A True Mom - Thực Phẩm Hữu Cơ & Đồ Chơi Giáo Dục Cho Bé

☘️ D3K2 MK7 - TĂNG CHIỀU CAO TRÊN CẢ TUYỆT VỜI CHO BÉ
⚡️ Ôi trời cái D3k2 này Hot kinh khủng luôn ấy, người ngưòi săn lùng nhà nhà săn lùng cho con.
👉 Nếu tính như dân gian chiều cao của bé khi trưởng thành sẽ gấp 2 lần lúc 2 tuổi thì chả có nhẽ con em được 1m8 các cụ ạ.(nói nhỏ bố cháu có suyt 1m6). Được vậy thì mừng quá í, em dùng có 2 lọ này cho con lúc bé thôi.
✨ Thực sự chưa có một sp vitamin D3 nào mà e thấy chất lượng hơn dòng Sunday Natural tới thời điểm hiện tại.
⚡Thành phần đỉnh của đỉnh bao gồm vitamin D tinh khiết và vitamin K2 MK7 - dòng K2 được chứng minh là tốt nhất hiện nay với vai trò quan trọng đối với sự phát triển của xương, tạo độ cứng chắc cho xương, hỗ trợ tăng chiều cao tối ưu cho trẻ nhỏ.

Mấy hôm nay mẹ cháu bận quá không đăng bài chứ mẹ cháu vẫn bán hàng đều ạ.
❤❤❤Mì Ăn Dặm Hữu Cơ Bio Junior nhà Atruemom giảm ĐỒNG GIÁ còn 69k/gói 200g nhé các mẹ!
👉👉Nếu con chán cơm, chán cháo, mẹ hãy thử biến tấu với món này xem ạ!

💥Hạt diêm mạch hữu cơ - “ Mẹ của tất cả các loại hạt “
✅Hạt diêm mạch còn được nhiều người biết đến với cái tên là hạt quinoa, hạt diêm mạch đang được coi là một trong những thực phẩm vàng tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới. Sản phẩm còn được các chuyên gia trong lĩnh vực ẩm thực vô cùng ưu ái và đặt cho cái tên là mẹ của tất cả các loại hạt lương thực bởi nó mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ . Vậy những công dụng tuyệt vời mà hạt diêm mạch hữu cơ là gì chúng ta cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây .
✅Hạt Diêm Mạch Quinoa có hàm lượng protein cao nhất trong tất cả các loại hạt, đây là loại protein khá hoàn hảo giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt phù hợp với cả những người ăn chay để thay thế cho protein từ thịt động vật.
✅Các loại vitamin và khoáng chất có chứa trong Hạt Diêm Mạch cũng vô cùng phong phú: 9% nước, 70% glucid, 15% protein và 2,3 % lipid (oméga 3), chất xơ và nhiều khoáng chất, magné, sắt, đồng, kẽm, phosphor và vitamin B2 (riboflavin) và vitaminC giúp cơ thể chống chọi được với các tác nhân gây oxy hoá từ môi trường bên ngoài, hạn chế tối đa các tế bào ung thư. Bạn nên sử dụng hạt này thường xuyên sẽ giúp hạn chế tình trạng đau đầu, chóng mặt, giãn mạch máu, giảm căng thẳng áp lực lên các thành mạch, cùng nguy cơ huyết áp cao
✅Hạt Diêm Mạch được biết đến là thực phẩm có nguồn gốc thực vật duy nhất có đầy đủ các axit amin cơ bản cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được , tương đương với sữa giúp chúng ta bổ sung cho cơ thể 1 cách hiệu quả nhất. Các loại axit amin có chứa trong hạt Diêm Mạch còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và tham gia và cơ chế sinh năng lượng của mọi tế bào, sửa chữa các mô hư tổn, sản xuất nội tiết và tái tạo hồng cầu…
✅Hạt Diêm Mạch có chứa hàm lượng canxi và sắt nhiều hơn cả gạo và lúa mì, chất đạm và chất xơ nhiều hơn các loại ngũ cốc khác chính vì vậy đây được xem là món quà tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt tốt cho tim mạch, xương và răng.
Hạt diêm mạch không có chứa gluten nên rất dễ tiêu thích hợp cho những người không dung nạp hoặc dị ứng với gluten, chẳng hạn như những người bị bệnh celiac . Nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng quinoa trong chế độ ăn không gluten thay vì các thành phần không có gluten thông thường khác, làm tăng đáng kể giá trị chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống
✅Trong hạt diêm mạch còn chứa cả 2 loại chất xơ là chất xơ hoà tan và chất xơ không hoà tan góp phần cải thiện bệnh tim mạch , giảm cholesterol xấu , giúp duy trì sức khoẻ đường ruột giảm táo bón ở trẻ em và cũng góp phần quan trọng ngăn ngừa tiểu đường type 2 .
Hơn nữa Diêm mạch hữu cơ hay còn được gọi là diêm mạch organic là sản phẩm đã qua xử lý hoàn toàn không chứa chất bảo quản, các tạp chất độc hại khác, ăn toàn với sức khỏe người thích hợp với mọi người và mọi lứa tuổi, từ người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, đang chô con bú đến cả những người thường xuyên vận động đều có thể sử dụng hạt diêm mạch để bổ sung năng lượng mỗi ngày.
✅Các mẹ có thể sử dụng hạt diêm mạch để chế biến đồ ăn dặm cho bé . Hay những trẻ dị ứng với đạm sữa bò ngoài sữa thuỷ phân các mẹ có thể nấu sữa hạt diêm mạch hoặc có thể chọn sữa thực vật có hạt diêm mạch cho bé vừa an toàn mà giàu dinh dưỡng …

