Đồ Tập Gym Yoga

🥰🥰🥰

Nắng thì phải chói chang
Cũng như đã là con gái thì nhất định phải đẹp...pppppppp

Có những ngày bình yên đến lạ
Muốn ăn vạ những chẳng biết tìm ai 😌
Chị em mua đồ tâp đẹp thì tìm em điiiii.....nà 😂

Siêu hot 🔥:
💕chất vải thun lạnh mềm mịn => mang đến sự thoải mái khi tập
💕kiểu dáng mới lạ bắt mắt
💕vải không xù lông
🔅Được kiểm tra hàng trước khi nhận
👉 Size M, L, Xl

🥰🥰🥰

Gió đưa cành trúc la đà, người like status chắc là rất xinh. Like rồi đừng có lặng thinh, chào nhau một tiếng cho ngày mới thêm vui. Chúc cả nhà ngày mới vui vẻ!

Tại sao phải sử dụng thảm khi tập Yoga?
Tập Yoga luôn mang lại cho người tập rất nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần chính vì vậy bộ môn thể dục này đang được nhiều phụ nữ lựa chọn và theo đuổi, xem như đó là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Nhằm giúp quá trình tập luyện đạt được hiệu quả cao, người tập cần phải trang bị những dụng cụ nhất định trong đó không thể thiếu được một tấm thảm tập và một bộ trang phục co giản thoải mái. Và thảm tập yoga là một trong những vật dụng thiết yếu mà ai đi tập cũng phải sắm sửa đầy đủ ngay từ khi bắt đầu. Thế nhưng không phải vì vậy mà tất cả mọi người đều hiểu hết những tác dụng của thảm tập và trang phục Yoga.
Tác dụng của thảm tập Yoga :
- Giúp tránh chấn thương trong quá trình tập luyện
- Thảm giúp cân bằng và duy trì nhiệt độ cho cơ thể
- Dùng thảm tập để đảm bảo vệ sinh
Một số lưu ý khi sử dụng thảm tập Yoga:

- Nếu bạn gặp các vấn đề về hô hấp như viêm xoang, viêm mũi… hoặc hay bị dị ứng với mùi, da mẫn cảm, bạn không nên dùng thảm nhựa PVC vì loại thảm này có mùi rất khó chịu.
- Bạn là người mới tập, mua thảm lần đầu tiên thì có thể xem xét các loại thảm giá rẻ như PVC hay NBR để tiết kiệm chi phí, nhưng nếu bạn dự định gắn bó lâu dài với Yoga, đừng do dự mà hãy mua những tấm thảm chất lượng hơn như thảm TPE hay thảm cao su kết hợp PU vì thực tế, nếu tính kỹ thì nó sẽ tiết kiệm hơn cho bạn khi sử dụng (mặc dù giá đầu tư ban đầu có vẻ rất cao nhưng xét cả về thời gian sử dụng lẫn độ an toàn của chất liệu thì thảm TPE thực ra hợp lý hơn thảm PVC rất nhiều).
- Theo kinh nghiệm sử dụng, trong điều kiện tập luyện bình thường và trải trực tiếp xuống sàn nhà, bạn nên mua loại dày từ 5mm – 6mm với thảm chất liệu PVC và TPE là phù hợp. Đối với các loại thảm cao cấp chất liệu Cao su tự nhiên kết hợp PU thì chỉ cần độ dày từ 3mm – 5mm vì chất liệu này “lì” và đàn hồi rất tốt.
- Người tập yoga có mắc các chứng bệnh về xương khớp thì nên chọn thảm dày 8mm và loại vật liệu đàn hồi tối như TPE, cao su thiên nhiên.
- Thảm tập Yoga có tiêu chuẩn khác với các thảm tập thể dục khác như thảm tập GYM, thảm yoga có yêu cầu cao về độ bám và độ đàn hồi chứ không cần độ dày quá lớn, trong khi thảm tập GYM thường dày từ 10mm trở lên và độ bám rất kém.
- Đi cùng với thảm yoga thì trên thị trường hiện nay còn có loại khăn trải thảm yoga chuyên dụng dùng để trải phủ lên thảm tập, loại khăn này phủ hạt silicon và có tác dụng thấm hút mồ hôi tốt, dễ giặt và gập lại gọn nhẹ, bạn có thể mua thêm để phủ lên thảm tập chung ở phòng tập nhằm đảm bảo vệ sinh.
bảo vệ cho cơ thể bạn

