Phòng Khám Chuyên Khoa Nhi - THs. Bs. Nguyễn Thị Hiếu

CẦN BỔ SUNG GÌ SAU SỐT XUẤT HUYẾT

VI CHẤT DINH DƯỠNG
1.Vitamin A: Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tăng sinh tế bào B và kích hoạt tế bào T; ảnh hưởng đến hoạt động của đại thực bào và tế bào tiêu diệt tự nhiên.
2.Vitamin C: Lọc các loại oxy phản ứng, tăng sản xuất interferon, tạo điều kiện cho các chức năng thực bào của bạch cầu.
3.Vitamin D: Giảm các phản ứng viêm phá hủy, tăng sản xuất Interleukin-10, tăng biểu hiện của chất ức chế các protein tín hiệu cytokine.
4.Vitamin E: Bảo vệ màng tế bào khỏi tác hại của quá trình oxy hóa, loại bỏ các gốc peroxyl, tăng cường chức năng miễn dịch thông qua kích hoạt enzym và thay đổi biểu hiện gen.
5.Axít folic: Tác dụng bổ huyết, thúc đẩy phục hồi huyết học.
6.Kẽm: Tạo điều kiện cho sự trưởng thành của tế bào lympho và sản xuất cytokine, thúc đẩy hoạt động của tế bào T và bạch cầu trung tính, tăng tốc quá trình apoptosis (quá trình apoptosis rất quan trọng với sự phát triển, duy trì cân bằng nội môi của mô).

THỨC ĂN
Nước dừa
Nước hoa quả
Trà thảo mộc
Cháo súp

ĐỊA CHỈ PHÒNG KHÁM
59 LÊ ĐÌNH DƯƠNG, TÂN THẠNH
Một số mom đi nhầm qua pk bên Phan Chu Trinh ko phải Bs Hiếu khám nha!
Xin thông báo ạ!

Thôi mạnh dạng chuyển vào sân bay ở luôn 😁😁😁

Chai nước này ở siêu thị trị giá 6k.
Cùng một chai ở khách sạn là 25k , và ở sân bay là 50k.

Cùng một chai, cùng một nhãn hiệu. Điều duy nhất thay đổi là địa điểm. Mỗi nơi cho một giá trị khác nhau đối với cùng một mặt hàng.

Khi bạn cảm thấy vô giá trị, hãy đổi chỗ khác, đừng ở lại đó.

Hãy can đảm để thay đổi vòng ảnh hưởng của bạn và đi đến một nơi có thể nhìn thấy giá trị của chính mình. Một môi trường - nơi có những người đánh giá cao giá trị của bạn.

CÁC PHƯƠNG PHÁP DẠY TRẺ CHẬM NÓI

1. Chủ động nói chuyện với trẻ nhiều hơn

Việc chủ động nói chuyện với trẻ mọi lúc mọi nơi là cách tốt nhất để cải thiện khả năng nói của trẻ. Đối với trẻ trong giai đoạn tập nói, trong thời gian trẻ “hóng chuyện”, có thể sử dụng những âm thanh đơn giản như: ba, má, cha, mẹ… để trẻ bắt chước và nói chuyện theo.�Với trẻ lớn hơn, cần nói chuyện thật chậm, rõ từng từ để trẻ có thể bắt chước dễ dàng hơn.
Nên kết hợp với hành động tay chân, biểu cảm khuôn mặt khi trò chuyện với trẻ. Khi trẻ đáp lại, hãy tỏ ra hào hứng, khen ngợi trẻ. Còn nếu chưa hãy kiên nhẫn, lặp lại nhiều lần và khuyến khích trẻ tiếp tục tập nói.

2. Tuyệt đối không bắt chước nói theo giọng điệu của trẻ

Khi trẻ tập nói, thường phát âm không chuẩn, nói ngọng hoặc líu lưỡi. Vì vậy, trong quá trình dạy trẻ, người lớn cần tuyệt đối không bắt chước nói theo giọng điệu của trẻ. Bởi điều này khiến trẻ hình thành thói quen, trẻ sẽ tiếp tục nói sai, nói ngọng nhiều lần và khó sửa.

