GET FIT NOW

🕉🕉🕉Lịch học tuần mới của GET FIT NOW YoGa❤️ Gia Vien Ninh Bình từ 20-11-2023 đến 26-11-2023 ❤️🌎

🌼🌼🌼Chúc các bạn một tuần mới tràn đầy năng lượng cho 1 tuần làm việc hiệu quả. 😍😍😍

1) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C Sau khu hành chính mới. Lô B1 Đầm Xá_Gia Thịnh _Gia Viễn_ Ninh Bình

2) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viễn-Ninh Bình

👇👇👇
Hotline : 0987372910 , 0963338515 , 09755.66172 !

14/11/2023

- [ ] Om🙏🏻Namaste
- [ ] Xin chào tất cả mọi người .Trung tâm GET FIT NOW xin thông báo tất cả hội viên 👇👇👇👇👇
- [ ] Bài tập thở Nauli Kriya
- [ ] (Thanh lọc hơi thở trong cơ thể )
- [ ]
- [ ] 🌸 Nauli Kriya là gì ??? 👇
- [ ] -Là một kỹ thuật làm sạch được giảng dạy, nó thuộc một trong các nhánh của Hatha Yoga. Có một số kriyas truyền thống (còn được gọi là shatkarmas) mà các Bậc thầy Yogi thường sử dụng để thanh lọc cơ thể của họ.
- [ ] -Mục đích sử dụng kỹ thuật Nauli Kriya là, với lối sống hiện đại khiến cho cơ thể chúng ta bị phơi nhiễm một lượng độc tố khá lớn. Nếu chúng ta muốn tránh những trở ngại sẽ gặp phải trong thực hành Yoga của mình (những chất độc hại này là nguyên nhân gây ra bệnh tật .v.v.). Chúng ta nên thực hành một số Kriya (Kỹ thuật thanh lọc) nhất định để loại bỏ tất cả các độc tố. Ở cấp độ năng lượng tinh tế, thực hành Nauli Kriya làm tăng dòng chảy năng lượng Prana đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể chúng ta.
- [ ] -Thực hành Nauli Kriya liên quan đến việc sử dụng cơ bụng để mát xa các cơ quan nội tạng. Phương pháp này làm gia tăng lưu lượng máu, cải thiện tuần hoàn máu đến các cơ quan nội tạng. Do đó, nó được cho là cải thiện chức năng tổng thể của các cơ quan bên trong ổ bụng
- [ ] 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 NHỮNG LỢI ÍCH CỦA NAULI KRIYA
- [ ] 1) Tăng Cường Và Làm Săn Chắc Cơ Bụng
- [ ] 2) Giảm Chứng Ợ Nóng
- [ ] 3) Làm Giảm Các Vấn Đề Kinh Nguyệt
- [ ] 4) Cải Thiện Chức Năng Của Hệ Sinh Sản
- [ ] 5) Điều Hòa Và Kích Thích Hệ Tiêu Hóa
- [ ] 6) Thanh Lọc Gan
- [ ] 7) Chuẩn Bị Cho Bạn Kỹ Thuật Thở Nâng Cao
- [ ] 😎 Xoay Các Luân Xa Hướng Lên Trên
- [ ] 9) Kích Hoạt Và Thanh Lọc Luân Xa Đám Rối Thần Kinh Mặt Trời (Manipura - Solar Plexus Chakra)
- [ ] 👇👇👇👇👇👇
- [ ] =>> Xin hãy chia sẻ hình ảnh Yoga và Quảng Cáo trung tâm để giúp những ai chưa biết được lợi ích Yoga như thế nào …. và cùng đồng hành để phát triển trung tâm GET FIT NOW tốt hơn.
- [ ] Rất kính mong các cô , các chị , các em ,,,
- [ ] Tất cả mọi người hãy chung sức lại và chia sẻ lên Zalo - Facebook những hình ảnh , Video đẹp Yoga của trung tâm GET FIT NOW . Xin hãy cùng nhau truyền tải năng lượng tích cực và có một sức khoẻ thật tốt cho nhiều người được biết đến !
- [ ] Master Sachin 🙏
- [ ] Xin cám ơn m.ng rất nhiều ❤️

- [ ] 1) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
- [ ] D/C Sau khu hành chính mới. Lô B1 Đầm Xá_Gia Thịnh _Gia Viễn_ Ninh Bình
- [ ]
- [ ] 2) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
- [ ] D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viễn-Ninh Bình
- [ ]
- [ ] 👇👇👇
- [ ] Hotline : 0987372910 , 0963338515 !

