Sức Khỏe Mẹ và Bé

mùa tương tư

Đố vui! Đây là gì? Ai đón đúng có thưởng

MUA 2 TẶNG 1 VỚI SẢN PHẨM HỖ TRỢ TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH DÀNH CHO BÉ TỐT NHẤT TRÊN THỊ TRƯỜNG
Nucleotides là một thành phần tự nhiên trong sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hoá các phản ứng miễn dịch khi trẻ được tiêm phòng vaccine. Chất này chịu trách nhiệm cung cấp sự miễn dịch để chống lại các dịch bệnh ở trẻ. Ngoài ra, Nucleotides đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình vận hành của cơ thể trẻ: tham gia vào sự trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho tế bào, phục vụ như xây dựng khối cho DNA và RNA, ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của trẻ… Dưỡng chất này giúp trẻ phát triển tốt và tăng cân đều, đường ruột khỏe mạnh.
Colostrum là một loại sữa non có độ béo thấp nhưng hàm lượng Cacbon hydrat, đạm cao và đặc biệt là những kháng thể giúp cho trẻ luôn được khoẻ mạnh. Có thể coi Colostrum là vaccin tự nhiên an toàn tuyệt đối vì Colostrum có chứa lượng lớn globulin miễn dịch, chủ yếu là LGA bảo vệ cho trẻ khỏi sự nhiễm khuẩn đường ruột và chống lại bệnh tật. Colostrum rất dễ tiêu hoá, do đó nó là thức ăn đầu tiên hoàn hảo nhất cho trẻ.
– LD MILK giúp bé tiêu hóa tốt
Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hay táo bón là những vấn đề mà trẻ dễ gặp phải, nhất là các bé sơ sinh, sinh non, nhẹ cân. Nay đã có sữa bột LD MILK để bảo vệ và hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé bằng cách cung cấp 5 Enzyme tiêu hóa, chất xơ hòa tan (FOS), L-Lysine, Vitamin nhóm B. Trong đó, Prebiotic có nguồn gốc từ thực vật là FOS (Fructo Oligosaccharide), bao gồm glucose và fructose liên kết với nhau.
Prebiotic là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột vật chủ, giúp duy trì cân bằng môi trường vi sinh vật trong đường ruột và cải thiện khả năng tiêu hóa của đường ruột. Nhờ đó chúng có khả năng cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng của con người. Còn Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao.
Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng để lại sđt dưới comment hoặc inbox trực tiếp cho fanpage để đặt mua và nhận được Ưu đãi hấp dẫn

MUA 2 TẶNG 1 VỚI SẢN PHẨM HỖ TRỢ TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH DÀNH CHO BÉ TỐT NHẤT TRÊN THỊ TRƯỜNG

LD MILK giúp hỗ trợ và tăng cường miễn dịch cho bé
Các em bé sơ sinh trong giai đoạn từ 0 đến 12 tháng tuổi thường có hệ miễn dịch non nớt và nhạy cảm, khiến các bé dễ mắc phải các bệnh do thay đổi thời tiết như cảm, sốt, ho,… Để khắc phục tình trạng này sữa bột LD MILK đã hỗ trợ và tăng cường hệ miễn dịch cho bé bằng cách cung cấp Nucleatides, Colostrum, Lysine, Taurin là những chất được tìm thấy trong sữa mẹ.

Trong đó, Nucleotides là một thành phần tự nhiên trong sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hoá các phản ứng miễn dịch khi trẻ được tiêm phòng vaccine. Chất này chịu trách nhiệm cung cấp sự miễn dịch để chống lại các dịch bệnh ở trẻ. Ngoài ra, Nucleotides đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình vận hành của cơ thể trẻ: tham gia vào sự trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho tế bào, phục vụ như xây dựng khối cho DNA và RNA, ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của trẻ… Dưỡng chất này giúp trẻ phát triển tốt và tăng cân đều, đường ruột khỏe mạnh.
Colostrum là một loại sữa non có độ béo thấp nhưng hàm lượng Cacbon hydrat, đạm cao và đặc biệt là những kháng thể giúp cho trẻ luôn được khoẻ mạnh. Có thể coi Colostrum là vaccin tự nhiên an toàn tuyệt đối vì Colostrum có chứa lượng lớn globulin miễn dịch, chủ yếu là LGA bảo vệ cho trẻ khỏi sự nhiễm khuẩn đường ruột và chống lại bệnh tật. Colostrum rất dễ tiêu hoá, do đó nó là thức ăn đầu tiên hoàn hảo nhất cho trẻ.
– LD MILK giúp bé tiêu hóa tốt
Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hay táo bón là những vấn đề mà trẻ dễ gặp phải, nhất là các bé sơ sinh, sinh non, nhẹ cân. Nay đã có sữa bột LD MILK để bảo vệ và hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé bằng cách cung cấp 5 Enzyme tiêu hóa, chất xơ hòa tan (FOS), L-Lysine, Vitamin nhóm B. Trong đó, Prebiotic có nguồn gốc từ thực vật là FOS (Fructo Oligosaccharide), bao gồm glucose và fructose liên kết với nhau.
Prebiotic là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột vật chủ, giúp duy trì cân bằng môi trường vi sinh vật trong đường ruột và cải thiện khả năng tiêu hóa của đường ruột. Nhờ đó chúng có khả năng cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng của con người. Còn Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao.
– LD MILK giúp hoàn thiện và phát triển não bộ của bé
Giai đoạn Bé sau sinh đến khi 3 tuổi não bộ của trẻ phát triển rất mạnh mẽ, có thể đạt đến 70% so với não người lớn. Chính vì vậy, đây là thời điểm vàng để bổ sung các chất dinh dưỡng giúp hoàn thiện và phát triển não bộ của bé.LD MILK đáp ứng rất tốt cho nhu cầu này, đó là các chất như bổ sung thêm DHA, EPA, Taurine, Choline, Palatinose……….
Trong đó, DHA cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh. Choline là tiền chất của chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholine rất quan trọng trong việc tạo trí nhớ và phát triển sự nhận thức, tăng học hỏi cho bé. Người ta nhận thấy một chế độ ăn đầy đủ Choline thời ấu thơ có tác dụng phòng ngừa bệnh Alzheimer’s.
– LD MILK giúp bé cứng cáp, tăng phát triển chiều cao
Phát triển chiều cao cho bé là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các ông bố, bà mẹ Việt Nam. LD MILK đã hỗ trợ phát triển chiều cao và hệ xương cho bé bằng cách bổ sung thêm Canxi, photpho, magie, Vitamin D với hàm lượng phù hợp. Ngoài ra, việc cung cấp lượng Canxi đầy đủ còn giúp kiểm soát sự ức chế khác thường của thần kinh. Thiếu canxi sẽ làm cho tính tình của trẻ thô bạo, sức đề kháng kém, không tập trung, suy nghĩ chậm chạp.
Inbox trực tiếp cho page để đặt hàng sản phẩm cũng như được nhận ưu đãi hấp dẫn nhất trong ngày