3. Đọc sách – kể truyện cho trẻ

Sách chính là liều thuốc thần kỳ với trẻ chậm nói, giúp bé làm quen với từ mới, vần điệu mới và cách mà mọi người trò chuyện với nhau. Nên chọn những quyến sách có nhiều hình ảnh, màu sắc tươi sáng, phù hợp với độ tuổi của trẻ để trẻ cảm thấy thích thú hơn.

4. Hát cho bé nghe

Những bài hát thiếu nhi cũng là cách tốt nhất để trẻ ghi nhớ từ ngữ bởi nhịp điệu vui tươi của bài hát khiến trẻ cảm thấy thoải mái, vui vẻ. Đây cũng là cách dạy trẻ chậm nói đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả.

5. Giải thích hành động người lớn làm cho trẻ dễ hiểu

Một trong những hành động giúp trẻ mở rộng vốn từ ngữ và giúp trẻ gắn kết từ ngữ với đồ vật với nhau đó chính là giải thích giúp trẻ hiểu hơn về hành động mà người lớn đang làm. Ví dụ như: Mẹ và con cùng mang giày đi chơi thôi nào, giày to của mẹ, còn giày nhỏ của con…�Khuyến khích trẻ tự giải quyết vấn đề
Trẻ chậm nói có thể không giao tiếp bằng lời nói nhưng vẫn giao tiếp qua cử chỉ và điệu bộ cơ thể. Cho nên, trẻ muốn gì hãy để trẻ tự làm, việc này được rất nhiều chuyên gia khuyến khích bởi đây là cách dạy mang lại hiệu quả cao cho trẻ em chậm nói.

6. Tạo môi trường giúp trẻ phát huy khả năng nói

Có một môi trường lành mạnh trẻ sẽ học nói nhanh hơn. Đặc biệt, là những cuộc trò chuyện, hoạt động cùng gia đình, thầy cô và đặc biệt là các bạn đồng trang lứa. Vì thế, cha mẹ nên tạo điều kiện cho trẻ có thể chơi và tiếp xúc với các bạn cùng lứa tuổi nhiều hơn. Việc này không những giúp trẻ trở nên bạo dạn, nhanh nhẹn mà còn tạo cho trẻ có nhiều điều kiện để phát triển ngôn ngữ hiệu quả hơn.

7. Trả lời bé mọi lúc mọi nơi

Cha mẹ có vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình dạy trẻ tập nói. Hãy chú ý và lắng nghe bé muốn gì và trả lời kịp thời những thắc mắc của trẻ. Khi trẻ chỉ tay vào những đồ vật gì đó, cha mẹ hãy giới thiệu lại đồ vật đó và chờ đợi con nói .

8. Bổ sung Omega – 3( DHA) thực vật cho con chậm nói

Suy cho cùng, việc sản xuất ra tiếng nói là kết quả của hàng loạt các kích thích dẫn truyền thần kinh từ cơ quan đích tới não, và quá trình ghi nhớ, tập trung, bắt chước của não, đồng thời truyền tín hiệu từ não tới cơ quan phát âm.
Do đó, việc bổ sung Omega-3 được biết vô cùng quan trọng trong việc cải thiện tình trạng chậm nói ở trẻ. Bởi Omega-3 là acid béo tập trung cao độ cho não bộ, rất quan trọng cho chức năng não và đem lại nhiều hiệu quả để cải thiện kỹ năng tư duy. Omega -3 có thể cải thiện kỹ năng ngôn ngữ và giao tiếp bằng mắt ở trẻ em khiếm khuyết nói apraxia, tức là trẻ gặp khó khăn khi bắt chước động tác cần thiết để nói.

