Hito Chính Hãng - Tăng Chiều Cao Vượt Trội

[CANXI HITO VINH DỰ ĐẠT GIẢI THƯỞNG TOP 30 THƯƠNG HIỆU HÀNG ĐẦU CHÂU Á]
📣 Vào hôm qua, ngày 25/06/2023, anh Lê Hoài Nam - đại diện nhãn hàng Canxi Hito đã có chuyến bay vào Hồ Chí Minh để nhận giải thưởng “Top 30 Thương hiệu hàng đầu Châu Á - Thái Bình Dương” 🏆🏆
📣 TOP BRANDS ASIA PACIFIC 2023 (THƯƠNG HIỆU HÀNG ĐẦU CHÂU Á - THÁI BÌNH DƯƠNG) do Đại Hội đồng Liên Nghị Viện ASEAN phối hợp cùng một số đơn vị chuyên ngành tổ chức lần thứ 4 tại TP.HCM. Chương trình nhằm xác định một cách toàn diện các doanh nghiệp đã nỗ lực vượt qua khó khăn, thách thức của thị trường, phát triển bền vững, đóng góp tích cực phục vụ cộng đồng và phát triển nền kinh tế đất nước.
📣 Đây không phải là lần đầu tiên Hito nhận được giải thưởng, chắc chắn rằng có rất nhiều thương hiệu về sản phẩm bổ sung canxi ở trong và ngoài nước, và Hito rất may mắn là cái tên nổi bật nhận được sự tin tưởng đánh giá cao của hội đồng khoa học có chuyên môn, những Y bác sĩ trong ngành.
Đó là vinh dự, niềm tự hào của Hito và là sự công nhận của khách hàng, niềm tin yêu của khách hàng trên khắp các quốc gia trên thế giới. Với sứ mệnh giúp khách hàng tăng chiều cao, tự tin hơn về vóc dáng và mang lại thật nhiều giá trị về mặt sức khỏe, tinh thần, Canxi Hito đang ngày càng khẳng định mình trên thị trường và sẽ nỗ lực phát triển tốt hơn nữa trong tương lai 💪💪

❓Bạn tự ti về chiều cao của mình?
❓Bạn nghĩ mình đã hết hi vọng cao lên?
>> Đã có CANXI HITO giúp bạn hiện thực hóa ước mơ chinh phục chiều cao 1m7, 1m8
Có trong tay HITO, cao lên 5-10cen hóa ra dễ đến bất ngờ:
🔰Thành phần từ canxi hữu cơ, vitamin D3 K2, vitamin B, magie, sắt, kẽm,...
🔰Chiết xuất từ xương lưng cá tuyết và tảo biển đỏ Nhật Bản
🔰Phát triển toàn diện từ chiều cao đến sức khỏe thể chất
U30 vẫn có thể sử dụng >>>Hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1-2 tháng sử dụng
👉Liên hệ ngay để được tư vấn 1:1 cùng chuyên gia dinh dưỡng với lộ trình phát triển chiều cao an toàn, tối ưu.

Send a message to learn more

Feedback của khách 26 tuổi, 36t hay thậm chí có những khách hàng 40 tuổi rồi mà vẫn cao dần đều
Canxi HITO - Chất lượng đạt chuẩn quốc tế chinh phục các dược sĩ
- Bảng thành phần sản phẩm gồm có: canxi hữu cơ từ bột xương cá tuyết Nhật Bản và Aquamin F tảo biển đỏ Nhật Bản, collagen tuýp 2, vitamin D3, vitamin K2, L-Arginine, magie, sắt, kẽm, vitamin nhóm B cùng rất nhiều khoáng chất khác - đều là các vi chất có vai trò hàng đầu trong tạo xương, tăng chiều cao và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
- Bào chế từ nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ Nhật Bản, có chất lượng đạt chuẩn quốc tế.
- An toàn cho rất nhiều lứa tuổi, từ trẻ em đến người trưởng thành, người cao tuổi, người có nguy cơ loãng xương,...
Canxi HITO đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành và được nhiều bác sĩ chuyên khoa tin dùng.
Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm, vui lòng liên hệ qua tin nhắn để được tư vấn cùng chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi.
--------------------------------
CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai

