JinJang Vietnam

Không trang điểm có cần làm sạch da
Sai lầm mà nhiều chị em mắc phải nhất trong công cuộc làm đẹp chính là ở khâu làm sạch da. Đừng hỏi lý do tại sao da mụn chi chít. Hay tại sao xài kem hoài mà da cứ xấu mãi. Vì ngay từ bước đầu tiên của quy trình chăm da đã không kỹ lưỡng, thì mọi công sức đều như muối đổ bể.

Mỗi ngày, các lớp trang điểm như kem nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ, chì mày, mascara, eyeliner, son… sẽ đọng lại trong các lỗ chân lông. Khi không được loại bỏ ra ngoài, chúng là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn và nặng hơn sẽ khiến làn da nhiễm độc do các kim loại nặng có thể chứa trong mỹ phẩm trang điểm.
Vậy không trang điểm thì có cần phải làm sạch da không? Tất nhiên câu trả lời luôn là có. Kem chống nắng mà mỗi ngày chúng ta sử dụng cũng cần được làm sạch trước khi đi ngủ nếu không trang điêm nhé. Ngoài những tác động kệ trên, mỗi ngày khói bụi, vi khuẩn từ không khí cũng sẽ bám vào làn da và trú ngụ ở trên đó.

Mặt khác, cơ thể chúng ta có cơ chế bài tiết bã nhờn thông qua tuyến dầu bên cạnh lỗ chân lông ở mọi lúc. Lượng dầu dư thừ này nếu kết hợp với tế bào chết, cặn bẩn thì rất dễ gây ra bít tắc lỗ chân lông. Lâu dần, các vi khuẩn sẽ gây viêm nhiễm và tạo thành các loại mụn.

Chỉ chừng đó lý do thôi thì các chị em có thể thấy tầm quan trọng của việc làm sạch da mỗi ngày như thế nào rồi đúng không. Giờ thì hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về các bước làm sạch da cơ bản nhất nhé.

Hướng dẫn các bước làm sạch da cơ bản mỗi ngày
Tẩy trang

Những tưởng tẩy trang chỉ có thể lấy đi lớp trang điểm thôi, nhưng không nhé, bụi bẩn, dầu thừa trên bề mặt da cũng sẽ được đẩy lùi đi cho da được thông thoáng hơn rất nhiều nhé. Tùy nhu cầu sử dụng mà chúng ta có thể chọn nhiều dòng tẩy trang thích hợp.

Với những người không trang điểm thường xuyên có thể chọn các loại nước tẩy trang. Các dòng tẩy trang dạng sáp hoặc dạng dầu sẽ rất phù hợp với chị em họa mặt mỗi ngày. Vì chúng dễ dàng lấy sạch đi tất cả các loại trang điểm dù lì đến cỡ nào.

Gợi ý nhỏ cho các chị em là hãy lựa chọn những loại tẩy trang không cồn để tranh gây kích ứng và khô da sau khi sử dụng đặc biệt là da mụn. Paraben cũng là thành phần không tốt cho da nên nếu thấy sản phẩm nào có chứa thành phần này thì hãy cân nhắc trước khi mua nhé.

Sữa Rửa Mặt

Sau khi tẩy trang thì bước tiếp theo chúng ta cần làm chính là rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt. Công dụng chính của công đoạn này chính là làm sạch sâu ở các lỗ chân lông. Bước này sẽ giúp làn da chúng ta được “ thở “ hoàn toàn từ sâu bên trong.

Mặc dù tên gọi chung là sữa rửa mặt, nhưng các sản phẩm làm sạch ở bước này sẽ có nhiều kết cấu đa dạng phù hợp với đa dạng loại da và nhu cầu riêng của mỗi người. Ngoài khả năng làm sạch, trong sữa rửa mặt cũng có thêm các thành phần khác làm tăng công dụng như dưỡng trắng, điều tiết bã nhờn, ngăn mụn…

Tẩy Tế Bào Chết

Nếu lúc trang điểm làm lớp nền bị “ mốc “ không mịn màng, kem khó tiệp vào da. Hay thi thoảng sẽ thấy b**g tróc các lớp vảy nhỏ đặc biệt vùng má và khóa miệng hay ở môi. Thì đó chính là biểu hiện của da chết quá nhiều mà không được loại bỏ.

Vòng đời của tế bào da trung bình là 28 ngày, chúng sẽ được tạo thành, phát triển rồi lão hóa chết đi. Khi đó những lớp sừng chết sẽ tích tụ dần, xếp thành từng lớp, cản trở quá trình lỗ chân lông đào thải gây ra mụn hoặc làm hàng rào ngăn không cho kem dưỡng đi vào trong da.

Tùy vào cơ địa mỗi người, chúng ta có thể sử dụng các loại sản phẩm tẩy tế bào chết da từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Đối với da mặt khuyến khích sử dụng cá loại tẩy tế bào bằng gel, peeling hoặc tẩy tế bào hóa học. Vì các loại bằng scub dễ gây tổn thương da, sẽ phù hợp với vùng da lì trên cơ thể hơn là gương mặt.

Các loại mặt nạ

Đừng tưởng mặt nạ chỉ dùng để cấp ẩm dưỡng trắng không thôi nhé, trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ có khả năng thải độc, làm sạch da rất tốt. Điển hình có thể kể đến như mặt nạ xủi bọt khí, mặt nạ đất sét.

