BS.CK II Nguyễn Hồng Siêm _ Chuyên khoa Sỏi Thận, Sỏi Mật

💥 5 BÍ QUYẾT CẢI THIỆN SỨC KHOẺ ĐƯỜNG RUỘT MỖI NGÀY 💥
Các vấn đề về hệ thống tiêu hóa như ợ nóng, đầy hơi và táo bón phản ánh những gì xảy ra bên trong cơ thể bạn. Các yếu tố chính làm thay đổi sức khỏe đường ruột là sự thay đổi axit dạ dày, miễn dịch đường ruột và hệ vi sinh vật ở đường tiêu hóa - hệ sinh thái phức tạp của vi khuẩn trong hệ thống tiêu hóa của bạn. Khi sức khỏe đường ruột tốt, bạn sẽ ít gặp phải tình trạng viêm nhiễm và mất khả năng miễn dịch. Theo dõi những cách sau đây để bảo vệ đường ruột của bạn nhé! viêm nhiễm và mất khả năng miễn dịch. Theo dõi những
️ 🔹 Lựa chọn đúng thực phẩm
Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau quả, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể về chất xơ, tạo điều kiện cho vi khuẩn tốt phát triển và đường ruột khoẻ mạnh. Ngoài ra, các loại thực phẩm khác cũng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, bao gồm: kefir (thức uống sữa lên men tương tự sữa chua, rất giàu men vi sinh) và các thực phẩm lên men hoặc ngâm khác (như kim chi, dưa cải và gừng ngâm).
🔹 Ngủ đủ giấc
Tình trạng thiếu ngủ có thể gây ra nguy cơ béo phì, khiến bạn bị rối loạn hệ tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, viêm dạ dày, bệnh trào ngược.
🔹 Hoạt động thường xuyên
Tập thể dục là cách tốt nhất để giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể, tránh các vấn đề về hệ tiêu hóa.
🔹 Kiểm soát tốt căng thẳng
Giải toả căng thẳng là phương pháp cơ bản để giảm chứng ợ nóng. Hãy thử áp dụng một vài biện pháp giúp cơ thể được thư giãn tuyệt đối như tập yoga, ngồi thiền…
🔹 Nhận sự trợ giúp nếu có vấn đề về lo lắng và trầm cảm
Tâm trạng và sức khỏe hệ tiêu hóa (đặc biệt là các rối loạn như hội chứng ruột kích thích) được liên kết chặt chẽ thông qua kết nối giữa ruột và não.

☘️Mẹo Hay Mỗi Ngày☘️
Bấm huyệt điều trị bệnh thận, thải độc tố
Huyệt dũng tuyền nằm ở gan bàn chân phía trên kinh Thận cho nên có mối quan hệ khá mật thiết với bộ phận này. Việc massage giúp đẩy những độc tố cặn bã trong quả thận ra ngoài và chức năng đào thải qua đường tiểu tiện cũng diễn ra nhanh hơn. Có hai cách thực hiện phương pháp bấm huyệt cụ thể như sau:
Cách 1:
Xác định “huyệt dũng tuyền ở đâu?” trên cơ thể.
Dùng ngón cái day nhẹ vào huyệt và phần xung quanh gan bàn chân.
Động tác thực hiện từ 20 – 30 lần và làm 2 – 3 lần/ngày.
Cách 2:
Sử dụng một ít muối hạt đem ngâm với nước ấm.
Thực hiện ngâm chân vào nước muối trong 20 phút.
Kết hợp ngâm và dùng ngón cái day bấm vào gan bàn chân tại vị trí huyệt địa cù để gia tăng hiệu quả chữa bệnh tối đa.
Lưu ý: Phương pháp sẽ phát huy tối đa tác dụng khi người bệnh áp dụng vào mỗi buổi sáng khi vừa ngủ dậy (khoảng trước 7h sáng). Trước khi thực hiện, bạn nên uống một cốc nước ấm để hỗ trợ quá trình đào thải độc tố trong thận được nhanh chóng và hiệu quả hơn. Ngoài ra, thói quen tốt này còn giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.