🔥 CHƯƠNG TRÌNH BỐC THĂM TRÚNG THƯỞNG
🔥 "CÙNG HITO GIẢI PHÓNG CHIỀU CAO"
(TỪ 5/4/2023 - 5/5/2023)
👉 HỆ THỐNG GIẢI THƯỞNG
1 giải đặc biệt : 1 chiếc Iphone 14 pro
1 giải nhất: 2 chỉ vàng
2 giải nhì : 1 chỉ vàng
3 giải 3 : Phần quà sử dụng Hito 1 tháng
30 Giải khuyến khích: 1 voucher trị giá 1triệu đồng
👉 CƠ CẤU MÃ BỐC THĂM TRÚNG THƯỞNG
- Đơn có giá trị từ 20 triệu đồng trở lên: 1 mã bốc giải Đặc biệt
- Đơn có giá trị từ 15 triệu - dưới 20 triệu đồng: 1 mã bốc giải Nhất
- Đơn có giá trị từ 10 triệu - dưới 15 triệu đồng: 1 mã bốc giải Nhì
- Đơn có giá trị từ 6 triệu - dưới 10 triệu đồng: 1 mã bốc giải Ba
- Đơn có giá trị dưới 6 triệu: 1 mã bốc giải Khuyến khích
👉 THỂ LỆ CHƯƠNG TRÌNH
+ Đối tượng: Là khách hàng Hito khi tham gia mua sắm hàng hóa, dịch vụ - trong thời gian từ 05/04/2023 đến 05/05/2023
+ Cơ cấu giải thưởng: Số lượng giải thưởng (Đặc biệt, Nhất, Nhì, Ba, Khuyến Khích) tương đương giá trị giải thưởng bằng hiện vật.
+ Với hóa đơn mua bán giá trị bao nhiêu, khách hàng sẽ nhận được 01 phiếu rút thăm ở giải nào theo thể lệ ở trên.
+ Phiếu rút thăm do Công ty phát hành
+ Không áp dụng cho nhân viên Công ty.
+ Để đảm bảo tính xác thực chương trình sẽ có sự hiện diện của đại diện nhãn hàng Hito, mời 1 số khách hàng đại diện tham dự lễ bốc thăm .
+ Tính hợp lệ của bằng chứng xác định trúng thưởng: Người trúng thưởng đảm bảo cung cấp đầy đủ thông tin ( Họ tên, CMND/ CCCD ,SĐT, Địa chỉ,Ảnh mã phiếu trúng thưởng). Phiếu trúng thưởng do Hito cung cấp, có dấu riêng.
👉 TỔ CHỨC TRAO GIẢI
Sau khi bốc thăm ngẫu nhiên mời khách hàng trúng thưởng lên nhận giải, Ban tổ chức sẽ thông báo liên hệ người trúng thưởng qua mail và điện thoại hoặc Facebook.
Khách hàng trúng giải sẽ được thông báo thời gian, địa điểm đến nhận giải. Để nhận giải khách hàng xuất trình CMND, số điện thoại, phần bắt buộc giữ lại của phiếu rút thăm.
* Lưu ý: quyết định của Ban tổ chức luôn đúng và là quyết định cuối cùng.
--------------------------------
CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai

🔥ĐẠT CHIỀU CA.00 MƠ ƯỚC ⭐M7,M8 ⭐️SAU ĐỘ TUỔI 20,30 THÊM TỰ TIN HƠN
BÍ QUYẾT CỦA MÌNH LÀ ĐÂY 👇 👇 👇

Thành phần:
✅𝙑𝙞𝙩𝙖𝙢𝙞𝙣 D3 giúp hấp thu 𝓒𝓪𝓷.𝔁𝓲
✅𝙑𝙞𝙩𝙖𝙢𝙞𝙣 K2 giúp vận chuyển Can.xi đến xư.ơ.ng
✅𝓒𝓪𝓷𝔁𝓲 hữ.u cơ từ tảo biện đỏ, 𝘅𝘂̛.𝗼̛𝗻𝗴 lưng cá tuyết Nhật Bản
✅10O% là chiết xuất từ những thành phần tự nhiên và bả.o đả.m cho sức khỏe
-----------------------------------------------
⚡ FREESHIP TOÀN QUỐC
👉 Nhận hàng từ 7-1O Ngày
🆘 ĐỀN 𝟭𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝖴Ѕ𝖣 nếu рһát һ𝗂ện һànɡ ɡ.𝗂ả, сó сһ.ất độ.с һạ𝗂 trоnɡ ѕản рһ.ẩm
-----------------------------------
👍 𝑪𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒈𝒊𝒂 kết bạn và hỗ trợ 1-1 đến khi bạn đạt chiều c.a0 mơ ước
📞 Ⅼ𝗂ên һệ để đượс сһuуên v𝗂ên tư vấn m𝗂ễn рһί

👉 Vừa bổ sung canxi, lại đáp ứng được sở thích ăn vặt của con
👉 Ba mẹ tham khảo ngay thạch canxi HITO yum nhé 😍
HITO YUM
✔ Là thạch canxi đầu tiên được sản xuất tại Việt Nam
✔ Chứa canxi và nhiều vitamin có lợi cho sự phát triển của trẻ. Ngoài ra còn chưa DHA giúp trẻ phát triển cả về trí não
✔ Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP
👇 Ba mẹ để lại SĐT ngay dưới comment để được chuyên viên tư vấn HITO tư vấn trực tiếp một cách cụ thể và nhanh chóng nhất nha 😍
----------------------------------------------------------------
HITO - Sản phẩm bổ sung canxi chiết xuất từ xương lưng cá tuyết nhập khẩu 100% Nhật Bản