NGUYÊN NHÂN TRẺ CHẬM NÓI
BỐ MẸ CẦN BIẾT

1.Trẻ em chậm nói do khả năng nghe kém

Một trong những nguyên nhân khiến trẻ chậm nói đó là khả năng nghe của trẻ không được tốt. Trong trường hợp này bác sĩ sẽ loại bỏ những nguyên nhân cơ bản và nghi ngờ trẻ em chậm nói do khả năng nghe của trẻ.

2. Cho trẻ tiếp xúc tivi và điện thoại từ sớm

Khi thấy trẻ quấy khóc, lười ăn, cha mẹ thường nghĩ ngay đến biện pháp đó là cho con xem tivi, điện thoại. Thậm chí có những gia đình, thay vì trò chuyện với con thì mỗi người lại chọn ngồi ôm một chiếc điện thoại.
Chính vì những điều nay đã khiến tình trạng trẻ chậm phát triển ngôn ngữ, gia tăng xu hướng bạo lực ích kỷ … ở trẻ.

3. Trẻ bị hạn chế tiếp xúc với môi trường bên ngoài

Một trong những sai lầm lớn của các bậc phụ huynh là quá bao bọc trẻ. Chỉ vì sợ con dễ bị tổn thương bởi những yếu tố bên ngoài mà cha mẹ đã hạn chế cho trẻ ra ngoài chơi. Thậm chí, quát mắng nếu trẻ đi chân đất, không cho trẻ học hỏi hay tìm hiểu mọi thứ ở môi trường bên ngoài. Điều này cũng hạn chế ngôn ngữ ở trẻ, cũng như quá trình trau đồi kiến thức của trẻ sẽ bị thu hẹp

4. Bé chậm nói do tự kỷ

Như chúng ta đã biết, tự kỷ là một trong những rối loạn thần kinh và phát triển ngay từ những ngày đầu đời của trẻ. Một trong những dấu hiệu điển hình dễ nhận biết ở trẻ tự kỷ đó là chậm nói. Tuy nhiên, không phải bé chậm nói nào cũng bị tự kỷ, nên cha mẹ cần đặc biệt lưu ý. Đối với trẻ chậm nói do mắc chứng tự kỷ, việc can thiệp sẽ khó khăn hơn bởi đây là trường hợp đặc biệt, rất khó tiếp cận trẻ nếu không làm quen hoặc không có đủ chuyên môn nhất định. Ngoài ra, con chậm nói do mắc chứng tự kỷ còn có thể kèm theo những biểu hiện hành vi quá mức của chứng tăng động, giảm chú ý.

5. Cú shock tâm lý khiến bé chậm nói

Trẻ em được biết là đối tượng nhạy cảm với những yếu tố xung quanh tác động đến. Điển hình như môi trường sống, tình cảm gia đình (bố mẹ ly hôn, thường xuyên gây ra tranh cãi, xung đột…) đều có thể gây ra những cú shock tâm lý cho trẻ. Về lâu dài trẻ sẽ có xu hướng sống khép mình không muốn giao tiếp và bày tỏ nhu cầu của bản thân với mọi người. Chính việc này đã dẫn đến vốn từ vựng của trẻ ít đi và thiếu hiểu biết về thế giới xung quanh.

CÁCH PHÒNG NGỪA và CHĂM SÓC TRẺ HO KÉO DÀI
👇👇👇

HO KÉO DÀI Ở TRẺ
NGUYÊN NHÂN
👇👇👇

NHỮNG DẤU HIỆU NẶNG CẦN THEO DÕI TRẺ TẠI BV KHI BỊ TAY CHÂN MIỆNG
👇👇👇

CÁCH CHĂM SÓC TRẺ BỊ TAY CHÂN MIỆNG TẠI NHÀ
👇👇👇

TRẺ GÁI DẬY THÌ CẦN BỔ SUNG GÌ, CÁC MOM CÓ CON GÁI DẬY THÌ CẦN BIẾT
👇👇👇

PK VẪN ĐANG XÉT NGHIỆM DINH DƯỠNG VI CHẤT CHO TRẺ: Sắt, Kẽm, Magne, Calci, Folic, VitaminD, B12, Ferritin

