Nhà Thuốc Tiểu Đường Phạm Văn Thanh: 0385.332.401

BÀI THUỐC PHONG TÊ THẤP ( CHỨNG TÝ ).
--------------------
I . THỐNG (HÀN )TÝ.
Điều Trị : Tán hàn, khu phong, trừ thấp, hành khí, hoạt huyết.Thiên Niên kiệm, tươi 6g Thương Truật 20g Hồng Hoa 16g Dây Đau xương 40g Quế tiêm 20g Rễ lá lốt 20g Huyết Giác 40g
6 vị còn lại đều phơi sấy khô.
Cách sử dụng : Cho 1,5lit rượu vào thuốc đun cách thủy 6 giờ hạ thổ, 1 tuần lễ thì dùng.
Uống ngày 3 lần mỗi lần 20ml, trước ngủ 20 phút uống 40ml.
Kiêng kỵ : phụ nữ có thai ko dùng.
Bài thuốc này nặng 9 thang, nhẹ chỉ 3 thang là khỏi

Trường Xưa
Ta trở về trường vào một buổi chiều Thu
Tiếng trống ngày xưa gióng vào nỗi nhớ
Kỉ niệm xưa cứ ùa về vô cớ
Áo trắng vẫn ngây thơ như thủa ta và người.
Hoa Tóc Tiên vẫn hồng nở nụ cười
Ta hái trộm mà chưa kịp tặng
Để ta về nhặt từng hạt nắng
Rụng lung linh bên bậu cửa ta ngồi.
Ôi tình yêu bé nhỏ ngày xưa ơi!
Sao không lớn khôn hơn niềm kiêu hãnh
Sao không nghĩ cho những ngày xa cách
Chỉ thẩn thơ với lá rụng sân trường.
Bỗng một ngày Tóc tiên tỏa ngát hương
Ta chợt giật mình nhìn nắng xuyên bậu cửa
Rồi vùi đầu cho những ngày thi cử
Để chia tay chẳng kịp một lời chào.
Gió mùa thu gợi mái tóc xôn xao
Có còn đen dài như ngày xưa nữa
Người ơi về đi...
Nắng chiều rực rỡ
Để chia tay ta gửi một lời chào.
Tác giả : Bùi Gia Nội

✨15 TIPS ĐỂ KHÔNG BAO GIỜ BỊ TIỂU ĐƯỜNG ‼️
1. Chế độ ăn giảm đường và tinh bột.
2. Giảm thiểu fast food và thịt đỏ.
3. Ăn cá và thường xuyên bổ sung Omega 3.
4. Ăn rau, củ, quả sạch thật nhiều.
5. Tránh ăn kiêng cấp tốc.
6. Tuyệt đối không bỏ bữa sáng.
7. Kiểm soát cân nặng, tránh tình trạng thừa cân.
8. Thường xuyên đi lại hơn và tập thể dục đều đặn.
9. Nói không với thuốc lá, giảm rượu bia.
10. Thỉnh thoảng uống trà và cafe.
11. Uống nhiều nước lọc.
12. Chia nhiều phần ăn nhỏ trong ngày.
13. Thư giãn mỗi ngày, giảm stress.
14. Cố gắng có một giấc ngủ đêm trọn vẹn 6-7 tiếng.
15. Thường xuyên xét nghiệm máu kiểm tra đường huyết.

BẢN TÌNH CA CHO MẸ
--------------------------------
Bao đêm rồi con thầm gọi mẹ ơi
Nhớ tiếng ầu ơ ai ru con ngủ
Ngày con sinh mùa lúa non mới nhú
Vai mẹ gầy gánh rũ cả chiều quê.
-
Chiến tranh lùi xa sao Bố chưa về ?
Ngọn đèn khuya cạn dầu leo loét thức
Con trở mình, lặng nghe tiếng nấc
Bóng mẹ hằn lên vách đất đơn côi.
-
Tuổi ấu thơ con khờ dại ham chơi
Đâu hiểu hết những nhọc nhằn thường nhật
Gánh hàng rong trên vai người tất bật
Chắp cho con đôi cánh ước mơ.
-
Nơi quê nhà mẹ đã ngủ hay chưa ?
Giông bão vào mùa thường về vội vã
Ký ức hằn lên, mái nhà tranh tốc rạ
Cột kèo xiêu, tổ ấm ngã giữa trời.
-
Cứ mỗi đêm về con thầm gọi mẹ ơi !
Khe khẽ hát những lời ru thuở nhỏ
Mong cuối đời lá vàng thôi vò võ
Con sẽ về lau sạch ố thời gian.
Tác giả: Vủ Quyến

Tình người trong lúc gian nan.😘
Giúp nhau mảnh áo cưu mang khi cần.💖💯
Làm phước không kể bỏ cân.👍💖
Cho đi còn mãi không cần trả ơn.

