Dr Asmaa Esam د/أسماء عصام
Physiotherapist and Nutritionist
From my previous conference ✔️
اتشرفت بحضوري مؤتمر للسنه الثانيه علي التوالي، أول مؤتمر يجمع بين الميديكال والبيزنس …
اشوفكم انهاردة في مؤتمر
أول مؤتمر يجمع بين الميديكال والبيزنس
مقتنعة تماماً إننا مسئولين عن السعى والتوفيق بيكون بتاع ربنا
النتيجة مش لازم تكون بين يوم وليلة ومش لازم نبص تحت رجلينا عشان منحسش بإحباط وبجد ربنا مش بيضيع تعب انا هسيب الكلام دة هنا عشان افتكر الكلام دة وارجعله كل مافقد الشغف …
It’s not a war if only one side has an army
"وما كان ربك نسياً"
ساعدوني ننشر الوعي عن سرطان الثدي لأنه أكتر سرطان منتشر في العالم بعد سرطان الرئة
الفحص الذاتي لسرطان الثدي ممكن ينقذ حياتك ومعدلات الشفاء بتوصل لنسبه أكتر من ٩٥٪
وعشان مرض السمنه بيزود احتمالية الإصابة بسرطان الثدي لازم نتبع نظام حياه صحى ونبدأ رحله إنقاص الوزن في أكتوبر الوردي شهر التوعيه عن سرطان الثدي ..
🎀
ما يجعلك مختلفاً يجعلك جميلاً …
في نفس التوقيت دة من سنتين انا كنت بجهز عيادتي وتعبت واتبهدلت في كل حاجة اتعملت عشان نكون مختلفين ومتميزين في شغلنا ودة بشهادة ناس كتير وعشان كدة مهما كنت مضغوطة وتعبانه في الشغل بقول ربنا اكيد هيجازيني خير وهيجني ثمار تعبي في يوم وهيقف جنبي زي ما اداني القدرة اني افتح العيادة واكون سبب في شفاء ناس كتير 🤍
🤍
We are here ...
انهاردة عاوزة اشاركم حاجة مهمة اوي في حياتي واني اخيراً فتحت عيادة حاجة كنت بحلم بيها من وانا صغيرة مش بس من ساعة ماتخرجت ، عاوزة اقولكم اني مش مصدقة وشوية فرحانة وشوية متوترة ومشاعري متلخبطة بس الحمدلله الحمدلله وبجد انا بكتب الكلام وانا مش مصدقة انا تعبت اوي والله والموضوع مكنش سهل خالص
اختارت انهاردة ١٩/٦ عشان اعلن عن تأسيس عيادات آي كير
اللهم كن معهم و أنصرهم، وثبت أقدامهم وقلوبهم، اللهم إنا نستودعك المسجد الأقصى 🕌 🙏
اشترك في تحدي ال ٣٠ يوم من رمضان عشان تاكل كل اللي نفسك فيه من غير حرمان وتخس
For reservations contact me on WhatsApp 01022424898
في ٣٠ ثانية هتعرف هتعمل ايه في رمضان لو انت مدمن قهوة او بتدخن ...
تحدي ال ٣٠ يوم من رمضان هيبدأ يوم الاتنين الجاي لأي حد حابب يشترك
للحجز والاشتراك
01022424898
الموز بيتخن ولا لأ
تحدي ٣٠ يوم دايت هيبدأ ١٣/٢
٣٠ يوم تقدروا تغيروا فيهم حياتكم إنشاء الله
للإشتراك ابعتوا رسالة واتساب علي رقم دة
01022424898
مين بيحب الذرة وبتاكلوها مشوية ولا مسلوقة؟
دي كانت النصيحة الخامسة في سلسلة ڤيديوهات
حقيقي كل اللي بتمناه من قلبي في السنة الجديدة إن الكابوس دة يخلص وإن مافقدش حد عزيز عليا ربنا يهون الأيام الجاية والله يكون في عون باقي الزملاء اللي بيقضوا معظمهم يومهم في العزل 🤍
ايوة بحب اتصور في الشمس
انهي صورة عجبتكم أكتر
1 or 2
لميت ديكور البيت ونزلت 😌
دة أكتر وقت في السنة بنشوف في حالات العصب السابع في المستشفى والعيادة ودة سبب واحد من ضمن أسباب كتير هقولهالكوا في ڤيديوهات جاية خلو بالكوا على نفسكوا عشان حالات العصب السابع بتاخد وقت في جلسات العلاج الطبيعي بس في النهاية بتتحسن وبتخف بس بتأثر نفسياً عليه جداً
💜
لقد اتممت الخامسة والعشرين من عمري اعتقد ان هذه السنه كانت اقساهم
تعلمت الكثير تعلمت ان لاصداقه ولا حب سيدوم ، تعرفت علي كثير من الاشخاص منهم من تركني في منتصف الطريق ومنهم من تركته انا ومنهم من تمنيته معي في هذا اليوم💜
ولكن كل هؤلاء كانوا درس لاينسي
اتمني ان يكون هذا اليوم بدايه لحياه جديده و عام افضل من الذي مضي وان يرضي الله عني ويرزقني بمعدل تدمع عين امي له فرحاً 💜
اللهم إني استودعتك عام مضى من عمري فاغفر لي ما كان فيه و اكتب لي الخير و بارك لي في هذا العام و اجعله عام أجمل مما مضى 💜
أول نصيحة في سلسلة ڤيديوهات استنوا باقي النصايح على مدار الشهر دة ❤️
قبل ماقولكوا أي نصايح عاوزاكوا تعرفوا إحنا ليه بنجوع في الشتاء
صباح الخير من بورسعيد💙
وقف الهدر
اللون الأزرق من ألواني المفضلة لون السما والبحر ودول أكتر حاجتين بحبهم 💙
Vitamin sea🌊
الشاي بالنعناع وفوايده ☕️
مين بيحبه😎
كل سنة وانتم طيبين وعيد سعيد عليكم كلكم بحبكم 💙
💕
حرق جسمي قليل ليه
ماينفعش يومك يعدي من غير ماتكون اكلت فاكهه او خضار حتى لو خيارة او تفاحة وشربتوا مياه من لتر ونص -للترين حاولوا دايماً تفكروا نفسكم وتشوف جسمك محتاج إيه
دي النصيحة الرابعة في حملة
The greatest wealth is health⭐️