ẢNH CHẤT LƯỢNG THẤP NHƯNG HITO CHẤT LƯỢNG CAO 😁
Cả nhà hum qua có ai thấy Hito dc lên tivi ko nào ? Comment 1 câu cho ad biết nha ❤

KHÔNG DÁM THỪA NHẬN MỐI QUAN HỆ CHỈ VÌ THẤP HƠN BẠN GÁI !!!
Chàng trai cao 1,63m gặp phải gia đình người yêu có chiều cao "trên ngưỡng trung bình". Bạn gái cao 1,65m, mẹ bạn gái cao 1,63m, đàn ông trong nhà bạn gái ai cũng cao hơn 1,75m.
Câu chuyện dở khóc dở cười của một cựu nam sinh ĐH Kinh tế quốc dân khi về ra mắt gia đình nhà bạn gái. Đứng trước một gia đình mà ngay cả mẹ của bạn gái cũng có chiều cao ngang bằng mình, bản thân lại thấp hơn bạn gái và tất cả các thành viên khác, chàng trai không dám thừa nhận mối quan hệ yêu đương giữa hai người.
#11502: Lùn quá nên không dám hé răng.
Mình ra trường 2 năm rồi, K53, cao hẳn 1m63, người yêu cao 1m65 K57, kém nhau 4 tuổi gọi là bộ tam hợp, 2 đứa cũng khá hợp nhau trừ cái chiều cao. Người yêu mình hay trêu "Thôi thì em cao anh thấp, được cái này mất cái kia", công việc ổn thu nhập ổn... tại mình lùn lùn đáng yêu nên người yêu mình thích mình trước, yêu nhau được 8 tháng, tự dưng người yêu bảo là mình thử về ra mắt bố mẹ người yêu xem, tại người yêu mình gốc Hà Nội, bên Long Biên, 2 đứa lên kế hoạch là nếu thấy bố mẹ đồng ý ổn ổn thì mới nhận là người yêu, không giả vờ là bạn bè thôi.
Hôm qua vừa qua nhà người yêu chơi, vừa vào gặp bố mẹ người yêu hỏi luôn
- Ơ BẠN này là BẠN con à, sao lùn dễ sợ vậy con, lùn thế này chắc khó kiếm người yêu lắm nhỉ.
Cô ấy nói xong phát kiểu quả tên lửa tomahawk đâm xuyên vào tim mình luôn, nghe xong muốn bỏ về luôn... Mình liền trả lời:
- Cháu là BẠN thôi ạ.
- À thế à, cháu cao mét bao nhiêu thế?
- Cháu cao 1m63.
- Ồ thế thấp hơn cả cái M nhà cô rồi, cái M nhà cô thích con trai cao lắm. Cháu vào nhà chơi, 2 đứa làm BẠN lâu chưa?
*Hẳn là cô hiểu rõ con cô thích người cao, hẳn là cô không biết con cô đang yêu 1 chàng trai lùn đáng yêu như mình*
- Dạ mới thôi ạ.
- Ừm, vào nhà chơi đi, cô đi chợ tí cô về.
Rồi từ ấy, bi kịch bắt đầu xảy ra.
Bố người yêu: - Bạn này lùn nhỉ, sau này lấy vợ cũng khó lắm đấy.
1 lúc sau dì chú của người yêu qua chơi, cách có 4,5 nhà thôi.
Dì: Ơ, bạn này nhìn đáng yêu nhỉ, nhìn như Doreamon ấy.
Chú: Ăn với uống sữa nhiều vào để cao thêm đi, chú nói thật là giờ nhà người ta không thích con trai lùn đâu, sau này đẻ ra con người ta lùn ấy, có gen cả.
1 lúc sau nữa anh trai của người yêu về, vãi cả lông chân, 1m85... vừa vào hỏi mình
- Bạn này có chơi bóng rổ không em?
Nhìn 1 thằng cao 1m63 có giống 1 thằng chơi bóng rổ không mà hỏi vậy?..
Rồi mỗi khi ai hỏi "Thế 2 đứa là gì của nhau" mình cũng chỉ dám trả lời "Là BẠN, chúng cháu là BẠN, thôi ạ?". Mà lại còn không hiểu sao cái gia đình này thuộc gen người khổng lồ à, ai cũng cao, mẹ người yêu cũng cao 1m63, người yêu cao 1m65, đàn ông trong nhà cao hơn 1m75 hết, đến cả anh trai của người yêu cũng 1m85... mình cảm thấy kiểu bé nhỏ nhất cái gia đình này luôn, người yêu cứ nhìn mình cười cười, mình thì không dám hé răng hỏi han gì, chỉ dám nhận là bạn. Ăn xong cơm thì mình về, trước khi về người yêu lại còn trêu:
- Lần sau đi guốc cao gót rồi đến nhà em chơi, chứ như này chỉ là BẠN thôi nhé:3...
Ông trời lấy của mình chiều cao còn cho mình quả nhà người yêu toàn người khổng lồ à? Mà giờ làm thế nào, nhà người yêu có vẻ không thích người lùn cho lắm, sợ nói ra lại bị ngăn cấm...".
Tâm sự của bạn trai thu hút hơn 7.000 lượt Cảm xúc và rất nhiều bình luận của dân mạng. Nhiều người khuyên chàng trai hãy tự tin hơn và khẳng định mình bằng bản lĩnh và tài năng...
Bên cạnh đó cũng có những ý kiến trêu chọc vì anh chàng đã tìm cho mình một cô bạn gái khó cân xứng "Trai lùn yêu gái lùn thôi bạn ơi". Hay cũng có ý kiến thổ lộ rằng "tôi còn lùn hơn bạn, bạn yên tâm bạn vẫn còn cao chán".
_______________________________________________________
AI NÓI GÌ THÌ NÓI CHỚ SỬ DỤNG HITO LÀ SẼ ĐC NHẬP HỘI NGƯỜI CAO NHÉ CẢ NHÀ ^^
Inbox để được tư vấn kĩ hơn nhé.

