Công ty cổ phần INA
Công nghệ vật liệu và xử lý môi trường
🔥Thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
1. Bẻ khớp tay chân tạo tiếng kêu
Việc mỗi ngày chúng ta bẻ khớp tay sẽ gây nên tiếng động khó chịu khi đang ở môi trường cộng đồng. Hơn nữa hành động này được cho là không mang lại tích cực cho sức khỏe của chính bạn. Collagen hay một số chất dịch tồn tại trong khớp có khả năng duy trì sự linh hoạt và bảo vệ các khớp không bị ma sát hay tổn thương. Hành động bẻ ngón tay sẽ vô tình khiến chất lỏng bảo vệ bị phá vỡ liên kết. Tệ hơn là tay bạn sẽ có thể sưng tấy hay giảm cảm giác cầm nắm điều đó khá là nguy hiểm.
2. Thói quen cắn móng tay khi gặp khó khăn
Mỗi chúng ta đều từng trải qua những thời kỳ cắn móng tay như thú vui gây nghiện không dừng lại được. Nhưng việc làm đó không được khuyến khích vì nó có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn.
Móng tay là nơi tập trung rất nhiều vi khuẩn gây bệnh các ký sinh trùng, giun sán cũng có thể sinh trưởng ở đây. Cắn móng tay sẽ khiến da tại các ngón tay bị tổn thương nặng hơn là nhiễm trùng. Người thường xuyên cắn móng tay cũng gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.
Không dừng lại ở đó, hành vi cắn móng tay lại là dấu hiệu để nhận biết những vấn đề tâm lý. Khi còn nhỏ các em bé hay mút tay vì chúng cảm thấy an toàn và làm điều đó thường xuyên khi trong bào thai. Lớn lên có không ít người vì căng thẳng mà thường xuyên cắn móng tay đến mức móng không kịp mọc ra hay chảy máu tại các ngón tay. Đây là một vấn đề không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn tác động lớn đến tâm lý. Do vậy, bạn bị nghiện cắn móng tay thì nên đến gặp bác sĩ để được phát hiện điều trị sớm và loại bỏ thói quen sinh hoạt xấu.
Hãy Follow Fanpage của chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!💁
💁♀️NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG BỆNH UNG THƯ CỔ TỬ CUNG
🗣Ung thư cổ tử cung (có tên khoa học là Cervical Cancer) là một bệnh lý ác tính của tế bào mô vảy (hay còn gọi là tế bào mô lát) hoặc tế bảo biểu mô tuyến cổ tử cung. Ung thư cổ tử cung xảy ra khi các tết bào này phát triển bất thường dẫn đến hình thành các khối u. Những khối u này nhân lên vô kiểm soát, lan rộng, xâm lấn và tác động đến những bộ phận xung quanh, chẳng hạn như âm đạo, gan, trực tràng, phổi, bàng quan
🕶Nguyên nhân ung thư cổ tử cung?
👉Kết quả nghiên cứu cho thấy nguyên nhân ung thư cổ tử cung chủ yếu là do có khoảng 99,7% bệnh nhân mắc ung thư cổ tử cung bị nhiễm virus HPV (Human Papilloma Virus).
👉 Hút thuốc lá: So với những phụ nữ không hút thuốc lá, những phụ nữ hút thuốc thường có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung gấp 2 lần.
👉Quan hệ tình dục từ sớm, quan hệ tình dục với nhiều người, quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp an toàn.
👉 Sinh con nhiều lần (trên 5 lần).
👉 Sinh con khi còn quá trẻ (< 17 tuổi).
👉 Vệ sinh bộ phận sinh dục không đúng cách.
👉 Viêm cổ tử cung mãn tính.
👉 Suy giảm hệ miễn dịch: đối với cơ thể suy giảm miễn dịch, nguy cơ nhiễm HPV tăng lên, dẫn đến tăng khả năng mắc ung thư cổ tử cung.
👉 Sử dụng thuốc tránh thai trên 5 năm.
🤝Cách phòng ngừa Ung thư cổ tử cung
👝Tầm soát định kỳ ung thư cổ tử cung
👝Tiêm phòng vắc xin HPV
☘️Ung thư cổ tử cung là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm và việc phát hiện sớm để chuẩn đoán và điều trị bệnh là vô cùng quan trọng. Hãy liên lạc với chúng tôi nếu bạn có các yếu tố nguy cơ gây bệnh để được khám, tư vấn và có phương pháp điều trị kịp thời từ những bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm. 🩸
Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏠 Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 0888 90 hoặc 0812608899
🌐 Website: Chamsocsuckhoetainha.net
📩 Email: [email protected]
, ,
Đối tượng nào không nên dùng Molnupiravir trong điều trị COVID-19?
👇👇👇👇
TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY LÀ GÌ? TRIỆU CHỨNG VÀ BIỆN PHÁP CẢI THIỆN
. Trào ngược dạ dày là gì?
Trào ngược dạ dày hay còn được gọi là trào ngược thực quản. Chúng được xem là một trong những vấn đề về dạ dày rất dễ gặp phải. Hiện tượng này được hiểu là tình trạng dịch trong dạ dày của cơ thể xuất hiện hiện tượng trào ngược lên thực quản.
. Triệu chứng thường gặp:
Ợ chua: Người bệnh thường có triệu chứng này kết hợp với chứng ợ nóng (từ ổ bụng, dạ dày mang đến cảm giác nóng lên cổ). Triệu chứng này là triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày nhất là sau khi ăn no, khó tiêu, thời gian nghỉ ngơii.
