Dược Phẩm Học Viện Quân Y 103

Nỗi khổ của những nàng "mũm mĩm" khi săn hàng sale 😢

Nắng nóng liêu xiêu, vừa uống vừa phiêu cùng với nước detox giải nhiệt mùa hè. Không chỉ giúp cơ thể bù đắp lượng nước bị mất, thanh lọc cơ thể, nước detox còn giúp cải thiện vóc dáng và chống lão hóa da.
Tận dụng những loại hoa quả thanh mát dễ tìm trong bếp, là đã có ngay những món nước uống hấp dẫn "vượt" hè oi bức. Tuy nhiên, dùng nước detox vẫn có những nguyên tắc riêng, hãy cùng ghi nhớ những lưu ý để việc uống nước detox đạt hiệu quả nhé!
🍹Chọn nguyên liệu detox phù hợp với cơ thể.
🍹Uống đúng thời điểm, tốt nhất là buổi sáng.
🍹Kết hợp tập luyện và chế độ ăn hợp lý.
🍹Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên dùng 2-4 viên với tinh chất thiên nhiên mỗi ngày sẽ giúp hạn chế việc tích tụ mỡ; kiểm soát cân nặng; cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong thời gian sớm nhất.
-----
❣SlimBody chính hãng chỉ có bán tại nhà thuốc trực thuộc Học Viện Quân Y.
❣ĐẶT HÀNG tại ☎ Hotline/Zalo: 0332.603.338
https://zalo.me/0332603338

🌈 Một số lưu ý trong chế độ ăn uống nhất định bạn phải biết nếu muốn có một thân hình thon thả nhé! Tuy nhiên, cần kết hợp 3 nguyên tắc: dinh dưỡng hợp lý, tăng cường hoạt động thể lực phù hợp khả năng và sử dụng tinh chất thiên nhiên có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng an toàn, hiệu quả và bền vững.
🌿SlimBody với tinh chất thiên nhiên lá sen, sản xuất tại Học Viện Quân Y Việt Nam, tác động vào lượng mỡ thừa trên cơ thể, ngăn ngừa không cho mỡ tích tụ và ly giải chúng, giúp kiểm soát cân nặng, đồng thời cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong thời gian sớm nhất.
⚡SlimBody hiện đang được phân phối rộng rãi qua hình thức ship giao nhận tận tay khách hàng.
⚡ Có thể đặt SlimBody giao tận nơi với chi phí hoàn toàn MIỄN PHÍ SHIP đơn hàng.
Gọi ngay hotline: 0332.603.338
Inbox tại đây hoặc truy cập https://zalo.me/0332603338

💎💎 [Góc show hàng đẹp]
Điều tự hào nhất về cơ thể của bạn là gì? Comment khoe ngay với SlimBody nào!
Gầy chưa chắc đã đẹp nhưng không bị béo, thân hình cân đối sẽ cho bạn một sức khỏe tốt, giúp bạn sống lâu và hạnh phúc hơn!
Nếu bị dư cân, thừa mỡ thì đừng ngần ngại inbox Nhà thuốc ngay để được tư vấn cách giảm cân an toàn, hiệu quả nhé!

🌿 CHỈ CẦN 1 THÁNG VỀ DÁNG VÈO VÈO
-💥 Giúp hạ 4- 6kg trong 1 liệu trình:
- Không tác dụng phụ
- Quan trọng nhất là KHÔ.NG T.ĂNG lại
- Liệu Trình 3 hộp :975K
Để lại số điện thoại hoặc gọi 0332.603.338 để được trao đổi trực tiếp bởi các chuyên gia dinh dưỡng !

💥💥 Đường là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân, tuy nhiên những món có nhiều đường lúc nào cũng có sức quyến rũ khó cưỡng. Nếu là một tín đồ của đồ ngọt thì việc từ bỏ càng khó khăn hơn nữa, vì vậy Slim chia sẻ một số mẹo nho nhỏ để bạn có thể hạn chế việc tiêu thụ quá nhiều chất ngọt. Hãy cùng tham khảo đó là những "chiêu" gì nhé!

⁉️ Uống thuốc giảm cân nhanh; nhịn ăn khắc nghiệt không khoa học, tập luyện kiệt sức... để có được cân nặng như mong muốn bất chấp cơ thể mệt mỏi, phờ phạc, thiếu chất, mất ngủ, đau đầu, da dẻ xấu xí... đang được nhiều người áp dụng.
⁉️ Tại sao lại lựa chọn những cách giảm cân hành xác đến thế khi đã có phương pháp "đánh bay mỡ thừa" an toàn?
🌈 Khoa học đã tìm ra tinh chất thiên nhiên cao lá sen có khả năng tác động vào lượng mỡ thừa trên cơ thể, ngăn ngừa không cho mỡ tích tụ và ly giải chúng, giúp kiểm soát cân nặng, đồng thời cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong thời gian sớm nhất.
🌈 Tinh chất có trong sản phẩm SlimBody đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe, đến quá trình sinh hoạt, vận động hằng ngày và không hề tác động đến khối cơ, không gây mất nước nên an toàn tuyệt đối và phù hợp với sinh lý cơ thể.
3 nguyên tắc vàng giảm cân hiệu quả
💎 Ăn uống khoa học, hạn chế tinh bột, dầu mỡ, đồ ngọt, thức ăn nhanh, nên ăn nhiều rau và trái cây.
💎 Tích cực vận động 30 phút mỗi ngày để đốt cháy năng lượng thừa trong cơ thể.
💎 Uống SlimBody để hỗ trợ giảm mỡ, cải thiện cân nặng.
----------------------------------------------------------------------------------
👉 Đặt muа v𝗂ên ɡ𝗂ảm сân Ѕⅼ𝗂mBоԁу nɡау tạ𝗂 đâу để đượс ТƯ 𝖵ẤN M𝖨ỄN Р𝖧Í và tһео ԁõ𝗂 сả ԛuá trὶnһ ɡ𝗂ảm сân từ đầu tớ𝗂 сuố𝗂❗️
🛒 Ѕһ𝗂р СО𝖣 tоàn ԛuốс
💁‍♀️ Ⅼ𝗂ên һệ nɡау : 033 260 3338

