Phòng Khám Nội Nhi Phan Lộc Mai

🇻🇳THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 2/9🇻🇳
Phòng khám Nội Nhi Phan Lộc Mai
Nhà thuốc Thu Dung
🏖️🏝️🚗Xin thông báo lịch nghỉ lễ ngày Quốc Khánh Việt Nam 2/9
⏰Thời gian nghỉ: chiều ngày 1/9/2024 đến ngày 2/9/2024
🌟Thời gian làm việc lại: ngày 3/9/2024
🎉🥰🎉Kính chúc quý khách cùng gia đình có kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an lành và hạnh phúc!

🌝🎁Trung thu vui🌝🌟🌜

🥰❤Nụ cười của bé🥰❤
Nụ cười của bé là niềm vui của mẹ
Nụ cười của bé là câu ca tặng cha
Nụ cười của bé là vầng thơ trong sáng
Như mặt trời rạng soi trên những gương mặt hoa

❤🥰Bé vui🥰❤
Em bé là nguồn cảm hứng vô tận của gia đình và xã hội. Chỉ cần nhìn vào những đứa trẻ đang chạy nhảy và vui đùa, chúng ta đã cảm thấy được sự tươi mới và năng động. Em bé luôn có năng lượng dồi dào và sự tò mò vô tận, khiến cho cuộc sống của chúng ta trở nên đầy màu sắc và thú vị hơn.
"Vòng tay ấm áp, nụ cười trẻ thơ"

👩‍⚕️👨‍⚕️Sữa mẹ, chìa khóa sức khỏe cho trẻ có cơ địa mẫn cảm👨‍⚕️👩‍⚕️
Sức khỏe là khởi nguồn của niềm vui và niềm vui là năng lượng của cuộc sống.
👨‍👩‍👧‍👦👨‍👨‍👧‍👦Nếu ba mẹ đã áp dụng nhiều giải pháp và bổ sung dinh dưỡng tăng cường cho con nhưng tình trạng vẫn không cải thiện thì khả năng tiêu hóa và hấp thu của con đã có thể suy giảm, ba mẹ cần đưa con đến thăm khám bác sĩ dinh dưỡng hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời. Lúc này, ba mẹ cũng nên ưu tiên lựa chọn các thực phẩm dễ tiêu hóa và hấp thu, đặc biệt là nhóm chất đạm. Vì trẻ tiêu hóa hấp thu kém thường sẽ khó tiêu hóa chất đạm, dẫn đến dễ đầy hơi, chướng bụng và khiến trẻ lười ăn, biếng ăn. Việc thiếu hụt chất đạm là nhóm chất quan trọng giúp hình thành cơ bắp và các mô tế bào của cơ thể. sẽ khiến trẻ sụt cân, chậm tăng cân so với chuẩn, cơ thể ốm yếu, đề kháng suy giảm và dễ bệnh. Do đó, ba mẹ nên lựa chọn các sản phẩm dinh dưỡng có đạm Whey nguồn đạm có giá trị sinh học cao, dễ tiêu hóa và hấp thu để bổ sung cho con, giúp con cải thiện tiêu hóa, tăng cường hấp thu, giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa do không hấp thu đạm; từ đó giúp con hồi phục sức khỏe và cân nặng.
"Vòng tay ấm áp, nụ cười trẻ thơ"

🥰🍀Smile😘🍀
Mỗi nụ cười, mỗi thành công nhỏ của con đều là niềm vui không gì sánh được đối với cha mẹ.

👨‍👨‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦TẾT ĐOAN NGỌ👨‍👨‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦
Hôm nay mùng 5/5 là Tết Đoan Ngọ. Chúc mọi người có thật nhiều sức khỏe, luôn hạnh phúc, bình an, may mắn và có những phút giây sum họp đầm ấm bên gia đình.

👩‍⚕️👨‍⚕️NỤ CƯỜI TRẺ THƠ🥰❤
Nụ cười trẻ thơ là điều hồn nhiên, là món quà vô giá chắc chắn các bậc cha mẹ đều mong muốn được nhìn thấy trong suốt khoảng trời tuổi thơ trong sáng của các bé.
"Vòng tay ấm áp, nụ cười trẻ thơ"