Ợ hơi: Là triệu chứng thường gặp khi đói. Cũng giống như ợ hơi và ợ nóng, ợ hơi cũng xảy ra nhiều khi bạn có cảm giác khó tiêu, ăn no,...
Xuất hiện các triệu chứng nôn, ói, buồn nôn: triệu chứng này và cảm giác nghẹn thức ăn là triệu chứng thường gặp sau khi ăn. Đặc biệt, những người mắc chứng trào ngược axit dạ dày rất dễ ói khi bị ốm nghén,say sóng, say tàu xe,...
Ăn không ngon, khó nuốt, các triệu chứng ho, viêm họng, miệng tiết nhiều nước bọt, khàn giọng, có cảm giác đau tức vùng ngực
. Biện pháp cải thiện
Những việc nên làm:
☘️ Tăng cường những chất có tác dụng trung hòa axit như: Các sản phẩm từ tinh bột: bột ngũ cốc, bột yến mạch, các loại bánh mì,.. Những thực phẩm này có tác dụng nhất định trong việc hạn chế sự bào mòn lớp dịch, axit trong dạ dày.
☘️ Bạn nên ăn nhiều các chất đạm dễ tiêu, bổ sung chất xơ có chứa trong các loại đậu, một số thực phẩm như nghệ, ,mật ong hoặc ăn nhiều sữa chua,...
☘️ Giảm cân bằng các biện pháp an toàn, hiệu quả như: Tập thể dục thể thao, hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo,...
🙅 Những việc không nên làm:
☘️ Không nên duy trì các thói quen xấu như: Ăn quá no, thức khuya, nằm sau khi ăn, mặc quần áo chật,...
☘️ Không nên sử dụng các chất gây nghiện, các chất kích thích như: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê,...
☘️ Ngưng việc sử dụng các loại đồ ăn nhanh, chiên nhiều dầu mỡ, các loại thực phẩm chế biến sẵn,...
☘️ Hạn chế việc sử dụng các loại thực phẩm chứa hàm lượng axit cao như: Đồ ăn cay nóng, nước ngọt có ga, các loại quả như chanh, quất, dứa,...
Trên đây là những kiến thức cơ bản nhất liên quan đến bệnh trào ngược dạ dày, một căn bệnh thường gặp trên toàn cầu. Nếu còn thắc mắc cần giải đáp, liên hệ với chúng tôi để được tư vấn từ những bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm.
-----------------------------------------
🏩Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏡Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️Hotline: 024.999.888.90 / 0812.60.8899 / 19.000.888.90
🌏Website: Chamsocsuckhoetainha.net
💌 Email: [email protected]
💥MỘT NGÀY UỐNG BAO NHIÊU NƯỚC LÀ ĐỦ?
💡Nhiều người thường thắc mắc ''Một ngày uống bao nhiêu nước là đủ?''. Đa phần đều nghĩ rằng ''uống càng nhiều càng tốt''. Thực tế thì không phải vậy. Các chuyên gia khuyến cáo ''nhiều quá cũng không tốt''. Uống quá nhiều nước trong một ngày sẽ gây áp lực cho thận, khiến cơ quan này phải làm việc nhiều, nó cũng gây loãng các chất điện giải trong máu, lượng natri hạ thấp kéo theo nhiều hệ lụy dễ khiến bạn bị “ngộ độc nước".
🖍️Các nghiên cứu cho thấy, trong điều kiện bình thường, lượng nước cần cho một kilogram (kg) cơ thể là 40 ml, nên một người nặng 50 kg uống 2 lít nước mỗi ngày là đủ. Tuy nhiên bạn không nhất thiết phải áp dụng quá chính xác cho công thức này mà cần ''lắng nghe" nhu cầu của cơ thể hoặc quan sát nước tiểu. Nếu thấy có màu vàng đậm tức là bạn đang bị thiếu nước, ngược lại, nếu có màu vàng nhạt thì lượng nước trong cơ thể bạn đã đủ và không cần nạp thêm ngay lúc đó.
🖌️Cũng cần lưu ý về thời điểm uống nước tốt nhất cho cơ thể như sau:
🧩 Uống khi vừa ngủ dậy
Uống trước khi ăn sáng 30 phút là hợp lý nhất, bởi khi vừa ngủ dậy qua một đêm dài cơ thể bạn cần bù đắp nước. Uống một ly nước trước khi ăn sáng còn giúp làm sạch đường ruột, cảm giác đói hơn và ăn sáng ngon hơn.
🧩 Uống sau khi vận động nhiều
Bổ sung nước sau khi vận động, đi lại, chơi thể thao hoặc làm việc nhiều giúp bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi.
🧩 Uống trước khi ngủ 30 phút
Trước khi đi ngủ nửa tiếng nên uống một ly nước giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu hơn. Thói quen này còn có tác dụng phòng chống nguy cơ hình thành cục máu đông trong mạch máu.
🧩 Uống nước đúng cách
✅ Không uống nước đun đi đun lại nhiều lần làm mất đi các khoáng chất như chì, nitrat, cadimium. Nước đã đun quá 2 ngày nên thay nước mới.
✅ Không uống quá nhiều nước trước khi ngủ. Không uống nhiều nước ngọt có ga, thay vào đó hãy uống nước lọc.
✅ Trong khi ăn không nên uống quá nhiều nước. Sau khi chơi thể thao cũng không nên uống nước ngay hay uống nhiều, ngược lại hãy uống từ từ thành từng ngụm nhỏ sẽ tốt cho tim mạch hơn.
