Golden Gout- Sữa Dành Cho Người Bị Gút

📝5 MẸO GIẢM NHANH CƠN ĐAU GOUT HIỆU QUẢ
✅ 1. Giảm đau gout cấp bằng giấm táo và mật ong
Để giảm bớt các cơn đau do bệnh gout có thể sử dụng 2 thìa giấm táo pha cùng 2 thìa mật ong nguyên chất để uống. Các cơn đau do gout sẽ giảm đáng kể.
✅ 2. Chườm đá lạnh
Sử dụng vài viên đá bọc vào khăn bông mềm rồi chườm trực tiếp lên vùng khớp bị đau trong khoảng 20-30 phút.
✅3. Ngâm chân nước ấm
Hãy ngâm các vùng bị sưng do gout như chân, tay vào chậu nước ấm để kích thích lưu thông máu, làm dịu các cơn đau. Với cách làm này, bạn hãy thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.
✅4. Ngâm chân với nước muối
Khi ngâm chân bằng nước ấm, bạn có thể thêm vào chút muối để cơn đau gout không tái phát vào nửa đêm. Một lượng lớn Magie trong muối có tác dụng kích thích lưu thông máu và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.
✅5. Giảm đau gout bằng gừng
Uống nước gừng tươi pha cùng nước nóng, thêm chanh và mật ong vào buổi sáng vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm đau khi bị gout.

ĂN RAU GÌ ĐỂ GIẢM AXIT URIC MÁU?
👉Từ trước đến nay rau xanh vẫn được xem là thực phẩm tốt khi bị gout vì chứa ít purin. Dưới đây là danh sách các loại rau mà bạn không nên bỏ qua.
Súp lơ: Chứa ít purin có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, rất có ích cho người có lượng axit uric máu cao.
👉 Cải xanh: Cũng là một loại rau có kiềm tính cao, để giảm axit uric máu thì cải xanh là một loại rau lý tưởng
👉 Rau cần: trong rau cần hầu như không chứa nhân purin nên rất tốt cho người bị tăng axit máu
👉 Củ cải: Được biết đến như một vị thuốc thích hợp khi bị gout, có tính thanh mát giúp lợi tiểu nên hỗ trợ giảm axit uric máu.
👉 Bắp cải: Thực phẩm chứa hàm lượng purin thấp nên không làm tăng nồng độ axit uric trong máu.
👉 Rau tía tô: Có chứa các hoạt chất ethenyl ester và propenoic axit, những hoạt chất này có tác dụng ổn định môi trường axit trong cơ thể, kiểm soát hoạt động của xanthine oxidase- enzyme tham gia vào quá trình tăng tiết axit uric giúp làm giảm nồng độ axit uric trong máu.

📌 BIẾN CHỨNG KHÔNG NGỜ CỦA BỆNH GOUT
--------------------------------------------------------------
📎Các đợt viêm khớp kéo dài sẽ hủy hoại các đầu xương, sụn khớp khiến cho người bệnh hạn chế vận động, khó khăn trong đi lại và cuối cùng là dẫn đến biến dạng khớp, tàn phế. Đặc biệt, bệnh gout giai đoạn mãn tính còn làm xuất hiện nhiều hạt tophi, khi các hạt tophi này vỡ ra cũng rất dễ gây nhiễm trùng, nhiễm khuẩn có thể phải cắt cụt các chi.
📎 Bệnh gout gây nên các bệnh lý về thận như sỏi thận, suy thận. Lý do là vì tinh thể muối urat lắng đọng tại thận tạo thành sỏi. Bệnh gout còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về thận khác như thận ứ nước, ứ mủ, suy thận mãn tính.
📎 Gout rất dễ nhầm lẫn với các bệnh khớp dạng thấp từ đó hỗ trợ sai phương pháp dẫn tới biến chứng đái tháo đường, lao, loãng xương, tăng huyết áp, gãy xương…
📎 Tinh thể muối urat có thể lắng đọng ở những mảng xơ vữa trong lòng mạch, gây ra những tổn thương phát triển ở mạch máu làm giảm lưu thông máu, có thể gây tắc mạch, nhất là ở mạch vành của tim dễ gây tai biến tim mạch.

