Simone Souza personal, Rj Videos

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NÃO TEM MAIS DESCULPAS! LEVANTA SÓ SOFÁ!!! VAMOS TREINAR!!! minhas alunas são muito modelos né?! 😍😍😍 Marca meu perfil no exercício que está fazendo aí na sua casa! Vamos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

SEM DESCULPAS!! tem treino GRATUITO NA série Feito em casa, nos destaques da bio. Tem programa completo de treino em aulas completas para, fortalecer, queimar calorias e alongar. 💪😁 Só fica parada quem quer! Vamos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

O ritmo não pode parar!! Tem exercícios liberados da série Feito em Casa no destaques na bio. Tem palhinha nos stories🤓 Tem exercício que não acaba mais 💪 Ficou interessado no pacote online?! Chama no Direct!!! Vamos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

Em época de crise só fica parado quem quer!! Vamos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

. Nanny arrebentando em evolução 🥰 Muito legal ver nossos alunos crescendo 💪😁 E você também quer evoluir e ficar sarada? Vamos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

. Todo dia é dia de treino! Foca no resultado e vamos lá!💪 Vamos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

. Fala pessoal, hoje eu e nossa querida aluna @mariofranti, trazemos uma opção de exercício muito difícil de ser executado, mas essa versão mais ligth, funciona como um educativo para quem quer dominar o exercício da rodinha. 👉🏻 lembre-se que para executar esse exercício é necessário não ser iniciante. 👉🏻ter um bom trabalho de fortalecimento de CORE, abdômen, lombar... 👉🏻 Tenha sempre um professor para lhe auxiliar. E SE PRECISAR DE AJUDA, PODE CONTAR COMIGO💪😁 Vamos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

. Bom dia galera! Passando p lembrar que amanhã terá uma super aula de bike no meu comando! Tá preparado??!! 💪😁 Vamos treinar? 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

. O que você está fazendo para alcançar seus objetivos?? Vamos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

Disposição total 💪😁 E você o que está fazendo para alcançar seus objetivos neste momento?🤔 Vamos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

Normalmente o impossível é só uma questão de opinião! VOCÊ CONSEGUE TUDO O QUE QUISER!!! EU ACREDITO EM VOCÊ! 🤨 Vamos treinar!! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

Foco é o primeiro passo para o resultado. Marca aqui sua amiga que tem que treinar com você! Vamos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

O que você faz para sair da sua zona de conforto? Você se desafia ou estaciona ? Você avança ou se sabota? Se você quer alcançar seus objetivos, EU VOU TE AJUDAR! Vamos treinar!! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

Se for para sofrer que seja na academia, do lá a dor traz resultados💪🤨 Vamos que vamos 🤗 Vanos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

Nossa Aluna Marina Ofranti arrasando no treino com exercício avançado de core e abd. Qual o seu objetivo? Nos podemos te ajudar! Vamos treinar! 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

Treino divertido com emagrecimento garantido!!!😜

Saudadinha da sala de aula! Morre não hein?! Quem topa um treino? Vamos treinar? 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........@simonesouzapersonal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout

Bom dia! Com mt garra! Você tem força de que? 💪 Vamos treinar? 💪 ......*TREINAMENTOPERSONALIZADO* ............ 💪 .........Simone Souza personal ................. 💪 #fitness #emagrecimento #hipertrofia #preparacaofisica #riolifestyle #jump #treinar #qualidadedevida #avaliacaofisica #musculação #pilates #emagrecimento #cardio #corrida #run #pilateslovers #instagood #love #instafit #gym #lowcarb #bjj #mulheresquetreinam #workout #hiit #personaltrainer #30tododia #foco #semmimimi #exercicio #fit #workout