Sữa Tiểu Đường Gluzabet Chính Hãng : 0793.954.928

Sữa Tiểu Đường Gluzabet Chính Hãng : 0793.954.928 updated their business hours.

- Sổ Tay Cho Người Tiểu Đường 20
TẠI SAO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG HAY BỊ CHÓNG MẶT?
- Nhịn đói hay thay đổi bữa ăn đột ngột
- Ăn kiêng không đúng cách
- Ăn uống không đủ chất
Là những nguyên nhân khiến người bệnh bị tụt đường huyết một cách đột ngột, dẫn đến triệu chứng tay chân bủn rủn, tức ngực, vã mồ hôi và chóng mặt.
Để khăc phục được tình trạng này, bạn nên chú ý ăn uống đầy đủ hơn. Khi bị hạ chỉ số đường huyết nhẹ và trung bình, người bệnh phải nhanh chóng uống một ly nước đường, uống một ly sữa hoặc ăn nhẹ.

- Sổ Tay Cho Người Tiểu Đường 19
VÌ SAO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG NÊN ĂN GẠO LỨT MỖI NGÀY?
"Nhờ hàm lượng chất xơ cao, với chỉ số GI là 68 gạo lứt đã được chứng minh làm giảm đáng kể lượng đường trong máu sau bữa ăn ở những người thừa cân, cũng như những người mắc bệnh tiểu đường type 2.
☘️Giàu dinh dưỡng
Gạo lứt là loại gạo chỉ được xay xát qua để tách bỏ vỏ trấu và vẫn giữ nguyên lớp mầm và lớp cám bao bọc hạt gạo trắng bên trong. Vì vậy so với gạo trắng, gạo lứt giàu thành phần dinh dưỡng hơn nhiều, đặc biệt là nhiều chất xơ, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng trong lớp vỏ lụa mỏng bao bọc quanh hạt gạo.
☘️ Giàu dinh dưỡngt tốt đường huyết
So với gạo trắng, chế độ ăn gạo lứt giúp bệnh nhân tiểu đường làm giảm cả lượng đường trong máu và HbA1c. Đặc biệt, nếu sử dụng gạo lứt thường xuyên và trong thời gian dài (khoảng 10 bữa ăn gạo lứt/tuần và dùng trong tối thiểu 8 tuần) giúp cải thiện đường 𝚖𝚊́𝚞 cũng như chức năng nội mô. Đây là những chỉ số quan trọng đo lường sức khỏe tim mạch.
☘️ Giảm cholesterol xấu
Gạo lứt là nguồn cung cấp các chất xơ hòa tan giúp giảm hàm lượng cholesterol xấu (LDL) và làm tăng hàm lượng cholesterol có lợi (HDL).
Tinh dầu trong gạo lứt cũng giúp giảm hàm lượng của LDL. Các nghiên cứu cũng chứng minh khả năng kháng insulin giảm trên những người tiểu đường sử dụng gạo lứt thường xuyên.
☘️ Nâng cao hệ miễn dịch
Gạo lứt chứa một lượng đáng kể các loại vitamin, khoáng chất và các thành phần phenolic thiết yếu cho một hệ miễn dịch khỏe mạnh, chống lại các tác nhân lạ xâm nhập. Từ đó hạn chế biến chứng viêm, nhiễm trùng ở bệnh tiểu đường. Hơn nữa, đặc tính chống oxy hóa của gạo lứt giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do, nhờ đó ngăn ngừa bệnh và lão hóa.
🌟Do vậy, người tiểu đường có thể thay thế gạo trắng bằng gạo lứt ăn hàng ngày. Thời gian đầu gạo lứt có thể khó thể khó ăn, nhưng đây được coi là siêu thực phẩm với người bệnh tiểu đường.

