KAIA - Chuyên khoa Thoái hoá khớp gối công nghệ Mỹ

✨ ''BỎ TÚI'' CÁCH PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA KHỚP GỐI

Thoái hóa khớp có thể xem là nguyên nhân gây ra tình trạng tàn phế phổ biến nhất ở người trưởng thành, đặc biệt là nhóm đối tượng trung niên trở lên. Ước tính có đến 90% người từ 40 tuổi đã có khớp gối, háng, đốt sống thắt lưng hoặc bàn chân bắt đầu bị bào mòn.
Vậy, thoái hóa khớp có thể phòng tránh được không? Tham khảo ngay các phương pháp đơn giản sau đây nhé!

1. Duy trì cân nặng hợp lý
Đầu gối và háng là hai khớp chịu trách nhiệm chống đỡ trọng lượng cơ thể. Vì thế nếu thừa cân hoặc béo phì sẽ khiến các khớp gánh chịu áp lực không đang có, tạo điều kiện cho quá trình thoái hóa diễn ra.

2. Tập thể dục thể thao
Thường xuyên rèn luyện thể chất với các bài tập thể dục, thể thao phù hợp là một trong những cách duy trì cân nặng phù hợp hiệu quả và an toàn nhất. Các bài tập thể dục có thể “rèn luyện” khớp mà không gây thêm áp lực, giảm nguy cơ bị thoái hóa khớp.

3. Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh
Mặc dù chưa có chế độ ăn uống cụ thể nào được chứng minh là có thể ngăn ngừa thoái hóa khớp, nhiều chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyến khích mọi người, bổ sung các nhóm chất như omega 3, các loại hạt, vitamin D...

4. Cẩn thận khi vận động để phòng tránh thoái hóa khớp ngay từ đầu
Tổn thương khớp là một trong những yếu tố hàng đầu thúc đẩy quá trình thoái hóa sớm xảy ra. Vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng này, những người đang làm công việc thường xuyên phải khuân vác vật nặng, lên xuống cầu thang, đứng lên ngồi xuống hoặc trườn bò nên có biện pháp bảo vệ an toàn cho bản thân.

5. Kiểm soát lượng đường trong máu ở mức ổn định
Đái tháo đường đã được chứng minh là một trong những bệnh lý có khả năng làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp. Do đó, bạn cần kiểm soát tốt lượng đường trong máu khi nói về vấn đề làm thế nào để ngăn ngừa thoái hóa khớp sớm.

6. Duy trì tư thế tốt khi làm việc và học tập
Đi, đứng, ngồi hoặc nằm đúng tư thế có thể giúp giảm thiểu áp lực tác động lên bề mặt sụn khớp bằng cách tạo sự cân bằng lực giữa các dây chằng và mô cơ xung quanh. Không những vậy, thói quen duy trì tư thế tốt khi vận động còn hạn chế sức ép sinh ra từ tình trạng mất cân đối của cơ thể ảnh hưởng đến khớp, qua đó làm chậm quá trình thoái hóa.

7. Tránh duy trì một tư thế quá lâu
Duy trì một tư thế trong thời gian dài có khả năng gây ứ trệ tuần hoàn và làm cứng khớp. Nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn, khớp sẽ sớm bị thoái hóa. Đây cũng là yếu tố nguy cơ thường gặp nhất ở dân công sở.

👉 Gặp vấn đề về khớp gối, bệnh lý cơ xương khớp - Liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa KAIA.
----------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹 17T8 Trung Hòa Nhân Chính, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 3428

''Cơn đau đầu gối do viêm điểm bám gân từng khiến tôi đau nhức mấy tháng trời. Tôi uống thuốc, đi điều trị nhiều nơi nhưng chưa ở đâu tôi thấy hiệu quả!''
------------
Trước khi tới với KAIA, anh Tùng từng gặp chấn thương trong khi chơi đá bóng khiến anh phải tạm dừng đam mê, ngưng chơi thể thao.

