Healthy Food & Drink Đà Nẵng

"🥛Yummy Yummy🥜
Sữa hạt thơm lừng với 4 vị hạnh nhân, macca, óc chó, hạt điều.
Bạn muốn tăng cường sức khoẻ hằng ngày nhưng lại không sợ bị mập, mong muốn có thân hình “mi nhon”, sữa hạt là 1 sự lựa chọn dinh dưỡng rất thích hợp để các bạn đạt được điều đó.👩‍❤️‍👨
🕺🏿💁🏻‍♂️Các bạn đã sẵn sàng để thay đổi mình chưa? Đặt đi, chờ chi nữa. 👼🏻
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📮Website:
📍Địa chỉ: k356 Hoàng Diệu - Tp Đà Healthy Food & Drink Đà Nẵng
- Thái Văn Lung - P Hoà Xuân - Tp Đà Nẵng
☎️SĐT: "

"✅NGUYÊN TẮC CƠ BẢN CỦA EAT CLEAN.
🥄Nguyên tắc cơ bản của eat clean :
- Ưu tiên tối đa cho thực phẩm tự nhiên, nguyên thủy :
+ Các loại thực phẩm chứa đường bột : Khoai lang , yến mạch , hạt diêm mạch , gạo lứt , các loại rau củ quả...
+ Các loại thực phẩm chứa đạm : Thịt gà tươi, cá tươi , tôm tươi , đậu hủ, trứng , sữa, nấm , các loại hạt ...
+ Các loại thực phẩm chứa chất béo tốt : Cá , các loại hạt , trứng ,sữa ...
- Hạn chế ăn mặn khi eat clean. Nếu có thói quen ăn mặn từ trước hãy giảm từ từ.
- Hạn chế thực phẩm đã qua chế biến , thực phẩm đóng hộp , thực phẩm có chứa các chất hóa học ...
- Chia 5-6 bữa ăn nhỏ trong ngày để cơ thể không cảm thấy đói.
- Hạn chế uống cà phê, nước ngọt.
- Uống đủ lượng nước cơ thể cần .
- Ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả .
✅LỢI ÍCH KHI EAT CLEAN
- Giúp bạn đạt được cân nặng mong muốn , kể cả tăng cân hay giảm cân.
- Cơ thể khỏe mạnh , tinh thần minh mẫn , sảng khoái. Vì khi eat clean , là bạn đang đưa những dinh dưỡng tốt vào nuôi cơ thể , giúp cơ thể được thanh lọc . Cơ thể khỏe mạnh thì tinh thần sẽ tốt , đúng không cả nhà 😂😂
- Có thể ăn cùng gia đình kể cả khi bạn đang theo chế độ ăn để giảm cân .
- Cải thiện làn da.
- Giúp bạn no lâu , duy trì năng lượng cả ngày.
- Tăng cường sức khỏe cho tim mạch.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📍Địa chỉ: K356 Hoàng Diệu - Q Hải Châu - Tp Đà Nẵng
Thái Văn Lung - Q Hoà Xuân - Tp Đà Nẵng
☎️SĐT: 0905659922
"

🥗 Eat CLean (ăn sạch)
🥬 Là chế độ sử dụng thực phẩm “gần với hình thức nguyên bản của chúng nhất”. Điều này không có nghĩa là tất cả thực phẩm cần phải được ăn sống. Mà nguyên bản ở đây là giữ được trạng thái tự nhiên của thực phẩm sau khi chế biến vẫn giữ đúng hương vị của thức ăn.
🍅 Việc chế biến thực phẩm ở dạng nguyên bản giúp chúng giữ được tối đa dinh dưỡng. Đây là vấn đề mà thực phẩm đóng hộp không làm được.
🍆 Eat Clean không phải là phương pháp ăn kiêng nghiêm ngặt, mà là một chế độ ăn hướng đến sự thanh đạm, đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng.
🥕 Eat Clean ưu tiên chọn các loại ngũ cốc nguyên cám, tinh bột phức, hoa quả, rau củ tươi, chất béo tốt và loại bỏ dần các thực phẩm tinh bột trắng, đường tinh luyện, chất béo xấu, thực phẩm đóng hộp.
🥗🥗 Do không cắt giảm hoàn toàn tinh bột nên khi áp dụng chế độ ăn eat clean cơ thể vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng để có thể hoạt động cả ngày, nhưng song song đó, lượng độc tố, chất béo không cần thiết từ thực phẩm sẽ được cắt giảm tối đa, giúp cơ thể thanh lọc tốt hơn. Và quá trình giảm cân sẽ hiệu quả hơn nếu kết hợp luyện tập.

