Dịch vụ tắm bé tại nhà của Bệnh Viện Phụ Sản Trung Ương

Massage và tắm bé tại nhà
( Do điều dưỡng bệnh viện thực hiện )

12/09/2022

BỐ MẸ ĐÃ BIẾT CÁCH TẮM CHO TRẺ SƠ SINH CHƯA???
------
Giai đoạn 1 tháng tuổi là giai đoạn cực kì quan trọng đối với trẻ sơ sinh.
Việc tắm rửa và vệ sinh đúng cách sẽ giúp con tránh được các bệnh về da liễu, viêm nhiễm bộ phận sinh dục, viêm tai giữa… Ngoài ra còn tạo cho con cảm giác thoải mái và dần thích nghi với cuộc sống bên ngoài.
Dụng cụ chuẩn bị: 2 chậu Nước ấm 37 độ C có thể bỏ 1 thìa muối tinh, khăn tắm khô và sạch nếu không sẽ lại thành mầm bệnh nguy hiểm, dầu gội và sữa tắm, bông tăm sạch, nước muối sinh lý 0,9%, 2 miếng gạc sạch, phòng tắm kín gió và ấm.
Mục tiêu: Tắm 5 phút = Con sạch b**g kin kít
- Cho 1 lượng sữa tắm vừa đủ vào lòng bàn tay rồi xoa nhẹ sau đó gội đầu và bôi toàn thân cho con.
- Kì cọ thật kĩ cho trẻ, chú ý các vùng có nhiều nếp gấp: Nách, cổ, háng, kẽ chân tay,....
- Dùng nước ấm 37 độ C để rửa hết bọt và sữa tắm
- Lau khô lần 1: Quấn bé trong khăn mềm rồi mới mang ra ngoài
- Lau khô lần 2: Lau sạch các kẽ da để đảm bảo bé thật khô, không còn 1 chút nước nào trên da
- Vệ sinh "vùng kín": Vệ sinh mông luôn đi kèm với việc thay đồ cho bé. Việc vệ sinh vùng này thường xuyên là rất tốt, giúp bảo vệ da của bé, bởi trong phân và nước tiểu có chứa axít và các vi khuẩn gây hại. Cần chú ý làm khô da bé với khăn tắm thấm nước bằng những cái vỗ vỗ nhẹ liên tiếp, đặc biệt chú ý đến những nếp gấp ở bẹn. Cơ quan sinh dục của bé cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Đối với một bé gái, sử dụng miếng gạc hay vải cotton ướt không có xà phòng vệ sinh trong mọi nếp gấp (kể cả những mép âm đạo) và theo hướng từ âm hộ xuống hậu môn.
Đối với bé trai, rửa sạch với một miếng gạc hay vải cotton ướt không xà phòng là sạch dương vật cũng như phần đầu của quy đầu. Làm thật nhẹ nhàng, không quá mạnh, tránh vén bao quy đầu khi bé chưa được 4 tháng tuổi.
- Vệ sinh cuống rốn: Cuống rốn sẽ tự rụng trong khoảng từ 5-15 ngày. Rất nhiều bác sĩ khuyên các bà mẹ cần chú ý vệ sinh đến vùng nhạy cảm, luôn để thoáng khí để cuống rụng nhanh. Chú ý khi quấn tã, không động đến vùng này và khi cuống rốn rụng, vết sẹo nhỏ sẽ nhanh chóng liền lại. Nhưng khi thấy có các biểu hiện bất thường như cuống rốn tấy đỏ thì cần hỏi ý kiến bác sĩ ngay.
- Vệ sinh mắt: Dùng một miếng gạc (bông) tiệt trùng tẩm huyết thanh sinh học (nước muối sinh lý) để lau sạch mắt cho bé, mỗi bên một miếng riêng biệt. Bắt đầu từ vùng sạch nhất để tránh gây ghèn mắt ra các khu vực khác.
- Vệ sinh mũi: Thường xuyên lau mũi cho bé bằng những miếng bông nhỏ khử trùng, tẩm huyết thanh sinh học (nước muối sinh lý) mỗi bên lỗ mũi dùng một miếng bông vệ sinh riêng. Hết sức cẩn thận khi đưa miếng bông vào sâu trong cánh mũi, ngoáy thật nhẹ để lấy đi hết các chất nhớt.
- Vệ sinh tai: Đối với tai, không được sử dụng các dụng cụ có đầu nhọn để làm sạch vành và tai giữa. Chọn một miếng bấc bằng cô-tông khô, làm thật khéo, nhẹ nhàng để không làm thủng màng nhĩ của bé. Khi thao tác, bạn cần giữ đầu của bé thật chắc để tránh bé ngọ nguậy, khiến việc vệ sinh không an toàn.
- Vệ sinh móng tay: Kiểm tra tình trạng móng tay của bé nhiều lần trong tuần và chỉ khi bé tròn 1 tháng tuổi thì mới được cắt móng tay. Nếu chúng quá dài hay bị gãy thì cần sửa móng tay của bé ngay. Sử dụng những chiếc bấm móng tay thật sắc, đầu tròn phù hợp, tránh để lại những miếng mẩu móng tay thừa ở hai bên móng, đó có thể là nguyên nhân gây viêm nhiễm và đặc biệt không nên cắt móng tay quá ngắn.
-----------
Tắm ở nơi kín gió và nhiệt độ phòng khoảng 28-30 độ C nhé bố mẹ

Photos from Dịch vụ tắm bé tại nhà của Bệnh Viện Phụ Sản Trung Ương's post 24/08/2022

BỆNH VIỆN TẶNG GÓI ( MASSAGER & TẮM BÉ TẠI NHÀ ) SAU SINH
CHO CÁC BÉ SINH Ở HÀ NỘI
-----
Nhân dịp 65 năm ngày thành lập, bệnh viện tặng 1.000 gói massager & tắm bé tại nhà cho Mẹ & Bé

💥💥💥QUY TRÌNH TẮM TẠI NHÀ CHO CÁC BÉ
- Khám tổng quát của bé: Da, rốn, mắt, hậu môn...
- Massager toàn thân cho bé
- Tắm bé theo quy trình của bệnh viện
- Hướng dẫn cách tắm và chăm sóc trẻ sinh cho mẹ