Tag ngay đứa mà ăn chưa xong bữa sáng là đã lo trưa ăn gì? Kiểu này thì giảm cân cỡ nào cũng "pheo" hết cho mà xem 🙁

NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ ĂN HẰNG NGÀY NẾU BẠN MUỐN GIẢM CÂN AN TOÀN
🍧 Muốn giảm cân điều đầu tiên là phải giảm ăn. Ai cũng biết điều đó nhưng không phải ai cũng nắm được chế độ ăn khoa học là như thế nào. Nhiều trường hợp cắt khẩu phần đột ngột hoặc nhịn ăn dẫn đến những hậu quả như đau dạ dày, tụt huyết áp, đau đầu, chóng mặt, về lâu về dài hoàn toàn có hại cho sức khỏe.
🍧 8 lưu ý trong việc ăn uống mà Slim đưa ra bên dưới sẽ giúp bạn vừa giảm cân lại an toàn cho sức khỏe. Nhớ ghi vào sổ tay nhé!

Lúc nào cũng phải ghi nhớ uống đủ 8 ly nước mỗi ngày có thể là điều khá khó khăn với nhiều người. Tìm một loại thức uống thay thế thì chưa hẳn là một điều tốt cho việc giảm cân vì ngoài nước lọc đa phần các loại nước khác đều chứa nhiều đường và các chất hóa học.
Chính vì vậy, thay vì uống nước 100% thì bạn có thể chia tỉ lệ đó ra bằng cách ăn thêm các loại trái cây. Có rất nhiều loại trái cây chứa hàm lượng nước đáng kể, vừa làm dịu cơn khát vừa cung cấp cho cơ thể các vitamin cần thiết, hơn nữa trong trái cây có nhiều chất xơ giúp kiểm soát cơn đói rất tốt.
Mỗi ngày đều ăn trái cây thì còn gì bằng nhỉ các Slimer?

Béo mông-đùi luôn là nỗi ám ảnh của những các chị em phụ nữ, tuy nhiên để giảm béo mông và đùi hiệu quả bạn cần xác định rõ mình thuộc trường hợp nào để chọn phương pháp giảm đúng cách.
A. Trường hợp béo toàn thân nên mông đùi cũng béo, lúc này bạn chỉ cần giảm béo toàn thân thì sẽ có thể cải thiện vòng mông-đùi.
B. Trường hợp béo cục bộ ở mông-đùi
- Thường xảy ra ở phụ nữ sau sinh, phụ nữ trung niên hoặc tiền mãn kinh do cơ thể bị thiếu hụt estrogen.
- Do thói quen ngồi nhiều, ít di chuyển, năng lượng dư thừa trong cơ thể đã tích lũy thành mỡ trắng tại mông-đùi.
Nếu bạn bị béo ở mông-đùi và đang tìm cách khắc phục tình trạng trên hãy thử kiểm tra xem mình ở trường hợp nào và comment bên dưới. Slim sẽ gợi ý bạn phương pháp cải thiện số đo mông đùi an toàn nhất.

UỐNG CÀ PHÊ GÓI HÒA TAN, CÀ PHÊ SỮA CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN?
🍵 Caffeine trong cà phê sẽ kích thích thần kinh hưng phấn gây mất ngủ. Mất ngủ sẽ làm tăng hoạt động của hormone ghrelin (hormone gây cảm giác đói) và giảm hoạt động của hormone leptin (hormone gây cảm giác no), kích thích cảm giác đói “nổi dậy” khiến bạn ăn nhiều hơn, gây tăng cân.
🍵 Bên cạnh đó, các gói cà phê hòa tan, cà phê sữa được đóng gói sẵn thường chứa đường Fructose và chất tạo ngọt HFCS. Khi vào cơ thể, đường Fructose và chất tạo ngọt HFCS sẽ đến gan, một phần được chuyển hóa thành glucose, phần còn lại chuyển hóa thành axit béo – mỡ trắng, gây tăng cân.
🍵 Vì thế, khi đang giảm cân bạn cần hạn chế uống cà phê sữa cũng như các dạng cà phê gói hòa tan. Để tốt cho việc giảm cân bạn nên uống cà phê đen, ít đường và không uống quá 4 tách mỗi ngày.