Hàng hữu cơ Markal đã có thương hiệu lâu năm từ Pháp đến toàn thế giới, các bác sành dùng hàng hữu cơ chắc chắn không thể bỏ qua hatj Markal- nấu cháo ăn dặm, làm bánh, nấu sữa hạt thì cực kỳ ngon và bổ dưỡng nhé các mẹ! Nay em SALES tri an 7/7 hàng hạt Markal nhà em nhé các bác

🌸 HẠT DIÊM MẠCH QUINOA TRẮNG HỮU CƠ MARKAL 🌸
___
🌿 Hạt diêm mạch hay còn gọi là hạt Quinoa là một siêu thực phẩm, là nguồn lương thực vàng của thế giới và được ưu ái đặt tên là “The mother grain” - Nghĩa là mẹ của các loại hạt lương thực.

- Kết hợp dùng hạt quinoa nấu chín vào món salad, súp để có thêm vị ngon hoặc ăn trực tiếp thay cơm gạo.

- Sử dụng như một loại ngũ cốc ăn sáng bằng cách nấu hạt quinoa trong sữa hoặc nước.

- Cách chế biến thì rất đơn giản!
Chỉ cần bỏ hạt vào trong một cái rây và rưới nước lạnh để rửa sạch lớp phủ Saponin (Saponin là một hợp chất xà phòng đắng để bảo vệ hạt giống tránh các loài chim và côn trùng).
Công thức cơ bản là 1 phần Hạt Diêm Mạch Quinoa với 2 phần nước nước dùng hoặc nước lạnh rồi đun sôi, đậy nắp và ninh nhỏ lửa trong 15 phút. Sau khi nấu chín, có thể sử dụng Quinoa để ăn trực tiếp hay kết hợp với nhiều món ăn.

❤ LỰA CHỌN SỬ DỤNG HẠT DIÊM MẠCH TRẮNG HỮU CƠ MARKAL NHẬP KHẨU TRỰC TIẾP TỪ PHÁP
-Quy cách đóng gói: 500g/gói,
-Thành phần: 100% quinoa trắng hữu cơ
-Sản phẩm nhập trực tiếp từ Pháp.
-Chứng nhận hữu cơ AB (Agriculture Biologique) và EU
-Đặc điểm :
- Tính kiềm nhẹ, phù hợp với những người đang theo quá trình điều trị ung thư để ức chế quá trình phát triển các tế bào ung thư.
- Không chứa gluten, phù hợp với những người bị dị ứng hoặc không dung nạp gluten.
- Nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể : protein, chất xơ, vitamin và chất khoáng. Đặc biệt quinoa là một trong các loại hạt ngũ cốc hiếm chứa 9 axit amin cần thiết cho cơ thể.
- Chứa 2 chất flavonoids (Quercetine và Kaempférol), nổi tiếng với đặc tính chống oxi hóa, kháng viêm, kháng vi rút.
- Chứa đường đa với chỉ số glycemic tương đối thấp (53), hỗ trợ kiểm soát lượng đường