🎁🎁🎁 2 BƯỚC ĐỂ ĐĂNG KÝ NGAY
👉 Like và comment bài viết
👉 Inbox ad để đặt lịch tắm cho bé
( Lưu ý: Mỗi bé được tắm 5 buổi )
-----------
CHƯƠNG TRÌNH CHỈ ÁP DỤNG CHO CÁC TRẺ Ở HÀ NỘI

11/08/2022

CHỊ EM TỰ KIỂM TRA UNG THƯ VÚ TẠI NHÀ
-----
Ung thư vú là thủ phạm gây tử vong hàng đầu của các chị em, nên việc tự kiểm tra & tầm soát ung thư là điều cực kì quan trọng
Tự kiểm tra vú mỗi tháng một lần, sau chu kỳ kinh nguyệt 2 – 3 ngày để phòng ngừa sớm nhé

1. QUAN SÁT:
- Xuôi tay, quan sát xem có các thay đổi ở vú: u cục, dày lên, lõm da hoặc thay đổi màu sắc da.
- Đưa tay ra phía sau gáy sau đó quan sát lại
- Chống tay lên hông làm cử động cơ ngực lên xuống bằng động tác nâng vai lên hoặc hạ vai xuống. Động tác này làm rõ hơn các thay đổi ở vú nếu có.

2. SỜ NẮN:
- Nắn nhẹ đầu vú xem có dịch chảy ra hay không?
- Đưa tay phải ra sau gáy. Dùng tay trái sờ nắn vú phải, 4 ngón tay đặt sát nhau thành một mặt phẳng, ép đều đặn lên các vùng khác nhau của tuyến vú, thành ngực theo hướng vòng xoáy ốc từ đầu vú ra phía ngoài.
- Kiểm tra từng vùng của vú và hố nách.

3. TẦM SOÁT UNG THƯ SỚM & ĐỊNH KÌ
Bên cạnh việc chị em tự khám, phát hiện các dấu hiệu bất thường ở tuyến vú thì chị em nên khám tầm soát ung thư vú định kỳ.
- Phụ nữ từ 30 tuổi trở lên nên bắt đầu định kỳ đến khám tại cơ sở y tế chuyên khoa 1 năm một lần.
- Phụ nữ từ 40 tuổi trở lên nên khám sàng lọc ung thư vú hàng năm bằng chụp xquang tuyến vú.
- Với phụ nữ có nguy cơ cao bị ung thư vú nên được tầm soát thêm bằng chụp MRI tuyến vú hàng năm bắt đầu từ tuổi 30. Trong đó gồm những người có đột biến BRCA, bố, mẹ, anh chị em ruột hoặc con của người mang đột biến BRCA, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú 20% đến 25%, có tiền sử xạ trị vào vùng ngực từ 10 đến 30 tuổi, hội chứng Li‐Fraumeni, hội chứng Cowden- Bannayan Riley-Ruvalcaba.

11/08/2022

VÌ SAO CẦN KHÁM SỨC KHỎE SINH SẢN TIỀN HÔN NHÂN
-------
Các cặp đôi nên có kế hoạch khám trước khi cưới khoảng 3 - 6 tháng vì đây chính là thời gian trung bình để điều trị một số bệnh nếu được phát hiện. Chăm sóc sức khỏe tiền hôn nhân giúp những người sắp kết hôn bước vào cuộc sống vợ chồng một cách tự tin, chuẩn bị sức khỏe để có một cuộc sống tình dục thỏa mãn, mang thai và sinh con. Về mặt cộng đồng, khám sức khỏe trước khi kết hôn hay còn gọi là sàng lọc tiền hôn nhân (premarital check-up) được xem là một biện pháp để hai vợ chồng hiểu rõ hơn về nhau về mặt sức khỏe sinh sản, là tiền đề cho một cuộc hôn nhân khỏe mạnh.

✅KHÁM SỨC KHỎE TỔNG QUÁT:
Khi khám sức khỏe tổng quát, bạn cần được làm một số xét nghiệm và chụp chiếu cần thiết để phát hiện bệnh sớm.
1. Kiểm tra đường huyết: Giúp phát hiện sớm bệnh tiểu đường, ngăn biến chứng nguy hiểm, tránh để lượng đường trong máu tăng cao quá mức gây ảnh hưởng đến mạch máu, thần kinh, mắt, thận…
2. Xét nghiệm công thức máu: Xét nghiệm công thức máu để đánh giá số lượng bạch cầu, hồng cầu, tiểu cầu, nồng độ hemoglobin… để phát hiện những rối loạn huyết học như giảm số lượng tế bào máu, thiếu máu từ đó xác định nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.
3. Xét nghiệm viêm gan siêu vi B, HIV: Đây là bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục, đường máu, từ mẹ sang con. Vì vậy cần xét nghiệm để phát hiện sớm để phòng ngừa, tránh lây chéo và có biện pháp điều trị phù hợp.
4. Kiểm tra chức năng gan, thận: Thận suy yếu sẽ kéo theo hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như phù, thiếu máu, tăng huyết áp… Còn gan tham gia vào hầu hết các hoạt động chuyển hóa và bài tiết của cơ thể, vì vậy cần kiểm tra chức năng gan.
5. Điện tâm đồ: Hai bạn cần kiểm tra hoạt động của tim. Bởi nếu tim của bạn có vấn đề sẽ gây khó khăn hoặc nguy hiểm đến tính mạng khi quan hệ vợ chồng
6. Phân tích nước tiểu: Xét nghiệm nước tiểu sẽ phát hiện một số bệnh tiềm ẩn như các tổn thương ở cầu thận, ống thận hay đường tiết niệu, nhiễm trùng tiểu… Những bệnh lý này có thể là nguyên nhân dẫn đến khó khăn trong chuyện chăn gối với những chứng bệnh như rối loạn cương dương, lãnh cảm, vô sinh, đau khi giao hợp.

