Dr.Nhung Beauty & Cosmetic

Mùa nào thì cũng đừng quên chống nắng nhé !
Nhà Bs đã về rất nhiều Image cho ce
Đặt hàng trước 20/10 sẽ có nhiều quà nha 🥰

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC VÀ ĐIỀU TRỊ NÁM TẠI NHÀ BẠN NÊN BIẾT

👉👉👉 Nám là một vấn đề thường gặp ở độ tuổi trung niên nhưng có thể xuất hiện sớm hơn. Một làn da có nám khiến chị em thấy mình già đi trông thấy và mất tự tin. Vậy nám là gì ? Phân loại và cách chăm sóc ra sao. Bài viết này của Bác sĩ sẽ giúp bạn có thể tự cải thiện nám nhẹ tại nhà.

🔥 Khái niệm : Nám da là ( rám má, nám má ) là rối loạn sắc tố da mắc phải , biểu hiện bởi các dát , mảng tăng sắc tố phân bố đối xứng ở mặt, cổ và hiếm khi ở chi trên

🔥Phân loaị : theo độ sâu thì nám được chia làm 3 loại :
Nám nông ( nám bề mặt) : các hạt sắc tố melanin tập trung ở lớp thượng bì ( lớp nông nhất của da )
Nám chân sâu : các hạt sắc tố melanin có thể xuống sâu tới tận lớp trung bì của da
Nám hỗn hợp : bao gồm cả nám nông và nám chân sâu

🔥Các bước chăm sóc da nám tại nhà :

1️⃣ Chống nắng
Là một bước không thể thiếu khi chăm sóc da nói chung và đặc biệt là da nám. Chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da trước tác động của tia UV ( một trong những nguyên nhân khiến nám xuất hiện nhiều và đậm màu hơn )
Ngoài việc dùng kem chống nắng thường xuyên và đều đặn bạn cũng cần phải có các biện pháp tránh nắng cơ học như mặc áo dầy che chắn, đội mũ rộng vành khi tiếp xúc với ánh nắng

👇👇 Cách chọn kem chống nắng : có 2 loại kem chống nắng chính là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học
👉 Kem chống nắng Vật lý :
- Ít gây kích ứng phù hợp với cả làn da nhạy cảm .
- Kết cấu kem hơn đặc nên thường gây bí bách, da dầu mụn cần cân nhắc
👉 Kem chống nắng Hoá học :
- Vì chứa các tp hoá học nên dễ gây kích ứng không phù hợp với những làn da nhạy cảm
- Thường có kết cấu lỏng nhẹ, ít gây cảm giác bết đinh hay bí da, phù hợp với da dầu mụn

2️⃣ Tẩy da chết
Đối với da nám thì các hạt sắc tố melanin sẽ được đẩy dần từ tầng sâu lên trên bề mặt da theo quá trình phát triển của các tế bào da. Chính vì vậy việc tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp lấy đi những tế bào da chết trên bề mặt mang theo các hạt sắc tố malanin, từ đó kích thích da sản sinh tế bào mới , đẩy nhanh quá trình tái tạo da giúp da loại bỏ nám bề mặt được tốt hơn. Ngoài ra tẩy da chết đều đặn sẽ giúp da hấp thu được các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn , đặc biệt là các sản phẩm trị nám

👇👇 Lựa chọn sản phẩm tẩy da chết tại nhà :
👉 Tẩy da chết vật lý :
+ Do có lực ma. sát nên dễ gây tổn thương bề mặt da, chính vì vậy sản phẩm không phù hợp với những bạn có làn da nhạy cảm dễ kích ứng
+ chỉ nên sử dụng 1-2 lần /tuần

👉 Tẩy da chết hoá học :
+ Sủ dụng được cho da nhạy cảm
+ Các thành phần tẩy da chết thông dụng hiện nay : BHA ( Salicycid acid) , các dạng phổ biến của AHA ( Glycolic Acid, Latic Acid, Mandelic Acid,…) và enzyme…
+ AHA phù hợp với da khô, da lão hóa
+ BHA thích hợp cho làn da dầu vì nó có khả năng tan trong dầu nên thấm sâu xuống lỗ chân lông xử lý được các bít tắc ở sâu tốt hơn
Ngoài ra khi sử dụng tẩy da chết hoá học bạn phải lưu ý đến nồng độ cũng như độ PH của chúng để chọn được nồng độ phù hợp với làn da của mình nhé

3️⃣ Sản phẩm đường bôi :
Sản phẩm bôi quan trọng nhất là thành phần hãy cùng Bác sĩ điểm mặt một số thành phần trị nám hiện nay nhé :
- Hydroquinon : Ức chế tổng hợp Melanin. Chỉ nên sử dụng khi có sự hướng dẫn của bác sĩ, không bôi sản phẩm có chứa Hydroquinon quá 3 tháng . Sản phẩm có thể gây tác dụng phụ như kích ứng ,khô da
- Azelaic acid : Ưc chế sản sinh melanin, tăng chu trình đào thải melanin khỏi da . Sản phẩm dùng lâu dài được, có thể dùng thay thế Hydroquinon . Tác dụng phụ như đỏ da nhẹ, tróc vảy, ngứa,…
- Retinoids : Giảm sắc tố da qua nhiều cơ chế. Ngoài ra còn giúp tăng sinh collagen tác dụng tốt trong quá trình trẻ hoá. Tác dụng phụ : đỏ da, kích ứng, khô da
- Arbutin : tác dụng nhẹ phù hợp với nám bề mặt, dùng duy trì lâu dài được
- Kojic Acid : Ức chế tổng hợp Melanin. Tác dụng yếu hơn thường dùng phối hợp với các thành phần khác. Tác dụng phu như đỏ da, viêm da tiếp xúc,…
- Tranexamic Acid : Ức chế tổng hợp melanin, ức chế sinh mạch trong nám. Đường bôi cho hiệu quả kém hơn đường uống

