Lê Thị Hồng Gấm

NÓI DỐI THẤT ĐỨC ĐỨC LẮM !
Gấm thấy có nhiều người gặp phải tiểu đường không tìm được phương pháp ổn định mà trên mạng lại toàn những thông tin quảng cáo đủ các loại. quảng cáo sai sự thật tràn lan rồi chả còn niềm tin đâu, của mất tật mang.Gấm muốn chia sẻ với mọi người về tình trạng tiểu đường mà Gấm đang gặp phải. Mong rằng mọi người chúng ta đang gặp tình trạng đường huyết cao biết được phướng pháp tốt, đúng thày đúng bệnh để có thể sống tốt cũng như có thật nhiều sức khoẻ, niềm vui như hồng giờ đây.
Gấm năm nay 48 tuổi hiện tại đang là giáo viên của trường cấp 3 tại Tuyên Quang tuy công tác giảng dạy có nhiều khi căng thẳng, nhưng cứ nghĩ sẽ chẳng bao giờ mình gặp tình trạng tiểu đường cả. Bởi chế độ ăn uống, luyện tập của Gấm rất khoa học, cụ thể, tất cả các công việc hàng ngày đều cố lên cho mình một kế hoạch, lịch trình chính xác. Ấy vậy mà cuối cùng tiểu đường vẫn cứ ghé thăm. Thậm chí còn bị hôn mê một lần do uống thuốc mà quên ăn. Vì có lần Gấm có chủ quan do công việc giảng dạy ôn thi cho học trò sát ngày.
Tuy gặp tình trạng đai tháo đường 4 năm nay, nhưng vẫn sống vui khỏe nhờ chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, tưởng chừng cứ ráng và chịu khó thì bệnh cũng thường vì bệnh không mấy tiến triển. Từ khi Gấm sang tuổi 44 đã phát hiện lượng đường trong máu cao do khám sức khoẻ định kỳ và phần nào có biểu hiện mệt mỏi khác thường.
Thời gian đầu, Gấm không gặp nhiều khó khăn, việc thường xuyên đói và thèm ăn, nhất là những đồ ngọt và đi tiểu nhiều ban đêm cũng diễn ra với tần xuất ít. Đôi lúc người cũng khó chịu vì cảm thấy thiếu thiếu gì đó. Nhiều khi kiêng quá, người bị thiếu chất dinh dưỡng đến mức bị giảm đường huyết. Trong 2 năm đầu tiên gặp tình trạng tiểu đường, Gấm chỉ ăn mỗi bữa hơn 1 bát , trong khi trước lúc bị bệnh có ăn đến 2 -3 bát cơm mỗi bữa. Hiện mỗi bữa Gấm chỉ ăn một bát.tình trạng tiểu đường khá lâu nhưng Gấm vẫn sống vui khỏe nhờ kịp thời điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý hơn. Sau khi bác sĩ cảnh báo về lượng đường cao trong máu, mình chú ý đến uống thuốc, luyện tập và ăn uống cân bằng hơn, như ăn nhiều rau, ăn ít chất béo và tinh bột, ăn nhạt, Bận rộn với lịch lên lớp đôi khi còn dạy thêm, Gấm vẫn tranh thủ để luyện tập thể dục, đi bộ. Thế nhưng mọi người cũng biết mắc tiểu đường mà chỉ ăn và luyện tập tốt thôi là chưa đủ, phải điều trị bằng thuốc nữa. Còn bệnh mỗi năm một khác, xuất hiện tê bì, mắt hơi kém đi, đường huyết tăng dần, ban đêm đi tiểu đến 2 -3 lần .
Bản thân Gấm cũng không ít bệnh.. như là dạ dày và xương khớp Gấm cũng đã gặp. Nên Gấm uống rất ít thuốc Tây từ hồi đó giờ vì biết cách thức điều trị và độ ảnh hưởng của nó như thế nào. Biến chứng và hệ luỵ của bệnh Gấm cũng đã được cảnh báo và biết rõ mức độ nguy hiểm.. Chứng kiến có người bị cả mấy chục năm dai dẳng chưa việc gì mà đùng 1 cái biến ch.ứng người yếu đi hẳn, tiều tụy trông thấy. Gấm đã từng suy sụp vì chuyện này, nhưng cũng may có ông xã động viên và các con là động lực chỗ dựa tinh thần. Gấm có dùng thực phẩm bổ sung chức năng + dây thìa canh mà hỗ trợ đó giờ. Vì biết rõ bệnh này không thể chửa khỏi. Nhưng thú thiệt là cũng rất may mắn, trong một lần đi ăn cưới ở Ba Vì, Hà Nội, cũng gần được năm rồi. Thì là có một người bạn từ hồi đại học của Gấm mới chỉ cho một lương y chuyên điều trị bệnh tiểu đường . Chia sẻ thì người bạn đó vì không ăn uống hợp lý mà cũng lại kém vận động nên bệnh phát triển nhanh lắm đường cao tới hơn 10 chấm lận. Chạy chữa nhiều nơi đủ cả, đúng câu có bệnh phải vái tứ phương. Xong thì thuốc tây hoài nó hại, mà dời ra là không được.
