G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả

Chia sẻ với cả nhà một số công thức làm nước sốt eat clean ☘️😊🥰

Gợi ý 1 số công thức nước ép tặng cả nhà ❤️

Ở đây có nước ép ngon hơn người yêu cũ của bạn 😘😘😘

Bắt đầu 1 ngày mới bằng 1 chai nước ép đầy màu sắc, thơm ngon, bổ dưỡng đặc biệt là còn được thanh lọc và giảm cân nữa thì còn gì bằng 🤗🤗🤗

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả

🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀

🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang

🆓 Freeship mỗi ngày từ 7-8h khu vực chợ Cái Tắc

📞 0939.545.159
-----------------------

☘️ Tác dụng tuyệt vời của cần tây thì khỏi phải bàn rồi, tuy nhiên nếu sợ nước ép cần tây khó uống thì hãy mix chung với lê và khóm theo G.Juice nhé ❤️

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả

🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀

🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang

🆓 Freeship mỗi ngày từ 7-8h khu vực chợ Cái Tắc

📞 0939.545.159
-----------------------

❌❌❌ CHỈ VỚI 30K

🍀🍀🍀 Sở hữu ngay 1 chai nước ép trái cây, rau củ nguyên chất 100%!

● Da đẹp - Dáng thon

● Bổ sung chất xơ cho những người bận rộn ko có thời gian ăn rau, hoặc ko biết ăn rau.

● Hương vị đa dạng, thay đổi mỗi ngày phù hợp với tất cả khách hàng nhưng vẫn luôn giữ 3 tiêu chí:

-Không thêm nước
-Không đường
-Không phụ gia hay chất bảo quản

💥 Lựa chọn G.juice là chọn chăm_sóc_sức_khỏe và sắc_ đẹp "chuẩn-healthy". Liên hệ ngay! để được tư vấn hoặc đặt hàng bạn nhé!

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả

🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀

🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang

🆓 Freeship mỗi ngày từ 7-8h khu vực chợ Cái Tắc

📞 0939.545.159
-----------------------

☘️☘️☘️ CẢI XOĂN (HAY CÒN GỌI LÀ CẢI KALE) - SIÊU THỰC PHẨM DÀNH CHO MỌI LỨA TUỔI

Đây là loại rau ăn lá có màu xanh đậm với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tại Việt Nam, cây cải này chỉ mới được nhập khẩu từ năm 2015 và được trồng nhiều ở Đà Lạt

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người nên ăn loại rau này thường xuyên vì nó có thể mang lại nhiều ích lợi sức khỏe khác nhau, bao gồm:

1. Tăng cường sức khỏe tim mạnh

Bảo vệ sức khỏe tim mạch là trong những tác dụng của cải kale khiến bạn cần bổ sung thêm loại rau này vào thực đơn.

Rau cải xoăn có chứa các hợp chất giúp hấp thu axit mật, từ đó giảm lượng cholesterol trong máu. Nghiên cứu còn cho thấy, uống nước ép cải xoăn liên tục trong 12 tuần có thể giúp tăng 27% cholesterol tốt và giảm 10% cholesterol xấu. Bên cạnh đó, nó còn có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin K và axit béo omega-3. Đây đều là những chất rất tốt cho tim mạch.

2. Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Một chén rau cải xoăn chứa khoảng 0,6g chất xơ, một chất dinh dưỡng giúp giảm nồng độ glucose trong máu ở bệnh nhân đái tháo đường tuýp 1. Thậm chí, những người mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 nếu ăn rau cải này thường xuyên thì cũng rất tốt cho việc điều trị bệnh.

3. Hỗ trợ giảm cân

Với công dụng hỗ trợ giảm cân của cải kale đã giúp loại rau này luôn nằm trong các thực đơn ăn kiêng an toàn. Loại rau cải này chứa rất ít calorie nhưng lại chứa nhiều nước. Bên cạnh đó, kale còn chứa protein và chất xơ khiến bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn.

Quan trọng hơn, rau cải xoăn rất giàu dinh dưỡng, có thể giúp bạn ăn kiêng mà không lo thiếu chất.

4. Phòng chống ung thư

Một nghiên cứu đã hé lộ rằng rau cải xoăn có đặc tính chống ung thư cao, nhờ chứa nhiều hợp chất glucosinat. Hợp chất này có thể giúp hạn chế phát triển các khối u cũng như ngăn chặn các enzyme liên quan đến ung thư.

