B.S Thanh Mai

MÁCH MẸ CÁCH MASSAGE BỤNG ĐỀ PHÒNG TÁO BÓN CHO TRẺ
👉 Các chuyên gia chia sẻ, động tác massage bụng hữu ích với cả người lớn và trẻ nhỏ khi cơ thể gặp các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là chứng táo bón. Massage quanh vùng bụng giúp kích thích lưu thông tuần hoàn ở cả ruột non và đại tràng, cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm các cơn co thắt đào thải phân su ở trẻ, giảm táo bón và đau bụng.
👉 Khi massage bụng kết hợp động tác hít thở nhịp nhàng, cơ thể được thư giãn, khoan khoái, giảm căng thẳng thần kinh và tăng cường hệ thống miễn dịch. Cách massage bụng chuẩn sẽ đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của trẻ mẹ nhé

🌻🌻 CÁCH MASSAGE BỤNG:
Mẹ chú ý chỉ nên massage bụng cho trẻ sau ăn một giờ nhé. Tư thế tốt nhất là để bé nằm ngửa, ở trần, chân hướng về phía mẹ.
👉 Các động tác thực hiện như sau:
✔ Đầu tiên, mẹ đặt hai hai ngón trỏ và ngón giữa ở gần rốn, ấn nhẹ xuống và xoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ. Trong 2 - 3 vòng đầu, mẹ nên xoa chậm để con tập thích ứng, sau đó tăng tốc độ xoa bụng lên, mở rộng vòng tròn ra cho đến khi ngón tay chạm hông bên phải của bé
✔ Bước tiếp theo, khi đã xoa được 30 vòng thì mẹ đổi tay, thực hiện tương tự nhưng với chiều ngược lại. Thực hiện lặp lại động tác này cho đến khi bụng hết khó chịu, trẻ cảm thấy thoải mái là được.
Động tác này giúp thức ăn trong ruột non di chuyển theo chiều dài của ruột, bé tiêu hóa dễ dàng hơn mẹ nhé.

----------------------------

Video hướng dẫn cách mẹ massage cho bé:
https://www.youtube.com/watch?v=9f_rwseLT7I&feature=youtu.be

❓ MẸ HỎI – BS TRẢ LỜI VỀ MOMBY FIB - TRỊ TÁO BÓN

Nhiều mẹ có hỏi bác về vấn đề liều dùng - cách dùng sản phẩm Momby fib sao cho đúng và hiệu quả.
Bác xin được chia sẻ tại bài viết này, các mẹ tham khảo thêm nhé: (Các mẹ có thể tìm hiểu thêm về SP và phản hồi về tính hiệu quả của Momby fib của các mẹ khác ở những bài viết trước).
=========================================
1. Momby fib có dạng gì?
Momby fib dạng cốm,vị thơm ngọt như vị sữa non , các bé rất thích, dễ tan trong nước, sữa hoặc thức ăn

2. Momby fib dùng được cho đối tượng nào?
- Trẻ bị táo bón, rối loạn tiêu hóa
- Trẻ biếng ăn, ăn không ngon miệng,
- Trẻ chậm tăng cân do hấp thu dưỡng chất kém,
- Trẻ trong và sau khi ốm đặc biệt là trẻ vừa trải qua đợt kháng sinh dài ngày,
- Trẻ hay ốm vặt, viêm đường hô hấp do sức đề kháng kém,
- Trẻ bị dị ứng, nổi mẩn,
- Trẻ trong giai đoạn phát triển cần bổ sung nhiều chất xơ, vitamin và hoạt chất để tăng sức đề kháng, phát triển thể chất và trí tuệ.
- Đặc biệt trị dứt điểm táo bón chỉ sau 2 đến 3 ngày.

3. Sản phẩm dùng như thế nào ?
Mẹ pha với nước, sữa cho bé uống sau ăn 15p, hoặc trộn cùng cháo, bột ăn dặm cho bé. Với các bé lớn hơn có thể uống trực tiếp cùng nước hoặc trộn cùng cơm ( nước đun sôi đẻ nguội dưới 40 độ C)

4. Vậy có thức ăn nào chống chỉ định trộn với Momby fib ?
Tất cả những thức ăn như thịt lợn, cá, tôm, hải sản, trứng, các loại rau, cháo, bột ăn dặm trên thị trường đều trộn cùng được. Hiện tại, sản phẩm phù_hợp với tất cả các loại thức ăn và đều có thể trộn cùng mẹ nhé

5. Liều dùng Momby fib như thế nào?
– Dưới 1 tuổi: ngày 2 lần mỗi lần 1/2 gói
– Trên 1 : ngày 2 lần mỗi lần 1 gói

6. Có những liệu trình như thế nào áp dụng cho trẻ?
Momby Fib hiện được khuyên dùng theo 3 GÓI – Được xây dựng theo đúng quy chuẩn của Bộ Y Tế cấp phép:
🔴 GÓI CƠ BẢN: Liệu trình cơ bản cung cấp chất xơ, vitamin A, C, kháng sinh tự nhiên giúp bé hết táo bón, biếng ăn, rối loạn tiêu hóa.
🔴 GÓI TỐI ƯU: Liệu trình tối ưu tái tạo lại hệ tiêu hóa, giúp bé không bị lại các bệnh về tiêu hóa.
🔴 GÓI NÂNG CAO: Liệu trình nâng cao giúp bé tăng sức đề kháng, phát triển khỏe mạnh, cao lớn hơn.

