 ÔNG ÍCH KHIÊM

TA Galaxy Fitness & Yoga Center xin thông báo lịch cúp điện tại chi nhánh 144 Ông Ích Khiêm vào ngày 15.6.2022 từ 06h00 đến 13h30.

- Trung tâm xin phép hủy các lớp Yoga và Group X trước 13h30.
- Các lớp Yoga và Group X sau 13h30 vẫn hoạt động bình thường.

Rất mong Quý Hội Viên thông cảm cho sự bất tiện này và sắp xếp lịch tập luyện của mình cho phù hợp!

(Trung tâm vẫn làm việc trong thời gian này)
-----------------------
🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.so/AAFqFU
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN (coming soon)

🎉🎉RA MẮT CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN GROUP X KID'S TA GALAXY 144 ÔNG ÍCH KHIÊM
⏳Thời gian: 18h00, thứ 7 ngày 23/4/2022

GROUP X KIDS là một chương trình tập luyện chất lượng cao về những môn thể dục kết hợp với âm nhạc, khiêu vũ và bật nhảy. Qua đó thúc đẩy việc phát triển thể chất, năng khiếu cũng như nâng cao trí tuệ và kỹ năng xã hội cho trẻ.

Với lớp học GROUP X KIDS dành cho các bé từ 6 - 14 tuổi, ba mẹ hoàn toàn yên tâm vì bé sẽ được:
💠 Rèn luyện sức khỏe, phát triển chiều cao
💠 Đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa béo phì
💠 Kích thích sự phát triển của não bộ
💠 Nâng cao sự tự tin, dạn dĩ
💠 Tạo dựng những bước đệm đầu tiên cho sự phát triển toàn diện của bé.

Đăng ký ngay để tạo ra những trải nghiệm tuyệt vời cho sự phát triển toàn diện của con ba mẹ nhé.❣️❣️
🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.to/jrBi9G
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN
🏢CN5: 960 Ngô Quyền, Sơn Trà, ĐN (coming soon)

🤸‍♀🤸‍♀THÌ RA MÙA XUÂN HOA NỞ LÀ VÌ… TA GALAXY JUMP🤸‍♀🤸‍♀

YOGA PROPS - GIÚP BẠN TẠO RA BIỂU TƯỢNG CỦA RIÊNG MÌNH CHO CÁC TƯ THẾ

🧘‍♂️Những người mới đến với bộ môn Yoga thường gặp khó khăn khi thực hiện các tư thế yêu cầu sự dẻo dai, linh hoạt. Chính vì thế, TA Galaxy đã ra mắt lớp học Yoga Props nhằm mục đích hỗ trợ người tập.

⭐Yoga Props giúp người tập nhận ra phạm vi chuyển động hiệu quả của một tư thế, thúc đẩy sự liên kết, đạt được những lợi ích tối ưu mà tư thế đó mang lại. Do đó, việc có một tư thế đúng khi luyện tập không còn quá khó khăn.

✔Bất kể tuổi tác, mức độ linh hoạt, người mới bắt đầu hay đã tập yoga lâu năm, bạn đều có thể theo học các lớp Yoga Props để chinh phục những tư thế mới lạ, tạo ra biểu tượng của riêng mình cho các tư thế.

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.to/jrBi9G
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN

🌷 NGÀY 8/3 ĐẦY ẮP QUÀ CÙNG TA GALAXY🌷

Vì phụ nữ là để yêu thương nên TA Galaxy luôn dành sự trân trọng và món quà ngọt ngào nhất tới tất cả hội viên và nữ nhân viên của câu lạc bộ

Ngày 8/3 chúc một nửa thế giới luôn thành công trong cuộc sống! Luôn duyên dáng và xinh đẹp trong mắt của một nửa thế giới còn lại!❤
🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bom.to/jrBi9G
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN

♻ĐỐI MẶT VỚI COVID 19 VÀ HƠN THẾ

Covid-19 tác động đến chức năng phổi và có thể khiến người mắc gặp tình trạng khó thở, giảm khả năng vận động ngay cả khi đã lành b.ệ.nh. Khi hít thở không đúng cách, tất cả các chức năng cơ thể của chúng ta bị ảnh hưởng và chúng ta không thể giải tỏa căng thẳng và lo lắng như trước đây.

🧘‍♂️Pranayama, một phương pháp cổ xưa để kiểm soát hơi thở của bạn, được biết đến để cải thiện nhiều khía cạnh của sức khỏe thể chất, bao gồm chức năng phổi, huyết áp và chức năng não. Các nghiên cứu cho thấy Pranayama cũng thúc đẩy sự thư giãn và chánh niệm.

Lớp học Biomechanism of Pranayama vừa được tổ chức tại TA Galaxy 144 Ông Ích Khiêm đã thu hút những hút hội viên là F0 đã lành bệnh và cả những người chưa mắc. Sau 60 phút tập luyện, các hội viên đều đánh giá tích cực về những kiến thức tiếp thu được từ lớp học, để tự tin đối diện với các triệu chứng trong và sau khi mắc Covid 19.

🔻Đăng ký tập thử miễn phí: https://bitly.com.vn/4t0u9c
--------------------------------
GETTING STRONGER EVERYDAY - KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY
☎️Hotline: 0931 972 777
🌍Website: https://tagalaxyfyc.com/
======//======
HỆ THỐNG TA GALAXY FITNESS & YOGA:
🏢CN1: 06 Phan Đăng Lưu, Hải Châu, ĐN
🏢CN2: 43 Nguyễn Nhàn, Cẩm Lệ, ĐN
🏢CN3: 144 Ông Ích Khiêm, Hải Châu, ĐN
🏢CN4: 340 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, ĐN