-----------------------------------------
🏩Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏡Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️Hotline: 024.999.888.90 / 0812.60.8899 / 19.000.888.90
🌏Website: Chamsocsuckhoetainha.net
💌 Email: [email protected]
⚡ CHẢY MÁU MŨI- NGUYÊN NHÂN VÀ XỬ TRÍ
Chảy máu mũi hay còn gọi là chảy máu cam. Đây là một hiện tượng khá phổ biến mà hầu như mỗi người đều gặp phải ít nhất một lần trong đời. Thường xảy ra ở trẻ em.
❓NGUYÊN NHÂN:
💧 Do thời tiết: khô, lạnh hoặc quá nóng gây giãn mạch máu, mạch máu mẫn cảm và dễ vỡ.
💧 Do chấn thương: vùng mặt, mũi, bị đánh vào mũi, tai nạn gây gãy xương cánh mũi, gãy vách ngăn mũi, vỡ xương hàm, gãy xương hàm trên, vỡ xoang trán,…
💧 Do thói quen: ngoáy mũi mạnh tay gây tổn thương niêm mạc và mạch máu mũi, dị vật rơi vào mũi gây tổn thương mũi.
💧 Do bị các bệnh về mũi: các khối u trong mũi, các nhiễm trùng gây viêm tại chỗ; bị cảm lạnh, dị ứng, xì mũi liên tục với cường độ mạnh; các nhiễm trùng gây viêm tại chỗ: viêm mũi, viêm xoang, viêm loét mũi; bị rối loạn đông máu kèm theo các bệnh cấp tính như cúm, sởi, thủy đậu, thương hàn, sốt xuất huyết, sốt rét,… Hoặc do thiếu vitamin C, K.
💧 Do sử dụng nhiều chất hóa học như co**in, aspirin, amoniac, thuốc kháng viêm, thuốc xịt mũi và một số thuốc gây dị ứng
🩺XỬ TRÍ: Tùy mức độ chảy mà có hướng xử trí khác nhau
- Chảy máu mức độ nhẹ và vừa: Xử trí ban đầu là cầm máu mũi
👉Tại nhà: Bệnh nhân cúi đầu 30 độ, dùng ngón cái và ngón trỏ bóp chặt 2 cánh mũi hoặc ép cánh mũi bên chảy vào vách ngăn mũi, giữ trong 10 phút (Phần lớn trẻ nhỏ chảy máu điểm mạch dùng biện pháp này sẽ cầm được máu mũi)
👉Khi máu chảy xuống họng dùng lưỡi nhè máu ra ngoài, không ngửa mặt để tránh máu chảy xuống họng gây khó khăn cho việc theo dõi và đánh giá
👉Khi xử trí bằng phương pháp trên thất bại, cần đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất để được xử trí: bác sĩ sẽ dựa vào mức độ chảy máu mà xử trí cầm máu mũi (Đặt Merocel, đông điện cầm máu), chống shock, tìm và xử trí nguyên nhân chảy máu nếu có.
💊PHÒNG BỆNH:
Đối với trẻ nhỏ: khi mùa khô lạnh cần nhỏ mũi hằng ngày để làm ẩm và phòng viêm nhiễm, không ngoáy mũi, lấy dị vật sớm khi phát hiện
Đối với người lớn: khám sức khỏe định kì để phát hiện và điều trị bệnh toàn thân kịp thời.
Chảy máu mũi (chảy máu cam) là một hiện tượng không còn gì xa lạ. Cần phát hiện sớm tình trạng chảy máu cam để xử lý, cấp cứu kịp thời. Hãy Follow Fanpage của chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!💁
---------------------------------------------------------------------
Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏠 Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 0888 90 & 081 260 8899
🌐 Website: chamsocsuckhoetainha.net
🎉THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN NĂM 2022
🏩PHÒNG KHÁM GIA ĐÌNH NAM TỪ LIÊM xin thông báo lịch nghỉ tết nguyên đán 2022:
⚡⚡Thời gian nghỉ: 29/01/2022 (tức 27 âm lịch)
⚡⚡Ngày làm việc trở lại: 07/02/2022 (tức ngày 07 âm lịch)
🎆🎆🎆Nhân dịp năm mới, phòng khám gia đình Nam Từ Liêm xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất tới quý khách hàng. Chúc quý khách hàng một năm mới SỨC KHỎE, BÌNH AN VÀ HẠNH PHÚC! ❤️
--------------------------------------------
Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏠 Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 0888 90
🌐 Website: chamsocsuckhoetainha.net
♥️LẤY MẪU XÉT NGHIỆM TẠI NHÀ - AN TÂM - GIẢI PHÁP CHO MÙA DỊCH
💁Hiện nay, trước tình hình dịch COVID-19 đang có diễn biến ngày càng phức tạp, người bệnh thường có tâm lý e ngại khi tới thăm khám tại các bệnh viện do lo sợ tình trạng lây nhiễm. Chính vì vậy, rất nhiều khách hàng đã lựa chọn các dịch vụ khám tại nhà trong đó có thể kể đến dịch vụ xét nghiệm tại nhà.
💥VÌ SAO bạn nên lựa chọn dịch vụ của chúng tôi?
💫Đội ngũ điều dưỡng viên của chúng tôi được đào tạo với Chuyên môn điều dưỡng, có nhiều kinh nghiệm
💫Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm tư vấn trước khi chỉ định, phân tích kết quả và tư vấn sức khoẻ miễn phí.