4️⃣ Sản phẩm đường uống
Các sản phẩm uống có chứa Tranexamic acid, Glycolic acid sẽ hỗ trợ làm sáng da, mờ nám. Tuy nhiên Bác sĩ không khuyến khích các bạn tự ý sử dụng các sản phẩm đường uống để làm sáng da và mờ nám tại nhà. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh những tác dụng không mong muốn khi sử dụng thuốc

5️⃣Trang điểm
Trang điểm che đi phần da bị nám là cách mà các chị e đang dùng hiện nay, nó sẽ giúp chị em tự tin hơn trong giao tiếp .Tuy nhiên đây chỉ là bước cuối cùng khi tất cả các biện pháp khác không phát huy tác dung. Chúng tôi không khuyến khích chị em lạm dụng trang điểm quá nhiều, bởi mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng da trở nên trầm trọng hơn.

Trên đây là những cách các bạn có thể áp dụng tại nhà giúp loại bỏ nám bề mặt và ức chế việc hình thành nám mới. Ngoài ra một chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt hợp lý, không bia rượu, chất kích thích, giữ tinh thần thoải mái cũng giúp rất nhiều trong việc duy trì một làn da và vóc dáng khoẻ mạnh.

👏👏👏Dòng serum phục hồi nhập bao nhiêu cũng hết đã lên kệ, mời các chị em lên đơn 👉👉👉

Sản phẩm TÁI TẠO da chuyên sâu Z..O SKIN HEALTH GROWTH FACTOR SERUM
Được nghiên cứu và cho ra đời bởi các chuyên gia hàng đầu của Z..O Skin Health bằng công thức đặc biệt Ossential Growth Factor Serum giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn
sản phẩm này còn giúp giảm thiểu sự kích ứng da, phục hồi khả năng dưỡng ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Công thức với sự kết hợp của các yếu tố tăng trưởng có nguồn gốc từ thực vật và enzym, đã được chứng minh lâm sàng giúp:
🧬 Cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da
🧬 Giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn
🧬 Cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da
🧬 Khôi phục độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ của da
🍀 Thành phần chi tiết:
- ZPRO: Giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa
- Dipeptide diaminobutyroyl benzylamide diacetate: Giảm thiểu sự xuất hiện của các đường nhăn, nếp nhăn, khôi phục độ ẩm và độ săn chắc của da
- Tế bào gốc Buddleja: Giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa
- Chiết xuất rễ cây bạch chỉ: Làm dịu và chữa lành da bị kích thích
- Glycerin: Là chất cấp ẩm cho làn da khiến da mềm mịn, khỏe đẹp, làm chậm quá trình lão hóa
bảng thành phần quá ổn cho làn da cần phục hồi rồi ,tới từ thương hiệu đình đám nên chắc chắn không làm hội chị em thất vọng

☘ CHỐNG LÃO HÓA SỊN SÒ NÈ CHỊ EM⭐️
Z.O quá nổi tiếng với các sản phẩm trị liệu và bỏ qua Retinol nhà Z.O thì quả thật quá đáng tiếc ạ
Z.O SKINHEALTH RETINOL SKIN BRIGHTENINGNER
💦💦💦Z.O Skin Health Retinol Skin Brighteningner có chứa retinol 1% là một chất kiểm soát sắc tố để làm sáng đều màu da ưu việt.
👍👍👍Với sự pha trộn độc đáo và mạnh mẽ của retinol, vitamin c, chất chống oxy hóa và chất ức chế melanin, đây là một công thức đa tác động toàn diện để giảm thiểu mẩn đỏ và duy trì làn da phục hồi.
🎉🎉🎉Hiệu quả nổi bật
Hướng đến mục tiêu thay đổi diện mạo làn da
Làm sáng da và giúp đều màu da
Bảo vệ chống oxy hóa và giúp hỗ trợ sự tái tạo tự nhiên của tế bào
🟡🟡🟡Thành phần chính
Retinol và axit ascorbic-2 glucoside: Loại bỏ sự xuất hiện của sắc tố hiện có và hỗ trợ sự thay đổi tế bào tự nhiên để nhanh chóng làm sáng và đều màu da
Glutathione, isoflavone đậu nành và n-acetyl glucosamine: Ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm đồi mồi mới và màu sắc không đồng đều
Stachys officianalis: Làm giảm sự xuất hiện của sắc tố gây ra bởi quá trình hình thành hắc tố
Vitamin C và E: Cung cấp các đặc tính chống oxy hóa
KIME BEAUTY🥰