🌰SUY GIẢM HỆ MIỄN DỊCH DO THIẾU KẼM
🌰Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng, là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Nó tham gia vào thành phần cấu trúc tế bào, tác động đến hầu hết các quá trình sinh học trong cơ thể, hoạt hóa nhiều enzym khác nhau.
🌿Kẽm đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi (do thời kì này các tế bào phát triển rất nhanh), trong việc phát triển chiều cao, cân nặng của trẻ sơ sinh, trẻ em và thanh thiếu niên.

🌿Vai trò quan trọng với hệ miễn dịch vì kẽm kích thích sự phát triển các tế bào lympho B và lympho B, từ đó tạo một hệ thống phòng thủ giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, tăng cường đề kháng và chống lại nhiễm trùng.

🌿Kẽm là khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ, vùng trung tâm bộ nhớ của não gọi là “vùng đồi hải mã” có hàm lượng kẽm rất cao.

🌿Kẽm còn có vai trò quan trọng đối với chức năng sinh sản. Thiếu kẽm làm chậm dậy thì ở trẻ nam, giảm chất lượng tinh trùng và khả năng tình dục của nam giới. Ở nữ giới, kẽm có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.

⚠️Khi cơ thể thiếu kẽm sẽ kéo theo sự thiếu hụt hoặc rối loạn chuyển hóa của nhiều yếu tố, ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe như mất cảm giác thèm ăn, rụng tóc, chức năng hệ miễn dịch suy yếu, tiêu chảy, tổn thương da và mắt, tăng trưởng chậm ở trẻ em

✋Khuyến nghị về nhu cầu hằng ngày đối với kẽm như sau*:
- Trẻ 0-6 tháng: 2mg/ngày
- Trẻ 7-11 tháng: 3mg/ngày
- Trẻ 1-3 tuổi: 3mg/ngày
- Trẻ 4-8 tuổi: 5mg/ngày
- Trẻ 9-13 tuổi: 8mg/ngày
- Nam giới (từ 14 tuổi trở lên): 11mg/ngày
- Nữ giới (19 tuổi trở lên): 8mg/ngày
- Phụ nữ mang thai (sau 18 tuổi): 11-12mg/ngày
- Phụ nữ cho con bú: 12-13mg/ngày
*Theo Sở Y Tế Hà Nội

Một số thực đơn ăn dặm cho bé em sưu tầm được, chia sẻ cho mẹ nào cần.
Nhân tiện thì nhà em có các loại hạt hữu cơ đặc biệt tốt cho bé và nui hữu cơ nhé ạ!

Nhân ngày cuối tuần hàng đi có ít ít thế này - em vui em SALE 30% các hạt hữu cơ Markal nhà em - nấu cháo ăn dặm, nấu sữa hạt thì cực kỳ ngon và bổ dưỡng nhé các mẹ! Date 2023 luôn ạ - mỗi loại em còn có hơn kg thôi nên các mẹ lấy nhanh nhé ạ.

Đầu tháng mới, em SALE 50% hàng đồ chơi cho bé, các mẹ nhanh tay nhặt cho con nhé ạ!

🍌🍌🍌CÁC GIAI ĐOẠN TĂNG THÔ CHO BÉ

1. Giai đoạn 5 - 6 tháng tuổi - "Giai đoạn nuốt chửng":

🌸 Độ cứng cơ bản: Giống canh/súp
Giai đoạn này bé chưa cử động lưỡi tốt, lưỡi chỉ có thể cử động ra phía trước và phía sau, vì thế mẹ chế biến thức ăn ở trạng thái lỏng như canh/súp sao cho thức ăn di chuyển dễ dàng trong miệng.