💫Dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm nhanh chóng, thuận tiện
💫Kết quả được lưu lại bằng phần mềm quản lý bệnh án điện tử, dễ dàng tra cứu, kết quả online và bản cứng sẽ được gửi tới tay người bệnh sớm nhất
💫Lắng nghe tâm tư, chia sẻ, động viên người bệnh
💫Tránh được nguy cơ lây nhiễm chéo
Chi phí hợp lý với tình hình tài chính của người bệnh
~~~
Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏠 Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
☎️ Hotline: 1900 0888 90 & 081 260 8899
🌐 Website: Chamsocsuckhoetainha.net.
📩 Email: [email protected]
, ,
💌CHĂM SÓC BỆNH NHÂN BỆNH VAN TIM♥️
💁Bệnh nhân bệnh van tim ở nước ta thường vào viện muộn khi đã có suy tim hoặc biến chứng, vì vậy chăm sóc bệnh nhân van tim lúc này chính là chăm sóc bệnh nhân van tim và giảm nhẹ biến chứng. Bạn và người thân nên trang bị cho mình những kiến thức để biết cách ngăn ngừa tiến triển và các biến chứng của bệnh khi chưa có suy tim,...
❌❌❌Người bệnh van tim cần đặc biệt chú ý 2 điều sau
💁THAY ĐỔI LỐI SỐNG CHO PHÙ HỢP VỚI TÌNH TRẠNG BỆNH
🌟Hạn chế hoạt động thể lực nặng
🌟Tránh mọi hoạt động gắng sức cũng như các sang chấn, hạn chế sinh đẻ nếu là phụ nữ
🌟Ăn hạn chế muối, không ăn quá no, không hút thuốc, không uống rượu, hạn chế các đồ uống có cafein.
🌟Hạn chế ăn mỡ , tạng động vật tránh thừa cân béo phì.
🌟Thường xuyên theo dõi bệnh tại khoa tim mạch để kịp thời dùng thuốc hoặc nhập viện điều trị theo chỉ định của thầy thuốc.
💁HẠN CHẾ BỆNH TIẾN TRIỂN VÀ NGĂN NGỪA CÁC BIẾN CHỨNG:
🌟Tiêm phòng thấp thường xuyên theo chỉ định của thầy thuốc (có thể cần tiêm phòng suốt đời)
🌟Khi có một biểu hiện nhiễm khuẩn dù là nhỏ như NHIỄM KHUẨN NGOÀI DA, mũi họng, đường tiết niệu đều phải dùng kháng sinh tích cực theo đơn của thầy thuốc.
🌟Điều trị phẫu thuật khi có chỉ định và điều kiện cho phép.
💥ĐẶC BIỆT =>>> PHẢI ĐẾN NGAY CƠ SỞ Y TẾ GẦN NHẤT KHI:
💫 Khó thở khi gắng sức
💫 Ho kéo dài
💫 Ho máu
💫 Sốt kéo dài
💫 Cơn đau thắt ngực
💫 Phù chi dưới
❗HÃY FOLLOW FANPAGE ĐỂ BIẾT THÊM NHIỀU THÔNG TIN HỮU ÍCH NHÉ!
BẠN HOẶC NGƯỜI THÂN CÓ BẤT KÌ THẮC MẮC GÌ HÃY ĐỂ LẠI COMMENT HOẶC INBOX ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG LỜI TƯ VẤN KỊP THỜI NHÉ!!!❤️
✅CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT❓
💁Ung thư phổi là ung thư hay gặp nhất trên toàn cầu, khó phát hiện sớm, kết quả điều trị cũng rất thấp, gây tử vong nhiều nhất trong các loại ung thư. Ở Việt Nam, ung thư phổi đứng hàng thứ hai sau ung thư gan ở cả hai giới nam và nữ. Tuy nhiên ung thư phổi có thể tránh dễ dàng và chủ động phòng bằng cách không hút thuốc và tránh xa khói thuốc lá và tầm soát Ung Thư Phổi định kỳ.
🎀 DẤU HIỆU NÀO GIÚP NHẬN BIẾT SỚM UNG THƯ PHỔI?
💥Các triệu chứng ung thư phổi xuất hiện tùy thuộc vào giai đoạn, vị trí và kích thước của khối u, mức độ xâm lấn đến các cơ quan lân cận cũng như di căn xa, người bệnh cần lưu ý khi gặp các triệu chứng sau:
❗ Ho kéo dài, ho có đờm lẫn máu
❗ Khó thở, thở ngắn
❗ Đau ngực
❗ Khàn tiếng
❗ Sờ thấy hạch ở cổ,...
⚜️Một thời gian sau bệnh nhân có thể gầy sút, mệt mỏi, thở nông, khàn giọng, khó nuốt, đau xương, thở khò khè và tràn dịch màng phổi.
❌❌❌Việc phát hiện, chẩn đoán và điều trị sớm cực kì quan trọng giúp giảm thiểu tối đa những biến chứng nguy hiểm và chi phí điều trị.
✅✅✅Phòng Khám hiện có các gói khám phát hiện sớm Các Ung Thư nói chung và Ung Thư Phổi nói riêng.