8 cây thuốc nam chữa sỏi mật hiệu quả, giúp tránh phẫu thuật
Hiện nay, các thuốc Tây Y điều trị sỏi mật chủ yếu tập trung vào điều trị triệu chứng, bài sỏi và thường không giải quyết được nguyên nhân gây bệnh. Chính vì vậy, tỷ lệ tái phát sỏi mật sau điều trị là rất cao, khoảng 50%.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh phương pháp chữa sỏi mật bằng thuốc nam có khả năng tác động trực tiếp vào 3 nguyên nhân gốc hình thành nên sỏi mật.
Tăng cường chức năng gan: Gan không chỉ là cỗ máy chuyển hoá và thải độc quan trọng mà còn là nơi sản xuất ra dịch mật giúp tiêu hoá chất béo. Khi chức năng gan tốt, các thành phần trong dịch mật sẽ được cân bằng, từ đó giúp làm mềm sạn sỏi và ngăn sỏi mới hình thành.
Tăng vận động đường mật: Khi vận động đường mật tốt, dịch mật không bị ứ trệ lại một chỗ tạo điều kiện cho cholesterol và sắc tố mật lắng đọng thành nhân sỏi mật. Ngoài ra, sỏi cũng dễ bị bào mòn và tống đẩy ra ngoài túi mật và đường mật hơn.
Kháng khuẩn kháng viêm: Sự xuất hiện của xác ký sinh trùng và tình trạng viêm túi mật cũng là một trong những điều kiện thuận lợi khiến sỏi hình thành và phát triển. Vì vậy, sự có mặt của những thảo dược kháng khuẩn kháng viêm sẽ giúp năng cao hiệu quả chữa sỏi mật và ngăn sỏi tái phát về sau.
Tuy nhiên, không phải thảo dược Đông Y nào cũng có khả năng hỗ trợ điều trị sỏi mật. Có rất nhiều vị thuốc, bài thuốc dân gian chữa sỏi mật được người dân truyền miệng nhau như chữa sỏi mật từ quả sung, quả dứa, đu đủ xanh, dầu oliu… Tuy nhiên về mặt khoa học, chưa có bất kỳ nghiên cứu nào chứng minh các kinh nghiệm dân gian này có hiệu quả trong điều trị sỏi mật.
Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, các chuyên gia khuyến cáo: khi lựa chọn thuốc nam chữa bệnh sỏi mật, người bệnh cần phải chọn các thảo dược đã được khoa học chứng minh. Ngoài ra, nên sử dụng các vị thuốc nam này sớm, tốt nhất là ngay từ khi phát hiện ra bệnh để có hiệu quả bài sỏi, ngăn sỏi tái phát tốt hơn.

Người bị Sỏi thận nên Kiêng đồ gì??
* Chất đạm: Theo các bác sĩ, giữa việc ăn nhiều protein và bệnh sỏi thận có mối liên hệ mật thiết, do làm gia tăng lượng axit, canxi và phốt pho trong nước tiểu. Vì thế, người bị sỏi thận chỉ nên ăn hạn chế mỗi ngày khoảng 200g protein;
* Muối: Một ngày người bệnh chỉ được ăn tối đa 3g muối. Nên ăn càng nhạt càng tốt. Hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp vì các loại thực phẩm này chứa rất nhiều muối;
Đường, thức ăn nhiều dầu mỡ;
* Hạn chế đồ uống có ga, nước ngọt, trà, cà phê, bia, rượu...
Để lại số điện thoại để được tư vấn Miễn phí.
Hoặc gọi ngay Trung Tâm TOHA FAST: 036 440 6338

