Trung tâm điều trị Gout Kushiqu Nhật Bản

Giấy phép lưu hành sản phẩm KUSHIQU được Bộ Y tế cấp phép lưu hành !

Sắp tới, Bệnh viện sẽ đẩy mạnh tập trung vào việc hỗ trợ thăm khám và chữa trị cho bà con Việt Kiều trên toàn thế giới.
Duyên vinh dự được là người dẫn đầu chiến dịch này, tập trung chữa trị cho bà con bệnh Gút và bệnh Trĩ. Bà con nào có nhu cầu chữa khỏi dứt điểm thì nhắn tin hoặc để lại SĐT, Duyên sẽ trực tiếp liên hệ và thăm khám cho bà con. Sức khỏe của bà con cũng chính là uy tín và niềm tự hảo của Viện !
Chúc bà con luôn luôn khỏe mạnh vì có sức khỏe chúng ta có thể làm được mọi thứ trên đời phải không nào !

🔰 BÀI TẬP HAY CHO NGƯỜI MẮC GOUT 🔰
Tập thể dục là một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh gout hiệu quả. Tập luyện thường xuyên sẽ duy trì khả năng hoạt động bình thường của các khớp, tăng độ dẻo dai và sức mạnh của cơ. Nó cũng tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ giảm đau, tạo cảm giác thư giãn cho người bệnh. Bên cạnh đó, tập thể dục còn giúp người bệnh kiểm soát được cân nặng để giảm sức ép lên khớp.
📌 Dưới đây là một số bài tập đơn giản mà bạn có thể tham khảo:
𝟭. 𝗕𝗮̀𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝘅𝗼𝗮𝘆 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶
- Ngồi hai chân duỗi thẳng
- Từ từ vắt chân trái qua bên chân phải dựng đứng
- Tay phải chống ra phía sau từ từ quay người sang phải giữ một lúc
- Thực hiện ngược lại
𝟮. 𝗕𝗮̀𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗹𝘂̛𝗻𝗴 𝘃𝗮̀ 𝗰𝗼̛ đ𝘂̀𝗶 𝘀𝗮𝘂
- Ngồi trên sàn, 2 chân duỗi thẳng trước mặt
- Vươn mình về phía trước cho đến khi tay chạm ngón chân
- Giữ tư thế trong 15 giây. Lặp lại 3 lần
𝟯. 𝗕𝗮̀𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗰𝗼̂̉ 𝘁𝗮𝘆
- Tay nắm hình nắm đấm
- Xoay cổ tay theo chiều kim đồng hồ 30 giây, đổi chiều ngược lại tiếp tục tập trong 30 giây
❗️Lưu ý là người bệnh cần khởi động kỹ trước khi tập. Hãy bắt đầu bằng động tác dễ. Nếu thấy đau hãy dừng lại. Để đảm bảo an toàn, người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ để có phương pháp luyện tập phù hợp với bản thân.

💯 LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI BỆNH GOUT BẠN NÊN BIẾT! 💯
☑️ Gout có biểu hiện ban đầu bằng việc viêm và sưng đau các khớp chân tay. Để giảm đau, người bệnh có thể tham khảo một số cách sau:
- Giảm cân: Khi mọi người thừa cân hoặc béo phì, cơ thể của họ sản xuất nhiều insulin hơn. Mức insulin cao làm chậm việc loại bỏ acid uric gây ra bệnh gout.
- Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hải sản và thịt đỏ chứa rất nhiều purin - một nhóm hóa chất có sản phẩm phụ là acid uric sau khi phá vỡ trong cơ thể. Cắt giảm tiêu thụ rượu, đặc biệt là đồ uống có cồn và fructose cũng sẽ giúp bạn ngăn chặn bệnh gout bùng phát.
- Bổ sung quả anh đào: Do đặc tính chống oxy hóa, anh đào có thể làm giảm acid uric trong máu. Một nghiên nói rằng ăn quả anh đào thường xuyên làm giảm nguy cơ bệnh gout xảy ra tới 35%.
- Uống nhiều nước sẽ giúp bạn đào thải acid uric ra khỏi cơ thể và do đó ngăn chặn các cuộc tấn công của bệnh gout.
- Bổ sung gừng: gừng có đặc tính chống viêm, có thể giúp ích đáng kể. Bạn có thể uống nước gừng hoặc đắp gừng lên vùng bị đau.
➡️ Ngoài ra, nên thường xuyên tập thể dục thể thao để duy trì vóc dáng và giảm các cơn đau do gout.

