Mai Hương

❗Bạn có biết nguyên nhân của hầu hết các vấn đề về da khởi nguồn từ việc MẤT CÂN BẰNG HỆ VI SINH TRÊN DA.
Khi Skin Microbiome (hệ vi sinh da) càng ổn định (số lượng lợi khuẩn bằng với số lượng hại khuẩn), hàng rào bảo vệ da càng kiên cố. Nhờ đó, da được hỗ trợ bảo vệ và phục hồi mạnh mẽ từ trong ra ngoài, mang đến sức sống vô tận cho làn da.
❌Nhưng hiện nay, dưới tác động của ánh nắng gay gắt, môi trường ô nhiễm, việc phải tiếp xúc ánh sáng xanh cường độ cao, thói quen rửa mặt bằng nước quá nóng hay dùng chất tẩy rửa mạnh gây nên chứng loạn khuẩn, ảnh hưởng đến hệ vi sinh trên da khiến làn da ngày càng tuột dốc. Để duy trì trọn vẹn nét tươi trẻ, cần đảm bảo hệ vi sinh da luôn được cân bằng với những tuyệt chiêu hỗ trợ chăm da sau:
👉Chọn chất béo lành mạnh, rau củ nhiều màu sắc, uống đủ nước trong chế độ dinh dưỡng. Hạn chế đường và thực phẩm đóng hộp
👉Nuôi dưỡng hệ vi sinh làn da với lớp dưỡng chất dồi dào từ Prebiotic, Peptide, Vitamin C, Ceramide, Hyaluronic acid...
👉Dùng sữa rửa mặt đạt chuẩn pH 5.5
👉Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần
👉Đắp mặt nạ sữa chua 1 lần/tuần
---------------🌺🌺----------------
📧📧: Inbox ngay để nhận được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé chị/ em mình

💙Nhắc đến hoa đậu biếc chắc hẳn nhiều chị em đã quá quen thuộc với nó. Hoa đậu biếc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe công dụng giảm cân và kể cả đẹp da.
💙Cùng tìm hiểu về công dụng của Hoa đậu biếc xem nó có công dụng như thế nào trong việc lấy lại vóc dáng và làm đẹp da nha!
👉Làm đẹp từ hoa đậu biếc
💐Một trong những công dụng hàng đầu của hoa đậu biếc chính là làm đẹp. Loài hoa này vừa có khả năng làm đẹp da, chống lão hóa, duy trì làn da mịn màng, căng mọng và luôn tươi trẻ
💐Hoạt chất Flavonoid có tác dụng lớn trong việc cải thiện sức khỏe tế bào. Chất này vào cơ thể giúp máu lưu thông toàn cơ thể từ cung cấp dưỡng chất nuôi da.
👉Giảm cân cùng hoa đậu biếc
💐Hoa đậu biếc có thể là loại trà hoa mới là cho những ai quan tâm đến sức khỏe và muốn phòng chống bệnh béo phì. Theo một nghiên cứu trên tạp chí quốc tế về Béo phì và những rối loạn chuyển hóa liên quan thì hoa đậu biếc có khả năng giảm và ngăn ngừa được bệnh gan nhiễm mỡ. Bệnh gan nhiễm mỡ là một tình trạng sức khỏe nguy hiểm có thể gây tăng cân, đặc biệt là ở vùng bụng.
---------------🌺🌺----------------
📧📧: Inbox ngay để nhận được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé chị/ em mình

