Hạt hạnh nhân Úc

Hạt Úc nhà em vẫn tràn đầy, sẵn sàng phục vụ quý khách nhé!

📣📣Công dụng của hạt chia đối với sức khỏe trẻ nhỏ mẹ không nên bỏ qua

Công dụng của hạt chia không còn xa lạ gì đối với người lớn thế nhưng không hạn chế ở độ tuổi người lớn tuổi , hạt chi còn có công dụng rất hữu ích đối với trẻ nhỏ .Hạt chia giúp trẻ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ thiết yếu để trẻ phát triển khỏe mạnh thông minh và chống lại bệnh tật .Để hiểu rõ thêm về công dụng mà hạt chia mang lại cho trẻ nhỏ chúng ta cùng theo dõi bài viết này nhé.

1️⃣Hạt chia giúp bé thanh lọc cơ thể

Công dụng của hạt chia cung cấp một lượng chất xơ đầy đủ sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, nâng cao khả năng hấp thu, tăng cường chức năng bài tiết và các chức năng sinh lý quan trọng khác của cơ thể. Đặc biệt, hạt chia có tác dụng làm sạch, thanh lọc hầu hết các bộ phận khác của cơ thể.

2️⃣Giảm nguy cơ táo bón và các bệnh về đường tiêu hóa

Chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ cần phải cân đối giữa các thành phần. Nếu thiếu chất xơ thực vật, trẻ sẽ dễ bị táo bón. Vì vậy, cung cấp chất xơ hàng ngày cho bé thông qua nhiều món ăn sử dụng hạt chia có thể kích thích nhu động ruột, tăng tốc thải những chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời cũng làm giảm cơn đau do táo bón gây ra.

3️⃣Hạt chia giảm nguy cơ béo phì, tránh tiểu đường

Công dụng của hạt chia bổ sung chất xơ cho trẻ là một phương pháp ngăn ngừa bệnh tiểu đường cho bé ngay từ khi còn thơ ấu. Chất xơ còn được hấp thu ở đường tiêu hóa, khi ở trong đường tiêu hoá, chúng có khả năng hấp thu hàm lượng nước rất lớn, do đó, khối lượng ban đầu và trọng lượng tăng lên nhiều lần. Khi đó, chất xơ ở trong đường tiêu hoá có dạng như chất keo– một chất tạo c

4️⃣Hạt chia giúp hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ

Như đã phân tích ở trên trong hạt chia với lượng chất xơ dồi dào mang đến tác dụng giúp làm cải thiện hệ tiêu hóa, từ đó giúp làm nâng cao khả năng hấp thu cũng như làm tăng cường chức năng giúp bài tiết và chức năng sinh lý quan trọng khác cho cơ thể của trẻ. Đồng thời công dụng của hạt chia còn giúp làm sạch và thanh lọc hầu hết các bộ phận khác của cơ thể trẻ em

5️⃣Cảm giác no, giúp ăn uống giảm, từ đó sẽ giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể một cách rất tốt.

Tuy trong hạt chia có rất nhiều chất xơ tốt cho trẻ nhưng các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý là không nên thay thế hoàn toàn hạt chia bằng các chất xơ thực vật khác, vì sẽ rất dễ gây ra hiện tượng táo bón ở trẻ em. Trong bữa ăn hàng ngày chế độ phải được cân đối giữa các thành phần. Chính vì thế việc bổ sung và cung cấp chất xơ cho bé thông qua nhiều món ăn có thể giúp làm kích thích nhu động ruột, làm tăng tốc thải những chất độc ra bên ngoài của cơ thể đồng thời cũng giúp làm giảm đi những cơn đau do táo bón gây ra cho trẻ.

6️⃣Hạt chia giúp bảo vệ tim

Thường xuyên cho trẻ ăn thức ăn chứa nhiều chất xơ sẽ góp phần làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, sử dụng hạt chia hỗ trợ phòng chống xơ vữa động mạch, bảo vệ tim mạch.

Bạn nghĩ mình đang bảo vệ môi trường bằng cách dùng túi giấy? Đúng là túi giấy phân huỷ nhanh hơn túi nilon, thân thiện với môi trương hơn và nhiều điều nữa. Nhưng liệu việc sử dụng túi giấy có thực sự tốt hơn? - Giấy làm từ cây, muốn có giấy phải chặt cây. Dù có những khu rừng canh tác riêng cho việc làm giấy, nhưng theo như bạn cũng đã biết, giờ đây việc trồng cây gây rừng đang được ưu tiên hàng đầu. - Để sản xuất ra túi giấy, ngoài cây, chúng ta còn cần nhiều hoá chất và các máy móc khác (Ví dụ, một số loại túi giấy có tráng thêm lớp keo, lớp nilon bên trong để túi không bị rách, không thấm nước). Quá trình này gây ra hiệu ứng nhà kính cực kì khủng khiếp. - Đa số các túi giấy cần tránh tiếp xúc với nước. Không ai có cái túi giấy bị dính nước mà đi phơi khô rồi lại dùng không? Ngoài ra, khi túi giấy bị ướt cũng đồng nghĩa với việc đồ vật bên trong ướt theo, thật bất tiện đúng không nào? - Túi giấy nặng hơn túi nilong, dễ rách. => Vậy, ta nên thay thế nilon bằng túi giấy, túi vải.