Xen kẽ mỗi tuần sử dụng các loại mặt nạ có khả năng thải độc cho da từ 2 – 3 lần sẽ giúp làn da khỏe, sạch và trắng sáng hơn rất nhiều. Những độc tố từ môi trường và mỹ phẩm sẽ được đào thải ra ngoài, giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Làm sạch da hằng ngày không chỉ đơn thuần là lấy hết bụi bẩn mà còn giúp da được kích thích tăng cường tuần hoàn máu rất tốt. Để có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và đầy sức sống đừng bao giờ bỏ qua những bước đơn giản này trước khi ngủ nhé.

1. AHA và BHA là gì?
Tẩy da chết hay còn gọi là tẩy tế bào chết từ lâu đã trở thành một bước không thể thiếu để có làn da khỏe mạnh. Nhưng không giống như các phương pháp tẩy da chết “khắc nghiệt” như chà mạnh lên da hay kỳ bề mặt da trước đây,thì có một “thế hệ” tẩy tế bào chết mới – hoàn toàn thành công bằng cách sử dụng AHA và BHA, gọi là tẩy da chết hóa học.
AHA và BHA hay còn biết đến với những cái tên là Axit Alpha và Beta Hydroxy. Chúng đều là những hoạt chất tẩy tế bào da chết hóa học phổ biến nhất mà bạn sẽ thấy trong các sản phẩm chăm sóc da và đôi khi chúng cũng xuất hiện cùng nhau trong một sản phẩm.

Vậy, chúng thực sự hoạt động như thế nào? Loại nào tốt nhất cho làn da của bạn? Và liệu bạn có thể nhận được kết quả tốt hơn nếu bạn sử dụng cả hai?
2. Kiến thức cơ bản về AHA và BHA
AHA và BHA là các loại Axit Hydroxy. Bạn có thể tìm thấy cả hai loại Axit này trong những sản phẩm như:

Sữa rửa mặt
Nước hoa hồng/Toner
Kem dưỡng ẩm
Sản phẩm tẩy da chết
Mặt nạ dạng lột/ Các sản phẩm peel da
Mặt nạ rửa/ Mặt nạ đắp
3.2 Cách sử dụng AHA
Tất cả các AHA đều mang lại hiệu quả tẩy da chết đáng kể. Tuy nhiên, tác dụng và cách sử dụng có thể hơi khác nhau giữa các loại axit và AHA bạn chọn nên có nồng độ tối đa từ 10%-15%. Bạn cũng nên thoa sản phẩm khi mới dùng cách ngày cho đến khi da quen với chúng. Điều này cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ, chẳng hạn như kích ứng.

Dù bạn chọn loại AHA nào thì tác dụng tẩy tế bào chết mạnh cũng khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy bạn bắt buộc phải thoa kem chống nắng mỗi sáng để ngăn ngừa bỏng, đồi mồi và tăng nguy cơ ung thư da.

3.3 Các loại Axit của AHA thường được sử dụng
Glycolic acid
Axit Glycolic là loại AHA phổ biến nhất. Nó được làm từ một loại cây phổ biến rộng rãi: cây mía.

Axit Glycolic có khả năng tẩy da chết đáng kể. Điều này làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị toàn diện cho nhiều vấn đề về da. Và nhờ vào đặc tính kháng khuẩn của nó, Axit Glycolic thậm chí có thể giúp ngăn ngừa mụn mới.

Lactic acid
Axit Lactic là một loại AHA phổ biến khác. Không giống như các AHA khác được tạo ra từ trái cây, Axit Lactic được tạo ra từ đường lactose trong sữa. Nó cũng được biết đến với tác dụng tẩy tế bào chết và chống lão hóa đáng kể.

Tartaric acid
Trong khi không được biết đến rộng rãi như các loại AHA khác, Tartaric được chiết xuất từ nho và có thể giảm bớt các dấu hiệu của tổn thương do ánh nắng mặt trời và mụn trứng cá.

Citric acid
Axit Citric được làm từ ​​trái cây họ cam quýt. Mục đích chính của nó là trung hòa nồng độ pH của da và làm đều các mảng da thô ráp. Axit Citric thường thấy trong các loại serum hoặc toner và được sử dụng trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Nó thậm chí có thể kết hợp tốt với kem chống nắng để cung cấp khả năng chống tia cực tím tối đa.

Malic acid
Axit Malic là một dạng giao thoa giữa AHA-BHA. Nó được làm từ axit táo. So với các AHA khác, Axit Malic nếu đứng một mình thì sẽ không hiệu quả bằng các loại Axit khác. Do đó nó luôn phải đi kèm với các thành phần phụ hoặc 1 thành phần chính khác.

AHA là một trong những chất có tác dụng tẩy da chết, làm giảm mụn cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da. Tuy nhiên để sử dụng các sản phẩm chứa AHA đúng cách, hiệu quả bạn đã biết? Sau đây JinJang sẽ chia sẻ với bạn cách dùng AHA cho người mới bắt đầu, cũng như gợi ý một số sản phẩm tẩy tế bào chết chứa AHA chất lượng. Cùng theo dõi nhé!