📝 GIẢM ĐAU GOUT BẰNG THẢO DƯỢC☘️
🍃 1. Lá tía tô
– Chuẩn bị: 1 nắm tía tô bao gồm cả thân và lá.
– Cách thực hiện: Đun nước cho sôi và thả tía tô vào nấu thêm 10 phút cho các tinh dầu có trong lá tía tô hòa tan hết trong nước. Lấy nước này ngâm chân mỗi ngày ít nhất 30 phút. Khi cơn đau đã thuyên giảm, bạn nên duy trì thực hiện đều đặn hàng ngày để ngăn ngừa gút quay trở lại.
🍃 2. Lá lốt
– Chuẩn bị: 30g lá lốt tươi.
– Cách thực hiện: lá lốt cho vào nồi, thêm 1 lít nước vào đun sôi lên trong 5-10 phút. Sau đó gạn lấy nước để cho nguội bớt thì ngâm chân vào. Thực hiện cách này liên tục trong 1 tuần vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ thấy chân bớt đau nhức hẳn, người mắc gút cũng ngủ ngon giấc hơn.
🍃 3. Gừng tươi và muối
– Chuẩn bị: nước sạch (2 lít), gừng tươi (1 củ), muối hạt 20g.
– Cách thực hiện: Đun nước đến khi đạt nhiệt độ khoảng 60 độ C thì cho gừng tươi đập dập cùng với muối vào tiếp tục nấu trong 10 phút. Khi nước nguội bớt thì lấy ngâm chân 15-20 phút. Thực hiện hàng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

📌NHIỄM TRÙNG HẠT TOPHI - NHỮNG ĐIỀU CẦN LÀM
👉 Ngay tại nơi các hạt tophi vỡ ra sẽ có chất dịch màu tráng đục, đôi khi có mủ vàng có mùi hôi hoặc không
👉 Hạt tophi vỡ tạo vết thương hở rất lâu lành. Khi vết thương hở lâu sẽ tạo điều kiện thuận lợi có các vi khuẩn tấn công và phát triển, từ đó gây viêm nhiễm.
👉 Hạt tophi hình thành và phát triển do sự lắng đọng muối urat khi axit uric trong máu tăng cao kéo dài. Chính vì vậy bạn cần có biện pháp đưa chỉ số axit uric về ngưỡng an toàn. Khi đó các muối urat sẽ dần tan ra và các hạt tophi được thu nhỏ.
💌 Để hạ axit uric trong máu cần lưu ý:
📎 Có chế độ ăn uống kiêng khem hợp lý: kiêng đồ đạm, rượu bia, uống nhiều nước
📎 Ức chế hình thành axit uric bằng cách ức chế enzyme xathin oxidase. Đây là enzyme tham gia vào những giai đoạn cuối của quá trình chuyển hóa nhân purin thành axit uric.
📎 Trung hòa axit uric trong máu.
Lợi tiểu tăng đào thải axit uric .

🥗 BẠN CÓ BIẾT BỆNH GOUT NÊN ĂN HOA QUẢ GÌ CHƯA?
🍉 Dưa hấu
Theo đông y, tính lạnh, vị ngọt của dưa hấu tác dụng thanh nhiệt, chỉ khát, giải thử, loại trừ ưu phiền và rất lợi đi giải tiện, trong thành phần dưa hấu chứa nhiều nước, muối kali và hầu như không chứa nhân purin. Do đó, đây là quả rất tốt đối.
🥒 Dưa chuột
Theo dinh dưỡng học cổ truyền, dưa chuột tính mát, vị ngọt, tính kiềm, công dụng thanh nhiệt, giải độc nên có khả năng bài tiết Acid uric qua đường tiết niệu.
🍐 Lê, táo
Lê và táo là loại trái cây kiềm tính, mát, có vị ngọt bởi đó rất tốt trong việc hỗ trợ gút. Hai loại trái cây này đa số là nước, kali, muối và không nhiều nhân purin , vì vậy mà khi bệnh gút nên ăn hai loại quả này.
🍇 Nho
Nho được biết tới là loại quả kiềm tính mắc nhiều nước, ngọt và không mang nhân purin.Vì vậy mà nho sẽ giúp bệnh gút giảm đa phần triệu chứng, đồng thời loại bỏ acid uric ra khỏi cơ thể hiệu quả.
🍒 Việt quất
Theo nhiều nghiên cứu thành phần trong quả việt quất có chứa nhiều chất oxy hóa và chất xơ. bởi vậy khi bị gout nên ăn việt quất.Trong việt quất có hoạt chất anthocyanin có tính chất kháng viêm, giảm sưng đau.