✴️ Hãy liên lạc với chúng tôi nếu bạn có những yếu tố nguy cơ ( hút thuốc hoặc tiếp xúc người hút thuốc lá nhiều; trong gia đình có người mắc Ung Thư) và biểu hiện nghi Ung Thư triệu chứng của viêm loét dạ dày - tá tràng để được khám, tư vấn và có phương pháp điều trị kịp thời từ những bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm. 💝
Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏠 Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 0888 90
🌐 Website: chamsocsuckhoetainha.net
🌺NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ CHO NGƯỜI BỆNH CÓ TIỂU ĐƯỜNG ĐỂ TỐT CHO SỨC KHỎE ^^
Để duy trì lượng đường huyết ổn định, người bệnh tiểu đường nên ăn những thực phẩm dưới đây:
✅✅✅Nên:
⭐Nhóm đường bột:
Ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỗ, gạo còn vỏ cám, rau củ... được chế biến bằng cách hấp, luộc, nướng,...
⭐Nhóm thịt cá:
Người bệnh tiểu đường nên ăn cá, thịt nạc, thịt gia cầm bỏ da, thịt lọc bỏ mỡ, các loại đậu đỗ... được chế biến đơn giản như hấp, luộc, áp chảo nhằm loại bớt mỡ.
⭐Nhóm chất béo, đường: Các thực phẩm có chất béo không bão hòa được ưu tiên trong chế độ ăn của người bệnh tiểu đường như dầu đậu nành, vừng, dầu cá, mỡ cá, olive...
⭐Nhóm rau: Người bệnh tiểu đường nên ăn rau nhiều hơn trong thực đơn của mình thông qua các cách chế biến đơn giản như ăn sống, hấp, luộc, rau trộn nhưng không nên sử dụng nhiều loại sốt có chất béo.
⭐Hoa quả: Người bệnh tiểu đường cần tăng cường ăn trái cây tươi, không nên chế biến thêm bằng cách cho thêm kem, sữa, hạn chế ăn các loại quả chín ngọt như: sầu riêng, hồng chín, xoài chín...
❌❌❌Không nên:
⚜️Để quá trình điều trị bệnh tiểu đường đạt kết quả tốt nhất, người bệnh tiểu đường cần hạn chế các loại thực phẩm sau:
⚜️Hạn chế ăn gạo trắng, bánh mì, miến, bột sắn dây, các loại củ nướng cũng cung cấp khá nhiều tinh bột, nên nếu người bệnh tiểu đường ăn các loại này thì cần phải giảm hoặc cắt cơm.
⚜️Hạn chế các thực phẩm chứa chất béo bão hòa, nhiều cholesterol gây nguy cơ tăng bệnh tim mạch, không tốt cho sức khỏe nói chung và người bệnh tiểu đường nói riêng.
⚜️Người bệnh tiểu đường không nên ăn thịt lợn mỡ, phủ tạng động vật, da của gia cầm, kem tươi, dầu dừa, các loại bánh kẹo ngọt, mứt, sirô, các loại nước có ga...
⚜️Hạn chế tối đa các loại hoa quả sấy khô, mứt hoa quả... bởi loại này chứa một lượng đường rất cao, không hề tốt cho sức khỏe người bệnh.
🪐Hãy Follow Fanpage để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!💁
💥HNS hiểu rằng với nhiều người, vấn đề sức khỏe đã gây áp lực cho nhiều gia đình về cả thời gian và tiền bạc. Hãy liên hệ chúng tôi nếu bạn cần chia sẻ, 💁KHI:
✅A. Bạn muốn được thăm khám TẠI NHÀ?
⭐1. Người đang khỏe mạnh nhưng bỗng dưng có triệu chứng bất thường của cơ thể mà chưa muốn đi viện khám vì ngại các thủ tục rườm rà tại bệnh viện hoặc chưa thu xếp được thời gian đi khám
⭐2. Người bị bệnh mãn tính như THA, Tiểu đường, mỡ máu, Gút … muốn kiểm tra tiến triển bệnh
⭐3. Người có nguy cơ mắc bệnh cao như hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, có người nhà mắc bệnh Ung thư, tim mạch và bệnh chuyển hóa…
⭐4. Người khỏe mạnh muốn kiểm tra sức khỏe định kỳ
✅B. Bạn muốn được hỗ trợ chăm sóc cá nhân TẠI NHÀ?
⭐5. Người cao tuổi, người khiếm khuyết vận động và tinh thần cần trợ giúp sinh hoạt và theo dõi sức khỏe
⭐6. Người vừa phẫu thuật, giảm khả năng sinh hoạt
✅C. Bạn muốn được hỗ trợ chăm sóc giảm nhẹ TẠI NHÀ?
⭐7. Người bệnh nặng, trong giai đoạn phục hồi mà muốn theo dõi tại nhà (tình trạng ổn định được bác sĩ cho ra viện và theo dõi tại nhà, hoặc chưa cần nhập viện điều trị)
⭐8. Người bệnh trong giai đoạn cuối đời muốn được bên người thân, đặc biệt là bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối
⭐9. Người có vết thương cần được chăm sóc
💁Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn và người thân ngay tại chính ngôi nhà thân yêu của bạn!