Chuyên Mục Thơ
-----------------------
ƠN NGHĨA SINH THÀNH
Sinh thành dưỡng dục mãi mang ơn
Khắc cốt ghi tâm chẳng thể sờn
Mẹ vốn so như lòng biển cả
Cha thời sánh với đỉnh trường sơn
Làm con trách nhiệm thời tôn kính
Chớ để nhân gian phải oán hờn
Hãy nhớ bao lời kinh phật dạy
Muôn đời phúc đức vững bền hơn.
Tác giả: Trần Quân

TRIỆU CHỨNG BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TỪ NHẸ ĐẾN NẶNG THỂ HIỆN TRÊN NGÓN CHÂN
✏️ Tổn thương thường bắt đầu ở 𝐧𝐠𝐨́𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧, ngón bị mất cảm giác. Những 𝐧𝐠𝐨́𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 dễ bị chấn thương, dễ hình thành cục chai, ổ loét, nhiễm trùng và hoại tử. Tổn thương thần kinh gây giảm tiết mồ hôi và khô da, làm da người bệnh dễ nứt nẻ, loét và hoại thư.
✏️ Vết chai do tiểu đường là vùng tế bào 𝐝𝐚 𝐝𝐚̀𝐲 và 𝐜𝐮̛́𝐧𝐠 tăng nguy cơ bị loét và nhiễm trùng.
✏️ Bệnh nhân có thể không nhận thấy khi giày của họ cọ xát. Sự thiếu cảm giác này làm tăng nguy cơ bị 𝐥𝐨𝐞́𝐭 và 𝐩𝐡𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐫𝐨̣̂𝐩. Có thể trì hoãn việc điều trị nhiễm trùng.
✏️ Loét 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 do Tiểu đường thường không nhận thấy các vết loét cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng.
Cả nhà chú ý theo dõi và giữ gìn sức khỏe nhé 💪

Chuyên Mục Thơ
--------------------------------------
TÌNH MẸ
Tình của Mẹ muôn đời khắc mãi
Nghĩa sinh thành đó phải lòng ghi
Mẹ cho tất cả, nên thì...
Đền ơn, đáp nghĩa, đường đi tỏ tường
Năm tháng cũ sầu vương Mẹ khổ
Xạm da mà vẫn cố vì con
Đắng cay Mẹ cũng lo tròn
Hằn in mắt để lòng son ngậm ngùi
Bao cực khổ buồn vui vẫn gắng
Khó khăn mà Mẹ chẳng lời than
Mẹ ơi nghĩa cả vô vàn
Lòng con muốn Mẹ bình an tuổi già!
Giờ đã lớn rời xa để Mẹ...
Ở quê nhà quạnh quẽ buồn thêm
Những khi trở gió bên thềm
Bàn tay của Mẹ về đêm buốt nhiều
Con vẫn nhủ mình yêu kính Mẹ
Bởi làm con hiếu sẽ không rời
Những gì khó nhọc nào vơi
Trong lòng nguyện đáp, muôn đời chẳng quên.
Thơ: Đào Nguyễn

𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐢𝐞̂̉𝐮 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐧𝐞̂𝐧 𝐚̆𝐧 𝐜𝐨̛𝐦 𝐭𝐫𝐚̆́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?
👉Cơm trắng là loại thực phẩm có hàm lượng carbohydrate và chỉ số đường huyết cao, có nghĩa là nó có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể đưa vào bữa ăn với một lượng thích hợp.
👉Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn những loại thực phẩm giàu carbohydrate (tinh bột) như ngũ cốc, mỳ ống, cơm và các loại rau củ chứa tinh bột nhưng phải với một thực đơn hợp lý và điều độ.
👉Nếu đề ra mục tiêu carbohydrate cho mỗi bữa khoảng 45-60 gram thì bạn chỉ nên ăn một chén cơm. Những bữa ăn nên bao gồm các loại protein và chất béo tốt cho sức khỏe cũng giúp làm giảm tác động của cơm trắng trong việc làm tăng đường huyết.