Giả sử, nếu bạn sử dụng một túi giấy mỗi lần, và cần sử dụng nhiều lần thì chính việc đó sẽ gây ô nhiễm môi trường nặng hơn là túi nilon, thậm chí còn phải chịu khoản phí lớn hơn nữa.

Còn với túi vải, ta chỉ cần mua một lần là có thể sử dụng lại rất nhiều lần, đựng được nhiều thứ và chắc chắn hơn hẳn so với túi giấy hay túi nilon.

Nhiều người nghĩ rằng: "Tôi không dùng túi nilon là tôi đang bảo vệ môi trường" - Và không thấy tiếc gì khi phí phạm hàng chục, hàng trăm chiếc túi giấy mỗi ngày, mỗi tháng. Những người đó bảo vệ môi trường theo kiểu cực đoan: Bạn không dùng nilon, không dùng nhựa thật đấy nhưng vẫn dùng thứ khác có hại tương đương nilon, nhựa thay thế. Vậy thì hòa rồi còn đâu? Không giúp được môi trường thêm phần nào, lại tốn kém hơn nữa.

Từ tất cả những điều trên, mình chỉ muốn khuyên các bạn rằng: - Bảo vệ môi trường, nhưng hãy bảo vệ đúng cách, tránh lãng phí hay hiểu sai về phong trào "bảo vệ môi trường". - Bạn không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn túi nilon ra khỏi đời mình. Bạn vẫn có thể sử dụng nó vào những trường hợp cấp bách và cần thiết, và cắt giảm nó khi có thể. Với các túi nilon dày, bạn cũng có thể sử dụng nó vào những trường hợp cấp bách và cần thiết, và cắt giảm nó khi có thể. Với các túi nilon dày, bạn cũng có thể tái sử dụng nó đó! - Luôn nhớ 3 chữ "R" thân thương: Reuse - Reduce - Recycle.
Trích: Insta Toilacay
Ảnh: Internet
Nguồn: Platypus Save the World

💁 từ 20 loại hạt có hàng lại r mn nhé, hihi, mẻ mới vẫn giống mẻ cũ, ko khác là bao nên mình ít có khi chụp lại ạ. Quan trọng là hàng vẫn đi đều đều là đc!!!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
👉Ngũ cốc được làm từ hơn 20 loại hạt như hạt sen, óc chó, yến mạch, quinoa,hạt chia, hạnh nhân, hạt điều, hạt lanh, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, gạo lứt huyết rồng,...cực kì thơm và bổ dưỡng

PHÙ HỢP CHO🤰
🌺BẦU_ĐANG_MANG_THAI MẸ_BỈM_SỮA
🌺TRẺ_ĐANG_PHÁT_TRIỂN
🌺TRẺ_CHẬM_TĂNG_CÂN CHIỀU_CAO
🌺NGƯỜI_MUỐN_TĂNG_CÂN
🌺NGƯỜI_MUỐN_GIẢM_CÂN
🌺NGƯỜI_BỊ_TIM_MẠCH, TIỂU_ĐƯỜNG
🌺DÙNG ĂN THỰC DƯỠNG....

💕💕Ai có nhu cầu sử dụng như trên ib mình nhé
✅Đảm bảo 100% bột dinh dưỡng chất lượng

💁Siêu thị hạt chuyên cung cấp sỉ lẻ các loại hạt từ Úc!!!

🚑Giao hàng toàn quốc
🚑Freeship nội thành HCM

>>>>> Hàng có sẵn tại shop😋😋

🍁Siêu thị hạt- Dinh dưỡng từ hạt, món quà từ thiên nhiên🍁

🌐 Website: http://sieuthihat.com.vn/
☎️ Hotline hỗ trợ: 0901 445 279
🏪 Cửa hàng: 20 đường 34, An phú, Q2, HCM

🔥🔥🔥Quả óc chó giúp gan giải độc amoniac

Quả óc chó có nguồn glutathione, axit béo omega-3 và axit amin arginine dồi dào, hỗ trợ các hoạt động làm sạch gan bình thường, đặc biệt là khi giải độc amoniac.

Nếu bạn đang có thói quen sử dụng các chất không lành mạnh như thuốc lá, bia rượu, hãy nhớ bổ sung quả óc chó vào chế độ ăn hàng tuần để giúp gan giảm tải gánh nặng nhé.

💁Siêu thị hạt chuyên cung cấp sỉ lẻ các loại hạt từ Úc như yến mạch, macca, hạnh nhân, óc chó, dẻ cười, bí xanh...!!!!

🚑Giao hàng toàn quốc
🚑Freeship nội thành HCM

>>>>> Hàng có sẵn tại shop😋😋

🍁Siêu thị hạt- Dinh dưỡng từ hạt, món quà từ thiên nhiên🍁

🌐 Website: http://sieuthihat.com.vn/
☎️ Hotline hỗ trợ: 0901 445 279
🏪 Cửa hàng: 20 đường 34, An phú, Q2, HCM

🦠🥗🥙 8 LƯU Ý VỀ ĂN UỐNG Ở NGƯỜI BỆNH UNG THƯ.

Tôi thường xuyên bị đặt câu hỏi về ăn kiêng ở bệnh nhân ung thư. Thực tế, nhiều bệnh nhân đã kiêng khem quá nhiều, quá mức. Nhiều người nhà bắt bệnh nhân kiêng quá nhiều, quá mức dẫn tới chế độ ăn của bệnh nhân thiếu chất, căng thẳng, mất nhiều công sức chuẩn bị và lo lắng về bữa ăn.