✅KHÁM SỨC KHỎE SINH SẢN
Khi khám sức khỏe sinh sản, bác sĩ sẽ khám cơ quan sinh dục ở cả nam và nữ có gì bất thường không. Ví dụ, với nam giới, bác sĩ sẽ khám hai tinh hoàn và những biểu hiện của sự phát triển tính dục như cương cứng, xuất tinh… để đánh giá khả năng sinh sản của nam giới. Với nữ giới, qua khám bộ phận sinh dục, bác sĩ sẽ phát hiện ra viêm nhiễm hay bất thường (nếu có) để điều trị kịp thời trước khi kết hôn. Ngoài ra, bạn nên thực hiện khám chuyên sâu như:

🎯Với nữ giới:
Nữ giới nên siêu âm tử cung, buồng trứng để phát hiện những dấu hiệu bất thường mà nhiều phụ nữ mắc phải như u nang buồng trứng, tắc vòi trứng, u xơ tử cung…
Ngoài ra, bạn gái nên kiểm tra sớm để tầm soát ung thư vú.

🎯Với nam giới:
Nam giới nên đi làm tinh dịch đồ để đánh giá và tiên lượng khả năng sinh sản, khả năng thụ thai tự nhiên. Nếu tinh dịch có dấu hiệu bất thường thì nam giới sẽ được điều trị kịp thời để không làm ảnh hưởng tới cuộc sống sau này.

Trường hợp gia đình một trong hai người có tiền sử bệnh liên quan đến dị tật, tâm thần, chậm phát triển thần kinh, bệnh di truyền… thì cần kiểm tra gen, nhiễm sắc thể. Và điều quan trọng mà hai bạn không nên quên đó là nếu hai bạn định sinh con luôn thì cần được tiêm phòng các loại vac xin phòng các bệnh có nguy cơ ảnh hưởng tới thai nhi như Rubella, cúm, quai bị, sởi, thủy đậu…
---------

Photos from Dịch vụ tắm bé tại nhà của Bệnh Viện Phụ Sản Trung Ương's post 10/08/2022

7 BÍ KÍP GIÚP BỐ LÀM DỊU CƠN KHÓC CỦA CON
-------
Việc an ủi trẻ với người cha có thể khó khăn. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp người cha biết cách chăm sóc, dỗ dành trẻ để gắn bó hơn với con.

Tìm hiểu điều gì đang xảy ra

Nếu đứa trẻ có vẻ không thoải mái hoặc khóc không kiểm soát, hãy kiểm tra ba điều sau:

1. Xem trẻ có đói không.

2. Kiểm tra xem bỉm một bị ướt hay bẩn không.

3. Cố gắng để con bạn ợ hơi.

4. Đưa cho trẻ ngón tay mình
Nếu những điều nói trên không giải quyết được vấn đề, hãy đưa ngón tay sạch cho bé. Đứa trẻ có thể bú hoặc thậm chí nhai nếu chúng đang mọc răng. Việc nhai giúp làm giảm đau trong lợi. Nhưng để thực hiện điều này, bạn cần đảm bảo rửa tay sạch sẽ và lau khô chúng bằng một chiếc khăn sạch. Bạn nên đưa ngón tay nhỏ và quay ngược trở lại để móng tay của bạn sẽ không làm trầy xước vòm miệng của em bé.

5. Sử dụng các trò giải trí
Trẻ quấy khóc thường do nhiều nguyên nhân, có thể do khó chịu trong người, do mọc răng, đau bụng… Trong các trường hợp này, nếu nhận thấy không có gì nguy hiểm, người cha có thể dẫn trẻ đi bộ quanh nhà hoặc nếu điều đó không hiệu quả, bạn nên đưa trẻ ra khỏi nhà để trẻ thấy những điều xung quanh. Nếu bé có một món đồ chơi yêu thích, hãy đưa nó cho bé. Đôi khi, một đoạn video có vần có thể thu hút sự chú ý của trẻ hay một con chim đầy màu sắc có thể giúp ngăn những giọt nước mắt. Hãy thử và làm sao lãng con của bạn và điều này có thể khiến bé quên đi lý do của sự khó chịu.

6. Đung đưa nhẹ nhàng
Nhịp điệu và chuyển động bắt chước những chuyển động mà bé đã được làm quen từ trong bụng mẹ có thể giúp trẻ bình tĩnh. Tuy nhiên, bạn cần chắc chắn rằng những chuyển động này không quá mạnh mẽ và phải lặp đi lặp lại. Đôi khi sự đung đưa nhẹ nhàng này có nhịp điệu cùng với một giai điệu nào đó phù hợp sẽ giúp trẻ đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

7. Sử dụng "tiếng ồn trắng"
Tiếng ồn trắng là một loại âm thanh với tần số thấp, phát đều nhau liên tục và có thể giúp trẻ có thể bình tĩnh hơn khi nghe. Bụng mẹ không phải là một nơi im lặng. Em bé liên tục lắng nghe tiếng tim đập thình thịch, máu chảy qua tĩnh mạch và tiếng của dạ dày, vì nó tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, im lặng có thể không giúp nhiều cho bé. Tiếng ồn trắng như âm thanh của quạt, máy điều hòa không khí, máy sấy tóc hoặc máy hút bụi có thể giúp làm dịu em bé. Hãy thay đổi một trong những thiết bị này và xem trẻ bình tĩnh ngay lập tức.

10/08/2022

Phụ nữ mang thai và bệnh dạ dày
------
Phụ nữ khi mang thai thường có những thay đổi sinh lý, nội tiết, trong đó có các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng: buồn nôn, nôn khan, đau tức vùng thượng vị, đầy hơi…

Phụ nữ khi mang thai thường có những thay đổi sinh lý, nội tiết, trong đó có các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng: buồn nôn, nôn khan, đau tức vùng thượng vị, đầy hơi… Nhiều người lo lắng làm sao để thoát khỏi tình trạng này? Có nên dùng thuốc hay không?

Nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày ở phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai do ốm nghén hoặc do suy nghĩ lo lắng, căng thẳng quá cũng là nguyên nhân khiến bệnh đau dạ dày phát triển nặng hơn. Bị đau dạ dày khi mang thai thường rất không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Khi thai nhi ngày càng phát triển, cổ tử cung bị đẩy lên cao hơn làm cho vị trí của dạ dày cũng thay đổi theo.