I. AHA là gì?
AHA là chất thường có trong các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu và được nhiều chị em lựa chọn. AHA hay còn gọi là Alpha Hydroxy Acid, được tìm thấy trong các loại trái cây như cam, quýt, táo,... hoặc tổng hợp dựa trên các phản ứng hóa học. Đây là một loại axit gốc nước nên có khả năng thẩm thấu vào da khá nhanh. Tuy nhiên AHA không thấm vào các tế bào mà chỉ hoạt động tầng trên cùng của da. Với cơ chế thấm nhanh vào da, hòa tan liên kết giữa các tế bào và phá vỡ đi cấu trúc lớp sừng bên ngoài, kích thích các tế bào già b**g ra khỏi cơ thể, từ dó làm sạch và tái tạo lớp da khác mềm mại hơn.
AHA có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời như tẩy da chết hóa học, hỗ trợ làm giảm mụn, ngăn ngừa các tình trạng lão hóa trên da, cấp ẩm hiệu quả. Hầu hết các sản phẩm AHA đều được hội chị em như một sản phẩm tẩy da chết thần kỳ, vì độ an toàn và hiệu quả mà nó mang lại cho làn da.

II. Cách dùng AHA cho người mới bắt đầu
Mặc dù AHA có nhiều công dụng hữu ích tuy nhiên nếu bạn không biết cách dùng nó sẽ khiến các tình trạng da của bạn trở nên tệ hơn. Với những bạn mới sử dụng thì cần tuân thủ các nguyên tắc vàng sau:

1. Nồng độ AHA
Đối với những sản phẩm chứa thành phần AHA, BHA thì điều đầu tiên bạn nên lưu ý chính là nồng độ % của chúng trong sản phẩm. Đối với mỹ phẩm chăm sóc da chứa AHA sẽ được chia làm 4 nhóm chính:

- AHA nồng độ 2-5%: thích hợp người mới sử dụng để loại bỏ da chết, cải thiện da sần sùi.

- AHA nồng độ 5-10%: giúp duy trì làn da mềm mịn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, da xỉn màu.

- AHA nồng độ 12-15%: thường dùng để loại bỏ thâm mụn, tình trạng da thâm sạm gây mất thẩm mỹ.

- AHA nồng độ 20-70%: thường được sử dụng trong spa, thẩm mỹ viện để loại bỏ sẹo mụn, thâm và giúp cải thiện làn da sần sùi. Tuy nhiên AHA nồng độ này không được sử dụng tại nhà mà cần đến các cơ sở y tế cũng như được bác sĩ chỉ định cho dùng.

2. Kết cấu AHA
Các sản phẩm AHA hiện nay có nhiều dạng với các kết cấu khác nhau, tuy nhiên được chia thành 4 nhóm chính là dạng gel, dạng nước, dạng lotion và dạng cream. Mỗi loại sẽ có khả năng thẩm thấu cũng như hiệu quả khác nhau.

3. Quy trình sử dụng AHA
Quy trình sử dụng AHA rất quan trọng bởi nếu không dùng đúng cách thì không những phản tác dụng mà còn gây ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Thường thì AHA chỉ nên sử dụng vào ban đêm, sau khi làm sạch da để tránh gây kích ứng hay mẩn đỏ. Ngoài ra bạn cũng cần tuân thủ các bước chăm sóc da mặt như sau:

- Bước 1: Tẩy trang da

- Bước 2: Làm sạch da với sữa rửa mặt

- Bước 3: Cân bằng da với Toner

- Bước 4: Sử dụng AHA

- Bước 5: Dưỡng ẩm và các bước chăm sóc da sau đó.

Mách chị em cách se khít lỗ chân lông hiệu quả ngay tại nhà !!!

Lỗ chân lông to chắc hẳn là nỗi lo lắng của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng lại gây cảm giác tự ti và khiến gương mặt chúng ta già hơn. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng này thì có thể tham khảo một số cách se khít lỗ chân lông hiệu quả dưới đây.

1. Lỗ chân lông là gì?
Như chúng ta đã biết, lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên bề mặt da mà chúng ta có thể thấy. Chúng có nhiệm vụ giúp chúng ta đào thải bã nhờn, mồ hôi cũng như làm thông thoáng cho làn da.

Nhưng như chúng ta đã biết thì lỗ chân lông to có rất nhiều nguyên nhân cụ thể là:

Do di truyền: các nghiên cứu về da liễu đã chỉ ra rằng phần lớn những người mà bố mẹ có lỗ chân lông to thì khi con sinh ra cũng thừa hưởng đặc điểm đó. Hơn nữa những nghiên cứu này cũng cho rằng nam giới thường có lỗ chân lông to hơn nữ giới.

Loại da: những người có làn da dầu, da nhờn thường sẽ có lỗ chân lông to hơn bình thường. Bởi vì tuyến bã nhờn hoạt động nhiều thậm chí là quá mức so với làn da thường hay da khô dẫn đến việc tích tụ nhiều bã nhờn khiến lỗ chân lông ngày càng to hơn.

Tuổi tác: đây là một trong những nguyên nhân chính làm to lỗ chân lông mà có thể nhiều người không quan tâm. Theo thời gian, tuổi tác càng cao thì sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm, nám, thậm chí là lỗ chân lông nở to. Đa số mọi người sẽ gặp tình trạng này từ sau 30 tuổi. Nếu như làn da không được chăm sóc cẩn thận thì tuổi tác càng cao làn da sẽ càng bị lão hóa nhanh hơn.

