Hansia - Eat healthy Smile nicely

Happy Vietnamese Reunification and Labour Days! 🥰⭐

Hạt Điều Xuất Khẩu Hansia chính thức có mặt trên sàn Tiktok 🔥🔥🔥

Cùng ghé livestream tại gian hàng (Hansia.store) để mua các sản phẩm với giá ưu đãi và hưởng chính sách freeship 🥰🥰🥰

👉Livestream tại đây:

Watch LIVE videos on TikTok! Watch, follow, and discover more trending content.

Nhân dịp Xuân Giáp Thìn 2024, Hansia kính chúc Quý đối tác, khách hàng có một năm mới An Khang Thịnh Vượng, Vạn Sự như Ý, Mã Đáo Thành Công! 🌸💖🥳

🌸 🌸 ĐÓN TẾT VỀ CÙNG BỘ TỨ ĐIỀU VỊ NHÀ HANSIA

🔥Tết này, siêu phẩm điều vị HANSIA chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam. 🔥

Sau hơn 2 năm phát triển và phân phối tại thị trường Mỹ, đáp ứng những tiêu chuẩn nghiêm ngặt nhất về vệ sinh an toàn thực phẩm, hiện 4 sản phẩm điều vị nhà Hansia đã chính thức được phân phối tại thị trường Việt Nam qua sàn thương mại điện tử Shopee và chuỗi cửa hàng thực phẩm cao cấp Homefarm.

Các sản phẩm điều vị của chúng tôi gồm:
️⛳ Hạt Điều Vị Dừa
️⛳ Hạt Điều Pho Mai Rong Biển
️⛳ Hạt Điều Quế Mật Ong
️⛳ Hạt Điều Vừng Mật Ong

Với sứ mệnh “Vì một chuỗi thực phẩm lành mạnh”, chúng tôi đang trên hành trình phát triển dòng sản phẩm hạt dinh dưỡng healthy đạt chất lượng quốc tế với giá cả hợp lý phục vụ nhu cầu người tiêu dùng Việt. ❣️

👉 Ghé chọn sản phẩm HANSIA trên sàn SHOPEE hoặc tại chuỗi cửa hàng thực phẩm cao cấp Homefarm trên TOÀN QUỐC!!

--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

💥HANSIA CHÚC MỪNG NĂM MỚI 💥

Một năm nữa lại khép lại, Hansia lớn thêm 1 tuổi. 💞

Chúng mình muốn gửi lời cảm ơn chân thành và ấm áp nhất tới tất cả khách hàng đã đồng hành cùng Hansia trong suốt một năm vừa qua. Sự ủng hộ của các mọi người luôn là nguồn động lực lớn để Hansia hoàn thiện mỗi ngày. 🙆

Nhân dịp năm mới 2024, Hansia xin chúc tất các quý đối tác, khách hàng một năm mới nhiều sức khỏe, nhiều niềm vui, luôn tràn đầy lạc quan và đồng hành cùng Hansia trong hành trình lan tỏa lối sống lành mạnh! 💚
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

MERRY CHRISTMAS 2023 | SALE UP TO 40% ALL PRODUCTS AT AMAZON

🌿 BIG DEALS on the Amazon store this Christmas!

Join Amazon for shopping now!! 😍
-------------------------
HANFIMEX GROUP - For A Healthy Food Chain
| Fresh Farm - Fair Factory - Fine Food |
➤ Headquarter Office
VIETNAM | 19th Floor, VTC Online building, 18 Tam Trinh, Hai Ba Trung, Hanoi, Vietnam
➤ Tel: +84 24 3200 3356
➤ Fax: +84 24 3540 2611
➤ Email: [email protected]
➤ Website: www.hanfimex.com

Ăn sáng healthy cùng Bánh Mì 🍞

🍃Buổi sáng luôn là thời gian bận rộn nhất, nhiều khi chúng ta không có thời gian chuẩn bị bữa sáng chỉn chu cho bản thân. Nhưng với chị em đang áp dụng chế độ giảm cân hoặc đang theo chế độ “eat clean” thì bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng.

🍃HANSIA tặng bạn 5 công thức với BÁNH MÌ NGUYÊN CÁM dành cho những ngày bận rộn nhưng vẫn ngon miệng, đủ chất nhé.
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

HANSIA x AMAZON | BIG SALE UP TO 20%

A Hot Deal on this Black Friday Day!!

With the promotion code up to 20%, our US customers can enjoy shopping for any order at the online store on Amazon.

