Vintra Healthy

Granola Vani - Ngũ Cốc Ăn Kiêng Không Đường Vị Truyền Thống

🧐Cân nặng và mỡ thừa luôn luôn là mối bận tâm hàng đầu của chị em, chính vì thế, hàng ngày, hàng giờ chị em luôn tìm kiếm những phương pháp ăn kiêng. Nhưng thật sự chị em mình nên tỉnh táo, đừng chọn những giải pháp tức thời như thuốc, trà, hút mỡ,… vì sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của mình đấy Nàng ạ!

Vậy cách nào tốt nhất để kiểm soát cân nặng/ăn kiêng hiệu quả và bền vững?
Câu trả lời đó là “ĂN KIÊNG TỰ NHIÊN”, đặc biệt là bằng việc sử dụng các thực phẩm thiên nhiên.

🍃 THÀNH PHẦN

Ngũ Cốc Ăn Kiêng Granola Vani homemade của 𝐇𝐄𝐁𝐄𝐊𝐄𝐑𝐘 tự tin đáp ứng các tiêu chi trên với thành phần dinh dưỡng bao gồm:

🌾 Yến mạch nguyên cám: giàu carbohydrate, chất xơ gấp 3 lần gạo lức, vitamin, canxi, sắt
🌾 7 loại hạt và trái cây sấy khô giàu chất chống oxy hóa, Omega 3, canxi, vitamin, chất béo tốt…bao gồm: hạt điều, hạnh nhân, óc chó, hạt bí xanh, nam việt quất, nho khô.
🌾 Hỗn hợp được nướng kĩ càng với mật ong, dầu dừa, quế. Công thức đặc biệt giúp Granola của 𝐇𝐄𝐁𝐄𝐊𝐄𝐑𝐘 vừa thơm ngon, giòn rụm, càng ăn càng ghiền.

📖 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

Sử dụng Granola hàng ngày chỉ với 2 muỗng granola tương đương 30g ~ 100 calo vừa giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng, đa dạng và đặc biệt hơn là giúp cải thiện làn da, mái tóc cũng như hỗ trợ ăn kiêng, kiểm soát cân nặng, tăng cơ giảm mỡ rất tốt.

💞Các chị em văn phòng cũng có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân nhen 💞
👉 Giá 89k/ gói 250gr

🥗Salad trứng-sôt mè rang 35k/phần.
🍨Smoothie bowl 28k/phần.
Bánh gạo lức 29k/cây
Địa chỉ: 814, Hà Hoàng Hổ, P Đông Xuyên, Long Xuyên.
Phone: 0396839214.
Oder trước 30p.

🫓 𝐁Á𝐍𝐇 𝐆Ạ𝐎 𝐋Ứ𝐂 𝐍𝐆𝐔𝐘Ê𝐍 𝐇Ạ𝐓 𝐆𝐔𝐅𝐎𝐎𝐃
👉Giá 29k/cây
✓ Phù hợp ăn_kiêng
✓ Tốt cho người tiểu_đường
✓ Thích hợp cho người tập gym, tập thể thao
✓ Tốt cho tim_mạch và hệ tiêu hoá
✓ Sản xuất theo công nghệ ép thuỷ lực của Hàn Quốc, giúp giữ lại trọn vẹn các dưỡng chất quý từ gạo lứt
- LÀ sự kết hợp giữa hạt gạo lứt Việt Nam giàu chất xơ và công nghệ ép thuỷ lực hiện đại, giúp giữ trọn 99% giá trị dinh dưỡng của gạo lứt.
Địa chỉ : 814, Hà Hoàng Hổ, P Đông Xuyên, Long Xuyên.
Phone: 0396839214.

NƯỚC ÉP LỰU ĐỎ.🥰

Khuyến mãi ngày hè 🏝 🏖 ( Áp dụng ngày 16-18/03/2023 (thứ 5-thứ 7).
Vintra MilkTea & Smoothie Vintra Healthy
ĐỒNG GIÁ 19k: cho các món:
🍊🍍 Trà trái cây tươi
🍓 Trà Dâu
🍑Trà Đào
🍋Trà Ổi hồng
🍐 Nước ép lê.
🍎Nước ép thanh long đỏ.
🍈 Nước ép dưa lưới
Địa chỉ : 814 Hà Hoàng Hổ, Đông xuyên, Long Xuyên
Địa chỉ: 4L18, Hàm nghi, Bình khánh, Long xuyên .
Phone : 0859394995/0396839214.