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: làn da của chúng ta nếu tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời quá mạnh sẽ bị tổn thương và khá khó để phục hồi. Vì vậy, nên sớm tìm hiểu các cách se khít lỗ chân lông để làn da phục hồi nhanh hơn.

Chế độ ngủ nghỉ: thường thì 10 giờ tối là khoảng thời gian cơ thể chúng ta nghỉ ngơi và các cơ quan trong cơ thể bắt đầu thực hiện chức năng. Khi chu trình này bị phá vỡ gây rối loạn các chức năng, sức khoẻ sẽ dần giảm sút và việc làn da bị tổn thương là điều khó tránh khỏi.

Chế độ chăm sóc da không đúng cách: sau một ngày dài hoạt động và làm việc bên ngoài thì làn da của chúng ta sẽ phải tiếp xúc với vô vàn vi khuẩn, bụi bẩn, cũng như là các chất độc hại bên ngoài môi trường.

Chế độ ăn uống không lành mạnh: nhiều người có thói quen ăn đồ ăn nhanh vì để tiết kiệm thời gian và công sức. Tuy nhiên những thức ăn này được chế biến không đúng cách, thậm chí nhiều dầu mỡ hay các chất cay nóng. Thói quen này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da chúng ta.

2. Các dấu hiệu nhận biết lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to chắc chắn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Việc chăm sóc làn da là nhiệm vụ vô cùng quan trọng. Vì vậy, mọi người cần biết những dấu hiệu sau đây để có một làn da khỏe mạnh:

Thường xuyên xuất hiện các mụn đỏ mụn đầu trắng ở vùng má và trán: đây là vị trí thường xuyên đổ dầu, chính vì thế mụn sẽ xuất hiện bắt đầu từ những vị trí này.

Mụn đầu đen: khác với các loại mụn khác, mụn đầu đen chủ yếu mọc ở mũi. Đặc biệt không nên tự nặn vì không những không thể làm sạch mụn mà còn khiến số lượng mụn đầu đen tăng lên, gây ra tình trạng viêm nhiễm nặng, thậm chí có thể làm tổn thương mũi.

Da tiết nhiều bã nhờn: nếu có sự thay đổi đột ngột về lượng bã nhờn tiết ra trên khuôn mặt thì đó có thể là dấu hiệu đầu tiên về sự thay đổi của làn da mặt. Bởi lượng dầu chỉ tiết ra nhiều hơn khi có quá nhiều bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ gây giãn nở lỗ chân lông dẫn đến tình trạng viêm lỗ chân lông.
3. Cách se khít lỗ chân lông ngay tại nhà
Sở hữu một làn da không tì vết không quá khó nếu biết kết hợp các phương pháp chăm sóc da dưới đây:

Phương pháp chăm sóc da
Lỗ chân lông to khiến da mặt của chị em trở nên nên khô ráp và cảm giác bị bóng dầu. Chị em có thể áp dụng một số cách làm se khít lỗ chân lông dưới đây:

Dùng đá lạnh: nên dùng sữa tươi hoặc các loại hoa quả như cà chua, dưa leo,.. bỏ vào ngăn đông tủ lạnh sau đó lấy ra chùm nhẹ trên mặt. Sau một khoảng thời gian áp dụng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt mà cách làm se khít lỗ chân lông này mang lại. Cách làm này có thể dùng cho mọi loại da từ da dầu, da khô hay da thường.

Sử dụng mặt nạ đất sét: phương pháp này khá đơn giản, chỉ cần đắp 1 - 2 lần một tuần, sau khoảng vài tháng bạn sẽ thấy rõ kết quả. Sở dĩ đơn giản là vì bạn chỉ cần bôi một lớp mặt nạ mỏng trên mặt và nằm nghỉ ngơi, thư giãn trong 15 - 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Với phương pháp này nên kết hợp bước dưỡng ẩm để tránh làm khô da.

Sử dụng máy móc công nghệ cao: ngoài các phương pháp truyền thống, cách se khít lỗ chân lông bằng công nghệ phi kim được xem là phương pháp phổ biến và hiệu quả rõ rệt trong một thời gian ngắn. Đặc biệt cách này còn có thể điều trị mụn, nám, tàn nhang hay các bệnh về sắc tố da giúp cho làn da phục hồi nhanh hơn.

Chu trình chăm sóc da hàng ngày
Một chu trình chăm sóc da hoàn hảo sẽ giúp mọi người tự tin hơn khi giao tiếp với những người xung quanh.

Rửa mặt hai lần vào buổi sáng và tối, đặc biệt không nên rửa mặt nhiều lần vì nó có thể sẽ làm mất cân bằng độ ẩm cho làn da.

Trước khi rửa mặt nên tẩy trang sạch sẽ, nên chọn mua các sản phẩm tẩy trang phù hợp cho mỗi loại da.

Sử dụng các loại toner cân bằng độ PH và làm se khít lỗ chân lông.

Sử dụng các loại kem dưỡng để khoá ẩm cho da, đây là bước tối thiểu cần phải có trong chu trình dưỡng da buổi tối.

Mỗi buổi sáng, sau khi rửa mặt và thực hiện các bước chăm sóc da, cần thoa một lớp kem chống nắng để giúp hạn chế tác động của tia cực tím. Về tần suất, nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp thì cần bôi sau mỗi 2 giờ, hoặc bôi từ 2 đến 3 lần/ngày nếu ở trong phòng.