Trong lúc mang thai, nhất là 3 tháng đầu, dạ dày sẽ rất đau do tình trạng nôn nhiều. Khi hết triệu chứng này, tử cung sẽ to lên khiến cho vị trí dạ dày trong cơ thể thay đổi, thức ăn xuống dạ dày lúc này sẽ bị ứ đọng lại, khó tiêu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến niêm mạc.
Tuyệt đối không dùng thuốc giảm đau

Đây là lời khuyên của các chuyên gia khi nhắc đến việc dùng thuốc giảm đau cho phụ nữ mang thai mắc bệnh về dạ dày. Bởi hầu hết các thuốc đều có ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ và thai nhi. Phần lớn, thuốc từ máu mẹ có thể thấm qua nhau thai vào máu gây hại cho thai.

Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn hình thành các cơ quan (tim, thần kinh trung ương, tay, chân…), việc sử dụng một số thuốc trong thời kỳ này dễ gây ra dị tật, quái thai. Ba tháng giữa thai kỳ, mặc dù là giai đoạn này thai ít nhạy cảm với thuốc, tuy nhiên vẫn có những bộ phận tiếp tục biệt hóa như hệ thần kinh và sinh dục bên ngoài nên thuốc có thể gây hại cho các bộ phận này. Ba tháng cuối là giai đoạn các bộ phận của thai đã hình thành đầy đủ nhưng chưa hoàn thiện như gan chưa làm tốt chức năng chuyển hóa, thận chưa làm tốt chức năng đào thải hợp đồng xuất khẩu thủy sản. Giai đoạn này thuốc cũng gây ảnh hưởng đến thai nhi, cho trẻ sinh ra và cho cả mẹ khi sinh nở.

Một số lưu ý khi dùng thuốc

Các chuyên gia khuyên, trong khi mang thai và cho con bú tốt nhất là giữ gìn sức khoẻ tốt để không phải dùng thuốc. Nếu bắt buộc phải dùng thuốc thì không nên tùy tiện, phải được sự đồng ý của bác sĩ và uống thuốc theo hướng dẫn.

Thuốc chống nôn domperidon

Phụ nữ mang thai không nên tự ý dùng thuốc chống nôn domperidon. Mặc dù, thuốc không gây dị dạng thai nhưng lại có thể gây hiện tượng nhịp tâm thất nhanh làm nguy hiểm đến tính mạng người mẹ. Nếu nôn nhiều có thể cho thuốc chống dị ứng nhóm kháng histamin. Hiện nay, tuy chưa có dữ liệu đủ xác đáng và có giá trị để đánh giá tác dụng gây dị dạng hoặc độc với thai của nhóm trimebutine khi sử dụng trong thai kỳ. Do vậy, vì lý do an toàn thận trọng không dùng trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Trong giai đoạn sau của thai kỳ cũng chỉ sử dụng khi cân nhắc thấy thật sự cần thiết.

Thuốc thuộc nhóm chống acid, không gây tăng tiết acid trở lại, bảo vệ niêm mạc thực quản, dạ dày (aluminium). Chất đệm kháng acid tác dụng nhanh, kéo dài đưa dịch tiết dạ dày trở về nồng độ acid sinh lý. Các tính chất này làm giảm cơn đau dạ dày.

Về mặt lâm sàng, theo dõi việc sử dụng thuốc chống acid trên thai phụ chưa thấy biểu hiện gây quái thai, dị dạng do tác động của thuốc. Do vậy có thể sử dụng thuốc nhóm này cho thai phụ nếu cần.

Thuốc thuộc nhóm ức chế bơm proton (PPI) chỉ sử dụng ở phụ nữ mang thai nếu thật cần thiết.

Theo các chuyên gia, tốt nhất, phụ nữ mang thai nên sử dụng một số loại thảo dược từ thiên nhiên, có tác dụng thanh nhiệt, giảm tiết dịch acid trong dạ dày, giúp giảm đi những cơn đau và làm lành các vết loét ở thành niêm mạc dạ dày.

BS. Hữu Khánh

10/08/2022

Chăm sóc bà bầu mùa nắng nóng
--------
Nắng cực điểm rồi lại mát thất thường, bà bầu rất khó thích nghi với những thay đổi bất thường của thời tiết năm nay

Nắng cực điểm rồi lại mát thất thường, bà bầu rất khó thích nghi với những thay đổi bất thường của thời tiết năm nay. Bác sĩ của bệnh viện Phụ sản Trung ương có lời khuyên dành cho các chị em đang mang thai để đối phó với những đợt nắng nóng tiếp theo trong mùa hè.
BsckII Dương Thị Thu Hiền, Phó trưởng khoa Khám bệnh sẽ giải đáp về vấn đề này.

