3K CLUB - Câu lạc bộ Võ thuật
Câu lạc bộ võ thuật 3K CLUB giảng dạy võ thuật, kĩ năng tự vệ - phòng vệ và
Ý NGHĨA CÁC MÀU ĐAI TRONG KARATE
Thời gian để lên các đai trong Karate không có con số cụ thể, quá trình tập luyện Karate có thể sẽ gây khó khăn, kiệt sức và đòi hỏi võ sinh phải quyết tâm vượt lên chính mình. Điều này hoàn toàn phụ thuộc vào tố chất, sự chăm chỉ rèn luyện của võ sinh.
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc)
̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
Những khuôn mặt "Rạng rỡ Việt Nam" quá!
CHÚC MỪNG MÀU ĐAI MỚI💐💐💐
👍🏻✌🏻Xin chúc mừng các bạn võ sinh 3K_CLUB đã đạt được TRÌNH ĐỘ MỚI - MÀU ĐAI MỚI sau 6 Tháng tập luyện chăm chỉ, vượt qua chính bản thân mình, đặc biệt là trong mùa đông giá rét mà các bạn vẫn kiên trì tập luyện.
⛩️ Ở 3K_CLUB là nơi "HƠN CẢ HỌC VÕ". Các bạn không chỉ học võ mà còn phải học nhiều hơn thế: KIÊN TRÌ - BẢN LĨNH - KĨ NĂNG.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Xin chúc mừng.
Cuộc phỏng vấn chớp nhoáng trước giờ tập luyện.
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày ☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
🥋🥋🥋KÌ THI LÊN ĐAI LẦN 1 NĂM 2024
⏩Chỉ còn ít ngày nữa là đến kì thi lên đai lần 1 năm 2024.
Các bạn võ sinh 3K CLUB đã sẵn sàng cho kì thi chưa nào?????
Danh hiệu thủ khoa đang chờ các bạn đó nha😍😍😍
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ
**************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
CÂU LẠC BỘ VÕ THUẬT 3K_CLUB TUYỂN SINH
Trước khi lựa chọn cho con em mình tham gia tập luyện một môn thể thao, chắc chắn các bậc phụ huynh sẽ có những thắc mắc cần giải đáp.
❓Lứa tuổi tập luyện tại 3K CLUB?
- Các bạn nhỏ từ 5 tuổi có thể tham gia tập luyện tại Câu lạc bộ.
❓Lịch tập có phù hợp không? Có linh hoạt không?
- 17h30-18h30 hàng ngày nên các bạn có thể lựa chọn lịch tập linh hoạt phù hợp với thời gian biểu học văn hoá
❓Tham gia 3K Club các con được gì???
🫂 Rèn luyện tính kỉ luật và bản lĩnh.
🫂 Học các kĩ năng: tự vệ, kĩ năng phòng vệ cho bản thân.
🫂 Tham gia các hoạt động: dã ngoại, thi đấu và các hoạt động ngoại khoá của CLB.
❓Huấn luyện viên là ai?
- Các bạn được giảng dạy bởi Huấn luyện viên dày dặn kinh nghiêm, hơn 20 năm giảng dạy.
⭐️ Kiện tướng Karate Quốc gia
⭐️ Vô địch Karate toàn quốc
⭐️ Cử nhân Đại học Sư phạm Hà Nội.
❓Không gian tập luyện có an toàn không, có vệ sinh không?
⛩️ Phòng tập tiêu chuẩn, đầy đủ trang thiết bị tập luyện và an toàn.
♥️ Học phí ưu đãi chỉ từ 450.000đ/ tháng. Các con được tập thử 2 buổi miễn phí trước khi quyết định đăng kí tập luyện
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ
**************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc)
̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
Kiên trì tập luyện để vượt qua chính bản thân mình.
Hôm nay sẽ tốt hơn ngày hôm qua
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ
**************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày ☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
"CHIẾC" ĐANG YÊU CỦA 3K_CLUB
🤩👉🏻Các võ sinh vừa tốt nghiệp mẫu giáo mang nhiều "chiếc" đang yêu của 3K_CLUB.
Các bạn này đã học gần 2 năm rồi đó, từ lúc còn chưa biết phân biệt bên Phải và bên Trái cơ. 🤩😍💐
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~*************** ⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày ☎️ Hotline: 0944552284 ⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
Mùa hè đến rồi.
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày ☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
CHÚC MỪNG NGÀY THỂ THAO VIỆT NAM 27/03 💐💐💐
Nét đẹp trong biểu diễn KATA và BUNKAI (phân thế bài quyền) được thực hiện bởi các Vận động viên đội tuyển Karate Quốc gia.
SỨC MẠNH - PHẢN XẠ - TỰ TIN🤛🏻👊🏻✊🏻
🥋🥋🥋Các bạn võ sinh 3K_CLUB sẽ được rèn luyện thường xuyên và tiến bộ qua từng ngày tập.
🥊🥊🥊Hãy tập luyện ngay hôm nay, trồng cây ngay hôm nay để nhận được trái ngọt về sau.