- Sổ Tay Cho Người Tiểu Đường 18
1. Bệnh tiểu đường là gì?
Bệnh đái tháo đường (hay còn gọi là bệnh tiểu đường) là một tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, có đặc điểm tăng lượng đường huyết trong cơ thể. Nguyên nhân thường là do nồng độ insulin trong cơ thể không ổn định ( có thể thiếu thậm chí thừa). Nếu bị đái tháo đường mà bạn kiểm soát được lượng đường trong máu và thường xuyên theo dõi tốt thì chắc chắn lượng đường nằm trong mức an toàn gần như người bình thường.
Dựa vào đặc điểm và diễn biến của bệnh chia ra có các loại đái tháo đường: Đái tháo đường typ1, đái tháo đường typ2, đái tháo đường thứ phát và đái tháo đường thai kỳ.
2. Dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường
Hầu hết các triệu chứng ban đầu của bệnh đái tháo đường là mức glucose trong máu cao hơn bình thường. Các dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường có thể từ rất nhẹ thậm chí không có triệu chứng gì. Một số người không phát hiện ra họ bị bệnh nặng hoặc có nhiều biến chứng thì mới phát hiện ra.
2.1. Triệu chứng của đái tháo đường typ1
Bệnh diễn biến rất nhanh các triệu chứng thường xảy ra nhanh chóng trong vài ngày hoặc vài tuần. Thường hay có hội chứng 4 nhiều điển hình.
Đói và mệt: Cơ thể bạn chuyển đổi thức ăn bạn ăn thành glucose mà tế bào của bạn sử dụng để lấy năng lượng. Nhưng các tế bào của bạn cần insulin để hấp thụ glucose. Nếu cơ thể bạn không tạo ra đủ hoặc bất kỳ loại insulin nào, hoặc nếu các tế bào của bạn kháng lại insulin mà cơ thể bạn tạo ra, glucose không thể xâm nhập vào chúng và bạn không có năng lượng. Điều này có thể khiến bạn đói và mệt mỏi hơn bình thường.
Đi tiểu thường xuyên hơn và khát hơn: Một người bình thường thường phải đi tiểu từ bốn đến bảy lần trong 24 giờ, nhưng những người mắc bệnh đái tháo đường do đường máu cao có thể đi nhiều hơn bình thường rất nhiều lần. Tại sao lại nhưu vậy ? Bình thường cơ thể bạn tái hấp thu glucose khi nó đi qua thận của bạn. Nhưng khi bệnh tiểu đường đẩy lượng đường trong máu của bạn lên cao, thận của bạn có thể không thể đưa tất cả trở lại. Điều này khiến cơ thể tạo ra nhiều nước tiểu và phải mất nước. Kết quả: Bạn sẽ phải đi thường xuyên hơn. Bạn cũng có thể đi ra ngoài nhiều hơn. Bởi vì bạn đi tiểu rất nhiều, bạn có thể rất khát. Khi bạn uống nhiều hơn, bạn cũng sẽ đi tiểu nhiều hơn.
Khô miệng, khát nước nhiều và ngứa da: Bởi vì cơ thể bạn đang sử dụng chất lỏng để đi tiểu, nên độ ẩm cho những thứ khác sẽ ít hơn. Bạn có thể bị mất nước, và miệng của bạn có thể cảm thấy khô. Da khô có thể làm bạn ngứa.
Sút cân nhiều: Mặc dù bệnh nhân ăn nhiều nhưng sút cân rất nhiều.
Sữa Tiểu Đường Gluzabet
Sdtnospeor1
g
caflu606
á
09726i
h
09cm17i6uf5
n
h74
t
662
u1a0g
1
52
6
3g
·
VÌ SAO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG NÊN ĂN GẠO LỨT MỖI NGÀY?
"Nhờ hàm lượng chất xơ cao, với chỉ số GI là 68 gạo lứt đã được chứng minh làm giảm đáng kể lượng đường trong máu sau bữa ăn ở những người thừa cân, cũng như những người mắc bệnh tiểu đường type 2.
☘️Giàu dinh dưỡng
Gạo lứt là loại gạo chỉ được xay xát qua để tách bỏ vỏ trấu và vẫn giữ nguyên lớp mầm và lớp cám bao bọc hạt gạo trắng bên trong. Vì vậy so với gạo trắng, gạo lứt giàu thành phần dinh dưỡng hơn nhiều, đặc biệt là nh…

- Sổ Tay Cho Người Tiểu Đường 17
CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT SAU ĂN 2 GIỜ BAO NHIÊU LÀ BÌNH THƯỜNG?
Đối với người tiểu đường, việc tăng đường huyết sau ăn là tình trạng phổ biến và là 1 vấn đề vô cùng quan trọng. So với người bình thường, lượng insulin ở người bệnh thường tiết ra không đủ hoặc hoạt động không hiệu quả. Do đó, 2 giờ sau khi ăn chỉ số đường huyết có thể sẽ không giảm và cứ thế tiếp diễn.
Nếu đường huyết tăng quá cao, thường là trên 250mg/dL (14mmol/L) sẽ gây nên tình trạng “rối loạn dung nạp glucose” làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.
Thông thường chỉ số đường huyết được cho là an toàn của người tiểu đường sẽ chia làm các dạng như sau:
• Đường huyết ngẫu nhiên: < 180mg/dl hay 1mmol/l.
• Đường huyết lúc đói: 80 – 130mg/dl hay < 5.6mmol/l.
• Đường huyết sau ăn 2 tiếng: < 180mg/ dl hay 10mmol/l.
• HbA1c: < 7%.
Người bệnh nên chủ động đo đường huyết thường xuyên và lưu ý các chỉ số trên để điều chỉnh kịp thời cũng như thay đổi thực đơn ăn uống một cách hiệu quả giúp kiểm soát lượng đường dễ hơn.
👉 Ngoài ra, đừng quên sử dụng 2 ly sữa GLUZABET hằng ngày, giúp cân bằng dinh dưỡng, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của tiểu đường.
(⭐) Dùng Gluzabet như 1 phần của chương trình quản lý đái tháo đường bao gồm chế độ ăn, tập thể dục và thuốc theo chỉ định.