🏩Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏡Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️Hotline: 024.999.888.90 / 0812.60.8899 / 19.000.888.90
🌏Website: Chamsocsuckhoetainha.net
💌 Email: [email protected]
💁Nhân ngày 20/10, Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm xin gửi lời chúc tới những người bà, người mẹ, người chị, người em, đặc biệt là những nữ y bác sĩ, điều dưỡng lời chúc sức khỏe và bình an. Chúc cho những người phụ nữ tuyệt vời luôn có thật nhiều niềm vui, luôn xinh đẹp rạng rỡ như những đóa hoa và luôn là người giữ lửa, truyền yêu thương trong mái ấm gia đình của mình 🥰♥️
💥CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 💥
💋HAPPY WOMEN'S DAY💋
🌏Theo tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo, cá nhân từ 18 tuổi trở lên phải khám và xét nghiệm sức khỏe định kỳ ít nhất 1 năm/ lần để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý ngay trong giai đoạn tiềm ẩn. Người trên 40 tuổi nên khám và xét nghiệm tổng quát định kỳ 6 tháng / lần nhằm kịp thời can thiệp và ngăn chặn kịp thời, giảm nguy cơ biến chứng đối với các bệnh thường gặp như tiểu đường, mỡ máu, huyết áp,…
💁💁💁Từ ngày 15/10 đến ngày 31/10, HNS triển khai các gói khám xét nghiệm với ưu đãi giảm 10%:
🌟Gói khám xét nghiệm định kỳ cơ bản
🌟Gói khám xét nghiệm định kỳ tiêu chuẩn cho người từ 40 tuổi
🌟Gói Xét nghiệm Dấu ấn Ung thư Nữ
🌟Gói khám xét nghiệm Cao cấp dành cho Nữ trên 50 tuổi
🌟Gói xét nghiệm dấu ấn ung thư Nam
🌟Gói khám xét nghiệm Cao cấp dành cho Nam trên 50 tuổi
✅Đối tượng:
💦 Tất cả người khỏe mạnh, quan tâm đến sức khỏe có nhu cầu kiểm tra sức khỏe định kỳ cơ bản
💦 Người mắc bệnh hoặc có người trong gia đình mắc bệnh mạn tính như Đái tháo đường, Tăng huyết Áp, suy thận, viêm gan ….nên kiểm tra định kỳ 3 tháng 💦 1 năm 1 lần để phát hiện sớm tiến triển của bệnh
💦 Người có yếu tố nguy cơ mắc bệnh cao như: Người béo phì, hút thuốc lá nhiều, lạm dụng rượu bia chất kích thích…
🏩Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏡Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, Ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️Hotline: 1900 0888 90 – 081 260 8899
🌏Website: Chamsocsuckhoetainha.net
💌Email: [email protected]
CÁC CỔ ĐÔNG CHIẾN LƯỢC CỦA HNS
Phòng khám gia đình Nam Từ liêm thuộc công ty HNS, tuy mới thành lập năm 2020 nhưng rất may mắn được kế thừa nền tảng kinh nghiệm, nhân sự và quản trị từ các cổ đông chiến lược của công ty đó là các chuyên gia y tế quốc tế và công ty cổ phần đầu tư Forincons.
1. CÔNG TY FORINCONS INVEST:
Công ty Forincons được thành lập năm 2008 với mục tiêu tham gia vào các hoạt động đầu tư trong linh vực y tế bao gồm:
* đầu tư các thiết bị công nghệ cao phục vụ trong chẩn đoán và điều trị bệnh ung thư
* gói khám tầm soát ung thư và telemedicine
* đầu tư cơ sở hạ tầng y tế,
* dịch vụ dinh dưỡng tại bệnh viện,
* cung cấp dược phẩm thông qua các dự án đầu tư của cổ đông chiến lược
* xét nghiệm và phân tích gen
Trải qua hơn 12 năm hoạt động, Forincons đã hợp tác đầu tư thành công và đưa vào hoạt động rất nhiều dự án, phục vụ hàng ngàn lượt bệnh nhân.
2. CÁC CHUYÊN GIA Y TẾ QUỐC TẾ:
Đội ngũ chuyên gia tư vấn / cổ đông của HNS được đào tạo tại các trường y học trên thế giới, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe con người và kinh nghiệm làm việc tại Việt nam
*Tiến sỹ RONALD VAN KONKELENBERG
Tốt nghiệp Tiến sỹ tại Đại học Queensland – Australia năm 1991, TS. Ronald có trên 40 năm kinh nghiệm xây dựng hệ thống và tư vấn phát triển trong các lĩnh vực liên quan đến y tế tại Australia và các nước Đông Nam Á, bao gồm: nâng cao năng lực cho đội ngũ ngành Y, lập kế hoạch phát triển kinh tế – xã hội, đánh giá tác động dự án y tế, thiết kế hệ thống quản lý y tế, v.v.
Đặc biệt, trong 10 năm công tác gần đây tại Việt Nam, TS. Ronald đã trực tiếp tham gia xây dựng và tư vấn chiến lươc, chính sách trong các hoạt động và dự án cải thiện, nâng cao năng lực ngành Y cho Bộ Y tế – Việt Nam, Ngân hàng Phát triển Châu Á (ADB), Ngân hàng Thế giới (WB), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Chọn Việt Nam là ngôi nhà thứ hai để gắn bó và sinh sống, TS. Ronald mong muốn có thể đóng góp thiết thực hơn vào sự phát triển của ngành Y Việt Nam thông qua hướng đi phù hợp với xu hướng và bối cảnh phát triển của thế giới nói chung, xã hội Việt Nam nói riêng. Việc trở thành đối tác chiến lược của HNS chính là hiện thực hoá tầm nhìn của Tiến sĩ.
*ThS. Bs. ANTONIUS VAN DER VELDEN
Thạc sĩ Bác sĩ Antonius Van Der Velden tốt nghiệp Thạc sỹ chuyên ngành Sức khỏe cộng đồng tại Trường Đại học Y tế Công cộng Johns Hopkin, Hoa Kỳ năm 1995. Trước đó, ông tốt nghiệp và công tác với vai trò Bác sỹ đa khoa, chuyên ngành Sản phụ khoa tại Hà Lan. Ông có trên 30 năm kinh nghiệm tư vấn về chuyên môn y tế, xây dựng tổ chức và quản lý hệ thống tại các nước Hà Lan, Mỹ, Campuchia, Việt Nam, Somali và Ai Cập.