CHÈ Hoa Hồng ⚘⚘, Eat clean vẫn ngon 😋

Eat clean bữa trưa, món ngon mỗi ngày.

👉𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐥𝐚̀𝐦 𝐜𝐨̛𝐦 𝐠𝐚̀ 𝐬𝐨̂́𝐭 𝐭𝐞𝐫𝐢𝐲𝐚𝐤𝐢 𝐤𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐭𝐡𝐨̛𝐦 𝐧𝐠𝐨𝐧 đ𝐚̣̂𝐦 đ𝐚̀ đơ𝐧 𝐠𝐢𝐚̉𝐧
🍗Nguyên liệu:
300gr thịt gà ( bạn có thể chọn phần đùi, ức gà, lườn tùy sở thích)
150gr bột khoai tây.
10gr gừng băm.
1 muỗng canh sốt Teriyaki (siêu thị hoặc các trang thương mại điện tử có bán nhé)
1 muỗng cà phê giấm, đường nâu.
10ml dầu olive.
🍛Cách làm gà sốt Nhật Bản
1️⃣Bước 1: Sơ chế gà.
Gà làm sạch để thật khô rồi lăn miếng thịt qua bột khoai tây. Bạn phải đảm bảo được rằng lớp bột đã phủ đều quanh miếng gà để giúp cho gà được chín đều, không bị mềm sau quá trình chiên.
2️⃣Bước 2: Chiên gà.
Dùng nồi chiên không dầu
3️⃣Bước 3: Chế biến gà với nước sốt Teriyaki thần thánh.
Bạn hãy bắc một chiếc chảo mới lên bếp và cho thêm hỗn hợp các nguyên liệu vào theo công thức: 1 muỗng canh sốt Teriyaki + 1 muỗng cà phê gừng băm + 1 muỗng cà phê giấm + 1 muỗng cà phê đường. Sau đó, bạn khuấy đều hỗn hợp để chúng tan ra và quyện vào nhau.
Khi thấy hỗn hợp bắt đầu sôi, bạn hãy cho từng miếng gà đã chiên vào chảo và đảo đều để thịt gà thấm đều nước sốt.
Bạn tiếp tục đun cho đến khi nước sốt cạn dần và ngấm đều vào miếng gà. Miếng gà có độ sánh, bóng thì bạn tắt bếp và cho gà ra đĩa.
4️⃣Bước 4: Trình bày thành phẩm.
Khi thịt gà đã nguội hoàn toàn thì bạn dùng dao sắc cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn.
Rải những miếng thịt gà đã cắt nhỏ phủ lên cơm hoặc rau salad. Cuối cùng, bạn rưới thêm một ít nước sốt Teriyaki lên bề mặt là có thể thưởng thức món gà sốt Teriyaki tuyệt hảo rồi.

🍛Nguyên liệu
100g thịt ức gà
100g củ sen
1 củ cà rốt
1/3 cây súp lơ
10g nấm hương
Cách làm canh gà củ sen

- Xay nhuyễn ức gà và nấm hương. Nêm thêm dầu hào, hạt nêm, bột bắp, tiêu cho vừa ăn rồi để nghỉ 10-15 phút.

- Các loại rau củ như cà rốt, củ sen, súp lơ rửa sạch rồi cắt nhỏ vừa ăn. Đun sôi nồi nước, nếu có nước dùng thì tận dụng, rồi nêm thêm gia vị vừa ăn đến khi sôi.

- Vo tròn thịt gà xay nhuyễn thành các viên rồi thả vào nước luộc gà, cho thêm củ sen, nấm vào nấu gần chín thì cho cà rốt và súp lơ vào.

😋😋

CALO TRONG CÁC MÓN ĂN NGÀY TẾT 🎉