🌟 ĐAU ĐẦU, HOA MẮT, CHÓNG MẶT 🌟
:-(( Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề trên thường xuyên và tình trạng ngày càng nặng hơn, rất có thể bạn đang gặp phải vấn đề rối loạn tiền đình.
👉 Tình trạng rối loạn tiền đình ngày càng trẻ hóa và tăng nhiều hơn so với trước đây. Đặc biệt, tỉ lệ mắc phải ở chị em phụ nữ rất cao. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa ý thức được hậu quả của căn bệnh này để phòng ngừa. Khi mắc phải, triệu chứng đã thể hiện rõ ra ngoài và tái đi tái lại dù đã dùng nhiều cách khác nhau.
❓ Vậy nguyên nhân do đâu?
❓ Có giải pháp nào triệt để giúp tình trạng thuyên giảm không?
Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề trên và muốn cân bằng lại cuộc sống, thì chắc chắn không thể bỏ qua buổi Zoom của B&Q Việt Nam với chủ đề:
🎯 RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH KHÔNG CÒN LÀ NỖI LO 🎯
🕛 Thời gian: 12h00 Thứ Năm, ngày 16.05.2024
☘ Với sự đồng hành của Ds. LÊ THÙY TRINH - ĐH Y DƯỢC TP.HCM, thành viên hệ thống MediOnline. Có kinh nghiệm gần 10 năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe chủ động và công tác cùng các công ty dược phẩm đa quốc gia.
🔗 Link Zoom: https://us06web.zoom.us/j/9491327803
🔗 ID Zoom: 949 132 7803
👉 Hãy cùng chúng tôi để khám phá và giải quyết thử thách này nhé! Đừng bỏ lỡ cơ hội cập nhật kiến thức mới và cần thiết cho sức khỏe của bạn và người thân! 🧠💪

🌞🥤 NẮNG NÓNG LÀM CƠ THỂ MẤT NƯỚC, GIẢM CẢM GIÁC THÈM ĂN 🍉🔥
Chúng ta đều biết, mùa nắng nóng khiến cơ thể chúng ta mất nước nhanh chóng, làm mất cảm giác thèm ăn. Việc này không chỉ làm cho chúng ta luôn khát nước, mà còn ảnh hưởng đến việc tiêu thụ thức ăn, dẫn đến thiếu vi chất và dễ bị bệnh hơn.
Đặc biệt, trẻ em càng cần được chú ý hơn trong mùa nắng nóng này. Các bé thường tiêu hao năng lượng và mất nước nhanh chóng hơn người lớn, nhưng không đủ hiểu biết để bù đắp cho nhu cầu của cơ thể.
Vậy làm thế nào để đảm bảo sức khỏe của cả gia đình trong mùa nóng này?
🤔 Hãy tham gia buổi zoom của B&Q Việt Nam để cùng nhau tìm hiểu các giải pháp dinh dưỡng hữu ích để chăm sóc các bé đầy đủ hơn
🔵 Với chủ đề: THỜI TIẾT NÓNG BỨC, ĂN UỐNG KÉM - LÀM SAO ĐỂ PHÒNG NGỪA THIẾU HỤT VI CHẤT CHO TRẺ?
📅 Thời gian: 12h00 Thứ Ba, ngày 14.05.2024
🔗 Link tham gia Zoom: https://us06web.zoom.us/j/9491327803
🔑 ID Zoom: 949 132 7803
👨‍⚕️🌿 Đồng hành cùng THS DS Trương Bảy, có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và điều hành nhà thuốc tư nhân.
Hãy cùng chúng tôi bảo vệ sức khỏe của gia đình bạn một cách tự nhiên và an toàn! 🌟🌿

👨‍⚕️👩‍⚕️CÁCH CHĂM SÓC DA CHO NGƯỜI CAO TUỔI
Khi càng lớn tuổi, da sẽ càng có nhiều thay đổi và dễ bị mẫn cảm do quá trình lão hóa, da trở nên khô và dễ kích ứng, da mỏng đi và dễ mất nước hơn. Dưới đây là những cách để bảo vệ làn da và khiến da của người cao tuổi trở nên khỏe mạnh hơn.
🍀 Chống nắng kỹ càng
Tác hại của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da kém đàn hồi hơn, nhăn nheo và đốm màu.
Người cao tuổi cần sử dụng kem chống nắng có SPF tối thiểu 30, hạn chế đi ra ngoài trời, tiếp xúc với ánh nắng trong khung giờ 10 - 16h, che chắn cẩn thận với mũ rộng vành, khẩu trang, bao tay, quần áo chống nắng…
🍀Dưỡng ẩm đầy đủ cho da
Dưỡng ẩm là bước quan trọng để tránh tình trạng da lão hóa nhanh ở người cao tuổi. Thế nhưng không chỉ da khô, da dầu cũng cần được được dưỡng ẩm. Theo đó, để dưỡng ẩm cho da dầu, hãy chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng để dễ thẩm thấu vào da nhưng không làm bít tắc da.
🍀Mát xa da mặt mỗi ngày
Mát xa da mặt mỗi ngày có rất nhiều ích lợi như giảm căng thẳng, kích thích tuần hoàn máu, giúp dưỡng chất ở các bước chăm sóc da dễ thẩm thấu hơn... Tuy nhiên, khi mát xa, hãy vuốt theo chiều hướng lên, tránh theo chiều ngược lại vì sẽ làm da nhanh bị chảy xệ.
🍀Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Để sở hữu làn da trẻ trung và khỏe khoắn hơn, người cao tuổi nên áp dụng chế độ dinh dưỡng chứa táo, trà xanh, dầu ô liu, cá hồi, bơ, lựu, các loại rau. Đặc biệt, nên sử dụng các loại rau như: Cà rốt, bí ngô, rau xanh, ớt chuông và bông cải xanh...
Đây là những loại thức ăn chống lão hóa, có khả năng chống viêm hoặc chống oxy hóa, hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi của da, đồng thời khắc phục tổn thương và lão hóa da.
Ngoài ra, cần hạn chế sử dụng chất bột đường (bánh kẹo, nước có gas). Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… cũng không nên sử dụng.
🍀Hạn chế stress
Căng thẳng càng nhiều thì càng nhanh già, làn da sẽ lão hóa với tốc độ nhanh.