🌸 Độ thô thức ăn:
- Cháo: Cháo tỉ lệ 1:10 (1 gạo, 10 nước) rây qua lưới 2, 3 lần thật mịn sao cho không còn hạt cháo, tho thêm nước để đủ độ lỏng.
- Củ quả: Hấp/luộc mềm rây nghiền ngay khi còn nóng sẽ dễ dàng hơn, cho thêm nước để làm sánh.
- Rau: Lấy phần lá, luộc mềm, thái nhỏ theo hai chiều ngang và dọc, rây nghiền cho đến khi mịn.
- Cá thịt trắng: Sau khoảng 3 tuần bé đã quen với ăn dặm, bé có thể ăn cá thịt trắng (như cá tuyết, cá bơn, cá cơm). Luộc, bỏ da và xương, thêm nước rây nghiền nhuyễn đến mịn.

2. Giai đoạn 7-8 tháng tuổi - "Giai đoạn nhai trệu trạo"
Bé có thể nghiền thức ăn bằng lưỡi và hàm trên. Thức ăn của bé lúc này có độ cứng giống như đậu phụ, mẹ có thể dùng ngón tay để ấn nhẹ để cảm giác độ mềm.

🌸 Độ cứng cơ bản: Giống đậu phụ
Dấu hiệu chuyển từ giai đoạn nuốt chửng sang giai đoạn nhai trệu trạo:
- Bé di chuyển lưỡi, đẩy thức ăn vào sâu trong miệng và nuốt chửng tốt.
- Bé ham ăn hơn so với lúc đầu ăn dặm.
- Ngoài cháo ra, những thức ăn mà bé có thể ăn được như rau, cá thịt trắng đang nhiều lên.
- Thời gian ăn dặm đã ổn định.

🌸 Độ thô thức ăn:
- Cháo tỉ lệ 1:7 (1 gạo, 7 nước). Nửa đầu giai đoạn 2, nấu cháo 1:7 chín mềm xong rây 8 phần rây, 2 phần còn lại nghiền thô bằng thìa rồi dần dần giảm lượng rây. Nửa sau giai đoạn 2 (7,5 - 8 tháng) nấu cháo 1:7 xong chỉ cần nghiền thô bằng thìa.
- Củ quả: Nửa đầu giai đoạn hấp/luộc mềm, 8 phần rây, 2 phần còn lại nghiền thô bằng thìa rồi dần dần giảm lượng rây. Nửa sau giai đoạn chỉ cần nghiền thô, nếu muốn để lại hình dạng của thức ăn thì thái hạt lựu, luộc mềm như đậu phụ, tức là có thể nghiền nát bằng 1 lực nhỏ.
- Rau: Nửa đầu giai đoạn luộc mềm, băm nhuyễn. Nửa sau giai đoạn luộc mềm, cắt nhỏ cả 2 chiều ngang và dọc.
- Cá thịt trắng: Cá hấp/luộc, bỏ da và xương rồi miết tơi trên bàn mài đinh khi còn nóng, sau có thể gỡ thô bằng dĩa.

3. Giai đoạn 9-11 tháng tuổi - "Giai đoạn nhai tóp tép"

🌸 Độ cứng cơ bản: Giống như chuối
Lưỡi cử động lên xuống, bé đã có thể đẩy thức ăn đến hàm, nghiền nát hoặc gặm bằng răng cửa. Giai đoạn này bé có thể chuyển sang thức ăn có độ cứng giống như chuối chín.

🌸 Độ thô thức ăn:
- Cháo tỉ lệ 1:5 (1 gạo, 5 nước) trạng thái vẫn còn hình dạng hạt gạo nát.
- Củ quả: Hấp/luộc đến khi đạt được độ cứng có thể nghiền nát bằng ngón tay rồi cắt nhỏ 5-6mm.
- Rau: Luộc mềm, cắt nhỏ theo hai chiều ngang dọc để bé cảm thấy hơi cứng khi cắn.
- Cá thịt trắng: Luộc, bỏ da và xương, cắt miếng 5-8mm.