- Sổ Tay Cho Người Tiểu Đường 16
Cá là nguồn cung cấp chất béo, chất đạm thay thế thịt rất tốt và cũng là câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi bệnh tiểu đường nên ăn gì? Trong cá hồi, cá mòi, cá trích, cá cơm, cá thu có chứa omega 3 DHA và EPA hoàn toàn có lợi cho sức khỏe tim mạch. Bệnh nhân tiểu đường cần hấp thu dưỡng chất này từ cá ít nhất 2 lần/tuần.
EPA và DHA bảo vệ tế bào tạo mạch máu, giảm tình trạng viêm và cải thiện phương thức hoạt động của động mạch sau khi ăn. Cá hỗ trợ trao đổi chất tuyệt vời, là nguồn protein cần thiết cho cơ thể. Thay vì chế biến bằng cách rán hoặc chiên nhiều dầu mỡ bạn nên chế biến cá thành dạng hấp, súp để tốt hơn cho bệnh nhân tiểu đường.
Bạn có thích ăn cá kho? Nếu có chắc chắn bạn sẽ cần một chiếc nồi kho cá cho gia đình. Tại Trí Hưng có nồi nấu chậm giúp kho nhừ xương và giữ nguyên dinh dưỡng. Tham khảo bài viết tư vấn nên mua nồi kho cá nào tốt nhé.

- Sổ Tay Cho Người Tiểu Đường 15
"Lá điều thuộc loại lá đơn, khi lá mới nở còn non có màu xanh nhạt hoặc hồng, sau đó chuyển sang xanh thẫm khi già. Đây là cơ quan quang hợp tạo chất dự trữ cho cây. Trong các món ăn của người dân Nam Bộ, lá điều là một loại rau sống quen thuộc của người dân.
Công dụng với đời sống là vậy, còn tác dụng của lá điều trong điều trị tiểu đường thế nào? Trong một nghiên cứu của Sokeng, tác dụng hạ đường huyết của lá điều lên chuột mắc bệnh tiểu đường đã được ghi nhận. Khi dùng đường uống với các liều 35, 175 và 250 mg/kg chiết xuất methanol từ lá cây cho thấy, mức đường huyết của chuột điều trị giảm so với chuột đối chứng.
Lá điều cho chứa nhiều thành phần như carbohydrate, tanin, saponin, alkaloid, flavonoid giúp tăng tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và kiểm soát bệnh tiểu đường. Tác dụng chống tăng đường huyết là nhờ khả năng cải thiện hoạt động của mô tụy, được thực hiện bằng cách tăng tiết insulin, giảm hấp thu glucose ở ruột.
Không chỉ tác động trực tiếp đến glucose máu, chiết xuất từ lá điều còn giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng tiểu đường. Một số biến chứng tiểu đường thường gặp như các vấn đề mạch máu ngoại vi, bệnh tim mạch, suy thận, tăng lipid máu. Tanin trong lá điều có khả năng cải thiện tế bào beta đảo tụy và tăng tiết insulin. Quercetin, alkaloid, flavonoid là một chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc oxy tự do, ngăn chặn quá trình peroxy hóa lipid và thải ion kim loại.

- Sổ Tay Cho Người Tiểu Đường 14
[SERIES ẨM THỰC] NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG NÊN ĂN GÌ?
Theo chuyên gia dinh dưỡng, BÍ ĐAO là loại thực phẩm lý tưởng dành cho người tiểu đường khi sở hữu chỉ số đường huyết thấp (GI=15), lượng đường trong 100g bí đao là 2,4 và lượng chất xơ là 1.
Dưới đây là 3 cách chế biến món ăn ngon, dễ thực hiện từ bí đao dành cho người tiểu đường. Bạn hãy cùng GLUZABET tham khảo nhé!
🍵🍵𝟏. 𝐂𝐡𝐚́𝐨 𝐛𝐢́ đ𝐚𝐨
📍 Nguyên liệu:
– Bí đao tươi: 100g
– Gạo tẻ: 50g (1 nắm vừa ăn tùy theo số lượng người)
– Muối, hạt nêm (nêm vừa miệng)
📍 Cách làm:
Rang gạo và để chín một phần. Cho thêm nước vào nấu thành cháo. Khi cháo bắt đầu nở, cho bí đao vào nấu cùng. Khi cháo mềm, thêm muối, hạt nêm vào cho vừa ăn và tắt bếp. Có thể ăn vào bữa sáng hoặc bữa chiều.
🥘🥘𝟐. 𝐂𝐚𝐧𝐡 đ𝐚̣̂𝐮 đ𝐨̉ 𝐧𝐚̂́𝐮 𝐛𝐢́ đ𝐚𝐨
📍 Nguyên liệu:
Đậu đỏ và bí đao lượng đủ ăn một bữa tùy theo số lượng người ăn.
📍 Cách làm:
Cho đậu đỏ vào nấu cùng nước tới gần chín, sau mới cho bí đao vào nấu nhừ, uống nước và ăn hết phần cái, ngày ăn 2 lần, có thể dùng thường xuyên.
🍲🍲𝟑. 𝐂𝐚𝐧𝐡 𝐛𝐢́ đ𝐚𝐨 𝐧𝐚̂́𝐮 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐥𝐨̛̣𝐧
📍 Nguyên liệu:
– Bí đao non: 400g, chọn quả dáng nhỏ, thuôn dài, màu trắng xanh, cầm lên thấy chắc tay.
– Sườn lợn: 350g, bạn nên chọn sườn lợn non không có mỡ, nạc, hành lá, ngò rí, hành tím, hạt nêm, muối, tiêu, bột ngọt, dầu ăn.
📍 Cách làm:
Sườn heo trần qua nước sôi, rửa lại bằng nước sạch, ướp với hành băm nhỏ, hạt nêm, bột ngọt, hạt tiêu. Bí đao rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng dày khoảng 1cm, hành lá, ngò ri thái nhỏ.
Sau đó phi thơm ít hành, cho sườn vào đảo săn, cho nước vào cùng, đun sôi, nêm gia vị vừa ăn.
Đun khoảng 20 phút cho sườn nhừ, thả bí đao vào đun sôi khoảng 1 phút, cho hành lá, ngò ri. Tắt bếp, múc ra bát và thưởng thức với cơm