1. Tập yoga với dây mang đến lợi ích gì?
- Hỗ trợ căn chỉnh tư thế
- Hiểu các tư thế sâu hơn
- Kéo giãn cơ thể
- Phòng tránh đau cơ
- Giảm áp lực lên xương sống
2. Cách chọn dây tập yoga chất lượng
Dây tập yoga là một trong những dụng cụ được nhiều người lựa chọn bên cạnh thảm, bóng hay võng tập yoga. Sợi dây này sẽ hỗ trợ người tập thực hiện các tư thế khó, yêu cầu cơ thể dẻo dai hay căn chỉnh tư thế cơ bản cho những người mới bắt đầu tập yoga. Việc chọn lựa một sợi dây tập yoga chất lượng sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố bao gồm:
Màu sắc
Bạn có đa dạng sự chọn lựa về màu sắc của sợi dây đai tập yoga như xanh, đỏ, vàng, hồng... Tùy thuộc vào sở thích mà bạn có thể chọn một màu sắc phù hợp.

Chất liệu của sợi dây
Bạn nên chọn dây hỗ trợ tập yoga có chất liệu cotton. Nó có độ bền cao, bạn không cần phải lo lắng dây sẽ bị đứt khi đang tập luyện. Dây cotton còn có ưu điểm dễ giặt sạch như các loại vải thông thường. Phần đầu chốt của dây cũng được làm từ thép nên bạn cũng không lo gỉ sét.

Kích thước
Chiều dài của sợi dây hỗ trợ tập yoga thường là khoảng 1.5m, 1.8m hoặc 2m, chiều ngang khoảng 4.5cm. Bạn hãy chọn dây tùy theo chiều cao của cơ thể. Những bạn thấp dưới 1.6m hãy chọn dây tập có chiều dài từ 1.5 đến 1.8m. Ngược lại, người cao trên 1m6 thì nên chọn dây dài từ 1.8m trở lên.

🤩🤩🤩🤩

🥰🥰🥰

Bao nhiêu năm học văn
Nhưng vẩn thấy khó khăn khi tả về mình 😅
☘☘☘☘
Còn gạch tập yoga thì tả được ạ😉 🧘‍♀️

Gạch yoga( Block) là một dụng cụ thiết yếu cho một số tư thế Yogq để hỗ trợ khi người tập có sự linh hoạt không tốt.
Gạch được làm từ nhiều loại chất liệu khác nhau như bọt biển, tre, gỗ cứng hoặc nhựa.
Bạn nên kiểm tra chất liệu của chúng trước khi mua để phù hợp với nhu cầu của mình. Tre hoặc gỗ thì thân thiện với môi trường, bọt biển thì nhẹ, bền. Nhựa thì rẻ, bền nhưng không thân thiện môi trường lắm đâu nha.

📞📞📞Hãy ib cho mình để mình biết bạn cần điều gì nào???
Vậy vì sao bạn nên dùng gạch Yoga nhỉ!!!!

1. Sử dụng gạch giúp bạn có được tư thế mà bình thường bạn sẽ không thực hiện được. Nó rất tốt trong quá trinhg phục hồi chấn thương, cứng khớp hoặc cứng ở bất kỳ phần nào trên cơ thể hoặc do mất độ linh hoạt vì tuổi tác.
2. Nó cũng giúp ích cho những bạn mới bắt đầu tham gia Yoga khi gân cơ khớp chưa đủ dẻo dai.

3. Nó mang lại nhận thức cảm nhận và hổ trợ cơ bâp trong một số TH cụ thể.

4. Bạn có thể dùng nó trong tất cả các tư thế như nằm ngồi và đứng đều được.

❤❤❤❤

🚶‍♀️ Đường tôi đi gặp nhiều sỏi đá
Chỉ xin một lần vập ngã vẫn còn răng 😁

Co giãn tốt, thoải mái khi tập luyện, thấm hút mồ hôi tốt.
Tại sao lại bỏ lỡ nhỉ !!!!