https://www.facebook.com/share/p/GYAMKSD7NPbaeFMn/?mibextid=oFDknk

👩‍⚕️👨‍⚕️Xin chào buổi sáng, chào một ngày mới, chào những sự khởi đầu mới, niềm vui mới, mong ước mới và hy vọng mới.

🎉🎉THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4 VÀ 1/5 🎉🎉
👨‍⚕️👩‍⚕️Phòng khám Nội Nhi Phan Lộc Mai và Nhà thuốc Thu Dung xin kính chúc quý khách hàng cùng gia đình có kỳ nghỉ lễ thật vui vẻ!
Chúc mừng ngày lễ quan trọng của đất nước, mong mọi người có một kỳ nghỉ thật ấm áp và trọn vẹn.
"Vòng tay ấm áp, nụ cười trẻ thơ"
🏝️Thời gian nghỉ: ngày 30/4 và 1/5/2024
⏰Thời gian làm việc lại: sáng thứ năm ngày 2/5/2024

🎉🎉THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4 VÀ 1/5 🎉🎉
👨‍⚕️👩‍⚕️Phòng khám Nội Nhi Phan Lộc Mai và Nhà thuốc Thu Dung xin kính chúc quý khách hàng cùng gia đình có kỳ nghỉ lễ thật vui vẻ!
Chúc mừng ngày lễ quan trọng của đất nước, mong mọi người có một kỳ nghỉ thật ấm áp và trọn vẹn.
"Vòng tay ấm áp, nụ cười trẻ thơ"
🏝️Thời gian nghỉ: ngày 30/4 và 1/5/2024
⏰Thời gian làm việc lại: sáng thứ năm ngày 2/5/2024

👩‍⚕️👨‍⚕️Hạnh phúc chính mình🥰❤
Khi là chính mình, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và đạt kết quả tốt.

👨‍⚕️👩‍⚕️Buổi sáng vui vẻ🥰❤
"Vòng tay ấm apps, nụ cười trẻ thơ"

👩‍⚕️👨‍⚕️MỘT SỐ ĐẶC ĐIỂM LÀN DA TRẺ SƠ SINH VÀ CÁCH CHĂM SÓC
Đặc điểm làn da của trẻ sơ sinh
Hầu hết, làn da của trẻ sơ sinh đều có những đặc điểm cơ bản sau:
• Da của trẻ rất mỏng, chỉ bằng 1/5 so với người lớn và hoàn toàn có thể nhìn thấy các mạch máu nằm dưới da.
• Da bé thường dễ đỏ và cảm giác hơi nhăn nheo. Tuy nhiên chỉ sau một vài tuần sau sinh, da bé sẽ hồng hào, mịn màng, sờ vào có cảm giác rất thích.
• Có nhiều lớp da mỏng b**g ra.
• Có nhiều lông tơ. Lớp lông tơ mọc trên da giúp bảo vệ bé từ khi còn trong bụng mẹ. Lông tơ sẽ thường biến mất khi bé được 1 - 4 tuổi.
• Có mụn li ti. Các lớp mụn sữa li ti trên da bé sẽ biến mất sau vài tuần hoặc vài tháng kể từ khi trẻ sinh ra.
Cách chăm sóc da trẻ sơ sinh an toàn, hiệu quả
Lau mồ hôi và vệ sinh sạch sẽ thường xuyên
Lưu ý trong quá trình tắm rửa cho trẻ sơ sinh
Tắm rửa là cách vệ sinh thân thể tốt nhất cho trẻ. Do đó, trong quá trình tắm cho trẻ sơ sinh, mẹ cần chú ý một số vấn đề sau:
• Nhiệt độ nước: tắm với nước quá nóng hoặc lạnh sẽ gây tổn hại cho làn da của bé. Nước nóng còn có thể khiến bé bị bỏng da.
• Lựa chọn sữa tắm: cần lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ, có độ pH an toàn để không làm khô da hay cay mắt khi tắm cho bé.
Dưỡng ẩm cho da
Thời gian tắm nắng hợp lý khoảng 7-8h sáng.
Lựa chọn quần áo phù hợp rộng rãi, thoáng mát
Hãy luôn bảo vệ và chăm sóc da cho bé ngay từ khi mới sinh.
“Vòng tay ấm áp, nụ cười trẻ thơ”
DS Từ Thị Thu Dung Phòng khám Nội Nhi Phan Lộc Mai
Nhà thuốc Thu Dung Zalo: 0913458913
Địa chỉ: 64 Hồ Xuân Hương, TP Nha Trang, Khánh Hoà
https://www.facebook.com/share/p/xUAwwURJHfimyZhQ/?mibextid=oFDknk