---------------------------

13 THỰC PHẨM TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA
Hệ tiêu hóa đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta, giúp hấp thu dưỡng chất và đào thải chất độc. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều người mắc các bệnh về đường tiêu hóa như đau dạ dày, tiêu chảy hay táo bón với rất nhiều nguyên nhân. Thậm chí những người có hệ tiêu hóa tốt cũng có thể gặp phải những vấn đề về tiêu hóa do ăn không đủ chất xơ hoặc chứa ít các men vi sinh trong chế độ ăn của mình.

---------------------

TRẺ BIẾNG ĂN KHI GIAO MÙA - hóa ra là có lý do chính đáng!
Nhiều cha mẹ liên hệ với Trung tâm và chia sẻ thời gian gần đây con biếng ăn hơn, dù cha mẹ nghĩ mùa lạnh, trẻ sẽ nhanh đói và dễ ăn hơn chứ?
Thực tế, trẻ nhỏ cũng như người lớn, các con cũng cảm nhận được thay đổi của thời tiết và môi trường xung quanh. Các con cũng dễ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, bứt rứt trong người mà chưa biết cách diễn đạt cho cha mẹ biết thôi. Hơn thế nữa, các con cũng là đối tượng dễ nhiễm bệnh về đường hô hấp, cảm lạnh, bị ốm sốt... trong thời gian này.
Khi trẻ tiếp xúc với mầm bệnh, hệ thống miễn dịch của các con được kích thích hoạt động, "chiến đấu" ở những hàng rào bảo vệ đầu tiên. Dù con chưa "ngã bệnh", "ngã ốm" ngay nhưng con cơ thể con đã đang vận động, tiêu hao năng lượng nhiều hơn rồi.
Đặc biệt với trẻ biếng ăn, cơ thể không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng càng khiến cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng cũng kém hơn và dễ mặc bệnh hơn.
👉 Vậy nên, với thời tiết giao mùa, cha mẹ cần quan tâm thêm đến dinh dưỡng và sức đề kháng của trẻ:
✔️ Thường xuyên cho trẻ uống nước ấm, tránh ăn đồ lạnh
✔️ Giữ ấm cho trẻ theo nguyên tắc 4 ấm 1 lạnh: giữ ấm bàn tay, lưng, bụng và bàn chân; để thoáng đầu trẻ.
✔️ Khuyến khích con vận động, hoạt động ngoài trời
✔️ Bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ. Cha mẹ ưu tiên sử dụng sản phẩm thuần Vitamin, không chứa khoáng chất để sử dụng an toàn cho con trong thời gian dài

---------

Sau khi chia sẻ với các mom về SỮA TƯƠI – SỮA PHA LẠI khi sử dụng cho các con, BS nhận được rất nhiều câu hỏi của các mom gửi về: “Con dưới 1 tuổi có thể sử dụng sữa tươi” hay “Tại sao sữa tươi tốt như vậy mà không cho trẻ sơ sinh dùng, mà lại dùng sữa công thức?”…
🛑 BS xin nhắc lại: TUYỆT ĐỐI KHÔNG SỬ DỤNG SỮA TƯƠI CHO TRẺ DƯỚI 1 TUỔI.
Trẻ từ 1 tuổi trở lên, nếu trước đó con sử dụng sữa công thức, cha mẹ cho con làm quen, uống thử dần, không nên thay đổi đột ngột.
✔️ Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi chưa hoàn thiện. Trong đó sữa tươi có lượng protein và các vi chất lớn, điều này gây quá tải với hệ tiêu hóa của trẻ. Sữa tươi tốt nhưng không phù hợp để hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi hấp thu, chuyển hóa hay đào thải. Hai bộ phận “nặng gánh” nhất sẽ là gan và thận.
✔️ Không những vậy, trong sữa tươi của bò và các động vật khác còn thiếu một số vi chất cần thiết khác cho trẻ như vitamin C hay Sắt… Nếu trẻ sử dụng thường xuyên dễ dẫn đến suy dinh dướng, thiếu hụt vi chất, thậm chí thiếu máu do xuất huyết tiêu hóa bởi protein trong sữa tươi chưa qua xử lý có thể kích thích dẫn đến chảy máu đường tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi.
✔️ Thêm nữa, các chất dinh dưỡng trong sữa tươi cũng không ổn định bằng sữa công thức. Sữa công thức được sản xuất với độ cân bằng dinh dưỡng và ở trạng thái ổn định, phù hợp với trẻ dưới 1 tuổi.

---------------------------

‼️ NHỮNG CẶP THỰC PHẨM MẸ KHÔNG NÊN KẾT HỢP KHI CHO CON ĂN DẶM
---

Có một vị Tổng thống từng nói:

"Tôi nhận ra một điều rằng, cuộc sống không có nghĩa gì nhiều nếu bạn không sẵn lòng đóng góp phần nhỏ bé của mình nhằm để lại cho con cháu chúng ta (tất cả con cháu chúng ta) một thế giới tốt đẹp hơn. Kẻ ngốc nào cũng có thể có con. Điều đó không khiến bạn trở thành một người cha. Chính lòng can đảm trong việc nuôi dạy đứa trẻ mới khiến bạn là một người cha"

Ở thời điểm đó, ông vừa là một vị Tổng thống vừa là một người cha. Và hơn ai hết, ông chưa bao giờ bỏ một buổi họp phụ huynh của con, chưa bao giờ bỏ lỡ 1 bữa tối cùng gia đình dù công việc của một vị Tổng thống có thể khiến ông bỏ qua những việc đó. Đó chính là Cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama. Vậy, tại sao chúng ta, những người làm cha, làm mẹ bình thường lại không thể dành thời gian cho con, cho gia đình nhỏ của mình được chứ???