1. Cách chăm sóc da mặt hàng ngày
Da mặt cần được chăm sóc hàng ngày để có thể khỏe mạnh từ bên trong và tươi trẻ theo thời gian.

✅Tẩy trang
Tẩy trang đúng cách sẽ giúp làm sạch lớp make up hàng ngày, đồng thời, loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn (mồ hôi) trên da mặt. Nhưng như thế nào là đúng cách? Rất đơn giản, hãy vuốt bông tẩy trang theo chiều từ dưới cằm lên gò má và tẩy trang theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên, không kỳ sát mạnh. Không nên kéo bông tẩy trang từ trên trán xuống má và cằm vì có thể khiến da mặt bị chảy xệ.

✅Rửa mặt
Đầu tiên, bạn sẽ rửa mặt với nước ấm. Việc này sẽ giúp lỗ chân lông giãn ra để bụi bẩn và chất nhờn được loại bỏ triệt để. Sau đó cho lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa nhẹ để tạo bọt và thoa đều lên mặt. Vừa thoa, vừa massage nhẹ nhàng ở vùng chữ T. Thực hiện việc này trong khoảng 2 - 3 phút rồi rửa lại mặt thật sạch bằng nước mát.
Cân bằng da
Sau khi rửa mặt, bạn sẽ dùng toner để cân bằng da. Thực tế, có rất nhiều bạn gái bỏ qua bước này trong quy trình chăm sóc da, tuy nhiên, để da có thể hấp thụ và thẩm thấu tối đa dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da (ở bước chăm sóc tiếp theo), bạn không nên bỏ qua việc này. Tùy sở thích, thói quen mà bạn chọn sử dụng toner dạng dung dịch hay dạng xịt đều được.

✅Đặc trị
Nếu da mặt bạn gặp một số vấn đề về mụn, nám, sạm,… thì cách chăm sóc da mặt sẽ hơi khác một xíu ở bước này. Đó là sau khi cân bằng độ pH cho da thì sẽ tiến hành thoa những sản phẩm đặc trị (thường chứa các hoạt chất BHA, AHA hay Retinol) lên vùng da cần được cải thiện. Lưu ý, sau khi thoa, nên để yên trong khoảng 20 - 30 phút rồi mới thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.

✅Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ có thể được thực hiện trước hoặc sau bước dưỡng ẩm da bởi hiện nay, mặt rất đa dạng chủng loại, mỗi loại có một chức năng và cách sử dụng khác nhau, chẳng hạn như mặt nạ trắng da, mặt nạ se khít lỗ chân lông sẽ được đắp sau bước dưỡng ẩm; còn với mặt nạ thải độc thì nên đắp trước bước dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm da
Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Thực tế, việc dưỡng ẩm cho da nên được thực hiện cho mọi loại da, không loại trừ da dầu. Dưỡng ẩm đúng cách không chỉ giúp da mặt luôn ẩm mịn mà còn hạn chế sự bay hơi của serum hay các sản phẩm chăm sóc da khác. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng hay sữa dưỡng đều được. Riêng với da dầu thì lưu ý, nên chọn kem dưỡng nhẹ và thoa thật mỏng để tránh làm bít lỗ chân lông, gây nổi mụn.

✅Kem chống nắng
Trong quy trình chăm sóc da ban ngày, không thể không nhắc đến kem chống nắng - sản phẩm giúp bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Nên thoa kem chống nắng ngay sau khi thực hiện các bước chăm sóc da nói trên và trước khi ra ngoài 20 - 30 phút.

2. Những thói quen tốt cho da mặt
Ngoài việc áp dụng bài bản cách chăm sóc da mặt nói trên, các bạn gái có thể xây dựng và duy trì những thói quen tốt dưới đây để da mặt luôn tươi trẻ và rạng rỡ.
Uống thật nhiều nước
Nước đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể. Không chỉ thanh lọc và loại bỏ độc tố, nước còn giúp bạn sở hữu làn da mềm mại, căng mịn và đầy sức sống. Vì thế, hãy uống thật nhiều nước mỗi ngày để vừa tốt cho sức khỏe, vừa có làn da đẹp.

✅Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây tươi là cách để mang đến một làn da khỏe mạnh. Bởi rau xanh và trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất rất có lợi cho da. Vì thế, hãy cung cấp cho cơ thể các loại thực phẩm giàu vitamin A, C và E như bông cải xanh, cà chua, ớt chuông, cam, bơ, dâu tây,…

Ngoài ra, phụ nữ bước vào tuổi 30 sẽ khó tránh tình trạng lão hóa da, xuất hiện các vết nhăn và sạm nám. Lúc này, việc bổ sung thực phẩm giàu axit béo (omega 3) sẽ giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả. Omega 3 có nhiều trong các loại hạt dinh dưỡng, dầu thực vật, cá hồi, hải sản.

✅Ngủ đúng giờ, đủ giấc
Khoảng thời gian từ 23 giờ khuya đến 2 giờ sáng là lúc quá trình chuyển hóa tế bào ở da diễn ra mạnh mẽ, những tác nhân ảnh hưởng xấu đến da (làm da nhăn nheo, chảy xệ, sạm nám,…) sẽ được loại bỏ. Đó là lý do bạn cần đi ngủ sớm và đúng giờ.