1. Thưa bác sĩ, bà bầu thường nhạy cảm với thời tiết “ người ta chưa nóng mà mình đã nóng, người ta chưa rét mà mình đã rét” , điều này có thể lý giải tại sao?
Thông thường thì bà bầu luôn có sự nhạy cảm hơn người không có thai cả về tâm trạng và về thể chất, về sự thay đổi sức khỏe. Những áp lực về mặt thời tiết, áp lực về công việc, về các vấn đề trong cuộc sống đều nhạy cảm hơn so với người bình thường khác.
2. Vậy để vượt qua nắng nóng, bà bầu cần lưu ý gì trong chế độ ăn uống và sinh hoạt?
Trong thời gian vừa qua thời tiết rất là khắc nghiệt, có những lúc lên tới đến hơn 40 độC, vì thế các bà bầu cần phải rất lưu ý, tránh ra ngoài đường vào những lúc nhiệt độ lên cao như vậy dễ xảy ra tình trạng sốc nhiệt do có sự chênh lệch nhiệt độ giữa nơi có bóng mát, hay nơi có điều hòa so với nơi nắng nóng có sự chênh lệch nhiệt độ rất lớn. Sự sốc nhiệt này có ảnh hưởng rất lớn trước tiên đến với sức khỏe của bà bầu, sau đó là sức khỏe của em bé. Mùa hè chúng ta cần uống nhiều nước và ăn thức ăn dễ tiêu hóa để giải quyết tình trạng dẫn đến bệnh lý. Hoặc nhiệt độ nóng quá dễ sinh ra các bệnh như tim mạch, huyết áp..
3. Bà bầu có cần kiêng khem gì? Có cần kiêng thức ăn cay nóng, kiêng các loại hoa quả như mận, đào? Hoặc bà bầu hỏi là nóng quá uống chút bia có được không?
Chế độ ăn của bà bầu nói chung cũng không có gì quá kiêng khem đặc biệt. Nên hạn chế các thức ăn cay quá, nóng quá, thức ăn khó tiêu, thức ăn có quá nhiều chất đạm như thịt chó..Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, tuy nhiên cũng không ăn quá nhiều hoa quả quá ngọt như vải, dứa, sầu riêng..nó có thể làm tăng đường huyết lên cao sẽ dẫn đến nguy cơ đái tháo đường.
Đối với các loại hoa quả mà dân gian truyền tai nhau là không nên ăn khi đang mang bầu là mận, đào thì cũng không có chống chỉ định nào là không được ăn các loại hoa quả này hay là hoa quả khác. Nhưng mình ăn vừa phải không quá nhiều không sẽ gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa hay là gây loét và đau dạ dầy.
Còn bà bầu nên tránh các loại chất kích thích trong đó có bia, không nên uống.
4. Còn về chế độ sinh hoạt bà bầu cần lưu ý gì? Có nên chỉ ngồi trong điều hòa giữ mát cho cơ thể?
Cũng không nên cả ngày, đêm đều ngồi ở điều hòa. Nếu bật điều hòa cũng nên giữ ở nhiệt độ 26 độ, không nên để ở nhiệt độ lạnh quá vì sẽ có sự chênh lệch quá lớn giữa trong phòng và ngoài phòng.
5. Trời nắng nóng bà bầu cũng dễ bị mẩn ngứa, thậm chí là rôm sảy. Vậy tránh bằng cách nào?
Bà bầu nên tắm rửa thường xuyên nhưng không ngâm mình lâu. Một số trường hợp mà nóng quá sẽ dẫn đến tình trạng phát ban, nổi ban đỏ thì chúng ta nên lưu ý đến việc ăn uống những loại nước mát xay từ rau má, râu ngô… Nếu trong tình trạng bị ngứa quá nhiều sẽ phải đi khám chuyên khoa da liễu, các bác sĩ sẽ cho các loại thuốc bôi để chống các tình trạng ngứa chứ không được tự ý điều trị.
6. Với những bà bầu tiểu đường hay huyết áp cao cần lưu ý đặt biệt gì mùa nắng nóng?
Nếu bà bầu có bệnh lý về tim mạch thì phải nên rất cảnh giác vì nếu như thời tiết mà nhiệt độ cao quá khiến chúng ta bị toát mồ hôi quá nhiều và chúng ta không bù đủ nước thì sẽ dẫn tới tình trạng máu khô ảnh hưởng rất nhiều đến tim mạch. Trong trường hợp nóng quá chúng ta uống quá nhiều nước cũng sẽ dẫn tới tình trạng loãng máu, tăng thể tích máu lên cũng có ảnh hưởng đến tim mạch.
Uống nước có thể uống trước chứ không cứ phải chờ khát mới uống, ít nhất khoảng 1-1,5 lít nước/ngày.

10/08/2022

Hướng dẫn người bệnh đến khám chữa bệnh tại khoa khám bệnh
( KHÁM BỆNH CÓ BHYT )
------
1. Lấy số khám và mua sổ y bạ tại Bàn hướng dẫn (tầng 1 nhà G).

2. Đến các bàn kính số 21 và 22 để làm thủ tục BHYT và lấy phiếu khám.

3. Đến khám bệnh tại phòng khám BHYT – phòng 6 nhà A.

4. Khi có chỉ định xét nghiệm và siêu âm thì trở lại bàn kính số 21 và 22 để làm thủ tục BHYT.

5. Siêu âm: đến phòng lấy số siêu âm ở tầng 1 nhà H, sau đó đến siêu âm tại phòng siêu âm được ghi trên phiếu.

6. Xét nghiệm: lấy máu và bệnh phẩm tại đơn vị lấy máu và bệnh phẩm tập trung (tầng 1 nhà A), đợi lấy kết quả tại “Nơi trả kết quả xét nghiệm”. Kết quả xét nghiệm của người bệnh đến khám thai được trả về đúng phòng mà người bệnh được khám thai.

7. Sau khi có kết quả xét nghiệm và siêu âm, bác sỹ đọc kết quả và kê đơn thuốc, hẹn khám lại hoặc chuyển ng­ười bệnh đến các buổi khám chuyên khoa, khám hội chẩn. Ng­ười bệnh nào có chỉ định nhập viện thì đến lại bàn kính số 21 và 22 để được hướng dẫn thủ tục nhập viện.

8. Người bệnh có đơn thuốc BHYT thì đến bàn kính số 3 và 4 để đóng tiền, sau đó quay lại bàn kính số 21, 22 để được hướng dẫn tiếp và lấy lại thẻ BHYT. Người bệnh lấy thuốc BHYT tại khoa Dược – Tầng 2 nhà G.

9. Khi hoàn tất việc khám bệnh, người bệnh trở lại bàn kính số 21 và 22 để làm các thủ tục BHYT và lấy lại thẻ BHYT.

10/08/2022

Hướng dẫn người bệnh đến khám chữa bệnh tại khoa khám bệnh
( KHÁM BỆNH KHÔNG BHYT )
--------
1. Lấy số khám và mua sổ y bạ tại Bàn hướng dẫn (tầng 1 nhà G).

2. Ngồi ghế đợi được gọi đến các bàn kính để lấy phiếu khám và mua hoá đơn khám bệnh.

3. Đến khám bệnh tại phòng khám được ghi trên phiếu khám.

4. Khi có chỉ định xét nghiệm và siêu âm thì trở lại Bàn hướng dẫn để lấy số và ngồi đợi mua hoá đơn.

5. Siêu âm: đến phòng lấy số siêu âm ở tầng 1 nhà H, sau đó đến siêu âm tại phòng siêu âm được ghi trên phiếu.

6. Xét nghiệm: lấy máu và bệnh phẩm tại đơn vị lấy máu và bệnh phẩm tập trung (tầng 1 nhà A), đợi lấy kết quả tại “Nơi trả kết quả xét nghiệm”. Kết quả xét nghiệm của người bệnh đến khám thai được trả về đúng phòng mà người bệnh được khám thai.