Sỏi đường tiết niệu có thể gây tắc hệ thống tiết niệu, gây nhiễm trùng làm tổn thương chức năng của thận, đặc biệt ở người tuổi cao. Sỏi tiết niệu là một bệnh gặp chủ yếu ngoài tuổi trung niên, nam giới mắc nhiều hơn nữ giới và là bệnh hay tái phát.
Những triệu chứng chính
Đường tiết niệu gồm thận (2 quả thận), niệu quản (2 niệu quản), bàng quang và niệu đạo. Sỏi đường tiết niệu có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào của đường tiết niệu. Bệnh có thể diễn biến dữ dội hoặc âm thầm, tiềm tàng, có trường hợp tình cờ phát hiện bị sỏi thận, sỏi niệu quản hoặc sỏi bàng quang nhân chụp phim hoặc siêu âm ổ bụng vì một bệnh khác, hoặc một lý do khác. Tuy vậy, phần lớn sỏi đường tiết niệu có biểu hiện lâm sàng khá phong phú. Triệu chứng thường gặp nhất là đau bụng, đau, mỏi vùng thắt lưng, nhất là vùng bụng phía phía bộ phận tiết niệu có sỏi.
Đau bụng có thể kèm theo buồn nôn hoặc nôn, trướng bụng. Đau vùng thắt lưng có khi âm ỉ suốt ngày, suốt tháng nhưng có khi cơn đau dữ dội mà thường gọi là cơn đau quặn thận (đau lăn lộn không thể ngồi, nằm yên được).
Trong các cơn đau quặn thận thường do sỏi tắc ở đài, bể thận hoặc sỏi đã di chuyển xuống niệu quản, nằm ở đó hoặc xuống bàng quang. Cơn đau quặn thận xuất phát từ vùng thắt lưng, lan dọc theo đường đi của niệu quản đến vùng bẹn và vùng sinh dục. Kèm theo cơn đau là đái buốt, đái rắt, đái són. Nước tiểu trong các cơn đau thường đục, đỏ, có khi có máu mà mắt thường có thể nhìn thấy được (gọi là đái máu đại thể ), nhưng cũng có khi đái ra máu nhưng mắt thường không nhìn thấy được (đái máu vi thể), phải xét nghiệm nước tiểu, soi kinh hiển vi mới thấy có hồng cầu. Trước hoặc trong cơn đau có thể có sốt cao, rét run và nước tiểu đục (do bị nhiễm khuẩn gây viêm đài thận, bể thận hoặc viêm bàng quang hoặc do cặn thận).

🍀NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỊ SỎI THẬN
Việc người bệnh sỏi thận nên ăn gì sẽ được quyết định trên cơ sở các nguyên tắc dinh dưỡng sau:
Bổ sung canxi:
Nhiều người cho rằng bản chất của sỏi là canxi nên cần phải kiêng hoàn toàn canxi trong khẩu phần ăn hàng ngày để tránh sỏi phát triển. Tuy nhiên, quá trình hình thành sỏi không hẳn là do canxi mà còn do rất nhiều yếu tố khác tạo thành. Nhiều người không ăn các thực phẩm chứa nhiều canxi nhưng vẫn bị sỏi thận; ngược lại có những người ăn nhiều tôm, cua, sữa... nhưng không bị mắc bệnh.
Thực chất, việc sử dụng nhiều thực phẩm chứa canxi có hàm lượng đúng quy định có thể giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Việc kiêng quá mức các thực phẩm chứa canxi còn gây mất cân bằng trong cơ thể, dẫn đến loãng xương và khiến cơ thể hấp thụ nhiều oxalat hơn, tăng khả năng tạo sỏi thận. Do đó, người bị sỏi thận vẫn nên đưa vào thực đơn sữa, sữa chua, phô mai - những thực phẩm giúp bổ sung canxi.
Uống nhiều nước:
Người bị sỏi thận nên uống nhiều nước mỗi ngày, sao cho lượng nước tiểu một ngày lớn hơn 2,5 lít. Đi tiểu nhiều sẽ khiến sỏi ít có khả năng tái phát. Bất kể bị sỏi thận loại nào cũng cần uống nhiều nước. Có thể uống nước lọc, nước hoa quả và nước canh trong bữa ăn.
Các loại thực phẩm giàu vitamin B6 và vitamin A:
Đây là hai loại vitamin rất tốt cho người bị sỏi thận. Vitamin B6 có thể làm giảm khả năng kết tủa sỏi oxalat, còn vitamin A giúp điều hòa hệ thống bài tiết nước tiểu, chống lại sự hình thành sỏi thận.
>> BÀ CON LIÊN HỆ TÔI SẼ TẬN TÂM GIÚP ĐỠ CHO BÀ CON