Shopping at: https://amzn.to/3qPhiTG

-----------------------
HANSIA - Eat healthy Smile nicely
➤ Headquarter Office: 19th Floor, VTC Online building, 18 Tam Trinh, Hai Ba Trung, Hanoi, Vietnam
➤ Instagram: hansia_hanfimex.retail
➤ Website: hanfimexretail.vn

Biến hóa công thức cháo yến mạch tốt cho sức khỏe 🌾

🌷Yến mạch là một trong những món ăn sáng bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Nó có thể giúp bạn giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giảm lượng đường trong máu.

🌷Nếu bạn đã quá quen thuộc với những bữa sáng lặp đi lặp lại, hãy để Hansia tặng bạn công thức cháo yến mạch cực kì dễ làm, nhanh gọn mà vẫn đầy đủ dưỡng chất, tốt cho sức khỏe nhé.
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

Công thức sinh tố đặc biệt phục hồi trí nhớ, cải thiện năng lượng 🍃

🌸Những tín đồ “sống healthy”, yêu cái đẹp chắc hẳn không còn lạ lẫm với thức uống cực phổ biến những ngày hè oi ả - đó là sinh tố.

🌸Vậy các bạn đã biết đến công thức sinh tố cực “đặc biệt” giúp phục hồi trí nhớ, cải thiện năng lượng, đẹp da đẹp dáng mà còn ngon miệng chưa ? Lưu ngay công thức bên dưới nhé !

--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

Công thức tính lượng tiêu thụ calo riêng cho từng người 📊

🏋️Tùy vào thể trạng mà mỗi người có khả năng tiêu thụ Calo khác nhau. Để có thể kiểm soát cân nặng như ý muốn, chúng ta cần hiểu rõ về BMR và TDEE - đây là các chỉ số vô cùng quan trọng trong kiểm soát sức khỏe và cân nặng của con người.

🏋️BMR (Basal metabolic rate) là công thức tính năng lượng tiêu thụ tối thiểu để duy trì sự sống của cơ thể (như hô hấp, hoạt động của não bộ, tuần hoàn,…)

🏋️TDEE (Total Daily Energy Expenditure) là kết quả tính nhanh để cho thấy số lượng calo cần thiết cung cấp cho cơ thể mỗi ngày, giúp duy trì số cân hiện tại.

🔖 Để giảm cân ổn định và tốt cho sức khỏe bạn chỉ nên giảm 200 - 500 calo mỗi ngày để có thể giảm được khoảng 0.9 - 1.81 kg trong 1 tháng.

🔖 Nếu muốn tăng cân, nên cung cấp thêm nhiều calo vào cơ thể, nhưng phải đảm bảo lượng Calo in > Calo out nhé.
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

“ 6 hiểu lầm về thực phẩm bạn cần biết” 🍄

🍃 Ngày nay có rất nhiều thông tin liên quan đến thực phẩm và ăn uống được đưa ra để mọi người tham khảo. Tuy nhiên, cùng với đó cũng là nhiều luồng ý kiến khác nhau khiến bạn có thể bị rối loạn trước khi lựa chọn thực phẩm cũng như chế độ ăn uống hợp lý cho mình.

🍃Trước vấn đề đó, một nghiên cứu tìm hiểu về những hiểu lầm liên quan đến chuyện ăn uống lành mạnh đã được tiến hành nhằm đưa ra sự thật về các thói quen tiêu thụ thực phẩm. Điều này có lợi đối với rất nhiều người trong số chúng ta vì nó giúp chúng ta hiểu hơn về vấn đề sức khỏe cũng như biết cách lựa chọn thích hợp nhất cho các bữa ăn hoặc chế độ ăn uống của bản thân.

Cùng Hansia tìm hiểu những hiểu lầm ấy nhé 💟
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

“ Bỏ túi 4 công thức sữa hạt tốt cho người tiểu đường” 🥛🥝

💟Sữa hạt được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì chúng chứa các chất dinh dưỡng tương tự như sữa nhưng lại ít calo hơn.

💟Các loại hạt thường có tác động đến mức cholesterol của người bệnh tiểu đường, giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu và làm tăng nồng độ cholesterol tốt (HDL).

💟Sữa hạt còn góp phần kiểm soát đường huyết tốt hơn vì hầu hết các loại hạt thuộc nhóm có chỉ số đường huyết GI thấp, giúp ức chế sự phát triển của các mảng bám, ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch do một số loại hạt thành phần có chứa vitamin E.