SẢN PHẨM DUY NHẤT TẠI VIỆT NAM GIÚP CHO TRẺ HẤP THU VÀ TIÊU HÓA TỐT.

Giai đoạn đầu đời, đường ruột của bé vẫn còn non nớt, do đó chưa đủ sức hấp thu hết các chất dinh dưỡng có trong các loại sữa công thức - đây chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng táo bón ở nhiều bé khi uống sữa công thức. Nhận biết được điều đó, LD MILK = số 1 đã bổ sung hai loại đường Oligosaccha-ride là Lactulose và Raffinose giúp gia tăng và cân bằng hoạt động của vi khuẩn có lợi như Bifidobacteria trong đường ruột của bé, hỗ trợ tốt cho việc tiêu hóa và hấp thu, từ đó, các chất dinh dưỡng trong sữa sẽ được đưa vào cơ thể bé một cách tự nhiên hơn, thoải mái hơn mà không gây hiện tượng táo bón cho bé.

Tất cả các yếu tố dinh dưỡng tốt cho trẻ đều có trong sản phẩm LD Milk. Sản phẩm tự hào được các bác sĩ khuyên dùng dành cho trẻ từ 0-12 tháng tuổi

Sức Khỏe Mẹ và Bé updated their website address.

LOÃNG XƯƠNG LÀ GÌ?
Loãng xương là tình trạng rối loạn chuyển hoá xương, dẫn đến tổn thương sức mạnh của xương, làm tăng nguy cơ gãy xương
Loãng xương diễn biến âm thầm, ít triệu chứng, nhưng hậu quả lại rất BẤT NGỜ và NẶNG NỀ. Chỉ một tác động dù nhẹ như (ngã, gập chân, trượt chân...) cũng bị gãy, lún cột sống, gãy cổ xương đùi, xương cẳng chân, xương cẳng tay.
Loãng xương đứng hàng thứ hai gây nên bệnh tật, chỉ sau bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến 1/3 phụ nữ Việt Nam và 1/8 đàn ông trên 50 tuổi
Trên thế giới, cứ 30 giây thì có một người bị gãy xương do loãng xương. Dự đoán đến năm 2050 các nước châu Á, trong đó có Việt Nam sẽ có 50% các trường hợp bị tàn phế hoặc đe dọa tính mạng do gãy khớp háng vì bệnh loãng xương.

Dinh dưỡng vừa đủ cho cơ thể khỏe đẹp

Khẩu phần có giá trị dinh dưỡng cao và giúp tăng cường sức khỏe chỉ khi trong thành phần có đủ mặt các nhóm ở tỷ lệ thích hợp.
Dinh dưỡng vàng cho phát triển tối ưu não bộ những năm tháng đầu đời
Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ
Ăn uống và dinh dưỡng ở người cao tuổi
Dinh dưỡng vừa đủ cho cơ thể khỏe đẹp - Ảnh 1.
Rau quả là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng. Ảnh: cdc.gov

Để có được và giữ được vẻ đẹp ngoại hình gọn gàng, khỏe khoắn, cần trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo nạp đầy đủ không thừa mà cũng không thiếu những chất dinh dưỡng cần thiết.

