Cô Chi - Phong cách sống khỏe

https://youtu.be/nyKL6JvJbqI

Buổi chia sẻ 43: Chăm sóc sức khỏe cho người bệnh tuyến giáp (P2)

https://youtu.be/Zn1JinCgW1Q

Buổi chia sẻ 41: Chăm sóc sức khỏe cho người bị mất ngủ

https://youtube.com/shorts/aFKaqVNQyb4?si=IkZ3zC4m9063fsbQ

Khỏe đẹp đơn giản tại nhà p3 #yogapilateskimdung #reels #exercise #shorts #motivation #yoga

https://youtube.com/shorts/apMbn3By--k?si=3oJKKcSOD27x41nV

50 lần mỗi ngày xương khớp khoẻ mạnh, giảm đau thắt lưng! #thuocdantoc #xuongkhop #suckhoe #yoga KÊNH YOUTUBE CHÍNH THỨC CỦA TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘCHãy nhấn “ĐĂNG KÝ” kênh để chắc chắn mình không bỏ qua kiến thức nào về bảo vệ sức ...

https://youtu.be/zciDbzm-KjU .

Buổi chia sẻ 35: Các món ăn kỵ nhau

https://youtu.be/zciDbzm-KjU

https://youtu.be/4r38Z7pe_gw

Buổi chia sẻ 20: Cách chăm sóc sức khỏe cho người bệnh tiểu đường

https://youtu.be/1rClG5p3S6E

Buổi chia sẻ 18: Tìm hiểu về bệnh thận

https://youtu.be/Upt3VBLVong

Buổi chia sẻ 16: Phát hiện nguy cơ bị sỏi mật

https://youtu.be/CtVZzJSfzd8

Buổi chia sẻ 15: Phát hiện nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, sỏi mật qua máy đo huyết áp

https://youtu.be/waN7l9rE6BU

Buổi chia sẻ 14: Kiểm tra chức năng hấp thụ và chuyển hóa thức ăn để tạo máu (P2)

https://youtu.be/7lE1vItE6Oo

Buổi chia sẻ 13: Kiểm tra chức năng hấp thụ và chuyển hoá thức ăn để tạo máu

Chào ngày mới Quý cô bác anh chị,
Xin được gửi tới mọi người video buổi chia sẻ 12, tối ngày 10/07 ạ
https://youtu.be/PT-E14kRdR4

Chúc quý CBAC thật nhiều sức khỏe, năng lượng và tinh thần vui vẻ trong cuộc sống 💐 💐 💐

Buổi chia sẻ 12: Máy đo huyết áp - Máy đo sự sống

Chào ngày mới quý Cô bác anh chị! Xin gửi đến mọi người video buổi chia sẻ tối hôm qua: https://youtu.be/ImDsczpI8qM

Chúc mọi người 1 ngày mới thật nhiều niềm vui và năng lượng ạ! 💐 /-heart

Buổi chia sẻ 11: Một số khoáng chất căn bản cần thiết cho cơ thể và một số thực phẩm tương ứng

https://youtu.be/1su78g--pAk

Buổi chia sẻ 10: Những biểu hiện đào thải sâu của bệnh nan y khi sử dụng Đường dương

https://youtu.be/5eA1aqLRf5w

Buổi chia sẻ 09: Những biểu hiện đào thải sâu của bệnh nan y

https://youtu.be/aIoJuvCzo7U

Buổi chia sẻ 08: Cách sử dụng đường dương hiệu quả với người bệnh tiểu đường

https://youtu.be/HJ6OhEgFib0

Buổi chia sẻ 07: Bệnh tiểu đường nguyên nhân và hướng chăm sóc sức khỏe

Suốt những ngày qua Cô Chi bận quá nên không kịp viết bài lên trang. Tất cả thời gian dành cho những người cần đến sự hỗ trợ của Cô Chi. Sài Gòn bắt đầu được tháo gỡ các hết các chốt chặn, mọi người bắt đầu bước ra ngoài và từng bước mở rộng giao lưu. Nhưng đừng lơ là cảnh giác nhé các bạn ơi! Hãy mang theo mình lọ dầu gió nhé. Cứ 10-15 phút lại lấy ra hít một hơi thật sâu, hơi dầu ấm nồng có tác dụng bảo vệ mũi họng, đường thở của chúng ta rất hiệu quả đấy. Đi ra ngoài ta thực hiện tốt 5k, về tới nhà việc đầu tiên là rửa tay, rửa mặt, tiếp theo là xúc họng nước muối ấm liền nhé. Những việc đơn giản này là vũ khí hữu hiệu vô cùng để bảo vệ chúng ta và gia đình trước nguy cơ rình rập của covid. Hãy yêu thương chính mình, đó là việc làm tích cực để yêu thương bảo vệ gia đình và thành phố của chúng ta. Mong sớm gặp lại mọi người nhé.