Bác sĩ Nguyễn Thế Dân (Nguyên trưởng khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng của bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội - Bác sĩ Chủ nhiệm chuyên môn tại KAIA) lên phác đồ điều trị trúng đích - hết đau - khôi phục vận động đầu gối cho anh Tùng với công nghệ y khoa Hoa Kỳ:
✔️ Công nghệ điện xung & siêu âm: Tăng tuần hoàn nuôi dưỡng, tái tạo các mô, sụn khớp tổn thương, đẩy nhanh quá trình phục hồi.
✔️ Công nghệ Laser tần số cao: Xử lý nhanh chóng các điểm sưng viêm, giảm đau tức thì, ngừa phù nề, kích hoạt cơ chế tự chữa lành.
✔️ Kinesio Tape: Làm vững khớp gối, giảm đau, tăng cường lưu thông hệ bạch huyết và duy trì hiệu quả lâu dài.

"Điều trị ở KAIA chỉ tới buổi thứ 3 tôi đã thấy hiệu quả rõ rệt. Cử động khớp gối dễ dàng, không còn đau nhức. Sau đúng 1 liệu trình tôi có thể chơi bóng trở lại." - Anh Tùng vui mừng chia sẻ.

⭐ KAIA cảm ơn sự tin tưởng của anh Tùng, chúc anh luôn giữ vững phong độ trên sân bóng, may mắn và thành công trong công việc!
👉 NẾU BẠN GẶP TÌNH TRẠNG BỆNH LÝ CƠ XƯƠNG KHỚP - INBOX ngay để được MIỄN PHÍ THĂM KHÁM 1:1 với bác sĩ KAIA!
----------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹 17T8 Trung Hòa Nhân Chính, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 3428

✨ BẤT NGỜ VỚI HIỆU QUẢ SAU 3 BUỔI ĐIỀU TRỊ CHẤN THƯƠNG BÓNG ĐÁ
------------
‘’3 tháng trước tôi gặp chấn thương trong một lần chơi bóng, cũng chủ quan nên tôi chỉ dùng tạm cao lạnh rồi tiếp tục ra sân tiếp. Nhưng cơn đau cứ kéo dài, vợ con xót xa bảo tôi đi khám xem sao. Đến viện khám, bác sĩ chẩn đoán tôi bị viêm điểm bám gân dây chằng chéo trước và chéo ngoài. Bệnh viện chỉ định dùng thuốc nhưng hết thuốc chân lại đau nhức. Tôi vẫn cố chơi bóng nhưng cảm nhận chân không còn lực như trước nữa.

Tìm đến KAIA, tôi được thăm khám với bác sĩ Chiến và tiến hành điều trị. Điều tôi không ngờ là sau buổi đầu tiên, cảm giác đau nhức giảm tới 50%. Đúng sau buổi thứ 3 điều trị tích cực, tôi có thể đi lại bình thường, lực chân vững hơn rất nhiều.

Hiện tại tình hình chân của tôi rất khả quan. Hy vọng sau 1 tháng, tôi có thể tự tin quay lại sân cỏ!’’ - anh Minh Hoàng - Bệnh nhân đang điều trị tại KAIA chia sẻ.
------------
Với tình trạng bệnh lý của anh Hoàng, các bác sĩ KAIA đã thiết kế phác đồ thể thao chuyên biệt kết hợp Physical Therapy, công nghệ Laser tần số cao và công nghệ điện xung siêu âm giúp anh điều trị trúng đích các vi tổn thương, phục hồi cơ bắp chuyên sâu, lấy lại biên độ vận nhanh chóng mà không phải dùng thuốc.