5. Cải thiện thị lực

Ngoài ra, cải xoan còn có công dụng cải thiện thị lực hiệu quả.

Một số chất dinh dưỡng có trong chế độ ăn có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thị lực bị yếu đi do tuổi tác ngày càng cao. Hai trong số các chất dinh dưỡng đó là lutein và zeaxanthin, thường được tìm thấy với số lượng lớn trong rau cải xoăn cùng một số loại thực phẩm khác.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn đủ lutein và zeaxanthin có thể giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

6. Tăng cường sức khỏe của da và tóc

Tình trạng thiếu vitamin C khiến da kém đàn hồi. Trong khi đó, cải xoăn dồi dào vitamin C giúp củng cố lượng collagen cho da săn chắc. Mặt khác, axit béo omega-3 cũng giúp nuôi dưỡng mái tóc và tạo cho nó một kết cấu lành mạnh.

7. Giúp xương chắc khỏe

Rau cải xoăn còn có chứa hàm lượng canxi rất cao. Theo thống kê, một chén rau cải này cung cấp một lượng canxi tương đương với một cốc sữa, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Ngoài ra, nó cũng chứa rất nhiều kali, giúp giữ được mật độ xương.

8. Hỗ trợ quá trình mang thai

Rau cải xoăn chứa rất nhiều vitamin K, một chất đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Vitamin K giúp tăng lưu lượng máu đến vùng tử cung. Bên cạnh đó, axit folic và sắt có trong loại rau này cũng rất quan trọng trong thời gian mang thai bởi những chất này giúp đảm bảo em bé khỏe mạnh và được sinh ra mà không có bất cứ khuyết tật nào.

9. Tốt cho hệ tiêu hóa

Rau cải xoăn chứa nhiều chất xơ và nước, giúp ngăn ngừa táo bón và tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa.

10. Cung cấp các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe

Loại rau cải này cũng chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa như vitamin C, beta-carotene, flavonoid và polyphenol. Tất cả đều có khả năng “vô hiệu hóa” các gốc tự do có hại, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời ngăn chặn một số bệnh lý nghiêm trọng như ung thư và bệnh tim mạch xảy ra. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa còn giúp cải thiện tâm trạng.

11. Tốt cho não bộ

Omega-3 trong loại rau xanh này có khả năng giảm bớt lượng đường trong máu, một trong những yếu tố gây tác động tiêu cực đến sức khỏe thần kinh. Không những vậy, hàm lượng vitamin K dồi dào cũng cần thiết cho việc sản xuất spongolipids, hoạt chất chịu trách nhiệm về cấu trúc của tế bào não.

Một số cách chế biến món ngon từ cải xoăn

Ngày nay, rau cải xoăn đã trở thành một loại rau quen thuộc, thường xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt. Dưới đây là một số cách chế biến đơn giản mà bạn có thể tham khảo và thực hiện cho cả gia đình cùng thưởng thức:

1. Cải xoăn hấp

Chuẩn bị:

* Rau cải xoăn
* Nước tương
* Nước cốt chanh và ít đường

Thực hiện: Rửa sạch rau, sau đó cắt khúc khoảng 2cm cho dễ ăn và để ráo khoảng 5 phút. Đem đi hấp 4–5 phút, tránh hấp quá lâu vì như vậy sẽ làm mất đi vị và chất dinh dưỡng. Bạn có thể ăn kèm với nước tương pha với nước cốt chanh và ít đường hoặc ăn không cũng rất ngon.

2. Món xào

Chuẩn bị:

* 300g cải xoăn
* Gia vị: nước mắm, đường, tiêu…
* Tỏi đập nhỏ

Thực hiện: Trước tiên, bạn cho tỏi vào phi cho thơm, sau đó cho rau vào xào. Tránh xào quá lâu vì như vậy sẽ không còn giữ được chất dinh dưỡng có trong cải. Bạn có thể ăn không hoặc ăn kèm với cơm cũng rất ngon.

3. Salad

Có vô số công thức chế biến món salad cùng rau cải xoăn. Bạn có thể băm nhỏ thân, lá và kết hợp với các loại rau củ quả yêu thích. Làm nước trộn với ít nước cốt chanh, dầu ô liu, tiêu, tỏi, muối… Sau đó, rưới hỗn hợp này lên đĩa rau đã chuẩn bị sẵn, trộn đều, chờ ngấm rồi thưởng thức.