BỔ SUNG THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT CHO TRẺ HẬU COVID👇👇👇

DINH DƯỠNG CHO TRẺ NON THÁNG NHẸ CÂN👇👇👇

Trẻ táo bón mạn, tiêu chảy mạn, trẻ nôn trớ, khóc dạ đề, trẻ dùng kháng sinh dài ngày, trẻ biếng ăn, kém hấp thu, Bs khuyên dùng👇👇👇

TÁC DỤNG CỦA VITAMIN D ĐỐI VỚI BỆNH NHÂN COVID
👇👇👇

TRẺ EM NÊN BỔ SUNG GÌ HẬU COVID
mẹ nào quan tâm ib nhé!

CHẾ ĐỘ ĂN GIÚP BÉ GIẢM NHẸ BIẾN CHỨNG KHI MẮC COVID 19

Dưới đây là một số lưu ý giúp phụ huynh lựa chọn chế độ ăn hợp lý cho con, góp phần giảm nhẹ biến chứng nếu trẻ không may mắc Covid-19.

Đối với trẻ còn trong độ tuổi bú mẹ, bà mẹ cần tiếp tục cho con bú. Tiếp tục để trẻ bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi và ăn bổ sung hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Cho bé ăn đa dạng thực phẩm, đủ 4 nhóm gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, nhóm cung cấp vitamin và chất khoáng

Cần cho trẻ ăn đủ các thức ăn như thịt, cá trứng, sữa, hải sản. Đây cũng là nguồn cung cấp kẽm và sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho bé. Trong trường hợp con bị biến chứng viêm phổi, cần bổ sung kẽm bằng đường uống theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cho bé ăn tăng thêm rau, quả nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin C, vitamin E, sắt, kẽm, selen.. để tăng miễn dịch, chống nhiễm trùng và nhanh lành tổn thương. Các loại hoa quả, rau củ nhiều vitamin này thường có màu vàng, đỏ như: cà rốt, cà chua, bí đỏ, cam, xoài, đu đủ, dưa hấu…; rau có lá xanh sẫm như: rau muống, rau ngót, rau dền đỏ, cải bó xôi, súp lơ xanh...

Với trẻ từ 1-2 tuổi, phụ huynh vẫn nên cho bé tiếp tục bú mẹ, nếu mẹ không có sữa thì cho uống sữa ngoài từ 300-500 ml/ngày. Ăn 4 bữa cháo hoặc súp mỗi ngày.

Trẻ từ 3-5 tuổi ăn 4 bữa/ngày, nhưng lượng ăn vào phải tăng lên. Cho trẻ ăn những món yêu thích. Không cho ăn bánh kẹo, nước ngọt, quả chín trước bữa ăn.

Với các bé mẫu giáo và học sinh, cần ăn uống điều độ, đủ nhu cầu các chất dinh dưỡng theo từng lứa tuổi, nếu bị biếng ăn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Nên cho bé ăn nhiều quả chín, rau xanh.

Hạn chế cách chế biến chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nướng, xông khói,… không có lợi cho người bệnh.
Cần cho trẻ uống đủ nước, nhất là khi đang sốt, nôn, tiêu chảy. Có thể cho uống nước quả như nước cam, bưởi, chanh và các loại nước quả, sinh tố khác. Khi con sốt cao, nôn và tiêu chảy, cần cho uống dung dịch Oresol theo hướng dẫn để bù nước và điện giải.

Sau khi bé đã khỏi bệnh, phụ huynh nên cho con ăn nhiều hơn trong giai đoạn hồi phục (ít nhất là 2 tuần), cần bổ sung vi chất vitamin A, D, B, sắt, kẽm, magie giúp bé có thể nhanh chóng trở về tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe bình thường.