Kiêng kỵ trong ăn uống là nội dung quan trọng. Vậy kiêng hay không kiêng?

1. Kiêng tùy món
Thống kê dưới đây một số nhóm thực phẩm ăn uống người mắc bệnh ung thư cần kiêng kị, tuy nhiên cũng còn tùy vào từng cơ thể, từng dạng bệnh và từng thời điểm mà có chế độ ăn kiêng cho phù hợp:

• 🍔 Các thực phẩm chế biến sẵn: thịt đóng hộp, đồ ăn công nghiệp, hambuger, thịt nguội, xúc xích, thịt xông khói, v.v.... đều không nên ăn.
• 🍺 Nhóm đồ uống có cồn, có ga: Bia, rượu, các loại nước ngọt đóng chai đều không nên dùng.
• 🍤 Nhóm thủy hải sản nuôi ở vùng ô nhiễm, gần nơi có thải chất thải công nghiệp: hạn chế ăn trai, ốc, hến do có thể chúng sống dưới bùn thì có nồng độ chì cao.
• 🍖 Thức ăn lên men: Các thử nghiệm trên động vật cho thấy chất lên men gây ung thư rất mạnh. Không nên dùng nhiều dưa muối, thịt ngâm, thịt muối, giăm-bông.
• ☕️ Cà phê: Là loại thức uống mà người bệnh ung thư không nên dùng, nhất là những trường hợp bị ung thư bàng quang, tuyến tụỵ...
• 🥩 Thức ăn nướng: Thức ăn nướng bị nghi ngờ là yếu tố gây ung thư. Những người dùng nhiều đồ nướng có nguy cơ mắc ung thư nhiều hơn do quá trình nướng tạo ra formol - chất gây ung thư.

2. Một số loại dưỡng chất cần đảm bảo trong bữa ăn hàng ngày đối với bệnh nhân ung thư:

- Đạm: Thịt cung cấp cho cơ thể các loại acid amin thiết yếu. Để đảm bảo cung cấp đủ các loại acid amin cần ăn đa dạng các loại thực phẩm, khẩu phần ăn phải cân đối giữa protein động vật và thực vật. Các loại thịt màu trắng như thịt gia cầm sẽ có lợi hơn cho sức khoẻ. Cơ thể cũng cần bổ sung thêm các nguồn sắt, kẽm... từ các loại thịt có màu đỏ như thịt lợn nạc, thịt bò... Các loại tôm, cua, cá, nhuyễn thể và hải sản cũng là nguồn cung cấp các acid amin và vi chất dinh dưỡng quý giá cho cơ thể.

- Tinh bột: Nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt (gạo, ngô, lúa mì, hạt lúa mạch), các loại củ (khoai tây, khoai lang, khoai sọ, sắn,...). Tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn chứa đường đơn, gây nhiều tác hại cho cơ thể, đồng thời các chất phụ gia cho thêm vào thực phẩm trong quá trình chế biến và bảo quản cũng là một trong những nhân tố góp phần làm tăng tỉ lệ bệnh ung thư.

- Chất béo: Là chất cho giá trị năng lượng cao, giúp hình thành cấu trúc tế bào cơ thể. Do đó trong khẩu phần ăn hàng ngày cần phải có một hàm lượng lipid nhất định, trong đó hàm lượng acid béo không no không quá 50% tổng năng lượng.

- Rau quả: Chọn các loại quả tươi sạch, đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm, bảo quản trong điều kiện lạnh, hạn chế làm mất các vitamin trong quá trình chế biến cũng như sơ chế, bảo quản. Rau quả rất có lợi cho sức khỏe do cung cấp các loại vitamin.

3. Trong thời gian bệnh và điều trị, bệnh nhân cũng thường bị thay đổi khẩu vị.

Thực phẩm đặc biệt là thịt hoặc những thực phẩm có hàm lượng cao thường gây cho bệnh nhân có cảm giác đắng hoặc có mùi tanh. Sự thay đổi khẩu vị này sẽ biến mất sau khi chấm dứt điều trị. Các phương pháp sau đây có thể giúp người bệnh giảm thiểu được tình trạng khó chịu:

- Súc miệng trước khi ăn.

- Ăn những loại trái cây có vị chua như cam, quýt, chanh, bưởi... (ngoại trừ trường hợp những bệnh nhân đang bị tổn thương đau ở miệng, hầu họng).

- Ăn bữa nhỏ nhiều lần trong ngày; tăng cường ăn những thức ăn ưa thích và không nên ăn nhiều thịt đỏ; sử dụng các loại gia vị và nước sốt trong món ăn,...

4. Hoá trị liệu hoặc xạ trị ở vùng đầu-cổ... có thể gây ra sự giảm tiết nước bọt và dẫn đến khô miệng, góp phần làm tình trạng chán ăn càng trầm trọng. Trong trường hợp này, cần lưu ý:

- Nên ăn thức ăn mềm hoặc chế biến nhiều nước; nhai kẹo cao su hoặc ăn thêm hoa quả chua nhằm tăng tiết nước bọt.

- Tránh ăn nhiều đường.

- Sử dụng đồ tráng miệng ướp lạnh.

- Vệ sinh răng miệng và súc miệng tối thiểu 4 lần trong 1 ngày.

- Uống nhiều nước và uống từng ngụm trong vài phút.