4. Thức uống dinh dưỡng

Bạn có thể cho rau cải xoăn vào xay chung với các loại trái cây khác để tạo thành một món sinh tố thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nước ép của loại cải này cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời mà bạn có thể thử, vừa tốt cho sức khỏe lại vừa đẹp da.

❤️❤️❤️

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả

🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀

🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang

🆓 Freeship mỗi ngày từ 7-8h khu vực chợ Cái Tắc

📞 0939.545.159
-----------------------

☘️☘️☘️ Hầu hết các loại rau không chỉ chứa nhiều vitamin mà đồng thời còn chứa nhiều chất chống oxi hoá và khoáng chất thiết yếu, mà nhiều loại còn cung cấp các đặc tính tăng cường sức khỏe.

Top 14 loại rau sau đây được xem là các loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất.Hãy cùng G.Juice tìm hiểu những chất dinh dưỡng có trong các loại rau này nhé ❤

*”Daily Value”(DV): Giá trị dinh dưỡng hằng ngày.

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả

🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀

🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang

🆓 Freeship mỗi ngày từ 7-8h khu vực chợ Cái Tắc

📞 0939.545.159
-----------------------

❤ Bạn đã sẵn sàng để có một vóc dáng “xịn xò” chưa?
_______________________________

G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả

🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀

🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang

🆓 Freeship mỗi ngày từ 7-8h khu vực chợ Cái Tắc

📞 0939.545.159
-----------------------

“Là 1 người không biết ăn rau sống và làm biếng ăn trái cây, thì từ khi biết đến juice thì đây là chân ái mỗi ngày của em ☺️☺️☺️”

[chia sẻ của một khách hàng]

YÊU SỨC KHỎE LÀ YÊU CHÍNH BẢN THÂN BẠN

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu. Thay đổi tích cực mỗi ngày để bạn của hôm nay luôn là phiên bản hoàn hảo hơn bạn của hôm qua

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả

🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀

🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang

🆓 Freeship mỗi ngày từ 7-8h khu vực chợ Cái Tắc

📞 0939.545.159
-----------------------

ĐẦU TUẦN THANH LỌC VỚI NƯỚC ÉP TÁO 🍎 KHÓM 🍍 CẦN TÂY

Ngoài công dụng thải độc, giảm cân thì sự kết hợp của bộ ba này rất tốt cho những người có vấn đề về xương khớp 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả

🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀

🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang

🆓 Freeship mỗi ngày từ 7-8h khu vực chợ Cái Tắc

📞 0939.545.159
-----------------------

Hãy để là một lối sống chứ không phải là một xu hướng nhất thời ❤️
-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả
🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀
🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang
📞 0939.545.159
-----------------------

🤸‍♀️ Mỗi ngày chúng ta đều có quyền lựa chọn ăn gì và uống gì để sống ☘️

Vậy tại sao chúng ta không chọn những thức ăn thức uống lành mạnh và tốt cho sức khoẻ hơn 🥰🥰😘

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả
🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀
🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang
📞 0939.545.159
-----------------------

🍹🍹🍹 “UỐNG” RAU, TẠI SAO KHÔNG ❓❓❓

💢 Bạn không thích ăn rau một chút nào vì cái vị đắng đắng, hăng hăng của rau, đặc biệt là rau tươi sống? Vậy bạn có biết, thiếu rau xanh cũng đồng nghĩa với việc cơ thể bạn đang phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ về sức khỏe

💢 Bạn rất thích ăn rau và hiểu được tầm quan trọng của rau xanh. Nhưng điều kiện sinh hoạt, làm việc bận rộn mỗi ngày khiến bạn không thể bổ sung đủ lượng rau xanh cần thiết cho cơ thể.

💢 Bạn có biết rằng, rau xanh chứa một số vitamin như: C, D, B1, B2, B9; Beta-Carotene (tiền chất của vitamin A) rất nhạy cảm với nhiệt độ và ánh sáng. Do đó, những dưỡng chất này sẽ hao hụt rất nhiều khi rau xanh được chế biến thành thức ăn thông qua việc xử lý nhiệt (xào, luộc, hấp...)

🍅 Bạn không thích rau 👉 G.Juice kết hợp cả rau, củ và trái cây một cách khoa học, mang đến cho bạn sản phẩm nước ép 100% thiên nhiên với khẩu vị tươi ngon nhằm bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày.

