Change

TU ES TOUJOURS À UN CHANGEMENT DE LA RÉUSSITE ‼️

Ici une de mes plus anciennes clientes (anonyme) qui avait montré à l’époque une grande détermination.

Ce qui fait la différence dans l’atteinte de grands objectifs, aussi bien en remise en forme qu’en milieu professionnel, ce n’est pas tant le plan… C’est la rigueur et la capacité à traverser les moments difficiles!

ON ARRIVE À LA MOITIÉ DES 12 SEMAINES.

Tout fonctionne 👌🏻

Je n’ai pas besoin de me sentir beau, j’ai besoin de me sentir bien.

Je n’ai pas besoin de montrer, j’ai besoin de ressentir.

Je n’ai pas envi de le subir, j’ai envi de le vivre.

Je ne suis plus insécure depuis que j’ai décidé d’être un meilleur leader.

Je n’ai pas de concurrence, je suis unique… Comme chacun d’entre-nous!

Je n’ai pas d’ennemis, seulement des amis ou des gens qui ne me connaissent pas assez!

Bien fier de mes résultats et hâte de voir comment vont se passer les 6 dernières semaines!

De 102,6 kg à 97,5 kg
3/4 séances de musculation par semaine.
Gros progrès en course à pieds.
SIMPLICITÉ! Pas de suppléments, des repas faciles à faire et équilibrés, des bonnes habitudes et un contrôle/analyse efficace !

MOI, JE FAIT DES ATHLÈTES EN COUPLE… ÇA VA PLUS VITE 😂😉

Plus sérieusement, Mr de 235 lb à 211 lb avec un niveau athlétique largement supérieur!

Mme, de 162 lb à 139 lb dans Mon programme en 16 semaines. De 30 % à 16 % de gras. Je ferais un autre post spécialement pour elle pour décrire l’aspect perte de poids mais surtout thérapeutique impressionnant!

CE QUI A FAIT LEUR RÉUSSITE🔽

✅ Une rigueur exemplaire
✅ Un grand respect des consignes
✅ Accepter que tout ne vas pas être toujours parfait et qu’il va falloir accepter les jours plus durs dans le processus! IL Y EN A TOUJOURS! La meilleure façon de passer au travers c’est de l’accepter et d’y être préparé!

Vérité hors des posts qui laissent penser qu’une perte de poids est une partie de plaisir… Une perte de poids N’EST PAS toujours facile. Être prêt à la réalité du parcours, c’est un grand pas vers la réussite!

CLIENTE À SUCCÈS 🔥

Ce succès représente l’essence même de ce que nous faisons avec CHANGE ! De l’enseignement !
Le succès de Véronique a une saveur particulière, car quand elle m’a contacté elle était déjà passé de 169 lb à 161 lb en suivant ce qui faisait son mari que j’ai déjà suivi pendant 12 mois et qui avait perdu jusqu’à 24 lb avec la méthode, dans un objectif athlétique (sauter plus haut au basket-ball). Elle m’a contacté fin avril pour passer un cap et encadrer son entraînement, afin de reprendre la musculation de façon sécuritaire après un gros problème de dos (hernie discale). Aujourd’hui Véronique affiche 145 lb sur la balance et a atteint un total de 24 lb perdus.

Véronique…

✅ Ne rate jamais un entraînement
✅ Fait ses 8 000 pas par jour
✅ Ne rate jamais un jour de checkin
✅ Priorise son objectif !

Les gens qui suivent la méthode enseignée sont les gens qui réussissent!

DM 📧 si toi aussi tu veux atteindre ton objectif.

COMMENT NOUS ALLONS TE PERMETTRE D’ATTEINDRE TES OBJECTIFS 🎯

Ici, c’est une belle transformation et beaucoup pensent que la technique est différente et qu’il y a une formule magique, une diète miracle, un supplément secret pour y arriver… ET BIEN NON ‼️

Ce montage avant/après représente une descente de 235 à 215 lbs.

Les raison principales qui ont mené à un tel résultat sont :

✅ Un plan clair et bien établi
✅ Un deficit bien calculé
✅ Une progression mesurée et constante
✅ PLACER L’OBJECTIF EN PRIORITÉ ‼️

Notre but est de vous donner tous les outils pour atteindre ces objectifs par vous même et comprendre comment rester ou revenir en forme!