☘️☘️☘️LỖ CHÂN LÔNG TO KHÔNG BIẾT CÁCH SẼ TỐN TIỀN MÀ...LỖ CHÂN LÔNG VẪN TO ☘️☘️☘️
👉👉10 người inbox hỏi bác sĩ tư vấn da và khi được bác sĩ hỏi "bạn mong muốn cải thiện những vấn đề gì trên da nhất" thì đến 8 người đề cập đến vấn đề lỗ chân lông 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
Đúng là với thời tiết khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam thì tình trạng lỗ chân lông là một vấn đề không tránh khỏi. Tuy nhiên chúng ta cũng cần xác định với nhau rằng lỗ chân lông KHÔNG THỂ BIẾN MẤT HOÀN TOÀN, bởi đấy là cấu tạo tự nhiên của da. Da cần có lỗ chân lông để đào thải chất bã, dầu thừa. Vậy nên đừng kì vọng bất kì sản phẩm hay phương pháp nào làm có thể làm cho lỗ chân lông biến mất nhé. Hoặc nếu có quảng cáo như vậy thì bạn nên cẩn thận !
🌿🌿🌿Nói như vậy cũng không đồng nghĩa với việc chúng ta phải sống chung với những lỗ chân lông to bự. Lỗ chân lông vẫn có thể thu nhỏ được đến một kích cỡ nào đó bằng các sản phẩm skincare hằng ngày nếu phối hợp đúng hoạt chất.
💚 Vậy làn da nào có thể cải thiện lỗ chân lông tốt nhất : Đấy là những làn da tăng tiết dầu, lỗ chân lông xuất hiện trong thời gian ngắn gần đây, cấu trúc collagen còn tốt. Với những làn da này chỉ cần kiểm soát dầu thừa, xử lý bít tắc, cấp ẩm đầy đủ thì dần dần lỗ chân lông sẽ được cải thiện.
Ngược lại những làn da lão hoá, chảy sệ, thiếu dưỡng chất, lỗ chân lông xuất hiện nhiều năm thì khả năng phục hồi là thấp
⛔️⛔️⛔️ Và còn một điều nữa các bạn hay sai lầm trong quá trình điều trị là đánh giá sai vấn đề. Đó là việc nhầm lẫn giữa lỗ chân lông và sẹo đáy nhọn ( ice pick scar ) và rồi ra sức điều trị sẹo bằng các sản phẩm bôi thu nhỏ lỗ chân lông. Nó giống như câu ví của dân gian " muỗi đốt inox " vậy . Nếu không có kiến thức bạn rất dễ nhầm lẫn và dẫn tới việc tốn kém cả đống tiền mà không hiệu quả . Muốn không có sẹo và lỗ chân lông to thì ngưng nặn mụn đi và skincare vào nhé !
👉👉👉Một việc cuối cùng mình muốn đề cập đến khi bắt tay vào sử dụng các sản phẩm thu nhỏ lỗ chân lông là các bạn phải thật kiên trì và kiên trì... nhanh thì vài tháng chậm có thể đến vài năm nhé 🤷‍♀️
Chúc các bạn sớm đẹp!

Giao mỏi tay mà chưa thấy ai chê về chất lượng, chỉ toàn thấy chê về giá 😄😄
Giờ bs để giá đẹp nữa thì bao nhiêu bạn muốn thử nhỉ 🤩🤩

💯💯💯Bạn đang cần loại tẩy da chết nào ?

👉👉Bạn thấy mấy ngày qua tẩy da chết đang rần rần trên các diễn đàn làm đẹp, nào là hay rồi hay ,...Và bạn đang băn khoăn không biết nên chọn AHA hay BHA hay chọn hãng nào thì tốt !

⚡️⚡️Trước hết hãy xác định xem da bạn là loại da nào đã nhé, sau đó thì đọc bài viết để xem hình cần dùng AHA hay BHA. Và bước cuối cùng là chọn một hãng uy tín để sử dụng thôi nào 😉

Dùng thuốc sai chính là đang tự cầm dao đường lưỡi rồi 😢

Tăng áp lực nội sọ do các thuốc uống trong Da liễu
Bác sĩ: Hoàng Văn Tâm

🙈 Hôm nay có 1 video của 1 bác sĩ Da liễu chia sẻ uống isotretinoin phối hợp cùng doxycycline để điều trị bệnh trứng cá và nhận được nhiều gạch đá!

✌️ Đây có lẽ là bài học vỡ lòng của các bác sĩ Da liễu: khi phối hợp 2 thuốc này với nhau có thể làm tăng tình trạng giả u não với biểu hiện tăng áp lực nội sọ, một số trường hợp có thể mù. Đây là tình trạng hiếm gặp, tuy nhiên đã gặp thì rất nặng nề.

👌 Vì vậy chúng ta không kết hợp 2 thuốc này với nhau. Nếu kết hợp hãy dùng isotretioin uống cùng với kháng sinh macrolide như azithromycin…

🤯 Vậy 2 thuốc trên khi dùng đơn độc và thuốc khác khác có làm tăng nguy cơ trên hay không? Có các bạn nhé:

👌 Nhóm vitamin A như betacaroten, retinol hay isotretinoin, acitretin… đều có thể gây tình trạng trên khi dùng đơn độc, tuy nhiên, tác dụng phụ này rất hiếm gặp.
👌 Nhóm tetracyclines như tetracycline, minocycline, doxycycline đều có thể gây tình trạng này nhưng ít gặp hơn so với vitamin A.
👌 Corticoids đường toàn thân khi dùng lâu dài mà dừng thuốc đột ngột.
👌 Hormon như trong thuốc tránh thai cấy levonorgestrel.


Tài liệu tham khảo
Friedman, D. I. (2005). Medication-Induced Intracranial Hypertension in Dermatology. American Journal of Clinical Dermatology, 6(1), 29–37. doi:10.2165/00128071-200506010-00004

