Yoga Happy Duc Pho

🌻🌻🌻Hân hoan mừng tất cả học viên trở lại việc luyện tập với một tinh thần thật thoải mái.

Các suất tập hằng ngày: 🔔5h-6h Sáng
🔔15h-16h Chiều
🔔18h-19h Tối


#0982159257

💕💕💕Cảm ơn bạn học viên đã cho mình tấm hình (ưng cái bụng) này!!!

Luôn ý thức việc luyện tập để cơ thể chậm lại...'Đứng yên" kg có nghĩa là dừng, "đứng yên" để cảm nhận tất cả cơ thể đang làm việc 1 cách mạnh mẽ từ bên trong...đó chính là Yoga🙏

Vẫn cần các bạn yêu yoga, yêu cơ thể, yêu sự bình an
Các suất tập đang chờ các bạn:

⏳Sáng 5h-6h.
🧘Chiều 15h-16h
🧘‍♂️Tối 18h- 19h.
Các suất kèm vẫn duy trì theo giờ. Chào đón bạn👋👋

Có vô vàn lý do cho việc từ chối luyện tập mỗi ngày...
Và cũng vô vàn lý do cơ thể xuống cấp từng ngày từng giờ...

Việc lựa chọn những điều tốt nhất cho bản thân ai cũng muốn nhưng kg phải ai cũng thực hiện được...

Trân trọng các bạn dù trong cuộc sống khá bận rộn đến thở cũng phải gấp gáp này có được 1giờ để cơ thể được thở chậm lại, để nhìn về cơ thể, yêu thuơng và quan tâm chính mình😘

Dừng chuyển động bên ngoài.... thật tĩnh....cảm nhận những hoạt động mạnh mẽ của các bộ phận trong cơ thể...

Ảnh đẹp cuối tuần. Chúc cả nhà vui vẻ và bình an🥰🥰

🙏🙏🙏Các suất tập cố định vẫn mở đều nhé:
Sáng : 5h_6h
Chiều: 15h_16h
Tối : 18h_19h.
Các lớp kèminbox.

Đôi khi chúng ta gặp nhau để dạy cho nhau cách sống trong khó khăn....

Mỗi ngày được chuyển động cơ thể có ý thức, được kéo duỗi xương- cơ- khớp, được chạm vào hơi thở...là mỗi ngày ta đang chống lại sự lão hóa bên trong mình, được giải tỏa những căng thẳng cơ thể vật lý và thư giãn cả mớ hỗn độn trong tâm trí...

Cảm ơn vì tất cả 🙏

Vui mừng, hân hoan chuẩn bị phòng ốc sạch sẽ, thơm tho chào đón sự trở lại của các học viên cho buổi tập trực tiếp vào ngày mai 14/2/2022 sau những ngày tháng nghỉ dịch dài đằng đẵng.

Các bạn đã sẵn sàng chưa nè, mình đã sẵn sàng mong gặp lại nhau tại phòng...Happy Yoga ĐP🥰🥰🥰

Tình hình là nhiều học viên cũ và mới hỏi tập trực tiếp yoga....tại phòng...!😁😁😁

Nhưng chưa thể mở các lớp cộng đồng vì đảm bảo an toàn cho học viên và cả người hướng dẫn. Mong sớm đảm bảo đúng như qui định 2 mũi và 14 ngày sau tiêm sẽ kích hoạt lại lớp cộng đồng ạ. ❤❤❤❤

Yoga Happy vẫn duy trì các lớp online và lớp kèm1:1, kèm theo nhóm bình thường ạ, bạn nào có nhu cầu cứ inbox nhé🥰

Nhạc êm dịu, thư giãn.

Nhạc tập, nhẹ nhàng êm dịu Share your videos with friends, family, and the world

Core + dây= run nhè nhẹ😅😅😅.

Đừng hỏi em vì sao#Yoga happy DucPho#mytam 1080p CLB Happy yoga Đức Phổ. Facebook: https://facebook.com/happyyogaducpho Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCtbpkkW6tA8aoNd3-3fwOKg

Vẫn tuyển sinh các lớp YOGA OLINE nhé cả nhà, xa mặt nhưng kg cách lòng là đây!!!😊.

Inbox để được tư vấn nhé, cho mọi cấp độ phù hợp với thể trạng cơ thể hiện tại của bạn. Hãy thích nghi với hoàn cảnh, mùa dịch không nhàm chán là đây🤗



...n...