Avec CHANGE, nous voulons changer le monde une personne à la fois!

NOTRE MISSION... LE CHANGEMENT QUE NOUS NOUS ENGAGEONS À APPORTER 🚀

Je suis fier de vous annoncer aujourd’hui ce qui nous anime et le pourquoi derrière la création du projet CHANGE.
Notre expérience de plusieurs années à aider des gens dans leur objectifs de perte de poids nous a amenés à comprendre que le processus est bien plus important qu’un plan alimentaire et une routine d’entraînement.

Une prise de poids n’arrive pas par hasard et souvent, elle est en lien avec des spécificités de la vie qui se sont forgées au fil des années. Des croyances, des habitudes, un style de vie déséquilibré, un comportement, des émotions... Parfois les gens ne sont simplement pas prêts à accueillir un succès et doivent bâtir la version d’eux-mêmes qui y parviendra.

Notre but est d’être là pour vous, quand vous serez prêt à avancer. Pas en proposant des abonnements récurrents interminables avec des programmes à suivre, sans forcément les comprendre !

Ce que nous voulons vous offrir c’est la liberté et l’autonomie. Nous voulons vous former de façon à ce que vous développiez les connaissances nécessaires pour vous ajuster à différents moments de votre vie, quand vous en aurez besoin. Il n’y a que dans les films que la vie est un long fleuve tranquille. Dans la réalité, les montagnes Russes existent et le principal est de savoir comment se relever. Savoir comment perdre les livres de trop, savoir comment stabiliser son poids.

Nos axes de travail porteront sur les différents aspects de la perte de poids :

✅ L’alimentation
✅ L’entraînement
✅ Le style de vie
✅ L’évaluation des besoins
✅ Les outils psychologiques pour réussir
✅ Mettre en place un suivi de qualité pour mesurer les résultats

CHANGE, c'est une équipe entière au service de cette mission. Aider le monde à vaincre ses problèmes de poids et se sentir mieux !

Suivez nos pages Instagram et Facebook pour profiter de nos conseils et astuces et avoir des résultats durables.

DÉVOILEMENT DU LOGO 🚀
Pour représenter notre identité et faire comprendre le but de notre mission, nous avons choisi un emblème puissant. Le phœnix, oiseau mythique connu pour avoir la spécificité de renaître de ses cendres.
C’est exactement ce que nous voulons inculquer, la possibilité de se reconstruire. Donner naissance à une nouvelle version de soi, pas meilleure, juste différente et plus propice à l’atteinte de vos objectifs.
Un changement durable, pour atteindre les sommets.

Change is now on WhatsApp.

LES LEVIERS DE MOTIVATION :
1- Les facteurs extrinsèques ou intrinsèques… Les deux sont puissants. Vouloir se mettre en forme pour accomplir quelque chose qui nous paraît être un vrai challenge… ou montrer aux autres que l’on peut changer, ne plus supporter leur regard, être accepté. Bien ou mal, ça apporte une source de motivation puissante !
2- Le mal-être ‼️ c’est pas drôle mais c’est extrêmement vrai. Le mal-être est selon moi une des plus grandes sources de motivation. Ce mal ou cette douleur crée un besoin de changement ou même une obsession. Les gens qui arrivent le plus hauts sont souvent des gens qui étaient très mal ! Les très pauvres veulent devenir très riches, les très impopulaires veulent absolument être vus, les faibles veulent devenir très forts ! À 16 ans j'ai voulu tuer Rémy parce que je n'aimais pas ce que j'étais. Je me trouvais nul à tout et j'ai eu une envie RAGEUSE de devenir autre chose. C'est une motivation redoutable et dangereuse à la fois ! Aujourd'hui j'ai du faire des ajustements pour ne pas que ça devienne un poison. Ça ne veut pas dire qu'on ne peut plus rien accomplir, ça veut simplement dire que l'on accepte d'être plus équilibrés et d'adapter nos objectifs à notre réalité !
3- L’obsession ! Au plus l’objectif atteint est gros et au plus l’obsession était en rapport ! Michael Jordan, Phil Knight, Kobe, Frank Ribéry, Bill Gates… Tous ces gens étaient OBSÉDÉS, par le succès ! Certains se diront « pourquoi il cite Ribéry ? », car il est l’exemple parfait ! Parti de très très loin derrière, il a tout explosé ! Antoine Griezmann est parti de France pour l'Espagne, car AUCUN centre de formation ne le voulait en France...
Ne plus souffrir du regard de l’autre, montrer où se montrer que l’on est capable de grandes choses. Se prouver que l’on a une valeur… Car souvent quand on dit qu’on veut prouver aux autres, en réalité je on veut prouver à ce que l’on pense des autres !!