----

💢HÃY DÀNH RA ÍT PHÚT ĐỌC VÀ CHIA SẼ BÀI VIẾT ĐỂ MỌI NGƯỜI BIẾT VÀ NGĂN CHẶN KỊP THỜI NHA MỌI NGƯỜI

LỜI CẢNH TỈNH CHO CÁC PHỤ HUYNH LẠM DỤNG CÔNG NGHỆ CHO CON NHỎ 📱

"Em vì quá thương và nuông chiều con nên đã hại con mình mà không biết. Cho đến hôm nay khi đã phát hiện ra hiện trạng của con thì con đã phát bệnh nặng con có biểu hiện co giật mắt và nháy mắt liên tục. Vào tuần trước khi thấy biểu hiện lạ của con, em có đưa con đi khám mắt thì bác sĩ nói con bị loạn khá nặng 3.5° loạn nên phải đeo kính chặn loạn tăng độ, về nhà theo dõi thì thấy con ngày càng nháy mắt liên tục và hôm nay con đã giật mắt và giật tới miệng nên vội đưa con đi bệnh viện khám. Bác sĩ nói con đã bị bệnh TIC. Nghe bác sĩ giải thích bệnh lý của con xong thấy hối hận và có lỗi với con vô cùng. :(

📵 Vì thương con, vì nuông chiều con mà mình đã vô tình hại con mình. Vì không sớm nhận thức được bệnh sớm mà điều trị sớm cho con. Vì mải lo đi làm mà không có nhiều thời gian để quan tâm con nhiều hơn. Vì ỷ y và chủ quan về biểu hiện mà để con phải ra nông nỗi như thế này .

Mọi người hãy dừng ngay hành động thương con không phải lối như khóc cho xem điện thoại. Dụ ăn cũng cho xem điện thoại. Dụ con ngủ cũng cho xem điện thoại. Vì muốn bé nằm im xem điện thoại để không nghịch phá hay làm phiền đến mình. Đừng vì sự ích kỷ của bản thân mà làm tổn thương đến con mình. Bất cứ lúc nào bé cần, bé đòi cũng đưa điện thoại cho xem là hại con đó mọi người, mọi người hãy tra google đọc và tìm hiểu về bệnh TIC để hiểu rõ hơn và sẽ thấy nó nguy hiểm như thế nào. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể trẻ sẽ bị dị tật vĩnh viễn... em đang rất hối hận và thấy rất có lỗi về hành động của mình."

Bài viết này cũng như một tiếng chuông cảnh báo đến các bậc cha mẹ về tình trạng mất kiểm soát khi lạm dụng công nghệ với trẻ nhỏ, rất nhiều tác hại khó lường có thể xảy đến với bé bất cứ lúc nào... Tốt nhất nếu có thể, hãy đưa con ra ngoài, chơi với con những trò chơi bổ ích không những khiến trẻ khỏe mạnh hơn mà còn thêm gắn kết tình yêu thương trong gia đình

-----

NGẬM THỨC ĂN - BÌNH THƯỜNG HAY BẤT THƯỜNG
----------------------------
🍀 Bạn có biết vì sao bé hay ngậm thức ăn không? 🍀

Bé mắc một số bệnh gây khó chịu trong người, bé khó nuốt, nuốt đau..., mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa, dẫn đến việc hấp thụ dinh dưỡng bị hạn chế, trẻ mệt mỏi, không muốn ăn.

Nếu thức ăn được chế biến không phù hợp với độ tuổi, sở thích, hàm răng… bé sẽ lười nuốt.

Bé được ăn thức ăn xay nhuyễn quá lâu cũng sẽ hình thành thói quen lười nhai. Khi không chịu nhai, men tiêu hóa không được kích thích bài tiết đủ khiến trẻ chán ăn, hay ngậm.

Trẻ không ăn một vài thức ăn đặc biệt mà bố mẹ không biết, vẫn thường xuyên cho ăn nên bé không muốn nuốt.

🍀 Vậy Ngậm thức ăn là bất thường hay bình thường?🍀

NGẬM THỨC ĂN là điều hết sức bình thường mà bất kì đứa trẻ nào cũng từng mắc. Cha mẹ không cần lo lắng hay khó chịu, khi thay đổi thức ăn, bé sẽ tự thay đổi.

Từ những nguyên nhân trên, cha mẹ tìm được cách giúp bé hết ngậm thức ăn rồi chứ ạ ☺️

----

🍃 6 bí quyết giúp bé con ngủ ngon 🍃
Bé con hay giật mình quấy khóc vào lúc nửa đêm? Chất lượng giấc ngủ của bé con không được đảm bảo khiến mẹ lo lắng. Mẹ không biết làm gì để bé ngủ ngon và sâu hơn? Vậy hãy bỏ túi ngay 6 bí quyết đơn giản này để giúp bé ngủ ngon hơn mẹ nha.
1. Sắm sửa riêng cho bé con một chiếc màn cửa
Khi bé càng lớn thì việc làm này lại các có ích đối với bé. Khi bé bắt đầu có nhận thức, nhìn thấy tầm màn quen thuộc, sẽ tạo cho bé cảm giác an toàn và giúp bé dễ tìm vào giấc ngủ.
2. Để một chai nước ấm kế bên bé
Để một trai nước ấm vào cũi hoặc nôi sẽ giúp làm ấm chỗ trước cho bé. Điều này sẽ giúp bé con cảm thấy ấm áp như bé đang có mẹ ở bên. Và đừng quên lấy chai nước ra trước khi đặt bé nằm xuống mẹ nhé.
3. Đừng bật đèn khi tỉnh dậy lúc nửa đêm
Các mẹ lưu ý một chi tiết rất nhỏ này nha. Nếu vô tình các mẹ tỉnh dậy và cần đi ra ngoài lúc nửa đêm, đừng bật đèn sẽ khiến bé con bị chói và giật mình tỉnh giấc đó. Hãy nhẹ nhàng dùng đèn pin hay ánh sáng điện thoại để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé nhé.
4. Tấm chắn nhỏ nhưng công dụng vô cùng lớn
Người lớn khi bị đánh thức bởi những tiếng đóng cửa cũng cảm thấy vô cùng khó chịu thì tất nhiên bé con cũng thể. Bé con sẽ giật mình và khó chịu khi nghe những tiếng động mạnh đó nha các mẹ. Vì vậy, việc sắm những tấm chắn nhỏ để khi đóng cửa không tạo ra tiếng động là điều cần thiết các mẹ nha.
5. Vuốt ve
Khi bé bị giật mình choàng tỉnh, đừng quên vuốt ve và vỗ về bé nhẹ nhàng. Nhờ thế, bé yêu sẽ yên tâm trở lại và chìm tiếp vào giấc ngủ.
6. Đừng quên thay tã cho bé nhé
Mẹ nên thay tã trước khi cho bé ăn đêm để hạn chế việc phải đánh thức bé khi bé đang ngủ, khiến bé ngủ ngon hơn mẹ nha.