Vậy may gặp, mà điều trị bằng cái thuốc nam thảo mộc này của Lươnq y Dương Thị Minh xong - đúng là thuốc nha, tuân thủ nghiêm ngặt theo cả 1 liệu trình thấy hạ đường mọi thứ ổn định uống phụ thêm 1 tháng nữa. Đi khám ổn định hẳn rồi là thôi chưa thấy phải uống lại gì nữa. Thấy hay quá mà lại người thật việc thật nên Gấm cũng đặt thuốc mang về dùng và ăn uống theo hướng dẫn của của y dược sỹ bên nhà thuốc. Sử dụng chưa hết liệu trình là đã ổn lắm rồi đi khám và đo đạc mọi thứ ngon lành cả, nhưng vẫn cứ dùng thêm 1 tháng duy trì cho an tâm. Và cho tới nay là ổn định mọi thứ, chỉ số đẹp, đã hơn 4 tháng không dùng bất kỳ một sản phẩm nào liên quan đến tiểu đường nữa. Đi khám thì hiện là chưa cần phải tiếp tục điều trị nữa. Gấm hết sức vui mừng mà biết ơn cô bạn đại học đã giới thiệu thuốc tốt cho, đúng là gặp thầy gặp thuốc. Hiện rất lạc quan, bởi tinh thần lạc quan như liều thuốc giúp thêm vượt qua bệnh tật dễ dàng hơn vậy đó cả nhà à. 2 tháng trước đồng nghiệp của Gấm có người bị lâu, rồi có cả mới bị cũng nhờ mình chỉ cho mà lấy thuốc chỗ nhà thuốc thầy Minh về dùng đến nay đều tiến triển rất tốt và cắt bỏ dần cả thuốc tây được rồi. Chia sẻ những dòng tâm tư này lên đây với mọi người, vì bản thân Gấm rất là khắt khe trong việc chọn lựa những thông tin đặc biệt là thuốc thang trên mạng như hiện nay. Cái gì thật sự lành và tốt thì mới dùng cũng như chia sẻ giúp bà con mình cũng được như Gấm hiện tại:
- Thứ nhất cái tiểu đường có thể biến chứng bất cứ lúc nào nên ngay bây giờ dù nặng dù nhẹ các bạn hãy chữa sớm kẻo muộn.
-Thứ 2 đừng nhẹ dạ cả tin vì bệnh này không khỏi hẳn được, không có loại nào mà chữa khỏi hết được nha. Đừng mắc sai lầm mà tốn kém rồi mua mệt vào thân.
-Thứ 3 ai mà đã ổn định rồi thì vẫn phải tiết chế và ăn uống hợp lý cũng như ráng vận động thể thao thì mới khoẻ mạnh và bệnh k phát nữa, Sau này có uống thêm thì cũng chỉ là duy trì cho ổn, chứ không chạy chữa miết tháng này qua tháng khác nữa. Rất mệt -Thấy thuốc tốt dùng đã có kết quả.
Gấm muốn chia sẻ cho ai gặp tình trạng giống như Gấm. Ai thật sự mong muốn chữa thì có thể gọi trực tiếp đến Thầy Dương Thị Minh theo SỐ ĐIỆN THOẠI 0376685408. hoặc để lại SỐ ĐIỆN THOẠI ở dưới bình luận và có thể nhắn tin trực tiếp cho Gấm . Gấm chuyển số điện đến thầy Minh giúp cho .Gấm xin nhắc lại là Gấm chia sẻ lên đây ai cần thì gọi trực tiếp cho thầy Minh. . Gấm chia sẻ lên là giúp mọi người, mọi người tin mọi người dùng, chứ Gấm không được lợi lộc gì cả vì bản thân Gấm cũng là người bị bệnh nên Gấm hiểu, khổ sở lắm. Đồng ý là có bệnh phải vái tứ phương. Nhưng đúng nơi đúng thầy đúng thuốc thì tránh được tốn kém thời gian, của cải, mà lỡ không đúng thì chán buông xuôi không muốn chữa nữa .. cực lắm. Cứ để thế thì khổ mình, khổ chồng, khổ vợ con. Chúng ta hãy lan tỏa và chia sẻ những gì tốt mà mình biết tới nhiều người đang mắc bệnh và còn khổ về nó nhé.