Đặc trưng lớn của giai đoạn này là bé có nhu cầu tự ăn. Nếu để đồ ăn trước mặt, bé sẽ bốc và đưa vào miệng. Bốc ăn thể hiện bé tìm hiểu hình dáng của thức ăn và cảm giác bằng ngón tay nên hãy để bé khám phá, mẹ đừng ngăn cản bé nhé

Từ tháng thứ 9 trở đi, lượng sắt mà bé nhận được khi ở trong bụng mẹ giảm đi nên cần phải đưa vào thực đơn của bé các thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, cá và gan. Ngoài ra, tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé cùng gia đình cũng rất quan trọng.

4. Giai đoạn 12-18 tháng tuổi - "Giai đoạn nhai thành thạo"

🌸 Độ cứng cơ bản: Như thịt viên
Giai đoạn này, bé đã cử động cả lưỡi và cằm một cách thuần thục, răng hàm cũng bắt đầu mọc nên bé có thể nhai nát thức ăn.

🌸 Độ thô thức ăn:
- Cơm: cơm nát - cháo 1:3 (1 gạo, 3 nước). Khi bé đã quen thì chuyển sang cơm.
- Củ quả: Hấp/luộc đến khi đạt độ cứng có thể cắt dễ dàng bằng dĩa, cắt miếng to vừa miệng.
- Rau: Luộc mềm, cắt rộng 1cm để bé cảm giác được xơ.
- Cá, thịt: Luộc, bỏ da và xương, cắt miếng to vừa ăn sao cho bé cảm giác được thớ của miếng cá.

Ăn uống không chỉ đơn thuần là việc bỏ thức ăn vào miệng để no bụng, để tăng cân, mà còn là quá trình để bé học các kỹ năng nhai, nuốt, vận động cơ hàm, Ngoài ra ăn dặm còn giúp con khám phá thế giới vô cùng tuyệt vời đầy màu sắc và hương vị của các loại thực phẩm, và cũng rất quan trọng để hình thành thói quen ăn uống lành mạnh sau này. Đó rất nên là một hành trình vui vẻ, bình yên và đầy háo hức mẹ nhé!

Nguồn: St

Trẻ con thích KHÁM PHÁ: khám là xem, phá là phá tức là xem xong thì phá ấy ạ. Mà chúng không chỉ khám … phá bằng tay, chân, mông mà rất hay dùng miệng nữa cơ
Giải pháp sách vải thách chúng xé luôn các mẹ ạ. Các mẹ giặt máy thoải mái, sạch sẽ khi chúng có hay cho vào miệng nhé!
Em XẢ chỉ 88k/ bộ 4 cuốn luôn nha các mẹ!

🚫BỐ MẸ KHÔNG NÊN BẮT CON "ĐỪNG KHÓC, NÍN ĐI"

💡Thay vào đó, có 10 gợi ý sau để bố mẹ có thể nói khi con khóc:

1. Đôi khi chúng ta cũng buồn chứ, phải không?
2. Mẹ hiểu rằng điều này là rất khó đối với con.
3. Mẹ ở đây với con.
4. Hãy kể cho mẹ nghe được không?
5. Mẹ nghe thấy con rồi.
6. Điều này quả thật đáng sợ, đáng buồn,...
7. Mẹ sẽ giúp con giải quyết nó.
8. Mẹ đang lắng nghe con nói đây.
9. Mẹ thấy rằng con đang cần một không gian riêng, mẹ sẽ ở gần để con có thể tìm mẹ khi con đã sẵn sàng. Mẹ rất muốn ở bên con.
10. Mẹ hiểu rằng điều đó có thể không công bằng với con.

Hãy thay đổi cách nói!

CHỈ 15k/1 bé mà lại MUA 3 TẶNG 1 ạ!
Cưng lắm luôn nha các mẹ. Mẹ nó còn thích nữa là chúng nó ạ!