🥒 GỢI Ý 3 THỨC UỐNG THANH MÁT TỪ DƯA CHUỘT KHI BỊ GOUT
👉 1. Nước ép dưa chuột và cần tây
Chuẩn bị: 1 quả dưa chuột, 2 nhánh cần tây, gừng, chanh.
Thực hiện:
- Rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi để ráo.
- Đem dưa chuột và cần tây ép lấy nước.
- Lọc lấy phần nước, vắt chanh và thêm vài lát gừng uống cùng.
👉 2. Nước ép dưa leo và bạc hà
Kết hợp dưa leo với bạc hà giúp hỗ trợ đào thải các độc tố bên trong cơ thể, bao gồm cả acid uric trong máu. Từ đó hỗ trợ và ngăn ngừa các triệu chứng khó chịu do bệnh gout gây ra.
Chuẩn bị: 1 quả dưa chuột, 1 nắm lá bạc hà, chanh, mật ong.
Thực hiện:
- Đem rửa sạch các nguyên liệu, để ráo.
- Cho dưa chuột vài lá bạc hà vào ép lấy nước.
- Thêm nước cốt chanh, lá bạc hà vào và thưởng thức.
👉 3. Nước ép dưa leo, cà rốt và của cải đường
Không chỉ là thức uống giàu vitamin tốt cho sức khỏe, loại nước uống này còn giúp thanh lọc cơ thể, chống oxy hóa, hỗ trợ hòa tan các tinh thể muối urat và đào thải chúng ra ngoài thông qua đường tiết niệu.
Chuẩn bị: 2 quả dưa chuột, 1 củ cà rốt, 1 củ cải đường.
Thực hiện
- Các nguyên liệu rửa sạch gọt vỏ, cắt thành từng khúc khoảng 2,5cm.
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay (không cần xay quá nhuyễn).
- Lọc hỗn hợp qua rây lấy phần nước.
- Cho nước ép vào chai thủy tinh, ướp lạnh và dùng dần.

📌CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT STRESS TĂNG ĐỘ ĐAU ĐỚN CỦA BỆNH GÚT
======================================
👉 Theo một số nghiêm cứu đã chứng minh, stress làm giảm lượng vitamin B5 hay acid pantothenic, mội loại chất có vai trò loại bỏ lượng acid uric ra khỏi bên ngoài cơ thể.
👉 Khi đối mặt với stress cơ thể sẽ giải phòng hormone – cortisol cần thiết cho việc điều hòa năng lượng, cân bằng muối – nước, chuyển hóa protein.Giải phóng quá nhiều sẽ gây ra tác dụng không tốt như tăng huyết áp, tăng lượng mỡ dự trữ và làm giảm khả năng giải quyết các vấn đề về sức khỏe của cơ thể cũng như giải quyết tình trạng cơn đau gút
👉 Stress gây ra tâm lý không thoải mái, chán nản, chịu nhiều áp lực khiến cơ thể mệt mỏi ảnh hưởng đến cuộc sống, khi phải đối mặt với stress cơ thể không thể vận hành tối đa chức năng của các bộ phận.
👉 Vì thế, nên thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý, luôn vui vẻ, để tâm lý được thoải mái sẽ tốt hơn trong hỗ trợ bệnh gout .