💗 Cảm ơn sự tin tưởng của anh Hoàng! KAIA chúc anh nhanh chóng khỏi bệnh để tiếp tục đam mê của mình!
-------------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹 17T8 Trung Hòa Nhân Chính, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 3428

⚡ GỢI Ý CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN THOÁI HÓA KHỚP GỐI

Thoái hóa khớp gối là hiện tượng thoái hóa loạn dưỡng của khớp gối, biểu hiện là sự biến đổi ở bề mặt sụn khớp, sau đó là biến đổi ở bề mặt khớp, hình thành các g*i xương, cuối cùng dẫn đến biến dạng khớp gọi là hư khớp.
Để phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp gối, ngoài chế độ luyện tập và sinh hoạt khoa học, thì chế độ dinh dưỡng cũng là một giải pháp hữu ích và hiệu quả.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG ĐƯỢC KHUYẾN NGHỊ BAO GỒM:
🔹 Các loại cá lạnh: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích - chứa nhiều acid béo omega-3. Theo lời khuyên của chuyên gia, người bệnh nên ăn ít nhất 3 bữa cá/tuần
🔹 Nước hầm xương ống: nước hầm từ xương ống hay sụn sườn bò, bê cung cấp rất nhiều glucosamin và chonroitin - là những hợp chất tự nhiên cấu thành sụn, đồng thời bổ sung lượng canxi dồi dào vào cơ thể.
🔹 Thực vật: ăn đầy đủ các loại ngũ cốc, đậu nành, rau xanh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa tốt.
🔹 Trái cây: các loại trái cây chứa nhiều vitamin C và men kháng viêm như đu đủ, dứa, chanh, cam... giúp tăng cường độ dẻo dai của khớp.

NHÓM THỰC PHẨM NÊN HẠN CHẾ:
🔸 Thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu, thịt lợn...) khiến quá trình thoái hóa khớp gối diễn ra nhanh hơn do bòn rút canxi từ hệ xương để trung hòa axit tiêu hóa thịt.
🔸 Thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh làm tăng tình trạng viêm khớp, đặc biệt là tăng cân.
🔸 Thực phẩm chứa nhiều đường làm cản trở hấp thu canxi, tổn thương các protein trong cơ thể, gây viêm.
🔸 Thực đơn nhiều muối khiến xương giòn và dễ gãy, làm tăng tình trạng viêm.
🔸 Các chất kích thích làm triệu chứng đau thêm trầm trọng hơn.
👉 Ngay khi có dấu hiệu thoái hóa khớp gối, bạn nên thăm khám sớm để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh lý, từ đó có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.
----------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹 17T8 Trung Hòa Nhân Chính, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 3428

ĐẨY LÙI CƠN ĐAU CƠ XƯƠNG KHỚP NHỜ CÔNG NGHỆ SÓNG LASER TẦN SỐ CAO

Tích hợp bước sóng 808nm và tần số 12w, công nghệ Laser tại KAIA có khả năng thâm nhập sâu vào khu vực mô tổn thương giúp:
➤ Giảm sưng, tiêu viêm tức thì.
➤ Kích thích mô và dây thần kinh giúp giảm đau tận gốc.
➤ Kích hoạt sản xuất các enzym, kích thích ti thể và tổng hợp ATP.
➤ Tăng giãn mạch và dẫn lưu bạch huyết.
➤ Thuyên giảm tức thì các cơn đau cấp tính/ mãn tính.
➤ Nâng cao chất hình thành collagen để ngăn ngừa sự hình thành của các mô sẹo.
➤ Phong bế đường dẫn truyền đau trong hệ thần kinh và mang lại hiệu quả giảm đau tức thì.
➤ Kích thích sự tăng trưởng và quá trình tái tạo mô sinh học.

Bên cạnh công nghệ Laser, tại KAIA còn ứng dụng các công nghệ Y khoa thế hệ mới như Hệ thống giảm áp cột sống, công nghệ Điện xung Siêu âm, Sóng xung kích Pro-shockwave nhằm đem lại hiệu quả điều trị chuyên sâu và tăng cường khả năng hồi phục chức năng cơ xương khớp cho bệnh nhân nhanh chóng.

👉 Nếu bạn đang gặp vấn đề bệnh lý cơ xương khớp, liên hệ ngay bác sĩ KAIA để được tư vấn và điều trị kịp thời!
----------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹 17T8 Trung Hòa Nhân Chính, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 3428

🎯 ĐIỂM MẶT CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY CHẤN THƯƠNG THỂ THAO HÀNG ĐẦU

Chấn thương thể thao là tình trạng xảy ra khá phổ biến khi chúng ta tham gia các môn thể thao hay quá trình tập luyện không đúng cách. Dưới đây là 5 nguyên nhân gây chấn thương hàng đầu hiện nay.