Bên cạnh đó, nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để tinh thần thoải mái, sảng khoái, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng và căng tràn nhựa sống.

Tránh xa các chất kích thích
Rượu bia, cà phê, trà, thuốc lá, thức uống có ga,… là những tác nhân khiến bạn cảm thấy khó ngủ, mất ngủ. Một khi ngủ không đủ giấc thì tình trạng lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn, làm xuất hiện các nếp nhăn trên da nhiều hơn. Vì thế, để có làn da mơ ước, bạn cần nói không với những chất kích thích có hại này.

Hy vọng với cách chăm sóc da mặt cùng những thói quen tốt mà JinJang chia sẻ trên đây, việc sở hữu làn da đẹp không tỳ vết sẽ không còn là điều quá khó với các bạn gái. Chúc các bạn có được làn da đẹp như ý.✅✅✅

Mẹo rửa mặt đúng cách cho làn da trắng sạch mịn màng!!

Chúng ta thường phải rửa mặt mỗi ngày để tẩy trang và loại bỏ bụi bẩn bám trên da. Rửa mặt đúng cách giúp lấy đi những bụi bẩn, làm sạch lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn và các dấu hiệu lão hóa da. Nhưng nếu không rửa mặt đúng cách, điều này sẽ khiến da bạn có nhiều nếp nhăn và dễ lão hóa cũng như xỉn màu hay dễ nổi mụn.

1. Bí quyết chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da
Với từng loại da riêng biệt sẽ có thể phù hợp với một số dạng sữa rửa mặt nhất định. Việc hiểu và chọn được loại sữa rửa mặt đúng cách cực kỳ quan trọng đối với việc dưỡng da của nàng đấy.

Cách chọn sữa rửa mặt với “Da khô”
Công thức sữa rửa mặt cho da khô cần nhớ đó là nên hướng đến loại có khả năng:

Có thành phần bổ sung ẩm, cấp ẩm cho da tối thiểu: Chiết xuất tinh dầu, nguyên liệu chuyên có tác dụng cấp nước, tăng độ ẩm như ô liu hay lô hội.
Mang tính chất dịu nhẹ, khả năng tẩy vừa đủ, không quá mạnh khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên dưỡng da.
Chọn công thức dạng kem (cream) sẽ phù hợp hơn với da khô.
Cách chọn sữa rửa mặt​ với “Da nhờn”
Da nhờn là loại da khiến nhiều người bắt buộc phải sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu luôn bóng loáng trên mặt của họ.

Công thức sữa rửa mặt phù hợp cho da nhờn cần nhớ là nên có:

Độ pH trong sữa rửa mặt rất quan trọng với làn da bạn. Không chọn dạng sữa rửa mặt xà bông cục cho da nhờn, vì nó sẽ phá vỡ hệ cân bằng pH và độ dầu trên da, khiến da khô quá và cũng dễ nổi mụn hơn.
Thành phần có chứa đất sét là gợi ý tốt để có thể hút bớt nhờn một cách êm dịu và loại bỏ được bụi bẩn tốt nhất cho da nhờn.
Nên chọn công thức dạng bọt (foam cleanser), hoạt động lớp bọt vừa đủ trong động tác massage dịu nhẹ sẽ loại bỏ được dầu nhờn dư thừa ở mức ổn định vừa đủ, làm sạch da an toàn nhất.

Cách chọn sữa rửa mặt với da “Hỗn hợp "

Thực ra da hỗn hợp là khó xử lý nhất trong các loại da, bởi lẽ nó mang tính kết hợp của da khô ở 2 bên má, cằm và dầu nhờn ở vùng chữ T.

Bạn nên lựa chọn sản phẩm đề xuất dành riêng cho da hỗn hợp hoặc hãy sử dụng phối hợp công thức sữa rửa mặt cho da nhờn dạng bọt vào ban ngày để hạn chế dầu nhờn vùng chữ T và công thức sữa rửa mặt cho da khô dạng cream vào ban đêm để bổ sung ẩm cho vùng cằm, 2 bên má.

Cách chọn sữa rửa mặt với “Da nhạy cảm”
Đối với việc chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da nhạy cảm hãy nhớ các lưu ý:

Nên hướng đến công thức dạng gel, ít tạo bọt để sử dụng nhằm tránh kích ứng da.
Không chứa các thành phần hương liệu như tạo mùi,… vì chúng thường dễ khiến da bị mẫn cảm hơn.
Hãy sử dụng sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho loại da nhạy cảm (Theo đề xuất ghi trên bao bì sữa rữa mặt của nhà sản xuất).
Công thức nên thuộc dạng tẩy rửa dịu nhẹ, không quá mạnh vì điều này dễ làm da kích ứng đỏ.
Nên dùng thử và trải nghiệm trước, nếu công thức khiến bạn bị căng và khô, thử giảm liều lượng sử dụng xuống để làn da thích ứng từ từ chậm rãi.
2. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày chưa hẳn là đủ
Bạn vẫn thường nghe đến nhàm tai về việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày sáng và tối. Nhưng có thể bạn chưa biết, đây chỉ là con số bình quân đối với một làn da thường, trong khi, làn da của chúng ta lại khá đa dạng và đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt hơn thế.