Đau dạ dày có nên uống sữa không?
Người đau dạ dày nếu bổ sung các loại thực phẩm phù hợp, có tác dụng tăng cường hệ tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày để ngăn chặn tình trạng bệnh phát triển. Với câu hỏi đau dạ dày có nên uống sữa không được các chuyên gia y tế giải thích như sau:
Sữa và các sản phẩm từ sữa, trong đó có sữa chua có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, giàu protein, vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Riêng sữa chua là sản phẩm của quá trình lên men từ đường đôi (lactose) chuyển hóa thành các đường đơn glucose và galactose, cuối cùng chuyển thành axit lactic. Chất này rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp kích thích tiêu hóa tốt hơn.
Bên cạnh đó, sữa chua có chứa một số vi khuẩn có lợi, có tác dụng thủy phân protein thành các axit amin tự do dễ hấp thụ. Ngoài ra, axit của sữa chua còn kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn gây lên men thối trong ruột.

Nhiều người quan niệm rằng uống sữa và ăn sữa chua không tốt cho người bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng vì sẽ làm tăng lượng axit ảnh hưởng xuất tới tình trạng bệnh. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chứng minh sữa và sữa chua có ích trong việc phòng và chữa bệnh dạ dày.
Trong sữa và sữa chua có nồng độ axit không đáng kể so với axit trong dịch vị dạ dày. Không những thế, thành phần axit lactic trong sữa chua còn có tác dụng kìm hãm sự phát triển của Helicobacter pylori – nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày. Do đó, người đau dạ dày có thể yên tâm khi sử dụng sữa. Tuy nhiên, cần lưu ý chỉ nên bổ sung sữa với lượng vừa phải, không nên uống quá nhiều sữa và ăn nhiều sữa chua, đặc biệt là khi đói có thể làm tăng axit dịch vị dạ dày. Cách tốt nhất là nên ăn sữa chua vào buổi tối sau khi ăn cơm 1, 2 tiếng. Đặc biệt không nên kết hợp sữa với các loại thực phẩm đông lạnh hoặc chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói,… vì không tốt cho tiêu hóa và hoạt động của dạ dày.

DẤU HIỆU ĐIỂN HÌNH CỦA ĐAU DẠ DÀY
1. Đau thượng vị
Đây là dấu hiệu thường có ở bệnh nhân bị đau dạ dày. Người bị bệnh tá tràng cũng có biểu hiện này. Người bệnh sẽ cảm thấy đau âm ỉ và tức vùng bụng, đau nóng rát rất khó chịu.

Các cơn đau bụng dữ dội không xuất hiện khi bị đau thượng vị. Vị trí đau dạ dày có thể từ bụng lên ngực hoặc lan ra cả sau lưng; thường xuất hiện trong khoảng từ một đến hai tuần khi trong giai đoạn đầu của bệnh và tái đi tái lại. Khi thời tiết thay đổi hoặc giao mùa, cơn đau sẽ lại xuất hiện. Nếu để tình trạng này kéo dài, bệnh nhân sẽ bị đau triền miên.

Đối với người bị đau dạ dày tá tràng, cơn đau thượng vị thường có liên quan đến bữa ăn và có tính chu kỳ.
Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng, cơn đau thượng vị thường có tính chu kỳ.
Đối với những người bị ung thư dạ dày, các cơn đau bụng không có tính chu kỳ mà kéo dài liên miên.
Đối với bệnh nhân bị loét tá tràng, khi đói cơn đau sẽ xuất hiện.
Đối với bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, khi ăn thức ăn vào sẽ cảm giác đau vùng thượng vị, nhưng khi đói lại không có cảm giác đau.

2. Ăn uống kém hơn
Bệnh nhân bị đau dạ dày thường có dấu hiệu kém ăn thể hiện bởi lượng thức ăn bị giảm đi hoặc ăn kém ngon.