Đúng là với nhiều người, trên đời chỉ có 2 việc quan trọng nhất là ăn và giảm cân!

PHÂN BIỆT 4 DẠNG BÉO BỤNG KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?
Vùng bụng xuất hiện nhiều ngấn mỡ thừa là vấn đề rất nhiều Slimer gặp phải. Đây là vị trí dễ nhận biết nhất khi bạn tăng cân cũng như gây "đau đầu" cho các nàng khi chọn trang phục. Tuy nhiên bạn có biết rằng béo bụng được phân làm 4 dạng thức khác nhau và mỗi kiểu lại do những nguyên nhân khác nhau gây ra. Cùng SlimBody tìm hiểu cụ thể là như thế nào nhé!

🎯🎯 ĐỪNG HÔ HÀO GIẢM BÉO NHẤT THỜI, CHỈ KIÊN TRÌ MỚI CÓ THỂ TRỞ THÀNH NGƯỜI ĐẸP "VẠN NGƯỜI MÊ"
Bạn cứ mãi thắc mắc sao bây giờ có nhiều người đẹp đến thế? Người ta "ăn" gì mà xinh thế?
Hãy tỉnh táo lên nào, để được vóc dáng chuẩn không cần chỉnh ngời ngời như vậy "người ta" đã phải vất vả luyện tập, ăn uống khoa học, lành mạnh mà bạn đâu hề biết! Đừng cứ mãi chần chừ giảm cân, chờ đợi không đem lại hạnh phúc đâu các Slimer ạ!
💎💎 CÂN NẶNG, SỐ ĐO VÒNG EO, KÍCH THƯỚC BẮP TAY/CHÂN SẼ THAY ĐỔI KHI ÁP DỤNG 3 NGUYÊN TẮC VÀNG CÙNG SLIMBODY
- Ăn uống khoa học: hạn chế tinh bột, đường, giảm khẩu phần ăn từ từ xuống mỗi ngày, không ăn sau 6 giờ tối, không ăn vặt, ăn nhiều rau, trái cây, uống nhiều nước
- Tập thể dục: dành ra 30 phút mỗi ngày để vận động tiêu hao năng lượng thừa
- Uống 4 viên SlimBody mỗi ngày: giúp giảm tích tụ lượng mỡ trắng trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân an toàn
🌿 SLIMBODY với tinh chất thiên nhiên, sản xuất tại Học Viện Quân Y Việt Nam, tác động vào lượng mỡ thừa trên cơ thể, ngăn ngừa không cho mỡ tích tụ và ly giải chúng, giúp kiểm soát cân nặng, đồng thời cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong thời gian sớm nhất.
🌿 Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe, đến quá trình sinh hoạt, vận động hằng ngày, và không hề tác động đến khối cơ, không gây mất nước nên an toàn tuyệt đối và phù hợp với sinh lý cơ thể.
----
Để được tư vấn hoặc đặt hàng vui lòng liên hệ chúng tôi bằng cách:
tại Post này
Fanpage
Hotline/Zalo: 033 260 3338

Phản hồi của khách hàng đã dùng ạ, không những sp giảm cân tốt mà còn an toàn, không phải kiêng ăn mà không gây chán ăn mệt mỏi ạ

Bạn luôn đặt ra câu hỏi vì sao cánh mày râu ít bị thừa cân hơn so với phụ nữ chúng mình? Tại sao chị em chăm chỉ tập luyện, ăn kiêng nhưng dường như số cân nặng không thay đổi được là bao? Và dưới đây là những lý giải cho các nguyên nhân trên:
🍂 Nội tiết tố: Sự biến động của nội tiết tố, đặc biệt thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt khiến bạn cảm thấy nặng nề hơn. Bên cạnh đó, hormone sinh dục nữ Estrogen khiến cơ thể tích tụ mỡ. Vì vậy, đừng kiểm tra cân nặng trong thời kỳ nguyệt san nhé!
🍂 Thuốc: Nhiều loại thuốc có tác dụng phụ là gây tăng cân, trong đó thủ phạm lớn nhất đó là thuốc tránh thai (thuốc tránh thai làm phụ nữ tăng cân vì chúng làm thay đổi lượng hormone trong cơ thể).
🍂 Stress và thiếu ngủ: Stress thường dẫn đến mất ngủ, làm gián đoạn việc sản xuất Leptin - hoocmon giúp điều chỉnh sự thèm ăn và chuyển hóa. Do đó, kích thích bạn ăn nhiều hơn khi mệt mỏi, dễ thèm và ăn nhiều đồ ngọt, chất béo khiến vòng bụng to lên.
🍂 Chế độ ăn uống không hợp lý: Phụ nữ rất thích ăn vặt, ăn trong khi làm việc, kèm theo đó lại ít vận động, chơi thể thao, ngồi nhiều nên cân nặng cứ tăng đều đều là chuyện khó tránh khỏi.
Tuy nhiên, đó là những tác động nhất thời, để có thể "thổi bay cân nặng" lâu dài bạn vẫn phải thực hiện 3 nguyên tắc vàng của SlimBody nhé:
🔰 Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý: hạn chế tinh bộ, dầu mỡ, đường, thức ăn nhanh, không ăn sau 7 giờ tối.
🔰 Áp dụng chế độ tập luyện ít nhất 30 phút - 1 tiếng hằng ngày.
🔰 Uống 4 viên SlimBody sáng chiều mỗi ngày trước bữa ăn 30 phút (Sáng, trưa) để ly giải mỡ trắng an toàn, hiệu quả.