🔥 U25 ngỡ ngàng đón nhận chiều cao mới
Bất ngờ khi đã qua độ tuổi dậy thì nhưng U25 vẫn có thể cao thêm đến 5cm. Chia sẻ của Tùng - du học sinh Đài Loan đã từng tự ti vì "thấp bé" khiến bạn bè không khỏi ngỡ ngàng.
Canxi Hito xương cá tuyết Nhật Bản mang đến giải pháp tăng cao hoàn toàn mới, thúc đẩy chiều cao của chúng ta kể cả khi bước vào tuổi trưởng thành.
Hito cung cấp gấp đôi canxi hữu cơ từ tảo biển đỏ và cá tuyết nhập khẩu được hấp thu hoàn toàn nhờ bộ đôi Vitamin D3, Vitamin K2, không gây lắng cặn, đồng thời bổ sung cho cơ thể hàng loạt vi chất cần thiết để kích thích hệ xương cao lên tự thân mà không cần tác động từ bên ngoài.
Hito nhận được đánh giá cao từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu và nhận được sự tin tưởng đồng hành cùng CLB bóng đá trẻ Hoàng Anh Gia Lai.
--------------------------------
CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai

UỐNG CANXI HITO VÀO BUỔI TỐI CÓ ĐƯỢC KHÔNG?
Với các sản phẩm canxi vô cơ, khó hấp thu thì việc sử dụng vào buổi tối là thời điểm thận nghỉ ngơi sẽ gây áp lực cho thận, dễ lắng cặn thận.
Tuy nhiên Canxi Hito với thành phần canxi hữu cơ, kết hợp cùng Vitamin D3, K2 giúp cơ thể hấp thu hoàn toàn canxi, không lắng cặn ở thận, do vậy việc sử dụng sản phẩm vào buổi tối, trước khi đi ngủ 2 giờ là hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ.
--------------------------------
CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai

VAI TRÒ CỦA VITAMIN K2 ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN XƯƠNG VÀ CHIỀU CAO

🔸Vitamin K2 được tìm thấy trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật và các thực phẩm lên men. Vitamin K2 có thể được chia thành nhiều loại phụ khác nhau, tuy nhiên 2 loại vitamin K2 quan trọng nhất thường được nhắc đến là MK-4 và MK-7.

🔸Vitamin K2 lại đóng vai trò kích hoạt protein vận chuyển canxi đến xương, do đó thiếu canxi có thể khiến hệ xương của trẻ chậm phát triển dẫn đến không đạt được chiều cao tối ưu. Một nghiên cứu trên nhóm trẻ từ 8-11 tuổi tại Việt Nam cho thấy sau 3 tháng sử dụng sản phẩm chứa vitamin K2, các chỉ số cân nặng, chiều cao, khối lượng xương, mật độ xương và nồng độ osteocalcin huyết thanh được cải thiện đáng kể so với nhóm không sử dụng.

🔸Ngoài ra, vitamin K2 giúp protein gắn với canxi và vận chuyển canxi đến các mô xương. Thiếu vitamin K2 có thể khiến canxi dư thừa, giảm hấp thu các khoáng chất và thậm chí hạn chế sự phát triển của xương và ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao của trẻ.