🌷Cùng Hansia bỏ túi 4 công thức sữa hạt cực tốt cho người tiểu đường nhé🌷
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

🌸ĂN GÌ BỔ NẤY, BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA🌸

💫 Từ nhiều thế kỷ trước, nhiều người đã theo học thuyết tượng hình. Quan điểm này liên quan đến việc lựa chọn một số loại trái cây, rau quả và các loại thực vật có hình dạng giống như các cơ quan trong cơ thể nhằm làm thuốc chữa bệnh.

💫’’Ăn gì bổ nấy” nghe có vẻ khó tin nhưng đều đã được chứng minh phù hợp dựa trên các cơ sở nghiên cứu khoa học.

Cùng chúng mình tìm hiểu nhé!
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

🌺5 phương pháp ăn của người Châu Á giúp vóc dáng thon gọn🌺

🍃Phương pháp ăn kiêng truyền thống của người châu Á ít mỡ, giàu chất xơ do tập trung vào hoa quả, rau xanh, gạo lứt, gạo thường. Phương pháp này cũng giúp giảm cholesterol, giữ huyết áp, tim mạch ổn định, tốt cho những người bị tiểu đường.

🌼 Cùng Hansia tìm hiểu 6 nguyên tắc thú vị này nhé 🌼
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

💟Những loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao cực kì hiệu quả💟

“Muốn tăng chiều cao phải làm sao’’ 🏋️

🏋️Bộ gen di truyền của cả cha và mẹ luôn có vai trò quan trọng trong việc xác định chiều cao của con trẻ. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất mà còn có nhiều yếu tố bên ngoài khác tác động đến chiều cao như như điều kiện sống hay chế độ ăn uống.

💟Cùng Hansia tìm hiểu list thực phẩm giúp tăng chiều cao cực kì hiệu quả dưới đây ha!
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu vừa ăn vừa xem điện thoại ?❌
📲Công nghệ ngày càng phát triển thì cuộc sống càng tiện nghi và thoải mái hơn. Tuy vậy, ngày nay hầu như các cá nhân đều mắc phải thói quen vừa ăn vừa sử dụng các thiết bị điện tử mà bỏ qua những tác hại khôn lường mà thói quen này đem lại.
📲Cùng Hansia tìm hiểu những hậu quả nguy hiểm mà thói quen phổ biến này tác động tới sức khỏe con người nhé.
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

THỰC PHẨM GIÚP CƠ THỂ CHIẾN ĐẤU VỚI CƠN “SAY NẮNG MÙA HÈ”💥

🌤️Tình trạng say nắng rất dễ xảy ra vào mùa hè, đặc biệt trong những ngày nắng nóng cao điểm,nhiệt độ tăng đột ngột. Nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong.
🌤️Ngoài các biện pháp chống nắng, chúng ta cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt không để cơ thể bị mất nước, thiếu nước.
🍃 Cùng Hansia tham khảo những loại thực phẩm giúp cơ thể phòng và trị say nắng cực kì hiệu quả nhé.
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

ĂN GÌ ĐỂ TÓC LUÔN CHẮC KHỎE 🌻
🍃Mái tóc là một trong những biểu tượng của vẻ đẹp bởi vậy mà ông bà ta có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”. Tuy nhiên, có lẽ hầu hết mỗi người đều gặp phải ít nhất một trong bốn vấn đề liên quan đến tóc, bao gồm tóc bạc, tóc dễ bị rụng, tóc hư tổn và tóc bết. Nhìn chung, những tình trạng này đều gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của tóc, cũng như ngoại hình của bạn.
🍃Cùng Hansia tham khảo công thức Cháo Nếp Cẩm Dinh Dưỡng giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, hói đầu nhé!
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

NƯỚC ÉP CHỮA LÀNH 🥕🥝 BẠN ĐÃ THỬ CHƯA?
🍃Uống nước ép luôn được xem là phương pháp dễ dàng, lành mạnh và tiết kiệm thời gian giúp bạn duy trì một cơ thể lành mạnh, tránh xa bệnh tật.
🍃Khi bạn cân bằng rau củ và trái cây, nước ép có thể là món ăn nhẹ hoặc là thức uống cho 1 ngày mới năng động. Chúng cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất phytonutrients mang đến những điều tuyệt vời cho sức khỏe chúng ta. Tất cả các loại rau xanh đậm chính là nguồn vitamin A tuyệt vời, là chất chống oxy hóa, vitamin C, Kali, chất xơ. Phương pháp này được xem là rất phổ biến và hiệu quả trong công cuộc “chữa lành” cơ thể và nâng cao sức khỏe.
🍃Cùng Hansia tham khảo công thức Nước ép chữa lành dưới đây nhé 👇
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

TẠI SAO CHÚNG TA KHÔNG NÊN BỎ VỎ HẠNH NHÂN KHI ĂN 🙅

🍃Hạnh nhân có lẽ không còn xa lạ gì với chúng ta, đặc biệt là những bạn theo đuổi lối sống lành mạnh. Không chỉ là một loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng với hàm lượng dinh dưỡng cao, hạnh nhân còn là thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe hiện nay.