----

Cải thiện tiêu hóa, giảm TÁO BÓN, giảm co thắt

🍀Combo nước ép này giúp các chị em đối phó với co thắt do kinh nguyệt. Đây cũng là công thức tuyệt vời để phục hồi chấn thương cơ nhẹ. Các bạn cũng có thể sử dụng cần tây và dứa để nước ép được ngon hơn.

🍀Công thức:

– 4 – 6 cuống cần tây
– 1/2 Củ cây thì là
– Một quả dứa nhỏ
– 1 nhánh gừng
Công thức này có tính chống viêm cao, giúp giảm đau và làm dịu thần kinh. Bên cạnh đó, nó cũng có lợi điều hòa đường ruột và dễ tiêu hóa, chống Táo Bón.


táo bón
trị táo bón

----

❤ Thứ Hai là ngày đầu tuần
Bé hứa cố gắng ăn ngoan 😆

🍀 Nhà mình đã sẵn sàng cho 7 ngày sống xanh và sạch chưa nhỉ? Cùng chuẩn bị bữa sáng nhé.

NGÀY 1: XANH SỨC SỐNG
Hôm nay là công thức đầu tiên mọi người cùng thực hiện nhé.

Nguyên liệu:
+ Chuối đông lạnh 1-2 quả (quả nhỏ thì 2 quả - thích ngọt thì tăng chuối)
+ Quả bơ 1/2 (hoặc 1 phần bơ đông lạnh sẵn 100gr như đã chuẩn bị)
+ Sữa hạt (mình dùng sữa hạt điều vì nó xay nhanh và ngậy) 1 cup - khoảng 200ml
+ Rau bó xôi 1 nắm to - thái nhỏ
+ Rau cải kale 1-2 lá to - bỏ phần cuộng cứng (bình thường khi ép thì dùng cả cuộng như xay thì bỏ ra cho nó mịn) - cắt ngắn

Các Bước:

1) Tất cả cho vào máy xay, xay nhuyễn

Với các loại máy xay công suất không cao thì cần chia làm 2 lần xay. Lần một xay khoảng 1 phút, chỉ sữa hạt và rau xanh, sau đó nghỉ và xay thêm 1 phút nữa cùng các loại quả còn lại.

2) Đổ ra bát miệng rộng. Rắc thêm toppings.

Toppings bao gồm: chuối, kiwi, hạt h**p rắc lên
Chú ý: dùng tỉ lệ sữa vừa phải để sinh tố có độ đặc chứ không cho nhiều sẽ làm loãng sinh tố, khó đặt toppings.

----

🌺CÁCH KÍCH THÍCH VỊ GIÁC CHO BÉ TRONG 9 BƯỚC🌺
👉CÁC MẸ LƯU NGAY ĐỂ GIÚP CON ĂN NGON - TĂNG CÂN ĐỀU NH👈
Vị giác của bé phát triển từ rất sớm, ngay cả khi bé vẫn còn trong bụng mẹ. Sau khi được sinh ra, vị giác dần dần phát triển cùng sự tò mò thiên bẩm sẽ giúp bé khám phá thế giới rộng lớn xung quanh, đồng thời giúp phân biệt được món ăn hay hương vị nào thích hay không thích. Nếu mẹ cho bé làm quen với nhiều hương vị thức ăn ngay từ nhỏ thì bé sẽ hạn chế chứng biếng ăn cho bé từ nhỏ.
80% các mẹ có bé Biếng ăn tìm đến sữa non Mama để cải thiện. Mẹ dùng sữa non và kết hợp thêm để bé cái thiện nhanh hơn nữa mẹ nhé

--

vCÁC MẸ ĐỌC CHO KỸ, ĐỌC CHO HẾT ĐỂ BẢO VỆ CON YÊU NHÉ!
Nhân câu chuyện về bạn nhỏ bị bắt cóc ở Bắc Ninh
- Bàn về giáo dục kỹ năng ứng phó với người lạ cho con trẻ

Trước hết, xin được chia vui và chúc mừng gia đình cháu bé đã tìm được cháu, chúc anh bạn nhỏ luôn bình an và khỏe mạnh. Xin cảm ơn sự tận tình của Công an tỉnh Bắc Ninh và toàn thể cộng đồng, các bạn đã làm cho chúng tôi tin tưởng và trân quý hơn nữa hai chữ “Tình người”.