CANXI HITO: Bổ sung nguồn vi chất dồi dào với canxi + vitamin D3 và vitamin K2 ==> Hỗ trợ phát triển xương, răng và chiều cao nhanh chóng.

Với HITO, tăng vọt thêm 15-20c.m chỉ sau một thời gian sử dụng sẽ trở nên hoàn toàn dễ dàng. Liên hệ ngay với chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi để được tư vấn chi tiết.

NHỮNG DẤU HIỆU CHO THẤY CÓ THỂ BẠN ĐANG THIẾU CANXI
❗️Thường xuyên bị chuột rút
❗️Răng vàng hơn
❗️Hay bị chóng mặt, tê nhức hoặc đau xương
❗️Gặp các vấn đề đại tràng
❗️Móng tay yếu và dễ gãy
❗️Mất xương
❗️Loãng xương
❗️Có nguy cơ bị co giật hoặc co thắt cơ và mất ngủ
Khi thấy cơ thể có những dấu hiệu như trên, bạn cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có phương pháp bổ sung canxi hợp lý.
💯Canxi HITO - Thực phẩm bổ sung canxi hữu cơ từ xương cá tuyết Nhật Bản được bác sĩ khuyên dùng
--------------------------------

🥰🥰 Những phản hồi quý giá của các bậc cha mẹ sau khi tin tưởng và cho con mình sử dụng sản phẩm HiTo, đều phải thốt lên rằng " THẬT BẤT NGỜ".
Con Cao Lớn - Ba Mẹ Vui

9 CÁCH CẢI THIỆN CHIỀU CAO HỮU ÍCH CHO CUỘC SỐNG
1. Uống sữa

Sữa rất giàu canxi, khoáng chất quan trọng giúp xương phát triển. Canxi rất cần thiết trong việc cải thiện chiều cao. Bên cạnh canxi, sữa còn chứa vitamin A và protein đóng vai trò quyết định sự phát triển của toàn bộ cơ thể, trong đó có chiều cao.

Nếu muốn tăng chiều cao, bạn nên uống 2 – 3 cốc sữa/ngày. Đồng thời, bạn nên ăn các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, và kem.

2. Tập yoga

Bạn có thể tập yoga giúp cải thiện chiều cao một cách tự nhiên. Tập yoga kích thích sản xuất các hooc môn tăng trưởng trong cơ thể. Thêm nữa, các bài tập yoga còn giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi cho các cơ. Từ đó, cơ thể bạn có thể phát triển một cách tốt nhất.

Động tác yoga phù hợp giúp cải thiện chiều cao chính là động tác Surya Namaskar.

3. Bài tập giãn cơ

Đây là một động tác, bài tập cải thiện chiều cao hiệu quả dù bạn ở bất kỳ lứa tuổi nào. Bạn hãy cố gắng đứng thẳng rồi vươn người lên một vài phút, đều đặn hàng ngày. Một ngày bạn có thể tập bài tập này nhiều lần, ở những thời điểm khác nhau. Có nhiều bài tập căng cơ bạn có thể tập tại nhà như: bài tập rắn hổ mang, gập người, xoắn, kéo dài chân.

4. Kết hợp tập thể dục và chơi thể thao

Tập thể dục và chơi thể thao tăng cường sản xuất hooc môn cải thiện chiều cao. Để cải thiện chiều cao như mong muốn, bạn nên thường xuyên tập thể dục, tham gia các hoạt động thể dục thể thao.

Nhảy dây: Bài tập cải thiện chiều cao hiệu quả là nhày dây, vì khi tập bộ môn này, bạn phải nhảy lên nhiều lần. Chúng ta nên chơi nhảy dây khoảng 30 phút mỗi ngày, tại những nơi có không gian rộng.
Tập xà đơn mỗi ngày cũng giúp chúng ta cải thiện chiều cao hiệu quả. Bạn bám chặt tay lên thanh xà, tiếp đó đẩy người lên qua thanh xà, giữ tư thế trong 10 giây. Sau đó làm đi làm lại động tác ít nhất 6 lần/ngày.

Ngoài ra, các môn như tennis, bóng rổ cũng là những môn đòi hỏi bạn phải nhảy cao với cường độ lớn. Điều này giúp bạn cải thiện chiều cao hiệu quả cũng như duy trì chỉ số cân nặng lý tưởng.

Các hoạt động ngoài trời khác như đạp xe, bơi lội cũng giúp cải thiện chiều cao, cơ bắp săn chắc.