🍃Có lẽ bạn không biết, ngoài phần nhân, phần vỏ của hạt hạnh nhân cũng đem lại những lợi ích tuyệt vời không kém. Tuy vậy không ít người ăn hạnh nhân thường bỏ vỏ đi mà không nhận ra giá trị mà chúng đem lại.

👉 Cùng chúng mình tìm hiểu thêm lợi ích của vỏ hạnh nhân nhé!
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

TIPS HEALTHY | MẸO TRÁNH TĂNG CÂN MÙA DU LỊCH 🏋️
Mùa du lịch hè 2023 đã tới rồi ⛱
Có một kiểu người đi du lịch không chỉ để khám phá, check-in tại những địa điểm đẹp mà còn mang theo cả một tâm hồn ăn uống “siêu to khổng lồ”, muốn được trải nghiệm tất cả ẩm thực của những vùng đất mình ghé chân 😋
Tuy nhiên, chẳng ai thích khi trở về sau chuyến du lịch và phát hiện ra những chiếc quần áo ở nhà không còn vừa mình hay số cân nặng tăng “vèo vèo”.
Thấu hiểu điều đó, hôm nay Hansia chia sẻ cùng các nàng 5 mẹo giúp tránh tăng cân mùa du lịch này nha 💟💃
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

HÀNH TRÌNH THEO ĐUỔI LỐI SỐNG LÀNH MẠNH 🌺

🍃 Sống lành mạnh là xu hướng sống đang được giới trẻ quan tâm theo đuổi. Sống lành mạnh giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ, giảm tối đa nguy cơ bệnh tật, giảm stress từ đó tăng hiệu suất công việc, học tập, cho chúng ta một cuộc sống tràn đầy năng lượng và hạnh phúc.

🍃 Đừng trì hoãn, hãy bắt đầu hành trình hướng đến lối sống lành mạnh ngay hôm nay với 4 bước cực đơn giản sau!

--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

🥗VEGAN VÀ VEGETARIAN CÓ PHẢI LÀ MỘT ? 🥗

🍅 Chúng ta đều biết “Vegan” và “Vegetarian” là ăn chay, nhưng liệu chúng có giống nhau? Cùng chúng mình phân biệt nhé!

🍀Vegan: được coi là triết lí sống từ bi mà những người theo đuổi chế độ này sẽ chỉ ăn các sản phẩm từ thực vật và không tiêu thụ các sản phẩm từ động vật kể cả trứng, sữa, mật ong

🍀Vegetarian: không ăn thịt, cá, động vật nhưng có thể tiêu thụ sản phẩm từ trứng, sữa, mật ong. Chế độ ăn cũng đa dạng hơn như lacto, ovo,...

👉Vậy chế độ ăn nào sẽ tốt hơn?

- Hai chế độ ăn chay này đều có lợi cho sức khỏe và khuyến khích mọi người ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chống oxy hóa.
- Những người ăn theo chế độ vegetarian nhận được canxi, phốt pho và vitamin D từ sữa, trứng còn đối với vegan không ăn trứng, sữa sẽ giảm được lượng cholesterol tiêu thụ.
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn

🍀5 NGUỒN THỰC PHẨM GIÀU PROTEIN CHO NGƯỜI ĂN CHAY 🍀

☀️ Ăn chay là xu hướng ngày càng được nhiều người quan tâm, đặc biệt với các bạn trẻ. Làm sao để theo đuổi chế độ ăn chay mà vẫn đảm bảo dưỡng chất cung cấp cho cơ thể?

☀️ Hãy cùng Hansia lưu ngay những nguồn thực phẩm giàu protein cho thực đơn ăn chay để cơ thể của chúng ta luôn được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng nhé 🏋️‍♀️
--------------------
HANSIA - Eat Healthy Smile Nicely⁠
Address: VTC Online Building, 18 Tam Trinh Street, Hanoi, Vietnam.⁠
Shopee: bit.ly/HansiaOfficial
Website: Hanfimexretail.vn