7. Sau khi có kết quả xét nghiệm và siêu âm, bác sỹ đọc kết quả và kê đơn thuốc, hẹn khám lại hoặc chuyển người bệnh đến các buổi khám chuyên khoa, khám hội chẩn. Người bệnh nào có chỉ định nhập viện thì theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

Photos from Dịch vụ tắm bé tại nhà của Bệnh Viện Phụ Sản Trung Ương's post 10/08/2022

EM BÉ ĐẦU TIÊN ĐÃ RA ĐỜI BẰNG KỸ THUẬT MANG THAI HỘ
----------
Vào hồi 7h16 phút ngày 22 tháng 01 năm 2016 tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã đón em bé đầu tiên thực hiện kỹ thuật mang thai hộ. Đây là một trong 10 sự kiện nổi bật của ngành Y tế năm 2015.
PGS. TS Nguyễn Viết Tiến đang thực hiện ca phẫu thuật lấy thai
Em bé được sinh ra bằng phương pháp mổ đẻ là một bé gái nặng 3600gr do Giáo sư - Tiến sỹ Nguyễn Viết Tiến, Thứ trưởng Bộ Y Tế, Giám đốc Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản Quốc gia Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã trực tiếp thực hiện ca mổ. Đây là một tin vui, niềm hạnh phúc của gia đình, của tập thể cán bộ nhân viên Bệnh viện Phụ sản Trung ương cũng như của ngànhY tế Việt Nam. Đây cũng là niềm mong ước suốt 18 năm qua của mẹ em bé - người phụ nữ có bệnh lý tử cung không có khả năng mang thai. Hiện tại em bé và người mang thai hộ sức khỏe tốt.
PGS. TS Nguyễn Viết Tiến chuẩn bị trao em bé cho gia đình anh Đinh Duy H.
Cho đến nay tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã nhận được 70 hồ sơ đủ tiêu chuẩn thực hiện kỹ thuật mang thai hộ và đã tiến hành cho 50 trường hợp với tỉ lệ thành công trên 50%.
Bé Đinh Quỳnh Anh trong vòng tay của mẹ
PGS. TS Nguyễn Viết Tiến và PGS. TS Vũ Bá Quyết tại buổi họp báo
Bài: Ngô Thị Yến
Ảnh: Đinh Tuấn Hoàng

Photos from Dịch vụ tắm bé tại nhà của Bệnh Viện Phụ Sản Trung Ương's post 10/08/2022

Em bé được mang thai hộ đầu tiên ở Việt Nam chào đời
---------
Sáng 22/1, bé gái Đinh Quỳnh Anh chào đời khỏe mạnh nặng 3,6 kg tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương Hà Nội, là đứa trẻ đầu tiên được mang thai hộ ở Việt Nam.
Thủ tục nhờ mang thai hộ như thế nào / 2 ca mang thai hộ thành công đầu tiên tại TP HCM
Bé rất kháu khỉnh đáng yêu, cất tiếng khóc thật to chào đời. Thứ trưởng Bộ Y tế, Giáo sư tiến sĩ Nguyễn Viết Tiến đã đích thân mổ đưa bé ra khỏi bụng sản phụ ở tuần thai thứ 38.
Bế đứa con sau hơn chục năm mong chờ, chị Nguyễn Thị Hà (Hà Nam) không giấu được sự hạnh phúc. Chị Hà nói: “Vợ chồng tôi đã chờ đợi giây phút này quá lâu rồi, giây phút con chào đời tôi như vỡ òa, chẳng biết nói thế nào để diễn tả cảm xúc của tôi bây giờ, thực sự hạnh phúc đến nghẹn ngào…”.
Vợ chồng chị Hà lấy nhau đã được 18 năm. Sau 3 năm không có con, anh chị đi khám hiếm muộn thì phát hiện vợ bị tử cung nhỏ bẩm sinh không thể có con. Vợ chồng cố gắng chạy chữa hơn chục năm nay mà vẫn không có kết quả.
Nhiều lần chị Hà đề nghị chồng kiếm con bên ngoài nhưng anh một mực không đồng ý. Vì thế ngay khi luật cho phép mang thai hộ, vợ chồng đã đến Bệnh viện Phụ sản Trung ương nộp hồ sơ và được duyệt. Mang thai hộ cho vợ chồng chị Hà là người cô họ, 46 tuổi, bắt đầu thụ thai từ tháng 3/2015.
Chị Hà có bất thường về tử cung không thể tự mình mang thai, nhưng buồng trứng hay chức năng sinh lý khác đều bình thường. Bác sĩ đã tiến hành lấy noãn của chị và tinh trùng của chồng sau đó cấy phôi vào người mang thai hộ. Chi phí cho một ca mang thai hộ không khác gì so với kinh phí thụ tinh trong ống nghiệm.
Họp báo ngay sau giờ phút hạnh phúc đón đứa bé đầu tiên chào đời bằng phương pháp mang thai hộ tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương, Thứ trưởng Tiến chia sẻ: “Chứng kiến em bé chào đời, chúng ta khẳng định được rằng Luật Hôn nhân và Gia đình đã được sửa đổi, trong đó điều khoản về mang thai hộ đã đi vào cuộc sống với kết quả rất tốt”.
Ông Tiến nói thêm, những cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn vì lý do người vợ không mang thai được trong khi vợ có noãn, chồng có tinh trùng, thì có thể nhờ mang thai hộ và vẫn còn cơ hội làm cha làm mẹ. Nếu không có phương pháp mang thai hộ, nhiều cặp vợ chồng chỉ còn cách xin con nuôi.
Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương Vũ Bá Quyết cho biết: “Để chúc mừng ca mang thai hộ đầu tiên thành công này, bệnh viện sẽ miễn toàn bộ viện phí cho gia đình. Bé được chăm sóc bình thường như những đứa trẻ khác”.
Sau hơn một năm Nghị định cho phép mang thai hộ có hiệu lực (1/1/2015), hơn 60 hồ sơ mang thai hộ đã được duyệt tại Bệnh viện phụ sản Trung ương. Cả nước có khoảng 100 hồ sơ đủ điều kiện cho phép mang thai hộ. 3 tháng tới sẽ có gần 30 em bé ra đời bằng phương pháp mang thai hộ.
Thứ trưởng Tiến cho rằng đây là quy định mang tính nhân đạo, nhằm tạo điều kiện cho các gia đình hiếm muộn có con. Các trường hợp mang thai hộ thực hiện phần lớn là phụ nữ không có tử cung, sảy thai thường xuyên không rõ nguyên nhân. Người mang thai hộ hay người nhờ mang thai hộ đều chỉ được phép thực hiện một lần.
Hiện cả nước có 3 bệnh viện được phép thực hiện kỹ thuật này là Bệnh viện Phụ sản trung ương, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Huế và Bệnh viện Từ Dũ TP HCM.

