Aerial Flow By Loukia Videos

Ζωή και αλλαγές.. Πόσο έτοιμος είσαι να παραδοθείς στις αλλαγές της ζωής? Αφήνεις τη ζωή να είναι με το μέρος σου ή αντιστέκεσαι? Πόσο έτοιμος είσαι να εξερευνήσεις το άγνωστο και να βγεις από τη ζώνη άνεσης? Πώς ξέρεις αν η πλευρά που έχεις συνηθίσει είναι καλύτερη από αυτή που η ζωή σε ωθεί να πας? Εμπιστεψου και αφέσου στη ροή της ζωής... Trust your gut 💯💛 #aerialist #aerialflow #Aeriallifestyle #aeriallove #change #bodyshapes #lifefulloflove #trustyourgut #self-love #selfcare

Balance is not something you find, it's something you create ✨️

Πορευόμαστε παρέα! Διασκεδαζουμε απολαμβανοντας το σώμα μας να αλλάζει σχήματα 🤗 Μαζί στο τώρα! 💛Είμαι εδώ για εσένα!Προχωράμε με σταθερά βήματα και εμβαθυνουμε τις καθημερινές μας πρακτικές εμπλουτίζοντας συνέχεια με καινούργιο ασκησιολογιο🤩 💙Είμαι εδώ για να νιώσεις ασφάλεια και σιγουριά και να εξελίξεις την πρακτική σου πηγαίνοντας ακόμα ένα βήμα μπροστά! 💚Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να ανθισεις ακόμη περισσότερο ως ασκούμενος και ως άνθρωπος! 💜Είμαι εδώ για να σε γεμίσω ευεξία! Ευγνωμοσύνη και αγάπη για όλους εσάς που προχωράμε παρέα χέρι χέρι στο μονοπάτι της ζωής 🥰 Keep Walking 👌 #Aeriallifestyle #yogalife #yogaeverywhere #yogalifestyle #yogainstructor #yoga #yogagreece #yogalove #greece #yogainnature🌏 #yogainspiration #yogafun #yogachallenge #yogaenergy #aerialyogaflow #aeriallove #sirsasana #handstand #mobility #flexibility #ελλαδα #yogi #yogiseeyogido #yogini #yogilife #hathaflow #hathayogateacher #hatha #hathayogapradipika #hathavinyasayoga #hathayoga #selfconfidence #selfcare #lovemyself #loveyourself #loveyoga #γιόγκα #aerialsilkslove

Sunshine, Wind, Water, Earth 🌎 Play is a vital part of being human at any age. Scientists have found that being playful relieves stress, unlocks creativity, forms new neural pathways, restore balance 😊 #yogainnature🌏 #yogalife #yogaeverywhere #yogalifestyle #yogainstructor #yoga #yogagreece #yogalove #yogainspiration #yogachallenge #yogaenergy #yogaeveryday #yogafun #healing #energy #balance #selfconfidence #selfcare #lovenature #mobility #flexibility #γιόγκα #φύση #ελλαδα #sunshine #mindfulness #positiveenergy

Aerial Flow 💞 11 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ Aerial Yoga 📢 1 Συμβάλλει στη σωστή στάση του σώματος μέσω της βαρύτητας. 2 Ενισχύει την ιδιοδεκτικότητα του σώματος αναπτύσσοντας νέες σωματικές δεξιότητες. 3 Αποσυμπιέζει τις αρθρώσεις, αποφορτίζει τους σπονδύλους κι επιτρέπει στην σπονδυλική στήλη να έρθει σε πλήρη διάταση. 4 Τονώνει εξαιρετικά το κυκλοφορικό και καρδιαγγειακό σύστημα, το πεπτικό και τις λειτουργίες της απέκκρισης (αποτοξίνωσης). 5 Χαλαρώνει τους βαθείς μυες και την περιτονία. 6 Βελτιώνει στο μέγιστο την ευθυγράμμιση ολόκληρου του σώματος. 7 Ενδυναμώνει όλο το σώμα, ιδιαίτερα τον μέσο κορμό (πυρήνας). 8 Οξυγονώνει τον εγκέφαλο και βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς. 9 Ανακουφίζει από μυοσκελετικούς πόνους. 10 Βελτιώνει τη διάθεση, τονώνει την αυτοπεποίθηση και σου προσφέρει ευεξία. 11 Βοηθά στην απόκτηση αυτοέλεγχου #aerialdance #Aeriallifestyle #Aeriallifestyle #aerialyogaflow #aeriallove #aerialyoga #aerialyogalovers #aeriallife #aeriallife #aerialballet #aerialdancer #aerialhammock #aerialarts #aerialfitness #aerial #Aeriallifestyle #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogagram #yogagreece #yogainstructor #yoga #flexibility #flow #selfconfidence #selfcare #selfesteem .

Μέσα σου υπάρχει ένα μοναδικό ταλέντο που δίνει νόημα στις μέρες σου και σε ωθεί να δίνεις τον καλύτερο εαυτό σου ως το τέλος. Και αν δεν το έχεις βρει ακόμα μήπως ήρθε η ώρα να το ανακαλύψεις? No One is You & That's Your Power 💯✊️ #hathayogateacher #hathaflow #hatha #yogalife #yogainspiration #yogaeverywhere #yogachallenge #yogalifestyle #yogaenergy #yogainspiration #yogainstructor #yogaislife #yogainnature🌏 #yoga #sea #nature #naturelovers #yogamobility #flexibility

Aerial Dance Ready to shake your inner spirit? Join us! 📍Athlos Gym, Leptokaria #aerialdance #moves #flexibility #everydayyoga #yogalife #skills

Aerial Yoga #pigeonpose 📍Athlos Gym Leptokaria Join us 😊 #strength #aerialfitness #aerial #everydayyoga #flexibility #mobilitytraining #yogainspiration #yogapractice #yogaeverywhere #aerialskills #aerialyoga

#Kakasana #hathayoga #Handstand #sirsasana #handstand 📍Athlos Gym Leptokaria Join us 😊 #Invertedaerialpose #strength #aerialfitness #aerial #everydayyoga #flexibility #mobilitytraining #yogainspiration #yogapractice #yogaeverywhere #aerialskills #hathayogaflow #yogaaddict

Aerial Flow 🧘‍♂️ Join us! 📍 Athlos Gym Leptokaria #invertedhandstand #walkingonair #backbent #aerialyoga #yogalifestyle

Aerial Yoga 🧘‍♀️ Join us! 📍 Athlos Gym Leptokaria #fitness #aerialfitness #adhomukhasvanadana #downdog #plankpose #vasisthasana #spinning #Ekapadarajakapotasana #pigeonpose #balasana #childpose #aerialflow

Aerial Dance 🧘‍♂️ Aerial Flow Join us! 📍Athlos Gym Leptokaria Online classes ✅ #salabhasana #handstand #frogpose #backbent #aerialYogaflow #aerialdance #lovetofly #lovetheartofyoga