Giảm Cân Tự Nhiên - An Toàn

❌ GIẤY MỜI CỦA CỤC THAM GIA HỘI NGHỊ KHOA HỌC QUỐC TẾ VỀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG ❌

⭐️ Vinh hạnh là 1 trong những Doanh Nghiệp được mời tham gia 😘
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

🎁🎁 CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI MUA 1 TẶNG 1 TRỊ GIÁ 200k CHỈ CÒN RẤT ÍT RẤT RẤT ÍT !

☀️ Hãy nhanh tay rinh ngay những hộp giảm cân Nấm cuối cùng nhé 👌👌

✨✨ GIẢM NGAY 2-3kg SAU 1 LIỆU TRÌNH
ib để được tư vấn
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

❌ GIẢM CÂN NẤM MUA 1 TẶNG 1 ! QUÁ HOT LUÔN ❤️

☀️ Giảm cân an toàn đã được hàng triệu chị em phụ nữ trải nghiệm, đi đâu ai cũng biết Nấm, ai cũng uống Nấm !
Vì một thân hình thon gọn ;) ;) ;)
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

💥💥💥Chương trình HOT chưa từng có!!! 💥
👉Hộp mini cho khách dùng thử trong 5-7 ngày
👉Hiện nay có hộp nhỏ cho khách dùng thử
Giá ( 5-7 ngày uống)

ib ngay để được tư vấn
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

Nguyễn Vũ Hoài Thương đã thêm 15 ảnh mới.
7 Tháng 8 lúc 07:50 ·
🌿🌿 Khách giảm kg quá trời luôn rồi ạ !

❓ Bạn còn chần chừ gì mà vẫn chưa chịu dùng thử ạ. Có mỡ diệt mỡ đừng để nó làm ảnh hưởng sức khoẻ.

🙈🙄 Cứ nghĩ thân hình mình quá khổ, mà lực chân không kiềm nổi vì quá nhỏ. Thì sau nay về già rất khổ, di chuyển rất khó khăn nhé. Giảm cân- giảm nguy cơ mắc bệnh.
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

KHUYẾN MÃI CHƯA TỪNG CÓ - DUY NHẤT THÁNG 8
=> MUA LẺ NHƯ SỈ - MUA SỈ GIÁ TỔNG ĐẠI LÝ
=> GIẢM CÂN SIÊU HIỆU QUẢ VỚI SỐ TIỀN BỎ RA CỰC ÍT
=> NHANH TAY - SỐ LƯỢNG CÓ HẠN NHÉ ;)
Bạn đang muốn giảm cân / giảm eo ??? Tại sao bạn nên chọn trà thảo mộc giảm cân Nấm?
🌺trà giảm cân Nấm giúp bạn:
🌱+ Giảm cân giảm béo tự nhiên, mà vóc dáng vẫn săn chắc, khỏe mạnh. Không chỉ giảm cân mà còn giúp da dẻ hồng hào hơn.
🌱+ Không đau bụng, không tiêu chảy.
🌱+ Không cần ăn kiêng, không cần tập thể dục.
🌱+ Giảm những vùng có mỡ thừa.
🌱+ Tan mỡ trong máu, và gan
🐚Kết quả giảm cân sẽ khác nhau, vì tùy theo cơ địa mỗi người.
🌺Với những thành phần từ thiên nhiên của Nấm, không những giảm cân cho vóc dáng thon gọn, mà còn thanh lọc cơ thể rất tốt.

THẢO DƯỢC GIẢM CÂN NẤM LUÔN HÀI LÒNG KHÁCH HÀNG VỚI ĐỘ UY TÍN - ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG 100% .
💰💰Giá :
🍃 Ai mập,béo lâu năm - ú bẩm sinh - dùng nhiều loại thuốc mà vẫn ko giảm thì hãy đến với thần dược nhé !!! ❤
✨ Giảm 2 - 4kg ngay sau sử dụng 15 ngày
✨ Ngưng thuốc ko bị tăng kg lại - ko lo tác dụng phụ
✨Made in : Việt Nam
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

ISO 9001:2015 tiêu chuẩn quốc tế về quản lý chất lượng. Các sản phẩm mang Thương Hiệu Nấm đều đạt chuẩn ISO này nhé.
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

Nỗi lo chung của các mom đang cho bé ti mà vẫn muốn giảm cân
=> Với yên tâm vẫn đề về sữa nhé các mom!!!
khách shop đó ạ!! Vẫn dư sữa cho bé khi dùng Nấm

