Trung Tâm Điều Trị Sỏi Tohafast - Tiến Sĩ Nguyễn Hồng Siêm

Trung Tâm Điều Trị Sỏi Tohafast - Tiến Sĩ Nguyễn Hồng Siêm updated their website address.

Trung Tâm Điều Trị Sỏi Tohafast - Tiến Sĩ Nguyễn Hồng Siêm updated their phone number.

1. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị sỏi thận
Việc người bệnh sỏi thận nên ăn gì sẽ được quyết định trên cơ sở các nguyên tắc dinh dưỡng sau:
Bổ sung canxi:
Nhiều người cho rằng bản chất của sỏi là canxi nên cần phải kiêng hoàn toàn canxi trong khẩu phần ăn hàng ngày để tránh sỏi phát triển. Tuy nhiên, quá trình hình thành sỏi không hẳn là do canxi mà còn do rất nhiều yếu tố khác tạo thành. Nhiều người không ăn các thực phẩm chứa nhiều canxi nhưng vẫn bị sỏi thận; ngược lại có những người ăn nhiều tôm, cua, sữa... nhưng không bị mắc bệnh.
Thực chất, việc sử dụng nhiều thực phẩm chứa canxi có hàm lượng đúng quy định có thể giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Việc kiêng quá mức các thực phẩm chứa canxi còn gây mất cân bằng trong cơ thể, dẫn đến loãng xương và khiến cơ thể hấp thụ nhiều oxalat hơn, tăng khả năng tạo sỏi thận. Do đó, người bị sỏi thận vẫn nên đưa vào thực đơn sữa, sữa chua, phô mai - những thực phẩm giúp bổ sung canxi.
Uống nhiều nước:
Người bị sỏi thận nên uống nhiều nước mỗi ngày, sao cho lượng nước tiểu một ngày lớn hơn 2,5 lít. Đi tiểu nhiều sẽ khiến sỏi ít có khả năng tái phát. Bất kể bị sỏi thận loại nào cũng cần uống nhiều nước. Có thể uống nước lọc, nước hoa quả và nước canh trong bữa ăn.
Các loại thực phẩm giàu vitamin B6 và vitamin A:
Đây là hai loại vitamin rất tốt cho người bị sỏi thận. Vitamin B6 có thể làm giảm khả năng kết tủa sỏi oxalat, còn vitamin A giúp điều hòa hệ thống bài tiết nước tiểu, chống lại sự hình thành sỏi thận.

🍀Mẹo hay nâng cao sức khỏe mỗi ngày🍀
Bài thuốc trị sỏi thận bằng chuối hột rừng
Bạn có biết, chuối hột rừng là vị thuốc quý của y học cổ truyền nước nhà? Ngoài khả năng có thể chữa chứng đau nhức xương khớp, tiêu chảy, băng huyết và ho ra máu, thì dược liệu này còn có công dụng chữa sỏi thận và sỏi bàng quang.
Để chữa bệnh sỏi thận bằng chuối hột rừng, bạn cần chuẩn bị 2 quả chuối hột đã chín, sau đó mang đi phơi khô rồi nghiền hoặc tán thành bột mịn và cho vào hủ đựng. Mỗi ngày dùng ½ muỗng canh bột cà phê bột thuốc hòa cùng với 100ml nước ấm. Uống 2 – 3 lần/ ngày trong vòng nửa tháng sẽ làm tiêu giảm những viên sỏi trong thận.
Ngoài ra, bạn có thể dùng hạt của quả chuối để sao vàng. Tiếp đó, cho vào nồi sắc với 3 chén nước để uống mỗi ngày.

