Ayur Yoga 3

Để có một ngày hạnh phúc, điều đầu tiên bạn cần làm vào mỗi buổi sáng là thức dậy bằng trạng thái tích cực nhất, vui khỏe nhất ☘️
-------

Mỗi bông hoa có một ý nghĩa khác nhau
Mỗi chúng ta có một vẻ đẹp khác nhau
Thật tuyệt vời khi bạn yêu lấy chính mình ❤️
_________
Tuyển sinh Yoga mỗi ngày :







85/24 phú lợi thủ dầu một Bình Dương

Cải thiện gù lưng - linh hoạt khớp vai - hỗ trợ mở vai ngực - hạn chế áp lực vào lưng dưới- hơi thở sâu hơn ❤️








85/24 phú lợi thủ dầu một Bình Dương

📝📝📝 Một khi bạn thay thế những suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực, bạn sẽ bắt đầu nhận được những kết quả tích cực.
Willie Nelson

🙏 Khám phá sức mạnh thần kỳ của lòng biết ơn!
👉 Một trái tim biết ơn không chỉ làm cho cuộc sống tươi đẹp hơn mà còn giúp tăng cường hạnh phúc và sức khỏe.
❤️ Hãy dành một chút thời gian mỗi ngày để viết ra điều bạn biết ơn, và bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực đó! 💖

🎈 Bạn có biết? Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn là chìa khóa giải tỏa căng thẳng! 🌿
🎉 Hãy bắt đầu ngày mới với một bài tập yoga nhẹ nhàng để đánh thức năng lượng tích cực và cải thiện sức khỏe toàn diện.
👯 Bạn thường tập yoga vào thời điểm nào trong ngày?
🌸 Chia sẻ với mình nhé!

PT kèm riêng: 1:1, 3:1
Dạy nhóm tại nhà

❤️ Lợi ích tuyệt vời bài tập rắn hổ mang đó chính là :
👉 Giảm căng thẳng và lo âu. Là một trong những tư thế yoga có tác dụng giảm căng thẳng và lo âu hiệu quả. ...
👉 Tăng cường sức khỏe tim mạch. ...
Giúp xương chắc khoẻ ...
Giúp giảm đau lưng và cổ ...
Cải thiện hệ tiêu hóa. ...
Tăng cường sự linh hoạt.

Rất nhiều tác dụng tuyệt vời, cả nhà cùng cập nhật nhé 😍😍😍

❤️Biết ơn mỗi ngày

❤️Ứng dụng mỗi ngày mọi lúc mọi nơi phù hợp với hoàn cảnh mang lại cho người khác sự an lành

🙏🕉️Namaste!
Hãy cảm nhận cuộc sống và cơ thể mình thật thú vị về Yoga.
Luôn chào đón cả nhà về đội của em .
luôn nhận học viên mới mỗi ngày với nhiều ưu đãi.

🧘🧘 Thời gian linh hoạt - có thể xếp lịch tập riêng với HLV

💆👩‍⚕️ Vật lý trị liệu, phục hồi cơ ,xương khớp Lưng ,Cổ,Vai,Gáy
Thời gian T2 - T6

Đánh bay bụng mỡ 🚴🚴🚴

Ngẫu hứng cuối tuần 🥰

Đã quá Đã quá chín em ơi 😍

Sự kết nối và tin tưởng lẫn nhau của các yogi , chắc hẳn cùng tần số sẽ hút nhau gần hơn 😜
Chúc mọi người cuối tuần vui vẻ ❤️

🎁. Vóc Dáng Thon Thả - Ԛuên Đ𝗂 Nỗ𝗂 Ⅼо Đаu Nһứс Хươnɡ Kһớр 🎁

Khi bạn chọn gói giải pháp "Lộ trình 90 ngày Đ𝗂êu Kһắс Сơ Тһể" bạn sẽ được:
✅ Tập đều đặn hàng ngày, rảnh giờ nào tập giờ đó, tập mọi nơi không giới hạn
✅ Hết sạch cơn đau mỏi lưng, vai, gáy - Cho giấc ngủ ngon hàng đêm
✅ Các tư thế yoga nhẹ nhàng massage các huyệt đạo giúp lưu thông khí huyết, da dẻ tươi trẻ hồng hào, căng bừng sức sống
✅ Đốt cháy calo, điêu khắc đường cong chữ S bằng các tư thế vặn xoắn, thăng bằng
✅ Là phẳng bụng dưới, độ m.ông trái đào
✅ Được xây dựng thực đơn theo từng bữa phù hợp thể trạng .