CLB dừng hoạt động vì dịch nên bạn nào có nhu cầu sẽ nhận lớp 1 KÈM 1 thôi nhé! Giữ an toàn vẫn là trên hết❤❤❤❤

Lợi thế của lớp kèm sẽ đi sâu vào cơ thể bạn thật chi tiết, cụ thể với những gì cơ bản nhất để bạn cảm nhận sâu hơn trong từng tư thế của Yoga áp dụng vào chính cơ thể người tập thật phù hợp vượt lên trên cái gọi là thể dục đó là tinh thần, là cản nhận, là tâm trí...

Từ cơ bản đến nâng cao. Liên hệ để được tư vấn nhé!!

Niềm vui mùa dịch. Chúc cả nhà bình an🥰🥰🥰!!!

Là con gái thật tuyệt#YogahappyDucPho_1080p#khởi my CLB Happy yoga Đức Phổ.Facebook: https://facebook.com/happyyogaducphoYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCtbpkkW6tA8aoNd3-3fwOKgCLB Happy yoga Đức PhổD...

Phòng tập lại tiếp tục tạm dừng hoạt động để đảm bảo an toàn trong giai đoạn bệnh dịch phức tạp tại thị xã Đức Phổ.

Mong tất cả học viện vẫn tiếp tục tự luyện tập sức khỏe tại nhà. Mong bình an đến tất cả🙏🙏🙏

🎵🎵🎵"Sáng sớm ánh nắng chan hòa soi trong tim em..." lời bài hát phấn chấn hẳn!!!🎶🎶🎶

🧘🧘‍♀️🧘‍♂️5h sáng ướt lưng là có thật tại phòng tập😂

Còn ai chần chừ nữa nè, luyện tập thường xuyên để cơ thể được trao đổi chất và tăng sức đề kháng trg tiết hè oi bức như thế này là rất rất cần nhé!!!

Tất cả chúng ta giờ chẳng mong cầu gì ngoài sức khỏe và bình an trong lúc này.

Nhân ngày Quốc tế Yoga ClB Yoga Happy Đức Phổ xin kính chúc tất cả hội viên cũng như toàn thể các thầy, cô giáo Yoga sức khỏe, đoàn kết, sự vững vàng để vượt qua những giai đoạn khó khăn chung đại dịch Covid kéo dài❤❤❤

Hưởng ứng 21.6 theo cách bình lặng nhất để cảm nhận sự an lành🙏🙏🙏

#21/6/2021

❤

💎 Yoga không mềm! Bởi Yoga sẽ rèn luyện bạn trở thành 1 con người mạnh mẽ và cứng cáp. Từ 1 người dễ bị cảm xúc sai khiến, chi phối có thể chuyển hóa cảm xúc về trạng thái cân bằng.

💎 Yoga không bẻ cong. Bằng chứng là ai rèn luyện Yoga chân chính sẽ thẳng và kiên định. Trước đây bạn có thể thích bẻ cong sự thật nhưng Yoga sẽ dạy bạn tôn trọng sự thật. Trước đây bạn có thể dễ bị bẻ cong bởi người khác nhưng Yoga sẽ giúp bạn biết thẳng mục tiêu mà đi. Mục tiêu khỏe mạnh, hạnh phúc và bình an.

💎 Yoga không khó! Vì tập nhiều cơ bản 1 cách chuẩn xác và thành thục dễ mà thành khó. Vậy Bạn cũng nên bắt đầu từ cơ bản 1 cách kiên trì!

💎 Yoga không trầm! Bởi biết bao người đã từng là người trầm, hướng nội và ít giao tiếp. Yoga sẽ giúp họ hoạt bát ra sao, thăng hoa sáng tạo như thế nào. Yoga dạy Bạn giao tiếp với cơ thể Bạn, với linh hồn Bạn. Để từ đó Bạn tự tin và tinh tế hơn trong giao tiếp với bên ngoài.

💎 Yoga không phải xiếc. Bởi xiếc là biểu diễn. Người nghệ sĩ xiếc dùng cơ thể để hoàn thiện động tác sao cho chuẩn nhất, đẹp nhất. Còn Yoga dùng các thế tập để đưa con ng về trạng thái chuẩn nhất, đẹp nhất, tự nhiên nhất là chính mình.

💎 Yoga không chỉ nữ. Không khó để tìm ra rất rất nhiều những cầu thủ bóng đá, nam diễn viên, nam ca sĩ và nhiều nam giới... tập yoga và tìm thấy sức mạnh đàn ông đích thực của mình. Đó là sự an nhiên, nội lực, tĩnh tại và cân bằng. Sức mạnh đến từ ý chí chứ ko đơn thuần đến từ vai u hay thịt bắp.

💎💎💎 Và cuối cùng Yoga dành cho Bạn! Bởi Mẹ vũ trụ muốn bạn khỏe hơn, đẹp hơn, bình an và hạnh phúc hơn bằng yoga.
Hãy cảm ơn và đón nhận Bạn yêu nhé! Namaste!