- Sổ Tay Cho Người Tiểu Đường 13
👉6 BIỂU HIỆN DỄ NHẬN BIẾT NHẤT CỦA ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
1. Liên tục khát nước
Bạn khát nước và uống nước khá nhiều nhưng cảm giác khát nước vẫn còn. Vì sao lại như thế? Đó là do khi lượng đường trong máu bạn tăng cao, cơ thể bạn sẽ tự động tách phần nước có trong các tế bào rồi bơm trực tiếp vào máu để pha loãng lượng đường bị dư. Các tế bào lúc này thiếu nước sẽ kích thích não gây nên cảm giác khát nước không ngừng nghỉ.
2. Đi tiểu nhiều lần trong ngày
Nếu số lần bạn đi tiểu trong một ngày lớn hơn số 7, có thể bạn đã bị đái tháo đường. Nguyên nhân là do cơ thể bạn muốn loại bỏ lượng đường dư thừa, thận hoạt động mạnh hơn nên sẽ đi tiểu nhiều hơn.
3. Sụt cân bất thường
Cơ thể chúng ta giống như một cỗ máy vậy – cơ thể cần nhiên liệu để hoạt động. Và nhiên liệu chính cho cơ thể chính là đường (glucose). Sụt cân do mất nhiều đường glucose qua nước tiểu. Đái tháo đường khiến cơ thể không thể chuyển hóa năng lượng từ thức ăn, nó buộc phải lấy năng lượng từ mỡ và các cơ. Thiếu insulin dẫn tới giảm tổng hợp protein và mỡ, tăng quá trình tiêu protein, tiêu mỡ tất yếu sẽ dẫn đến sụt cân. Trong trường hợp này, bạn nhớ kiểm tra cơ thể tổng quát liền nhé.
4.Đói và mệt mỏi
Khi cơ thể bạn không thể hấp thu lượng đường cần thiết trong máu để giải phóng năng lượng do sự thiếu hụt insulin, đường sẽ bị tích trữ một cách dư thừa trong máu và ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nhu cầu nạp thức ăn để lấy thêm năng lượng của cơ thể sẽ tăng cao để bù lại phần năng lượng bị thiếu, dẫn đến cảm giác đói và mệt mỏi thường xuyên.
5. Dễ bị nhiễm trùng và nhiễm nấm
Lượng đường trong máu cao và hệ thống miễn dịch (cơ chế tự bảo vệ của cơ thể) bị ức chế, làm giảm khả năng đề kháng của cơ thể, dẫn đến dễ bị nhiễm trùng và nấm. Chính vì vậy, người bị đái tháo đường thường cảm thấy ngứa trên cơ thể, đặc biệt ở bộ phận sinh dục.
6. Thị lực yếu đi
Lượng đường trong máu cao sẽ phá hủy mao mạch ở đáy mắt dẫn tới xuất huyết, phù nề đặc biệt phù ở hoàng điểm sẽ làm giảm thị lực mặc dù trước đó bạn không bị các bệnh về mắt.
Ngoài ra, các triệu chứng khác như vết thương chậm lành hay chân tay bị tê hoặc ngứa rân rân như kiến bò cũng có thể là dấu hiệu mắc đái tháo đường. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, dù cơ thể bạn chưa có biểu hiện bất thường nào, bạn vẫn có thể bị bệnh tiểu đường. Vì vậy, bạn nên có lịch khám sức khỏe định kỳ, kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng và tập luyện hợp lý để phòng ngừa đái tháo đường ngay từ hôm nay.