💢💢💢SIÊU KHUYẾN MÃI MUA 1 TẶNG 2💢💢
👉MUA TRÀ GIẢM CÂN TẶNG NGAY SON KEM LÌ TRỊ GIÁ + TẶNG NGAY KEM DƯỠNG TRỊ THÂM MÔI ( Có đủ 9 màu cho khách yêu lựa chọn)
NHANH TAY!! SỐ LƯỢNG CỰC KÌ CÓ HẠN
=> IB ngay cho shop để biết thông tin chi tiết
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

UỐNG NƯỚC LÁ SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ
Các tác dụng sen tươi được dân gian nhắc đến nhiều . Không những thế y học hiện đại chứng minh. Đặc biệt sen tươi miền Bắc được kiểm tra có chất lượng tốt nhất Châu Á do hợp khí hậu và thổ nhưỡng.
Cụ thể cây sen ta có thể sử dụng toàn bộ, mọi thành phần từ sen đều có tác dụng, như: hạt sen (liên nhục) dùng nấu chè, tâm sen (liên tâm) làm thuốc an thần, ướp trà, ngó sen (liên ngẫu) dùng làm gỏi… Và một bộ phận của sen ít người biết có công dụng chữa bệnh, đó là lá sen. Dưới đây sẽ mô tả 8 công dụng chính của lá sen. Cách sử dụng cho từng chứng bệnh xin gửi tới quý vị ở bài viết sau. ( Xem thêm phía dưới )
1.Lá sen giúp an thần mang lại những giấc ngủ chất lượng hơn.
2.Hỗ trợ quá trình giảm cân.
3.Giúp hạ lượng cholesterol trong máu nhờ đó có thể điều chỉnh tình trạng nhiễm mỡ máu và ổn định huyết áp.
4.Tác dụng giải nhiệt mùa hè.
5.Phòng ngừa hiện tượng xuất huyết não và các triệu chứng liên quan.
6.Ngăn ngừa xơ vữa động mạch chủ, điều trị một số bệnh liên quan tới tim mạch.
7.Tăng cường chứng năng của gan, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.
8.Tác dụng thanh lọc cơ thể lấy lại cân bằng.
Chú ý: Các tác dụng sẽ phụ thuộc vào cơ địa từng người
MỘT TRONG THÀNH PHÂN FCHUR ĐẠO CỦA TRÀ GIẢM CÂN THẢO DƯỢC NẤM LÀ LÁ SEN
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

CHẾ ĐỘ ĂN CƠ BẢN DÀNH CHO NGƯỜI GIẢM CÂN ✅

✅ Không ăn sau 7 giờ tối.
✅ Giảm ăn tinh bột như: cơm, phở, bún, mỳ, bánh mì…
✅ Hạn chế uống đồ uống có cồn, có ga và đồ uống ngọt.
✅ Ăn ức gà giảm cực tốt.
✅ Bổ sung thêm rau vào bữa ăn.
✅ Chỉ ăn thịt bò, cá, thật hạn chế ăn thịt lợn và đồ chiên xào, dầu mỡ
✅Ăn các loại hoa quả ít đường như: thanh long, bưởi, cam, dâu, táo...
✅ Không ăn mặn vì muối có tác dụng giữ nước khiến bạn tăng cân.
✅ Tăng cường vận động giúp cơ thể tiêu hao năng lượng-đốt cháy mỡ thừa
💥QUAN TRỌNG: UỐNG 2-3 LÍT NƯỚC MỖI NGÀY VÌ NƯỚC GIÚP ĐÀO THẢI MỠ RA ĐƯỜNG MỒ HÔI VÀ NƯỚC TIỂU💥

Và quan trọng là kết hợp cùng 2v Giảm cân mỗi buổi sáng👉Chắc chắn bạn sẽ có 1 body tuyệt đẹp cơ thể săn chắc và làn da mịn màng 👯
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