5. Đau và nhiễm trùng miệng, hầu họng thường hay gặp ở những bệnh nhân ung thư đang phải chịu xạ trị vùng đầu-cổ, hóa trị liệu hoặc đang có những vấn đề nhiễm trùng. Khi thấy đau răng miệng, bệnh nhân cần thông báo cho bác sĩ điều trị để xử trí kịp thời. Một số thực phẩm nhất định có thể ảnh làm tăng khả năng tổn thương răng miệng của bệnh nhân:

- Thực phẩm có gia vị cay nồng.

- Thực phẩm cứng, có góc cạnh sắc gây khó nhai, nuốt.

Bệnh nhân nên ăn những thực phẩm mềm, dễ dàng nhai và nuốt như trái cây mềm, phô mai, bún, mì, miến, sữa, bột ngũ cốc... Nên tránh ăn cay, mặn, tránh các loại trái cây có vị chua.

6. Đa phần bệnh nhân hóa trị liệu thường buồn nôn và nôn.

Lời khuyên là nên cho người bệnh ăn trước khi đói vì cơn đói làm tăng cảm giác buồn nôn; uống nhiều nước, uống chậm, nhiều hớp trong ngày; tránh những thức ăn dầu mỡ, cay nồng, nặng mùi...; ăn thành nhiều bữa nhỏ và ăn những thực phẩm khô như bánh quy giòn, bánh mì nướng...

7. Vấn đề uống nước
Với bệnh nhân ung thư, nên uống 8-12 ly nước mỗi ngày. Có thể là nước chín, nước ép rau, quả, sữa hoặc những thực phẩm có chứa nhiều nước... Điều quan trọng là uống nước ngay cả những lúc không khát. Tuy nhiên nên hạn chế những thức uống chứa cafein...

8. Những lưu ý về dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư.

Ung thư không phải là một bệnh mà là tập hợp hơn 200 loại ung thư, mỗi loại lại có hàng chục phân nhóm, liên quan đến nhiều yếu tố nguy cơ mắc bệnh khác nhau. Nên không có một món ăn nào, một kiểu ăn nào được cho là thủ phạm gây ung thư.

🥨 Không có một chế độ ăn hoàn hảo nào thiết kế cho tất cả bệnh nhân ung thư.
🥨 Dinh dưỡng hợp lý là yếu tố hết sức quan trọng góp phần vào thành công của điều trị.
🥨 Không cần thiết phải ăn uống quá cầu kỹ, đặc biệt gây tốn kém, mệt mỏi, căng thẳng cho mỗi bữa ăn,
🥨 Không nhất thiết bữa nào cũng phải bổ dưỡng, nhiều, ngon. Thỉnh thoảng chấp nhận cơ thể đói, ăn những món tưởng như không có giá trị nhưng ngon miệng cũng được.
🥨 Dinh dưỡng chưa bao giờ được coi là một phương pháp điều trị ung thư mà chỉ hỗ trợ điều trị. Vì vậy người bệnh cần tham gia điều trị bài bản bởi những phương pháp y học hiệu quả đã được khoa học thừa nhận

Sưu tầm Tổng hợp: Drug & Diet vs Disease

Về trà sữa và tác hại của nó.

Thật ngạc nhiên là thức uống dễ thương này ra đời cách đây gần 40 năm tại một số quốc gia láng giềng như Trung Quốc, Hồng Kông, Hàn Quốc… đến nay thì nó phổ biến gần như toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.

Trà sữa được chế biến từ trà (thường là trà xanh, hồng trà…) đánh thêm kem sữa hoặc kem tách sữa… và mấy cái hột dai dai chúng mình gọi là “topping”. Trong lĩnh vực ẩm thực, thức ăn nào được dùng để đặt lên bên trên món chính thì gọi là “topping”, nên anh nào muốn gợi ý người yêu cùng múa lân trên sân mét sáu thì cứ tế nhị hỏi “Em có muốn anh làm topping của em không?” thế là được.

Topping chúng mình hay gặp thì vô cùng đa dạng, tưởng là phụ nhưng đôi khi nó quyết định linh hồn của ly trà sữa thân yêu, trân châu làm từ bột sắn, thạch mang hương liệu matcha, socola, dâu, táo, xoài, kiwi…, thạch rau câu ăn vào thấy mát mát, thạch pudding các thứ bla bla… nhìn rất là bắt mắt và thành phần chính cuối cùng chính là ĐƯỜNG.

Sự hấp dẫn của trà sữa cốt lõi chính là vì nó đa dạng và bất cứ thành phần nào trong xã hội cũng có thể thưởng thức với mức giá từ 10k đến cả hơn 100k cho một cốc full options tuỳ thương hiệu.

Mặc dù không nói ra chứ các cháu teen teen đôi khi rất thích checkin cùng những ly trà sữa thương hiệu cao cấp với caption trăn trở về đời, về người, về nhân tình thế thái… đó cũng là lý do các cậu học sinh cấp 3, sinh viên nghèo mà đi tán gái khá cân nhắc khi dắt cô bạn gái vào cửa hàng trà, nó bem cho cái ly siêu to khổng lồ kèm 6 muỗng topping là auto tối sầm mặt mũi, ngồi tâm sự mà cứ nhẩm tính tối nay về nhà trọ phải ăn mì gói xào hay mì gói úp.

Tuy trà sữa rất dễ thương nhưng quả thật nó là thứ thức uống rất không tốt cho sức khoẻ nếu sử dụng kéo dài.