✅ Chế độ luyện tập chưa đúng cách
Chế độ luyện tập chưa đúng cách là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên những chấn thương thể thao. Thông thường sau khi luyện tập bạn nên để cơ bắp được nghỉ ngơi trong 48 giờ. Nếu tần suất luyện tập quá nhiều, hoạt động quá sức hay không nghỉ ngơi khi bị thương cũng gây nên những tổn thương nghiêm trọng.

✅ Phòng tập không đáp ứng đầy đủ các yêu cầu về kĩ thuật
Nhiều ca chấn thương thể thao do: chất lượng của trang thiết bị, phòng tập, dụng cụ thi đấu, trang phục cá nhân không đạt yêu cầu kỹ thuật.

✅ Khởi động không đúng cách
Khởi động trước khi tập luyện, thi đấu có tác dụng tạo cảm giác hưng phấn cho hệ thần kinh. Đồng thời, khởi động giúp bạn nâng cao khả năng thích nghi của các cơ quan, cũng là bước đệm cho các vận động chính thức. Trước khi tập luyện, nếu bạn không khởi động kỹ thì dễ dẫn tới chấn thương như: chuột rút, căng cơ, chấn thương háng,...

✅ Trạng thái sức khỏe cơ thể và tâm lý không tốt
Những yếu tố như: mệt mỏi, buồn ngủ, nghỉ ngơi không đủ, các cơ quan chưa phục hồi hoàn toàn,... khiến bạn không tập trung, phản xạ chậm chạp. Đây cũng là nguyên nhân làm tăng tỷ lệ chấn thương trong quá trình chơi thể thao.

✅ Không tuân thủ các yêu cầu y tế
Chấn thương thể thao có thể xảy ra nếu bạn:
+ Không tuân thủ nghiêm ngặt thời gian nghỉ ngơi sau phẫu thuật, hậu chấn thương.
+ Không thực hiện đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
Những điều này không chỉ gây tổn thương hệ cơ xương khớp mà còn ảnh hưởng tới phong độ luyện tập về sau.

👉 Trên đây là 5 nguyên nhân hàng đầu khiến bạn gặp phải chấn thương thể thao. Vì vậy hãy cẩn trọng và đảm bảo tuân thủ các hướng dẫn trong quá trình luyện tập, chơi thể thao để giảm thiểu tỷ lệ chấn thương nhé!
----------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹 17T8 Trung Hòa Nhân Chính, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 3428

🏃 ITB - HỘI CHỨNG 100% RUNNER GẶP PHẢI
💯 ITB (hội chứng Iliotibial band hay còn gọi là chấn thương dải chậu chày) là một chấn thương thường gặp ở các Runner, theo thống kê 100% các VĐV đã từng gặp vấn đề về ITB.

▶ Nhận biết:
🔺 Dấu hiệu dễ thấy nhất của ITB là hơi đau ở mặt ngoài đầu gối. Vì vậy có nhiều runner lầm tưởng là mình bị chấn thương đầu gối, nhưng thực tế không phải vậy. Nếu đầu gối bị chấn thương, đặc biệt là nếu bị rạn xương, thì bạn sẽ thấy bị sưng, ITB thì không có triệu chứng đó. Ngoài ra, nếu bạn thường thấy hơi nhức, nhói đau ở mặt ngoài đầu gối sau khi bắt đầu chạy khoảng 5-7 phút, thì nhiều khả năng là ITB đấy.

▶ Nguyên nhân:
🔺 Nguyên nhân lớn nhất là do khi chạy đầu gối bạn ngả vào trong quá nhiều. Sâu xa của việc ngày là do chân bạn chưa đủ khỏe nhưng lại cử động quá mạnh (chạy quá nhanh), khiến đầu gối không chịu nổi lực va chạm và có xu hướng ngả vào trong (hoặc ngoài – triệu chứng chân lắc lư).
🔺Các nguyên nhân khác bao gồm: giày không phù hợp, chạy xuống dốc hoặc chạy trên nền cát, hoặc đơn giản là do chạy quá dài, quá nhiều khi chưa đủ thể lực. Không giống như những chấn thương do tập quá sức khác của dân chạy bộ, chấn thương ITB gặp ở cả người mới chạy ít lẫn những người chạy lâu năm.