10/08/2022

Dịch vụ Tư vấn Sức khoẻ sinh sản và Kế hoạch hoá gia đình qua điện thoại
☎️ 1900 57 57 47
---------
Dịch vụ Tư vấn Sức khoẻ sinh sản và Kế hoạch hoá gia đình qua điện thoại của Trung tâm Tư vấn Sức khoẻ sinh sản và Kế hoạch hoá gia đình bệnh viện Phụ Sản Trung ương
Trung tâm Tư vấn Sức khoẻ sinh sản và Kế hoạch hoá gia đình bệnh viện Phụ - Sản Trung ương mới đưa vào hoạt động đường dây tư vấn qua điện thoại các vấn đề có liên quan đến sức khoẻ sinh sản và kế hoạch hoá gia đình.
Thông qua số điện thoại 1900 57 57 47 của đường dây tư vấn, các nội dung phong phú và đầy đủ về sức khoẻ sinh sản (chăm sóc và quản lý thai nghén; chăm sóc sơ sinh; chẩn đoán trước sinh ...), sức khoẻ sinh sản vị thành niên, các bệnh nhiễm khuẩn đường sinh sản, các bệnh lây truyền qua đường tình dục và phá thai an toàn sẽ được các chuyên gia đầu ngành sản phụ khoa của Trung tâm và Bệnh viện Phụ - Sản Trung ương tư vấn, trao đổi và giải đáp mọi yêu cầu của người bệnh và khách hàng có nhu cầu. Đặc biệt là những chủ đề nóng mà các bạn trẻ và phụ nữ trong độ tuổi sinh sản quan tâm như các biện pháp tránh thai; tai biến liên quan đến phá thai; các biện pháp phá thai an toàn; các vấn đề liên quan đến vô sinh ...
Hiện tại Trung tâm mới chỉ thực hiện các nội dung tư vấn trong giờ hành chính từ 08 giờ00 đến 16 giờ30 hàng ngày. Ngoài thời gian trên, quý khách có thể để lại câu hỏi về vấn đề mình quan tâm và sẽ nhận được nội dung trả lời qua thông qua tổng đài tư vấn
☎️ 1900 57 57 47

10/08/2022

LỄ BỔ NHIỆM LẠI CHỨC DANH PHÓ GIÁM ĐỐC BỆNH VIỆN PHỤ SẢN TRUNG ƯƠNG
-----------
Ngày 15/12/2015 tại Hà Nội, bệnh viện Phụ - Sản Trung ương đã tổ chức trọng thể Lễ bổ nhiệm lại chức danh Phó Giám đốc bệnh viện cho Phó Giáo sư, Tiến sĩ Lê Hoài Chương.
Tham dự buổi lễ có Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Viết Tiến, Uỷ viên Ban cán sự Đảng, Thứ trưởng Bộ Y tế; đại diện lãnh đạo các Vụ; Cục của Bộ Y tế; B*H Đảng uỷ, Ban Giám đốc, B*H Công đoàn, Bí thư Đoàn thanh niên cùng các cán bộ chủ chốt, CBVCLĐ của bệnh viện Phụ - Sản Trung ương.
Thừa lệnh Bộ trưởng Bộ Y tế, Tiến sĩ. Phạm Văn Tác , Vụ trưởng Vụ Tổ chức Cán bộ đã công bố quyết định số 5301/QĐ-BYT ngày 11/12/2015 của Bộ trưởng Bộ Y tế bổ nhiệm lại chức danh Phó Giám đốc bệnh viện Phụ - Sản Trung ương cho Phó Giáo sư, Tiến sĩ Lê Hoài Chương.
GS. TS Nguyễn Viết Tiến, Thứ trưởng Bộ Y tế trao quyết định và tặng hoa chúc mừng PGS.TS Lê Hoài Chương
Thay mặt Lãnh đạo Bộ Y tế, Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Viết Tiến, Uỷ viên Ban cán sự Đảng, Thứ trưởng Bộ Y tế đã trao Qyết định, chúc mừng và giao nhiệm vụ cho Phó Giáo sư, Tiến sĩ Lê Hoài Chương. Thứ trưởng Nguyễn Viết Tiến đã phát biểu, việc bổ nhiệm lại Phó Giám đốc bệnh viện Phụ - Sản Trung ương thể hiện sự quan tâm đặc biệt của lãnh đạo Bộ Y tế tới sự phát triển của bệnh viện đầu ngành sản phụ khoa, là kết quả của quá trình theo dõi, đánh giá cán bộ hết sức khách quan, có trách nhiệm của Đảng ủy, Ban Giám đốc bệnh viện và sự tin tưởng, tín nhiệm của CBVC bệnh viện đối với Phó Giám đốc Lê Hoài Chương. Nhân dịp này, Thứ trưởng nhắc nhở tập thể cán bộ, thầy thuốc và người lao động bệnh viện Phụ - Sản Trung ương phải nỗ lực đi đầu nghiên cứu các kỹ thuật khoa học mũi nhọn của chuyên ngành sản phụ khoa để ứng dụng trong khám bệnh, chữa bệnh tại bệnh viện và thực hiện tốt dự án bệnh viện vệ tinh, hỗ trợ kỹ thuật cho các bệnh viện chuyên khoa phụ sản tuyến dưới, phát triển các trung tâm chuyên sâu, đẩy mạnh thực hiện cuộc vận động ” Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ, hướng tới sự hài lòng của người bệnh” đi vào chiều sâu. Thứ trưởng mong muốn PGS.TS Lê Hoài Chương tiếp tục nhiệm kỳ sẽ cùng tập thể lãnh đạo bệnh viện đoàn kết, nêu cao tinh thần trách nhiệm, phát huy kinh nghiệm chuyên môn, quản lý để xây dựng và phát triển bệnh viện Phụ - Sản Trung ương trở thành trung tâm y tế hiện đại so với các nước trong khu vực và thế giới.
Thay mặt Lãnh đạo bệnh viện, PGS.TS Vũ Bá Quyết, Bí thư Đảng ủy, Giám đốc bệnh viện tiếp thu các ý kiến chỉ đạo của Thứ trưởng Bộ Y tế đồng thời trân trọng cảm ơn sự quan tâm đặc biệt của lãnh đạo Bộ Y tế, Ban cán sự Đảng và các Vụ, Cục đã lãnh đạo, chỉ đạo, giúp đỡ bệnh viện Phụ - Sản Trung ương hoàn thành trách nhiệm hết sức nặng nề của một bệnh viện chuyên khoa đầu ngành của Bộ Y tế.
Phát biểu tại buổi lễ, PGS.TS. Lê Hoài Chương, Phó Giám đốc bệnh viện đã bày tỏ sự xúc động và gửi lời cảm ơn chân thành tới Bộ trưởng và lãnh đạo Bộ Y tế, các đồng chí lãnh đạo bệnh viện, các cán bộ chủ chốt cùng toàn thể các CBVCLĐ các khoa, phòng, Trung tâm trong bệnh viện đã tín nhiệm, ủng hộ và mong muốn tiếp tục nhận được sự hỗ trợ, giúp đỡ, cộng tác của đồng nghiệp, CBVC trong bệnh viện. Tiếp tục trọng trách được giao, Phó Giám đốc Lê Hoài Chương hứa sẽ dành tâm huyết, nghị lực, trí tuệ với tinh thần trách nhiệm cao nhất để hoàn thành tốt nhiệm vụ và mong tiếp tục được sự quan tâm, theo dõi, giúp đỡ, ủng hộ của lãnh đạo Bộ Y tế, của lãnh đạo, của đông đảo CBVCLĐ bệnh viện Phụ - Sản Trung ương.
Bài viết: Nguyễn Thị Thu Hiền
Ảnh: Đàm Văn Thành