💥💥💥BÉ LƯỜI ĂN, NHẸ CÂN, NGỦ KHÔNG NGON GIẤC,....
👉👉👉ĐÃ CÓ HŨ ĂN LIỀN DINH DƯỠNG ALETE

✅ Bố mẹ nào con lười ăn, kén ăn, đang chán ăn, quấy đêm, nhẹ cân thì găm ngay lập tức ít hũ dinh dưỡng về cho con măm đi ạ. Loại nè gây ng.hiện cho rất rất nhiều bé.
✅ Sản phẩm làm từ các loại ngũ cốc dinh dưỡng mix thêm các hương vị tự nhiên thơm lừng ăn siêu béo lun ạ.
✅ Sản phẩm đạt chứng nhận h.ữu cơ rất an toàn không có chất bảo quản, tạo mùi tạo vị, thuốc trừ sâu nên bố mẹ vô cùng yên tâm cho bé yêu của mình.
✅ Phù hợp cho bé tập ăn dặm, có thể thay thế 1 bữa chính ăn dặm, có thể ăn cả vào buổi đêm trước khi đi ngủ vừa giúp con lên cân tốt lại còn no bụng không còn cảnh lích kích pha sữa mỗi đêm con ọ ẹ .
✅ Lọ 190g mở nắp sử dụng trong 3 ngày bảo quản tủ lạnh. (mỗi hũ có thể chia thành 2-3 bữa tuỳ nhu cầu ăn của mỗi bé

Nay shop xin phép nghỉ 1 ngày cho zai đi chơi ạ! Các chị đặt gì cứ ib shop sẽ trả lời sớm nhất ạ.

📣📣📣 HŨ ĂN LIỀN DINH DƯỠNG ALETE

📌 Hàng bay Airrrrr, xuất xứ Đức

📌 Shop sẵn các vị best seller nhất của hãng cho bé từ 6m:
+Bích quy
+Vani

📌 Bố mẹ nào con lười ăn, kén ăn, đang chán ăn, cần bé lên cân thì găm ngay lập tức ít hũ dinh dưỡng về cho con măm đi ạ. Loại nè gây ng.hiện cho rất rất nhiều bé.
📌 Sản phẩm làm từ các loại ngũ cốc dinh dưỡng mix thêm các hương vị tự nhiên thơm lừng ăn siêu béo lun ạ.
📌 Sản phẩm đạt chứng nhận h.ữu cơ rất an toàn không có chất bảo quản, tạo mùi tạo vị, thuốc trừ sâu nên bố mẹ vô cùng yên tâm cho bé yêu của mình.
📌 Phù hợp cho bé tập ăn dặm, có thể thay thế 1 bữa chính ăn dặm, có thể ăn cả vào buổi đêm trước khi đi ngủ vừa giúp con lên cân tốt lại còn no bụng không còn cảnh lích kích pha sữa mỗi đêm con ọ ẹ .

- Lọ 190g mở nắp sử dụng trong 3 ngày bảo quản tủ lạnh. (mỗi hũ có thể chia thành 2-3 bữa tuỳ nhu cầu ăn của mỗi bé)

💞💞💞YẾN MẠCH HỮU CƠ MARKAL - TỐT CHO BÉ - TIỆN CHO MẸ!
✅Yến mạch hữu cơ cán mỏng đã sấy chín sơ.
✅Dễ dàng nấu các món cháo cho bé chỉ trong 10 phút
✅Hỗ trợ hệ tiêu hóa non nớt của bé, chống táo bón hiệu quả
✅Tăng cường miễn dịch cho bé
✅Mẹ có thể dùng ké bữa sáng nhanh và làm đẹp!
========================
📌A True Mom - Thực phẩm hữu cơ & đồ chơi giáo dục cho bé!
🏪 CS 1: 84B/95 Vũ Xuân Thiều - Long Biên - Hà Nội
🏪 CS 2: KĐT Starlake Tây Hồ Tây, Xuân Tảo, Tây Hồ, Hà Nội
☎️ Hotline: 086 6644 185

😜Không hiểu sao mấy năm nay em cứ thích đi nuôi chồng người khác các mẹ ạ. Mà em nuôi tận 2 ông lận
😘Được cái hôn hít chồng người khác ngày đêm không chán í
🤣Có mẹ nào cũng đang nuôi chồng thiên hạ giống em không?