▶ Cách phòng tránh ITB:
➖ Giảm cường độ tập luyện hoặc nghỉ vài ngày khi bạn thấy đau ở mặt ngoài đầu gối.
➖ Khởi động kỹ bằng 10-15 phút chạy nhẹ nhàng để làm nóng chân.
➖ Đừng dùng giày quá cũ.
➖ Chạy trên đường bê tông, bằng phẳng. Tránh nơi gồ ghề, nhiều ổ gà, gạch vụn. Cũng nên tránh chạy trên cát.
--------------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹 17T8 Trung Hòa - Nhân Chính, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 3428

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT THOÁI HÓA KHỚP GỐI
🔻 Thoái hóa khớp gối là hậu quả việc mất cân bằng giữa tổng hợp và hủy hoại của sụn và xương dưới sụn. Sự mất cân bằng này có thể được do nhiều yếu tố gây nên: yếu tố di truyền, quá trình phát triển, chuyển hóa và chấn thương.

🔻 Thoái hóa khớp gối không chừa bất kỳ ai với những triệu chứng như:
➖ Đau khớp gối: Là triệu chứng thường gặp nhất, cơn đau sẽ xuất hiện và tăng khi vận động, thay đổi tư thế. Khi nghỉ ngơi hay nằm ngủ về đêm thì giảm hoặc không đau.Tính chất đau khớp gối thường âm ỉ, có thể thành cơn từng đợt diễn biến dài ngắn khác nhau.

➖ Dấu hiệu “phá rỉ khớp”: Đây là hiện tượng cứng khớp buổi sáng kéo dài 15-30 phút hoặc cứng khớp sau khi nghỉ ngơi cũng thường gặp. Bệnh nhân phải vận động một lúc khớp gối mới hoạt động được trơn tru hơn và thực hiện được các động tác đi lại bình thường.

➖ Có tiếng động bất thường tại khớp khi vận động : Bệnh nhân có thể cảm thấy tiếng “lục cục”, “lắc lắc” tại khớp khi đi lại. Đôi khi tiếng kêu phát ra người ngoài cũng nghe thấy được. Nguyên nhân do lớp sụn đầu xương bị tiêu đi, hai bề mặt xương trực tiếp cọ xát với nhau.

➖ Các động tác vận động khớp gối bị hạn chế: Bao gồm gập duỗi khớp khớp gối, xoay khớp vào trong hay xoay khớp ra ngoài cũng đều khó khăn. Khi người bệnh ngồi xuống hoặc đứng lên đều cảm thấy đau đớn và thường kèm theo phản ứng co cơ.

➖ Biến dạng khớp gối: Người bệnh có thể bị biến dạng lệch trục khớp gối hoặc sờ thấy chồi xương ở quanh khớp gối, khi bệnh nặng ta còn thấy khớp gối sưng nề do tràn dịch.

👉 Trên đây là những dấu hiệu nhận dạng bệnh lý cơ bản, nếu thấy mình có một trong các triệu chứng trên hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ thăm khám tư vấn tránh tình trạng trở nên nặng hơn.
----------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹17T8 Trung Hòa - Nhân Chính, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 3428

💥 “Cơn đau buốt vùng quanh khớp gối kéo dài kinh khủng, đi lại hay vận động vô cùng khó khăn khiến tôi không thể nào chịu đựng được” anh T.A chia sẻ.
🔺 Sau khi thăm khám anh N.T. A - 43 tuổi được chẩn đoán thoái hóa khớp gối và g*i xương bánh chè:
♦️ G*i xương bánh chè là tình trạng thường gặp ở bệnh nhân có các thương tổn vùng gối cụ thể trong trường hợp của anh N.T. A là tình trạng thoái hóa khớp gối gây ra.
♦️ Biểu hiện rõ rệt nhất của g*i xương bánh chè và thoái hóa khớp gối đó là:
➖ Thường xuyên bị các cơn đau nhức, đau buốt kéo dài quanh khớp gối.
➖ Cơn đau càng tăng nặng khi vận động. Đôi khi đau nhói, gây hạn chế các hoạt động vận động cho người bệnh.
➖ Khi bị chèn ép dây thần kinh tọa, lúc này, người bệnh không thể đứng thẳng. Thậm chí, còn có nguy cơ bị yếu chi dưới hay liệt chi dưới.