Ví dụ, đối với một làn da khô thì việc rửa mặt buổi sáng bằng sữa rửa mặt không thực sự cần thiết vì sau một đêm ngủ dậy, da không chứa nhiều tạp chất hay bụi bẩn vì vậy cũng không cần đến các chất tẩy rửa để làm sạch sâu.

Đặc biệt, nếu bạn là người sở hữu làn da dầu, thì càng phải lưu ý về cách thức chăm sóc da nhờn để có thể chủ động hơn trong giữ gìn một làn da khỏe đẹp.

Không chỉ rửa mặt bằng sữa rửa hai lần sáng và tối, những người sở hữu loại da này nên rửa mặt xen kẽ bằng nước mát thêm 1-2 lần trong ngày hoặc bất kể khi nào thấy cần thiết để loại bỏ dầu thừa và ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Trong quá trình chăm sóc da, hãy lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, thời tiết hoặc thời điểm thay đổi nội tiết cơ thể mà điều chỉnh số lần rửa mặt cho phù hợp.

3. Áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh”

Để cho lỗ chân lông được làm sạch hoàn toàn khỏi bụi bẩn, hãy áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh” khi rửa mặt.

Bạn có thể bắt đầu việc rửa mặt bằng cách dấp một chút nước ấm lên mặt và vỗ nhẹ để kích thích lỗ chân lông mở ra. Điều này sẽ giúp các chất hoạt hóa có trong sữa rửa mặt phát huy tác dụng làm sạch sâu, bài trừ chất bẩn và cặn bã ra ngoài dễ dàng. Cuối cùng, sử dụng nước lạnh để lỗ chân lông se lại.

4. Nên dưỡng da sau khi rửa mặt

Thói quen chăm sóc da phải được bổ sung với các sản phẩm khác như serum hoặc kem dưỡng ẩm phù hợp để tăng cường độ ẩm cho da.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ là việc rửa mặt thường xuyên sẽ giúp giải phóng các lỗ chân lông, giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn. Nhờ đó, da bạn sẽ duy trì được một mức độ hydrat[*] hóa thích hợp.

5. Mỗi lần rửa mặt xong không nên dùng khăn mặt lau khô
Khăn mặt thô, ráp sẽ làm cho da bị kích thích dễ sinh ra nếp nhăn và sản sinh vi khuẩn. Chính vì vậy, sau khi rửa mặt xong nên dùng giấy hoặc bông gòn lau khô, có như vậy mới không làm tổn thương da, đặc biệt khi da mọc mụn nên dùng giấy chấm hết nước, lúc đó vi khuẩn sẽ khó có thể xâm hại da.

6. Quy trình rửa mặt đúng cách
Bước 1: Làm ướt da mặt với nước ấm
Bạn có thể dùng nước ấm để làm ướt mặt. Rửa mặt bằng nước ấm sẽ khiến lỗ chân lông nở ra, đẩy chất dơ và nhờn dư ra ngoài. Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn nên sử dụng nước lạnh một lần nữa để lỗ chân lông se lại và khiến da thêm săn chắc.

Bước 2: Lấy lượng sữa rửa mặt vừa đủ
Lấy một lượng sữa rửa mặt bằng hạt ngô, cho ra tay hoặc miếng tạo bọt đánh bông để tạo thật nhiều bọt.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng với lượng bọt vừa tạo
Lấy phần bọt thoa đều nhẹ nhàng lên khuôn mặt và lưu ý thoa xuôi theo chiều lỗ chân lông để chất bẩn dễ dàng theo đà bị quấn ra ngoài. Thời gian khoảng 20-30 giây.

Bước 4: Rửa sạch với nước
Bạn nên sử dụng nước lạnh một lần nữa để lỗ chân lông se lại và giúp da thêm săn chắc. Sau đó bạn có thể dùng khăn mềm hoặc bông gòn để thấm nước trên da, tránh dùng khăn khô ráp sẽ làm tổn thương da.

Lưu ý:
Bạn có thể vỗ nhẹ lên mặt để da mặt được thư giãn và máu được lưu thông.

Một số phụ nữ da dầu không dưỡng da sau khi rửa mặt vì da đã nhờn sẵn.Tuy nhiên, sau khi rửa mặt da sẽ khô đi, nên dùng các loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu để khiến da không bị thiếu nước.

Là một người phụ nữ, một diện mạo tươi trẻ không những giúp bạn xinh đẹp hơn mà còn khiến bạn cảm thấy tự tin hơn rất nhiều. Do đó, dù bận rộn và mệt mỏi thế nào, bạn cũng đừng bao giờ quên dành thời gian cho việc làm sạch da nhé.

Cùng JinJang Viet Nam khám phá cách dưỡng da mặt tại nhà hiệu quả cho phái đẹp

1. Dưỡng da mặt tại nhà bằng cách xông hơi với sả và chanh tươi
Đây là một phương pháp chăm sóc, nuôi dưỡng làn da tại nhà có hiệu quả cao và được sử dụng rất rộng rãi. Xông hơi đặc biệt phù hợp cho làn da đang gặp tình trạng dầu nhờn và nổi mụn. Các nguyên liệu sả và chanh khi được nấu lên, các tinh chất bên trong chúng giúp loại bỏ lượng dầu nhờn còn sót lại trên da. Tiêu diệt các vi khuẩn có hại ẩn sâu dưới da, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng tắc nghẽn, làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó ngăn chặn sự xuất hiện của các đốm mụn.