5. Chế đủ ngủ hợp lý

Thời gian nghỉ ngơi giúp cơ thể tái tạo và phát triển các mô. Thực tế, loại hooc môn tăng trưởng HGH được tái tạo nhiều hơn nếu bạn nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc.
Khi ngủ đủ giấc, lão bộ sẽ được thư giãn, tiết ra hooc môn HGH nhiều hơn. Nói cách khác, khi lão mệt mỏi thì hooc môn HGH không được tiết ra nhiều. Một chế độ sinh hoạt khoa học cho người trong giai đoạn phát triển là họ cần ngủ 8 – 11 tiếng/đêm mới là chế độ ngủ hợp lý giúp chiều cao phát triển hiệu quả nhất.

6. Cân bằng chế độ dinh dưỡng

Thiếu dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân hàng đầu hạn chế quá trình phát triển của chiều cao. Để có một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý bạn nên cân bằng dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày. Các loại dưỡng chất thiết yếu như kẽm, mangan, vitamin C, protein, canxi, kali, phot pho đều là những chất cần thiết cải thiện chiều cao.

Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nên có các món rau xanh tươi ngon, hoa quả, ngũ cốc, các sản phẩm có hàm lượng sữa béo thấp, các chất dinh dưỡng đều được dùng theo tỷ lệ phù hợp nhất.

7. Tắm nắng

Ánh nắng mặt trời cung cáp nguồn vitamin D tự nhiên, một dưỡng chất quan trọng cần thiết cho quá trình phát triển của cơ thể, trong đó có quá trình phát triển chiều cao. Khi cơ thể chúng ta không được bổ sung đầy đủ lượng vitamin D thì xương kém phát triển, cũng như chiều cao bị kìm lại. Để giúp cơ thể nạp đầy đủ lượng vitamin D, bạn nên tắm nắng 20 – 30 phút/ngày.

Bạn nên ra ngoài đi dạo dưới nắng đón bình minh đầu ngày, hoặc lúc hoàng hôn chiều tà. Đây là hai thời điểm thích hợp nhất trong ngày giúp cơ thể hấp thu lượng vitamin D cần thiết cho quá trình phát triển cũng như hạn chế tối đa tác hại từ tia cực tim đối với cơ thể.

Cùng với việc tắm nắng, để cơ thể hấp thu lượng vitamin D hiệu quả, bạn có thể bổ sung sữa, pho mai, trứng, dầu cá, và các dưỡng chất bổ sung.

8. Tư thế cơ thể

Tư thế cơ thể rất quan trọng đối với phát triển chiều cao. Tư thế cơ thể hợp lý là đầu và cổ phải thẳng ngay ngắn, không cúi gập.

Khi ngồi, bạn ngồi thẳng lưng, thả lỏng các cơ để toàn bộ cơ thể được thư giãn, giúp cải thiện chiều cao hiệu quả. Nói cách khác, ngồi không đúng cách cột sống bị cong vẹo, từ đó gây ra sự ức chế chiều cao phát triển.

Một tư thế ngồi đúng cách là bạn ngồi trên ghế thẳng lưng, hai vai thăng bằng, cằm cao. Tương tự, khi bạn đứng hoặc bước đi luôn giữ cho tư thể thăng bằng, thẳng lưng, thẳng chân, thả lỏng cơ thể.

9. Uống nhiều nước

Bạn cố gắng cung cấp đủ lượng nước cho suốt một ngày dài. Nước giúp đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Hơn nữa, nước giúp tăng cường tốc độ chuyển hóa các chất trong cơ thể có tác động trực tiếp đến phát triển chiều cao.

Chúng ta luôn được khuyên nên uống 8 ly nước mỗi ngày giúp cơ thể luôn sảng khoái. Cùng với uống nước thì bổ sung các loại rau trái cây chứa nước như dưa chuột, dưa hấu cũng cung cấp lượng nước đáng kể.