"🥛 CÔNG DỤNG CỦA SỮA HẠT🧘🏻
𝟏. Giàu dinh dưỡng:
Với sự phong phú của các loại hạt, rau củ quả thì đây là 1 loại sữa vô cùng giàu dinh dưỡng. Cung cấp đầy đủ protein, canxi, omega 3 và vô vàn những vitamin và khoáng chất khác. Tốt cho hệ cơ xương, trí não, phát triển toàn diện cơ thể.
2. Dễ hấp thụ và chuyển hoá:
Đôi khi chất béo có trong sữa động vật gây dị ứng, gây đầy bụng, khó tiêu đối với 1 số người sữa hạt chứa hàm lượng chất béo bão hoà và đường rất thấp giúp dễ tiêu hoá hơn. Do vậy sữa hạt là lựa chọn phù hợp cho các em nhỏ ở tuổi ăn dặm.
3. Giúp cải thiện sắc đẹp:
Giúp chị em phụ nữ chống lão hoá, cải thiện vóc dáng.
4. Ngăn ngừa ung thư:
Sữa hạt có nhiều axit anacardic, 1 hợp chất có đặc tính chôngs ung thư, các nghiên cứu cho thấy hợp chất này ngăn ngừa sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào ung thư.
5. Cải thiện và kiểm soát lượng đường trong máu:
Vì hạt có chỉ số đường huyết thấp giúp giảm tối thiểu lượng đường trong máu. Giúp giảm cảm giác thèm ngọt và tạo cảm giác no lâu.
📞Liên lạc với bọn mình trực tiếp qua fanpage, mình ship tới tận nhà nhé. 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📍Địa chỉ: K356 Hoàng Diệu - Tp Đà Nẵng
0905659922

"🥛 Chào 1 tuần mới bằng 1 chai sữa hạt thơm ngon bổ dưỡng, tốt cho sức khoẻ và da dẻ của mình nào. 🧘🏻
🧑🏻‍💻Làm sao để có được những chai sữa hạt thơm ngon như thế này?
📞Liên lạc với bọn mình trực tiếp qua fanpage, mình ship tới tận nhà nhé. 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📍Địa chỉ: K356 Hoàng Diệu, Tp Đà Nẵng
☎️SĐT: 0905659922

"🥛🌱 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐡𝐚̣𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮𝐨̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐦𝐚̣𝐧𝐡, 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐜𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐚̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐥𝐲́ đ𝐞̂̉ đ𝐚̣𝐭 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐦𝐨𝐧𝐠 đ𝐨̛̣𝐢 🥰

Nếu bạn đang muốn tìm một loại sữa thay thế, HÃY CHỌN SỮA HẠT với những lý do sau đây:

𝟏. 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐝𝐨̂̀𝐢 𝐝𝐚̀𝐨:

- Trung bình 100ml sữa hạt chứa tới 15g chất đạm, 30g chất béo tốt và siêu nhiều khoáng chất đáp ứng tới 40% nhu cầu thiết yếu của cơ thể hàng ngày. Vậy là chỉ cần uống một cốc sữa hạt, cơ thể bạn đã được no đủ tới 40% rùi 🥰

𝟐. 𝐇𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐡𝐨́𝐚 𝐭𝐨̂́𝐭:

- Nhiều bạn uống sữa bò sẽ gặp vấn đề tiêu hóa, đó là do cơ thể không dung nạp lactose có trong sữa bò. Chính vì thế, sữa hạt sẽ là sự thay thế hàng đầu cho bạn!

𝟑. 𝐂𝐮̛̣𝐜 𝐤𝐲̀ 𝐢́𝐭 𝐜𝐚𝐥𝐨:

- Sữa hạt tạo cảm giác no lâu, duy trì được vóc dáng thon thả và kiểm soát cân nặng dễ dàng. Vì bạn sẽ không nạp đường vào cơ thể, bạn chỉ nạp những dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể mà thôi!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📍Địa chỉ: Healthy Food & Drink Đà Nẵng
BẾP NHÀ THI - K356 Hoàng Diệu - Tp Đà Nẵng
☎️SĐT: 0905659922