Bs. Antonius Van Der Velden đã từng đảm nhiệm vị trí lãnh đạo tại các cơ quan tổ chức Y tế lớn như Giám đốc chuyên môn của Tổ chức Y tế PathFinder (Mỹ) và Giám đốc Quốc gia của Ủy ban Y tế Hà Lan (MCNV). Trong suốt 17 năm sống và làm việc tại Việt Nam, ông đã ấp ủ mong ước mang lại những dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng cao và tiện lợi nhất cho người dân Việt Nam. Với vai trò tư vấn chuyên môn cho Phòng khám, ThS. BS. Ton luôn nỗ lực hài hòa áp dụng những tiêu chuẩn quốc tế trong công tác đào tạo đội ngũ chuyên môn, góp phần mang đến dịch vụ y tế tốt nhất cho nhiều gia đình Việt Nam
————————————————————————
Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: 1900 0888 90 / 0812 608899
Website: Chamsocsuckhoetainha.net.
Fanpage: https://m.facebook.com/chamsocsuckhoetainhavietnam/
Email: [email protected]
, ,
💥HNS ĐỒNG HÀNH SỨC KHỎE MÙA DỊCH
💁Phòng khám gia đình Nam Từ liêm trực thuộc Công ty CP Dịch vụ Điều dưỡng tại nhà Hà Nội (HNS), hoạt động theo Giấy phép của Sở y tế Hà Nội, chuyên cung cấp các dịch vụ CHĂM SÓC TẠI NHÀ.
💫DỊCH VỤ CỦA HNS
👉Dịch vụ khám bệnh tại nhà (Tư vấn, Thăm khám, Giải đáp, Lập kế hoạch, Điều trị…)
👉Chăm sóc người bệnh tại nhà (Chăm sóc cá nhân, Chăm sóc vết thương, Chăm sóc giảm nhẹ, Chăm sóc người cao tuổi, Chăm sóc người đột quỵ, Chăm sóc người bệnh ung thư, Chăm sóc người bệnh mãn tính …)
👉Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà (Theo tư vấn Bác sĩ hoặc theo gói kiểm tra sức khỏe …)
👉Dịch vụ điều dưỡng theo yêu cầu (Chăm sóc mẹ và bé sau sinh…)
💫LÝ DO NHIỀU KHÁCH HÀNG TIN CHỌN DỊCH VỤ CỦA HNS
✅ĐƯỢC SỞ Y TẾ HÀ NỘI CẤP GIẤY PHÉP HOẠT ĐỘNG số 1988/HNO-GPHD
✅ CHẤT LƯỢNG CHUYÊN MÔN CAO: Các y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm làm việc và học tập tại Đại Học Y Hà Nội, Học viện Quân Y, Viện 108, Viện Bạch Mai…
✅ BÁO GIÁ RÕ RÀNG - KHÔNG PHÁT SINH: Trước khi sử dụng dịch vụ, quý khách được nhân viên tư vấn về giá khám bệnh và dịch vụ.
✅ THUẬN TIỆN – TIẾT KIỆM THỜI GIAN
HNS hiểu rằng thời gian của Quý khách là vô cùng Quý giá vì vậy luôn đặt mục tiêu Tiết kiệm thời gian, Tiết kiệm chi phí đi lại, Khách hàng Không cần chờ lâu, Đơn giản thủ tục, Phục vụ mọi lúc, mọi nơi.
✅AN TOÀN TIN CẬY: 100% Nhân viên Phòng khám được lấy mẫu xét nghiệm Covid hàng tuần, đảm bảo an tâm cao nhất cho quý khách hàng.
✅THAM VẤN CHUYÊN GIA NƯỚC NGOÀI: Đội ngũ chuyên gia tư vấn của chúng tôi được đào tạo tại các trường y học trên thế giới và có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe con người.
🤦Bạn thấy không khỏe?
💁Hãy để HNS chăm sóc cho bạn!♥️
🏩Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏡Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, Ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️Hotline: 1900 0888 90 – 081 260 8899
🌏Website: Chamsocsuckhoetainha.net
💌Email: [email protected]
💥💥💥Trong bối cảnh dịch Covid vẫn có những diễn biến khó lường, hệ thống chăm sóc sức khỏe tại Hà Nội chưa đáp ứng được hết nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân của nhiều khách hàng
💁chúng tôi mong muốn được chung tay chia sẻ khó khăn với xã hội và cộng đồng, san sẻ nỗi lo cùng bệnh nhân và gia đình bệnh nhân.
LÝ DO NHIỀU KHÁCH HÀNG TIN CHỌN DỊCH VỤ
✅ĐƯỢC SỞ Y TẾ HÀ NỘI CẤP PHÉP HOẠT ĐỘNG số 1988/HNO-GPHD
✅ CHẤT LƯỢNG CHUYÊN MÔN CAO: Các y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm làm việc và học tập tại Đại Học Y Hà Nội, Học viện Quân Y, Viện 108, Viện Bạch Mai…
✅ BÁO GIÁ RÕ RÀNG - KHÔNG PHÁT SINH: Trước khi sử dụng dịch vụ, quý khách được nhân viên tư vấn về giá khám bệnh và dịch vụ.