Vậy để có một phong cách ăn chuẩn và phù hợp với nhu cầu của lứa tuổi chúng ta cần nắm được các nguyên tắc vàng sau:

1. Xác định được nhu cầu về năng lượng của bản thân:

Để vẫn đảm bảo đủ năng lượng cho cơ thể với những đặc điểm riêng của mình (cân nặng, chiều cao, lứa tuổi, công việc) mà lại không bị thừa hoặc thiếu dẫn đến lên hoặc sút cân. Việc xác định nhu cầu năng lượng cũng rất cần thiết cho cả người đang mập quá hoặc gầy quá. Vì với người gầy quá quan điểm trước đây cho rằng nếu ăn tăng hơn mức cần thiết thì sẽ giúp tăng cường cho việc lên cân, nhưng khoa học ngày nay đã cho thấy ở những người này việc ăn uống quá thừa thãi so với nhu cầu cơ thể sẽ rất tạo thành các chất bất thường gây hại trong chuyển hóa như tăng đường huyết, tăng mỡ máu, và tăng các sản phẩm carbon dioxide. Việc tăng quá mức bình thường những sản phẩm này sẽ rất hại cho sức khỏe. Nếu không tự xác định được hoặc đang ở mức rất kém cân đối thì nên đi khám chuyên khoa dinh dưỡng để được các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn chế độ dinh dưỡng cần thiết.

2. Biết cách phân bố năng lượng giữa các bữa ăn hợp lý theo nhu cầu cơ thể:

Người mập và người bình thường vẫn nên giữ nguyên 3 bữa ăn/ngày, nhưng lựa chọn loại và số lượng thức ăn phải khác nhau (người mập nên ăn nhiều thực phẩm thấp năng lượng như rau củ). Người gầy cần ăn tối thiểu 4-5 bữa/ngày để giúp ăn được nhiều hơn và tăng năng lượng khẩu phần.

3. Biết cách lựa chọn và chế biến thực phẩm hợp lý phù hợp nhu cầu cơ thể:

Chế độ ăn đảm bảo đủ năng lượng trong khẩu phần, cân đối về tỉ lệ các chất sinh năng lượng (glucid, protid, lipid), các vitamin và khoáng chất. Người trưởng thành và trẻ em đều cần ăn đủ các nhóm thực phẩm sau trong bữa ăn hàng ngày:

Nhóm 1: Nhóm ngũ cốc: là nguồn năng lượng cao do có nhiều tinh bột. Lượng vitamin nhóm B nhiều ít tùy tỷ lệ xay xát, ngoài ra còn có một lượng protid đáng kể (giá trị không cao). Hầu như không có các vitamin C, A, D. Các đố ngọt (đường, bánh, kẹo ngọt); thuộc loại thức ăn không lợi cho sức khỏe, hầu như chỉ chứa glucid. Vì thế cần sử dụng hạn chế. Ngày nay cũng đã tìm thấy mối liên quan giữa tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và thói quen ăn nhiều đường, vì thế cuộc sống ngày càng văn minh càng khuyến khích giảm loại thực phẩm này.

Nhóm 2: Nhóm đạm: sữa, thịt, cá, trứng, đậu và chế phẩm: Là nguồn protid có giá trị cao, phospho, sắt và một lượng vitamin B đáng kể. Ngược lại nhóm này nghèo calci (trừ sữa), vitamin A và C. Sữa là một trong các thức ăn toàn diện nhất đứng về thành phần hóa học và giá trị dinh dưỡng là nguồn calci dễ đồng hóa nhất. Sữa còn có nhiều riboflavin và vitamin A nhưng chứa ít sắt và vitamin C.

Nói đến protein (đạm) người ta thường hay nghĩ đến thịt. Chúng ta đều biết tiêu hóa thịt thường đi đôi với quá trình thối rữa, tạo các chất thối rữa ở đại tràng và là những độc tố ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Mùi hôi nặng nề khi trung và đại tiện phản ảnh một phần hậu quả của hiện tượng thối rữa khi ăn nhiều thịt. Đặc biệt nếu lại bị táo bón, các chất độc này không được thải ra ngoài nhanh mà lại bị hấp thụ vào cơ thể, gây ra một loại nhiễm độc trường diễn rất có hại cho sức khỏe. Nên hạn chế ăn thịt, nhất là thịt mỡ, mà nên thay vào ăn cá vì cá có nhiều đạm quý dễ tiêu, ít gây thối rữa hơn thịt, lại có nhiều acid béo không no rất cần để phòng chứng cholesterol cao.

Trước đây có nhiều người cho rằng các hải sản như tôm, cua, trai, sò, tôm hùm có nhiều cholesterol nên thực phẩm này bị loại khỏi chế độ ăn của nhiều gia đình. Những thông tin khoa học mới đây cho thấy các hải sản trên đều an toàn về phương diện chất béo, nhất là khi chúng được nấu bằng cách hấp, luộc, nướng bỏ lò chứ không chiên trong chảo mỡ.

Phụ nữ nên ăn nhiều đạm nguồn thực vật - nhất là đậu phụ vì ít gây thối rữa, ít sản sinh ra các độc chất có khả năng gây ung thư đại trực tràng... Ngoài ra, các thức ăn nguồn thực vật còn có nhiều chất xơ. Các chất xơ trong thức ăn có tác dụng giữ cholesterol thừa trong ống tiêu hóa và sau đó thải ra theo phân. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy sợi xơ trong thức ăn làm hạ cholesterol tự do trong máu.