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Address


43 Tràng Thi
Hanoi

Other Hospitals in Hanoi (show all)
Phòng khám nam khoa 52 Nguyễn Trãi - Nam khoa uy tín số 1 Hà Nội Phòng khám nam khoa 52 Nguyễn Trãi - Nam khoa uy tín số 1 Hà Nội
52 Nguyễn Trãi
Hanoi, 10000

Nam khoa 52 Nguyễn Trãi - Phòng khám chuyên trị những bệnh về đường sinh sản.

Maria Bert Maria Bert
S1646022182
Hanoi, 123456

Mukhiya Arjun Mukhiya Arjun
S430345071
Hanoi, 123456

Xavia Moutain Xavia Moutain
StoreVN
Hanoi, 111111

Pasteur Clinic - Phòng Khám Giảm Béo Chuẩn Y Khoa. Pasteur Clinic - Phòng Khám Giảm Béo Chuẩn Y Khoa.
141 Bà Triệu
Hanoi, 100000

🧿 PHÒNG KHÁM GIẢM BÉO PASTEUR • PASTEUR 141 BÀ TRIỆU, HÀ NỘI Hotline: 0962.96.55.11 - 094.110.33.22 • PASTEUR 27 HÒA MÃ, HÀ NỘI Hotline: 0985.28.00.22 - 083.66.000.22

Phòng Khám Đa Khoa Hưng Thịnh Phòng Khám Đa Khoa Hưng Thịnh
380 Xã Đàn
Hanoi, 100000

Địa chỉ: 380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội

Hoa Hoét Hoa Hoét
Lê Đức Thọ
Hanoi, 100000

YC Việt Nam - Chuyên Khoa Điều Trị Viêm Nang Lông YC Việt Nam - Chuyên Khoa Điều Trị Viêm Nang Lông
85 Bùi Thị Xuân/Hai Bà Trưng
Hanoi, 10000

✓ Bác sĩ chuyên khoa đầy đủ giấy tờ ✓ Phòng khám được thẩm định bởi Bộ Y Tế Uy tin-An Toàn-Hiệu Quả

Phan Hoàng Trúc Vy Phan Hoàng Trúc Vy
Hanoi, 123456

Dịch Vụ Trang Trí Tiệc Cưới Ở Hà Nội Dịch Vụ Trang Trí Tiệc Cưới Ở Hà Nội
Số 71 Ngõ 117 Phố Trần Cung, TDP Hoàng 8, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Thành Phố Hanoi
Hanoi, 100000

𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐕𝐮̃ - 𝐂𝐮̀𝐧𝐠 𝐗𝐚̂𝐲 𝐓𝐨̂̉ 𝐀̂́𝐦 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 Đơn vị Tổ chức sự kiện - Cưới hỏi trọn gói Hà Nội 📩 Hotline: Mrs Vân: 0979.235.832 - Mr Vinh 0975.405.872

Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu Viện Pasteur Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu Viện Pasteur
27 Hõa Mã/Hai Bà Trưng
Hanoi, 100000

• PASTEUR 141 BÀ TRIỆU, HÀ NỘI Hotline: 0962.96.55.11 - 094.110.33.22 • PASTEUR 27 HÒA MÃ, HÀ NỘI H

Hỗ Trợ Xương Khớp - Việt Nam Hỗ Trợ Xương Khớp - Việt Nam
Số 158A Phùng Hưng, Phúc La, Hà Đông
Hanoi, 100000

Tặng miễn phí 2 tháng dùng thử thảo dược Xương Khớp của Học Viện Quân Y 103