🆘 G*i xương bánh chè là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm tuy nhiên tuy nhiên, bệnh chỉ có thể phát hiện khi tiến hành chụp X – quang. Thông qua hình ảnh phim chụp, ta sẽ thấy những xương nhỏ chồi lên khỏi vị trí khớp sụn hoặc vị trí khác quanh khu vực này. Khi có dấu hiệu đau xung quanh vùng khớp gối cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn kịp thời.

❌ LOẠI BỎ G*I XƯƠNG BÁNH CHÈ VÀ THOÁI HÓA KHỚP GỐI MỘT LIỆU TRÌNH CÔNG NGHỆ MỸ
> Với tình trạng của khách hàng N.T. A, phác đồ được hội đồng bác sĩ KAIA đưa ra ứng dụng kết hợp sóng xung kích Pro-shockwave, công nghệ điện xung siêu âm, và công nghệ Laser 808nm và băng dán trợ lực KT Tape.
➖ Công nghệ Laser thế hệ IV - ngừa phù nề, giảm sưng viêm GẤP 4 LẦN
➖ Công nghệ điện xung kết hợp siêu âm - điều hòa tuần hoàn máu, tái tạo các mô, sụn khớp tổn thương, đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương.
➖ Công nghệ sóng xung kích Pro Shockwave - phục hồi cấu trúc cơ, gân và mô mềm giảm sưng viêm.
➖ Băng dán trợ lực: KT Tape trợ lực vùng đầu gối, giảm thiểu cơn đau.

💯 Bệnh nhân T.A đã trị được dứt điểm tình trạng thoái hóa khớp gối và g*i xương bánh chè mà không dùng thuốc, không phẫu thuật. Hãy đến KAIA ngay để được bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm tư vấn, thăm khám miễn phí nhé!
----------------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹 17T8 Trung Hòa - Nhân Chính, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 3428

💢 CÁC CHẤN THƯƠNG MÀ VĐV CẦU LÔNG KHÔNG THỂ BỎ QUA
🔺 Cầu lông là bộ môn thể thao khá phổ biến được nhiều người tham gia vì tính chất đối kháng hấp dẫn cũng như rèn luyện thể chất hiệu quả.
Tuy nhiên, phần lớn thời gian mỗi trận đấu cầu lông đều khiến người chơi phải di chuyển liên tục trong phạm vi rộng lớn với động tác lặp đi lặp lại. Đây cũng là nguyên nhân khiến người chơi có thể gặp phải các chấn thương như:
➖ Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay (tennis elbow): Chấn thương này còn được gọi là hội chứng khuỷu tay quần vợt. Nguyên nhân là những cú đánh cầu trái tay sai kỹ thuật, khuỷu tay bị cong hoặc yếu. Khuỷu tay phải hoạt động với tần suất cao kết hợp với việc khởi động không kỹ sẽ dễ dàng dẫn đến hội chứng này.
➖ Chấn thương khớp vai: Khi vung vợt sai cách hoặc cơ thể không khởi động kỹ mà phải hoạt động với cường độ cao, người chơi rất dễ bị chấn thương vai. Về lâu dài, chấn thương này có thể dẫn đến bệnh lý túi hoạt dịch ở khớp vai và gây tình trạng viêm.
➖ Chấn thương cổ tay: Việc chơi cầu lông khiến vận động viên buộc phải sử dụng cổ tay liên tục trong thời gian dài. Điều này khiến cổ tay phải chịu áp lực lớn dẫn tới chấn thương. 2 chấn thương cổ tay thường gặp gồm: Viêm gân cổ tay và B**g gân cổ tay.
➖ Chấn thương khớp gối: Khớp gối chính là bộ phận nhạy cảm nhất của đôi chân, là điểm chịu nhiều áp lực nâng đỡ cơ thể. Khi di chuyển trong phạm vi rộng liên tục, khớp gối rất dễ bị chấn thương gân bánh chè.
Nếu bạn đang gặp phải các cơn đau khi chơi cầu lông, hãy tới thăm khám với bác sĩ thể thao để được tầm soát và điều trị kịp thời!
----------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹 85 Giang Văn Minh, Ba Đình, Hà Nội
🔹 129 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 3428