Sáng nay nghe tin số ca F0 ở Hà Nội tăng chóng mặt, tôi chỉ trực trào nước mắt. Nơi đó bố mẹ, anh em, cháu trai cháu gái, cô dì chú bác tôi, các thầy cô, bạn bè tôi đang sống. Nếu không vì dịch bệnh thì theo kế hoạch làm việc hàng năm, tôi đang cùng mọi người chan hoà tâm sự chăm sóc sức khỏe cho nhau vui vầy biết bao. Giờ đây covid càn quét tung hoành, tôi phải ngồi trong nhà chỉ biết ôm điện thoại tư vấn cho những ai biết đến tôi, ngày thường tôi thấy con số này không ít, nhưng khi nhìn con số nhiễm bệnh, con số chuyển thành bệnh nặng tôi mới nhận ra những gì mình làm là quá nhỏ nhoi, quá ít ỏi.
Tôi quyết định gửi lên đây bài tư vấn của tôi cho tất cả những người hữu duyên để mọi người có thêm công cụ chủ động bảo vệ bản thân và người thân nhé. Phương pháp này tôi học được từ nền y học truyền thống của dân tộc mình từ lâu đời, tôi chỉ tiếp thu và hướng dẫn cho những người biết đến tôi, xin lời tư vấn từ tôi để tìm cách vượt qua tình trạng F1, F0 tại nhà. Cho tới hôm nay, tất cả những người làm theo lời tư vấn này đều không bị trở nặng và trở lại âm tính sau vài ngày.
Trong nhà bạn luôn có chanh tươi để khi sốt lên là cắt đôi quả chanh chà lên trán, khắp mặt, tai, cổ, ngực, nách, cột sống, khắp lưng, gan bàn tay, gan bàn chân. Cơn sốt sẽ hạ nhanh thôi.
Bạn hãy trữ dừa tươi trong nhà, lấy nước dừa nấu sôi lên bỏ chút đường mật mía hoặc đường phèn (không dùng đường tinh luyện) và vài lát gừng tươi. Uống nóng món nước tuyệt vời này. Uống xong là phổi dịu nhẹ liền.
Bạn hít dầu Phật linh nhiều lần trong ngày, hoặc bất kỳ loại dầu gió nào bạn có. Chưa bị làm sao cũng chăm hít dầu bạn nhé để chủ động bảo vệ chính mình.
Khi phải đi ra ngoài, về tới nhà việc cần làm ngay là bóc 1 củ tỏi to rửa sạch, đập dập cho vào tô to đổ 1 lít nước sôi vào rồi trùm khăn che kín đầu xông đến khi nước nguội.
Trước khi đi ngủ hãy xúc họng bằng nước muối ấm, nước muối phải đậm hơn nước muối sinh lý nhưng đừng mặn quá. Xúc xong thấy họng hơi mặn hơi ngọt là được.
Trong giai đoạn này tránh ăn nhiều dầu mỡ các bạn nhé. Sau này tôi sẽ viết một bài về dầu mỡ giúp gì cho virus để các bạn hiểu thêm sau.
Tăng cường ăn cháo Thị Nở trong giai đoạn này nhé các bạn. Nhất là các F0 và F1. Bởi vậy trong nhà các bạn cần trữ thịt thăn heo băm, trứng gà, hành lá, tía tô, hạt tiêu.
Nước dừa uống 3-5 lần trong ngày đối với F0 nhé.
Hãy chủ động bảo vệ chính mình là cách yêu thương bản thân và gia đình mình nhiều nhất trong lúc này và giảm gánh nặng cho tuyến đầu, cho xã hội, góp phần làm cho Việt Nam mình mau hết dịch, làm cho chúng ta sớm được gặp nhau. Yêu thương tất cả mọi người.
Nếu không mua được dừa trái tươi thì trong các siêu thị có bán nước dừa lon tươi như trong hình. Có tới 4-5 loại, loại nào cũng được.