- Sổ Tay Cho Người Tiểu Đường 12
ĐÂU LÀ LÝ DO KHIẾN CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG LUÔN CẢM THẤY MỆT MỎI?
Người mắc bệnh tiểu đường thường xuyên rơi vào trạng thái chán nản, mệt mỏi, thiếu sức sống. Nguyên nhân là do:
1. Ăn uống không lành mạnh
2. Uống không đủ nước
3. Thiếu máu
4. Lười vận động
5. Mất ngủ, thiếu ngủ
6. Áp lực căng thẳng
7. Chỉ số đường huyết lên xuống thất thường
👩‍⚕️ Để có một cơ thể khỏe mạnh, người bệnh tiểu đường đừng quên sử dụng và uống 2 LY GLUZABET mỗi ngày. Sản phẩm là một giải pháp tiện lợi, nhanh gọn, làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp người bệnh kiểm soát tốt chỉ số đường huyết lâu dài.
(⭐) Dùng Gluzabet như 1 phần của chương trình quản lý đái tháo đường bao gồm chế độ ăn, tập thể dục và thuốc theo chỉ định

- Sổ Tay Cho Người Tiểu Đường 11
Các Cô Chú Anh Chị vui lòng lưu lại để phục vụ cho sức khỏe ạ

UỐNG 2 LY GLUZABET MỖI NGÀY - CẢI THIỆN ĐƯỜNG HUYẾT
Đối với cha mẹ, thời gian bên gia đình chính là một trong những món quà tuyệt vời nhất mỗi ngày. Không chỉ có thể dành cho nhau nhiều giây phút trò chuyện sẻ chia, mà thời gian này còn là cơ hội để cha mẹ truyền dạy bao bài học quý giá đến thế hệ con cháu, để tình thân gia đình thêm gắn kết.
Vậy nên, để những khoảnh khắc vui vầy của cha mẹ bên gia đình thêm trọn vẹn, hãy duy trì chăm sóc cha mẹ với 2 ly GLUZABET mỗi sáng và tối - giải pháp dinh dưỡng khoa học với:
✨32 dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe
✨ Thành phần Phlorizin được phân lập từ vỏ táo đỏ Mỹ giúp ức chế đường ở thận và ruột non giúp hạ đường trong máu
✨ Các chất Lysine, Lactium, HMB và Beta Glucan giúp người tiểu đường có tinh thần sảng khoái, ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu giấc

UỐNG 2 LY GLUZABET MỖI NGÀY - CẢI THIỆN ĐƯỜNG HUYẾT
Đối với cha mẹ, thời gian bên gia đình chính là một trong những món quà tuyệt vời nhất mỗi ngày. Không chỉ có thể dành cho nhau nhiều giây phút trò chuyện sẻ chia, mà thời gian này còn là cơ hội để cha mẹ truyền dạy bao bài học quý giá đến thế hệ con cháu, để tình thân gia đình thêm gắn kết.
Vậy nên, để những khoảnh khắc vui vầy của cha mẹ bên gia đình thêm trọn vẹn, hãy duy trì chăm sóc cha mẹ với 2 ly GLUZABET mỗi sáng và tối - giải pháp dinh dưỡng khoa học với:
✨32 dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe
✨ Thành phần Phlorizin được phân lập từ vỏ táo đỏ Mỹ giúp ức chế đường ở thận và ruột non giúp hạ đường trong máu
✨ Các chất Lysine, Lactium, HMB và Beta Glucan giúp người tiểu đường có tinh thần sảng khoái, ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu giấc

NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ UỐNG NƯỚC LÁ ỔI ĐƯỢC KHÔNG?
🌿 Người bệnh tiểu đường có thể uống nước lá ổi.
▪Phần búp ổi và lá ổi có tác dụng hỗ trợ cải thiện bệnh tiểu đường.
▪️ Bạn có thể ăn ổi 1-2 quả ổi vào các bữa phụ, để tránh hạ đường huyết lúc đói.
▪Thường xuyên sử dụng lá ổi giúp giảm đường huyết sau ăn.
✅ Nước lá ổi chỉ dùng để hỗ trợ thêm, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
✅ Với bài thuốc lá ổi, bạn chuẩn bị khoảng 5 búp lá ổi tươi, rửa sạch và cho vào nồi đun sôi tầm 15 phút. Sau đó để nguội, chắt lấy nước uống ngay sau bữa ăn hoặc vào sáng sớm.
-------------
🌿DK-BETICS GOLD - ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT - NGĂN NGỪA BIẾN CHỨNG
👉 Với thành phần Dây thìa canh lá to mang lại công hiệu hạ đường huyết tốt vượt trội so với loại Dây thìa canh thông thường
👉Tuyển chọn kỹ lưỡng từ khâu chọn giống, trồng trọt và thu hái theo tiêu chuẩn GACP-WHO; hoàn toàn an toàn, không tác dụng phụ khi sử dụng liên tục trong thời gian dài