🍅🍏🍅🍏 Lại đây Hana tiết lộ ba thời điểm vàng trong ngày bạn nên biết nè!!! ❤❤❤

💡💡💡 Khoa học đã chứng minh, trong ngày có 3 thời điểm “hoàng kim” để ăn nhưng vẫn đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và còn giúp ích cho việc giảm cân nữa!
Một nghiên cứu được thực hiện ở Anh đã chỉ ra được rằng mỗi ngày có 3 thời điểm tối ưu cho việc nạp thức ăn vào người. Nắm rõ qui luật và thời điểm để ăn tốt nhất thì việc giảm cân sẽ có được hiệu quả cao nhất.
💟 Trong 1000 người tham gia khảo sát giảm cân, nghiên cứu phát hiện rằng điều mấu chốt để giảm cân là 3 bữa ăn phải có quy luật, chỉ cần 1 bữa mà ăn quá ít thì sẽ làm cho bữa tiếp theo ăn càng nhiều hơn. Bên cạnh đó, có 3 thời điểm lý tưởng nhất cho chế độ ăn giảm cân, nếu căn cứ đúng ba thời điểm này thì hiệu quả sẽ rất tuyệt vời. Đó là:
✔ bữa sáng lúc 7 giờ 11 phút
✔ bữa trưa lúc 12 giờ 38 phút
✔ bữa tối lúc 18 giờ 14 phút.
❤❤
Ăn kiêng không phải là nhịn ăn, ăn khổ. Chúng mình vẫn có thể ăn ngon, ăn no và đảm bảo lượng calo nạp vào cơ thể đúng chuẩn.
Trên đây là 3 khung giờ mà nghiên cứu cho thấy sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm cân, cân bằng cơ thể. Nhưng Hana thấy không nhất thiết bạn phải chuẩn xác 100% giờ như trên, có thể tương đối nhưng đừng quá muộn nhé các bạn :3
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

🌺GIẢM CÂN KHÔNG KHÓ NHƯ BẠN NGHĨ🌺
👉👉 Bạn sẽ dễ dàng giảm được 3 - 8kg 1 tháng nếu bạn thực hiện đúng như sau:
1. Ăn sáng đều đặn
2. Uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày
3. Giảm ăn đường, muối (hạn chế ăn đồ ngọt, đồ mặn).
4. Hạn chế các thức ăn nhiều tinh bột (cơm, khoai lang,...). Ăn nhiều rau và trái cây màu xanh...
5. Hạn chế cafe và đồ uống có gas
6. Không ăn sau 18h
❤ Và nhớ uống 2 viên thảo dược giảm cân tan mỡ Nấm mỗi sáng để thúc đẩy nhanh quá trình đào thải mở của cơ thể.


https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

Nổi ám ảnh sau sinh, nay đã có

Hình thật, ảnh thật, phản hồi chân thật.

Best của best luôn nhá nhá ! Uống là giảm chỉ có .
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

📋THỰC ĐƠN GIẢM CÂN CHO NGÀY THỨ 7📋

➡️➡️Buổi sáng: Một trái táo, một ly nước ép trái cây không bỏ đường, không bỏ sữa. 🍎🍹

➡️➡️Buổi trưa: Uống một ly nước lọc lớn trước bữa ăn. 💦🚰

Sau đó bạn hãy sử dụng một dĩa sa lát củ quả trộn🥗🥗🥙🥙. Bạn có thể trộn thêm một chút thịt nạc để món ăn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. ❌❌Tuyệt đối không nên sử dụng các loại da, nó sẽ nhanh chóng gây nên hiện tượng tích mỡ thừa. ❌❌

➡️➡️Xế chiều: Sữa chua rất có lợi cho quá trình tiêu hóa, làm đẹp da… 🍶🍶🍶vì vậy bạn hãy sử dụng một hũ sữa chua trong khoảng thời gian này nhé.

➡️➡️Buổi tối : Một chén canh bí đao và 2-3 múi bưởi.🥣🍋🍋🍋
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

‼️ ➡️ bạn thấy khách của P thay đổi gì rõ nhất
⛔️ GIẢM MỠ BỤNG TRIỆT ĐỂ - Kể cả sau sinh xổ bụng to như vài tháng
⛔Phụ nữ trung niên,mỡ bụng lâu năm .
---------
♥️Em đảm bảo hiệu quả sp đem lại ngoài sức mong đợi lun nha
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