SỬ DỤNG TOHA FAST BAO LÂU THÌ HẾT TIỂU BUỐT TIỂU RÁT VẬY BÁC SỸ?
❓❓ CÂU HỎI:
Câu hỏi của anh Quang (40 tuổi, Ninh Bình), Tôi bị sỏi thận 8mm, sỏi niệu quản 5mm hay bị đau lưng nhưng lại còn tiểu rắt, tiểu buốt nhiều lần rất khó chịu. Tôi có tìm hiểu về viên uống Toha Fast dùng cho người bị sỏi rồi. Cho tôi hỏi nếu dùng Toha Fast thì bao lâu thì có hiệu quả, có hết đau lưng hết tiểu buốt tiểu rát không vậy bác sĩ?
🏆🏆 GIẢI ĐÁP:
Sỏi thận, sỏi niệu quản thường gây nhiều khó chịu và bất tiện, điển hình là chứng đau lưng, tiểu buốt, tiểu tiện nhiều lần như anh đang gặp phải. Trước mắt, với hai viên sỏi thận 8mm và sỏi niệu quản 5mm này thì anh cần phải điều trị tích cực để sớm đào thải hết sỏi ra ngoài.
Việc kết hợp cả đông y và tây y chữa sỏi tiết niệu sẽ mang lại hiệu quả cao. Do đó, ngoài các thuốc được chỉ định, anh nên kết hợp dùng sớm viên uống TOHA FAST để nâng cao hiệu quả điều trị và cải thiện triệu chứng.
Về sản phẩm TOHA FAST đã được hàng ngàn người bệnh tin dùng và cho phản hồi tốt qua từng giai đoạn sử dụng, cụ thể:
- Sau khoảng 2 – 4 tuần: cải thiện rõ rệt tình trạng đau quặn thận, tiểu buốt, tiểu lắt nhắt, đi tiểu bớt đau rát buốt, cơ thể dịu nhẹ hơn.
- Sau 2 – 3 tháng: các biểu hiện tiểu buốt, tiểu rắt, bí tiểu, đau quặn thắt lưng, tiểu ra máu gần như hết hẳn. Viên sỏi được bào mòn dần, giảm kích thước, được đào thải ra khỏi đường tiết niệu, ngăn chặn biến chứng viêm đường tiết niệu do sỏi.
Do đó để giúp tăng đào thải sỏi, anh nên kiên trì sử dụng sản phẩm TOHA FAST đúng liệu trình và định kỳ tái khám để đánh giá đúng tình trạng sỏi.
--------------------------------------------------------------
🍀🍀 TOHA FAST - GIÚP BÀI SỎI, NGỪA VIÊM HIỆU QUẢ
☎☎Hotline: 036.440.6338 – Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn trực tiếp bởi các chuyên gia hàng đầu.

Chúc mừng các cô dì chú bác. Các tình trạng biểu hiện Sỏi Thận, Sỏi Mật đã ngày càng giảm. Vấn đề sức khỏe ngày càng được cải thiện, ăn ngon ngủ êm; không còn đắn đo tiểu đêm, tiểu dát, đau lưng nữa.
----------------------------------------------------
Sức khỏe của bạn chính là niềm hạnh phúc của chúng tôi.

