Nucista

𝑷𝒐𝒔𝒕 𝒄𝒖𝒐̂́𝒊, 𝒏𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒉𝒐̂̀𝒊 𝒌𝒆̂́𝒕! 🥰

Trước tiên, chúng mình - các thành viên của Nucista xin gửi lời cảm ơn đến Ban lãnh đạo nhà trường, Khoa, Ban tổ chức và Ban giám khảo cuộc thi PTIT YES 2022, với một cuộc thi đầy ý nghĩa cho các thí sinh thử sức và tranh tài. Nhờ sự cổ vũ nhiệt tình từ các thầy cô và các cổ động viên, Nucista đã giành GIẢI BA tại Hạng mục Xây dựng hệ thống bán lẻ trực tuyến cuộc thi PTIT YES 2022. Tuy chưa phải là giải thưởng cao nhất, nhưng đây cũng là một cột mốc đáng nhớ ghi lại những nỗ lực cho một năm "cuối cùng" còn được đứng ở vị trí là sinh viên của trường.

Để đi được đến ngày hôm nay, không thể thiếu sự dìu dắt và hướng dẫn tận tình từ cô Trần Thị Thập và cô Nguyễn Thuỳ Dung. Chúng em trân trọng và xin gửi những lời cảm ơn đặc biệt nhất tới những "người lái đò" đặc biệt này. Và đương nhiên không thể thiếu những lời cảm ơn tới tất cả các đội cùng tham gia, các bạn sinh viên, khán giả đã tham gia buổi chung kết và tiếp nhiệt cho chúng mình. Đặc biệt là mọi người trong TMĐT, những người đã dán sticker Nucista để cổ vũ bọn mình ^^. 😘

Yêu tất cả các bạn, mong chúng mình đều sẽ ngày càng trưởng thành hơn! 😆
𝑴𝒆𝒎𝒐𝒓𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒎𝒆𝒎𝒐𝒓𝒊𝒆𝒔 - 𝑶𝒖𝒓 𝒚𝒐𝒖𝒕𝒉 ❤️
(Đăng hơi muộn vì soạn văn hơi lâu 😉 - Để đây để làm kỉ niệm nhé!)

💥💥💥 LỘ DIỆN NHỮNG “CON BÁO” NHÀ NU!!! 🎉🎉🎉
🍀🍀🍀Sau khoảng thời gian thành lập và đi vào hoạt động, những thành viên chủ chốt của Nucista đã được lộ diện!!!🥰🥰🥰

Một nhà hiền triết Phương Nam (Từ Liêm) đã từng nói: “𝑺𝒖̛́𝒄 𝒎𝒂̣𝒏𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝒏𝒉𝒐́𝒎 𝒍𝒂̀ 𝒕𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒗𝒊𝒆̂𝒏. 𝑺𝒖̛́𝒄 𝒎𝒂̣𝒏𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒗𝒊𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒊́𝒏𝒉 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒉𝒐́𝒎.” - Nucista with LOVE

CÓ ĐÚNG CÀNG LỚN TUỔI CHÚNG MÌNH CÀNG DỄ TĂNG CÂN HÔNG TA?
👩‍⚕️Sau 30 tuổi cơ thể chúng mình bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa đầu tiên chẳng hạn như thể lực bắt đầu suy giảm, các vấn đề về sự sức khỏe cũng ngày càng nhiều hơn. Chúng mình thường được nghe nhiều về việc càng lớn tuổi thì càng dễ bị tăng cân song song đó thì giảm cân cũng trở nên khó khăn hơn khi bắt đầu có tuổi.
🌻Vậy điều đó có đúng không, bạn thương cùng NU tìm hiểu nhé!