Trước hết, sự bát nháo và siêu lợi nhuận của thị trường đã khiến nhiều chủ cửa hàng vứt luôn lương tâm ra ngoài cửa sổ. Không hề có trà, không hề có sữa nhưng những ly trà sữa thơm tho vẫn ra lò trong chiếc cốc đủ màu, đủ dạng. Độc tố tích tụ từ đây và trực tiếp gây tổn thương gan, thận, tim mạch.

Người dùng trà sữa ban đêm dễ dẫn đến mất ngủ do hàm lượng caffeine có trong trà. Nếu dùng quá nhiều, thì thay vì làm người dùng tỉnh táo - trà sữa lại đem đến sự bất an, bồn chồn không rõ nguyên nhân do mất cân bằng các hóa chất trong não (người càng trẻ càng dễ dính cái này). Ở lứa tuổi dậy thì, em nào dùng càng nhiều trà sữa thì nguy cơ nổi mụn càng cao.

Mấy em gái đi chơi về trễ hay có trò “nịnh” chị gái, “nịnh” mẹ bằng những ly trà sữa để khỏi bị mắng. Anh Ba cũng nhắc luôn, với người lớn tuổi thường kéo theo nguy cơ bị đái tháo đường và Trà sữa chính là một trong những nguyên nhân chính làm cho căn bệnh này trầm kha hơn do nó giàu đường và tinh bột.

Cuối cùng, chúng mình thừa biết, trà sữa gây béo phì nhanh hơn bất cứ thứ đồ uống gì có thể tích tương tự. Trớ trêu thay ngoài việc gây tăng cân béo phì, nó lại dẫn đến cả THIẾU HỤT DINH DƯỠNG với các em đang tuổi lớn- nghe ngược đời chưa?

Để tiêu hao năng lượng mà một ly trà sữa cung cấp, ước tính cần phải chạy bộ khoảng hơn nửa tiếng, đạp xe 40 phút :)) nếu không làm được thì auto năng lượng đó tích luỹ thành mỡ để dành phục vụ tai biến về sau.

Lời khuyên nào cho chúng ta?
Quý vị phụ huynh có đọc bài này thì cũng bình tĩnh, nó có ngon thì con em mới uống, từ từ mà khuyên bảo chúng nó hạn chế dần.

Anh Ba cũng dặn các em nên lựa chọn những thương hiệu uy tín, chưa đủ tiền thì cố mà kiếm tiền để uống - không có trà sữa không chết được đâu nên đừng than cái bài “tôi nghèo tôi mua đồ rẻ tôi uống”. Đời này không có gì rẻ mà tốt hết, vĩnh viễn không có. Nghèo thì cố mà cày gấp đôi, cày gấp đôi mà vẫn nghèo thì coi lại cái cày của mình có còn răng hay không?

Một hai ly trà sữa (đạt chuẩn) trong tuần thì gần như không có gì đáng thanh động miễn đừng uống hàng ngày, uống rồi thì ráng vận động cho khoẻ người, khoáng đạt.

Thanh xuân như một chén trà mà em nào ngu ngu muốn mau già không dùng faceapp thì chỉ cần uống phà phà trà sữa trân châu.

Nguồn Nguyen Khanh

Vitamin C là chất rất cần thiết cho tất cả các sinh vật sống, đặc biệt đối với con người. Đây là chất cần phải có trong chế độ ăn. Việc loại bỏ vitamin C trong chế độ ăn sẽ gây ra các căn bệnh phức tạp khiến cơ thể con người không có khả năng miễn dịch.

Phát hiện tế bào ung thư 'bất tử' nhờ hấp thụ vitamin C

Phát biểu trên Đài Phát thanh của Đại học Concepción ngày 19-6, trưởng nhóm nghiên cứu - Tiến sĩ Coralia Rivas, cho biết đây là cơ chế chính mà tế bào ung thư có thể tồn tại.

Những tế bào ung thư thu nạp vitamin C bị oxy hóa (dehydroascorbic acid hoặc DHA) có nồng độ cao xung quanh khối u, vận chuyển nó vào bên trong và sau đó biến chúng thành vitamin C loại Ascorbic acid- AA có chức năng chống oxy hóa.

Nghiên cứu phát hiện ra đặc điểm bất ngờ của các tế bào ung thư có khả năng tích lũy lượng lớn vitamin C so với những tế bào bình thường khác. Sau khi thử nghiệm với những tế bào ung thư vú, tuyến tiền liệt và bạch hầu, các chuyên gia Chile thấy vitamin C đều thể hiện đặc tính như là chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ những dòng tế bào ung thư này.

Tiến sĩ Khoa học Sinh học Carola Muñoz, thành viên nhóm nghiên cứu, giải thích rằng khác với tế bào thường, tế bào ung thư có chất được gọi là SVCT2 (Sodium-dependent vitamin C transporter 2) đã lấy vitamin C loại Ascorbic acid- AA và trực tiếp mang chúng tới ty thể (cơ quan chịu trách nhiệm cung cấp phần lớn năng lượng cần thiết cho hoạt động của tế bào).

Nhờ đó, tế bào ung thư trở nên "bất tử", dù được bao quanh bởi những chất oxy hóa có thể tiêu diệt chúng theo phương thức khác.

SVCT2 cho phép ty thể của khối u chuyển vitamin C vào bên trong, từ đó giúp tế bào ung thư tránh bị tiêu diệt. Điều đáng nói là SVCT2 nằm trong tế bào chứ không nằm ngoài bề mặt.