☘️3 LOẠI THỨC UỐNG GIÚP HẠ AXIT URIC TỰ NHIÊN
🥤Nước ép quả anh đào (cherry):
Quả cherry rất có lợi trong giảm lượng acid uric. Uống nước ép cherry mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa cơn đau và viêm khớp do acid uric lắng đọng.
🥤Nước nghệ và dứa:
Sử dụng một nửa quả dứa và pha thêm 2 thìa bột nghệ, 3 thìa bột gừng. Uống loại nước ép này hàng ngày trước khi đi ngủ giúp giảm đau và sưng do acid uric.
🥤Nước ép táo:
Nước ép táo giúp trung hòa acid uric trong cơ thể, do đó giúp giảm đau và viêm do bệnh gút gây ra. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn một quả táo mỗi ngày để làm giảm lượng acid uric trong cơ thể.

🍃 NƯỚC VỐI GIÚP CẢI THIỆN BỆNH GOUT HIỆU QUẢ
📍 Nước vối từ lâu đã được biết đến như một thức uống dân dã, quen thuộc. Thế nhưng ít ai biết rằng, nước vối còn là một phương thuốc hỗ trợ bệnh gút rất hiệu quả
📍Theo nghiên cứu, lá và nụ của cây vối có công dụng tiêu hóa thức ăn, nhất là các thức ăn có hàm lượng mỡ cao, giảm béo, lợi tiểu nên nếu sử dụng lá và nụ với làm thức uống thường xuyên có thể giúp thanh lọc cơ thể, góp phần phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện bệnh gút.
📍Bệnh nhân bị gút là do ăn nhiều đồ béo ngọt, gây nên ứ đọng nhiều axit uric trong cơ thể. Thêm vào đó, hệ thống đào thải, bài tiết không được tốt, dẫn đến uric ứ đọng tại các khớp, gây nên tình trạng sưng, nóng đỏ, đau khớp.
📍Dùng thường xuyên nước lá vối có tác dụng giúp cải thiện bệnh tích cực, làm tan uric, dễ dàng đào thải ra bên ngoài. Do đó, nước lá vối có tác dụng phòng ngừa, hỗ trợ bệnh gút.

VÌ SAO BỊ GOUT NÊN DÙNG SỮA NON THAY VÌ CÁC LOẠI SỮA THÔNG THƯỜNG?
______________________________
🥛 Sữa non là loại sữa được sản sinh ra trong 72 giờ đầu sau sinh nên có giá trị sinh học rất cao, chứa đến 97 yếu tố miễn dịch giúp tăng cường kháng thể, có tới 87 yếu tố tăng trưởng, kháng thể IgG, canxi, lợi khuẩn probiotics,các loại Vitamin và DHA.
📍 1. Bổ sung dưỡng chất: Thành phần của sữa non chứa hàm lượng lớn protein, các kháng thể tự nhiên, các loại vitamin A, B, D, E, axit amin và các khoáng chất cần thiết như phot pho, canxi, sắt, kẽm,… giúp giải quyết tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng do kiêng khem quá mức ở người bệnh gout, bổ sung canxi cho xương chắc khỏe, omega tốt cho tim mạch và hàng loạt những lợi ích khác.
📍2. Hỗ trợ tiêu hóa: Sữa non sẽ giúp cải thiện tính hấp thụ của ruột, ngăn chặn các tác nhân phá hủy đường ruột nhờ yếu tố sinh trưởng, bổ sung hàng tỉ lợi khuẩn bảo vệ tốt đường ruột.
📍3. Tăng cường hệ miễn dịch: Nhờ lượng kháng thể IgG tự nhiên trong sữa non giúp cơ thể chống lại các yếu tố gây bệnh, ngăn ngừa tối đa biến chứng nguy hiểm của bệnh gout, giảm ốm vặt hiệu quả. Có thể thấy, so với các loại sữa thông thường, sữa non được xem là nguồn dinh dưỡng vàng cho sức khỏe.
🥛Golden Gout với thành phần chính là sữa non nhập khẩu từ Mỹ chính là giải pháp dinh dưỡng đầy đủ và cân đối đem đến hiệu quả cao trong hỗ trợ bệnh gout.
📞 Để lại thông tin SĐT để nhận được tư vấn!