❌❌❌Đừng quên chăm sóc vùng da quanh mắt❌❌❌
Có 3 vị trí trên cơ thể mà thể hiện rõ nhất tuổi tác của bạn, không đâu xa chính là :
👉 Vùng da cổ
👉Da bàn tay
👉 Da vùng quanh mắt
Đây cũng chính là những vùng da mỏng manh hứng chịu nhiều tác nhân gây hại nhưng hay bị bỏ quên nhất. Mọi lo toan, căng thẳng mệt mỏi đều biểu hiện từ đôi mắt mà ra.
❤️Vậy nên mỗi ngày một ít , đừng bỏ quên "cửa sổ tâm hồn" này bạn nhé
⚡⚡⚡KEM DƯỠNG MẮT PAULA'S CHOICE CLINICAL CERAMIDE – ENRICHED FIRMING EYE CREAM
Kem dưỡng ẩm cho mắt Clinical Ceramide – Enriched Firming Eye Cream làm mịn rõ rệt dưới nếp nhăn mắt với sự tập trung của 5 loại ceramide bổ sung, 4 dạng vitamin C làm sáng, 2 peptide và retinol đã được chứng minh:
Thành phần:
✔️ Vitamin C : cải thiện rõ rệt vùng da không đều màu và làm sáng vùng mắt
✔️ Retinol : nhanh chóng làm giảm các nếp nhăn sâu
✔️ Ceramide: Hỗ trợ dưỡng ẩm, ngăn chặn và điều chống lão hóa da, duy trì sự dẻo dai, khỏe mạnh cho cấu trúc biểu bì.
✔️ Peptide : Giúp nuôi dưỡng, củng cố vùng da quanh mắt
- Kem dưỡng da tác động giải quyết vấn đề da quanh mắt
- Sử dụng 2 lần mỗi ngày đều đặn
- Phù hợp với mọi loại da.
👉Sản phẩm này dành cho :
- Da vùng mắt xuất hiện các dấu hiệu lão hóa

VITAMIN C NÀO TỐT NHẤT HIỆN NAY !

Có nhiều bạn muốn tìm cho mình 1 serum tốt nhưng vẫn băn khoăn chưa biết chọn loại nào phải không? Ở bài viết này mình sẽ không đề cập đến loại vitamin C nào tốt nhất, mà mình chỉ đề cập đến loại nào nhất. Phù hợp ở đây phải đảm bảo 3 yếu tố sau :
- Dẫn xuất phù hợp với loại da nhất
- nồng độ phù hợp nhất
- Giá thành vừa túi tiền nhất để bạn có thể duy trì thường

Chúng ta thường được nghe nhắc đến vitamin C nổi bật là một chất ,có khả năng làm sáng đều màu da, mờ thâm nám, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen,.... Vậy vitamin c là gì?

💧Vitamin C còn được gọi là Acid ascorbic, là một vitamin tan trong nước được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả. Dạng vitamin C được biết đến với khả năng làm sáng da, và chống lão hoá hiệu quả nhất là L-Ascorbic Acid (LAA). Tuy nhiên, dạng này rất dễ bị oxy hoá khi tiếp xúc với ánh sáng và nhiệt độ cao. Chính vì vậy mà chúng ta thường thấy nhà sản xuất hay đóng sản phẩm vào lọ thuỷ tinh tối màu.
💧Chọn Vitamin C phù hợp với :
👉👉 loại da và nồng độ
Không phải tất cả các dẫn xuất của vitamin C đều phù hợp với da của bạn, dẫn xuất này phù hợp với người này những chưa chắc là sẽ phù hợp với bạn nhé
🎯 Da bị sạm, nám, da lão hoá, chảy sệ :
Hãy tìm đến một dẫn xuất của vitamin C là L- Ascorbic acid ( LAA) , là một loại vitamin C phổ biến và mạnh nhất. với khả năng thẩm thấu sâu vào tận lớp trung bì nên tác động của nó khá mạnh mẽ.
+ Mức 5% có khả năng chống oxy hoá tốt, làm tăng tác dụng chống UV khi kết hợp cùng kem chống nắng
+ Mức 10% có khả năng chống lão hoá tốt, kích thích sản sinh collagen và tái tạo bề mặt da, phục hồi da tổn thương
+ Mức 10%- 20% có khả năng ức chế hình thành sắc tố melanin, làm mờ thâm nám, làm sáng da và kích thích sản sinh collagen
nhược điểm : dễ bị oxy hoá khi tiếp xúc với không khí và ánh sáng, nồng độ trên 20% dễ gây kích ứng
🎯 Da mụn :
Sodium Ascobyl Phosphate (SAP) là một dẫn xuất của vitamin C. Hoạt động tốt ở PH ~ 6.5 ,là một dạng muối của vitamin C nên khá bền vững tuy nhiên tác dụng làm sáng đều màu da và trị nám yếu hơn LAA
+ Với 1% có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn và kháng khuẩn
+ Với 5% có tác dụng làm giảm viêm, giảm tình trạng kích ứng, đỏ da
+ Với 20% có tác dụng chống lão hoá , kích thích sản sinh collagen và tái tạo bề mặt da, phục hồi da tổn thương
🎯 Da nhạy cảm :
Là làn da khó chiều nhất nên việc lựa chọn sản phẩm cũng phải thật cẩn thận, vừa xử lí được vấn đề vừa không được gây kích ứng thì thật cân não phải không nào?
Nhưng đừng lo nhé đã có dẫn xuất Magnesium Ascorbic Phosphate (MAP) , khả năng xâm nhập của MAP không sâu bằng LAA nên hiệu quả không cao và chậm hơn LAA, tuy nhiên lại ít gây kích ứng hơn và vẫn xử lí được các vấn đề về sắc tố như nám, đồi mồi, giúp chống oxy hoá và tăng sinh collagen. MAP đạt hiệu quả tốt nhất khi dùng ở nồng độ thấp (khoảng 10%).
Mặc dù có nhiều dẫn xuất phù hợp nhưng chúng ta vẫn phải tuân theo nguyên tắc : cấp trị trước, nhẹ trị sau. Nên với những bạn có các vấn đề về mụn hay da nhạy cảm thì vẫn nên ưu tiên điều trị mụn và phục hồi da trước nhé.
👉 👉Phù hợp với giá tiền : tất nhiên là không vượt ra ngoài câu nói " tiền nào của nấy" rồi. Những sản phẩm có giá thành cao thường sẽ đi đôi với chất lượng tốt hơn nên bạn đừng hoài nghi sản phẩm. Cái bạn cần lưu tâm là nồng độ và dẫn xuất bạn chọn đã phù hợp với loại da chưa. Vì nếu chỉ cần chọn đúng nồng độ và dẫn xuất bạn vẫn đạt được kết quả mong muốn dù sản phẩm đó có giá bình dân. Một cái nữa thì dù là hàng gì thì vẫn cần phải cẩn thận tìm nơi uy tín để mua tránh hàng giả hàng nhái, tiền mất tật lại mang nhé. Ngoài ra để đạt được hiệu quả bạn phải dùng thường xuyên và duy trì nhé.
Vẫn còn nhiều điều về vitamin C nhưng nếu chia sẻ hết ở đây thì bài viết sẽ hơi dài nên sẽ có một bài dành riêng cho những lưu ý khi sử dụng vitamin C, mình sẽ chia sẻ ở bài sau !