--*ST--

Sau bao năm đứng hướng dẫn học viên, sáng nay_ sau chuỗi 31 ngày nghỉ dưỡng(do covid) một cảm giác thật lạ và khó tả, hạnh phúc xen lẫn sự biết ơn vì tất cả....biết ơn ...biết ơn...🙏🙏🙏🙏

Vẫn còn nhiều chỗ trống, mong sớm gặp lại hội viên!!!




#09062021

Mừng vì Đức Phổ chúng ta đã tạm qua giai đoạn "rung tim" của dịch Covid lần thứ n... Ngày mai 9/6 Clb Yoga Happy Đức Phổ sẽ hoạt động trở lại cho tất cả các suất tập.

Mong gặp lại đầy đủ thành viên🥰 .

Những hình ảnh học viên trả bài cho mình thật cảm kích vô cùng, trong tình hình bệnh dịch như vậy việc duy trì tập luyện tại nhà là điều hết sức cần thiết.

Thêm động lực để thực hiện nhiều bài tập tại nhà cho học viên. Cảm ơn những hình ảnh gần gũi này🥲.

PS: bạn nào muốn tập inbox mình gởi Link riêng nhé. Hoàn toàn miễn phí cho ai yêu yoga.

Công nhận trúng ghê, lấy lô hàng mới về....dịch🤣🤣

Đùi ôm mặc phối khá nhiều đồ, thuận tiện cho các môn tập( gym, yoga, bơi, xe đạp, đi bộ...,), mặc đi chơi cũng đc, ngủ cũng thoải mái.

Giá mềm mùa dịch 125k. Đủ size từ S đến XL.

Hôm nay ngày 7/5/21 lần 2 thực hiện giãn cách do Covid. CLB Yoga Happy Đức Phổ tạm thời dừng tất cả các suất tập cộng đồng của clb, góp phần giữ gìn an toàn cho tất cả mọi người.

Mong sớm gặp lại cả nhà tại phòng tập vào một ngày sớm nhất khi tình hình dịch bệnh được kiểm soát, thân tâm ta nhẹ nhàng. Chúc bình an Cả Nhà.🙏🙏🙏

🗣Thông tin hoạt động lại sẽ có thông báo sau❤

Chúc cả nhà mình nghỉ Lễ vui vẻ bên gia đình mình nhé🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Vận động cơ thể mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai của cơ thể_ điều mà kg phải ai cũng có thể kiên trì được.

Mong ngày càng nhiều thật nhiều những suy nghĩ tích cực về việc luyện tập để:

💗 cơ thể khỏe hơn...

🤹‍♀️ suy nghĩ thông thoáng hơn...

👨‍👩‍👧‍👦 quan hệ gia đình, xã hội tốt đẹp, lành mạnh hơn...

Kí ức ùa về những ngày đầu CLB khai thiên, mẫu áo cách đây 4 năm_ cũng là 4 năm chị gắn bó luyện tập cùng bộ môn này.

Cảm ơn chị và những học viên chăm chỉ khác là động lực cho những ai yêu thích bộ môn này🥰

Có ai vẫn còn mẫu áo này kg ạ?😊

Đôi bạn đẹp🥰🥰🥰

Chuối gãy nhánh...🤣

Khi luyện tập Yoga, hãy chú tâm vào khoảnh khắc hiện tại, hướng sự chú ý vào từng hơi thở để bạn có thể nghe thấy nó, cảm nhận nó và hình dung ra nó.🙏🙏🙏

Cảm nhận rõ sự thay đổi lớn trong thể lực, sức khỏe, nghiêm túc và tập trung tinh thần của cô (U gần chạm mốc 7)_ người thực hành yoga trong hơn 1 năm rưỡi❤❤❤❤
Ps: mẫu bị chụp lén trong lúc tập, nên rất ư thần thái😂

Đẹp hơn, săn chắc hơn, tinh thần tươi tắn hơn ngày hôm qua nhờ...yoga...nè🥰🥰🥰.

Hãy cảm ơn tất cả vì ngày hôm nay!!!

Hàng đã về đủ nhé.

Lỡ trót yêu Yoga nên dụng cụ hỗ trợcho bộ môn này là kg thể thiếu. Găng quấn bảo vệ cổ tay, bao gối, khăn lau, băng đô, thảm và túi các loại....

Phần massage cuối buổi luôn cuốn hút và thích thú😜 chị em.

Em giáo cũng đc hưởng lây do các học viên thực hành, chỉ có thể nói "từ phê đến tê"🤣🤣🤣.

Chủ nhật mà "con cô giáo" cũng kg cho nướng trên giường mà😭😭😭