✅ THUẬN TIỆN – TIẾT KIỆM THỜI GIAN
HNS hiểu rằng thời gian của Quý khách là vô cùng Quý giá vì vậy luôn đặt mục tiêu Tiết kiệm thời gian,Tiết kiệm chi phí đi lại,Khách hàng Không cần chờ lâu,Đơn giản thủ tục, Phục vụ mọi lúc, mọi nơi, mọi thời điểm.
✅AN TOÀN TIN CẬY: 100% Nhân viên Phòng khám được lấy mẫu xét nghiệm Covid hàng tuần, đảm bảo an tâm cao nhất cho quý khách hành.
✅THAM VẤN CHUYÊN GIA NƯỚC NGOÀI: Đội ngũ chuyên gia tư vấn của chúng tôi được đào tạo tại các trường y học trên thế giới và có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe con người.
🗣️Bạn thấy không khỏe?
💁Hãy để HNS chăm sóc cho bạn!
🏢Công ty Cổ phần Dịch vụ điều dưỡng tại nhà Hà Nội
🏩Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏡Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, Ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️Hotline: 1900 0888 90 – 081 260 8899
🌏Website: Chamsocsuckhoetainha.net
💌Email: [email protected]
⚡VIÊM LOÉT DẠ DÀY – TÁ TRÀNG THƯỜNG CÓ TRIỆU CHỨNG GÌ?
💁Viêm Loét dạ dày tá tràng là tình trạng niêm mạc dạ dày tá tràng bị khuyết do sự tấn công hiệp đồng chất acid và pepsin phá vỡ lớp hàng rào bảo vệ niêm mạc dạ dày và tá tràng gây viêm loét dạ dày tá tràng.
💫TRIỆU CHỨNG BIỂU HIỆN ĐIỂN HÌNH:
Đau bụng vùng thượng vị là triệu chứng quan trọng với những đặc điểm sau:
✅ Đau âm ỉ, đau không dữ dội.
✅ Đau có tính chất chu kì trong ngày và trong năm: thường đau vào mùa hoặc tháng nhất định. Ví dụ thường đau vào mùa rét hoặc nóng.
✅Đau theo nhịp điệu với bữa ăn: đau khi đói (loét tá tràng), đau sau khi ăn (loét dạ dày).
✅ Đau có thể lan ra sau lưng hoặc lên trên ngực.
✅ Đau như vậy trong vòng 1 đến 3 tuần rồi tự nhiên khỏi. Càng về sau tính chất chu kì càng mất dần đi, cường độ đau mạnh hơn và thời gian đau kéo dài hơn.
✅Nôn: khi đau bệnh nhân có thể nôn hoặc buồn nôn.
✅Ợ hơi, ợ chua.
✅Ăn kém hoặc không dám ăn vì sợ đau.
✅Gầy sút cân
✅Thay đổi tính tình, khó tính.
☢️BIẾN CHỨNG LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG
➡️Nếu không được điều trị , vết loét có thể phát triển gây ra những biến chứng sau:
👉Xuất huyết tiêu hoá
👉Thủng dạ dày tá tràng.
👉Hẹp môn vị.
👉 Viêm tụy cấp.
👉 Ung thư dạ dày tá tràng.
👉Suy dinh dưỡng …
❤️🔥TUY NHIÊN nếu bệnh được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì sẽ giảm thiểu tối đa những biến chứng nguy hiểm và chi phí điều trị. Hãy liên lạc với chúng tôi nếu bạn có những yếu tố nguy cơ và triệu chứng của viêm loét dạ dày - tá tràng để được khám, tư vấn và có phương pháp điều trị kịp thời từ những bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm. 💝
Phòng khám gia đình Nam Từ Liêm
-Tận tâm, tận nhà vì sức khỏe bạn -
🏠 Địa chỉ: Đối diện 04-BT1 An Sinh, ngõ 47 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 1900 0888 90
🌐 Website: chamsocsuckhoetainha.net
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the public figure
Telephone
Website
Address
Lô NM8, Cụm CN Phú Thành II, Xã Phú Thành, Huyện Lạc Thuỷ, Hoà Bình
Hanoi
100000
Opening Hours
Monday | 08:00 - 17:00 |
Tuesday | 08:00 - 17:00 |
Wednesday | 08:00 - 17:00 |
Thursday | 08:00 - 17:00 |
Friday | 08:00 - 17:00 |
Saturday | 08:00 - 17:00 |
Sunday | 08:00 - 17:00 |
Pham Hung Nam Tu Liem
Hanoi, 89995
Mỹ đình >> nội bài >> Bắc ninh >> phả lại >> sao đỏ >> đông chiều >> mạo Khê
Số 54, Ngõ 31 Hoàng Cầu, Ha Loi
Hanoi
Chút mảnh đời sống, góc khoảnh khắc công việc của anh em chúng tôi. Rất chân thực!
92 Xuân Diệu , Tây Hồ , Hà Nội , Quận Hai Bà Trưng
Hanoi, 250000
Khởi nghiệp nghề tóc- Nơi bắt đầu của những giấc mơ khởi nghiệp.
Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Hanoi, 100000
Tôi là Kim Thoa- Sứ Mệnh của tôi là mang nguồn thực phẩm sạch từ GỐC& được chế biến sâu tới cộng đồng
Hanoi, 100000
KEO SILICONE NHẬP KHẨU ☎Hotline: 0923.552.556
178 Nguyễn Trãi Thanh Xuân
Hanoi, 100000
chuyên bán buôn và bán lẻ giày thể thao nam nữ chất lượng cao.