12 YẾU TỐ BẠN NÊN BIẾT !!! ✍✍✍✍
Nhiều thói quen hằng ngày có thể làm gia tăng nguy cơ mắc sỏi thận, sỏi tiết niệu nhưng bạn lại không hề hay biết.
Dưới đây là 12 yếu tố nguy cơ gây sỏi thận thường thấy, cần biết để tự phòng ngừa:
1. Thiếu canxi
Sỏi canxi là cái tên quen thuộc khi nhắc đến nguyên nhân gây sỏi thận, sỏi tiết niệu. Vì lẽ đó mà nhiều người e ngại việc bổ sung canxi vì sợ mắc sỏi.
2. Nghiện ăn salad
Salad thường chế biến từ các loại rau, lá xanh đậm như cải bó xôi, củ cải đường, …rất giàu oxalat. Lý tưởng nhất là oxalat sẽ liên kết với canxi trong đường tiêu hóa và đẩy ra ngoài qua đường tiết niệu. Tuy nhiên, nếu lượng oxalat tăng cao quá mức, nó sẽ đọng lại trong đường niệu và dẫn đến nguy cơ hình thành sỏi thận. Do đó bạn cần phải chú ý đến thành phần của salad để có điều chỉnh phù hợp.
3. Ăn quá mặn
Rất nhiều vấn đề sức khỏe của chúng ta đều bắt nguồn từ việc ăn quá mặn và sỏi thận cũng nằm trong số đó. Khi lượng natri đưa vào cơ thể tăng lên, điều đó cũng khiến lượng canxi do thận tiết ra tăng cao. Đây là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến sỏi thận.
4. Ăn ít cam, chanh, quýt, …
Những loại trái cây như cam, chanh, quýt, bưởi… có chứa hàm lượng citrate cao – đây là chất làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận trong cơ thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên đưa thêm trái cây, rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày của mình thì có thể giảm nguy cơ sỏi thận.
5. Ăn nhiều thịt
Ăn nhiều thịt gia cầm và thịt đỏ cũng có thể tăng nguy cơ sỏi thận. Một nghiên cứu vào năm 2014 đã chỉ ra rằng những người ăn chay và ăn nhiều cá có nguy cơ sỏi thận ít hơn người ăn 100 gram thịt mỗi ngày từ 30 – 50%.
6. Uống quá nhiều trà
Điều này có vẻ không được những người yêu trà tin tưởng nhưng thực tế là vậy. Trà đen rất giàu oxalate có thể tăng nguy cơ sỏi thận. Do đó, nếu bạn đã bị sỏi thận trước đây, hãy hỏi bác sĩ về việc uống trà mỗi ngày để được tư vấn mức độ phù hợp.
7. Uống nhiều soda, nước ngọt
Thông thường, uống nhiều nước là cách tốt nhất để phòng ngừa sỏi thận bởi vì nước làm loãng các thành phần có thể hình thành sỏi thận. Nhưng không phải bất cứ loại nước uống nào cũng mang lại tác dụng như vậy. Một nghiên cứu năm 2013 đã chỉ ra rằng uống một lon soda hay nước ngọt một ngày cũng tăng nguy cơ sỏi thận lên 23%.
8. Di truyền từ bố mẹ
Nếu bố mẹ bạn đã từng bị sỏi thận thì bạn cũng có nguy cơ này bởi vì người trong gia đình thường có chế độ ăn uống giống nhau đồng thời cũng có những tương đồng về mặt gen. Con cái có thể thừa hưởng cơ địa hấp thụ oxalat nhiều hay ít từ bố mẹ.
9. Bị bệnh viêm đường ruột
Những người bị viêm đường ruột có nguy cơ bị sỏi thận cao hơn những người bình thường. Một trong những lý do giải thích cho mối liên hệ này lạ: những người bị viêm đường ruột thường xuyên bị mất nước, do đó, làm tăng tỉ lệ sỏi thận do các thành phần hóa học đậm đặc trong nước tiểu.
10. Nhiễm khuẩn đường tiết niệu
Nếu bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu thường xuyên, có thể bạn đang bị sỏi thận. Thật ra, không phải trường hợp sỏi thận nào cũng gây đau và thậm chí những viên sỏi nhỏ có thể tự đào thải ra ngoài mà bạn không để ý đến. Nhưng cũng có những trường hợp sỏi thận ở lại trong đường niệu, gây tắc nghẽn đường tiểu dẫn đến nhiễm khuẩn.
11. Uống nhiều thu-ốc nhuận tràng
Đa phần việc lạm dụng thuốc nhuận tràng lại ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và thuốc của cơ thể, đồng thời có thể tạo ra sự mất cân bằng điện giải từ đó gây ra sỏi thận. Ngoài ra, uống thuốc nhuận tràng nhiều cũng khiến cơ thể bị mất nước, tăng nguy cơ sỏi thận.
12. Béo phì
Người béo phì có nguy cơ bị sỏi thận cao hơn 35% so với người bình thường. Lý giải được đưa ra là tăng cân làm thay đổi môi trường pH bên trong đường niệu, tạo điều kiện cho sỏi thận dễ dàng hình thành.