❤❤❤EM NÓI THẬT: YẾN MẠCH LÀ THỨ KHÔNG NÊN THIẾU TRONG GIAN BẾP CỦA CÁC MẸ VÌ SỰ TIỆN LỢI VÀ VÌ :
💞9 LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĂN YẾN MẠCH MỖI NGÀY!
Yến mạch chứa nhiều vitamin E, B6, B5 cùng khoáng chất như sắt, selen, magiê và đồng. Đây là một trong những loại ngũ cốc giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng nhất. Yến mạch đã được kiểm chứng đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe:
1️⃣ Ngăn ngừa bệnh tim mạch:
Yến mạch chứa các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tim. Hàm lượng lớn chất xơ trong yến mạch làm giảm cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến cholesterol tốt.
💕
2️⃣ Ngăn ngừa táo bón:
Yến mạch giàu chất xơ, chứa cả sợi hòa tan và không hòa tan điều chỉnh vận động ruột và ngăn ngừa táo bón. Đây là một trong những lợi ích hàng đầu việc ăn yến mạch mỗi ngày.
💕
3️⃣ Kiểm soát lượng đường trong m.á.u:
Loại ngũ cốc này giúp kiểm soát lượng đường trong m.á.u và giảm nguy cơ tiể.u đường t.u.ýp 2. Người bệnh tiể.u đường được khuyến cáo nên dùng yến mạch mỗi ngày để kiểm soát tiêu hóa và duy trì sự ổn định đường huyết trong cơ thể. Chất xơ và carbohydrate phức tạp có trong yến mạch làm chậm việc chuyển đổi toàn bộ thực phẩm sang đường đơn của cơ thể.
💕
4️⃣ Giảm nguy cơ u.n.g t.h.ư:
Thực phẩm này có chứa lignan làm giảm nguy cơ u.n.g t.h.ư v.ú, ruột kết, tuy.ến tiề.n liệt và bu.ồn.g tr.ứng. Ăn yến mạch được xem là tốt cho cả nam và nữ.
💕
5️⃣ Làm giảm huyết áp:
Ăn yến mạch hằng ngày giúp phòng chống và giảm nguy cơ huyết áp cao.
💕
6️⃣ Nguồn giàu magiê:
Yến mạch giàu magiê giúp cơ thể sản xuất năng lượng và chức năng enzyme. Nhờ đó cơ thể thư giãn các mạch máu, cơ tim, điều chỉnh huyết áp và ngăn ngừa cơn đau tim gây đ.ộ.t q.u.ỵ.
💕
7️⃣ Hỗ trợ giảm cân:
Yến mạch là thực phẩm ít calo làm chậm quá trình tiêu hóa nên giảm sự thèm ăn và giảm cân. Nó chứa cholecystokinin, một hormone chống đói nhờ hợp chất beta-glucan.
💕
8️⃣ Tăng cường miễn dịch:
Yến mạch chứa beta-gluten giúp bạch cầu trung tính di chuyển đến vị trí nhiễm trùng để diệt vi khuẩn. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe hàng đầu của yến mạch.
💕
9️⃣ Bảo vệ da:
Yến mạch hoạt động như một chất làm dịu, giảm ngứa và kích ứng da. Nó còn giúp cân bằng độ pH của da, làm ẩm và mềm da.

💞💞💞 Mỗi lần hàng mới về là đau đầu can thiệp 2 ông con tranh nhau!!
💥💥Nhà ATRUEMOM về lô mới tranh 2D ghép hình cho bé - Giá cực yêu!
🍀Tranh loại 1 nha các mẹ, ko một vết xước hay mùn gỗ
🍀An toàn cho bé
🍀Phát triển tư duy vượt bậc cho bé
🍀Phù hợp với bé 1 - 3 tuổi nhất nhé!
---------------------------------
📌A True Mom - Thực phẩm hữu cơ & đồ chơi giáo dục cho bé!
🏪 CS 1: 84B/95 Vũ Xuân Thiều - Long Biên - Hà Nội
🏪 CS 2: KĐT Starlake Tây Hồ Tây, Xuân Tảo, Tây Hồ, Hà Nội
☎️ Hotline: 086 6644 185