Một số bạn hỏi tôi về cách xử lý bệnh gut. Để giúp người bệnh gut trong giai đoạn giãn cách dai dẳng này tôi tạm thời hướng dẫn như sau: mỗi ngày làm 3 lần, mỗi lần cách nhau 4 tiếng, dùng máy sấy tóc bật mức ấm hơ nóng ấm vùng vai gáy khoảng 5’. Sau đó hơ dọc sống lưng 5’ cho cột sống nóng ấm lên. Cuối cùng đau chỗ nào hơ ấm vào chỗ đó 5’. Khi hơ thấy nóng quá tạm dừng lại lấy lòng bàn tay xoa nhẹ rồi hơ tiếp cho đủ thời gian. Tăng cường uống trà gạo lứt rang. Ăn nhiều rau xanh lá to. Đợi hết dịch cô Chi sẽ giúp sau bằng những bài day giải độc gan, thận, giải độc trong xương, kết hợp ăn uống phù hợp theo từng diễn tiến của cơ thể. Mỗi người có một biểu hiện đào thải axid khác nhau, người thì đi cầu lỏng, người thì bí tiêu, bí tiểu, đau nơi này, sưng chỗ khác. Tất cả phải căn cứ cụ thể trên từng trường hợp mà giải quyết. Ăn gì uống gì cũng phải cụ thể chi tiết nên khó viết ra lắm. Thông cảm cho Cô Chi nhé. Trước mắt cứ hơ như Cô Chi hướng dẫn, cách hơ này giúp cơ thể mạnh mẽ hơn, tự cố gắng vượt qua cơn đau. Hãy cố lên nhé. Thương lắm.

Khi một người biết họ bị tiểu đường do bác sỹ tây y kiểm tra máu và đưa ra kết luận thì thực ra họ đã nuôi mầm bệnh này ít nhất là 7 năm thậm chí tới 15 năm rồi. Bệnh này thường đi kèm huyết áp cao, mỡ máu, mỡ gan, đồng thời xuất hiện những cơn tiền đình lúc thoáng qua lúc kéo dài, có người còn ngứa gãi toạc cả cẳng chân, mắt mờ mắt căng, có người đến nhà tôi với đôi mắt như hai miếng tiết đỏ lòm.
Hầu hết những người khách bị căn bệnh này khi đến với tôi đều nói họ đã chữa hết cách tây đông nam bắc gì cũng trải chỉ đỡ được một thời gian đâu lại vào đó và cứ nặng dần thêm. Khi nghe họ than thở kể lể tôi tỉ mỉ quan sát hệ thống huyệt đạo của họ. Ai cũng trong tình trạng huyệt đạo của gan teo năng lượng, độc kết cục cứng đơ trong huyệt đạo của gan, huyệt đạo của mạch bạch huyết kẹo nhớt, huyệt đạo tuyến tụy không được nuôi nên khô đét, huyệt đạo của thận thì nhão nhoẹt, huyệt đạo của não, của tim đều báo thiếu năng lượng, thiếu oxy… Khi tôi yêu cầu kể về chế độ ăn uống thì họ luôn cho rằng họ ăn rất kỹ, kiêng đường kiêng chất bột cẩn thận. Khi hỏi về chế độ tập luyện họ thường kể rất chăm đi bộ, mỗi sáng đi bộ tới 5-6 cây số. Sau khi nghe xong, tôi thường hỏi từng ấy thời gian làm theo hướng đó kết quả vẫn ngày thêm tệ đi đúng không? Họ gật đầu. Vậy có sẵn sàng làm theo cách hoàn khác để đẩy lùi bệnh tật lấy lại sức khoẻ không? Nghe hỏi vậy ai cũng phấn chấn trả lời sẵn sàng, ấy vậy khi nghe tôi tư vấn xong rất ít người làm theo, còn hầu hết không làm theo, họ chỉ đến để tôi day huyệt chứ không chịu ăn uống, tập luyện theo nên day đến buổi thứ ba là họ kêu đau vùng huyệt. Lúc đó tôi biết ngay là họ không tin tôi, vì vậy tôi ngó lơ họ luôn. Còn số ít những người làm theo ăn uống đúng hướng dẫn, tập luyện cực nhẹ nhàng, đến day huyệt đúng lịch họ có diễn tiến đúng theo hiện tượng tôi dặn dò thì những người này cứ khỏe mạnh dần, các bệnh tiêu tán dần và họ đẹp dần lên. Chính những người này lại dẫn người thân bạn bè đồng bệnh đến giới thiệu cho tôi. Khi đã khỏe lại họ hay nói những câu, sao bây giờ tôi mới biết cô? Phương pháp của cô đơn giản ít tiền, cực kỳ hiệu quả mà sao nhiều người không theo vậy? Tôi chỉ biết cười mà muốn rơi nước mắt. Các bạn ơi! Ai bị những bệnh giống như tôi tả ở trên hãy nhớ:
- tránh xa đồ ăn dầu mỡ kể cả dầu thực vật, chúng làm cơ thể không nạp được năng lượng để nuôi tế bào và làm chúng ta bị mỡ bị thiếu oxy
- chăm chỉ ăn đường mật mía hà thủ ô đỏ, ăn uống đường mật mía loại này mỗi ngày nhưng tránh xa các loại đường khác đặc biệt là đường cho người ăn kiêng.
- ăn cơm gạo lứt bún mì làm từ gạo lứt
- ăn nhiều rau xanh lá xoăn to
- ăn quả táo ta, quả lê, thanh long, dưa chuột, dưa hấu.
- sáng, tối nằm trên giường giơ hai chân lên đạp xe trên không càng lâu càng tốt.
Chỉ cần thế thôi đã chuyển bệnh rất tốt rồi. Nếu có điều kiện được day huyệt đạo đúng cách thì sức khoẻ của bạn chuyển biến thần tốc, chính bạn phải bất ngờ. Thế nhé. Rồi tất cả qua đi. Chỉ tình thương ở lại.