Nhóm 3: Các chất béo là loại thực phẩm tương đối phiến diện về phương diện thành phần và giá trị dinh dưỡng: Không có protid, glucid và chất khoáng ngược lại chứa nhiều lipid do đó là nguồn năng lượng cao. Trong mỡ động vật có nhiều acid béo no, trong các dầu thực vật có nhiều acid béo chưa no. Khi phối hợp hợp lý bằng giảm mỡ động vật, tăng dầu thực vật chúng cung cấp vitamin A, các vitamin không tan trong chất béo và các axít béo chưa no cần thiết. Vì thể dầu mỡ vẫn rất cần thiết cho trẻ béo phì, ngày vẫn cần ăn 2 bữa xào rán ít dầu mỡ (tổng nhu cầu 4 thìa dầu mỡ 5ml/ngày).

Nhóm 4 : Rau quả: Quả các loại quả là nguồn chất khoáng quí, nhất là các yếu tố vi lượng, các vitamin (chủ yếu có vitamin C, tiền vitamin A và một số vitamin nhóm B). Đó là thức ăn gây kiềm. Đáng chú ý là lượng vitamin C trong quả không bị hao hụt do chế biến.

Rau là nhóm nghèo năng lượng. Khi lựa chọn thích hợp chúng cung cấp vitamin A (dưới dạng caroten) và C, nhiều chất xơ và các yếu tố gây kiềm. Trong các loại rau một số là nguồn vitamin C quan trọng (cà chua, cần tây, rau ngót, su hào, rau dền, rau muống) một số khác là nguồn caroten quí (cà rốt, hành lá, hẹ, rau muống, rau diếp, sà lách….)

Để đảm bảo vệ sinh thực phẩm và dưỡng chất đối với trẻ nhỏ nên dành thời gian nấu cháo/bột với các thực phẩm tươi hàng ngày. Rau xanh tươi cần cho sau cùng khi các thành phần bữa bột cháo đã chín, để rau không bị sôi quá lâu vẫn còn nhiều vitamin.

Như vậy, chúng ta thấy không có loại thức ăn nào là toàn diện cả. Khẩu phần có giá trị dinh dưỡng cao và giúp tăng cường sức khỏe chỉ khi trong thành phần có đủ mặt các nhóm ở tỷ lệ thích hợp. Đó là nguyên tắc cơ bản của dinh dưỡng hợp lý.

Sức Khỏe Mẹ và Bé updated their phone number.

Góc nhỏ yêu thương

Tình yêu không có lời

10 loại thực phẩm không nên để vào tủ lạnh vì dễ biến chất

Không phải thực phẩm nào muốn tươi ngon cũng nên cho vào tủ lạnh. Danh sách 10 thực phẩm này bạn cần biết sớm để lưu trữ chúng đúng cách hơn, tránh xa tủ lạnh ngay từ hôm nay.
Để duy trì sự tươi ngon của thực phẩm, người ta thường có xu hướng lưu trữ và bảo quản thức ăn vào tủ lạnh. Vì thế, dung tích tủ lạnh cứ ngày càng lớn hơn theo thời gian.
Trên thực tế, theo các chuyên gia dinh dưỡng và thực phẩm, không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để trữ trong tủ lạnh. Tạp chí Marie Claire (Pháp) đăng tải bài viết nhắc nhở chúng ta, đặc biệt là người làm nội trợ cần lưu ý, 10 loại thực phẩm sau đây hoàn toàn không nên bảo quản trong tủ lạnh.

1. Hành tây
Tủ lạnh là môi trường ẩm ướt sẽ nhanh chóng làm mất hương vị cay quan trọng của hành tây và đẩy nhanh tốc độ thối rữa hành.
Cách bảo quản hành tốt nhất là để chúng trong môi trường tự nhiên, khô ráo và tránh đặt cùng rổ với khoai tây.

2. Hạt cà phê
Nhiều người nhầm tưởng rằng lưu trữ hạt cà phê trong tủ lạnh có thể giữ được cà phê ngon lâu hơn. Thực tế chứng minh điều ngược lại, rằng cà phê hạt cho vào tủ lạnh sẽ nhanh chóng bị biến chất, thất thoát hương vị thơm đặc trưng vốn có của nó.
Nếu bạn có nhiều cà phê hạt chưa kịp dùng hết, có thể gói thật kín cho vào ngăn đá, phần dùng hàng ngày thì để riêng ra nơi thoáng mát, không bị ánh mặt trời chiếu trực tiếp vào. Dùng hết đợt này lại rã đông đợt khác để sử dụng.

3. Dầu ô liu
Dầu ô liu trong tủ lạnh không phải là một ý tưởng tốt, chất lỏng sẽ dần dần thay đổi kết cấu, từ đó vón cục thành dạng dầu đông, dầu sẽ không còn sự tươi ngon như ban đầu.

4. Rau húng quế
Rau húng quế là thực vật rất mong manh, khi cho vào tủ lạnh sẽ bị các làn gió thổi mạnh khiến nó bị thâm đen và nát hỏng. Chưa kể mùi thơm của húng quế sẽ lan sang các thực phẩm khác, biến thành một mùi vị hỗn hợp.
Cách bảo quản húng quế tốt nhất là ngâm gốc vào 1 ly nước và để ở nhiệt độ và không gian râm mát trong phòng.