Táo thành phần dinh dưỡng cho người tiểu đường:
Quả táo có chứa nhiều chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa khác nhau. Nó cũng chứa rất nhiều nước và hàm lượng calo thấp. Các nghiên cứu cho thấy rằng ăn táo có thể có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Táo có tác động rất ít đến đường huyết, và không có khả năng gây tăng đột biến lượng đường trong máu, ngay cả ở bệnh nhân tiểu đường.
Trong táo giàu các loại đường đơn giản, chẳng hạn như fructose, sucrose và glucose. Mặc dù có hàm lượng carb và đường cao, chỉ số đường huyết (GI) của chúng vẫn thấp, dao động trong khoảng 29 – 44 (GI là thước đo về cách thức ăn ảnh hưởng đến sự gia tăng lượng đường trong máu sau khi ăn).
CÁC HOẠT CHẤT THỰC VẬT CÓ TRONG TÁO:
Quercetin là một chất dinh dưỡng có trong nhiều loại thực vật. Quercetin có tác dụng chống viêm, chống vi rút, chống ung thư và chống trầm cảm, theo các nghiên cứu trên động vật. Đặt biệt Làm chậm quá trình tiêu hóa carb, giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng lên đột biến.
Catechin là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Catechin có một lượng lớn trong trà xanh và đã được chứng minh là cải thiện chức năng não và cơ.
Axit chlorogenic được tìm thấy trong cà phê và giúp cơ thể bạn sử dụng đường hiệu quả hơn.
Phlorizin: Làm chậm quá trình hấp thụ đường và làm giảm lượng đường trong máu.
TÁO GIÚP KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT ĐẶT BIỆT LÀ TIỂU ĐƯỜNG TUÝP II
Ăn táo thường xuyên có thể làm giảm tình trạng kháng insulin, dẫn đến giảm lượng đường trong máu. Điều này là do các polyphenol có trong táo, được tìm thấy chủ yếu trong vỏ táo, kích thích tuyến tụy giải phóng insulin và giúp các tế bào có khả năng hấp thụ đường. Một số chất chống oxy hóa trong táo cũng có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thu đường của bạn.
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn táo giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Những phụ nữ ăn táo mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thấp hơn 28% so với những phụ nữ không ăn bất kỳ quả táo nào. Các chất chống oxy hóa có trong táo có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Chất chống oxy hóa là những chất có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Chúng ngăn ngừa một số phản ứng hóa học có hại trong cơ thể và bảo vệ cơ thể bạn khỏi bệnh mãn tính.

NGUYÊN TẮC “XANH – VÀNG – ĐỎ” NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG CẦN THUỘC LÒNG!
Sử dụng 3 màu cơ bản: xanh, vàng và đỏ để phân loại thực phẩm giúp bệnh nhân dễ lựa chọn thức ăn, đồng thời cải thiện tình trạng bệnh và hỗ trợ tích cự trong việc điều trị.
Mỗi màu sắc sẽ tương ứng với chỉ số GI nhất định, hãy cùng Gluzabet tìm hiểu về bảng phân loại màu thực phẩm dưới đây để lựa chọn thức ăn phù hợp nhất với mình nhé!
❎ Bảng màu xanh
Là các loại thức ăn tốt cho người tiểu đường, gồm các loại thức ăn:
+ Bún, ngũ cốc nguyên cám, sữa tiểu đường thảo dược Mamigo
+ Rau xanh, trái cây như bưởi, đào, cam
+ Sữa nhạt đã loại bớt chất béo, sữa chua, pho mát không bơ
+ Lòng trắng trứng gà, vịt, ngan ngỗng, chim cút...
+ Các loại thịt nạc: lợn, bò, bê, gà, chim.
💡 Đây là nhóm có chỉ số GI thấp (55 hoặc ít hơn) giúp chậm tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa nên ít làm tăng đường máu.
📒Bảng màu vàng
Là thức ăn chỉ nên ăn ít, cần hạn chế như:
+ Bột yến mạch, gạo lứt, khoai tây, bánh bột gạo ngọt có nhân hoa quả
+ Bơ thực vật, dầu thực vật
+ Bí đỏ, đu đủ, dứa
+ Các loại nước hoa quả đậm đặc, rau quả đóng hộp
+ Các loại nước uống, nước khoáng có đường…
💡 Nhóm thực phẩm này có GI trung bình (56-69), do đó quá trình tiêu hóa, hấp thu và làm tăng đường máu ở mức trung bình.
🔴 Bảng màu đỏ
Là thức ăn cần phải kiêng gồm:
+ Tất cả các loại đường ngọt; các loại bánh, kẹo, sản phẩm có đường ngọt, bánh mì trắng, cơm trắng
+ Các loại trái cây ngọt sấy khô, ngâm đường
+ Bơ, mỡ động vật
+ Lòng đỏ trứng gà, vịt, chim cút
+ Các loại cá nhiều mỡ như cá tra, ba sa, cá dầu
+ Các loại thức uống có cồn...
💡 Đây là nhóm thực phẩm có GI cao (trên 70) khiến tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa nhanh, gây tăng đường máu rất nhanh.
👉 Ngoài ra, đừng quên sử dụng 2 ly sữa GLUZABET hằng ngày, giúp cân bằng dinh dưỡng, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của tiểu đường.
(⭐) Dùng Gluzabet như 1 phần của chương trình quản lý đái tháo đường bao gồm chế độ ăn, tập thể dục và thuốc theo chỉ định.