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ
"HƠN CẢ HỌC VÕ"
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
KĨ NĂNG PHÒNG VỆ - TỰ VỆ trong chương trình 3K_CLUB.🤛🏻🤚🏻🫸🏻👊🏻
🤩Từ những kiến thức lý thuyết làm sao để mình an toàn, để mình không rơi vào hoàn cảnh nguy hiểm cho đến những kĩ năng cần phải có để tấn công và phòng thủ trước đối phương.
😍😍Với mong muốn không chỉ là "Học Võ", 3K_CLUB còn mong muốn các bạn biết nhiều kĩ năng hơn nữa cho cuộc sống hàng ngày.
👉🏻👉🏻Cùng theo dõi các chương trình tiếp theo của 3K_CLUB nhé.
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày ☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
Của ngon nhà lại đông con. Ahihi. 🍜🍜🍜
Cảm giác ăn đồ tự mình chuẩn bị cũng "phê" hơn phải không các bạn???
Tưởng 1500m khó thế nào, chứ bọn tớ thấy nhàn lắm😁😍😆
Có sức khoẻ là có tất cả, bọn tớ vừa có sức khoẻ được thêm cả tinh thần tươi zui🏃🏻🏃🏻♂️🏃🏻♀️
⛺️🏕️🛖Mưa to gió rét chúng tớ không còn sợ nữa nha.
Chỉ cần đủ kĩ năng là có thể yên tâm rồi. Phải không nào các bạn?
Cùng tập gấp võ phục đúng cách nào
Kính thưa quý phụ huynh!
Nhằm mục đích trang bị các kĩ năng cần thiết cho các bạn võ sinh:
- Rèn luyện tinh thần tự lập, các kĩ năng tự chăm sóc bản thân, sơ cứu các tai nạn thông thường.
- Rèn luyện kĩ năng tự vệ, thay đổi không gian tập luyện võ thuật ngoài thiên nhiên
- Rèn luyện kĩ năng: dựng lều, cắm trại dã ngoại, sinh hoạt tập thể
Câu lạc bộ võ thuật 3KCLUB sẽ tổ chức chương trình 3K_CLUB HAPPYNIGHT :
1. Thời gian: từ 19h30 thứ Bảy đến 10h30 ngày Chủ Nhật (16/03/2024-17/03/2024)
2. Đối tượng: Võ sinh 3K_CLUB và bạn bè
Các bạn đã sẵn sàng cho hoạt động này chưa?
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày ☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
KUMITE - TẬP LUYỆN ĐỐI KHÁNG.
🥇🥇🥇Để có được sức mạnh, tốc độ, sự linh hoạt, phản xạ và phối hợp các đòn trong tấn công - phòng thủ đòi hỏi các Karateka phải có quá trình tập luyện kiên trì lâu dài và bền bỉ.
🗝️🗝️🗝️ Đây chính là những kĩ thuật phối hợp được các bạn võ sinh 3K_CLUB thực hiện:
- Phối hợp tấn công Kizami và Gyaku tsuki: Đấm vào mặt và vào bụng.
- Phối hợp tấn công Kizami và Gyaku tsuki
Mawashi Geẻi (đấm vào vùng mặt - bụng và đá vòng cầu vào mặt)
🎁🎁🎁Câu lạc bộ võ thuật tự vệ 3K_CLUB đang có chương trình tập thử miễn phí và tặng võ phục cho các bạn đăng kí mới. Cùng đăng kí tập luyện nào các bạn
JION KATA
BÀI QUYỀN JION
Biểu diễn quyền là 1 nội dung khó trong Karate.
Bài quyền là bao gồm rất nhiều kĩ thuật mô phỏng các tình huống tấn công và phòng thủ đòi hỏi các Karateka (người tập luyện Karate) cần phải hiểu về động tác, có sức mạnh và tốc độ trong từng đòn đánh.
Cùng xem các bài quyền Shotokan tiếp theo với 3K_CLUB nha!
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ
**************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
💐🍭CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8-3
💐🍫 3K_CLUB xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến quý phụ huynh, các Bà, các Mẹ và các bạn võ sinh nữ.
💐🍬Kính chúc mọi người luôn nhiều sức khoẻ, xinh tươi và đạt được nhiều thành công trong cuộc sống.
💐🍮Chúc các bạn võ sinh nữ ngày một mạnh mẽ, tự tin và bản lĩnh hơn.
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
Tập luyện thể thao sẽ không phân biệt tuổi tác, thế hệ, giới tính vì có điểm chung là: SỨC KHOẺ - TINH THẦN.
Đến 3K_CLUB và tập thử ngay nào các bạn.
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: 17h30-18h30 hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc) ̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
Chudan Mawashi Geri - Body Kick
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: Ca1:17h-18h; Ca2:18h-19h hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc)
̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
"ĐIỀU HOÀ ĐÃ CÓ
MÌNH CÙNG CỐ GẮNG...LA LA LÁ LA LA"
Câu lạc bộ võ thuật tự vệ 3K_CLUB đã trang bị điều hoà cho các bạn võ sinh thân yêu!