CÁCH BỐ MẸ Ở NHẬT BẢN HỖ TRỢ CẢI THIỆN CHIỀU CAO CHO CON
Người Nhật Bản xem dinh dưỡng là yếu tố then chốt tác động đến việc phát triển chiều cao ở trẻ.
Theo số liệu báo cáo trong Kế hoạch hành động Quốc gia về dinh dưỡng đến năm 2020, chiều cao trung bình của người Việt Nam đạt 164 cm ở nam và 153 cm ở nữ. Con số này được đánh giá là thấp hơn chiều cao trung bình cùng nhóm tuổi của đa số nước trong khu vực châu Á và càng xa hơn các quốc gia châu Âu.
Trong khi phần lớn trẻ em Việt Nam mới sinh đều có chiều dài tương đương với trẻ em sinh ra tại các quốc gia khác (trên 50 cm). Tuy nhiên, từ 3 tuổi trở lên, khoảng cách chiều cao của trẻ em Việt Nam dần bị các nước khác bỏ xa.
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến phát triển chiều cao ở trẻ em. Trong đó, có trên 50% là do dinh dưỡng và rèn luyện thể lực chưa được đảm bảo. Những yếu tố còn lại là gen, tâm lý, sức khỏe… Cụ thể, nhiều phụ huynh thiếu hụt kiến thức về bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn cho trẻ, đặc biệt ở giai đoạn quan trọng là 1.000 ngày đầu đời, tiền dậy thì và dậy thì.
Trong khi đó, cũng có xuất phát điểm với chiều cao trung bình thấp nhưng hiện nay, Nhật Bản đã trở thành một trong những quốc gia có tầm vóc dẫn đầu tại châu Á. Để đạt được điều này, người dân xứ mặt trời mọc tập trung thay đổi chế độ dinh dưỡng, bổ sung canxi theo các giai đoạn phát triển của trẻ.
Một trong những cách bổ sung canxi của họ là sử dụng xương cá tuyết. Canxi từ cá tuyết giàu vitamin D, vitamin K và sắt. Nhiều phụ huynh Nhật Bản cho con uống bột canxi cá tuyết từ năm 1 tuổi để bé phát triển chiều cao tốt hơn. Họ còn sử dụng bột canxi cá tuyết cho bà bầu bị nghén, không uống được sữa và không ăn được hải sản.
Trong bữa ăn của người Nhật thường có cá tuyết, cá hồi. Thực phẩm này giàu protein, canxi, magie, các vitamin A, B, C, D , tốt cho sự phát triển hệ cơ xương. Ngoài ra, món ăn truyền thống natto (đậu tương lên men) cũng là nguồn cung cấp vitamin K2 MK7 dồi dào. Đây là chất giữ vai trò quan trọng đối với quá trình hỗ trợ cải thiện chiều cao của con người.
Như vậy, nếu muốn áp dụng chế độ dinh dưỡng như người Nhật, bố mẹ Việt cần tính toán thực đơn với hàm lượng vitamin và khoáng chất chiếm tỷ trọng cao. Trong đó cần có các loại vitamin cần thiết cho sự phát triển xương là vitamin D3, vitamin K2... Các vitamin này giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, vận chuyển dưỡng chất này vào xương. Bên cạnh canxi, bố mẹ cần tích cực bổ sung khoáng chất thiết yếu khác như protein, sắt, kẽm, mangan…
Dựa trên thói quen ăn uống của người Nhật, các nhà khoa học đã nghiên cứu, phát triển nhiều loại thực phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao. Đơn cử trong số đó là bộ đôi Hito và Hito A+ với thành phần chính là canxi hữu cơ, được chiết xuất từ xương lưng cá tuyết nhập khẩu Nhật Bản.
Sản phẩm giúp bổ sung vitamin K2, vitamin D3 hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao. Hito và Hito A+ được sản xuất trên dây chuyền tân tiến, tại nhà máy Bionex Midical đạt chuẩn quốc tế GMP, được kiểm nghiệm kỹ lưỡng trước khi phân phối ra thị trường.

🌹🌹🌹Tuổi vị thành niên là giai đoạn chuyển tiếp giữa thời thơ ấu và tuổi trưởng thành. Giai đoạn này chứng kiến sự thay đổi mạnh mẽ của trẻ, còn gọi là giai đoạn dậy thì.
🌹🌹🌹Đối với trẻ em gái, tuổi dậy thì thường diễn ra ở độ tuổi 10 đến 13, trong khi đối với trẻ em trai diễn ra ở độ tuổi 12 đến 15.
🌹🌹🌹Tuổi vị thành niên là giai đoạn cần tăng nhu cầu dinh dưỡng vì dậy thì là một trong những giai đoạn tăng trưởng nhanh nhất của cuộc đời của mỗi người. Bên cạnh đó, việc tham gia vào các môn thể thao theo yêu cầu ở trường và các hoạt động ngoại khóa, dễ dẫn đến sự thiếu hụt dinh dưỡng ở độ tuổi này. Vì vậy các bố/mẹ cần suy nghĩ nghiêm túc về dinh dưỡng cho trẻ ở trong suốt thời kỳ chuyển đổi này. Nó không chỉ là về lượng calo mà còn là đảm bảo đủ lượng protein, canxi và sắt
--------------------------------------------
Hito - Canxi hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ
Tổng đài tư vấn Chiều Cao, Cân Nặng và Dinh Dưỡng cho trẻ
🔥 Hotline/Zalo: 0961.100.949
🌐 Website: https://hitochinhhang.vn