06 cách giúp ổn định đường huyết sau bữa ăn
👉Nhiều người bị đái tháo đường chỉ quan tâm đến chỉ số HbA1c, đường huyết khi đói mà ít quan tâm đến chỉ số đường huyết sau ăn, một yếu tố quan trọng có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh.
👉Nếu mức glucose máu sau ăn tăng cao kéo dài mà không có biện pháp can thiệp, người bị đái tháo đường type 2 rất dễ có nguy cơ gặp các biến chứng khôn lường. Hãy tham khảo ngay 06 cách giúp ổn định đường huyết sau bữa ăn dưới đây bạn nhé!
🔰Uống nhiều nước để tránh ảnh hưởng đường huyết sau ăn
Khi bị mất nước, cơ thể sẽ sản sinh một hormone gọi là vasopressin có tác dụng kích thích thận giữ nước và thúc đẩy gan phóng thích đường dự trữ vào máu. Để ngăn tình trạng này xảy ra, hãy bổ sung nhiều nước trong ngày, nhất là khi thời tiết oi bức hoặc sau khi tập luyện mệt mỏi. Hãy ưu tiên nước lọc hoặc trà thảo mộc không đường để tránh ảnh hưởng đến đường huyết.
🔰Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp
Không ít người vì sợ đường huyết sau ăn tăng vọt nên đã kiêng khem, thậm chí loại bỏ hẳn thực phẩm chứa tinh bột đường ra khỏi thực đơn. Điều này hết sức sai lầm, bởi nguyên tắc chung là một khẩu phần ăn dinh dưỡng phải luôn bao gồm đầy đủ 4 yếu tố: đường – đạm – béo – chất xơ.
🔰Đừng bỏ qua bữa sáng
Với vòng xoáy công việc và cuộc sống như hiện nay, không ít người bệnh đã quên mất bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và chọn cách ăn bù vào bữa trưa. Điều này rất dễ gây biến động lớn về lượng đường huyết, đồng thời ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng insulin trong ngày.
Theo đó, người bị tiểu đường type 2 nên chọn loại sữa bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu. Đặc biệt một số ít loại trên thị trường hiện nay có hệ đường bột phóng thích chậm giúp hạn chế sự gia tăng quá mức đường huyết sau khi ăn trong 4 giờ.
🔰Vận động nhẹ để kiểm soát đường huyết sau ăn
Ngoài kế hoạch tập luyện 30 phút mỗi ngày, người bị tiểu đường type 2 hãy cố gắng vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn khoảng 15 phút. Việc tăng cường hoạt động thể chất sẽ giúp giảm tưới máu đến ruột, tăng tuần hoàn đến các cơ quan, từ đó giúp quá trình hấp thụ đường vào máu diễn ra chậm hơn. Thêm vào đó, đường trong máu cũng được các cơ vận động “tiêu thụ” bớt.
🔰Sinh hoạt điều độ
Để ổn định chỉ số đường huyết sau ăn, bạn nên từ bỏ những thói quen xấu sau:
- Uống rượu, bia: Việc dùng rượu, bia trong thời gian dài còn ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng insulin – một vấn đề rất lớn với người bệnh tiểu đường type 2
- Ngủ ít, ngủ không sâu giấc: Nghiên cứu cho thấy, những người ngủ ít hơn 4 giờ/ngày có nguy cơ cao bị đề kháng insulin và tăng đường huyết.
🔰Sử dụng thuốc để kiểm soát đường huyết sau ăn
Trường hợp việc luyện tập, thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng vẫn không thể ổn định đường huyết sau ăn, bác sĩ có thể cân nhắc thay đổi thuốc điều trị cho bạn. Quan trọng nhất là bạn phải tuân thủ theo chỉ định dùng thuốc để tránh được những tác dụng phụ không mong muốn.