Sỏi niệu quản là gì?
Niệu quản là ống rỗng dẫn nước tiểu từ bể thận xuống bàng quang, dài khoảng 25-28 cm. Nó nằm ở sau phúc mạc, dọc hai bên cột sống thắt lưng và ép sát vào thành bụng sau. Niệu quản bắt đầu từ khúc nối bể thận niệu quản đi dọc theo cơ thắt lưng chậu. Nó bắt chéo các động mạch chậu chạy vào chậu hông chếch ra trước và đổ vào bàng quang.
Có những loại sỏi niệu quản nào?
Có nhiều cách phân loại, phân loại theo vị trí giải phẫu, theo lâm sàng; theo kích thước sỏi; theo thành phần sỏi… Mỗi cách phân loại có ý nghĩa, mục đích riêng. Trên lâm sàng, bác sĩ hay quan tâm đến vị trí và kích thước sỏi. Từ đó đưa ra chiến lược điều trị tốt nhất cho người bệnh.

Nhiều bệnh nhân dùng TOHAFAST đã khỏi bệnh !!!

HẬU QUẢ KHÔN LƯỜNG CỦA BỆNH SỎI_XỬ LÍ SỚM CÒN KỊP
Đừng để bị hàng TRĂM VIÊN SỎI xuất hiện thì đã quá muộn !!!!
-------------
👉Sỏi thận nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ không gây nguy hiểm, nhưng nếu để lâu có thể dẫn đến biến chứng suy thận.
Nhiều người lo lắng khi biết mình mắc bệnh và đặt ra câu hỏi bệnh sỏi thận có nguy hiểm không? Lo lắng vấn đề này hoàn toàn không thừa, bởi căn bệnh này có diễn biến âm thầm, nhiều người mắc bệnh có thể không nhận ra cho tới khi cơn đau quặng thận xuất hiện hoặc biết mình mắc bệnh khi đi khám tổng quát tại bệnh viện.
👉Sỏi thận gây ra những biến chứng khôn lường :
- Tắc nghẽn đường tiết niệu
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
- Viêm bể thận cấp
- Ứ mủ bể thận
- Thận ứ nước
- Suy thận cấp và mạn tính
> Nhân lúc bệnh còn nhẹ thì nên xử lí ngay ,mang lại hiệu quả mà tiết kiệm chi phí .Ngăn ngừa sỏi phát triển to ra rất khó chữa trị mà chưa chắc đã dứt điểm được sỏi .<
👉Tôi bị sỏi thận 25 mm gây tiểu buốt tiểu rát , đau dớn làm tôi rất khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, một lần tình cờ xem trên VTV2 thấy có bài thuốc TOHAFAST của BS.Nguyễn Hồng Siêm thế là tôi mua về dùng thử .Ngạc nhiên thay là mới dùng có hơn 1 Tuần mà tôi thấy đỡ hẳn,hông còn tiểu buốt tiểu rát .Sau một tháng sử dụng tôi trở lại bình thường trong sinh hoạt hàng ngày tôi vui lắm . Cũng may là biết sớm chứ để muộn thì không biết sẽ nặng như thế nào .Tôi rất cảm ơn bác sĩ !!!!
👉TOHAFAST được chiết suất hoàn từ thảo mộc tự nhiên : Kim tiền thảo ,Hải kim sa , Thạch vỹ, Hoàng kỳ , Đan Sâm………. > Hấp thu gấp 89 lần với công nghệ Siêu Vi NANO đến từ ÚC <
ĐƯỢC CẤP PHÉP CỦA BỘ Y TẾ và nhiều kênh truyền hình quốc giaVTV2, VTC14 , … đưa tin ,mọi người hoàn toàn an tâm sử dụng !
----
Ai có bệnh thực sự muốn được TƯ VẤN chữa trị sớm thì để lại SĐT tôi hỗ trợ hoặc ☎️ Gọi Ngay : 036.440.6338

Dịch bệnh phức tạp nhưng bà con vẫn đến thăm khám rất đông và vẫn tuân thủ quy tắc 5K của BỘ Y TẾ.
Chúc bà con thật nhiều sức khỏe đồng hành cùng Trung tâm vượt qua mùa dịch.

