Dr. Dorothy Dexter
Médico especialista en medicina familiar e integrativa con experiencia profesional en Ecuador y China. Baha'u'llah #UnidosPorLaSalud
El bienestar de la humanidad, su paz y seguridad son inalcanzables, a menos que su unidad sea firmemente establecida."
28/07/2023
Los espero!
Les esperamos.
Socios SEMF acceso directo a sala zoom, público en general nos pueden seguir mediante Facebook live.
08/02/2023
Emocionada por esta oportunidad para compartir con todos ustedes como fortalecer nuestra inteligencia positiva!! Espero sus preguntas y comentarios!
02/09/2022
https://www.youtube.com/watch?v=rsr3qddVsBY Agradecida por la oportunidad de hablar sobre la Terapia enfocada en emociones. dentro de tres horas. Les Esperamos!!!
05/03/2022
Este artículo científico sobre las respuestas mentales y conductuales al ayuno bahaí concluye que el ayuno mejora la atención plena y el bienestar de los participantes, reduciendo los niveles de estrés y la fatiga. Algunos de estos efectos duraron más de tres meses después del ayuno
https://www.mdpi.com/2072-6643/14/5/1038/htm?fbclid=IwAR27i1YiU45lS9dJFmvNFZjuPY0MYoP0zZ1eaEOqkYEnawF1M78599XDH9A
Mental and Behavioural Responses to Bahá’í Fasting: Looking behind the Scenes of a Religiously Motivated Intermittent Fast Using a Mixed Methods Approach Background/Objective: Historically, fasting has been practiced not only for medical but also for religious reasons. Bahá’ís follow an annual religious intermittent dry fast of 19 days. We inquired into motivation behind and subjective health impacts of Bahá’í....
Que es la meditación en movimiento?
02/03/2022
Demostrar paciencia resulta en recompensas inesperadas. La impaciencia surge de nuestro cerebro lagartija. Usualmente es una muestra de miedo de que no obtendremos lo que deseamos. Si reemplazamos la impaciencia por confianza tomaremos mejores decisiones. Transitar por el sendero de la verdad requiere mantener nuestros pensamientos en nuestro lóbulo prefrontal. De esta parte de nuestro cerebro surgen la gratitud, intuición, amor y empatia. Estos sentimientos siempre nos guiarán rectamente.
Les invito a conectarse hoy a las 18h00 (hora Honduras ) por la cuenta de Unidad en Diversidad
12/01/2022
Nos vemos el día viernes por la cuenta de facebook de Unidad en Diversidad
Conversemos un poquito sobre las adicciones.
En en 2011 miéntras estaba de guardia en la emergencia a las 2 de la mañana habían pocos pacientes entonces nos pusimos a conversar con la jefa enfermera de turno. Ella me contó que tenía diabetes hace 10 años y que la controlaba con ejercicio y dieta. Yo no lo podía creer puesto que la materia de diabetes en la universidad me habían enseñado extensamente sobre los efectos adversos y beneficio de diversas pastillas y la duración y dosis correcta de las varias insulinas. Volví a revisar el texto estudiado y encontré un pequeño párrafo al inicio del capítulo que decía que el ejercicio y la dieta son el mejor tratamiento para la diabetes. Sin embargo al estudiar el tema ni lo había visto. Los obstáculos en su prescripción y práctica se volvió My tema de tesis! Ahora diez amos más tarde aún encuentro que el ejercicio en mi vida es algo que viene y se va. Descubro que es importante poner atención a mis ideas y resentimientos. Parece que el niño interior que todos tenemos nos mantiene en inercia hasta que lo escuchamos. Muchas prácticas ayudan a tener conversaciones con nuestro niño interior. Escribir en un diario. Mirar fotos de la infancia y preguntarle a la foto que piensa. Les invito a hacer la prueba y ver si su nivel de actividad física incrementa.
02/12/2021
Today I'm thinking about parents. Our emotional healing occurs when we feel love and forgiveness to all of those around us. Especially our parents. ☺️
30/11/2021
Have you measured your hs-CRP? There is a way to measure your future risk of many conditions. Check out what can help reduce inflammation! ☺️ My favorite is doing things you love with those you love. This is a potent antiinflammatory tool.