Nguyên nhân là bởi thức ăn được tiêu hóa chậm, sau khi ăn, người bệnh cảm thấy chướng bụng, đầy bụng, cảm giác nặng nề, ấm ách.

Sau khi ăn, người bệnh cảm giác đau thượng vị, bỏng rát vùng thượng vị sau đó lan lên xương ức và gây cảm giác buồn nôn.

3. Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng
Đây là triệu chứng rất quan trọng của bệnh đau dạ dày. Ợ chua, ợ hơi gây nên sự khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Nguyên nhân của hiện tượng này là do dạ dày hoạt động bị rối loạn nên thức ăn khó được tiêu hóa dẫn đến tình trạng bị lên men. Bệnh nhân đau dạ dày bị ợ hơi, ợ chua và kèm theo các dấu hiệu đau thượng vị. Người bệnh sẽ cảm thấy vị đắng hoặc chua khi thức ăn hoặc hơi lên tận trên họng nhưng chỉ lên nửa chừng, lúc này bệnh nhân sẽ cảm thấy đau ở vùng ức mũi hoặc sau xương ức.

4. Cảm giác buồn nôn, nôn
Đây là biểu hiện của bệnh lý như viêm dạ dày cấp, viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày hay có thể là ung thư dạ dày. Khi người bệnh nôn nhiều sẽ kéo theo các hệ lụy như rách niêm mạc thực quản tác động nghiêm trọng đến sức khỏe.

Bên cạnh đó nôn nhiều khiến cho tình trạng mất nước và điện giải trong dịch dạ dày xảy ra. Nặng hơn có thể là tình trạng hạ huyết áp, trụy tim mạch. Người bệnh bị sút cân nhanh dẫn đến thiếu máu, phù nề...

5. Bị chảy máu tiêu hóa
Máu chảy ra khỏi thành mạch máu đi vào lòng ống tiêu hóa thì được gọi là chảy máu tiêu hóa. Dấu hiệu này rất nghiêm trọng, nó có thể đe dọa tới tính mạng của người bệnh trong thời gian rất ngắn. Vì vậy khi thấy dấu hiệu này cần đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Khi bị chảy máu tiêu hóa, sẽ có những biểu hiện sau: nôn ra máu tươi hoặc máu đen, máu có trong phân có màu đỏ tươi hoặc màu đen. Người bệnh sẽ cảm thấy choáng váng, hoa mắt, tụt huyết áp khi trong tình trạng mất máu cấp.

Khi xuất hiện dấu hiệu chảy máu tiêu hóa, rất có thể là biểu hiện của các bệnh lý như: viêm dạ dày cấp do dùng thuốc, dạ dày tá tràng bị loét, tĩnh mạch thực quản bị vỡ do bệnh gan.... nghiêm trọng hơn là bị ung thư dạ dày.

Chảy máu tiêu hóa rất nguy hiểm, nếu không được chữa trị kịp thời, người bệnh có thể bị nguy hiểm đến tính mạng.

4 BIẾN CHỨNG THƯỜNG GẶP CỦA VIÊM LOÉT DẠ DÀY
1.Hẹp môn vị dạ dày
Là biến chứng rất hay xảy ra ở người bị viêm loét dạ dày. Khi bị hẹp môn vị dạ dày người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu với những biểu hiện sau đây:

Đau bụng dữ dội, cơn đau dồn dập, liên tục và kéo dài
Buồn nôn hoặc nôn. Thực phẩm nôn ra có mùi hôi khó chịu
Tiêu chảy
Người mệt mỏi, lờ đờ, toát mồ hôi, không còn sức lực
2.Thủng dạ dày :
Nếu không điều trị viêm loét dạ dày sớm hoặc điều trị không dứt điểm có thể gây thủng dạ dày. Đầu tiên người bệnh sẽ thấy cơn đau ở vùng thượng vị dạ dày rất mạnh, cảm giác như có dao đâm vào bụng, dù làm thế nào cũng không thể làm dịu được cơn đau. Bụng gồng cứng, chỉ cần thở mạnh cũng gây đau hơn. Sau đó, từ vùng thượng vị dạ dày, cơn đau sẽ lan ra khắp ổ bụng.