🔔 ĐAU CỔ VAI GÁY, ĐAU LƯNG KINH NIÊN
>> 1 BUỔI CHIROPRATIC TỪ MỸ - LOẠI BỎ ĐAU NHỨC TỨC THÌ
-----
Trực tiếp bác sĩ nước ngoài trên 15 năm kinh nghiệm trị liệu Chiropractic thăm khám và lên phác đồ điều trị:

✔️ CHIROPRACTIC CHUẨN MỸ: Bác sĩ dùng tay xác định đốt sống sai lệch và sắp xếp về vị trí đúng. Từ đó giải phóng chèn ép lên rễ thần kinh, giảm đau tận gốc, kích hoạt cơ chế tự chữa lành của cơ thể.

✔️ CÔNG NGHỆ CAO: Phá vỡ các điểm trigger point gây đau nhức, tê bì, phục hồi nhanh chóng các vi tổn thương tầng sâu.

✔️ PHYSICAL THERAPY: Tăng cường tuần hoàn nuôi dưỡng, phục hồi biên độ vận động cơ bắp.

🔔 CAM KẾT: không đau - không thuốc - không xâm lấn

👉 Đừng để cơn đau nhức cổ vai gáy, đau lưng bào mòn sức khỏe và tinh thần của bạn! Đặt lịch khám và điều trị với bác sĩ ngay hôm nay!
---------------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹 85 Giang Văn Minh, Ba Đình, Hà Nội
🔹 129 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, TP.HCM
☎ Hotline: 1900 3428

“Là một cầu thủ, điều đáng sợ nhất đó là mình không thể tiếp tục theo đuổi đam mê vì chấn thương!”
Đó là chia sẻ của cầu thủ Obbeche bị chấn thương đầu gối nặng & căng cơ đùi cấp tính khi đến với KAIA.

👉 Sau thăm khám, bác sĩ KAIA nhận định:
⚡ 24h sau chấn thương là thời điểm vàng để trị liệu. Anh Obbeche cần trị liệu ngay thì mới có thể trở lại sân cỏ.

🇱🇷 Phác đồ chuyên sâu từ Mỹ được áp dụng ngây lập tức để đạt hiệu quả kịp thời:
⏩ Chiropractic cùng Tiến sĩ Vishal giải phòng chèn ép lên rễ thần kinh, loại bỏ hoàn toàn căng cơ đùi sau 1 lần nắn chỉnh
⏩ Physical Therapy tăng sức mạnh cơ bắp, phục hồi tầm vận động của chân
⏩ Công nghệ cao đạt chuẩn FDA triệt tiêu các điểm sưng viêm, giảm đau, tác động trúng đích vùng khớp gối tổn thương của cầu thủ Obbeche giúp thời gian phục hồi rút ngắn gấp 5 lần trị liệu truyền thống

KAIA rất tự hào khi đã xây dựng được phác đồ chuyên sâu trị liệu trúng đích tổn thương, giúp cầu thủ Obbeeche tái xuất sân cỏ ngay mà không mất thời gian dài nghỉ dưỡng.

🎉 % phí khám với bác sĩ nước ngoài!
Đăng kí ngay tại đây!
----------------
KAIA - TRUNG TÂM PHCN CÔNG NGHỆ MỸ
🔹 85 Giang Văn Minh, Ba Đình, Hà Nội
🔹 129 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 3428