Tuy nhiên câu chuyện này cũng gióng lên một hồi chuông cảnh tỉnh với các bậc phụ huynh trong việc trông nom và dạy bảo các con. 𝐀𝐍 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 𝐂𝐔̉𝐀 𝐂𝐀́𝐂 𝐂𝐎𝐍 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐓𝐇𝐔𝐎̣̂𝐂 𝐑𝐀̂́𝐓 𝐍𝐇𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐕𝐀̀𝐎 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐃𝐀̣𝐘 𝐂𝐔̉𝐀 𝐁𝐎̂́ 𝐌𝐄̣.

Chúng ta không cần phải nói quá nhiều về câu chuyện bắt cóc trẻ con nữa, tôi nghĩ rằng, ai trong số chúng ta cũng hiểu được sự nguy hiểm của vấn đề này. Báo đài đưa tin quá nhiều, phim ảnh cũng đề cập đến không ít. Tuy nhiên cách dạy con ứng xử như thế nào khi gặp người lạ, sự nguy hiểm đến từ những người lạ là gì thì tôi nghĩ không quá nhiều bố mẹ để tâm, hoặc chỉ nói với con một cách chung chung là: “ con không được đi theo người lạ”, “con không được nhận cái gì từ người lạ”....

Như vậy đã đủ để con trẻ hiểu vấn đề chưa? Và chúng ta phải làm như thế nào để các bé có thể nhận thức và thực hành? Dưới đây là một số chia sẻ của chúng tôi, mong rằng nó hữu ích với các bậc phụ huynh.

1/ Đầu tiên, luôn luôn nhắc nhở các con về những người lạ. NGƯỜI LẠ là từ khóa trong những bài học mà chúng ta dạy các bé. Những người lạ là những người không thường xuyên tiếp xúc với con, con không biết về họ, con không được bố mẹ hay ông bà giới thiệu về họ cho con nghe. 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐐𝐔𝐄𝐍 CỦA BỐ MẸ, ÔNG BÀ hoàn toàn có thể là NGƯỜI LẠ VỚI CÁC CON. Họ hàng xa, hay bác A bác B hàng xóm cũ cũng có thể là những 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐋𝐀̣. Những người như thế các con tuyệt đối không nói chuyện cùng, không được đi theo, họ cho các con cái gì các con tuyệt đối không được nhận, bất kể đó là đồ ăn, đồ chơi hay thứ gì.

2/ Thứ hai, nếu các bé ở nhà 1 mình, dặn dò các con tuyệt đối không mở cửa cho bất kì ai. Hãy thiết lập mật khẩu gia đình, và nói với các con rằng đây là bí mật của nhà chúng ta, các con không được chia sẻ với ai và các con hãy yêu cầu mật khẩu khi ai đó gõ cửa phòng của con, hay gõ cửa nhà của mình. Hãy để các con thực hành về chuyện này, biến nó thành một trò chơi giữa bố mẹ và các con. Rất đơn giản, hãy để các con gõ cửa, bố mẹ ở trong yêu cầu mật khẩu, và con đọc đúng mất khẩu thì bạn mở cửa, sau đó đổi vai. Mỗi lần như vậy hãy kết hợp thêm dặn dò các con để các con có thể ghi nhớ.

3/ Thứ ba, nói cho các con hiểu về sự nguy hiểm của việc bị bắt cóc. Không phải là kiểu nói phóng đại để dọa dẫm các con, các bé 4-5 tuổi trở lên đều đã nhận thức rất tốt, bố mẹ hãy nói cho các bé hiểu rõ những nguy hiểm ấy là gì. “Đó là các con có thể sẽ bị bán đi đến một nơi xa, có thể bị giết hại, bị đánh đập... Các con có thể sẽ không thể trở về nhà với bố mẹ, với anh chị em... vì thế nếu chỉ vì người lạ cho một món đồ chơi, hay một chút đồ ăn mà con theo họ con bị như vậy có đáng sợ không? Lần sau khi gặp người lạ cho các con cái gì các con có được lấy không?” Những bài học luôn kết thúc bằng những câu hỏi, để các bé trả lời, như vậy có thể giúp các con ghi nhớ tốt hơn.

4/ Thứ tư, cho các con xem phim, hoặc những video ngắn về bắt cóc trẻ em, đó có thể là phim hoạt hình, các video được dàn dựng hoặc phóng sự.... tùy vào độ tuổi của các bé. Sau khi xem phim xong, chúng ta sẽ phân tích cho các con. “Trên phim, bạn nhỏ đó vì nói chuyện cùng người lạ, vì tin tưởng người lạ, vì nhận đồ ăn của người lạ mà bị bắt cóc mất, các con có thấy sợ không? Khi gặp người lạ các con phải xử lí như thế nào?” và yêu cầu các bé nhắc lại những gì bố mẹ đã dạy.

5/ Thứ năm, nhắc nhở các con không được tin tưởng và đi theo những người xưng là họ hàng, cô, dì, chú, bác, đón đi chơi, đón khi tan học nếu chưa có sự dặn dò của bố mẹ. Khi tan học phải ở trong lớp chờ bố mẹ đón, phải ở cùng cô giáo, hoặc ngồi ở phòng của bác bảo vệ chờ, tuyệt đối không được lang thang ở cổng trường. Đặc biệt các phụ huynh hãy nhắc nhở các cô giáo không được phép giao con mình cho bất cứ ai tự xưng là họ hàng khi chưa có sự dặn dò hay đồng ý của phụ huynh, đề nghị khi có những trường hợp ấy xảy ra cô giáo cần gọi điện thoại cho phụ huynh để xác minh.