🐙 TẠI SAO ĂN HẢI SẢN LẠI XUẤT HIỆN CƠN ĐAU GOUT?
------------***-----------
🦐 Trong những thực phẩm hải sản như tôm, cua, mực,ốc ếch, hàu, cá trích, cá mòi,….có chứa rất nhiều nhân Purin và chúng rất dễ chuyển hóa thành acid uric điều này càng làm tác động lên quá trình lắng đọng các tinh thể Urat ở các mô, khớp.
🥃 Trong những bữa nhậu hải sản thường uống kèm theo bia. Điều này vô tình lại là điều kiện thuận lợi để phát triển bệnh gout và cơn đau gout. Bởi bia làm cản trở việc bài tiết các chất đạm thừa ra khỏi cơ thể.
👉 Tuy nhiên khi bị gout không cần loại bỏ tuyệt đối hải sản ra khỏi khẩu phần ăn của mình. Bạn vẫn có thể ăn mà không vượt quá tiêu chuẩn 1g chất đạm cho 1kg cân nặng mỗi ngày.
👉Phòng tránh cơn đau bạn chỉ nên ăn vừa đủ không nên thu nạp một cách quá đà.

⌛️BỆNH GOUT CÓ NHỮNG GIAI ĐOẠN NÀO?
📍Tiến triển của bệnh gout diễn ra theo 4 giai đoạn mà ở mỗi giai đoạn là một đặc trưng biểu hiện khác nhau. Cụ thể như sau:
📎 Giai đoạn 1: Tăng a.xit uric không triệu chứng: Cần giảm nồng độ axit uric máu và duy trì ở ngưỡng an toàn.
📎 Giai đoạn 2: Khởi phát cơn đau gout: Cần duy trì ổn định axit uric máu và giảm lắng đọng tinh thể muối tại các khớp.
📎 Giai đoạn 3: Tổn thương khớp, tái phát cơn đau gout: Cần duy trì ổn định axit uric máu, giảm lắng đọng tinh thể muối urat tại các khớp và hạn chế tối đa các đợt đau.
📎 Giai đoạn 4: Gout mạn tính có hạt tophi, tổn thương hệ xương khớp: Cần giảm tối đa các cơn đau và hạn chế tối đa tác dụng xấu đến gan, thận.
📍 Phương pháp hiệu quả cho bệnh gout là phải tác động trực tiếp đến từng giai đoạn của quá trình. Cụ thể cần có tác động: làm tăng đào thải a.xit uric ở thận, giảm quá trình sản xuất a.xit uric, giảm quá trình lắng đọng tinh thể muối urat tại các khớp.
🥛Bên cạnh đó bạn hãy sử dụng 2-3 ly sữa Golden Gout vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp bổ sung đầy đủ những vi chất thiếu hụt do chế độ kiêng khem quá mức, duy trì ổn định nồng độ axit uric trở về ngưỡng an toàn.

🌟 TẠI SAO ĐẾN MÙA LẠNH LẠI XUẤT HIỆN ĐAU GOUT NHIỀU HƠN?
------------****------------
🌨 Thời tiết chuyển mùa nhiệt đột thay đổi khiến máu tăng lên. Sự thay đổi này làm tăng khả năng kết tủa của các tinh thể muối urat tại khớp. Khi lắng đọng các muối urat sẽ gây viêm và xuất hiện đau gout.
🌨 Trời chuyển lạnh làm cho mạch máu tại các vùng da co lại, máu đến các khớp bị hạn chế dẫn đến lượng máu nuôi dưỡngư bị thiếu hụt. Khi đó các màng hoạt dịch và sụn khớp bị kích thích cộng với các muối urat càng làm đau hơn.
🌨 Mùa lạnh mọi người có thói quen uống ít nước hơn bình thường, lượng nước giảm thì khả năng đào thải axit uric cũng giảm, tình trạng đau càng nhiều hơn.