5. Mật ong
Để duy trì giá trị dinh dưỡng tốt nhất của mật ong thì nên để chúng trong môi trường bình thường và lưu trữ kín với lọ thủy tinh ở nhiệt độ phòng. Cũng giống như dầu ô liu, mật ong để trong tủ lạnh cũng sẽ xuất hiện sự ngưng tụ, biến chất.

6. Tỏi
Tỏi cũng như hành tây, không nên để lưu trữ trong tủ lạnh, vì nó sẽ dễ dành và nhanh chóng nảy mầm, rồi phân hủy ngay sau đó.

7. Bánh mì
Trong mọi trường hợp, để bánh mì vào tủ lạnh đều là sai lầm. Những lát bánh mì (hoặc bánh mì nướng các loại) sẽ hút không khí lạnh trong tủ, hoặc sẽ bị ỉu và thay đổi mùi vị, hoặc sẽ bị khô, cứng lại.
Cách tốt nhất để bảo quản bánh mì là để trong một chiếc túi có lỗ thoát khí ở không gian phòng bình thường sẽ được lâu hơn bảo quản tủ lạnh. Nhưng nếu để lâu hơn thời gian cho phép thì bánh mì cũng mất đi cảm giác mềm xốp vốn có.

8. Quả bơ
Nếu bạn thích ăn bơ thì hãy để chúng ở nhiệt độ phòng và ăn khi bơ vừa chín tới. Nếu để quả bơ vào tủ lạnh, bạn vô tình làm cho bơ chín nẫu nhanh, hút hơi lạnh và nhanh thối rữa.

9. Khoai tây
Bảo quản khoai tây trong tủ lạnh sẽ khiến khoai tây bị "bỏng" lạnh, mất đi độ bột xốp và có thể đóng cục khi nấu (không bở). Ngoài ra chất bột đường trong khoai tây cũng sẽ nhanh chóng chuyển thành bột đường, không tốt cho sức khỏe.

10. Cà chua
Nếu cho cà chua tươi vào trong tủ lạnh, nó sẽ nhanh chóng bị làm mất đi hương vị riêng và dần bị cứng lại. Khi nấu sẽ có cảm giác bị sượng, không mang lại khẩu vị tươi ngon.
Cách bảo quản cà chua tốt nhất là để ở nhiệt độ phòng nơi khô thoáng, chọn ăn những quả chín mềm trước cho đến khi hết.

SẢN PHẨM MOTIL " Hỗ trợ Sức khỏe Sinh sản cho Nam giới "

Xuất xứ: Hãng Dược phẩm Novelty Pharma GDD SA Switzerland (Thụy Sỹ). Tiêu chuẩn chất lượng lưu hành thị trường châu Âu. Giấy phép lưu hành tại Việt Nam Số: 32455/2015/ATTP-XNCB.
Thành phần: L-Arginine 3000 mg; L-Carnitine 500 mg; Lycopene 2.5 mg; Coenzyme Q10 (10%) 50 mg; Zinc 12.5 mg

CÔNG DỤNG: Hỗ trợ Sức khỏe Sinh sản cho Nam giới.

Cụ thể: Tăng nồng độ (số lượng) tinh trùng; Tăng khả năng di động (tiến tới) của những tinh trùng yếu; Ổn định hình thái tinh trùng dị dạng do tổn thương ADN nhờ đó kéo dài sự sống cho tinh trùng. Sử dụng sản phẩm liệu trình 74 ngày hỗ trợ đặc trị Vô sinh ở Nam giới.

Đối tượng dùng:
Nam giới trưởng thành (trên 14 tuổi) mong muốn tăng cường khả năng thụ thai – có con. Đàn Ông yếu sinh lý do tinh trùng loãng (ít), kém di động, dị dạng (chết yểu).

Tài liệu khoa học: Thông tin sản phẩm (Motil Booklet) | Bằng chứng lâm sàng | Bài báo quốc tế | Ý kiến Bác sỹ CK1 | Hướng dẫn sử dụng

Nhân dịp năm mới 2017 SỨC KHỎE MẸ VÀ BÉ, cầu mong cho những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với tất cả các bạn. Ai cũng đẹp... Ai cũng xinh... Ai cũng lung linh... Chúc các bạn có một năm mới hạnh phúc bên người thân và gia đình

NHỮNG THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH


Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây là danh sách những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể bạn tăng khả năng chống chọi với một số bệnh.

1. Quả cây cơm cháy
Quả cây cơm cháy có tác dụng tiêu diệt các virút cúm A/H1N1 và giúp những người nhiễm cúm hồi phục nhanh hơn. Ngoài ra, quả cây cơm cháy cũng rất giàu chất chống ôxy hóa giúp cơ thể bạn tăng khả năng chống chọi với một số bệnh.

Theo một số nghiên cứu gần đây, quả cây cơm cháy có tác dụng tiêu diệt các virút cúm A/H1N1 và giúp những người nhiễm cúm hồi phục nhanh hơn. Ngoài ra, quả cây cơm cháy cũng rất giàu chất chống ôxy hóa giúp cơ thể bạn tăng khả năng chống chọi với một số bệnh.