LÀM THẾ NÀO ĐỂ DA HẾT BÓNG DẦU

Như chúng ta đã biết, Việt Nam thuộc thời tiết khí hậu quanh năm nóng ẩm. Chính đều này đã tác động không ít đến làn da đặc biệt là vào mùa hè, thường gây nên tình trạng bóng dầu rất khó kiểm soát. Hãy thử tưởng tượng, bạn thức dậy với một khuôn mặt bóng nhẫy hay lớp make up bị loang lỗ sau vài tiếng đồng hồ hoặc trời nắng nóng lại kèm theo 1 làn da bóng như đổ dầu thì thật khó chịu phải không nào !
Vậy dầu thừa do đâu mà có, làm thế nào để hạn chế dầu thừa thì bài viết này hi vọng sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề trên

👉👉 Cùng mình tìm hiểu một chút về lớp dầu và chúng đước hình thành như thế nào nhé. Bình thường trên da chúng ta sẽ có một lớp dầu tự nhiên ( bản chất là một lớp màng lipid ) được cấu thành từ các thành phần như ceramide , acid béo, cholesterol và các lipid khác nhau. Lớp dầu này được các tuyến ngoại tiết của da tiết ra và đổ lên trên bề mặt da tạo nên một lớp dầu tự nhiên, nó là hàng rào bảo vệ da, giúp da giữ ẩm và chống lại các yếu tố tác động bên ngoài như sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, khói bụi và vi khuẩn,... Nếu hàng rào tự nhiên này bị phát huỷ , da sẽ dễ bị tổn thương do tác động của các yếu tố bên ngoài.
👉👉Lượng dầu tự nhiên này cũng góp phần quyết định xem da bạn thuộc loại da gì nhé :
- Nếu lượng dầu này tiết ra nhiều, toàn bộ bề mặt da, trong một thời gian dài thì bạn thuộc tuýp da dầu
- Nếu lượng dầu này tiết ra ít, khiến da bạn lúc nào cũng thấy khô, thậm chí b**g tróc thì bạn thuộc tuýp da khô
- Nếu lượng dầu tiết ra chỗ ít chỗ nhiều thì bạn thuộc loại da hỗn hợp
💧Vậy làn da như thế nào là có lượng dầu vừa đủ :
Một làn da không quá bóng dầu, cũng không quá khô, da mịn màng không thô ráp là một làn da đủ dầu.
Ngược lại da tiết nhiều dầu sẽ khiến lỗ chân lông ngày càng to,bít tắc và có thể dẫn đến mụn,da xỉn màu và kém tươi tắn.
👉👉 Da tiết nhiều dầu sẽ có rất nhiều nguyên nhân nhưng chung quy lại có mấy nguyên nhân chinh sau :
-☑️ Nội tiết : Sự thay đổi nội tiết tố thường xảy ra khi bạn đang trong giai đoạn dậy thì hoặc ở thời kỳ đang mang thai, stress hay mãn kinh. Ở những giai này hormone testosterone tăng đột ngột kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sản sinh ra nhiều dầu
☑️ Do di truyền : tính chất da, loại da cũng được di truyền qua các thế hệ. Yếu tố này chúng ta sẽ không can thiệp được
☑️ Do khí hậu, thời tiết : Do thời tiết nắng nóng làm da khô rát, độ ẩm thấp khiến da dễ mất nước ra ngoài môi trường, cũng dẫn đến hiện tượng da sẽ tăng tiết dầu để làm ẩm bề mặt
☑️ Vệ sinh da không sạch sẽ : Da không được vệ sinh sạch bụi bẩn sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, đồng thời sẽ kích thích da tiết dầu nhiều hơn
☑️ Không cấp nước, cấp ẩm đúng cách : Bình thường lượng dầu - nước trên da luôn được cân bằng thì da mới đủ ẩm và không tiết quá nhiều dầu. Nếu dầu và nước mất cân bằng da luôn nhận thấy bề mặt lúc nào cũng thiếu ẩm nên sẽ tăng sản xuất dầu nhiều hơn . Chính vì vậy tuỳ từng trường hợp mà cần cấp ẩm hay nước cho da.
☑️ Sử dụng giấy thấm dầu quá nhiều : hẳn đối với những làn da dầu thì giấy thâm dầu sẽ là một cứu cánh. Tuy nhiên, việc sử dụng giấy thấm dầu quá nhiều lại khiến da dễ tăng tiết dầu nhiều hơn, việc làm đó cũng làm mất cân bằng độ ẩm trên da trong khi vẫn chưa giải quyết được nguyên nhân gây ra vấn đề
👉👉👉 Cách khắc phục :
Ở bài viết này mình sẽ k đề cập đến nguyên nhân do di truyền và nội tiết, nếu do di truyền thì chúng ta sẽ không can thiệp được, còn nếu do nội tiết thì các bạn nên gặp các bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách
Khắc phục bằng cách chăm sóc :
☑️ Luôn tẩy trang mỗi tối dù không trang điểm, việc tẩy trang giúp làm sạch bề mặt da , lỗ chân lông thông thoáng sẽ hạn chế kích thích sản sinh dầu thừa
☑️ Sử dụng sữa rửa mặt có chứa acid salicylic nồng độ thấp từ 1-2 % sẽ giúp hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông và kiềm dầu . Một sai lầm mà nhiều bạn da dầu mắc phải đó là rửa mặt nhiều lần sẽ giúp loại bỏ dầu thừa. Nhưng thực tế việc rửa mặt quá nhiều lần sẽ lấy đi hết lớp dầu tự nhiên trên da khiến bề mặt da càng khô hơn dẫn đến da phải tăng tiết dầu nhiều hơn để bù trừ lại lượng đã mất. Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ ngày đối với da dầu
☑️ Tẩy da chết 2 lần / tuần giúp loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng cổ nang lông.
☑️ Sử dụng toner để cân bằng lại độ ẩm trên da sau khi rửa mặt. Lựa chọn các sản phẩm có chứa acid salicylic, glycolic acid hay niacinamide cũng sẽ giúp kiềm dầu, làm sạch và se khít lỗ chân
☑️ Cấp nước - dưỡng ẩm : Vậy khi nào da cần cấp nước, khi nào da cần cấp ẩm ? Lớp màng lipid ( lớp dầu tự nhiên trên da ) sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da nhưng để da có độ căng bóng, dàn hồi thì lại cần đến các phân tử acid hyaluronic (HA ) các phân tử này có khả năng ngậm hàng nghìn phân tử nước và chúng được nằm đan xen với các sợ collagen tạo nên 1 cấu trúc nâng đỡ giúp da căng bóng và đàn hồi hơn. Da dầu thì cấp nước (HA), da khô thì cấp ẩm. Khi trên da đảm bảo cân bằng được dầu - nước thì độ ẩm trên da sẽ ở mức ổn định nhất. Thường đối với da dầu thì chúng ta sẽ cấp nước cho da bằng các sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ như dạng serum, gel,...
Khoá ẩm cũng là một bước không thể thiếu đ☑️ể tránh hiện tượng thẩm thấu ngược. Các sản phẩm khoá ẩm thường ở dạng cream có chứa ceramide, acid béo,...
☑️ Nếu phải thường xuyên làm việc trong môi trường có điều hoà thì xịt khoáng thường xuyên (1h/ lần ) cũng là một cứu cánh
☑️ Thường xuyên đắp mặt nạ đặc biệt là mặt nạ có thành phần đất sét cũng sẽ giúp lấy đi dầu thừa và kiềm dầu tốt hơn
☑️ Uống đủ nước theo cân nặng cũng sẽ giúp da bạn hạn chế tiết dầu hơn
☑️ Kem chống nắng vừa giúp bảo vệ da vừa giúp kiềm dầu
Và hãy nhớ làm các bước trên một cách đều đặn và kiên trì thì mới mang lại hiệu quả tốt nhất !