Kết quả của anh Đỗ Đức Vân sau khi sau hai liệu trình

1. Nguyên nhân dẫn tới bệnh tiểu đường
Khi cơ thể gặp các rối loạn chuyển hóa đường trong máu thì sẽ dẫn tới tiểu đường. Rất tiếc là y học hiện đại vẫn chưa có phương pháp chữa khỏi dứt điểm căn bệnh này mà chỉ có thể điều trị giảm triệu chứng của bệnh và duy trì nồng độ đường trong máu ở mức ổn định.
Có 3 loại tiểu đường hình thành do những nguyên nhân khác nhau:
Tiểu đường tuýp 1: do các tổn thương khiến tế bào beta của tiểu đảo tụy mất chức năng sản xuất insulin. Khi không có insulin thì glucose sẽ không thể đi vào tế bào mà bị giữ lại trong máu khiến cho nồng độ glucose trong máu tăng cao gây tiểu đường;
Tiểu đường tuýp 2: là do tuyến tụy hoạt động kém hiệu quả không tiết đủ lượng insulin cần thiết, hoặc bản thân insulin hoạt động không hiệu quả dẫn tới hiện tượng kháng insulin, làm tăng đường trong máu dẫn tới đái tháo đường.
Tiểu đường thai kỳ: xảy ra trong giai đoạn phụ nữ mang thai. Ở thời kỳ này, nhau thai tiết ra một số hormone để kích thích sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên chúng có thể khiến cho cơ thể người mẹ gặp khó khăn trong việc sản xuất hoặc sử dụng insulin (kháng insulin). Do vậy, để duy trì một lượng đường ổn định trong máu, tuyến tụy của người mẹ sẽ tăng cường tạo ra nhiều insulin hơn (gấp 3 lần so với thông thường). Nếu cơ quan này sản xuất thiếu insulin, hàm lượng glucose (đường) trong máu tăng cao sẽ gây tiểu đường thai kỳ.

1. Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì?
👉Nhóm đường bột: Ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỗ, gạo còn vỏ cám, rau củ... được chế biến bằng cách hấp, luộc, nướng, hạn chế tối đa rán, xào... Các loại củ như khoai sắn cũng cung cấp khá nhiều tinh bột, nên nếu người bệnh tiểu đường ăn các loại này thì cần phải giảm hoặc cắt cơm.
👉Nhóm thịt cá: Người bệnh tiểu đường nên ăn cá, thịt nạc, thịt gia cầm bỏ da, thịt lọc bỏ mỡ, các loại đậu đỗ... được chế biến đơn giản như hấp, luộc, áp chảo nhằm loại bớt mỡ.
👉Nhóm chất béo, đường: Các thực phẩm có chất béo không bão hòa được ưu tiên trong chế độ ăn của người bệnh tiểu đường như dầu đậu nành, vừng, dầu cá, mỡ cá, olive...
👉Nhóm rau: Người bệnh tiểu đường nên ăn rau nhiều hơn trong thực đơn của mình thông qua các cách chế biến đơn giản như ăn sống, hấp, luộc, rau trộn nhưng không nên sử dụng nhiều loại sốt có chất béo.
Hoa quả: Người bệnh tiểu đường cần tăng cường ăn trái cây tươi, không nên chế biến thêm bằng cách cho thêm kem, sữa, hạn chế ăn các loại quả chín ngọt như: sầu riêng, hồng chín, xoài chín...
Cũng theo Viện dinh dưỡng quốc gia, tỷ lệ giữa các thành phần sinh năng lượng trong bữa ăn hàng ngày của người bệnh tiểu đường được xác định cụ thể như sau sẽ rất tốt trong ổn định, điều trị bệnh:
Protein: lượng protein nên đạt 1- 1,2 g/kg/ngày đối với người lớn, tức là tỷ lệ này nên đạt tương đương 15- 20% năng lượng khẩu phần.
Lipit: Tỷ lệ chất béo nên là 25% tổng số năng lượng khẩu phần, không nên vượt quá 30%. hạn chế các axit béo bão hòa .Điều này giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Gluxit: Tỷ lệ năng lượng do gluxit cung cấp nên đạt từ 50-60% tổng số năng lượng khẩu phần của người bệnh tiểu đường. Nên chọn lựa loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như : Gạo lức, bánh mì đen,yến mạch, các loại đậu nguyên hạt...

Tính di truyền của bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường type 1 và type 2 có nguyên nhân khác nhau. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng bệnh tiểu đường có di truyền, tuy nhiên chỉ có mỗi yếu tố di truyền thì có thể chưa mắc bệnh tiểu đường.
Có hai yếu tố đóng vai trò quan trọng hình thành 2 bệnh này gồm:
(1) Bạn thừa hưởng gen di truyền mắc bệnh tiểu đường
(2) yếu tố môi trường kích hoạt gen mắc bệnh tiểu đường
Có các bằng chứng cho thấy ở cặp song sinh cùng trứng có kiểu gen giống hệt nhau. Tuy nhiên, chỉ có một người mắc bệnh tiểu đường type 1, trong khi người kia không mắc bệnh. Khi một người sinh đôi mắc bệnh tiểu đường type 2 thì nguy cơ của người kia nhiều nhất là gấp 3 đến 4 lần.