🍺Đồ uống có cồn thường không được khuyến khích vì chúng gây nên sự phá hủy mạnh mẽ. Tuy nhiên một số kết quả nghiên cứu gần đây đã cho rằng nếu uống cocktail với lượng vừa phải bạn sẽ nhận được một chút lợi ích không ngờ. Nhưng để dừng sử dụng đồ uống có cồn thường rất khó do chúng ta tìm đến chúng với nhu cầu giải khát.
🥃Đã có nghiên cứu nói rằng nếu bạn uống ít và duy trì đều đặn khoảng 1 - 2 ly mỗi ngày thì rượu có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, rủi ro khi bạn sử dụng đồ uống có cồn thường cao hơn lợi ích mà bạn nhận được nên các chuyên gia vẫn không khuyến khích sử dụng.
🍸Trong một phân tích khác đối với sức khỏe của trái tim, nếu bạn duy trì sử dụng cocktail sẽ giảm từ 25 đến 40 % nguy cơ xuất hiện cơn đau tim, đột quỵ hay xơ vữa động mạch. Các chuyên gia lý giải rằng, một lượng nhỏ rượu khi sử dụng sẽ thúc đẩy sản sinh ra cholesterol tốt cho sức khỏe. Ngược lại, nếu uống quá nhiều đồ uống chứa cồn bạn sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
🍸Khi bạn sử dụng đồ uống có cồn nhu cầu vận động sẽ tăng cao hơn. Đây cũng được coi là một tác dụng tốt khi uống cocktail. Thêm vào đó nếu tập luyện cường độ cao cơ thể sẽ có nhu cầu sử dụng nước nhiều hơn nên bạn cần uống nước bổ sung ngay lập tức. Tuy nhiên dù bạn hoạt động thể chất nhiều hơn nhờ đồ uống có cồn thì cũng không nên lạm dụng chúng.
🍸Theo nghiên cứu và thực tế cho thấy, uống cocktail hay đồ uống chứa cồn thường thúc đẩy quá trình bài tiết nước tiểu. Nhờ vậy mà cơ thể được thanh lọc liên tục các chất cặn không để hình thành sỏi cứng. Mặc dù bạn phòng ngừa được sỏi thận nhờ đồ uống chứa cồn nhưng nếu uống nhiều cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mất nước làm suy giảm chức năng vận động và trao đổi chất.
🍻Có một lý do khiến thói quen sử dụng đồ uống có cồn trở nên chính đáng đó là thắt chặt mối quan hệ xã hội. Hầu như đàn ông có xu hướng sử dụng đồ uống từ bia rượu nhiều hơn phụ nữ vì họ có nhu cầu giao tiếp công việc và kết nối bạn bè. Đôi khi uống cocktail lại giúp công việc thuận lợi và đạt được hiệu quả nhiều hơn nước lọc hay trà. Tuy nhiên dù vì mục đích gì thì biết điểm dừng đúng lúc sẽ giúp bạn bảo vệ cho sức khỏe của bản thân và đối tác.
🍷Sự căng thẳng có thể được giảm bớt nếu chúng ta uống ít rượu vang mỗi ngày. Theo nghiên cứu tâm sinh lý ở phụ nữ, mỗi ngày uống 1 - 2 ly rượu vang sẽ làm tăng nội tiết tố và cải thiện tình cảm vợ chồng. Đặc biệt là khi bước vào giai đoạn mãn kinh, phụ nữ uống rượu vang mỗi ngày sẽ làm chậm quá trình mãn dục và chống sự lão hóa của da.
🍸Theo một nghiên cứu về sử dụng cocktail với bệnh nhân có nguy cơ mắc alzheimer đã cho thấy kết quả khả quan. Mỗi tuần bạn uống vài lần sẽ hạn chế nguy cơ mắc phải căn bệnh thế kỷ này. Đặc biệt hơn là rượu vang được nghiên cứu và liệt vào 10 thực phẩm có chức năng thúc đẩy hoạt động não bộ. Từ đó bạn sẽ giảm thấp nguy cơ đột quỵ hay mắc bệnh tim .
🍸Uống cocktail hay một ly rượu vang sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 và mang lại cảm xúc hạnh phúc. Đây chỉ là một số ý kiến khách quan dựa trên khảo sát chưa hoàn toàn được khoa học chứng minh và công nhận. Do vậy chúng ta không thể chắc chắn tác dụng này có thể tốt với tất cả bệnh nhân tiểu đường.
4 thành phần ưu tú hòa quyện và kết hợp một cách ăn ý tạo nên một “ly cocktail” đầy bổ dưỡng cho làn da sáng khỏe, căng tràn sức sống.
🍒L-Glutathione: Có khả năng tăng tổng hợp Melanin sáng màu, cải thiện đáng kể màu sắc làn da, giúp da trắng sáng, tươi trẻ
🍒Pomegranate: Hạn chế tăng sinh Melanocytes từ đó giảm Melanin giúp cải thiện độ sáng của các đốm nâu, mảng da xỉn màu
🍒P.Leucotomos: Bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền của da, giúp cải thiện nhăn, khô, trẻ hóa da
🍒Collagen: Cung cấp độ ẩm tự nhiên, giúp da săn chắc, căng mịn, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn
---------------🌺🌺----------------
📧📧: Inbox ngay để nhận được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé chị/ em mình