Táo tốt hay xấu đối với bệnh nhân tiểu đường?
Bạn thân mến!
Táo được coi là một thực phẩm lành mạnh chủ yếu trong hầu hết các chế độ ăn kiêng. Đặc biệt đối với bệnh nhân tiểu đường, táo là một thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp tuyệt vời có thể được ăn như một món ăn nhẹ lành mạnh hàng ngày. Loại quả này rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bệnh nhân tiểu đường. Táo tốt cho bệnh tiểu đường như thế nào?
Chỉ số đường huyết của táo là 36 và chứa một lượng đường tự nhiên đáng kể, được cân bằng bởi hàm lượng chất xơ để tạo ra GI thấp này. Vì không làm tăng đáng kể lượng đường trong máu, nên táo rất tốt cho bệnh tiểu đường. Một quả táo cỡ trung bình chứa:
- Carbohydrate - 13,8 gam:
- Chất xơ - 4 gam
- Vitamin C - 9 mg
- Canxi - 11,00 mg
- Phốt pho- 20 mg
- Kali - 195 mg
- Magiê - 9,00 mg
- Chất béo - 0,31 gam
Ngoài hương vị thơm ngon, táo có một số chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Táo là sự lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai, ngay cả những người mắc bệnh tiểu đường. Với hàm lượng chất xơ cao, chất chống oxy hóa và polyphenol mạnh, chúng có thể là một phần lành mạnh và ngon miệng của chế độ ăn kiêng dành cho người tiểu đường. Dưới đây là một số lợi ích của loại quả này:
- Mặc dù carbohydrate trong táo cao nhưng hàm lượng chất xơ cao giúp giảm nguy cơ mắc bệnh. Táo có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và ổn định lượng đường trong máu.
- Đường fructose trong táo không ảnh hưởng đến lượng glucose trong máu vì có chất xơ.
- Ăn táo thường xuyên làm giảm sự đề kháng insulin, do đó chứng minh rằng táo rất tốt cho bệnh tiểu đường.
- Các chất chống oxy hóa có trong da khuyến khích tuyến tụy tiết ra insulin. Điều này hỗ trợ sự hấp thụ đường thích hợp trong các tế bào.

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM CÓ CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CAO SẼ LÀM TĂNG CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT SAU KHI ĂN
🍐🥦🥨Nhóm thực phẩm có chỉ số GI cao là những thực phẩm có chỉ số GI trên 70. Chúng làm đường máu tăng nhanh đột biến và khiến cơ thể tích lũy nhiều chất mỡ, gây tăng cân, béo phì.
Việc hiểu biết và nắm được những thực phẩm có chỉ số GI cao sẽ giúp những người bị bệnh tiểu đường kiểm soát được khẩu phần ăn hằng ngày, đảm bảo những yêu cầu dinh dưỡng cần thiết nhưng vẫn hạn chế được nguy cơ bị mắc một số bệnh.
👉 Ngoài ra, đừng quên sử dụng 2 ly sữa GLUZABET hằng ngày, sản phẩm có chỉ số GI

CHẤT XƠ CẦN BAO NHIÊU THÌ ĐỦ?
Theo chuyên đề Sức khỏe gia đình của nhà xuất bản Y Học, chất xơ hòa tan đóng vai trò giảm cholesterol trong máu bẳng cách làm acid mật đi qua tiêu hóa nhanh hơn, đồng thời giúp insulin hoạt động tốt hơn, ngăn cản quá trình hấp thu và giảm lượng đường trong máu.
🛡 Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo sử dụng từ 20 đến 30gr chất xơ từ rau củ và trái cây mỗi ngày để đảm bảo chất xơ được bổ sung đầy đủ hàng ngày.
💎 Để có một cơ thể khỏe mạnh, người bệnh tiểu đường đừng quên sử dụng và uống 2 LY GLUZABET mỗi ngày. Sản phẩm là một giải pháp tiện lợi, nhanh gọn, làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp người bệnh kiểm soát tốt chỉ số đường huyết lâu dài.

Bệnh tiểu đường là gì?
Tiểu đường hay đái tháo đường, là một bệnh mãn tính với biểu hiện lượng đường trong máu của bạn luôn cao hơn mức bình thường do cơ thể của bạn bị thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu.
Khi mắc bệnh tiểu đường, cơ thể bạn không chuyển hóa các chất bột đường từ thực thẩm bạn ăn vào hằng ngày một cách hiệu quả để tạo ra năng lượng. Do đó gây ra hiện tượng lượng đường tích tụ tăng dần trong máu. Lượng đường trong máu thường xuyên ở mức cao qua thời gian làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, gây ra tổn thương ở các cơ quan khác như mắt, thận, thần kinh và các bệnh lý nghiêm trọng khác.
Tiểu đường típ 1: người mắc bệnh bị thiếu insulin do tuyến tụy không sản xuất insulin. Tiểu đường típ 1 hiếm gặp, thường xảy ra ở trẻ nhỏ, người trẻ chiếm dưới 10% số người mắc bệnh.
Tiểu đường típ 2: những người bị tiểu đường típ 2 bị đề kháng với insulin. Nghĩa là cơ thể vẫn có thể sản xuất insulin nhưng nó không thể chuyển hóa được glucose. Khoảng 90% đến 95% người bị tiểu đường trên thế giới là típ 2.