Cặp đôi điều trị nám - sáng đều màu da 👇👇👇

CÁC CÂU NÓI KINH ĐIỂN VÀ "NHỨC NHỐI" BÁC SĨ HAY GẶP

- " Đợi khi nào có tiền em liên hệ bác sĩ sau 😁 "
- " Để em về hỏi chồng đã " =)))
- " Giờ da em vẫn ổn bác sĩ nhỉ, chắc chưa cần đến....abc "
- " Chị bận con nhỏ nhiều khi k nhớ "
- " Nói thật mua cho chồng con chị k tiếc nhưng mua cho chị c cứ thấy tiếc sao sao ấy "
- " Từ nhỏ đến giờ cô có bôi cái gì lên mặt đâu "......
Và còn rất nhiều câu mà mình đã nghe trong quá trình làm việc không thể nhớ hết được. Mặc dù không thể quyết định thay họ nhưng vẫn mong muốn thay đổi tư duy của một số chị em phụ nữ. Đừng chỉ sống cho chồng con mà quên đi mất giá trị của bản thân, chăm sóc chính mình cũng là cách thể hiện sự tôn trọng đối với bản thân và hạnh phúc của mình.

Khi bạn tộn trọng chính mình thì người khác sẽ học cách tôn trọng bạn !

KEM CHỐNG NẮNG CHO DA DẦU, NHẠY CẢM ANTI SHINE LA ROCHE POSAY

Nếu bạn đang tìm một loại kem chống nắng giá cả phải chăng từ học sinh, sinh viên người mới đi làm đều có thể mua được. Nhưng vẫn phải đảm bảo yêu tố phổ chống nắng rộng, chống nắng tốt, an toàn, phù hợp với da dầu thì không thể bỏ qua dòng kem chống nắng này

SERUM CẤP NƯỚC PHỤC HỒI HƯ TỔN B5 SKINCEUTICAL

Tinh chất dưỡng da Skinceuticals B5 được tạo nên với 2 thành phần chính chủ đạo gồm Hyaluronic Acid và B5 :

⏰ Vitamin B5 :
Ngày nay được coi là thần dược “tái tạo” da.Ngoài ra, còn giúp nuôi dưỡng da mềm mịn, phục hồi làn da đang bị tổn thương. Cấp ẩm và hỗ trợ làm sáng các vùng mới bị gia tăng sắc tố. Nhiều nghiên cứu chỉ ra B5 giúp kháng viêm, làm dịu những tổn thương do mụn.