❓ CHỈ SỐ AXIT URIC LÀ GÌ? CAO BAO NHIÊU LÀ BIẾT MÌNH BỊ GOUT?
Axit uric là hợp chất được tạo thành trong co thể do quá trình thoái giáng các nhân purin và được cơ thể đào thải ra ngoài chủ yếu qua đường tiểu. Axit uric có vai trò tạo ra nguồn năng lượng kích thích não bộ hoạt động hiệu quả hơn và góp phần duy trì các hoạt động sống. Ngoài ra chúng còn là chất chống oxy hóa, tham gia vào các phản ứng chống oxy hóa huyết tương.
Mặc dù đóng vai trò quan trọng nhưng khi chỉ số axit uric tăng cao có thể là nguyên nhân dẫn tới các bệnh lý như gout, ung thư di căn, đa u tủy, bệnh bạch cầu hoặc đang có chế độ ăn giàu purin.
⚠️ Nên lưu ý, chỉ số axit uric cao không đồng nghĩa với việc bạn bị gout nhưng bệnh gout sẽ đi kèm nồng độ axit uric tăng cao kèm theo sự lắng đọng axit uric và gây ra tổn thương tại khớp.
Để biết mình có nguy cơ mắc gout hay không bạn có thể tham khảo:
Đối với nam giới trưởng thành, nồng độ axit uric bình thường dao động trong khoảng 3-7mg/dl, đối với nữ giới 2,5-6mg/dl.
Nếu các chỉ số này tăng kèm theo những tổn thương tại khớp như sưng, nóng, đỏ đau ở khớp ngón chân cái thì rất nhiều khả năng bạn đang bị gout.
🔺 Hãy chủ đông thăm khám và kiểm tra chỉ số axit uric để biết mình có mắc gout hay không.
-----------

🔰 BÀI TẬP HAY CHO NGƯỜI MẮC GOUT 🔰
Tập thể dục là một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh gout hiệu quả. Tập luyện thường xuyên sẽ duy trì khả năng hoạt động bình thường của các khớp, tăng độ dẻo dai và sức mạnh của cơ. Nó cũng tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ giảm đau, tạo cảm giác thư giãn cho người bệnh. Bên cạnh đó, tập thể dục còn giúp người bệnh kiểm soát được cân nặng để giảm sức ép lên khớp.
📌 Dưới đây là một số bài tập đơn giản mà bạn có thể tham khảo:
𝟭. 𝗕𝗮̀𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝘅𝗼𝗮𝘆 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶
- Ngồi hai chân duỗi thẳng
- Từ từ vắt chân trái qua bên chân phải dựng đứng
- Tay phải chống ra phía sau từ từ quay người sang phải giữ một lúc
- Thực hiện ngược lại
𝟮. 𝗕𝗮̀𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗹𝘂̛𝗻𝗴 𝘃𝗮̀ 𝗰𝗼̛ đ𝘂̀𝗶 𝘀𝗮𝘂
- Ngồi trên sàn, 2 chân duỗi thẳng trước mặt
- Vươn mình về phía trước cho đến khi tay chạm ngón chân
- Giữ tư thế trong 15 giây. Lặp lại 3 lần
𝟯. 𝗕𝗮̀𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗰𝗼̂̉ 𝘁𝗮𝘆
- Tay nắm hình nắm đấm
- Xoay cổ tay theo chiều kim đồng hồ 30 giây, đổi chiều ngược lại tiếp tục tập trong 30 giây
❗️Lưu ý là người bệnh cần khởi động kỹ trước khi tập. Hãy bắt đầu bằng động tác dễ. Nếu thấy đau hãy dừng lại. Để đảm bảo an toàn, người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ để có phương pháp luyện tập phù hợp với bản thân.
Hiện

🌿 THẢO DƯỢC NÀO TĂNG ĐÀO THẢI AXIT URIC?
Tăng đào thải axit uric là một trong những biện pháp làm giảm bệnh gout. Nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gout chính là tăng quá mức chỉ số axit uric, làm tích tụ các tinh thể muối urat tại khớp khiến xuất hiện các cơn đau, sưng, nóng, đỏ.
👉 Bạn có thể tham khảo một số loại thảo dược giúp tăng đào thải axit uric gây bệnh gout như:
👉 Hy thiêm: daturosid, orientin và 3,7 – dimethylquercetin có trong cây Hy thiêm có khả năng đào thải được lượng acid uric dư thừa trong cơ thể ra ngoài, từ đó giúp giảm acid uric nhanh, hỗ trợ điều trị bệnh gout tốt.
👉 Cây sói rừng: Y học cổ truyền cho rằng cây sói rừng có tính bình, vị cay, có công dụng thải trừ độc, làm giảm đau, kháng khuẩn, thường dùng trong điều trị các bệnh lý viêm nhiễm, viêm khớp dạng thấp và bệnh gout. Ngoài ra con giúp thúc đẩy bài tiết axit uric dư thừa ra ngoài.
👉 Cây trạch tả: Trạch tả có vị ngọt, tính hàn, được giới y học đánh giá rất cao trong điều trị bệnh gút. Trạch tả giúp thanh nhiệt và tiêu độc, từ đó làm giảm nhanh triệu chứng viêm sưng nóng đỏ khớp trong giai đoạn gút cấp. Đồng thời còn có khả năng tăng chức năng gan thận, lợi tiểu, giúp hòa tan và đào thải lượng acid uric dư thừa ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa tình trạng lắng đọng tinh thể muối urat, hỗ trợ phòng ngừa biến chứng hình thành cục tophi.