🍎🍎 Đặc điểm của người có thân hình quả táo: phần trên cơ thể to, đặc biệt béo vùng eo, bụng, chân thì lại nhỏ. Kiểu béo này chẳng những ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ẩn chứa nhiều nguy cơ bệnh tật như: tim mạch, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu...
Nếu bạn đang có dáng người quả táo thì làm cách nào để "thay đổi cục diện" tốt nhất?
☘️ Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thức ăn nhanh, trà sữa
☘️ Tránh xa stress, thức khuya, ăn khuya
☘️ Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, trái cây, rau củ
☘️ Chia nhỏ các bữa ăn, ăn ít lại so với khẩu phần ăn trước đây
☘️ Đứng thẳng, ngồi thẳng, hóp bụng thường xuyên
☘️ Vận động thường xuyên, chạy bộ kết hợp với các bài tập bụng
☘️ Uống 4 viên SlimBody mỗi ngày để hỗ trợ quá trình giảm cân tốt nhất
☎ Miễn phí tư vấn và đặt hàng: 0838 555 658 hoặc Inbox trực tiếp tại Fanpage

🔔🔔 Bạn thuộc team nào, vào điểm danh phát nhé!

✅✅ Tập thể dục giờ đây không chỉ có tác dụng giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối mà còn tăng cường sức khoẻ, tốt cho hệ hô hấp, tim, giảm áp lực, lo lắng.
Bạn ngại đến phòng tập, nơi công cộng trong giai đoạn hiện tai thì vẫn có thể tự rèn luyện sức khỏe, tiêu hao năng lượng tại nhà bằng các bài sau:
*️⃣ Tập Yoga
*️⃣ Chạy bước nhỏ tại chỗ
*️⃣ Nhảy dây
*️⃣ Lắc vòng
*️⃣ Lên xuống cầu thang
*️⃣ Tập Plank, Squat
✨ Hít thở đều khi tập và dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để thực hiện các động tác, chắc chắn sẽ giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp.
✨ Bên cạnh việc vận động, ăn uống hợp lý, đủ chất cũng vừa giúp bạn vừa kiểm soát được cân nặng lại vừa tăng cường sức khỏe, sức đề kháng nhất là trong mùa dịch.
✨ Đừng quên kết hợp thêm tuyệt chiêu 4 viên mỗi ngày giúp hỗ trợ giảm mỡ, giảm cân nhé các Slimer.

Giảm béo là níu kéo được thanh xuân đó các bạn ạ!

🍣🍧🍟 "Vì tôi luôn có một chiếc bụng đói, bụng đói để ăn được hết tất cả món ngon trên cuộc đời". Như thế thì toang thật rồi, "bể dáng" mất thôi.
Khi đói, thay vì chọn bánh ngọt, trà sữa, thức ăn nhanh... bạn hãy chọn trái cây thử xem nhé. Các loại hoa quả vừa tươi ngon, ngăn cản cơn đói, giúp giảm cân mà lại còn chứa nhiều Vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch Corona.
Cùng SlimBody tham khảo một vài gợi ý ngay bên dưới nhé!

✅✅ Thời điểm này quá hợp lý cho bạn chọn một hình thức vận động phù hợp với bản thân để giảm cân phải không nào?
Một chiếc bụng béo, đôi má ngấn mỡ, hay cặp đùi không còn thon gọn như xưa sẽ khiến bạn mất tự tin khi gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp. Hãy cùng SlimBody hạ quyết tâm tập thể dục mỗi ngày để lấy lại vóc dáng nhé!

‼‼ Những gợi ý bên dưới sẽ giúp bạn tính được lượng kcal tiêu hao mỗi khi tập luyện. Tuy nhiên, vận động thôi vẫn chưa đủ, đừng quên kiểm soát lượng kcal nạp vào bằng cách điều chỉnh lại chế độ ăn uống hợp lý bao gồm hạn chế tinh bột, dầu mỡ, đồ ngọt... và kết hợp 4 viên SlimBody mỗi ngày để có thể hỗ trợ giảm mỡ, giảm cân hiệu quả.