Các nhà khoa học Chile cho biết sẽ nghiên cứu tạo một giải pháp dược lý, tìm kiếm phân tử có thể ngăn chặn hoạt động vận chuyển đưa vitamin C của tế bào ung thư vào ty thể.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khẳng định việc công bố thông tin trên không nhằm khuyến cáo người bệnh loại bỏ vitamin C trong chế độ ăn, mà điều quan trọng cần làm là tìm phương pháp loại bỏ khả năng của tế bào sống sót nhờ cơ chế này.

Vitamin C là chất rất cần thiết cho tất cả các sinh vật sống, đặc biệt đối với con người. Đây là chất cần phải có trong chế độ ăn. Việc loại bỏ vitamin C trong chế độ ăn sẽ gây ra các căn bệnh phức tạp khiến cơ thể con người không có khả năng miễn dịch.

🍸🥤

Không chỉ là một loại thức uống trong thực đơn , nước ép cần tây còn giúp bạn , làm đẹp và cải thiện sức khỏe. Bạn có biết cách làm nước ép cần tây thơm ngon?
🎀Chỉ cần bạn uống một ly nước ép cần tây thôi đã có đến 15 tác dụng sau đây:
🌷ngừa ung thư
🌷giảm cholesterol
🌷kiểm soát huyết
🌷ngừa rối loạn tiêu hóa
🌷ngừa vôi hóa
🌷cân bằng axit và bazơ
🌷chống viêm
🌷lợi tiểu
🌷hỗ trợ giảm cân
🌷trị chứng mất ngủ
🌷dưỡng ẩm cho da
🌷ngừa tổn thương da
🌷ngăn ngừa nếp nhăn
🌷làm sáng da
🌷giúp mái tóc mềm mượt

🔪🥢Cách làm nước ép cần tây

Bạn có thể dùng máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố để chế biến món nước ép bổ dưỡng và tươi mát với rau cần tây.
Nếu bạn muốn dùng máy ép, hãy thử làm theo công thức đơn giản sau:
🎀Chuẩn bị nguyên liệu
1 bó cần tây🥦
Táo🍎
Cà rốt🥕
Chanh🍋
🎀Cách ép cần tây
– Bạn rửa sạch rồi xắt nhỏ cần tây, táo, cà rốt.
– Bỏ các nguyên liệu đã sơ chế vào máy xay. Sau khi xay xong, bạn hãy vắt ít nước chanh vào ly nước ép.
– Đổ ra ly và thưởng thức.
Cách làm nước ép cần tây với chanh sẽ giúp bạn bảo quản các chất dinh dưỡng trong ly nước ép nhờ vitamin C và axit citric trong chanh. Ngoài táo và cà rốt, bạn cũng có thể xay cần tây chung với dưa leo và mật ong cũng rất ngon.

🎯 từ 20 loại hạt như hạt sen, óc chó, yến mạch, quinoa,hạt chia, hạnh nhân, hạt điều, hạt lanh, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, gạo lứt huyết rồng,...cực kì thơm và bổ dưỡng, được tuyển chọn từ những loại hạt bổ dưỡng cho mẹ BẦU và BÉ nhà bạn
____________________________________
☘️☘️ PHÙ HỢP CHO VÀ (SỮA RẤT THƠM NHÉ)
☘️ , ,
☘️
☘️
☘️ ,
☘️ ĂN THỰC DƯỠNG
☘️ NÊN PHẢI ĂN CHAY, HẠN CHẾ ĐƯỜNG, THỊT
📌Sau thời gian dùng thử Ngũ cốc dinh dưỡng 20 loại hạt, nay shop quyết định giúp chị khách bán mạnh món hàng này, chị mua nguyên liệu từ shop 3 năm nay.
❣️Với qui trình tuyển chọn từng loại đậu, hạt sau đó rửa, rang, xay được thực hiện kĩ càng ngăn nắp . Khách có thể cảm nhận mùi thơm khi mở túi.
_______________________________________
Bạn chỉ cần pha 200ml nước ấm+2 muỗng đầy NGŨ CỐC(thích đậm có thể thêm) khuấy đều thêm tí mật ong hay đường cho tăng độ béo của sữa
🔓TIP: ngoài dùng uống vào các buổi bạn còn có thể dùng đắp mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết đấy, sau vài lần kiên trì sử dụng shop thấy da mặt mịn hơn luôn )
💏 thương 300k/kg🙂
____________________________________
Siêu thị hạt luôn luôn cam kết mang đến cho khách hàng sản phẩm chất lượng tốt nhất.
⛔Hotline 0️⃣9️⃣0️⃣1️⃣4️⃣4️⃣5️⃣2️⃣7️⃣9️⃣ (Call,Sms,Zalo)
⛔Liên hệ chúng tôi: [email protected]
⛔Shop tại 20 đường 34 phường An Phú q2
⛔Website http://sieuthihat.com.vn

1kg túi tím ngon lành cành đào =))
Sỉ ib nhé 😊
Chia về lần nào cũng hết sạch chả hiểu sao sức hút nó mạnh thế nhở⁉️
____________________________________
Siêu thị hạt luôn luôn cam kết mang đến cho khách hàng sản phẩm chất lượng tốt nhất.
⛔Hotline 0️⃣9️⃣0️⃣1️⃣4️⃣4️⃣5️⃣2️⃣7️⃣9️⃣ (Call,Sms,Zalo)
⛔Liên hệ chúng tôi: [email protected]
⛔Shop tại 20 đường 34 phường An Phú q2
⛔Website http://sieuthihat.com.vn