________________________
Nucista -Healthy Meal For A Healthy You
🌐: https://nucistavn.mysapo.net/
☎️: 035 353 6931 (8:00 - 17:00)
💬: [email protected]

‼️ Đại hội Siêu Sale 11/11 đã tới ‼️

Nhân dịp ngày hội Siêu Sale, nhà Nu quyết định chơi lớn, GIẢM GIÁ sản phẩm CHỈ CÒN 11K (đối với một số sản phẩm nhất định), kèm thêm mã Freeship cho các bạn thương tha hồ lựa chọn nhé!

Chần chừ gì nữa mà không nhanh tay bỏ hàng vào giỏ ngay thôi nào 🥰🥰🥰

________________________
Nucista -Healthy Meal For A Healthy You
🌐: https://nucistavn.mysapo.net/
☎️: 035 353 6931 (8:00 - 17:00)
💬: [email protected]

Nucista updated their info in the about section.

Buổi sáng đơn giản nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng đến từ các sản phẩm nhà Nu nhé!
________________________
Nucista -Healthy Meal For A Healthy You
🌐: https://nucistavn.mysapo.net/
☎️: 035 353 6931 (8:00 - 17:00)
💬: [email protected]

✨MINIGAME: CHĂM SÓC “CĂN PHÒNG” TÂM HỒN✨

Theo guồng quay của công việc và cuộc sống, mỗi ngày chúng mình đều đẩy bản thân vào trạng thái mệt mỏi, điều này ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống cũng như công việc. Vì vậy, nếu như bạn cảm thấy kiệt sức thì hãy dừng lại một chút, quay về với bản thân và thư giãn tinh thần.💓
🍀Hãy đến và chia sẻ với NU cách bạn thương chăm sóc “ căn phòng” tâm hồn của mình nhé!

👉THỂ LỆ:
Bước 1: Kể NU nghe cách bạn "thương mình" sau một ngày dài mệt mỏi, trong tổ ấm của bản thân nhé.
Bước 2: Like Page Nucista
Bước 3: Tag 3 người bạn dưới comment
Bước 4: Chia sẻ lên trang cá nhân và tag Nucitsa

GIẢI THƯỞNG

🎁 1 Giải nhất
1 mỳ cải Kale 500g
1 yến mạch ăn kiêng 200g
1 snack gạo lứt kẹp bơ hạt điều 200g
1 trà gạo lứt đậu đen vị khổ qua rừng 500g

🎁 2 giải nhì mỗi giải
1 trà gạo lứt đậu đen thảo mộc 200g
1 hạt chia ăn kiêng 200g
1 bánh cuộn trái cây vị xoài 200g

🎁 2 giải ba mỗi giải
1 bánh thực dưỡng gạo lứt 200g
1 hạt chia ăn kiêng 200g

🎁 3 giải may mắn mỗi giải
1 voucher giảm giá 20% tối đa 80k

📌📌Thông tin chi tiết:
Thời gian tham dự: 04/11/2022 - 10/11/2022
Công bố kết quả: 11/11/2022

💗QUY CÁCH TÍNH GIẢI:
- Những bình luận hay đúng với chủ đề của cuộc thi, thực hiện đúng thể lệ và có lượt like cao sẽ được xét duyệt giải thưởng
- Trong mọi trường hợp xảy ra tranh chấp thì quyết định của NU là quyết định cuối cùng để tránh trường hợp like ảo, kéo like vô tội vạ…
________________________
Nucista - Healthy meal for healthier you
🌐: https://nucistavn.mysapo.net/
☎️: 0353536931 (8:00 - 17:00)
🛒 : shopee.vn/nucista

💓Nếu hôm nay bạn thương cảm thấy mệt mỏi, Nu muốn gửi đến bạn thương một chút an ủi cuối ngày. Chúng mình cùng nhau cố gắng mỗi ngày nhé bạn thương 💓

Cây không muốn lá rời cành
Khi lá vẫn còn xanh
Ăn kiêng, healthy khó quá thì về với Nucista nha!