Người bệnh sẽ cảm thấy không còn sức lực, mệt mỏi, mặt tái, tay chân lạnh, toát mồ hôi, có thể tụt huyết áp. Khi người bị viêm loét dạ dày có những biểu hiện trên thì rất có thể đã có biến chứng thành thủng dạ dày, cần đưa người bệnh đến bệnh viện cấp cứu và phẫu thuật ngay lập tức. Để càng lâu sẽ càng nguy hiểm đến tính mạng.

3. Xuất huyết tiêu hóa
Xuất huyết tiêu hóa là tình trạng máu trong ống tiêu hóa chảy từ thực quản tới hậu môn. Khi bị xuất huyết tiêu hóa, người bệnh sẽ nôn ra máu và đi cầu ra máu. Máu ở trong chất thải có thể màu đỏ hoặc màu thâm đen.
4. Ung thư dạ dày
Viêm loét dạ dày ban đầu chỉ là bệnh lý lành tính, nhưng nó có thể dẫn đến biến chứng ung thư dạ dày vô cùng nguy hiểm. Đây là loại ung thư thường gặp hàng đầu trong số các ung thư đường tiêu hóa.

10 NHÂN TỐ ẢNH HƯỞNG XẤU ĐẾN DẠ DÀY CỦA BẠN
1. Ăn uống không đúng giờ: Công việc bận rộn khiến bạn quên ăn quên uống, chỉ đến khi thấy bụng sôi sùng sục mới vội ăn thật nhiều để xua tan cơn đói là một trong những nguyên nhân làm tổn hại đến sức khỏe dạ dày bạn. Bạn nên biết dạ dày là một cơ quan rất tuân thủ “thời gian biểu”. Trong một ngày, sự bài tiết dịch vị của nó sẽ có lúc ở mức nhiều nhất và ít nhất mang tính sinh lý để tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiêu hóa thức ăn kịp thời. Khi axit dạ dày và enzim có trong dịch vị không có thức ăn trung hòa, sẽ tự tiêu hóa chính niêm mạc dạ dày, gây hư hại niêm mạc dạ dày, đặc biệt là tại thời điểm dịch vị tiết ra ở mức nhiều nhất. Do đó, nếu bạn ăn uống không đúng giờ sẽ dễ mắc các căn bệnh về dạ dày.

2. Ăn quá nhiều vào buổi tối: Việc bạn bỏ qua bữa sáng, ăn bữa trưa vội vàng mang tính đối phó, để rồi đến bữa tối lại ăn thật nhiều hoặc trước khi ngủ còn ăn đêm sẽ khiến hệ tiêu hóa vốn rất khỏe mạnh của bạn dễ dàng bị suy yếu. Bởi việc ăn tối quá no hoặc ăn đêm trước khi đi ngủ không chỉ sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây béo phì mà còn ép đường ruột của bạn làm việc quá tải, khiến dịch vị dạ dày tiết ra quá mức gây ăn mòn niêm mạc dạ dày. Lâu dần điều này sẽ dẫn đến các căn bệnh như viêm, loét dạ dày.

3. Ăn uống không vệ sinh: Việc ăn uống không vệ sinh rất dễ khiến bạn mắc các căn bệnh về đường ruột như viêm dạ dày cấp tính, đau dạ dày, đầy bụng, buồn nôn... Đặc biệt, trong mùa hè nóng nực, khi các loại vi khuẩn phát triển sinh sôi một cách nhanh chóng, thực phẩm rất đễ biến chất, việc ăn uống các loại thực phẩm không tươi mới sẽ khiến bạn càng dễ mắc những căn bệnh này. Vi khuẩn Helicobacter pylori là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh dạ dày mãn tính, lây nhiễm qua đường ăn uống không vệ sinh. Helicobacter pylori ký sinh trong niêm mạc dạ dày và tá tràng, gây viêm niêm mạc, dẫn đến các căn bệnh dạ dày. Nó cũng tồn tại trong khoang miệng và nước bọt của người mắc bệnh. Do đó, không ăn uống chung đụng có thể làm giảm nguy cơ nhiễm loại vi khuần này. Đặc biệt, điều này càng phải được chú trọng hơn, nếu trong nhà bạn có người mắc bệnh viêm loét dạ dày.