Ba ảo tưởng lớn nhất của đời người, càng nhận ra sớm càng tốt: Sau 40 tuổi, thời gian còn lại cho chúng ta chỉ còn lại 9 năm

Bạn đang tạo mối quan hệ rộng bằng cách kết bạn với nhiều người à, theo bài báo này thì bạn đang ảo tưởng đó🤨

cafef.vn Trong mối quan hệ của người trưởng thành, có một quy tắc ngầm ít ai biết: "Giá trị của bạn càng lớn, người đến làm quen với bạn càng nhiều, cũng càng nhiệt tình hơn. Người không có giá trị lợi dụng chỉ như một món đồ không c....

Ai ăn nho Úc, cherry Mỹ ib mình ha nhăm nhăm nhăm ngọt quá chời luôn 😊
Hành tươi bán lúc nào cũng lẹ hết, mn nhanh tay ha
Hotline 0901445279
Đc 20 đường 34 p An Phú quận 2

🌿5 LÍ LO TẠI SAO 🌱LẠI CAO GIÁ HƠN THỰC PHẨM THƯỜNG
🚫KHÔNG sử dụng thuốc kháng sinh
🚫KHÔNG hormon kích thích tăng trưởng
🚫KHÔNGphân bón tổng hợp, thuốc trừ sâu bị cấm
🚫KHÔNG chất bảo quản, phụ gia thực phẩm trong quá trình chế biến
🚫KHÔNG chất biến đổi gen GMOs
👉👉👉tóm lại 💯%canh tác, chăn nuôi chỉ sử dụng các chất tự nhiên không hề có chất nhân tạo, chất kích thích, kháng sinh hay sinh vật biến đổi gen (GMO).

🍃🍃🍃 Do đó:
🔥Hàm lượng dinh dưỡng trong thực phẩm hữu cơ thường cao hơn
🔥Hàm lượng chất chống oxy hóa trong thực phẩm hữu cơ cao hơn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tế bào gây bệnh, nhất là ung thư
🔥Mức độ nitrat-nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư ở trong thực phẩm hữu cơ thấp hơn 30% so với cây trồng thông thường
🔥Bảo vệ môi trường, cân bằng hệ sinh thái, hạn chế ô nhiễm môi trường như hiện nay
🔥Việc sử dụng để điều trị, chống các loại bệnh như táo bón, béo phì, tim mạch, tiểu đường là vô cùng có hiệu quả, nhằm hạn chế các biến chứng , tồn đọng các chất hóa học vào cơ thể mà bạn khó lường được.
Lưu ý:
khác , thực phẩm sạch vẫn sử dụng thuốc bvtv, thuốc trừ sâu, phân bón nhưng tất cả đều ở ngưỡng an toàn.

📒Qua bài viết này hy vọng các bạn sẽ có cái nhìn riêng về thực phẩm hữu cơ hơn để chọn cho gia đình mình những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, hạn chế gặp các thực phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc trên thị trường ảnh hưởng sức khỏe bạn nhé!

Siêu thị hạt luôn luôn cam kết mang đến cho khách hàng sản phẩm chất lượng tốt nhất.
⛔Hotline 0️⃣9️⃣0️⃣1️⃣4️⃣4️⃣5️⃣2️⃣7️⃣9️⃣ (Call,Sms,Zalo)
⛔Liên hệ chúng tôi: [email protected]
⛔Shop tại 20 đường 34 phường An Phú q2
⛔Website http://sieuthihat.com.vn

Siêu Thị Hạt

=
🥣🥗🍤🍣🍜🍽️🍴🥢🍱🥘🍔🥦🍓
♨️Chỉ cần 2-3 nắm tay đầy hạt yến mạch (100-150 gram) với 4-5 bát nước với dung tích khoảng 400ml, sau đó đun sôi khoảng 5 đến 7 phút, tắt bếp và để nguội trong 30 phút để bột nở ra rồi chia làm 3 phần để ăn kèm trong ngày. Bạn nên để nơi mát mẻ để cháo không bị hỏng.
Chỉ đơn giản như thế này là bạn có thể yên tâm giảm cân lại đủ dinh dưỡng tiếp sức cho cả ngày.
🥘Tip: Cháo yến mạch bạn nên dùng sáng trưa , chiều nhưng nhớ ăn kèm với trứng và trái cây để đảm bảo dinh dưỡng về đạm thực vật hơn nhé và 1 điều hết sức lưu ý, nhớ tập thể dục thường xuyên đều đặn, uống đủ nước bạn nhé!!!!
Yến mạch Úc nhà tới chỉ 50k 0.5kg đảm bảo giảm cân như ý muốn luôn!!!!