Thời tiết đỏng đảnh ngày nắng nóng chính là nguyên nhân khiến làn da dễ bị mất nước, nổi mụn hay sạm đen, đặc biệt là với những người có làn da nhiều dầu, lỗ chân lông to.
“Phục hồi” ngay làn da với những loại mặt nạ thiên nhiên có ngay trong gian nhà bếp của bạn, đảm bảo tiêu chí ngon - bổ - rẻ mà cực kỳ an toàn, lành tính cho làn da.
🥑Mặt nạ bơ và mật ong: là loại mặt nạ giúp cấp ẩm tuyệt vời cho da, mật ong giúp kháng viêm và bơ giúp cung cấp dinh dưỡng cho da sáng mịn ẩm mượt
🍋Mặt nạ đu đủ và chanh: Đu đủ cung cấp nhiều dưỡng chất giúp trẻ hóa da, loại bỏ tế bào chết. Chanh giúp da sáng màu và sạch bã nhờn.
🍓Mặt nạ dâu tây và sữa chua: mặt nạ này giúp kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả, ngoài ra còn giúp se khít lỗ chân lông và da trắng hồng hào hơn.
🍃Mặt nạ bột nghệ và lá bạc hà: Kết hợp bột nghệ và lá bạc hà giúp kháng viêm, loại bỏ mụn, da trắng hồng và tươi mát sảng khoái.
---------------🌺🌺----------------
📧📧: Inbox ngay để nhận được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé chị/ em mình

💞TẠI SAO BẠN PHẢI ĐỢI ĐỂ LÀM ĐẸP?
✔️Khi chúng ta đang ở thì con gái, ở những năm tháng tươi trẻ rực rỡ nhất, phải làm cho mình đẹp một cách rạng ngời nhất. Khi da còn chưa lão hoá, mắt chưa nhiều nếp nhăn, thì hãy ngay lập tức làm đẹp đi!
✔️Như người võ sĩ, khi còn ở tâm võ đài, ra những đòn mạnh nhất để đoạt spotlight. Tại sao phải đợi đến lúc bị dồn vào góc mới tung ra hết sức lực cuối cùng?
✔️Bất kể bạn còn độc thân, hay đang tất tả bỉm sữa, hay vật lộn giữa những chồng tài liệu. Dừng lại, nhìn vào gương và tự hỏi: “Mình đã đẹp nhất chưa?”
🔅🔅Tại sao phải đợi, khi bạn có thể làm ngay bây giờ?
---------------🌺🌺----------------
📧📧: Inbox ngay để nhận được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé chị/ em mình

🥞🍬Sức hấp dẫn của những món đồ ngọt là điều ít ai có thể chối từ. Tuy nhiên, chính những thứ "mật ngọt" ấy sẽ khiến làn da xấu đi và nhanh lão hóa.
Khi nạp vào cơ thể các loại thực phẩm chứa nhiều đường (bánh kẹo, nước ngọt, thức ăn nhanh) và carbohydrate tinh chế (bánh mì, cơm trắng…) thì lượng đường trong máu sẽ tăng lên nhanh chóng. Kết quả tạo ra các AGEs (là các protein hoặc chất béo bị glycat hóa sau khi tiếp xúc với các đường). Những AGEs này sẽ:
🍰Bẻ gãy cấu trúc phân tử Collagen và làm Collagen mất đi khả năng đàn hồi làm da nhăn, chảy xệ, xuất hiện vết chân chim
❄Kích thích Melanocytes tăng hoạt động dẫn đến tăng sản xuất Melanin, khiến da xuất hiện nhiều đốm nâu, sạm nám
🍰Để có thể giúp làn da luôn tươi trẻ, căng sáng thì việc hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường là rất quan trọng. Bên cạnh đó, mỗi người cần xây dựng lại một thực đơn dinh dưỡng lành mạnh, nên ăn nhiều rau quả tươi và uống nhiều nước. Kết hợp massage, chăm dưỡng từ trong ra ngoài để làn da luôn ở trạng thái tốt nhất.
----------------🌺🌺---------------
📧📧: Inbox ngay để nhận được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé chị/ em mình