📌 NHỮNG DẤU HIỆU BỆNH GÚT Ở GÓT CHÂN
📎 Khớp gót chân đau dữ dội về đêm. Khi bị gout sẽ cảm nhận cơn đau đớn chưa từng có, chỉ cần một cơn gió thổi qua cũng không thể chịu đựng được.
📎 Sự khó chịu này tăng nhanh chóng, kéo dài trong đêm rồi giảm sau khoảng 2 - 7 ngày.
📎 Khi cơn gout giảm, lớp da quanh gót chân bị b**g tróc và ngứa.
📎 Da vùng gót chân đỏ và hơi tía xung quanh, trông giống như bị nhiễm trùng.
📎 Khi mắc bệnh gout sẽ bị giới hạn cử động ở khớp gót chân, một số trường hợp không thể đi lại được, phải nhờ tới sự trợ giúp của người thân.
---------------------------------
🥛 Bổ sung 2-3 ly sữa Golden Gout mỗi ngày giúp hạ và ổn định axit uric hiệu quả, tăng cường sức, từ đó ngăn ngừa được các biến chứng nguy hiểm của bệnh.
📢 Chương trình ưu đãi đặc biệt: Mua 3 tặng 1, mua 4 tặng 2.

Golden Gout- Sữa Dành Cho Người Bị Gút updated their website address.

Golden Gout- Sữa Dành Cho Người Bị Gút updated their phone number.

🤔 LÀM SAO ĐỂ GIẢM ĐAU GOUT NHANH , HIỆU QUẢ, AN TOÀN?
🌱 Để khớp nghỉ ngơi tuyệt đối
Trong khi đang có cơn đau gout, cần nằm im hoặc ngồi im 1 chỗ hoặc cố định khớp bằng nẹp hay bột, không đi lại, không vận động. Bởi sự vận động làm lắng đọng thêm tinh thể natri urat vào trong khớp, làm cơn đau nặng hơn.
💊 Dùng thuốc giảm đau
Một số thuốc giảm đau như colchicin, các thuốc thuộc nhóm Nsaids và nhóm corticosteroid. Lưu ý rằng, các thuốc giảm đau chỉ giúp làm giảm triệu chứng, không giúp hạ acid uric. Nhóm thuốc này là thuốc độc bảng B cực kỳ hại gan thận và đường tiêu hóa nên chỉ dùng khi có lời khuyên từ bác sĩ.
🍲 Ăn uống hợp lý
Uống nhiều nước và tuyệt đối không uống rượu bia và ăn thức ăn giàu đạm như thịt bò, thịt chó, hải sản, nội tạng động vật.
🥛 Kết hợp sử dụng sữa non Golden Gout hàng ngày giúp hỗ trợ đào thải axit uric dư thừa hiệu quả. Ổn định nồng độ axit uric trở về ngưỡng an toàn dưới 420 mol/l, từ đó làm giảm các cơn đau hiệu quả và an toàn.
______________________________
📢 Chương trình ưu đãi đặc biệt: Mua 3 tặng 1, mua 4 tặng 2
📞 Để lại thông tin SĐT để nhận ngay ưu đãi và được tư vấn miễn phí!

☘️ LÁ TRẦU KHÔNG CÓ THỰC SỰ GIẢM ĐAU GOUT NHƯ LỜI ĐỒN?
👉 Lá trầu không có chứa 2,4% tinh dầu bao gồm các nhóm hoạt chất như: Eugenol, Chavicol, Chavibetol, Estragol… Tổ hợp các chất của nó có tác dụng như: Chất chống viêm khớp, phục hồi những hư tổn, ngoài ra còn có tác dụng giảm đau gout rất tốt.
📝 Cách thực hiện như sau:
📍Bạn lấy khoảng 100g lá trầu không thái nhỏ rồi ngâm vào trong 1 trái dừa tươi khoảng 30 phút, sau đó chắt bỏ lại bã, uống liền một mạch.
📍Uống sau khoảng 15 phút mới vệ sinh cá nhân và ăn sáng. Kiên trì thực hiện 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, khớp bớt sưng đỏ, không còn đau nhức nhiều như trước nữa.
💌 Hãy lưu lại để dùng khi cần nhé!