Sabían en que consiste la ?
Qué les parece?
28/11/2021
Feliz de la oportunidad de hablar de la importancia de tratar al paciente de manera integral en este evento para el desarrollo de la medicina familiar en China. La influencia de la mente en la salud del cuerpo es la razón por la que debemos aprovechar cada entrevista con el paciente para juntos identificar el verdadero origen de sus hábitos. Estoy muy agradecida al y la que llenaron mi camino con mentores que atienden con excelencia y empatia a sus pacientes. 🤍
Hola amigos.
buenos días desde 🌤
Les comento que estoy súper feliz de volver.
Coméntenme qué temas les gustaría que comparta. 👇🏼
11/11/2021
Están todos invitados a este espacio para hablar del ayuno intermitente y cómo puede ayudarnos en ciertos problemas de salud. El día de mañana viernes por la cuenta de Unidad en Diversidad. Los espero!
«Cúrate mijita, con la luz del sol y los rayos de la luna.
Con el sonido del río y la cascada.
Con el vaivén del mar y el aleteo de las aves.
Cúrate mijita, con las hojas de la menta y la hierbabuena, con el neem y el eucalipto.
Endúlzate con lavanda, romero y manzanilla.
Abrázate con el grano de cacao y un toque de canela.
Ponle amor al té en lugar de azúcar y tómalo mirando las estrellas.
Cúrate mijita, con los besos que te da el viento y los abrazos de la lluvia.
Hazte fuerte con los pies descalzos en la tierra y con todo lo que de ella nace.
Vuélvete cada día más lista haciendo caso a tu intuición, mirando el mundo con el ojito de tu frente.
Salta, baila, canta, para que vivas más feliz. Cúrate mijita, con amor bonito, y recuerda siempre…
¡Tú eres la medicina!!«
María Sabina.
22/10/2021
Están todos invitados a esta charla, por la cuenta de Unidad en Diversidad .
19/10/2021
Acompáñanos este viernes 22 de octubre a las 6:00 pm hora Honduras aquí en la página de Facebook y YouTube Unidad en Diversidad con el tema:
♥️Ayuno Intermitente ♥️
💓Te esperamos junto a la Dr. Dorothy Dexter
https://www.facebook.com/unidadendiversidad9/
👆🏼Link de nuestra página aquí
08/10/2021
If you have interersts, you can make a simple registration for receiving the meeting link:
https://puc.zoom.us/webinar/register/WN_DmKN_GWkTJO_A41w-MJayA
It will be started on 14th October, 8:00pm(Beijing time) and 9:00am(Chilean time).
It is in chinese and spanish, with simultaneous interpretation.
We will do it through ZOOM
15/09/2021
Nos vemos el viernes.
Acompáñanos este viernes 17 de septiembre a las 6:00 pm hora Honduras aquí en la página de Facebook y YouTube Unidad en Diversidad con el tema:
♥️Cómo poner atención para curar la ansiedad ♥️
Con Dr. Dorothy Dexter 💓
💓Te esperamos💓
https://www.facebook.com/unidadendiversidad9/
👆🏼Link de nuestra página aquí
27/08/2021
Les invito a esta interesante discussion hoy!
27/07/2021
Queridos amigos, están invitados a esta charla. Hablaremos sobre cómo funcionan nuestros pensamientos. Los espero el día viernes por Unidad en Diversidad
08/07/2021
Estamos por comenzar un nuevo grupo de estudio para reflexionar sobre el propósito de la vida y el poder de la oración. Lo hacemos un día por semana durante un par de horas. Para quienes estén interesados por favor déjennos un mensaje por interno. ☺️
25/06/2021
22/06/2021
Queridos amigos, los invito a participar de esta charla online gratuita. Nos vemos pronto! Unidad en Diversidad
08/06/2021
No confíes en estos tres sentimientos al momento de tomar decisiones. Pretenden ser buenos consejeros pero muy probablemente provienen de la" traicionera mano del yo.
08/06/2021
Cuidemos nuestro corazón 🤍
Videos (show all)