⏰ Hyaluronic Acid :
Giúp cấp ẩm, giữ nước làm da căng mọng và tăng độ đàn hồi. Là thành phần vô cùng lành tính an toàn, ai cũng có thể dùng được từ nền da dầu cho tới da khô bởi sự thấm hút nhanh vào bề mặt da. Ngoài ra, HA với nhiều kích cỡ phân tử giúp thu nhỏ lỗ chân lông nhờ vào khả năng lấp đầy chỗ trống

Các thành phần khác có mặt là aqua/water/sodium hyaluronate/…. Giúp giữ nước, nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn

👉👉Công dụng của serum Skinceuticals B5:

Giúp thu nhỏ lỗ chân lông hơn

Phục hồi hư tổn làn da sau điều trị mụn hoặc kích ứng da

Tái tạo lại nền da sau xâm lấn như Peel, laser, lăn phi kim

Giảm tình trạng thâm đỏ cho làn da

Cấp ẩm tối ưu mà không gây bít tắc lỗ chân lông

Thấm hút nhanh , điều tiết giảm lượng dầu thừa

Nhờ việc thấm hút nhanh nên và vitamin B5 nên ngăn ngừa mụn trứng cá và tác nhân gây mụn

Thời gian để cảm nhận được hiệu quả của một số hoạt chất hay gặp 💊💊💊

Tuy nhiên đáp ứng còn phụ thuộc vào mỗi làn da, hãng mỹ phẩm và các phối hợp trong quy trình chăm sóc da,sẽ không phải ai cũng giống ai 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

RETINOL VÀ NHỮNG LƯU Ý

Dùng retinol nhưng chưa chắn bạn đã biết để né 15 lưu ý sau. Sau đây là tổng hợp những lưu ý mà bác sĩ muốn gửi tới bạn trước khi bắt đầu một quy trình chăm sóc da chuyên nghiệp với retinol.

1. Sau 25 tuổi thì việc cân nhắc sử dụng retinol trong quy trình chăm sóc da là cần thiết

2. Không nên sử dụng retinol cho phụ nữ có thai và cho con bú

3. Kết hợp với dưỡng ẩm và chống nắng, che chắn cẩn thận là điều bắt buộc khi sử dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất

4. Thận trọng khi kết hợp cùng với sản phẩm khác như các chế phẩm chứa nhóm vitamin A acid, AHA, BHA, vitamin C,Benzoyl Peroxide, Axit Glycolic....

5. Retinol làm tăng tính nhạy cảm với ánh sáng nên dùng vào buổi tối

6. Nên bắt đầu ở nồng độ thấp và tần suất thưa để hạn chế tình trạng kích ứng cho da

7. Nồng độ cao chưa chắc đã mang lại hiệu quả, nên chọn nồng độ phù hợp với tình trạng da của bạn để có đáp ứng tốt nhất

8. Chỉ sử dụng một lượng vừa đủ để phát huy tác dụng mà không gây kích ứng trên da . Lấy một lượng bằng hạt đậu là đủ cho toàn mặt rồi

9. Sản phẩm dễ bị oxy hoa nên bôi ngay sau khi lấy ra khỏi tuýp

10. Retinol hoạt động tốt nhất trên nền da khô ráo, chính vì vậy không dùng retinol ngay sau khi rửa mặt hoặc vừa mới bôi các sản phẩm khác. Nên để ít nhất 30s cho sản phẩm trước đó thẩm thấu hoàn toàn

11. Không thoa sản phẩm lên những vùng da nhạy cảm như mí mắt,quanh miệng

12. Retinol khi được bôi lên da phải trải qua bước chuyển hoá để trở thành Retinoic Acid. Bước chuyển hóa này phụ thuộc nhiều vào độ pH của da, vì vậy bạn cần chú ý tránh dùng Retinol cùng lúc với các sản phẩm chăm sóc da có tính Acid như BHA, AHA và Vitamin C. Độ pH lý tưởng nhất để Retinol phát huy tác dụng là 4 - 6.

13. Sử dung với nồng độ cao hoặc tretinoin cần có sự theo dõi của bác sĩ da liễu

14. Retinol là một hoạt chất có khả năng chống lão hoá rất tốt chính vì vậy hãng kiên trì sử dụng sản phẩm để đạt được kết quả mong muốn

15. Và điều cuối cùng mà nhiều bạn lầm tưởng rằng retinol có thể cải lão hoàn đồng, chỉ cần sử dụng retinol thì chắc chắn da sẽ căng bóng, mướt mát, lỗ chân lông khít rịt, trắng sáng mờ thâm nám,...Điều đó hoàn toàn chưa chính xác vì retinol tuy là một hoạt chất tốt nhưng không thể giải quyết mọi vấn đề trên da. Mà phải cần kết hợp với nhiều hoạt chất khác, một chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thường xuyên, sinh hoạt điều độ thì làn da mới khoẻ và đẹp được.

HÀNG HÓT LẠI VỀ TIẾP Ạ


**gnhon

CHỐNG NẮNG KIỀM DẦU,PHỔ RỘNG , LÊN TÔNG NHẸ NHÀNG VỚI KCN CHO DA DẦU MỤN FARMONA

Farmona sun face cream SPF 50 oil free - sản phẩm chống nắng bảo vệ da mặt. Công thức không chứa dầu giúp da mặt không bị bóng nhờn và luôn khô thoáng

Thành phần:
☘️ Octocrylene; Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol; Titanium Dioxide và Butyl Methoxydibenzolmethane: 4 thành phần này tạo nên một phim chống nắng hiệu quả --> Phim chống nắng dạng Sunblock tức là chặn hoàn toàn tác động của tia UV đến da
☘️Tocopheryl Acetate; Panthenol: 2 thành phần hoạt chất dưỡng da và phục hồi làn da bị tổn thương trước tác động của mặt trời
☘️Talc và Kaolin: 2 thành phần tạo hiệu ứng lì, thấm hút mồ hôi. Vì vậy hiệu quả sử dụng là chống nắng hoàn hảo nhưng độ thấm hút, thoáng da rất tốt.