6/ Thứ sáu, khi đến các nơi công cộng, hãy đeo thẻ tên cho các con, trên đó có ghi số điện thoại của bố mẹ, để lỡ các con đi lạc còn có phương tiện liên lạc. Tốt hơn hết hãy luôn để các con trong tầm tay và trong tầm mắt của minh. Chúng ta có 1 chiếc vòng tay gia đình, gồm 1 vòng đeo ở tay bố hoặc mẹ và những đầu dây nối đến tay các bé, nếu có thể, hãy chuẩn bị chúng và dùng khi phải đi đến chỗ đông người, đặc biệt đối với những gia đình có đông các bạn nhỏ.

7/ Thứ bảy, đối với những bạn trẻ từ 4-5 tuổi trở lên, hãy dạy các con biết những số điện thoại khẩn cấp, đặc biệt là số điện thoại của công an, dạy các con tin tưởng và nhờ sự giúp đỡ của các chú công an, các chú bảo vệ... nếu không may bị lạc đường. Hãy đến quầy bảo vệ, quầy thu ngân nhờ các cô chú tìm bố mẹ nếu không may con lạc ở siêu thị, hãy đến quầy lễ tân nhờ các cô chú liên hệ nếu gia đình đi du lịch và con không tìm được về phòng....đây là những kĩ năng có bản nhất mà chúng ta nên dạy cho con để dùng trong những lúc khẩn cấp.

8/ Và quan trọng nhất, trong mọi trường hợp, nhắc nhở các con không được phép tự ý chạy ra xa khỏi bố mẹ. Không được tự ý đi chơi một mình ở công viên, những chỗ vắng người. Nếu những bạn nhỏ phải tự đi học, hãy dặn con chọn những con đường lớn, đông người qua lại, đi trên vỉa hè, không la cà, không đi đường tắt ... Dặn các bé phải gào to, phải chống cự, cấu cắn đạp... gây sự chú ý với những người xung quanh nếu như có ai đó lôi kéo, ép buộc các con theo họ.

Tất cả những điều chúng tôi viết ở trên nhằm giáo dục cho các bé, với hi vọng các con nắm được, thực hành được, và tránh được những rủi ro, nguy hiểm không đáng có. Tuy nhiên, khi các con con nhỏ, mới 2 tuổi, 3 tuổi các con chưa có đầy đủ nhận thức, càng không có năng lực phản kháng, chúng ta không thể trông chờ các con tiếp thu hết những gì mình đã dạy, lúc này, trách nhiệm thuộc về phụ huynh. Chính các anh chị mới là người quyết định sự an toàn của các con.

Chỉ 5 phút bận xử lí công việc trên điện thoại, chỉ 3 phút trò chuyện khi ngẫu nhiên gặp người quen cũng đủ để cho kẻ xấu lợi dụng và bắt cóc các bé, chỉ 30s ngước lên mua hàng ở siêu thị đông người cũng có thể khiến các con bị lạc... Chính vì vậy, chúng tôi mong rằng, tất cả các bậc phụ huynh hãy chú ý thêm một chút, cẩn thận hơn một chút khi đi cùng các con nhỏ. Nếu không thực sự cần thiết, xin hãy hạn chế để các con đến chỗ đông người chen chúc.

Nói như vậy không phải để chúng ta chủ quan và nghĩ rằng các con còn bé, chưa tiếp thu được thì đợi 4 tuổi, 5 tuổi mới dạy, chúng ta nên dạy con càng sớm càng tốt, hãy biến những điều mà mình dạy dỗ, dặn dò thành phải xạ, thành thói quen của các con.

Chúng ta có thể đề phòng người lạ, những không thể để phòng người quen, thật đau lòng và đáng căm hận khi có những vụ bắt cóc được thực hiện bởi những người họ hàng, hàng xóm của chúng ta. Và một lần nữa xin nhấn mạnh: 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐐𝐔𝐄𝐍 𝐂𝐔̉𝐀 𝐂𝐀́𝐂 𝐁𝐀̣𝐍 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐋𝐀̀ 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐐𝐔𝐄𝐍 𝐂𝐔̉𝐀 𝐂𝐀́𝐂 𝐁𝐄́. Hãy thiết lập một vòng liên hệ những người các con có thể tin tưởng, và dặn con chỉ có thể tin tưởng những người ấy mà thôi. Những kẻ bắt cóc trẻ em đều đáng băm vằm, nhưng chính chúng ta lại là kẻ tạo cơ hội cho chúng thực hiện những hành vi man rợ ấy.

Những người phụ nữ mất chồng chúng ta gọi là Góa phụ, những đứa trẻ mất cha, mất mẹ chúng ta gọi là Mồ côi, duy chỉ có những bậc cha mẹ mất con là không có ngôn từ nào để gọi, vì nỗi đau ấy quá lớn để diễn tả bằng lời. Ngay bây giờ đây, khi các bạn lên Google và gõ từ khóa : “bắt cóc trẻ em”, chúng tôi tin rằng những thông tin, những số liệu mà bạn tìm kiếm được đều là những con số biết nói. Vì vậy, hãy hành động ngay, bắt đầu từ chính chúng ta, và lan tỏa đến mọi người xung quanh.

Đ𝐄̂̉ 𝐂𝐀́𝐂 𝐂𝐎𝐍 Đ𝐔̛𝐎̛̣𝐂 𝐁𝐈̀𝐍𝐇 𝐀𝐍 𝐊𝐇𝐎̂𝐍 𝐋𝐎̛́𝐍


----

🙎 7 điều cha mẹ cần nắm rõ khi chăm sóc trẻ.
👉 Quan trọng lắm,đừng bỏ qua điều nào cha mẹ nhé !