🍅 Bạn quá bận rộn 👉 Chỉ việc đặt hàng, G.Juice sẽ chế biến và giao nước ép dinh dưỡng đến tận nơi để bạn sử dụng.

💞 Nào, giờ thì làm quen với việc “UỐNG” rau thôi 💞

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả
🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀
🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang
📞 0939.545.159
-----------------------

Uống nước detox trong thời gian dài, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực từ cơ thể mình.

❤ Cảm thấy nhẹ nhàng, người khoẻ khoắn và da cũng đẹp hơn.

❤ Không giống như các chế độ ăn kiêng kém lành mạnh khác, chế độ giảm cân nhanh với trái cây và rau xanh giúp bạn đào thải độc tố tích tụ lâu ngày, loại bỏ chất béo có hại và mang lại cho bạn vòng eo mơ ước.

❤️ Đặc biệt ở G.Juice sử dụng công nghệ ép chậm giúp giữ lại tối đa dưỡng chất và nguyên liệu hoàn toàn xanh - sạch - hữu cơ giúp bạn nhận được tối đa lợi ích từ mỗi chai nước ép

❤ Bạn đã sẵn sàng có một vóc dáng “xịn xò” để lên đồ Hè này chưa?
_______________________________

💪THAY ĐỔI MỘT THÓI QUEN KHÔNG DỄ DÀNG💪

💚Sống khoẻ không phải là vài ngày ăn kiêng rồi quay lại với fast-food. Sống khoẻ không phải là vài buổi tập thể dục nhiệt tình rồi lại buông thả trong tuần sau. Để bắt đầu lối sống khoẻ cần thật nhiều những quyết tâm thực hiện từ những điều nhỏ nhặt nhất. Và bạn chỉ thật sự sống lành mạnh, khi bạn những điều bạn làm trở nên bình thường, không cảm thấy bị ép buộc, gò bó.

💚Như việc uống một chai nước ép rau củ mỗi ngày chẳng hạn, đôi khi ban đầu sẽ hơi khó chịu, miệng vẫn chưa hợp khẩu vị hay bụng vẫn thèm ăn. Nhưng hãy kiên trì đi theo lộ trình trong 1 - 2 tuần, rồi dần dà tinh thần và thể chất của bạn sẽ vui vẻ, thoải mái nhờ bổ sung đủ vitamin tươi và khoáng chất, và chính bạn cũng quên đi mình đã bắt đầu khó khăn ra sao.

💚Thế nên, khi đã quyết định sống thật xanh, thật lành mạnh thì hãy vững tâm đi theo và đừng bỏ cuộc bạn nhé! Có GAIA luôn đồng hành cùng bạn đây!

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả
🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀
🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang
📞 0939.545.159
-----------------------

Thứ 5️⃣ 🤗🤗❤️😘😁

“𝑁ℎ𝑎̂𝑛 𝑔𝑖𝑎𝑛 𝑣𝑜̂́𝑛 𝑙𝑎̆́𝑚 𝑏𝑜̣̂𝑛 𝑏𝑒̂̀
𝐴𝑛ℎ 𝑜̛𝑖 𝑏𝑜̉ ℎ𝑒̂́𝑡 𝑟𝑜̂̀𝑖 𝑣𝑒̂̀ 𝑏𝑒̂𝑛 𝑒𝑚”

Một chút ngọt ngào, chua chua cho ngày giữa tuần ❤️

❤️ Bao bì mới, luôn mang những điều tốt nhất và đẹp nhất đến khách hàng ❤️

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả
🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀
🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang
📞 0939.545.159
-----------------------

Tôi hỏi lũ sâu xanh
Lá có gì mà thích
Lũ sâu cười khúc khích
Thích đâu cần lý do 🥰 😋

SỰ KỲ DIỆU CỦA NƯỚC ÉP MÀU XANH 🥬 🍏 🥒

🌿 Green Juice luôn đứng đầu trong danh sách các loại Juice hỗ trợ thải độc và giảm cân. Bởi trong green juice có chứa Chlorophyll.