Handstand #5911 #29.05

03/11/2023

TT GET FIT NOW Lớp 6:30 gia thành

26/10/2023

Lớp buổi tối vui vẻ hạnh phúc 8h

22/10/2023

🕉🕉🕉Lịch học tuần mới của GET FIT NOW YoGa❤️ Gia Vien Ninh Bình từ 23-10-2023 đến 29-10-2023 ❤️🌎

🌼🌼🌼Chúc các bạn một tuần mới tràn đầy năng lượng cho 1 tuần làm việc hiệu quả. 😍😍😍

1) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C Sau khu hành chính mới. Lô B1 Đầm Xá_Gia Thịnh _Gia Viễn_ Ninh Bình

2) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viễn-Ninh Bình

👇👇👇
Hotline : 0987372910 , 0963338515 , 09755.66172 !

20/10/2023

Chúc mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10 😊😍🙏💐

13/10/2023

🌟KHÓA BUỔI YOGA NÂNG CAO CÙNG MASTER Sachin tại GET FIT NOW ❤️❤️❤️
Xin Chào tất cả mọi người 🌸🌸🌸
Om🙏🏻Namaste
🌼🌼🌼 [MỤC TIÊU KHOÁ HỌC]
• Nâng cao trình độ vượt qua giới hạn bản thân .
•Phát triển các kỹ thuật thực hành nâng cao với các kỹ năng đặc biệt của Master SACHIN & Master SAHIL YOGI .
• Chứng nhận nâng cao Yoga India book of record .
* Master Sachin với nhiều năm kinh nghiệm HLV Yoga
• Giảng viên Định tuyến Yoga và Chuyên gia đào tạo HLV Yoga
• Kinh nghiệm 17 năm giảng dạy Yoga.
🌺 GET FIT NOW ❤️❤️❤️ có 👇👇👇
🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
🧘‍♀️PT từ Cơ Bản đến Nâng Cao
🧘‍♀️ PT trị liệu ( lưng , cổ , vai , gáy… )
🧘‍♀️ PT 1/1
🧘‍♀️PT tập Hít thở
🧘‍♀️PT ngồi thiền
🧘 PT Nhóm ,PT Gia Đình , PT dành cho Trẻ Em
[NỘI DUNG]
• Kĩ Thuật mở vai và lưng trên an toàn
• Kĩ thuật xoạc (mở hông)
• Uốn lưng một chân (tư thế bồ câu)
• Các tư thế Vặn xoắn & Nghiêng lườn
• Bánh xe, Bồ câu & nghiêng lườn
• Các tư thế mở hông & thăng bằng
• Vặn xoắn & Mở vai
• Đảo ngược & thăng bằng tay
• Uốn lưng toàn phần nâng cao
• Mở hông nâng cao (xoạc)
•Trị liệu nâng cao yoga Tường
•Trị liệu nâng cao Ghế
•Ngồi thiền cải thiện trí nhớ và giấc ngủ , tăng sự tập trung , kiểm soát cảm xúc .

🏡🏡🏡🏡🏡
👇👇👇👇👇👇
Mọi người hãy thảo khảo và đăng kí để có gói tập ưu đãi nhất tại Yoga GET FIT NOW ❤️❤️❤️

1) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠 🏠🏠 👇👇👇
D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viễn-Ninh Bình

2) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C Sau khu hành chính mới. Lô B1 Đầm Xá_Gia Thịnh _Gia Viễn_ Ninh Bình

👇👇👇

Hotline : 0945959210 , 0987372910

Sidhu Moose Wala❤️❤️❤️

07/10/2023

Evening class 🕉️🙏

06/10/2023

Get fit now 🕉️✌️Outdoor yoga class 🌼

Handstand ❤️🌍🔥❤️

Sidhu Moose Wala ❤️

❤️ Sidhu Moose Wala 2PAC Sidhu Moose Wala

04/10/2023

🌟KHÓA BUỔI YOGA NÂNG CAO CÙNG MASTER Sachin tại GET FIT NOW ❤️❤️❤️
Xin Chào tất cả mọi người 🌸🌸🌸
Om🙏🏻Namaste
🌼🌼🌼 [MỤC TIÊU KHOÁ HỌC]
• Nâng cao trình độ vượt qua giới hạn bản thân .
•Phát triển các kỹ thuật thực hành nâng cao với các kỹ năng đặc biệt của Master SACHIN & Master SAHIL YOGI .
• Chứng nhận nâng cao Yoga India book of record .
* Master Sachin với nhiều năm kinh nghiệm HLV Yoga
• Giảng viên Định tuyến Yoga và Chuyên gia đào tạo HLV Yoga
• Kinh nghiệm 17 năm giảng dạy Yoga.
🌺 GET FIT NOW ❤️❤️❤️ có 👇👇👇
🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
🧘‍♀️PT từ Cơ Bản đến Nâng Cao
🧘‍♀️ PT trị liệu ( lưng , cổ , vai , gáy… )
🧘‍♀️ PT 1/1
🧘‍♀️PT tập Hít thở
🧘‍♀️PT ngồi thiền
🧘 PT Nhóm ,PT Gia Đình , PT dành cho Trẻ Em
[NỘI DUNG]
• Kĩ Thuật mở vai và lưng trên an toàn
• Kĩ thuật xoạc (mở hông)
• Uốn lưng một chân (tư thế bồ câu)
• Các tư thế Vặn xoắn & Nghiêng lườn
• Bánh xe, Bồ câu & nghiêng lườn
• Các tư thế mở hông & thăng bằng
• Vặn xoắn & Mở vai
• Đảo ngược & thăng bằng tay
• Uốn lưng toàn phần nâng cao
• Mở hông nâng cao (xoạc)
•Trị liệu nâng cao yoga Tường
•Trị liệu nâng cao Ghế
•Ngồi thiền cải thiện trí nhớ và giấc ngủ , tăng sự tập trung , kiểm soát cảm xúc .