Chỉ cần các bạn đến lớp và cố gắng, việc còn lại để Ban huấn luyện chúng tôi lo😍🥰😍
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: Ca1:17h-18h; Ca2:18h-19h hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc)
̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
HEIAN NIDAN - GOJUSHIO SHO
KUMITE KĨ THUẬT PHẢN CÔNG
Lớp tập nâng cao 15h chiều chủ nhật hàng tuần tại 3K_CLUB
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: Ca1:17h-18h; Ca2:18h-19h hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc)
̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
🎗️"Muốn đi nhanh thì đi 1 mình, muốn đi xa hãy đi cùng nhau"🏵️
Trần Tùng - Chấn Hưng, đôi bạn bên nhau - thân nhau - và chia sẻ từ khi tập luyện võ thuật.
Cùng xem chúng tớ đã tập với nhau như thế nào nhé!
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: Ca1:17h-18h; Ca2:18h-19h hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc)
̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
😍❤️💗"Ta đã thấy gì sau hơn 2 năm..."
Từ cô bé đai trắng còn nhút nhát trong những buổi tập, tớ đã có thành tích đầu tiên của mình rồi nha. 🥇🥈🥉
Võ sinh Thái Thị Ngân Hà đã tập luyện tại 3K_CLUB khi còn là cô bé lớp 1.
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: Ca1:17h-18h; Ca2:18h-19h hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc)
̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
GIAI ĐOẠN NẢN CHÍ!
Trong tập luyện võ thuật nói chung, đặc biệt là môn Karate. Các bạn võ sinh thường có 1 giai đoạn "chán tập". Giai đoạn này thường sau khi đã tập luyện được 1-2 năm đạt trình độ Kyu 8-7.
Vì sao các bạn lại "chán" chúng ta cùng nhìn nhận những lí do sau:
1. Tập mãi mà vẫn chưa thấy giỏi: vì giai đoạn này chính là quá trình rèn luyện cơ bản, để vươn tới nét đẹp-tinh hoa của Karate là KATA (biểu diễn quyền) và KUMITE( thi đấu đối kháng) ở giai đoạn kế tiếp, đó mới gọi bắt đầu tập luyện nâng cao.
2. Bài tập được lặp đi lặp lại nhiều lần dẫn đến buồn, thiếu sự hứng thú:
- Chúng ta đều biết câu nói nổi tiếng của Lý Tiểu Long, một trong những tượng đài võ thuật của Thế giới:"Tôi không sợ người luyện 10.000 cú đá, tôi chỉ sợ người luyện 1 cú đá 10.000 lần".
- Để đạt được tinh tuý trong các đòn đánh của Karate, các bạn sẽ luôn phải trau dồi, chỉnh sửa các kĩ thuật của mình thường xuyên: biết thì phải làm cho đúng, đúng phải làm cho nhanh-mạnh-đẹp và có thần thái trong từng đòn đánh, thể hiện toàn bộ ý chí và sức mạnh trong đó. Chúng ta sẽ thấy rằng : cùng 1 đòn đánh, nhưng khi mới bắt đầu và khi đã tập luyện đc 1-2 năm thì đã khác nhau rất rất nhiều mà các bạn không hề nhận ra.
Vậy mà:
Thật tiếc, khi các bạn chọn cách nghỉ tập khi mà giai đoạn gặt trái ngọt đã gần kề.
Thật tiếc khi công sức, thời gian sau hàng trăm buổi tập chúng ta lại gác lại.
BHL rất mong, các bậc phụ huynh cùng động viên, kiên trì giúp các con vượt qua giai đoạn khó khăn này để tiến đến Đai đen - lúc này mới thực sự là tập luyện KARATE: khi mà sự tự giác trong tập luyện, sự tự nghiên cứu các bài tập, và phát huy sức sáng tạo trong tập luyện và thi đấu.
Quyết tâm lên các "chiến binh" 3K_CLUB
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: Ca1:17h-18h; Ca2:18h-19h hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc)
̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
Giải thi đấu là bước đánh giá quan trọng nhất đối với các võ sinh của 3K_CLUB.
Hoạt động đem lại những trải nghiệm không thể quên với các võ sinh: thể hiện bản thân, vượt qua thử thách sợ haĩ, tạo động lực thúc đẩy vươn lên chính bản thân mình ở các giai đoạn kế tiếp.
Chúc mừng các võ sinh Câu lạc bộ võ thuật tự vệ 3K_CLUB đã đạt được những thành tích và vượt lên chính bản thân mình.
Cùng chờ đón chúng tớ đổi màu huy chương nha...
3K CLUB - HƠN CẢ HỌC VÕ **************~~~~***************
⏰ Lịch tập luyện: Ca1:17h-18h; Ca2:18h-19h hàng ngày
☎️ Hotline: 0944552284
⛩️ Địa chỉ: Ngõ 12 Núi Trúc - Giảng Võ ( đối diện số 22 ngõ 12 Núi Trúc)
̂́u_nhi ̛ời_lớn ̃_năng_phản_ứng_phòng_vệ ̃_năng_dã_ngoại ̃_ngoại
Videos (show all)
Contact the business
Telephone
Website
Address
đối Diện Số 22 Ngõ 12 Núi Trúc Hanoi
Hanoi