✨✨ Khi giảm cân, chẳng những giúp bạn có vóc dáng thon gọn, xinh đẹp hơn mà còn đem lại những lợi ích bất ngờ khác. Bạn sẽ không còn cảm thấy thiếu tự tin vì những nhận xét về ngoại hình, sống vui vẻ lạc quan hơn và còn..., hãy cùng Slim khám phá xem đó là những điều gì nữa nhé!
✅ Không còn đau khớp gối: Cứ 1kg trọng lượng dư thừa sẽ sinh ra 5kg lực tác động lên đầu gối, khiến khớp dễ bị viêm và hư tổn. Giảm cân sẽ giúp giảm áp lực cho khớp gối.
✅ Tăng ham muốn tình dục: Lượng Testosterone sẽ giảm khi bạn bị béo phì, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Khi bạn giảm cân, chuyện ấy của bạn cũng được cải thiện.
✅ Ngủ ngon hơn: Người thừa cân tích nhiều mỡ ở cơ hoành, làm cơ hoành kém uyển chuyển, sự thông khí giảm, gây khó thở, sẽ càng dễ bị ngưng thở khi ngủ, khiến giấc ngủ kém.
✅ Cải thiện trí nhớ: Mỡ bụng bao quanh cơ quan nội tạng có chứa các tế bào thải ra các hóa chất viêm gây, có thể gây mất trí nhớ và tổn thương não.
✅ Tăng khả năng sinh sản: Béo phì tăng nguy cơ sẩy thai đối với phụ nữ và tinh trùng thấp đối với nam giới.
✅ Da sáng: Chế độ ăn uống hợp lý, nhiều rau quả và vận động khi giảm cân còn góp phần là cho da dẻ bạn theo đó sáng và đẹp hơn.
✅ Hạnh phúc hơn: Khi bạn trông thon gọn và xinh đẹp bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và yêu đời hơn.
Quá nhiều lợi ích tuyệt vời khi giảm cân, vậy tại sao bạn không bắt đầu ngay hôm nay nhỉ!

🔰🔰 3 CÁCH GIỮ DÁNG ĐỂ KHÔNG BỊ "ĐO VÁN" KHI LÀM VIỆC TẠI NHÀ
💎 Chủ động giảm khẩu phần ăn, hạn chế bột đường, dầu mỡ, đặc biệt là các loại thức ăn nhanh, nước ngọt có ga, thay vào đó là các loại rau củ quả (vừa giúp giảm cần vừa có tác dụng bổ sung vitamin tăng cường sức đề kháng)
💎 Thường xuyên áp dụng các động tác thể dục tại chỗ, hạn chế ngồi nằm nhiều, tập theo các video hướng dẫn trên mạng những lúc nghỉ xả hơi giữa giờ.
💎 Uống 2 lần/ ngày (sáng, trưa), mỗi lần 2 viên. Việc kết hợp dùng sản phẩm với chế độ ăn uống khoa học và vận động điều độ sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.
----------------
💠 Nhà thuốc CAM KẾT:
✔ Đảm bảo giao hàng chính hãng từ nhà sản xuất
✔ Bán đúng giá nhà thuốc trên toàn quốc
✔ Đội ngũ chuyên gia tư vấn Y khoa và Chăm sóc khách hàng sẵn sàng phục vụ, giải đáp thắc mắc cho quý khách hàng từ từ 8h-18h (từ thứ Hai đến thứ Sáu, thứ Bảy từ 8h-12h).
✔ Ưu đãi miễn phí ship các tỉnh thành trên toàn quốc
✔ Giao hàng nhanh (trừ Chủ nhật).
💠 CÁCH THỨC MUA CHÍNH HÃNG:
✔ Gọi điện đặt hàng và tư vấn ☎ Hotline 0332.603.338
✔ In box tại Fan page.

🥑🥑 ĂN MỘT QUẢ BƠ VÀO BỮA TRƯA GIẢM CẢM GIÁC THÈM ĂN TRONG 5 GIỜ LIỀN SAU ĐÓ
✅ Bản thân quả bơ được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là giàu vitamin, khoáng chất và rất giàu chất béo tự nhiên không bão hòa đơn.
✅ Chất béo trong quả bơ thúc đẩy việc đốt cháy mỡ và calo trong cơ thể nhiều hơn, vì thế không làm tăng cân mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
✅ Quả bơ cũng chứa nhiều chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa trong dạ dày, ăn có cảm giác no lâu, hạn chế những cơn đói.
💥💥 Bơ có vị béo nên nhiều người luôn mặc định ăn bơ cũng sẽ béo lên. Tuy nhiên, giảm cân hay tăng cân khi ăn quả bơ phụ thuộc vào CÁCH ĂN của bạn. Cách ăn bơ để giảm cân như sau:
☑️ Ăn 1 quả bơ/ngày
☑️ Khi ăn bơ thì giảm khẩu phần ăn thường ngày xuống
☑️ Ăn bơ sau bữa ăn chính khoảng 30 phút, để bơ phát huy tác dụng ngăn chặn tích lũy mỡ thừa trong cơ thể.
☑️ Nên ăn bơ vào buổi trưa, để nâng cao hiệu quả giảm cân hơn.
☑️ Những người không nên ăn bơ để giảm cân là người bị tổn thương gan, người có dấu hiệu dị ứng với bơ, phụ nữ có thai và đang cho con bú nên ăn liều lượng ít.
----------------
Hãy trao cho Slim cơ hội được giảm cân cùng các bạn nào! INBOX NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN GIẢM CÂN AN TOÀN & HIỆU QUẢ NHÉ!