[THÔNG TIN CHI TIẾT CHƯƠNG TRÌNH HỌC]
🕘Thời lượng: 90phút/ 1 buổi
👇👇👇👇👇👇
Mọi người hãy thảo khảo và đăng kí để có gói tập ưu đãi nhất tại Yoga GET FIT NOW ❤️❤️❤️

1) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠 🏠🏠 👇👇👇
D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viễn-Ninh Bình

2) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C Sau khu hành chính mới. Lô B1 Đầm Xá_Gia Thịnh _Gia Viễn_ Ninh Bình

👇👇👇

Hotline : 0945959210 , 0987372910

Sidhu Moose Wala❤️❤️❤️

01/10/2023

🕉🕉🕉Lịch học tuần mới của GET FIT NOW YoGa❤️ Gia Vien Ninh Bình từ 02-10-2023 đến 08-10-2023 ❤️🌎

🌼🌼🌼Chúc các bạn một tuần mới tràn đầy năng lượng cho 1 tuần làm việc hiệu quả. 😍😍😍

1) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C Sau khu hành chính mới. Lô B1 Đầm Xá_Gia Thịnh _Gia Viễn_ Ninh Bình

2) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viễn-Ninh Bình

👇👇👇
Hotline : 0987372910 , 0963338515 !

17/09/2023

🕉🕉🕉Lịch học tuần mới của GET FIT NOW YoGa❤️ Gia Vien Ninh Bình từ 18-09-2023 đến 24-09-2023 ❤️🌎

🌼🌼🌼Chúc các bạn một tuần mới tràn đầy năng lượng cho 1 tuần làm việc hiệu quả. 😍😍😍

1) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C Sau khu hành chính mới. Lô B1 Đầm Xá_Gia Thịnh _Gia Viễn_ Ninh Bình

2) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viễn-Ninh Bình

👇👇👇
Hotline : 0987372910 , 0963338515 !

08/09/2023

Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are.🌼❤️

08/09/2023

🌟KHÓA BUỔI YOGA NÂNG CAO CÙNG MASTER Sachin tại GET FIT NOW ❤️❤️❤️
Xin Chào tất cả mọi người 🌸🌸🌸
Om🙏🏻Namaste

[MỤC TIÊU KHOÁ HỌC]
• Nâng cáo trình độ vượt qua giới hạn bản thân
•Phát triển các kỹ thuật thực hành nâng cao với các kỹ năng đặc biệt của Master Sachin.
• Chứng nhận nâng cao Yoga India book of record
* Master Sachin với nhiều năm kinh nghiệm HLV Yoga
• Giảng viên Định tuyến Yoga và Chuyên gia đào tạo HLV Yoga
• Kinh nghiệm 15 năm giảng dạy Yoga.

🌺 GET FIT NOW ❤️❤️❤️ có :

=> 1 tháng gói tập là 600k
=> 3 tháng gói tập là 1tr500
=> 6 tháng gói tập là 3triệu tặng 1 tháng

✌️👇👇👇✌️
🧘 PT Nhóm , PT Gia Đình , PT 1/1 , PT dành cho Trẻ Em
[NỘI DUNG]
• Kĩ Thuật mở vai và lưng trên an toàn
• Kĩ thuật xoạc (mở hông)
• Uốn lưng một chân (tư thế bồ câu)
• Các tư thế Vặn xoắn & Nghiêng lườn
• Bánh xe, Bồ câu & nghiêng lườn
• Các tư thế mở hông & thăng bằng
• Vặn xoắn & Mở vai
• Đảo ngược & thăng bằng tay
• Uốn lưng toàn phần nâng cao
• Mở hông nâng cao (xoạc)
•Trị liệu nâng cao yoga Tường
•Trị liệu nâng cao Ghế