💡 Tôi sẽ đồng hành và hỗ trợ bạn từng bước tiến gần mục tiêu :

✨Không có ai dành thời gian chăm sóc cho bạn ngoài bản thân bạn✨
👉 Ibox ngay để đăng kí và nhận Ưu đãi hấp dẫn🎁

“Kể cả khi bạn đang tập tành điều độ, bạn vẫn có thể nghe tiếng nói văng vẳng trong đầu bảo bạn dừng lại. Hãy làm ngơ nó đi!! “Ngực bạn đang phập phồng, chân bạn đang rã rời, tim bạn đang cháy bỏng. Mồ hôi nhỏ độp độp trên thảm . Thì hãy cứ tiếp tục cố gắng!” 💪💪

“Kỷ luật tự thân” là yếu tố then chốt cho mọi sự THÀNH CÔNG 💪🏻
😎 Dù công việc bận rộn nhưng vẫn không quên luyện tập & chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài .

❇️ ❇️

↪️Bạn muốn HỌC YOGA mà không biết bắt đầu từ đâu?
⏩Bạn CĂNG THẲNG vì áp lực công việc, gia đình?
⏩Bạn gặp VẤN ĐỀ về xương khớp, cân nặng, vòng eo...
⏩Bạn THƯỜNG XUYÊN mất ngủ, mệt mỏi, lão hóa .

🎗️ Thời gian tập linh hoạt 👉 mọi người có thể sắp xếp thời gian tự do .

↪ Chỉ 500k/tháng,
👉 đăng ký gói 3 tháng - tặng 1 tháng.
↪ Đăng ký ký gói 6 tháng 👉 + 1 thảm tập
↪ Đăng ký gói 1 năm 👉 , tặng thêm 01 thảm 8mm xịn xò nữa ạ

↪️↪️ BẠN YÊU THÍCH
🔛🔛 Hãy đến gặp chúng tôi để được
TƯ VẤN & 📮 ĐĂNG KÝ NGAY 📮 NHÉ ‼
╔════════════ 🔰 🔰═══════

✅
✅
✅ -1_kèm_nhóm








☎️ Phone/ Zalo : 0333894257

Chúc cả nhà Thân tâm luôn an lạc và có thật nhiều sức khỏe ạ .
🕉🕉🕉 Namaste 🙏🙏🙏

Giữa trăm điều gian dối
Tôi chọn cách mỉm cười
Thế gian nhiều thay đổi
Chọn tin mình thế thôi

Bạn cười tôi ngốc nghếch
Hiền thế để được gì
Nhưng bạn nào đâu biết
Người khổ, bởi sân si

Cứ là mình như thế
Không so sánh với ai
Cứ làm người tử tế
An nhiên sống mỗi ngày.

Muốn cơ thể khoẻ mạnh thì cho cơ thể chuyển động
Muốn tâm được khoẻ mạnh thì giữ cho tâm đứng yên ❤️
Namaste !

Tuổi thanh xuân giống như mây trời
Làm sao ta có thanh xuân tuyệt vời.

Gặp nhau chỉ để xin tí mồ hôi ý mà ❤️

Hãy nhớ rằng asana chỉ là 1 phần của yoga, điều kì diệu thực sự xảy ra từ bên trong cơ thể qua thời gian 🧘
------------

Hãy giữ cho trí não của bạn bình thản, tĩnh lặng và cơ thể bạn luôn hoạt động tích cực ❤️
---------
Tuyển sinh Yoga mỗi ngày :

" Yoga không chỉ đơn giản là quá trình kết nối tâm hồn, trí não và cơ thể để cải thiện bản thân, nó còn là quá trình của sự tự hiểu rõ và chấp nhận cơ thể, con người của chính mình."- Debasish Mridha
---------

Tự tin trên khuôn mặt
Lương thiện ở trong tim
Khí phách ở trong máu
Mạnh mẽ trong cuộc đời ❤️

Cải thiện 1% lại chẳng đáng kể – đôi khi nó còn chẳng được nhận thấy – nhưng nó có thể vô cùng ý nghĩa, đặc biệt là về lâu về dài 💪
---------

Nguyên lý chữa lành của yoga là đưa cơ thể trở về trạng thái tự nhiên của thể vật lý và thể năng lượng , để hướng tới cơ thể khoẻ mạnh ❤️