👩‍⚕️👨‍⚕️SKINCARE DA BÉ ĐÚNG CHUẨN CHUYÊN GIA
Trẻ sơ sinh từ khi sinh ra đến khi 3 tuổi, làn da của bé rất mỏng manh và chưa được hoàn thiện các cấu trúc của da, ít khả năng bảo vệ, dễ bị kích ứng và mẩn đỏ. Đó là lý do tại sao việc chăm sóc da em bé rất quan trọng.
Bật mí cho ba mẹ cách skincare cho da bé, giúp làn da bé ngày càng khoẻ đẹp và mềm mại hơn.
+ Massage là hình thức gắn kết tình cảm giữa bố mẹ và bé vô cùng hiệu quả và quý giá. Việc massage giúp ba mẹ có thể bày tỏ tình yêu và sự quan tâm của mình đối với bé, đồng thời giúp bé thư giãn, dễ chịu, ăn ngon hơn và ngủ ngon hơn, ít quấy khóc hơn.
Skincare da bé bằng việc massage còn mang lại những lợi ích tuyệt vời như giúp kích thích và phát triển hệ thần kinh của bé, tạo cho bé cảm giác an toàn, yên tâm và thoải mái trong những giai đoạn đầu đời.
https://www.facebook.com/share/p/WvqG8u73ry6RJuDr/?mibextid=oFDknk

👩‍⚕️👨‍⚕️CÁCH LÀM VIÊN HOÀN NGHỆ MẬT ONG (TRADITIONAL FORMULATION OF PILLS CONTAINING TURMERIC AND HONEY)

DS Huỳnh Lời (10-Apr-2024)

Qua thời gian nghiên cứu, giảng dạy môn Dược cổ truyền, mình thấy cách làm viên hoàn Nghệ mật ong này đơn giản, mình ghi ra đây để mọi người tham khảo. Mình chẳng có gì để giúp mọi người khỏi bệnh tật, duy chỉ có ít kinh nghiệm ghi ra đây.

Theo lý thuyết cổ truyền, màu vàng, vị ngọt, mùi thơm đi vào kinh tỳ, vị. Khi bổ tỳ vị thì hỗ trợ phế (con hư bổ mẹ)

Cách làm:

Nguyên liệu Nghệ và mật ong, tỷ lệ 1:1 (1 kg Nghệ, 1 kg Mật)

1. Nghệ (Rhizoma Curcumae longae) lát khô hay bột khô, sao lên, khi nào thấy bốc khói, thơm, thì đổ ra cái mâm inox hay cái tràng tre, tải ra cho nhanh nguội.

2. Mật ong (Honey): Nếu có mật ong rừng thì tốt, không có thì mua mật ở siêu thị. Mật cho vào nồi đun lửa nhẹ cho mất nước, vừa dẻo là được (luyện mật), lấy ra để nguội.

3. Lấy nghệ để riêng một ít để áo viên, còn lại cho vào mật, nhào kỹ tạo khối dẻo, vo thành viên bằng đầu ngón tay, dùng bột nghệ ở trên lăn cho khỏi dính, cho vào lọ, bảo quản trong tủ lạnh.

Công dụng, cách dùng: Dùng hỗ trợ trị bệnh dạ dày, ruột, hỗ trợ điều trị ho do trào ngước. Ngày dùng 1-2 viên, trước ăn với nước ấm.

Chúc quý vị được khỏe và an vui.

👴👨🧓❤Ông, bà, cháu❤🧓👴👦
Yêu thương đong đầy
"Vòng tay ấm áp, nụ cười trẻ thơ"