Siêu thị hạt luôn luôn cam kết mang đến cho khách hàng sản phẩm chất lượng tốt nhất.
⛔Hotline 0️⃣9️⃣0️⃣1️⃣4️⃣4️⃣5️⃣2️⃣7️⃣9️⃣ (Call,Sms,Zalo)
⛔Liên hệ chúng tôi: [email protected]
⛔Shop tại 20 đường 34 phường An Phú q2
⛔Website http://sieuthihat.com.vn

🍁 Các nhà khoa học ở Anh công bố rằng ăn chà là mỗi ngày là rất cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Chà là chống táo bón, rối loạn đường ruột, giảm béo phì, hạn chế các bệnh tim mạch, huyết áp, thừa cholesterol, tiêu chảy.
🍁Chà là còn được xem là thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ trong thời gian hành kinh và mang thai nhờ hàm lượng sắt cao (0,90mg/100g trái) nên rất tốt để ngừa thiếu máu. Còn trong thời kỳ mang thai, kali có rất nhiều trong chà là giúp ngăn ngừa chuột rút ở thai phụ.
🍁Nhiều thí nghiệm chứng minh trong chà là còn có chứa các chất có tác dụng kích thích cơ tử cung giãn nở ở phụ nữ vào những tháng cuối thai kỳ, giúp dễ sinh và còn giúp hạn chế xuất huyết vào thời điểm sinh con.Sau khi sinh, ăn chà là còn có tác dụng kích thích tuyến sữa ở phụ nữ.
🍁Còn với quý ông yếu sinh lý, chất lượng và số lượng tinh trùng kém, ăn chà là sẽ có tác dụng hưng phấn tình dục. Chỉ cần ngâm vài quả chà là trong một ly sữa dê rồi để qua một đêm, sáng hôm sau nghiền chung với một ít bột đậu khấu và một muỗng mật ong. Đây chính là phương thuốc bổ cổ truyền của y học Vệ Đà chữa chứng liệt dương, yếu sinh lý và hỗ trợ những cặp vợ chồng vô sinh.
🍁Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo lượng 20-35 gam chất xơ trong một ngày sẽ được đáp ứng chỉ bằng cách ăn vài quả chà là. Vì lẽ đó mà chà là được xem như là “vương phi” của kẹo và thực phẩm lý tưởng để cơ thể dễ dàng cân bằng và tiêu hóa thức ăn.
🍁Đặc biệt hơn nữa, chà là cũng được xem là một trong các loại thực phẩm có tính kiềm mạnh nhất, và cung cấp cho cơ thể một loại chất xơ được gọi là beta-D-glucan, chất này giúp trì hoãn việc hấp thụ đường trong ruột non và làm giảm sự hấp thụ cholesterol trong máu.
👉Vì vậy, bổ sung chà là trong chế độ dinh dưỡng cho người đái tháo đường và cao huyết áp cần được khuyến khích.
Nguồn: Tuoitreonline

Nghiên cứu cho thấy: Không tập thể dục có thể gây tổn hại sức khỏe hơn cả hút thuốc, bệnh tiểu đường hay tim mạch

Nghiên cứu cho thấy: Không tập thể dục có thể gây tổn hại sức khỏe hơn cả hút thuốc, bệnh tiểu đường hay tim mạch.

cafef.vn Chỉ cần tìm hiểu ngược vấn đề một chút là các nhà nghiên cứu đã tìm ra được kết quả khó tin và công bố liều thuốc cực hiệu quả cho sức khỏe.

Hãy cứu lấy trái đất của chúng ta!!

Bộ tranh khiến con người phải suy ngẫm về hành động của mình đã làm với Trái Đất...

Cre: ANGRY EARTH

Giáo sư tại Harvard chỉ ra 4 thứ khiến bạn hạnh phúc và mãn nguyện hơn cả trúng số độc đắc!

Bạn bè, gia đình bạn có được thêm chút lòng vị tha và biết biết ơn mọi người xung quanh là bạn đã có hạnh phúc😊

cafef.vn Điều gì làm cho chúng ta hạnh phúc trong cuộc sống? Tưởng chừng như nó là một câu hỏi đơn giản, nhưng chính chúng ta vẫn luôn tự hỏi bản thân mình mỗi ngày để tìm ra câu trả lời thỏa đáng và hợp lý nhất.

Hạt Diêm Mạch Quinoa Úc

Làm thế nào để nấu hạt diêm mạch (Quinoa)
Cách nấu hạt Diêm mạch rất đơn giản.

1. Chỉ cần đun nóng nước hoặc nước dùng.

2. Sau đó thêm diêm mạch đã rửa sạch nhiều lần với nước lạnh cùng một nhúm muối vào nước đã đun sôi ( theo tỉ lệ 2:1 – 2 phần nước hoặc nước dùng, 1 phần hạt diêm mạch), hoặc 1 cốc diêm mạch với 2 cốc nước.
Chú ý: cần rữa kĩ diêm mạch với nước lạnh nhiều lần để rửa sạch saponin bên ngoài vỏ hạt, chất này có vị đắng và ngăn cản sự hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể.

3. Sau đó, tiếp tục đun sôi. Rồi giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 15 – 20 phút (hoặc cho đến khi cạn nước, hạt diêm mạch chín nở mềm).
4. Dùng nĩa hoặc muỗng đánh tơi diêm mạch đã nấu chín và bạn có thể sử dụng.

Bạn có thể lưu trữ hạt diêm mạch nấu trong ngăn mát tủ lạnh một vài ngày, chúng có thể lưu trữ tốt hơn nhiều so với mì ý.

Ngoài ra bạn có thể trộn 1 nửa diêm mạch cùng với một nửa gạo trắng để nấu cơm như bình thường. Cách làm này tránh cảm giác ngán, giúp cho những người quen ăn gạo trắng dễ làm quen với diêm mạch hơn.
ĐỂ BIẾT CHỊ TIẾT CÁCH LÀM https://youtu.be/wcbXinZGxXE
sieuthihat.com.vn