4. Bị lạnh: Dạ dày là cơ quan rất mẫn cảm với khí hậu và nhiệt độ bên ngoài. Khi cơ thể chúng ta bị lạnh, dạ dày sẽ co thắt, gây ra các triệu chứng như đau dạ dày, khó tiêu, nôn, tiêu chảy….
Thông thường chúng ta chỉ chú ý phòng lạnh giữ ấm vào đông, mà không biết được, ngay cả trong mùa hè, việc ăn uống đồ lạnh hoặc ngồi lâu dưới môi trường điều hòa cũng có thể khiến cho dạ dày bị lạnh mà ảnh hướng đến chức năng.

5. Mệt mỏi quá sức: Dù là lao động thể chất hay tinh thần, thì làm việc quá tải cũng sẽ khiến bạn mệt mỏi quá sức. Điều này không chỉ làm giảm sức đề kháng của cơ thể, mà còn làm suy yếu chức năng phòng ngự của niêm mạc dạ dày, dễ dẫn đến việc dạ dày bị mất cân bằng chức năng bài tiết do không được cấp đủ máu, khi dạ dày dư thừa a xít, niêm dịch dạ dày ít đi, niêm mạc dạ dày sẽ bị tổn hại.

6. Căng thẳng tinh thần: Sự phát sinh và phát triển của không ít các căn bệnh dạ dày có liên quan chặt chẽ với tâm trạng và tinh thần chúng ta. Sự căng thẳng, phiền não hay tức giận sẽ tác động đến chức năng bài tiết, vận động và tiêu hóa của dạ dày. Do đó, người trầm cảm, hay lo lắng hoặc bị tổn thương tinh thần lâu sẽ dễ mắc bệnh loét đạ dày.

7. Uống nhiều rượu: Rượu nếu uống nhiều không chỉ làm hại gan, khiến da bị mất nước, giết chết tế bào não mà còn gây hại trực tiếp đến niêm mạc dạ dày, khiến niêm mạc dạ dày bị viêm, rữa, loét hoặc xuất huyết. Ngoài ra, uống rượu còn làm chậm quá trình khỏi của bệnh loét dạ dày. Do đó, người có bệnh dạ dày, tuyệt đối không được uống nhiều rượu.

8. Nghiện thuốc lá: Thuốc lá không những gây hại cho hệ hô hấp mà còn làm hại đến dạ dày. Người hút thuốc quá nhiều sẽ càng dễ mắc bệnh viêm dạ dày. Điều này là do ni****ne trong thuốc lá sẽ làm hại niêm mạc dạ dày ở một số mặt sau: thúc đẩy sự co thắt mạch máu, làm giảm sự cung cấp huyết dịch cho niêm mạc dạ dày; ức chế sự tổng hợp Prostaglandin có vai trò bảo vệ phục hồi niêm mạc dạ dày; ảnh hướng đến chức năng làm rỗng của dạ dày, dễ gây ra chẩy mật ngược trong dạ dày mà cholat thành phần chủ yếu trong dịch mật có thể gây tổn hại lớn cho niêm mạc dạ dày; thúc đẩy sự bài tiết axít và pepsin trực tiếp ăn mòn niêm mạc dạ dày.
9. Lạm dụng thuốc: Rất nhiều loại thuốc có thể gây cho hại niêm mạc dạ dày. Ví dụ, các loại thuốc chống viêm không steroid như phenylbutazone, ibuprofen, indomethacin, aspirin đều tạo tác dụng giảm đau thông qua cơ chế ức chế tổng hợp prostaglandin có vai trò bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, các loại thuốc nội tiết có chứa corticosteroid cũng thường gây viêm, loét hoặc thủng dạ dày. Do đó, khi sử dụng các loại thuốc này, bạn nên tuân theo sự chỉ định của bác sĩ và tốt nhất nên uống sau khi ăn hoặc đồng thời uống thêm các chất có tác dụng bảo vệ dạ dày như sucralfat.　

10.Ăn quá nhanh Nếu bạn ăn quá nhanh, sẽ khiến thức ăn không được tiêu hóa kỹ ở khoang miệng, trực tiếp chuyển đến dạ dày khi vẫn ở dạng thô để tiêu hóa tiếp. Điều này sẽ trực tiếp làm hại niêm mạc dạ dày, tăng gánh nặng và thời gian làm việc cho dạ dày, làm mệt mỏi cơ bắp dạ dày và giảm nhu động dạ dày. Vì vậy, bạn nên tạo cho mình thói quen ăn từ từ nhằm tăng sự tiết nước bọt, có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn.

Lê Thị Hồng Gấm updated their website address.

Now it's easier to send Lê Thị Hồng Gấm a message.