🌿 Chất diệp lục này có tác dụng thanh lọc, kích thích thải độc và giảm các vấn đề đường ruột, hệ tiêu hoá; giúp tiêu mỡ, cơ thể nhẹ nhàng, kháng viêm và tăng cường phục hồi vết thương. Và phù hợp với nhiều người nhất từ trẻ em lười ăn rau, người lớn tích tụ nhiều độc tố trong người do rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn, người già suy giảm hệ miễn dịch, người mắc bệnh gout, mỡ máu, tiểu đường, cao huyết áp…

🌿 Hãy nạp đa dạng rau củ nhất có thể trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé; đặc biệt là rau màu xanh đậm. Và nước ép chính là cách giúp chúng ta nạp cùng lúc thật nhiều nguyên liệu tự nhiên, trong đó có cả những loại rau bạn chẳng muốn ăn bao giờ! Kết hợp với một ít trái cây cho dễ uống hơn nhé!

👉 Thân gửi cả nhà 1 số công thức Green juice 🥰

☘️☘️☘️ Ai ko ăn được rau thì vào đây, hoặc biết ăn rau thì uống nước ép rau càng tốt 😄😄😄

3 tuần nay mới có được bó xôi tươi ngon 😂 nên mần liền

Mix chung với táo hoặc lê, thêm 1 ít nước cốt chung đảm bảo trẻ nhỏ cũng uống được 🤗 hổ trợ tiêu hoá và chống oxi hoá rất tốt 🥰

“Em ơi chị uống nước này đổ mồ hôi nhiều lắm lun”

“Em ơi, uống xong thấy đường ruột tốt hơn, đi ngoài cũng dễ hơn”

☘️☘️☘️ Đó là những tác dụng thải độc của rau củ, giúp cơ thể tự chữa lành. Có người sẽ thải ra đường mồ hôi, có người thải ra đường tiêu hoá…

Và cùng nhau chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày với món juice + bí đao + hạt chia cho ngày thứ 4 giữa tuần vẫn tràn đầy năng lượng ❤️

Món nước ép cho ngày mai ❤️

Mai có nước ép đào + cam + sả. Nhanh tay ỏder vì số lượng đào có hạn 🍑🍑❤️

NƯỚC ÉP BẮP CẢI TÍM

Chắc còn khá xa lạ với nhiều người, và thật tự nó cũng không có trong menu của nhiều nhà hàng, quán ăn.

Nhưng nếu bạn là người yêu nấu ăn, thì chắc hẳn đã biết được lợi ích tuyệt vời của bắp cải tím. Ngoài tác dụng chống oxi hoá, còn có tác dụng giảm cân, giúp tóc mềm mượt, da dẻ hồng hào, sáng mắt, tốt cho trí nhớ…

Và bằng cách ép lấy nước, toàn bộ giá trị dinh dưỡng cũng như dưỡng chất của bắp cải tím được giữ lại tối đa, giúp bạn có 1 món nước giải khát tuyệt vời 🤗

CÁCH LÀM NƯỚC ÉP BẮP CẢI TÍM

Bắp cải tím nếu ép không sẽ có mùi vị hơi khó uống đối với nhiều người, nên bạn có thể mix chung với táo hoặc lê và thêm 1 ít nước cốt chanh để tạo ra 1 ly nước ép vừa ngon lại còn tốt cho sức khoẻ ☘️
-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả
🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀
🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang
📞 0939.545.159
-----------------------

Ép dưa hấu không thì lạt 😅
Dưa lưới không thì quá ngọt 😂

👉 Vậy bạn đã thử kết hợp uống nước ép dưa hấu + dưa lưới chưa?🤗🤗🤗

🍉🍈 Cộng thêm vị chua chua thanh thanh thơm thơm của chanh dây nữa, sẽ cho ra 1 món nước ép giải khát tuyệt vời vừa có tác dụng giảm cân, đẹp da vừa bổ sung nước cho cơ thể

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả
🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀
🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang
📞 0939.545.159
-----------------------

Sống ở xứ nhiệt đới, rau củ trái cây tươi mới mỗi ngày mà không uống nước ép là có lỗi với mẹ thiên nhiên đấy 😊😊😊

Vừa , vừa lại còn và đặc biệt là nữa với công thức mix từ 3-4 vị độc quyền tại G.Juice.