[THÔNG TIN CHI TIẾT CHƯƠNG TRÌNH HỌC]
🕘Thời lượng: 90phút/ 1 buổi

Mọi người hãy thảo khảo và đăng kí để có gói tập ưu đãi nhất tại Yoga GET FIT NOW ❤️❤️❤️
🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C Sau khu hành chính mới. Lô B1 Đầm Xá_Gia Thịnh _Gia Viễn_ Ninh Bình
Hotline : 0945959210 , 0987372910

Sidhu Moose Wala❤️❤️❤️

03/09/2023

🌼🌼🌼

03/09/2023

🕉🕉🕉Lịch học tuần mới của GET FIT NOW YoGa❤️ Gia Vien Ninh Bình từ 04-09-2023 đến 10-09-2023 ❤️🌎

🌼🌼🌼Chúc các bạn một tuần mới tràn đầy năng lượng cho 1 tuần làm việc hiệu quả. 😍😍😍

1) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C Sau khu hành chính mới. Lô B1 Đầm Xá_Gia Thịnh _Gia Viễn_ Ninh Bình

2) 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viễn-Ninh Bình

👇👇👇
Hotline : 0987372910 , 0963338515 !

31/08/2023

24/07/2023

Om🙏🏻Namaste
Xin chào tất cả mọi người .Trung tâm Lotus Yoga xin thông báo tất cả hội viên! 🙏🏻
Nhân dịp khai chương trung tâm gia viễn Lotus Yoga có chương trình khuyến mại ưu đãi đến học viên mua thẻ tập
=> 1 tháng gói tập là 600k
=> 3 tháng gói tập là 1tr800k
=> 6 tháng gói tập 3tr
* 1 năm gói tập 4tr500k
* 2 năm gói tập giảm còn 8trieu
👉 Mọi người hãy thảo khảo và đăng kí để có gói tập ưu đãi nhất tại Lotus Yoga ❤️❤️❤️
🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viển-Ninh Bình
Hotline : 0987372910, 096 3338515

27/03/2023

17/02/2023

Om🙏🏻Namaste
Xin chào tất cả mọi người .Trung tâm Lotus Yoga xin thông báo tất cả hội viên! 🙏🏻
Nhân dịp khai chương trung tâm gia viễn Lotus Yoga có chương trình khuyến mại ưu đãi đến học viên mua thẻ tập
=> 1 tháng gói tập là 600k
=> 3 tháng gói tập là 1tr800k
=> 6 tháng gói tập 3tr tặng 👉 tặng 1 tháng
* 1 năm gói tập 4tr500k
* 2 năm gói tập giảm còn 8trieu
👉 Mọi người hãy thảo khảo và đăng kí để có gói tập ưu đãi nhất tại Lotus Yoga ❤️❤️❤️
🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viển-Ninh Bình
Hotline : 0358229676,0987372910

13/02/2023

🕉🕉🕉Lịch học tuần mới của Lotus Yoga & Dance Ninh Bình từ 13-02-2023 đến 19-02-2023 ❤️🌎

🪷🪷🪷 Chúc các bạn một tuần mới tràn đầy năng lượng cho 1 tuần làm việc hiệu quả. 🪷🪷🪷
☎️ 🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viển-Ninh Bình
Hotline : 0358229676 , 0987372910

25/12/2022

🕉🕉🕉Lịch học tuần mới của Lotus Yoga & Dance Ninh Bình từ 26-12-2022 đến 01-01-2023 ❤️🌎

🪷🪷🪷 Chúc các bạn một tuần mới tràn đầy năng lượng cho 1 tuần làm việc hiệu quả. 🪷🪷🪷
☎️ D/c SN7, ngõ 32, Ngô Quyền, phố 4,
p. Dông Thành, Tp. Ninh Bình
STD: 0358229676,0987372910

15/12/2022

Om🙏🏻Namaste
Xin chào tất cả mọi người .Trung tâm Lotus Yoga xin thông báo tất cả hội viên! 🙏🏻
Nhân dịp khai chương trung tâm gia viễn Lotus Yoga có chương trình khuyến mại ưu đãi đến học viên mua thẻ tập
=> 1 tháng gói tập là 600k
=> 3 tháng gói tập là 1tr800k
=> 6 tháng gói tập 3tr tặng 👉 tặng 1 tháng
* 1 năm gói tập 5tr tặng 👉 2 tháng
* 2 năm gói tập giảm còn 8trieu
👉 Mọi người hãy thảo khảo và đăng kí để có gói tập ưu đãi nhất tại Lotus Yoga ❤️❤️❤️
🏡 Địa chỉ. 👉👉👉🏠🏠🏠👇👇👇
D/C QL 1A-Gia Thanh -Gia Viển-Ninh Bình
Hotline : 0358229676 , 0987372910

15/12/2022

Welcome our lotus yoga family 🙏🏻🕉️

Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ninh Bình?
Click here to claim your Sponsored Listing.