Đẹp từ chất vải tới kiểu dáng

Part 2 🤩🤩

Em đẹp 🥰 em xinh🥰 em lung linh🥰
Màu đẹp ghê🤩

🥰🥰🥰🥰

Chuỗi Trầm Tốc vườn 108 hạt 6 ly mùi thơm nhẹ đeo rất sang trọng quý phái giá chỉ với

- Đeo vòng trầm 108 không chỉ cầu bình an mà Trầm hương là một vật phong thủy tốt, sẽ đem lại may mắn, thu hút vượng khí và tài lộc, đặc biệt đối với những người kinh doanh

- Là vòng tay thời thượng đang được ưa chuộng, phù hợp với tất cả mọi người

- Vòng tay có mùi hương Trầm dễ chịu, giúp ổn định tinh thần, cân bằng cảm xúc và là phương pháp thư giãn, giảm stress hiệu quả.

- Đeo vòng trầm hương bên mình sẽ mang nhiều năng lượng tích cực, xua đuổi những tà khí, mang lại may mắn và những điều bình an tốt đẹp

👉Sản phẩm là hình thật (không qua chỉnh sửa).

✅ Cách thức đặt hàng: Ibox để được tư vấn ➡️Đặt Hàng➡️Giao Hàng➡️Kiểm Tra➡️Thanh Toán➡️Hài Lòng🥰🥰🥰 — (Khi đặt hàng sẽ được tặng kèm hộp đựng sản phẩm, Dây xỏ và vòng Ý niệm Xanh Yoga

💃 Hôm nay ăn mặc chỉnh tề
Ra làm con ảnh rồi về thay ra 😎

💁‍♀️ Người ta nói hồng nhan thì bạc phận
Nhiều lúc lận đận em cứ nghĩ mình là hồng nhan 🤦‍♀️

🤭 Nghe đồn nữ tính kiêu sa 💃
Gặp rồi mới biết khác xa lời đồn 🤭

Đẹp xỉu 🥰

❤ Điều buồn nhất trong tình yêu ❤
☘ ☘☘☘ Là không có người yêu 🤭

Pro_care _Nâng niu cơ thể bạn

Muốn tập các asana được tốt nhất thì không thể thiếu 1 tấm thảm xịn mềm_ êm _độ bám tốt

Sáng nay bạn có Yoga chưa? 🧘‍♀️

💁‍♀️Chẳng lo không có người yêu 🤭
👉 Chỉ lo không có tiền tiêu mỗi ngày 😜

𝗞𝗛𝗢̂𝗡𝗚 𝗚𝗜̀ 𝗟𝗔̀ 𝗞𝗛𝗢̂𝗡𝗚 𝗧𝗛𝗘̂̉ 𝗡𝗘̂́𝗨 𝗕𝗔̣𝗡 𝗟𝗨𝗢̂𝗡 𝗖𝗢̂́ 𝗚𝗔̆́𝗡𝗚 💪

Sau khi sinh con, nhiều chị em không chỉ mất đi vóc dáng xinh đẹp mà còn phải bỏ dở công việc của mình ở nhà chăm con, nội trợ. Tuy hi sinh, vất vả là thế nhưng họ luôn bị coi là “không làm gì, ăn bám”

Đây là lúc họ nhận ra rằng cuộc sống này quá GIAN NAN, THỬ THÁCH nếu như KHÔNG CÓ TIỀN, KHÔNG CÓ TIẾNG NÓI, KHÔNG CÓ THÀNH TỰU.

Mình cũng có xuất phát điểm, hoàn cảnh như vậy nên mình không ngừng cố gắng cho tương lai, loại bỏ ý nghĩ trời cho như nào phải chịu như thế .
👉Hạnh phúc là khi bạn được là chính bạn ☘

Tuy mình không có mặt V_Line 🤦‍♀️
👉 Nhưng mình có má bánh bao và cằm nọng 🤭

🧏‍♀️ Nếu anh đã có người trong mộng
Không sao, em sẽ đặt báo thức 😜

☘Ngồi chờ duyên mộng ý trời
Thôi thì nhắm mắt ngủ rồi tính sau 🤭

🧚‍♀️Ship cho em một tình yêu màu nắng
Nhẹ nhàng sâu lắng nhưng đầy đủ yêu thương 🥰