----

Mẹo nhỏ cho mẹ có con bị tiêu chảy, các mẹ nhớ lưu lại để dùng nhé
----

NHỮNG ĐIỀU CẤM KỴ MẸ NÊN BIẾT KHI CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH
Chăm sóc trẻ sơ sinh không phải là một vấn đề đơn giản vì trẻ còn rất yếu, sức đề kháng kém, hệ tiêu hóa cũng hoạt động chưa ổn định… Chính vì vậy, các mẹ cần phải chú ý một số điều kiêng kỵ khi chăm sóc trẻ sơ sinh để trẻ lớn lên một cách khỏe mạnh nhất.

Cho trẻ nằm gối cao

Theo nghiên cứu thực tế cho thấy, trẻ sơ sinh ngủ không cần dùng gối các mẹ ạ. Khi vừa mới chào đời, xương sống của trẻ vẫn còn là một đường thẳng nên lưng và đầu phải thẳng với nhau. Nhiều mẹ cho rằng, nếu cho trẻ nằm gối cao đầu sẽ giúp trẻ thoải mái hơn và tránh được nôn trớ khi bú mẹ. Tuy nhiên, mẹ nên biết rằng, gối cao đầu có thể khiến đầu trẻ bị quẹo sang một bên và ảnh hưởng đến cột sống của trẻ. Vì vậy, khi chăm sóc trẻ sơ sinh mẹ nên gối đầu trẻ thật thấp bằng gối chuyên dành cho trẻ sơ sinh hoặc gối lên khăn mềm gấp mỏng là được.

Ủ ấm hoặc chườm đá khi trẻ bị sốt

Nhiều mẹ vì quá lo lắng cho sức khỏe của trẻ nên thường quấn nhiều lớp áo, tã lót, khăn xô cho trẻ. Thực tế, trong thời tiết bình thường, trẻ chỉ cần mặc quần áo dài tay, thoáng mát, rộng rãi để thấm mồ hôi và cơ thể được thoải mái. Nếu trẻ mặc quá nhiều sẽ dẫn đến ra mồ hôi không thể lưu thông sẽ thấm ngược trở lại có thể gây viêm phổi cho trẻ.

Khi trẻ bị sốt, mẹ cần lưu ý tuyệt đối không nên hại sốt cho trẻ bằng cách chườm nước đá lạnh vì cách này chỉ có tác dụng làm mát được vị trí chườm, gây co mạch làm cho tình trạng sốt của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, khi trẻ có dấu hiệu sốt, mẹ cần làm như sau: mặc quần áo thoáng mát, cho trẻ uống nhiều nước và uống thuốc hạ sốt, sau đó lau mát cơ thể trẻ bằng nước ấm. Nếu trẻ không có dấu hiệu hạ sốt, kèm theo nôn trớ, co giật… phải nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và chữa trị kịp thời.

Cho trẻ uống quá nhiều nước lọc

Các mẹ hầu như đều có một thói quen đó là cho trẻ uống nước lọc sau khi bú hoặc cho trẻ uống nhiều nước để đỡ khát. Việc này tưởng chừng như khá đúng nhưng lại không hề tốt cho trẻ sơ sinh. Vì nước có thể làm loãng và làm cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ.

Không dừng lại ở đó, nếu cha mẹ cho trẻ uống quá nhiều nước có thể khiến trẻ có nguy cơ bị thiếu hụt natri. Từ đó gây ảnh hưởng đến não bộ của trẻ. Do đó với trẻ dưới 6 tháng tuổi, nguồn nước tốt nhất dành cho trẻ chính là nguồn sữa mẹ.

Tắm cho trẻ quá nhiều

Lớp biểu bì trên da trẻ mềm mỏng, chứa nhiều mạch máu và có khả năng hấp thu mạnh. Nếu mẹ tắm cho trẻ sơ sinh quá nhiều lần hoặc sử dụng xà phòng thuốc, xà phòng có tính mặt trong tắm cho trẻ sẽ khiến lớp dầu ngoài ra trôi đi và giảm sức đề kháng cho da. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là để trẻ ở bẩn, không tắm. Nên tắm cho trẻ số lần nhất định trong một tuần tùy theo thời tiết và mùa trong năm (mùa đông 2 lần một tuần, mùa hè tắm hàng ngày).

Ngoài ra, mẹ cũng nên cho trẻ sơ sinh sử dụng men vi sinh trong quá trình chăm sóc trẻ. Men vi sinh đem đến nhiều lợi ích rất tốt cho trẻ: tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là caxi; tăng sức đề kháng cho trẻ để đối phó với các vi khuẩn gây bệnh; kích thích trẻ ăn uống ngon hơn, tránh tình trạng biếng ăn ở trẻ… Chính vì vậy, chuyên gia khuyên rằng nên cho trẻ sơ sinh sử dụng những loại men vi sinh có nguồn gốc từ tự nhiên (ví dụ như kim chi Hàn Quốc) để con yêu phát triển nhanh và khỏe mạnh hơn