Take it! Prends le!

Ce samedi de 10 à 12 au centre sportif Dynastie!
This saturday from 10 to 12 at the Dynasty Sport Center!
815 2e rue, Saint-Jean

VOUS AUSSI pouvez changer!

Kevin c’était - 15 lb en 7 semaines !

You can Change!

Ce samedi venez au centre sportif Dynastie pour une séance d'entraînement de groupe!

Join us this Saturday for a free group training session!

Samedi dernier, nous avons eu le plaisir d'accueillir beaucoup d'entre vous à notre session de conseil ! Venez samedi prochain pour une autre session GRATUITE à l'Institut Dynasty Sports !

Last Saturday we had the pleasure of welcoming many of you to our board session! Come out next Saturday for another FREE session at the Dynasty Sports Institute!

CE SAMEDI 20 AOÛT!

Soyez avec nous ce samedi pour la grande ouverture du centre de performance Dynasty ! De 10 à 12 (midi), nous aurons des séances d'entraînement en groupe pour vous montrer ce que nous savons faire ! C'est 15$ pour la session, amenez un ami !

Join us this Saturday for the grand opening of the Dynasty Performance Center! From 10am-12pm we will have group training sessions to show you what we can do! It's $15 for the session, bring a friend!

Au-delà de la perte de poids, notre mission c’est TON changement !!

En parcourant internet, les librairies, les gyms, tous les réseaux sociaux, on s’aperçoit que le sujet de la perte de poids c’est la poule aux œufs d’or ! Programme miracles, suppléments magiques, diètes à la mode, aliments à bannir ou à favoriser, crèmes miracles et plus encore. Pourtant, en regardant quelques années plus t**d on peut constater que beaucoup de consommateurs de ces différents produits et service sont revenus ou sont restés au point où ils étaient initialement…


Pourquoi certains arrivent à atteindre leurs résultats et d’autres non ?
Pourquoi nos athlètes élites atteignent quasiment toujours leurs objectifs ?
Pourquoi certains voient toujours le verre à moitié plein et d’autres le voient à moitié vide ?
À quel point les gens veulent-ils y arriver ?

Une fois qu'on a trouvé la réponse, nous avons eu des résultats de longue durée et nous avons pu transmettre ce savoir de façon efficace à nos clients pour des résultats similaires.

Le projet CHANGE n’est pas d’offrir un plan, mais d’éduquer les gens sur les différents points à connaître pour perdre du poids de façon efficace et durable.

Activité physique
Alimentation
Style de vie
Métabolisme
Et surtout… L’état d’esprit qui vous amènera vers la réussite. La pièce maîtresse !

CHANGE, c’est du contenu gratuit toutes les semaines sur les réseaux sociaux, des podcasts visuels et audio, une équipe au top et des invités surprises. Le tout pour créer à nos auditeurs un entourage qui regarde vers l’avant. Ton entourage a un impact sur toi, alors choisi le bien !

Suivez notre page et partagez là à vos amis qui pourraient bénéficier de nos précieux conseils.

Le logo, le symbole, l'identité ! Le phénix, un oiseau mythique, doté d'une grande longévité et caractérisé par son pouvoir de renaître après avoir été consumé par les flammes. Pour nous, le jour où nous adoptons l'état d'esprit du changement, c'est comme si le phénix renaissait de ses cendres et prenait une nouvelle vie ! Le changement est le début d'une nouvelle étape qui ne se termine jamais.

The logo, the symbol, the identity! The phoenix, a mythical bird, endowed with great longevity and characterized by its power to be reborn after being consumed in flames. For us, the day we adopt the mindset to change is like the phoenix rising from its ashes and taking on a new life! Change is the beginning of a new stage that never ends.