❤️️ Vì đâu mà người xưa có câu "Nhất dáng, nhì da"?
• Người xưa quả đúng không nói gì sai bao giờ, những người sở hữu chiều cao lý tưởng sẽ đa phần tự tin hơn về ngoại hình của bản thân, từ đó giúp họ gặt hái được nhiều thành công, cơ hội trong
___________________________________________________________________
✅Hito - Chứa Canxi từ Cá Tuyết Nhật Bản giúp hệ xương chắc khỏe và phát triển nhanh hơn so với canxi thường, bổ sung đầy đủ vitanmin K2,D3, tảo biển đỏ.....v.v.
• Hỗ trợ tăng Chiều Cao một cách tự nhiên, an toàn, dễ sử dụng
• Xóa tan nỗi lo còi xương. suy dinh dưỡng
• Giúp con ăn ngon miệng, hấp thu tốt hơn cải thiện trí nhớ!
-------------------------------------------------------------------
☎ Số điện thoại tư vấn trực tiếp: 0961.100.949
Để lại Số Điện Thoại để được nghe chuyên gia tư vấn
Tăng chiều cao cho gia đình bạn - Trách nhiệm Của Chúng Tôi.

22 TUỔI VẪN CÓ THỂ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CÙNG VỚI HITO CANXI

Nếu bạn còn băn khoăn về khả năng cao thêm của bản thân mình khi đã qua tuổi dậy thì, đừng lo lắng.

Các chuyên gia của Hito đã nghiên cứu và phát triển công thức chuyên biệt để thúc đẩy tăng chiều cao cho độ tuổi trên 22, đây vốn là độ tuổi mà chúng ta ít cao thêm.

Cụ thể, nghiên cứu của chúng tôi tập trung vào thúc đẩy các tế bào xương phát triển, gia tăng kích thước theo cơ chế tự thân cùng với nguồn canxi hữu cơ quý hiếm từ 100% xương cá tuyết nhập khẩu Nhật Bản, tảo biển đỏ, Vitamin D3, Vitamin K2 cùng nhiều vi chất cần thiết cho quá trình tổng hợp canxi vào xương.

Hito là sản phẩm được CLB bóng đá trẻ Hoàng Anh Gia Lai tin tưởng sử dụng, đồng thời chinh phục các chuyên gia là Tiến sĩ, bác sĩ về dinh dưỡng đầu ngành.

Hãy cùng Hito đạt được chiều cao bạn hằng mơ ước!

--------------------------------
CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai
Website: https://www.hitochinhhang.vn/

UỐNG CANXI HITO VÀO BUỔI TỐI CÓ ĐƯỢC KHÔNG?

Với các sản phẩm canxi vô cơ, khó hấp thu thì việc sử dụng vào buổi tối là thời điểm thận nghỉ ngơi sẽ gây áp lực cho thận, dễ lắng cặn thận.

Tuy nhiên Canxi Hito với thành phần canxi hữu cơ, kết hợp cùng Vitamin D3, K2 giúp cơ thể hấp thu hoàn toàn canxi, không lắng cặn ở thận, do vậy việc sử dụng sản phẩm vào buổi tối, trước khi đi ngủ 2 giờ là hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ.

--------------------------------
CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai
Website : https://www.hitochinhhang.vn/

THÊM CHIỀU CAO - THÊM LỢI THẾ CHO TƯƠNG LAI
Chiều ca.00 của người Việt Nam trong nhiều năm qua luôn nằm trong nhóm các Quốc gia thấp nhất khu vực và thế giới. Những nước trước đây có chiều ca.00 trung bình tương đương hay thập chí là thấp hơn như Hàn Quốc hay Nhật Bản hiện giờ cũng đã lọt Top ca.00 nhất Châu Á. Thực tế cũng chứng minh những đất nước này có nền kinh tế vô cùng p.hát t.riển, về con ngoại hình cũng được đánh giá cao hơn rất nhiều.
Theo nghiên cứu thì dinh dưỡng chiếm phần lớn nhất trong những yếu tố quyết định tới chiều cao của con người. Tận dụng điều đó, nhiều nước trên thế giới đã liên tục thay đổi khẩu phần ăn cũng như bổ sung thực phẩm BVSK giàu canxii để chiều dài x.ư.ơ.n.g phát triển tốt nhất từ đó khắc phục được chiều ca.00 khiêm tốn.
Canxii Hito được sản xuất theo tiêu chuẩn Nhật Bản với các thành phần chính là xương cá Tuyết cùng tảo biển đỏ dồi dào canxii hữu cơ cùng Vitamin D3, K2 giúp cải thiện chiều cao một cách tốt nhất. Đạt hiệu quả tăng từ 10 - 15centi một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn rất nhiều.
>> Sản phẩm được tin dùng không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều nước trên toàn thế giới
>> Được các Bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bổ sung hàng ngày
>> Bộ Y tế chứng nhận và cấp phép lưu hành.
Inbox ngay để được tư vấn về sản phẩm
--------------------------------
CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai
Website: https://hitovietnam.com/