🥦🥦 Nhịn ăn tối để giảm cân là sai lầm thường gặp của không ít người muốn giảm cân/đang giảm cân.
Tuy nhiên, nhịn ăn tối giảm cân rất có hại cho sức khỏe, đặc biệt là dạ dày. Theo nhịp sinh học, khi đói dạ dày sẽ tiết ra axit để tiêu hóa, nếu bạn đang bị đau dạ dày thì càng phải tránh việc nhịn ăn để tránh viêm loét dạ dày do thành ruột liên tục bị axit “bào mòn”.
Bên cạnh đó, những người nhịn ăn tối giảm cân có khuynh hướng ăn nhiều vào buổi sáng. Cơ thể có cơ chế bù trừ, sau một đêm bị bỏ đói sẽ “tự động” nạp nhiều hơn bình thường. Năng lượng dư thừa khi đi vào cơ thể sẽ dần dần tích trữ khiến cân nặng tăng lên. giảm cân có khuynh hướng ăn nhiều vào buổi sáng. Cơ thể có cơ chế bù trừ, s
👉👉Không nhất thiết phải kiêng khem quá mức đến mức nhịn ăn tối, mà chỉ nên hạn chế ăn đồ ngọt và tinh bột sau 19h. Mức năng lượng đưa vào được khuyến cáo ở người thừa cân là 30 Kcal/ kg cân nặng/ ngày.
Bên cạnh việc ăn uống khoa học, cần tăng cường vận động ngày 1 tiếng mỗi ngày với các môn thể thao yêu thích và sử dụng tinh chất thiên nhiên có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng để tăng hiệu quả và rút ngắn lộ trình giảm cân.
🎁🎁 CÁCH MUA : Bạn đặt hàng HOẶC cần tư vấn vui lòng GỬI TIN NHẮN cho chúng tôi. chúng tôi liên hệ lại xác nhận đơn hàng nhé!

Bạn đang ở vị trí số mấy?

GIẢM CÂN XEM AI ĐÓ TRẦM TRỒ... giảm cân hết mình một lần xem bạn xinh đẹp như thế nào. Biết đâu đằng sau lớp mỡ kia là một mỹ nhân thật sự.sau để nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhé:✨✨ THỬ MỘT LẦN GIẢM CÂN XEM AI ĐÓ TRẦM TRỒ...
Bụng ngấn mỡ thì phải làm sao? Hãy cố gắng giảm cân hết mình một lần xem bạn xinh đẹp như thế nào. Biết đâu đằng sau lớp mỡ kia là một mỹ nhân thật sự.
👉👉 Mỗi ngày hãy thực hiện những việc sau để nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhé:
- Hóp bụng mỗi khi nhớ
- Mang giày cao gót (4-6cm)
- Không để căng thẳng
- Không ăn vặt
- Tập plank, gập bụng
- Uống 2 viên SlimBody mỗi ngày.

BẠN ĐÃ PHÂN BIỆT ĐƯỢC CƠ VÀ MỠ?
Nhiều nàng vẫn nghĩ đã hiểu rõ được sự khác nhau giữa cơ và mỡ nhưng hóa ra chỉ toàn là hiểu lầm. Hãy cùng SlimBody New phân biệt sự khác nhau giữa CƠ và MỠ một cách dễ hiểu nhất. Từ đó có phương pháp giảm cân đúng đắn, đánh trực tiếp vào thủ phạm gây béo phì – MỠ TRẮNG nhé!
🔸 Về trọng lượng, 1kg cơ và 1kg mỡ 100% giống nhau. Tuy nhiên khác biệt nằm ở thể tích.
🔸 Cùng trọng lượng thì mỡ chiếm thể tích nhiều hơn cơ khoảng 20%
🔸 Mỡ trắng là hiểm họa đối với sức khỏe, là thủ phạm chính gây tình trạng thừa cân, béo phì. Vì thế, khi bạn quan tâm về việc giảm cân, hãy đảm bảo bạn phải giảm mỡ chứ không giảm cơ.
ĐÀO THẢI và KIỂM SOÁT MỠ TRẮNG cực kỳ quan trọng trong việc duy trì vóc dáng thon đẹp.
----------
SlimBody New với tinh chất thiên nhiên, sản xuất tại Học Viện Quân Y Việt Nam, tác động vào lượng mỡ thừa trên cơ thể, ngăn ngừa không cho mỡ tích tụ và ly giải chúng, giúp kiểm soát cân nặng, đồng thời cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong thời gian sớm nhất.
----------
💗 INBOX FANPAGE ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ TƯ VẤN
🛒SlimBodyNew hiện đang được bán rộng rãi tại các nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc.
🛒Hoặc bạn có thể ĐẶT HÀNG tại ☎ Hotline 0332.603.338 với phí ship chỉ 10,000 đồng.

Ăn nốt đi, ngày mai giảm cân.
Ngủ nốt đi, ngày mai đi tập.
Bạn đã hứa hẹn với bản thân bao nhiêu lần rồi? Khi nào từ “ngày mai” mới trở thành "hôm nay"?
Hãy dừng việc biện hộ cho sự lười biếng của bản thân. Thay đổi ngay thói quen ăn uống và tập luyện để vòng eo thon gọn, thân hình chuẩn chỉnh không còn là mơ ước xa vời 🌹
----------
💗 INBOX FANPAGE ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ TƯ VẤN
🛒SlimBodyNew hiện đang được bán rộng rãi tại các nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc.
🛒Hoặc bạn có thể ĐẶT HÀNG tại ☎ Hotline 0332.603.338 với phí ship chỉ 10,000 đồng.