🥗Đối với bạn thương đã và đang theo chế độ ăn kiêng, eat clean để giảm cân thì gạo lứt chắc chắn là nguyên liệu quen thuộc mà có lẽ không ai không biết. Tuy nhiên NU nhận thấy rằng có nhiều bạn thương đang gặp vấn đề trong cách nấu cơm gạo lứt chẳng hạn như nấu cơm không chín, cơm bị sượng hoặc cứng, không biết làm sao để nấu được cơm gạo lứt vừa mềm vừa ngon ✨
👉Nếu bạn thương đang gặp phải vấn đề này thì xem ngay bài viết này để biết cách nấu cơm gạo lứt chuẩn chỉnh nhé!
🎉 Trao 2 phút tâm tình, nhận gấp đôi hài lòng khi mua hàng nhà NU.
-----------------------------------------
Nucista - Healthy meal for healthier you
🌐: nucista.vn
☎️: 0353536931 (8:00 - 17:00)
🛒: Nucista

💓 Muốn có một sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần tốt, bên cạnh chế độ ăn uống healthy, chúng mình cần phải duy trì một lối sống lành mạnh. Đôi khi một thay đổi nhỏ xíu trong thói quen hằng ngày cũng có thể tạo nên những khác biệt lớn trong cuộc sống.
Cùng NU khám phá những thói quen bạn thương có thể duy trì để sống healthy hơn nhenn 😘
🎉 Trao 2 phút tâm tình, nhận gấp đôi hài lòng khi mua hàng nhà Nu.
-----------------------------------------
Nucista - Healthy meal for healthier you
🌐: nucista.vn
☎️: 0353536931 (8:00 - 17:00)
🛒: Nucista

Để Nucista chỉ cho bạn nha! Chỉ một vài thay đổi nho nhỏ trong tổ hợp bơ - đường - trứng - sữa thôi là bạn thương tha hồ trổ tài bếp núc làm ra món bánh 🍞 healthy không giải tỏa cơn thèm ăn vặt mà còn không lo tăng cân đó.

Những bạn thương nào không đang eat clean, giảm cân thì tips làm bánh này sẽ siêu bổ ích luôn nè. Cùng Nucista tìm hiểu nhé!💓
Nucista - Healthy meal for healthier you
🌐: nucista.vn
☎️: 0353536931 (8:00 - 17:00)
🛒: Nucista

[Nucista -Ăn sạch sống khỏe] "BẠN CÓ HIỂU ĐÚNG VỀ EAT CLEAN"
- Trong một thế giới mà bất cứ ai cũng có thể trở thành một chuyên gia dinh dưỡng, bạn sẽ phải nghe rất nhiều quy tắc và khái niệm khác nhau xoay quanh chủ đề EAT CLEAN.
- Nhưng chung quy lại, bạn chỉ cần nhớ một điều vô cùng đơn giản đó là: “EAT CLEAN là ĂN SẠCH”. Bạn cứ việc thoải mái tận hưởng mọi loại thực phẩm bạn thấy thích. Miễn là chọn các thực phẩm sạch, không có hại cho sức khỏe, đồng thời duy trì dinh dưỡng ở trạng thái cân bằng.
- Nucista tin rằng không có thực phẩm nào xấu hay tốt hoàn toàn, cái quan trọng nhất đó là bạn ăn bao nhiêu và ăn như thế nào. Eat Clean không phải là chịu đựng việc ăn ít đi, ăn thắt chặt khẩu phần, ăn kiêng quá mức, ăn o ép chính mình vào khuôn khổ. Hãy tận hưởng để khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
- Nucista với sự nỗ lực tìm hiểu và nghiên cứu cung cấp sản phẩm mì rau củ hữu cơ ngon trọn vị rau củ, sạch lành vị thiên nhiên.
👉👉Chọn Mì rau củ hữu cơ - Chọn thực phẩm sạch Eat clean
❤️Nhắn tin cho chúng tôi để được tư vấn thêm:
- Bộ thực đơn Eat Clean 30 ngày cùng mì rau củ hữu cơ
- Bộ sản phẩm Eat Clean gồm: mì rau củ, granola, bánh ngũ cốc, trà giảm cân.
; ;