2. Nấm khuy (nấm chưa nở)
Bạn đừng vứt bỏ những cây nấm chưa nở vì chúng có chứa rất nhiều chất selen và các chất chống ôxy hóa giúp bạn có thể chống lại bệnh cúm A/H1N1. Các chất như vitamin riboflavin và niacin được tìm thấy trong nấm khuy cũng đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể.

Bạn đừng vứt bỏ những cây nấm chưa nở vì chúng có chứa rất nhiều chất selen và các chất chống ôxy hóa giúp bạn có thể chống lại bệnh cúm A/H1N1. Các chất như vitamin riboflavin và niacin được tìm thấy trong nấm khuy cũng đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể.

3. Hạt cọ Acai
Hạt cọ Acai cũng chứa những chất tương tự như các chất có trong hạt cơm cháy. Ngoài ra, loại hạt này chứa một chất chống ôxy hóa có tên là anthocyanin, giúp chống lão hóa rất hiệu quả.

Hạt cọ Acai cũng chứa những chất tương tự như các chất có trong hạt cơm cháy. Ngoài ra, loại hạt này chứa một chất chống ôxy hóa có tên là anthocyanin, giúp chống lão hóa rất hiệu quả. Hạt cọ Acai thường được chế biến như một đồ uống ép trái cây hoặc sấy khô làm bột tổng hợp.

4. Hàu biển
Hàu biển rất giàu khoáng chất zinc giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể bạn. Ngoài ra, ăn hàu biển cũng giúp chữa lành vết thương nhanh hơn.

Được biết đến như một thực phẩm lý tưởng cho “chuyện yêu”, hàu biển cũng rất giàu khoáng chất zinc giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể bạn. Ngoài ra, ăn hàu biển cũng giúp chữa lành vết thương nhanh hơn.

5. Dưa hấu
Dưa hấu chín có chất chống ôxy hóa và glutathione giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại một số bệnh truyền nhiễm. Ngoài ra, vỏ dưa có tính hàn, do đó rất thích hợp để điều chế các loại thuốc trị nóng trong, táo bón trong Đông y.

Không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng và giải khát rất tốt trong mùa hè, dưa hấu chín có chất chống ôxy hóa và glutathione giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại một số bệnh truyền nhiễm. Ngoài ra, vỏ dưa có tính hàn, do đó rất thích hợp để điều chế các loại thuốc trị nóng trong, táo bón trong Đông y.

6. Cải bắp
Cải bắp có nhiều chất glutathione giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Cải bắp có nhiều chất glutathione giúp tăng cường hệ miễn dịch. Loại rau bổ dưỡng này này khá rẻ và rất phổ biến vào các tháng mùa đông. Cải bắp có thể chế biến được rất nhiều món trong bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn như: súp, xào, luộc, nộm,...

7. Quả hạnh nhân
Một nhúm hạt hạnh nhân có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ bị stress. Ngoài ra, uống ¼ cốc hạnh nhân giúp bạn bổ xung 50% lượng vitamin E cơ thể cần mỗi ngày. Hạt hạnh nhân cũng rất giàu chất riboflavin, niacin và vitamin B giúp bạn hồi phục nhanh chóng sau khi bị stress.

Một nhúm hạt hạnh nhân có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ bị stress. Ngoài ra, uống ¼ cốc hạnh nhân giúp bạn bổ xung 50% lượng vitamin E cơ thể cần mỗi ngày. Hạt hạnh nhân cũng rất giàu chất riboflavin, niacin và vitamin B giúp bạn hồi phục nhanh chóng sau khi bị stress.

8. Bưởi chùm (bưởi đắng)
Bưởi chùm là một loại quả giúp bạn bổ sung một lượng lớn vitamin C – chất giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch với bệnh cảm cúm. Bưởi đắng cũng chứa nhiều chất flavonoid giúp tăng cường khả năng hoạt động của hệ miễn dịch. Nếu bạn không thích vị đắng của loại quả này, bạn có thể thay thế bằng cam hay quýt vì chúng cũng có tác dụng tương tự.

Bưởi chùm là một loại quả giúp bạn bổ sung một lượng lớn vitamin C – chất giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch với bệnh cảm cúm. Bưởi đắng cũng chứa nhiều chất flavonoid giúp tăng cường khả năng hoạt động của hệ miễn dịch. Nếu bạn không thích vị đắng của loại quả này, bạn có thể thay thế bằng cam hay quýt vì chúng cũng có tác dụng tương tự.

9. Mầm lúa mì
Mầm lúa mì, một phần của hạt lúa mì, rất giàu chất dinh dưỡng. Đồng thời, nó cũng chứa nhiều chất zinc, chất chống ôxy hóa, vitamin B và các khoáng chất. Ngoài ra, mầm lúa mì là một loại thực phẩm tổng hợp bao gồm các chất xơ, protein, béo, rất tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch của cơ thể bạn.

Mầm lúa mì, một phần của hạt lúa mì, rất giàu chất dinh dưỡng. Đồng thời, nó cũng chứa nhiều chất zinc, chất chống ôxy hóa, vitamin B và các khoáng chất. Ngoài ra, mầm lúa mì là một loại thực phẩm tổng hợp bao gồm các chất xơ, protein, béo, rất tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch của cơ thể bạn.