Và đặc biệt là hôm nay có đào + cam + sả lại rồi 🎉🎉🎉

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả
🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀
🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang
📞 0939.545.159
-----------------------

𝗡𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗲́𝗽 𝗻𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 đ𝗲̂̉ đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗼 𝗹𝗮̂𝘂?
𝗠𝗲̣𝗼 𝗯𝗮̉𝗼 𝗾𝘂𝗮̉𝗻 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗲́𝗽 đ𝗲̂̉ 𝗴𝗶𝘂̛̃ đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝘃𝗶̣ 𝘃𝗮̀ 𝗱𝗶𝗻𝗵 𝗱𝘂̛𝗼̛̃𝗻𝗴 𝘁𝗼̂́𝘁 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁.🍹🥒🥕🥦🍎

👉Chúng mình khuyên bạn nên uống nước ép tươi ngay sau khi ép, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian để lúc nào uống thì mang máy ra ép.
Để tiết kiệm thời gian, bạn làm sẵn nước ép cho gia đình trong vài ngày. Như vậy, bạn có thể dễ dàng tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh ngay cả khi lịch trình công việc bận rộn nhất.

Mình đã nhận được rất nhiều câu hỏi như: Nước ép bảo quản được trong bao lâu? Làm thế nào để bảo quản nước ép được lâu mà vẫn giữ được hương vị và dinh dưỡng của nước ép?

👉Và câu trả lời như sau:
📌 Nước ép sau khi ép không nên để ngoài quá 30p. Nhưng nếu bảo quản tốt ở ngăn mát tủ lạnh thì có thể giữ được tới 72h
📌 Bạn nên cho nước ép vào chai thủy tinh đóng nắp kín, nên đổ đầy chai để giảm sự oxy hóa của nước ép bên trong.
📌 Có một cách khác để bảo quản tốt, giữ dinh dưỡng cho nước ép là thêm 1 lát cam or nước chanh tươi. Tăng cường vitamin C và axid citric để ngăn chặn việc giảm dinh dưỡng, giúp nước ép trái cây rau củ của bạn tươi hơn, lâu hơn.
📌Bạn cũng có thể làm đông nước ép trái cây tuy nhiên hãy chừa 1 khoảng trống trong chai đựng vì khi đông lạnh chất lỏng sẽ giãn nở. Và hãy nhớ, rã đông nước ép trong ngăn mát của tủ lạnh rồi uống luôn chứ đừng bỏ ra bên ngoài rã đông bạn nhé.

-----------------------
G.Juice - Thế giới nước ép rau củ quả
🍀 Thanh lọc - Giải độc - Giảm cân 🍀
🏘 GAIA YOGA - Ngã 3 Cái Tắc, Châu Thành A, Hậu Giang
📞 0939.545.159
-----------------------

Cách lựa chọn táo theo mã vạch 🍎🍎🍎

Mẹo chọn ớt chuông cực hay: Đảm bảo mua được toàn quả ngọt, ăn sống cũng không bị hăng!

CHỌN QUẢ ỚT CHUÔNG CÁI

Có thể bạn chưa biết: Ớt chuông có 2 loại là ớt chuông đực và ớt chuông cái rồi. Quả ớt chuông đực sẽ có 3 rãnh nhỏ ở phần đáy (giống hình cánh quạt), còn ớt chuông cái lại có 4 rãnh nhỏ ở phần đáy (giống hình chữ thập). Ớt chuông đực thường có mùi hăng và không ngọt bằng ớt chuông cái nên thường được chế biến bằng cách xào hoặc nướng. Ớt chuông cái thì ít hăng, ngọt và nhiều nước hơn ớt chuông đực nên có thể ăn sống hoặc ép lấy nước đều rất ngon.

CHỌN QUẢ ỚT CHUÔNG CÓ VỎ TƯƠI, SÁNG BÓNG

Khi chọn mua ớt chuông, chị em nên chú ý quan sát vỏ ngoài của quả ớt chuông.

Bạn nên chọn quả có lớp vỏ trơn nhẵn, căng bóng, màu sắc còn tươi tắn và đều màu. Đặc biệt là phần cuống của quả ớt chuông phải còn tươi và bám chắc vào quả, khi cầm cảm giác chắc tay.

Cuối cùng, bạn nên chọn mua những quả ớt chuông có kích cỡ vừa phải, không quá to cũng không quá nhỏ. Không chọn những quả bị mềm nhũn, trên da xuất hiện các vết thâm, nứt nẻ hay mất cuống.

Nếu mua ớt chuông với mục đích xào nấu, bạn nên chọn mua ớt chuông đực. Nếu mua ớt chuông để ăn sống hoặc ép lấy nước thì nên chọn ớt chuông cái nha. Ngoài ra, dù mua ớt chuông về làm gì thì cũng nên chọn những quả ớt chuông còn tươi nhé!

Cre : afamily