🥗 Nucista - Ăn sạch sống khoẻ

🍲🍲 NGƯỜI VIỆT NAM CÓ THÓI QUEN ĂN MẶN
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi người trưởng thành nên dùng ít hơn 5g muối/ngày để giảm thiểu nguy cơ về cao huyết áp và các bệnh tim mạch. Nhưng thực tế, người Việt có thói quen ăn uống rất mặn khi so với khuyến nghị này. Theo kết quả điều tra toàn quốc năm 2015, trung bình một người Việt trưởng thành tiêu thụ 9,4g muối/ngày, gần gấp đôi so với khuyến cáo của WHO.
❗❗Điều đó đồng nghĩa với việc, nguy cơ mắc các bệnh huyết áp và tim mạch của người Việt rất cao.
💦 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐀̆𝐍 𝐌𝐀̣̆𝐍 𝐋𝐀̀ 𝐘𝐄̂𝐔 𝐂𝐇𝐈́𝐍𝐇 𝐌𝐈̀𝐍𝐇
⛔️ Hãy chú ý hơn tới khẩu phần ăn và cách lựa chọn thực phẩm mỗi ngày.
⛔️ Hãy an tâm lựa chọn mì rau củ hữu cơ từ Nucista, bởi đó là món quà của tự nhiên mà chúng tôi làm ra chỉ để dành cho bạn.
✔ Mì rau củ hữu cơ Nucista - cam kết nguyên bản, không phụ gia, không thêm muối, đạt chứng nhận USDA của Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ.
✔ Để lại bình luận hoặc nhắn tin cho chúng tôi nếu bạn cần hỗ trợ thêm thông tin lựa chọn thực phẩm nhé!. Chúc bạn luôn có một cơ thể Khỏe Mạnh!!

❤️❤️❤️ 𝕊𝕆̂́ℕ𝔾 𝕂ℍ𝕆̉𝔼 - 𝕊𝕆̂́ℕ𝔾 Đ𝔼̣ℙ ℂ𝕌̀ℕ𝔾 ℕ𝕌ℂ𝕀𝕊𝕋𝔸, 𝕋𝔸̣𝕀 𝕊𝔸𝕆 𝕂ℍ𝕆̂ℕ𝔾?
Dạo gần đây, xu hướng ăn EATCLEAN ngày càng trở nên phổ biến hơn. Việc sử dụng các loại hạt để bổ sung và thay thế cho bữa ăn hằng ngày đã không còn trở nên xa lạ gì với nhiều người.
Theo một nghiên cứu chỉ ra, so với những người “không ăn hạt” thì những người “ăn hạt dinh dưỡng” đều đặn sẽ hạn chế nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới huyết áp, tim mạch, tiểu đường hay giảm nguy cơ tử vong và nâng cao tuổi thọ. Việc sử dụng hạt dinh dưỡng sẽ cung cấp một lượng chất xơ, chất béo và protein dồi dào cho cơ thể.
Tuy nhiên, không phải ăn cái gì nhiều cũng tốt, mỗi ngày bạn chỉ nên nạp vào cơ thể khoảng 30 gram hạt do chúng chứa lượng calo khá cao, nếu sử dụng quá nhiều sẽ dễ gây nên tình trạng béo phì. Chính vì vậy, việc kết hợp hài hòa các loại hạt dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày sẽ giúp chúng ta cung cấp đủ nguồn năng lượng cho cơ thể và duy trì một sức khỏe dẻo dai hơn.
Hãy cùng NUCISTA tìm hiểu về các loại hạt tốt cho sức khỏe vào các bài viết tiếp theo nhé. SEE YOU SOON!!!!!!