‼️‼️‼️ CỨ NHẮC TỚI GIẢM CÂN, NGƯỜI TA SẼ NHẮC NGAY TỚI
🌟Vì Nấm an toàn, Nấm có đầy đủ giấy tờ của Bộ Y Tế cấp, vì Nấm công bố rõ ràng được phép lưu hành trong và ngoài nước. Vì Nấm đạt chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm.
🌟Và quan trọng nhất là vì Nấm đã giúp hàng tỷ chị em giảm cân thành công, 😁
🍀giúp các cô nằng văn phòng ì ạch bụng to do ngồi 1 chỗ.
🍀giúp các Mom lấy lại vóc dáng hoàn hảo sau sinh, đang cho bé bú vẫn dùng okei nhé, còn lợi sữa căng tràn luôn ạ 😚
🍀 giúp các anh chàng body 1 múi thon gọn rắn chắc, tự tin hơn trong mắt đồng nghiệp, bạn bè và đặc biệt là ghi điểm với cô nàng mình thích.
😝😝😝 Còn bạn thì sao, giảm cân để xinh đẹp ngay hôm nay thôi nào ❤
- Liệu trình 15 ngày 530k
- Liệu trình 30 ngày 1.000k
🤑 Đặc biệt combo ốm hoàn hảo SIÊU TIẾT KIỆM chỉ 880k (1 giảm + 1 gel tan mỡ)
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

*****ƯU ĐÃI CỰC LỚN CHO CÁC NÀNG TỪNG DÙNG TRÀ GIẢM CÂN DẠNG BỘT ****
sale CHỈ CÒN CHO TRÀ NẤM DẠNG BỘT.
=. Chỉ còn 30 xuất thôi ạ ;) ;)
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

Giảm cân
Giảm cân
Chỉ 1p bạn muốn ốm cỡ nào ốm cỡ đó
👉Tư vấn tùy theo cơ địa để có cân nặng hiệu quả
❤️Chuyên sỉ , lẻ sll
LH 0973925089
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

🍃🍃Hết lễ rồi thôi cả nhà ơi, nàng nào cần giảm thì ib em nha✌️✌️✌️
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

===LỄ ĂN UỐNG TẸT GAS K LO DÁNG VÓC====
==KHUYẾN MÃI LỚN : GIẢM NGAY 50K/SP KHI MUA TRÀ GIẢM CÂN NẤM
ÁP DỤNG ĐẾN HẾT 5/5/2018
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

🌈🌈 1 LIỆU TRÌNH GIẢM 5-10KG QUÁ DỄ DÀNG‼️‼️
Ngập tràn feedback về NẤM, up ko xuể luôn ấy..🙀🙀
Giờ chỉ để đây và không nói gì thêm, giảm cân là thứ tồn tại duy nhất còn giá cả, thời gian không quan trọng ✊🏻✊🏻
Với Nấm giảm cân:
K MỆT MỎI K TÁC DỤNG PHỤ❌❌
DA SÁNG ĐẸP MỊN MÀNG☘️☘️
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

💃💃Tiêu chí làm đẹp 💃💃
❌Đừng quan tâm về GIÁ❌
✅Hãy chú ý đến CHẤT LƯỢNG
NẤM🍵🍃🍃mang lại cho bạn?
🌿Chỉ giảm mỡ dư không giảm toàn thân, mỡ chỗ nào thì giảm chỗ đó.
🌿 Giảm cân an toàn hiệu quả. chỉ cần uống NẤM 🍵đều đặn mỗi sáng, không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần uống nhiều nước🥛
bổ sung rau xanh và trái cây mỗi ngày.
🤔 1 liệu trình, sẽ giảm được từ 2kg- 8kg tùy cơ địa mỗi người mà giảm nhiều hay ít
😍Giúp bạn thon gọn và xinh đẹp hơn.
😁 E là người mua: để sử dụng
😚 Và giờ e là người nhập: để chia sẻ cùng chị em.
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

BỤNG TO MẶC ĐỒ KO BAO GIỜ ĐẸP ĐƯỢC😩
Chân lí này chắc chắn chị em đều không thể phủ nhận nhỉ? Đặc biệt là khi có dịp đặc biệt muốn mặc váy áo body, lễ lạt mặc chiếc áo dài mà lộ ngấn mỡ bụng ra nhìn đau khổ muốn chết!🙈
❌❌Nấm viên x2. Giải quyết nỗi lo của bạn 😉
Liệu trình dùng thử 15 ngày 530k
Liệu trình chuẩn 30 ngày 1 triệu
Ib mị tư vấn kỹ hơn á hỉ 😉😉😉
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