Công dụng:
- Sản phẩm giúp ngăn ngừa tia cực tím UVA/UVB, bảo vệ da mặt hoàn hảo. Giúp làm giảm nguy cơ da bị cháy nắng, bỏng nắng và dị ứng ánh nắng.
- Dưỡng ẩm, làm mềm da, làm da săn chắc, gia tăng độ đàn hồi của da và giúp ngăn ngừa lão hóa da mặt.
- Công thức không chứa dầu giúp da mặt không bị bóng nhờn và khô thoáng.
- Sản phẩm thích hợp dành cho da MỤN, DA DẦU và DA HỖN do không chứa dầu & không gây bóng nhờn.

Hướng dẫn sử dụng:
Lấy lượng đủ kem chống nắng
Nên thoa lại kem sau mỗi 3 giờ, đặc biệt khi ở ngoài nắng, bơi lội, du lịch… để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da và chống nắng tối ưu.

Lưu ý:
Tránh vùng da quanh mắt.
Trường hợp tiếp xúc với mắt rửa mắt ngay bằng nước sạch nhiều lần.
Sản phẩm :
KHÔNG PARABEN
KHÔNG KÍCH ỨNG DA
AN TOÀN VỚI MỌI LOẠI DA, DA BỊ MỤN TRỨNG CÁ VÀ DA NHẠY CẢM.

7 HOẠT CHẤT " VÀNG" PHỤC HỒI DA NHIỄM CORTICOID

Sau nhiễm corticoid (kem trộn) làn da bị tổn thương cần thời gian dài để có thể hồi phục. Những hoạt chất cần để thúc đẩy sự phục hồi của làn da nhiễm corticoid có rất nhiều, tuy nhiên có một số thành phần chính sau đây sẽ đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi cho làn da của bạn

7 hoạt chất phục hồi da hiệu quả :

1️⃣ HYALURONIC ACID (HA) : Là một loại đường hữu cơ có khối lượng phân tử lớn, có khả năng ngậm nước và giữ nước rất tốt, 1 gam HA có thể ngậm tới 6 lít. Nhờ tác dụng tuyệt vời của việc giữ và liên kết nước, Hyaluronic Acid giúp da dưỡng ẩm, cân bằng và làm đều lại các tế bào da, giúp da mềm mại láng mịn, đàn hồi hơn. Da trở nên căng mịn và tươi trẻ, loại bỏ được tình trạng khô ráp, lão hóa trên da.
2️⃣ PANTHENOL (B5) : Panthenol là một hợp chất hóa học tự nhiên có mối liên hệ chặt chẽ với vitamin B5. Hay dễ hiểu hơn nó là chất dẫn xuất hòa tan của Provitamin B5, đó là acid pantothenic. Panthenol được biết đến với khả năng phục hồi làn da tổn thương, làm dịu các tình trạng kích ứng, dưỡng ẩm, làm mềm và cải thiện hàng rào bảo vệ da. Từ đó làm giảm các triệu chứng mẩn đỏ, kích ứng, ngứa rát trên da
3️⃣ PEPTIDE : Peptide là những hợp chất chứa các gốc α – aminoaxit liên kết với nhau bằng một peptide. Có thể hiểu là chuỗi axit amin nhỏ sau protein. Có tác dụng nuôi dưỡng, kích thích tăng sinh colagen, chống lão hóa, tăng cường chức năng bảo vệ da tự nhiên, giúp ngăn ngừa những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường.
4️⃣ CERAMIDE : Là một loại lipid tham gia cấu tạo lớp màng trên bề mặt da, lớp màng này có chức năng bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường bên ngoài như nhiệt độ, độ ẩm, khói bụi , vi khuẩn,... Thúc đẩy nhanh quá trình hổi phục làn da tổn thương. Ngoài ra nó còn là lớp màng giữ ẩm cho da, tránh hiện tượng mất nước từ tế bào ra ngoài môi trường
5️⃣ NIACINAMIDE : Niacinamide là một phức hợp của vitamin B3, thuộc nhóm vitamin B. Nó có khả năng thúc đẩy sản sinh lipid , khôi phục hàng rào bảo vệ da , chống oxy hoá, duy trì đọ ẩm cho da từ đó có tác dụng chống lão hoá hiệu quả. Ngoài ra niacinamide còn có tác dụng làm sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông, ...
6️⃣ RETINOL : Là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm retinoid. Retinol hoạt động bằng cách trung hòa những gốc tự do có trong làn da, những gốc tự do này có thể làm tổn thương đến tế bào collagen. Retinol có khả năng kích thích sự tái tạo và tăng sinh collagen , cải thiện các vấn đề về sắc tố, lỗ chân lông và mụn. Dùng duy trì lâu dài sẽ giúp chống lão hoá và cải thiện nếp nhăn.
7️⃣ KẼM (ZnC) : Kẽm giúp duy trì sợi collagen và elastin là 2 protein quan trọng trong cấu trúc da. Khi da tổn thương, kẽm giúp bảo vệ da khỏi nhiễm trùng đồng thời tái tạo nên các tế bào mới để bịt chặt vùng da bị hở. Sau đó, dù da đã hồi phục thì kẽm vẫn có chức năng sản sinh ra tế bào mới và thực hiện chức năng màng tế bào. Những bạn đang bị mụn trứng cá nên sử dụng sản phẩm chứa kẽm để ngăn ngừa và hạn chế sự phát triển của mụn.