🥢🥢 NGON NỨC NỞ VỚI 3 MÓN ĂN MÙA MƯA DÀNH RIÊNG CHO HỘI GIẢM CÂN
Chuẩn bị bước vào mùa mưa, với tiết trời mát mẻ dễ chịu, không còn gì tuyệt hơn là thưởng thức các món ăn thơm ngon, nóng hổi và ấm bụng.
Những món ăn giúp sinh nhiệt cao có tác dụng "đốt" lượng calo dư thừa khá hiệu quả. Ngoài ra, những món ăn mà nhà thuốc gợi ý dưới đây được chế biến từ những thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ như rau xanh, nấm...hoặc các thực phẩm có chứa nhiều protein như cá, sò...vừa phù hợp với thời tiết, đồng thời sẽ không làm bạn tăng cân.hiệu quả. Ngoài ra, những món ăn mà nhà thuốc gợi ý dưới đây được chế biến từ những thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ như rau xanh, nấm...hoặc các thực phẩm có chứa nhiều protein như cá, sò...vừa phù hợ
Cùng nhà thuốc vào bếp triển ngay đi chứ còn chờ gì nữa 😛😛
----------
💗 INBOX FANPAGE ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ TƯ VẤN
🛒SlimBodyNew hiện đang được bán rộng rãi tại các nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc.
🛒Hoặc bạn có thể ĐẶT HÀNG tại ☎ Hotline 0332.603.338

🌺🌺 GIẢM CÂN CŨNG CẦN SÁNG TẠO
Chỉ với chút sáng tạo từ các đồ vật trong nhà, bạn sẽ vẫn đốt mỡ, tăng cơ như thường mà không phải đến phòng gym trong thời gian cần hạn chế ra ngoài do dịch bệnh:
- Nếu bạn muốn tập phần thân dưới, hãy dùng bài tập với ghế. Bài tập lunge này giúp bạn có cơ đùi săn chắc và phần eo gọn hơn.
- Tập cơ bụng với chiếc khăn giúp củng cố phần bụng dưới và giúp cơ đùi săn chắc.
- Ôm bao gạo trong khi tập squat cũng sẽ mang lại hiệu quả tương tự như việc tập với tạ.
Chia sẻ sáng tạo của bạn cùng ngay bên dưới nhé!
----------
💗 INBOX FANPAGE ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ TƯ VẤN
🛒SlimBodyNew hiện đang được bán rộng rãi tại các nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc.
🛒Hoặc bạn có thể ĐẶT HÀNG tại ☎ Hotline 0332.603.338 với phí ship chỉ 10,000 đồng.

🏖 VÌ SAO MÙA HÈ LÀ MÙA GIẢM CÂN THẦN TỐC?
Mùa hè là thời điểm vàng cho việc giảm cân của hội chị em. Với nền nhiệt độ cao, chúng ta chỉ cần vận động 10 – 15 phút là đã bắt đầu giải phóng mỡ trắng dư thừa.
Nhiệt độ tăng cũng là một trong những yếu tố giúp giảm cảm giác thèm ăn. Các thức uống, nước ép từ trái cây ít ngọt hoặc các món ăn từ rau xanh cũng được “ưu ái” hơn.
Để đẩy nhanh quá trình giảm cân trong điều kiện thời tiết lý tưởng, cùng ghi nhớ nhanh những lưu ý để sở hữu thân hình chuẩn chỉnh vạn người mê chữ ê kéo dài nhé!
----------
SlimBody New với tinh chất thiên nhiên, sản xuất tại Học Viện Quân Y Việt Nam, tác động vào lượng mỡ thừa trên cơ thể, ngăn ngừa không cho mỡ tích tụ và ly giải chúng, giúp kiểm soát cân nặng, đồng thời cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong thời gian sớm nhất.
----------
💗 INBOX FANPAGE ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ TƯ VẤN
🛒Hoặc bạn có thể ĐẶT HÀNG tại ☎ Hotline 0332.603.338 với phí ship chỉ 10,000 đồng.
ĐỊA CHỈ: 158A Phùng Hưng, Phúc La, Hà Đông, Hà Nội.

💁‍♀️ “Là phẳng” mỡ bụng, trả lại body thon gọn cho nàng công sở.
Ngồi làm việc cả ngày, ít vận động, ăn vặt không lành mạnh khiến lượng mỡ dư thừa tích dồn xuống bụng gây ra tình trạng béo bụng ở hầu hết dân văn phòng. Cùng “xử đẹp” mỡ bụng, lấy lại eo thon dáng gọn cho hội công sở:
- Tập hít thở tại chỗ: Hít thở đúng cách sẽ giúp bụng của bạn nhỏ lại. Hãy chú ý thở chậm rãi và siết cơ bụng lại để cơ bụng được săn chắc.
- Sử dụng thang bộ thay vì thang máy: cơ thể đốt khoảng 5-10 calorie/phút khi bạn leo thang bộ.
- Ngồi đúng tư thế: nên ngồi thẳng lưng để các lớp mỡ dưới bụng ngưng xệ. Chú ý ngồi thẳng lưng, hóp bụng và cứ sau 1 tiếng đồng hồ hãy đứng dậy đi lại trong văn phòng sẽ góp phần giúp tiêu hao lượng mỡ thừa.
- Uống đủ 2L nước/ngày và chia thành ngụm nhỏ: vì việc uống quá nhiều nước trong 1 thời gian ngắn khiến cho phần bụng phì ra và từ đó gia tăng các lớp mỡ.
Ngoài ra, Kết hợp dùng 4 viên SlimBodyNew/ngày với bộ đôi tinh chất thiên nhiên, sản xuất tại Học Viện Quân Y Việt Nam; giúp giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
------------
INBOX FANPAGE ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ TƯ VẤN
🛒SlimBodyNew hiện đang được bán rộng rãi tại các nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc.
🛒Hoặc bạn có thể ĐẶT HÀNG tại ☎ Hotline 0332.603.338với phí ship chỉ 10,000 đồng.