DINH DƯỠNG CHO TRẺ BIẾNG ĂN VỚI 8 LOẠI VI CHẤT
Dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn luôn là bài toán làm đau đầu bố mẹ. Với 8 nhóm dưỡng chất sau, bạn hoàn toàn có thể giúp bé ăn ngon trở lại và không bị còi cọc.
1. Kẽm
Cơ thể cần kẽm để thực hiện quá trình trao đổi chất, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình phát triển trí não và mau lành thương, cải thiện thị lực, vị giác và cả khứu giác. Đó là lý do vì sao trẻ thường cảm thấy không muốn ăn hay ăn không ngon miệng khi thiếu kẽm. Ngoài ra, dấu hiệu thiếu hụt kẽm còn có tiêu chảy mạn tính, rụng tóc, lâu lành thương, trẻ chậm lớn, dậy thì muộn…
2. Lysin
Lysin cũng là một axit amin thiết yếu cho sức khỏe con người nhưng cơ thể không thể sản sinh nó mà phải hấp thu từ nguồn thức ăn và thực phẩm bổ sung. Axit amin như lysin giúp hình thành và tổng hợp protein trong cơ thể, do đó nó rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.
Thiếu hụt lysin có thể dẫn tới mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu, giảm cảm giác thèm ăn, khiến trẻ chậm lớn, thiếu máu…
3. Vitamin B
Tất cả các vitamin nhóm B sẽ giúp chuyển hóa carbohydrate thành glucose mà cơ thể cần để sản sinh năng lượng. Vitamin B còn giúp cơ thể chuyển hóa chất béo và protein. Vitamin B là vi chất quan trọng, tốt cho sức khỏe gan, da, tóc, mắt, đặc biệt là giúp hệ thần kinh và não bộ thực hiện chức năng.
Tất cả vitamin nhóm B đều tan trong nước. Điều này có nghĩa là cơ thể không thể dự trữ chúng và cơ thể cần được bổ sung vitamin B mỗi ngày từ nguồn thức ăn hoặc thực phẩm chức năng.
4. Chất xơ
Chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Chất xơ giúp cân bằng và phát triển lợi khuẩn giúp chuyển hóa thức ăn và tạo cảm giác ngon miệng cho bé
Bản thân chất xơ không chứa calorie. Hấp thụ một lượng vừa phải chất xơ giúp thức ăn tiêu hóa dễ dàng, hỗ trợ nhu động ruột và ngăn chặn tình trạng táo bón ở trẻ.
5. Axit béo omega-3
Omega-3 là vi chất rất hữu dụng trong việc điều trị các triệu chứng của tình trạng biếng ăn hay rối loạn ăn uống. Axit béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi và tiếp nhận thông tin của não bộ. Vì vậy, nó hỗ trợ não bộ thực hiện tốt chức năng của mình và giúp cải thiện tâm trạng của trẻ. Trẻ biếng ăn lâu ngày còn có thể xuất phát từ nguyên nhân tâm lý không ổn định. Do đó, bạn đừng quên bổ sung omega-3 từ các loại cá, đặc biệt là cá biển như cá hồi, cá thu trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn nhé.
6. Probiotic
Hầu hết trẻ biếng ăn đều gặp phải các triệu chứng như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi và các dấu hiệu rối loạn đường tiêu hóa khác. Probiotic là nguồn bổ sung lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột. Sữa chua chắc chắn là món ăn bổ sung probiotic tốt nhất dành cho bé yêu nhà bạn rồi.
7. Sắt
Nếu không được cung cấp đủ sắt, cơ thể sẽ không thể tạo ra hemoglobin và hồng cầu. Điều này có nghĩa là các cơ và mô không nhận được đủ lượng oxy cần thiết. Trẻ biếng ăn thường bị thiếu máu do thiếu sắt nghiêm trọng. Dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn cần đến sắt từ các nguồn như thịt bò, thịt heo, đậu phụ, hải sản như hàu, tôm, các loại rau ăn lá màu xanh như cải bó xôi, rau ngót, mồng tơi, ngũ cốc nguyên hạt…
8. Canxi và vitamin D
Sở dĩ canxi và vitamin D luôn song hành cùng nhau là vì vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi dễ dàng hơn. Canxi là khoáng vi lượng cần thiết cho sự chắc khỏe của hệ cơ xương ở trẻ em.
Trẻ biếng ăn không nhận đủ lượng canxi nên thường còi cọc, rất dễ bị loãng xương hay gãy xương. Sản phẩm bơ sữa là thực phẩm đứng đầu danh sách nguồn cung giàu canxi cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung canxi và vitamin D từ các nguồn như sữa, sữa chua, phô mai và đừng quên cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để hấp thụ vitamin D nhé.