Nhớ lại ngày đợt dịch thứ tư bùng phát, mình phải đóng cửa nơi làm việc đi về trang trại tránh dịch. Trước khi lên xe mình quay đầu lại nhìn ban thờ Phật tự dưng bật khóc. Bỗng dưng mình linh cảm đợt dời đi này sẽ rất lâu đây. Hai cô con gái ra tiễn bố mẹ động viên mình cuối tuần con sẽ về thăm bố mẹ. Thế mà giờ đây đã gần 3 tháng trôi qua. Không hiểu sao mình cứ nghĩ chưa đủ 108 ngày chưa được về lại đâu.
Giờ đây dịch đang lan nhanh hơn, rộng hơn, nhiều người lo lắng cho rằng tình hình như xấu đi. Nhưng không hiểu sao trong lòng mình đang dấy lên mạnh mẽ một niềm tin rằng thực chất tình hình đang tốt lên. Virus càng biến tướng chứng tỏ nó đang yếu đi, virus càng lan nhanh cho biết nó yếu nữa. Cái gì càng bạo phát thì sẽ càng bạo tàn. Điều quan trọng nhất là mỗi người giữ cho hệ miễn dịch của bản thân khỏe mạnh là được. Nếu bị virus bám vào hệ miễn dịch đủ khoẻ để tấn công xử lý bao vây ngăn chặn chúng, không cho xâm nhập sâu và từng bước sản xuất vũ khí phù hợp để tiêu diệt chúng. Còn chúng ta ngoài thực hiện 5k, mỗi ngày chăm chỉ xúc họng nước muối ấm, xông hầu họng bằng dầu Phật linh hoặc dầu gió xanh, có tinh dầu xả càng tốt. Thêm vào đó các bạn hãy đứng sát vào tường rồi thực hiện động tác đập lưng vào tường như trẻ con xưa hay chơi. Hãy đập như vậy càng nhiều càng tốt. Đây là một bài tập giúp mạnh hệ miễn dịch rất là đơn giản nhưng vi diệu vô cùng các bạn ạ. Hãy làm đi nhé. Thương yêu tất cả. Nhớ các khách nhí của bà Chi lắm.