BÍ QUYẾT HẠ KÝ TỰ NHIÊN !!
💥 Giúp hạ 4- 6kg trong 1 liệu trình:
- Không tác dụng phụ
- Quan trọng nhất là KHÔ.NG T.ĂNG lại
- Sử dụng cho mọi lứa tuổi
SLIMBODY NEW được sản xuất công nghệ hiện đại của HỌC VIỆN QUÂN Y VIỆT NAM được bộ y tế cấp phép chứng nhận an toàn.
- Đầy đủ tem mác chống giả - quét mã vạch sẽ ra mọi thông tin của bộ y tế
- Được kiểm tra đúng hàng chính hãng rồi mới thanh toán
Để lại số điện thoại hoặc gọi 0332.603.338 để được trao đổi trực tiếp bởi các chuyên gia dinh dưỡng !

👉👉 [CHUYÊN GIA TƯ VẤN]
❓ Hỏi: Em năm nay 27 tuổi, có 1 bé 4 tháng. Sau sinh bụng em rất nhiều mỡ và chảy xệ, cân nặng trước sinh em 48kg, nay 57kg, tăng số đo vòng bụng và vai đáng kể. Nhờ chuyên gia tư vấn giúp em lấy lại vóc dáng thon gọn và vòng bụng săn chắc. Em cảm ơn! (Hoa - Tuyên Quang)
‼ Trả lời: Chào em, sau khi sinh em bé em đã lên 9kg, cùng với sự gia tăng vòng bụng đáng kể. Đó cũng là tình trạng chung thường gặp của nhiều phụ nữ sau khi sinh . Để mau lấy lại vóc dáng như trước, em nên thu xếp thời gian tăng cường tập luyện thể thao. Em có thể chọn một môn thể thao yêu thích như thể dục thẩm mỹ, nhịp điệu, đi bơi, đánh cầu lông… tập khoảng 60 phút/ lần, 5 ngày trong tuần, nếu bận chăm nom em bé không có thời gian ra ngoài thì em có thể mua máy tập ở nhà. Chú ý đến các động tác gập bụng để săn chắc vùng bụng.
Về chế độ dinh dưỡng em nên tiết chế bớt chất béo, nhất là mỡ động vật, thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh, nước ngọt, bánh kẹo chứa nhiều đường, cũng cần kiểm soát lượng đường bột, nghĩa là ăn ít đi nhưng không để thiếu hụt.
Ngoài ra em có thể kết hợp sản phẩm SlimBody New hỗ trợ giảm cân đảm bảo và kiểm soát cân nặng có cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ, có tác dụng giảm cân nặng, cải thiện số đo vòng eo, bụng, đùi... SlimBody New là sản phẩm có thành phần hoàn toàn được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, giúp giảm cân hiệu quả an toàn đã được kiểm chứng lâm sàng. Em có thể mua SlimBody New tại các nhà thuốc Long Châu gần khu vực sinh sống.
New

🥄🍴🍽Dụng cụ ăn uống dành cho người muốn gjảm cân là đây chứ đâu!

💫💫 Trong ăn uống giảm cân ngoài việc hạn chế chất béo, bột đường thì việc tăng cường các loại rau củ quả là rất quan trọng. Giá đỗ, cà tím, bí đao, cần tây, cà chua, khổ qua đều là những rau củ quả thường xuyên được người thừa cân chọn dùng để hỗ trợ giảm cân nhanh hơn vì những lý do sau:
✅ Giá đỗ: là loại rau rất giàu vitamin và khoáng chất nhưng lại ít nhiệt lượng.
✅ Bí đao: là thực phẩm có thành phần chủ yếu là nước, chứa nhiều chất xơ, và không chứa chất béo.
✅ Cà chua: lượng calo trong cà chua rất thấp, nhờ chất xơ và các axit amin có trong cà chua giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn, tăng cường trao đổi chất cũng như giảm sự tích tụ mỡ thừa nhanh chóng.
✅ Cần tây: cần tây chứa nhiều chất xơ, đem lại cảm giác no mà không có nhiều calo.
✅ Khổ qua: chứa nhiều vitamin có khả năng làm giảm béo bụng, giảm lượng đường trong máu.
✅ Cà tím: hàm lượng calo và chất béo trong cà tím thấp trong khi lượng chất xơ cao, phù hợp cho việc giảm cân.