Hi vọng mới! Mỹ vẫn là đỉnh

Mỹ phê duyệt thuốc viên điều trị Covid-19 của Pfizer Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) ngày 23/12 phê duyệt thuốc viên Paxlovid Pfizer để điều trị tại nhà cho người bệnh Covid-19.

Phòng Khám Chuyên Khoa Nhi - THs. Bs. Nguyễn Thị Hiếu updated their business hours.

NUÔI DƯỠNG TRẺ NHỎ KHÔNG ĐƯỢC BÚ SỮA MẸ

Trong thực tế có một số trẻ khi đẻ ra đã không được bú sữa mẹ vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong những trường hợp này, người thân trong gia đình cần nắm được một số kiến thức nhất định để chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ. Trước tiên phải xác định nuôi dưỡng những trẻ này khó khăn, vất vả và tốn kém gấp nhiều lần so với trẻ có mẹ.

Về nuôi dưỡng sau sinh, tốt nhất là cho trẻ bú chực ngay(bú sữa của người mẹ khác)

Nếu không có sữa bò tươi thì dùng sữa bột (có 2 loại: một dùng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi; và một loại khác dùng cho trẻ trên 6 tháng tuổi).

Những trẻ không được bú mẹ, thường có nhu cầu uống nước nhiều hơn nên ngoài các bữa ăn, cần cho trẻ uống thêm nước, đặc biệt là nước hoa quả (cam, chanh...) uống từ từ ít một. Mỗi ngày cho uống thêm 2-4 lần, mỗi lần từ 10-30ml. Để phòng còi xương, cần cho trẻ uống thêm vitamin D mỗi ngày 400 đơn vị quốc tế cho đến lúc trẻ được 2 tuổi và cho uống vitamin A trong các chiến dịch uống vitamin A toàn quốc

Chú ý cho trẻ tắm nắng mỗi ngày từ 5-10 phút vào buổi sáng và xoa bóp tập thể dục cho bé.

Cho trẻ ăn sữa hoàn toàn đến 6 tháng tuổi và sau đó cho ăn thêm các thức ăn khác. Cho ăn bột từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều và luôn nhớ tô màu cho bát bột. Ngoài ra vẫn tiếp tục cho ăn thêm sữa bò hoặc sữa đậu nành, mỗi bữa từ 200-250ml, mỗi ngày cho ăn thêm từ 2-3 bữa. Ở những gia đình có điều kiện nên cho ăn thêm sữa chua. Rồi dần dần tập cho trẻ ăn các thức ăn khác giống như thức ăn của người lớn, nhưng cần ninh nhừ hơn, dễ tiêu hóa hợp vệ sinh và phù hợp với lứa tuổi.

Những nguy cơ khi trẻ không được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ:
* Viêm tai giữa
* Nhiễm khuẩn đường hô hấp
* Nhiễm trùng đường tiêu hóa
* Viêm ruột hoại tử (NEC)
* Béo phì và bệnh chuyển hóa
* Kém phát triển thần kinh hơn
* Có nguy cơ đột tử (SIDS)

Dưới đây là bộ ba dinh dưỡng cần thiết cho trẻ không được bú mẹ nên bổ sung cho trẻ: sắt, vitaminD và DHA