----

MÁCH MẸ CÁCH XỬ TRÍ TÁO BÓN THEO TỪNG CẤP ĐỘ CHO BÉ
Táo bón là tình trạng thường xuyên và phổ biến ở trẻ đặc biệt là khi chuyển sang giai đoạn ăn dặm hoặc bắt đầu đi nhà trẻ. Phần lớn táo bón ở trẻ là táo bón chức năng, hoàn toàn có thể cải thiện được khi thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Ở mỗi cấp độ táo bón khác nhau thì cách xử trí cũng khác nhau.
✅Táo bón cấp độ 1 (Mức độ nhẹ)
👉Bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày của trẻ: cho trẻ ăn thêm các loại rau xanh như mồng tơi, rau dền… hoặc các loại quả chín như đu đủ, mận, cam, quýt, …
👉Cho bé uống đủ nước trong ngày.
👉Bổ sung các loại thực phẩm làm tăng vi khuẩn có lợi, cân bằng hệ thống vi khuẩn đường ruột của bé.
👉Thường xuyên cho bé vận động, tham gia các hoạt động thể dục, thể thao để hệ tiêu hóa của bé làm việc tốt hơn.
✅Táo bón cấp độ 2 (Mức độ trung bình)
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ chủ yếu là do phân của bé bị mất nước vì thiếu hụt thành phần giúp giữ nước hoặc do bé đang gặp phải tình trạng nóng nhiệt khiến cơ thể dễ bị mất nước. Vì vậy, ngoài việc thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt của trẻ, bố mẹ cần:
👉Tập cho trẻ thói quen đi cầu hằng ngày vào một giờ cố định.
👉Vào thời gian sau khi ăn khoảng 30 -60 phút, mẹ có thể xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ từ 3 – 4 lần để giúp hệ tiêu hóa của bé vận động tốt hơn.
👉Mẹ có thể nấu nước với một số loại thảo dược giúp thanh nhiệt, giải độc như Hoa Hòe, Cam Thảo (có công dụng xóa bỏ tình trạng nóng nhiệt ở trẻ và làm mềm phân) để bé sử dụng thay nước uống hằng ngày.
✅Táo bón cấp độ 3 ( Mức độ nặng)
Ở cấp độ này, bé đi ngoài kèm máu tươi do đó bố mẹ thường tìm đến những giải pháp như tháo thụt hậu môn hay nhuận tràng hóa học. Những biện pháp này đem đến hiệu quả tức thì, tuy nhiên việc lạm dụng trong một thời gian dài có thể gây ra một số biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Để xử trí táo bón đúng cách ở cấp độ này, ngoài các biện pháp trên, bố mẹ cần bổ sung các thảo dược giúp làm bền thành mạch, cải thiện và tái tạo hệ niêm mạc đại tràng, hạn chế tình trạng đi ngoài ra máu của con như chế phẩm Immune Gamma
Bố mẹ hãy cùng con thay đổi từ những điều nhỏ nhất để vượt qua nỗi sợ hãi khi đi cầu nhé!
Xem thêm: Nhận biết cấp độ táo bón ở trẻ theo thời gian đi tiêu và tình trạng phân

---

10 mẹo tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ bạn khỏi virus corona
Trong lúc dịch viêm phổi cấp do virus corona đang diễn biến phức tạp, một trong những cách tốt nhất để tự bảo vệ mình là tăng cường sức đề kháng.
--------------------------------

1-Ăn nhiều tỏi: Tỏi có khả năng làm tăng lượng tế bào bạch cầu trong cơ thể, giúp chống lại vi khuẩn và virus trước khi chúng kịp gây bệnh. Tỏi giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng chống chọi với bệnh tật về lâu dài.

2-Nghỉ ngơi đủ: Căng thẳng và áp lực kéo dài làm suy giảm chức năng hệ miễn dịch, do đó cơ thể rất dễ mắc các bệnh do virus và vi khuẩn gây ra. Hãy thư giãn ít nhất 30 phút mỗi ngày bằng cách đọc sách, tập yoga, nghe nhạc, hoặc thiền.

3-Uống trà hoa cúc tím (Echinacea): Trà hoa cúc tím chứa các thành phần kháng viêm, nhờ đó giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục nếu bạn đang mắc các bệnh do virus gây ra. Bạn có thể uống si-rô hoa cúc tím hoặc trà hoa cúc tím 2 - 3 lần/ngày.

4-Giảm ăn đường: Hạn chế ăn các thực phẩm chứa đường nhân tạo sẽ giúp bạn cải thiện hệ miễn dịch. Nghiên cứu cho thấy chỉ 10 thìa đường đã khiến hệ miễn dịch không hoạt động hiệu quả, làm bạn dễ mắc các bệnh do vi khuẩn và virus gây ra.

5-Hát: Nghe có vẻ ngạc nhiên nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy hát kích thích hoạt động của lách, làm tăng mật độ kháng thể trong máu. Bạn không cần phải hát hay - ngâm nga trong phòng tắm hay khi làm việc cũng đủ để đem lại hiệu quả.

6-Ăn nhiều nấm hơn: Các loại nấm như nấm linh chi hay nấm hương đều giàu các chất tăng cường sức đề kháng, kích thích cơ thể sản sinh nhiều bạch cầu hơn để luôn sẵn sàng chống lại các vi khuẩn và virus.

7-Vận động nhiều hơn: Nghiên cứu cho thấy những người thừa cân dễ mắc bệnh hơn, và tế bào bạch cầu ở những người này cũng bị giảm khả năng chống lại các mầm bệnh như vi khuẩn hay virus. Tập thể dục điều độ là một cách để bạn bảo vệ mình khỏi bệnh tật.

8-Giữ ấm cho cơ thể: Bạn dễ bị nhiễm bệnh hơn khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống thấp. Do đó hãy luôn giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là bàn chân và cổ họng.

9-Không tập luyện quá độ: Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng tập thể dục quá độ có thể làm ngưng sản sinh các đại thực bào - các tế bào giúp chống lại bệnh tật. Tập luyện quá sức làm suy giảm miễn dịch và khiến bạn dễ nhiễm bệnh hơn.

10-Cười nhiều: Cười làm tăng lượng tế bào bạch cầu tiêu diệt virus và vi khuẩn trong cơ thể. Cười còn giúp tăng lượng kháng thể trong khoang mũi và khoang hô hấp, giúp loại bỏ các vi sinh vật trước khi chúng kịp gây bệnh😄😄

----