Người bị sỏi thận nên ăn gì?
– Sỏi thận hình thành khi thận không thể xử lý và bài tiết chất thải, khoáng chất dư thừa cũng như độc tố, tinh thể của khoáng chất chưa qua chế quá trình sàn lọc bắt đầu kết tụ lại thành sỏi. Trường hợp các viên sỏi thận lớn có thể gây rách và đau, một số thậm chí còn ngăn chặn dòng chảy của nước tiểu.
– Ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành cũng như hạn chế sự gia tăng của sỏi. Nhằm hạn chế sỏi hình thành và phát triển của sỏi bạn cần nhớ một số lưu ý như:
– Các loại thịt và thịt gia cầm:
Giảm lượng thịt bò, thịt gia cầm và cá vì đây là những thực phẩm rất giàu protein. Nhiều protein trong chế độ ăn uống sẽ khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.
– Một số loại rau quả:
Ăn nhiều trái cây và rau củ quả: trái cây và rau củ thường có hàm lượng nước cao, làm tăng thể tích nước tiểu, tăng citrate tiết niệu, giàu kali và magie do đó có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại hầu hết các loại sỏi thận. Trong trái cây và rau củ quả còn chứa nhiều hợp chất phytates – đây là chất giúp ức chế sự hình thành tinh thể canxi trong nước tiểu, hạn chế nguy cơ hình thành sỏi.
– Trong khi cố gắng để loại bỏ các loại thực phẩm có chứa oxalate từ thịt thì cũng lưu ý một số loại rau quả có thể là “tòng phạm” gây nên sỏi thận. Ví như rau bina được cho là tạo nhiều oxalat nhất. Ngoài ra, các loại thực phẩm khác có chứa oxalate bao gồm các loại đậu, củ cải đường, dâu, cam, chuối, sô-cô-la, cà phê và đậu phộng.
– Ăn nhạt hạn chế muối: Bạn nên cố gắng ăn nhạt vì những nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu.
– Giảm lượng đường: một số nghiên cứu cho thấy tiêu thụ đường tinh luyện nhiều, đặc biệt là fructose và soda làm tăng lượng acid uric dẫn đến gia tăng nguy cơ bị sỏi thận hơn bình thường. Sự ảnh hưởng của một số loại đồ uống có đường với thận là không nhỏ khi tỉ lệ sử dụng chúng ngày càng gia tăng. Việc hạn chế uống đồ ngọt không chỉ hạn chế nguy cơ bị sỏi thận mà còn giảm bớt nguy cơ bị các bệnh khác như tiểu đường, béo phì….
– Các loại thức ăn khác:Người bị bệnh sỏi thận cần ăn kiêng một số đồ uống giàu oxalat bao gồm cà phê, bia, ca cao và nước chè. Socola, đậu phụ, mùi tây, hẹ, mầm lúa mì cũng cần ăn kiêng.
Những loại quả trên ăn hoặc uống nước ép đều tốt song người bệnh cũng không nên lạm dụng. Vẫn phải đảm bảo uống đủ 2- 2,5 lít nước mỗi ngày.
– Tăng lượng chất lỏng nạp vào: đây được xem là yếu tố có ảnh hưởng nhất trong việc xác định thể tích nước tiểu và nguy cơ sỏi thận hình thành. Việc uống đủ nước có thể giúp can thiệp trong quá trình bào mòn và đưa sỏi ra ngoài theo đường nước tiểu. Duy trì thói quen uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày giúp bạn chế nguy cơ bị sỏi và sỏi tái phát trở lại giảm xuống đến một nữa so với những ai không thực hiện tốt.

Now it's easier to call BS.CK II Nguyễn Hồng Siêm _ Chuyên khoa Sỏi Thận, Sỏi Mật.

BS.CK II Nguyễn Hồng Siêm _ Chuyên khoa Sỏi Thận, Sỏi Mật updated their phone number.

BS.CK II Nguyễn Hồng Siêm _ Chuyên khoa Sỏi Thận, Sỏi Mật updated their business hours.

BS.CK II Nguyễn Hồng Siêm _ Chuyên khoa Sỏi Thận, Sỏi Mật updated their address.

BS.CK II Nguyễn Hồng Siêm _ Chuyên khoa Sỏi Thận, Sỏi Mật updated their website address.