Sáng nay đưa con đi học, có cô cứ mời mua củ dền. Thôi thì mua ủng hộ cô í, nhà có sẵn yến mạch + điều sữa nên thành quả đây ạ. Dạo này lại bị yêu màu hồng, thích mộng mơ các mẹ ạ

Các mẹ cần thì công thức đây luôn nhé: Sữa yến mạch củ dền

Yến mạch không chỉ giúp giảm cân mà còn làm đẹp da, củ dền bổ máu tốt cho tim mạch, điều hoà huyết áp!
Cùng làm với mình nhé!
♦️Nguyên liệu:
Yến mạch cán dẹt:65 g
Điều sữa : 50 g
Muối Hồng : 1 g
Củ dền: 20 g gọt vỏ
Đường: 30 g
Nước sôi để nguội còn 70 -80 độ 1000ml
♦️Cách làm:
Hấp chín củ dền =>cho 30 mL nước sôi để nguội vào xay sinh tố => lọc lấy nước cốt
Cho Yến mạch , điều , muối Hồng và 1000ml nước =>chọn sinh tố=> sữa không nấu!
Chúc các bạn thành công với những chia sẻ của mình!

🔥🔥🔥GIẢM SỐC - 💥RONG BIỂN RẮC CƠM HỮU CƠ ALVINS HÀN QUỐC - ❤ BÉ ĂN NGON MIỆNG HƠN
✅Kích thích vị giác cho bé ăn ngon miệng
✅Cho ngày mẹ bận rộn
✅Tiện lợi mang đi du lịch, dã ngoại
✅Đầy đủ dưỡng chất cho bé
✅Thành phần hữu cơ an toàn cho bé

========================
📌A True Mom - Thực phẩm hữu cơ & đồ chơi giáo dục cho bé!
🏪 CS 1: 84B/95 Vũ Xuân Thiều - Long Biên - Hà Nội
🏪 CS 2: KĐT Starlake Tây Hồ Tây, Xuân Tảo, Tây Hồ, Hà Nội
☎️ Hotline: 086 6644 185

❤️‍🔥❤️‍🔥SNACK GẠO HỮU CƠ - XOÁ TAN ĐỊNH KIẾN - "SNACK KHÔNG TỐT CHO SỨC KHOẺ"
=========
Snack gạo hữu cơ được nhập khẩu từ Thái Lan, là một trong số ít những sản phẩm snack trên thị trường đạt chứng nhận hữu cơ EU - Châu Âu.
Snack gạo 4Care Balance – phá vỡ mặc định Snack là không tốt cho sức khoẻ với ưu điểm:
👉Được làm từ gạo Jasmine hữu cơ và các gia vị cân bằng hữu cơ.
👉Không phẩm màu, không hương liệu, không chiên dầu mà thực hiện nướng.
👉Ít chất béo hơn với các snack thông thường.
👉Không chứa 8 chất gây dị ứng hàng đầu, bởi vậy, cả những người bị dị ứng thực phẩm vẫn có thể ăn.
👉An toàn cho sức khoẻ những vẫn mang đến cảm giác ngon, lạ miệng.
Loại snack này có 3 vị hợp với mọi người gồm:
🍀Snack vị BBQ
🍀Snack vị rong biển đặc biệt.
🍀Snack vị truyền thống.
Với sản phẩm độc đáo này, chắc hẳn sẽ được rất nhiều người đón nhận. Nhất là những đứa trẻ nhà bạn đang nghỉ hè cả ngày ở nhà, thì đây là sản phẩm phù hợp, ăn nhiều mà không lo sợ.
========================
📌A True Mom - Thực phẩm hữu cơ & đồ chơi giáo dục cho bé!
🏪 CS 1: 84B/95 Vũ Xuân Thiều - Long Biên - Hà Nội
🏪 CS 2: KĐT Starlake Tây Hồ Tây, Xuân Tảo, Tây Hồ, Hà Nội
☎️ Hotline: 086 6644 185