10. Sữa chua
Mỗi ngày uống một cốc sữa chua có thể giúp bạn tăng sức đề kháng với bệnh cảm cúm. Chất vitamin D có trong sữa chua giúp cơ thể hấp thu canxi và phospho trong thức ăn tốt hơn.

Mỗi ngày uống một cốc sữa chua có thể giúp bạn tăng sức đề kháng với bệnh cảm cúm. Một số nhà khoa học tin rằng sữa chua có thể giúp cơ thể chúng ta tăng cường hệ miễn dịch và chống lại một số bệnh. Chất vitamin D có trong sữa chua giúp cơ thể hấp thu canxi và phospho trong thức ăn tốt hơn.

11. Tỏi
Tỏi cung cấp một số chất chống ôxy hóa giúp thúc đẩy hệ miễn dịch. Ngoài ra, tỏi cũng có khả năng giúp tiêu diệt H. pylori, một loại vi khuẩn gây ra viêm loét và ung thư dạ dày.

Tỏi cung cấp một số chất chống ôxy hóa giúp thúc đẩy hệ miễn dịch. Ngoài ra, tỏi cũng có khả năng giúp tiêu diệt H. pylori, một loại vi khuẩn gây ra viêm loét và ung thư dạ dày. Ngoài ra, tỏi còn được sử dụng như một loại thuốc chữa các bệnh như: đau bụng, cảm cúm, đầy bụng, khó tiêu, gan, tim mạch, thấp khớp, huyết áp, tim mạch, tiểu đường…

12. Rau bina
Được coi như là một "siêu thực phẩm", rau bina rất giàu chất dinh dưỡng. Loại rau này có chứa chất folate (tên gọi chung của acid folic), giúp cơ thể bạn sản sinh ra các tế bào mới và phục hồi DNA. Rau bina cũng rất giàu chất xơ, và chất chống ôxy hóa như vitamin C, rất tốt cho hệ miễn dịch của bạn.

Được coi như là một "siêu thực phẩm", rau bina rất giàu chất dinh dưỡng. Loại rau này có chứa chất folate (tên gọi chung của acid folic), giúp cơ thể bạn sản sinh ra các tế bào mới và phục hồi DNA. Rau bina cũng rất giàu chất xơ, và chất chống ôxy hóa như vitamin C, rất tốt cho hệ miễn dịch của bạn.

13. Trà
Cả trà xanh và trà đen đều chứa rất nhiều chất polyphenol and flavonoid, giúp tăng cường sức đề kháng với các bệnh tật cho cơ thể bạn.

Cả trà xanh và trà đen đều chứa rất nhiều chất polyphenol and flavonoid, giúp tăng cường sức đề kháng với các bệnh tật cho cơ thể bạn. Những chất chống ôxy hóa này sẽ tìm kiếm các gốc tự do và tiêu diệt chúng. Các loại trà không chứa caffein cũng có tác dụng tương tự.

14. Khoai lang
Cũng như cà rốt, khoai lang có rất nhiều chất chống ôxy hóa beta-carotene, giúp chống hình thành gốc tự do. Ngoài ra, khoai lang cũng rất giàuvitamin A giúp làm chậm quá trình lão hóa và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Cũng như cà rốt, khoai lang có rất nhiều chất chống ôxy hóa beta-carotene, giúp chống hình thành gốc tự do. Ngoài ra, khoai lang cũng rất giàuvitamin A giúp làm chậm quá trình lão hóa và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

15. Bông cải xanh (Xúp-lơ xanh)
Cải xanh rất giàu vitamins A, vitamin C và glutathione - các chất chống ôxy hóa hiệu quả, rất tốt cho da, thị lực, xương và cơ chắc khỏe.

Bạn có thể dễ dàng thấy loại rau rất tốt cho sức đề kháng này tại các chợ và siêu thị. Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh được rằng trong bông cải xanh có một chất hóa học có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch ở chuột. Thêm nữa, cải xanh cũng rất giàu vitamins A, vitamin C và glutathione - các chất chống ôxy hóa hiệu quả, rất tốt cho da, thị lực, xương và cơ chắc khỏe.

CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH MẤT NGỦ KÉO DÀI TRIỀN MIÊN

Khi bạn căng thẳng hay lo âu quá nhiều cũng rất dễ dẫn đến chứng bệnh mất ngủ. Nói về nguyên nhân dẫn đến bệnh mất ngủ thì có khá nhiều trong đó có thể kể đến những thói quen thường ngày như uống cafe nhiều, hút thuốc hay do lệch múi giờ khi phải đi xa, ăn uống quá no hoặc làm việc ca đêm cũng là một trong những nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ.
Ngoài ra căn bệnh mất ngủ cũng có thể do nhiều nguyên nhân mất ngủ như bị ảnh hưởng bởi một số bệnh hay hay một vài các loại thuốc.
Cũng có nhiều ý kiến cho rằng vấn đề mất ngủ cũng đến từ chứng bệnh rối loại tâm thần hay do bệnh trầm cảm gây nên.

Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản dẫn đến bệnh mất ngủ triền miên:

Uống cà phê vào lúc 4 giờ chiều
Bạn vẫn có thói quen thưởng thức một ly cà phê vào cuối giời chiều để lấy lại năng lượng và sự tỉnh tảo sau những giờ làm việc mệt mỏi, Trên thực tế, cơ thể bạn cần hơn 10 tiếng để hấp thu và tiêu thụ hết hoàn toàn lượng caffeine nạp vào. Vì vậy một tách cà phê vào giờ chiều sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ vào ban đêm của bạn.

Thói quen ăn đêm
Công việc khá nhiều và kéo dài khiến bạn quên mất mỗi chiều của mình, bạn thưởng xuyên dùng bữa vào khoảng tầm từ 8 – 9 giờ tối hằng ngày. Vì vậy ăn tối trễ đó cũng là một trong những nguyên nhân gây nên chứng mất ngủ cho bạn. Vì khi ngủ thay vì cơ thể bạn thay vì được nghỉ ngơi thì lại phải làm nhiệm vụ tiêu hóa lượng thức ăn bạn vừa nạp vào. Hoạt động đảo lộn này sẽ gây ra những trở ngại không chỉ cho giấc ngủ mà còn sức khỏe của bạn. Hãy cố định giờ ăn tối và đừng ăn quá gần giờ ngủ của bạn.

Stress – Căng thẳng
Ai trong chúng ta cũng biết những ảnh hưởng của stress – căn thẳng. Nhưng không phải ai cũng có thể chế ngự nó. Khi bộ não không được nghĩ ngơi đúng cách thì điều đầu tiên sẽ ảnh hưởng lên giấc ngủ. Trước khi ngủ hãy cố gắng thư giãn và thả lõng cơ thể lẫn gạt bỏ hết những suy nghĩ trong đầu.
Nước uống có chứa hàm lượng cồn
Bạn thấy trên ti – vi hay một vài tạp chí khuyên rằng trước khi ngủ bạn nên nhâm nhi một vài ngụm rượu hoặc một lon bia sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ ngon. Điều này không sai, nhưng khi bạn lạm dụng quá nhiều thức uống có hàm lượng cồn thì đây chính là nguyên nhân phá hủy đi giấc ngủ của bạn. Giấc ngủ sẽ chập chờn, cơ thể mỏi mệt gây ra những trì trệ diễn ra bên trong cơ thể.

Các thiết bị công nghệ
Do một số tính chất của công việc hoặc chính thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn khi lên giường mà vẫn không thể rời chiếc máy vi tình hay chiếc điện thoại. Những thiết bị ấy cũng là những nguyên nhân khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Bạn bị phân tâm và não bạn không thể nhận được tín hiệu đã đến giờ đi ngủ.
Vấn đề về sức khỏe, bệnh lý
Bệnh cơ tim thường được gọi với tên là bệnh tim động mạch cuống tim bị xơ cứng. Với bệnh cơ tim thường gây ra chứng khó ngủ, mất ngủ. Ngược lại, nếu thường xuyên bị khó ngủ, mất ngủ trầm trọng thì cũng dễ bị dẫn đến bệnh cơ tim và nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cơ thể và cuộc sống hàng ngày.
Thông thường thì các bệnh như viêm xoang, đau đầu, tăng huyết áp, viên tá tràng, viêm loát dạ dày, thần kinh, đau khớp … đều là những bệnh lý có thể gây cho người bệnh khó đi vào giấc ngủ và hay thức giấc vào giữa đêm.

Chênh lệch múi giờ
Ngày nay càng có nhiều người đi du học, đi du lịch, công tác dài hạn ở nước ngoài về và khó có được một giấc ngủ ngon. Nguyên nhân do họ phải di chuyển khá nhiều, không nhanh chóng đuổi kịp đồng hồ sinh học của mình.
Điều trị mất ngủ lâu dài thế nào?

Cách điều trị
Như nói ở trên, tìm đến thuốc ngủ là 1 giải pháp, nhưng đó là giải pháp tạm thời, và giấc ngủ có được là "giấc ngủ nhân tạo"- Giấc ngủ nhân tạo không mang đến giấc ngủ thực sự mà óc não chúng ta cần. Lựa chọn thuốc ngủ để điều trị là phương án cuối cùng, ta có thể sử dụng trong vài ba đêm, cùng lắm là 1 tuần...còn về lâu về dài chúng ta nên điều trị đến nơi đến chốn.

Cái chúng ta cần là 1 giấc ngủ thực sự, giấc ngủ hoàn toàn tự nhiên.

Giải pháp tối ưu nhất về lâu về dài là tìm lại giấc ngủ TỰ NHIÊN bằng thảo dược tự nhiên kết hợp với vận động thể thao, dưỡng sinh...Trị mất ngủ cần sự kiên trì, không thể một sớm một chiều chấm dứt ngay sau nhiều tháng, nhiều năm mất ngủ. Và chúng tôi biết, đây là lựa chọn tốt nhất đối với những người mất ngủ thường xuyên, lâu dài muốn có giấc ngủ không cần thuốc, "ngon" và "sâu". HOA TAM THẤT, LẠC TIÊN, TIM SEN, LÁ SEN, LÁ VỐI
Đừng để mất ngủ làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Giấc ngủ là quan trọng, do vậy cần biết bảo vệ giữ gìn để luôn có giấc ngủ ngon ( ăn được ngủ được là TIÊN ! ).