Nấm Giảm Cân x2 Phiên Bản Mới - Chính Hãng
☀Muốn mặc đẹp thì phải ↪ GIẢM CÂN.
☀Muốn mặc hở cũng phải ↪ GIẢM CÂN.
☀Ăn nhiều, bụng mỡ lại phải ↪ GIẢM CÂN.
☀Đẻ xong ng chưa về phom, dáng xồ cũng phải ↪ GIẢM CÂN.
Nói chung mọi người muốn dáng đẹp, bụng phẳng lỳ như xích đạo mà lại không có một tí ti tác dụng phụ nào thì liên hệ henn 💋💋💋💋
Chỉ liệu trình/ 15 ngày -> Giảm ngày 2 - 4 kg
Quá đơn giản - Cực an toàn

https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

‼️‼️‼️KHÔNG THỂ TIN ĐƯỢC

🍃🍃🍃Nấm luôn đem lại hiệu quả GIẢM CÂN bất ngờ quá quý dị ạ, giảm cân mà khoẻ ko mệt ko đừ gì hết cứ im im vậy đó tới lúc leo lên cân là hết hồn thôi 😱😱😱
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

NGUYÊN TẮC ĂN KIÊNG - GIẢM CÂN
🍀 Không nhịn ăn, tránh bị hạ đường huyết, mệt mỏi hay ngất xỉu do cơ thể thiếu chất.
🍀 Ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung vitamin C để giảm cân hiệu quả.
🍀 Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, chiên rán xào nhiều dầu mỡ.
🍀 Không ăn vặt.
🍀 Nên thay thế cơm bằng các loại ngũ cốc ít chất béo để đảm bảo đủ tinh bột cho cơ thể.
🍀 Bổ sung những loại thịt, hải sản bởi đây là những loại chứa ít chất béo.
🍀Và hok quên bổ sung 2 viên Nấm giảm cân vào mỗi buổi sáng
Hãy giảm cân hợp lý nhe cả nhà!!!❤️❤️
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

------------HOT CHƯA TỪNG THẤY------------------
gIẢM NGAY 50K/SP KHI MUA NẤM VIÊN X2 & FREESHIP TOÀN QUỐC - ÁP DỤNG ĐẾN HẾT 20/4/2018
CHỊ EM NHANH TAY NHÉ ;)
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

Phản hồi khách k ngừng về nấm x2
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

❌✖ GƗẢM CÂƝ với NẤM X2 ✖❌
🔥 GIẢM HOÀN TOÀN MỠ THỪA 🔥
👉🏻 BỤNG - ĐÙI - BẮP TAY - BẮP CHÂN ✌🏻
👙👙👙
👉Giảm ngay 2-4kg
👉An toàn tuyệt đối
👉Ko tăng cân lại
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

Những thức ăn là kẻ thù khi các bạn giảm cân, khi uống các bạn nên cấm tuyệt các thức ăn này, riêng tinh bột thì hạn chế đựơc phần nào tốt phần đó nhé để giảm cân một cách hiệu quả nhất nhé 😉
sẽ giúp các bạn có 1 vóc dáng như ý muốn
Giá combo : 880k tiết kiệm 30k
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

KM CHƯA TỪNG CÓ-----------
GIẢM NGAY 50K/SP + FREESHIP KHI MUA TRÀ GIẢM CÂN NẤM. ÁP DỤNG ĐẾN HẾT 15/4/2018
-> Trước sau gì cũng mua !! Tại sau k tranh thủ mua ngay bây giờ để dc giảm 50k ;) ;)
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

Buồn cười quá kkkk bà khách bả uống Nấm nó ra nhiều sữa quá bả vắt ra mấy ngày dc cả rổ bả bỏ cả gói nấm vô chụp khoe em xem đây này 😂😂😂😂
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

🍄🍄GIẢM CÂN NẤM X2
🍏🍏 Liệu trình 15ngày
☘️ Dạng Viên
🍁 - KHÔNG KHÓ UỐNG
🍁 - KHÔNG ĐẮNG
🥀🥀 - KO CÒN PHẢI DẬY SỚM PHA TRÀ
🌟🌟🌟 Chưa bao giờ lại giảm cân đơn giản đến thế cùng Viên Thảo Dược Giảm Cân Tan Mỡ x2 Nấm
giá cực đẹp
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544

Hành trình giảm cân với ❤️
Là con gái phải đẹp 😉😉😉
https://www.facebook.com/Giảm-Cân-Tự-Nhiên-An-Toàn-121138261872544