⏩⏩⏩ Chế độ dinh dưỡng dành cho người mắc các bệnh về xương khớp cần cân bằng và đa dạng hóa việc thu nạp vitamin, khoáng chất, chất chống ôxy hóa và các chất dinh dưỡng khác.
- Đối với những bệnh nhân thuộc nhóm thừa cân, béo phì duy trì chế độ ăn uống giảm cân. Ngược lại, người gầy yếu bị viêm đa khớp dạng thấp nên ăn nhiều bữa nhỏ để hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
⏩⏩⏩ Nhóm thực phẩm cần thiết cho bệnh nhân xương khớp
✅ Acid béo omega-3
+ Mục đích: Acid béo omega-3 có tác dụng giảm viêm khớp hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng và tăng cường chăm sóc sức khỏe.
+ Bổ sung thực phẩm có chứa acid béo omega-3 gồm: Cá bơn, cá trích, cá ngừ, cà hồi hồ, cá hồi, cá mòi, cá thu,… Ngoài ra, acid béo omega-3 còn có trong dầu quả óc chó, dầu hạt cải, hạt lanh và dầu hạt lanh chứa các chất chuyển đổi thành các acid béo omega-3.
✅ Trứng
+ Mục đích: Trứng là một sản phẩm hoàn hảo gồm nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho bệnh nhân xương khớp.
+ Bổ sung trứng trong thực đơn hàng tuần (3 lần/tuần) với các món: Trứng luộc, trứng rán đúc thịt, trứng hấp,… để có một bộ xương khỏe mạnh.
✅ Các loại rau củ quả
+ Mục đích: Rau củ quả có tác dụng cung cấp các loại vitamin, khoáng chất cần thiết giúp cơ thể và bộ xương khỏe mạnh.
+ Bổ sung trong thực đơn các loại rau quả có màu xanh thẫm như súp lơ xanh, cải xoong, cải xanh; các loại có màu da cam như bí ngô và một số gia vị như hành và tỏi.
✅ Ngũ cốc
+ Mục đích: Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, trong ngũ cốc còn chứa nhiều carbohydrate phức, mang lại nguồn năng lượng tuyệt vời cho người bệnh.
+ Bổ sung các loại ngũ cốc như: Gạo lứt, lúa mì, lúa mạch, bắp rang, và các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt khác trong thực đơn.
✅ Trà xanh và các loại trà thảo dược
+ Mục đích: Các loại trà này có tác dụng thanh lọc cơ thể, kháng viêm, tái tạo lớp sụn giữa các khớp xương, rất tốt cho người bị bệnh xương khớp.
+ Uống nước trà xanh hoặc trà thảo dược kết hợp với nước thanh thủy hàng ngày. Khuyến cáo những người bị bệnh xương khớp nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
❌❌❌ Những thực phẩm cần kiêng kỵ
- Các loại quả có hàm lượng đường cao như chuối, đào, cam, dứa, lê, dưa hấu,…
- Cà phê (cà phê chứa caffeine khiến cho bệnh khớp trở nên tồi tệ hơn).
- Bột mì khiến cho bệnh xương khớp tăng lên.
- Hạn chế ăn những thực phẩm có lượng muối cao.
⏩⏩⏩ Bệnh viêm xương khớp đã trở thành vấn đề phổ biến gây đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi. Nguyên nhân dẫn đến các bệnh về xương khớp do thừa cân béo phì, thiếu dinh dưỡng, thời tiết, môi trường,…

⏩⏩⏩ Có nhiều phương pháp khác nhau để điều trị làm giảm nhẹ các triệu chứng đau nhức do bệnh xương khớp gây nên. Ví dụ như sử dụng thuốc giảm đau, phẫu thuật xương khớp, châm cứu, xoa bóp, mát xa,….. Ở Việt Nam, sử dụng thuốc Đông y trị đau nhức xương khớp là lựa chọn của nhiều người.
✅ Thuốc Đông y là loại thuốc gồm các thảo dược có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, không chứa các hóa chất tổng hợp khác. Chính vì vậy, thuốc Đông y được biết tới là nhóm thuốc có tính tương thích cao với cơ thể người bệnh và lành tính. Ngoài ra nhóm thuốc này được chứng minh đem lại hiệu quả điều trị tốt với chi phí tiết kiệm hơn.
✅ Hiện nay có nhiều quan điểm trái chiều về việc chữa bệnh bằng thuốc Đông y. Có nhiều người cho rằng Đông y không mang lại hiệu quả cao, chữa lâu hơn. Nhưng có người lại cho rằng Đông y mất thời gian điều trị hơn nhưng lại an toàn và hiệu quả tốt,.
✅ Trên thực tế, dù áp dụng Đông hay Tây y điều trị thì đều có những ưu và nhược điểm riêng. Ở Đông y cũng vậy có mặt lợi thì cũng phải có mặt hại, tuy nhiên trên tất cả đây vẫn là một phương pháp được nhiều người áp dụng và nhận thấy những kết quả tích cực.
⏩⏩⏩ Còn bạn, bạn nghĩ thế nào về 2 giải pháp trên.

Trung Tâm Điều Trị Sỏi Tohafast - Tiến Sĩ Nguyễn Hồng Siêm updated their business hours.

Trung Tâm Điều Trị Sỏi Tohafast - Tiến Sĩ Nguyễn Hồng Siêm updated their address.