Cách thực hiện với nguyên liệu trên:

+ Đun sôi một nồi nước nhỏ và chờ khoảng 3 phút cho bớt nóng.

+ Cho vào 1 ít sả đã đập dập thêm vài giọt nước cốt chanh tươi. Bạn có thể cho cả vỏ chanh vào để lấy thêm lượng tinh dầu.

Xông hơi với nồi nước đó bằng cách trùm 1 chiếc khăn lớn hay chăn rồi cho mặt tiếp xúc với hơi nước bay lên. Duy trì khoảng 5 phút rồi rửa mặt sạch với nước sạch.

2. Đừng quên tẩy tế bào chết bằng sữa tươi
Nhiều chị em thường sử dụng sữa tươi tiệt trùng để tắm mà ít ai ngờ nó cũng là nguyên liệu tẩy tế bào chết da mặt hiệu quả. Thành phần chất Axit lactic có bên trong sữa tươi sẽ nhẹ nhàng loại bỏ lớp da chết theo thao tác tay của chúng ta. Các dưỡng chất khác như protein và chất béo thì cấp ẩm, nuôi dưỡng làn da trắng sáng theo thời gian.

Cách tẩy tế bào chết với sữa tươi:

+ Chuẩn bị 1 lượng sữa tươi tiệt trùng vừa đủ.

Đổ sữa vào tay rồi xoa đều lên da mặt. Nhẹ nhàng massage theo chiều xoắn ốc từ trong ra ngoài để loại bỏ tế bào chết cho đến khi sữa hơi khô lại. Rửa sạch da với nước ẩm.

3. Dưỡng da mặt tại nhà bằn bột yến mạch và lòng đỏ trứng gà
Bột yến mạch được xem là nguyên liệu làm sạch da tại nhà cực kỳ hiệu quả. Khi được kết hợp với lòng đỏ trứng gà, chúng ta sẽ có một hỗn hợp mặt nạ dưỡng da vô cùng hiệu quả và đặc biệt thân thiện với cơ thể, đặc biệt là da mặt.

Cách thực hiện như sau:

+ Chuẩn bị bột yến mạch và nước sôi rồi pha loãng theo tỷ lệ 2:3

+ Chờ từ 2 – 3 phút rồi cho lòng đỏ trứng gà vào. Khuấy đều để thu được hỗn hợp sền sệt.

Thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt (tránh tiếp xúc với mắt và mũi). Bạn có thể massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Sau khoảng 15 phút hãy rửa sạch lại với nước ấm.

4. Đắp mặt nạ dưỡng da tại nhà làm từ khoai tây tươi
Mặt nạ khoai tây tươi đã không còn xa lạ với nhiều chị em thích làm đẹp tại nhà. Đây là loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rất được ưa chuộng bởi hiệu quả sử dụng mà nó mang lại. Bên trong một củ khoai tây chứa lượng lớn vitamin A, B, C, chất xơ, khoáng chất,… cần thiết. Nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng từ sâu bên trong. Bạn có thể sử dụng kết hợp với sữa tươi tiệt trùng để thu được hiệu quả cao nhất.

Cách làm mặt nạ khoai tây tươi:

+ Chuẩn bị 1 củ khoai tây tươi sau đó luộc chín kỹ.

+ Tán nhuyễn ra thật mịn rồi đổ 1 lượng vừa đủ sữa tươi không đường rồi khuấy đều thu được hỗn hợp sền sệt.

Thoa đều hỗn hợp lên mặt để thu được lớp mặt nạ dưỡng da. Duy trì khoảng 15 – 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi rửa sạch lại với nước ấm.

5. Dưỡng da tại nhà bằng mặt nạ bí đỏ và mật ong
Bí đỏ và mật ong khi được kết hợp với nhau sẽ giúp giảm dầu nhờn hiệu quả. Bên trong bí đỏ chứa một lượng lớn vitamin A, vitamin C và kẽm cực kỳ cần thiết cho da. Chính vì thế, mặt nạ bí đỏ có công dụng điều tiết lượng dầu trên da, hỗ trợ làm se khít lỗ chân lông hiệu quả, bảo vệ và tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Các bước chuẩn bị với nguyên liệu này:

+ Chuẩn bị 1 lượng vừa đủ bí đỏ, mật ong và sữa tươi. Sau đó trộn đều hỗn hợp này theo tỷ lệ 2:1:1.

+ Rửa mặt sạch với nước ấm (có thể kết hợp sử dụng sữa rửa mặt).

Dùng cọ để quét đều hỗn hợp để tạo một lớp mặt nạ mỏng trên da. Nằm thư giãn giữ nguyên trong khoảng 15 -20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Ngày nay, những phương pháp chăm sóc da mặt từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên đang là xu hướng làm đẹp được hưởng ứng bởi đông đảo chị em phụ nữ. So với việc chi quá nhiều tiền để mua mỹ phẩm thì cách chăm sóc này không chỉ mang đến hiệu quả lâu dài mà còn tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, bạn nên kết hợp sử dụng các loại mỹ phẩm lành tính, có chiết xuất từ thiên nhiên để đạt được hiệu quả làm đẹp như mong muốn. Bên cạnh đó là chế độ sinh hoạt cần được sắp xếp một cách khoa học.