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Videos by Geli Vida Leve. Nutrindo a Vida!
Tá sem tempo pra fazer abdominal?
Que tal colocar apenas 3 minutinhos por dia dessa isometria na tua rotina?
Isso mesmo.
Faz 1 minuto; descansa 1 minuto e assim até fechar três minutos nessa mesma posição.
Parece pouco, maaasss... garanto; faz muita diferença no final da semana.
E aqui não precisa de academia, dá pra fazer até no meio da sala.
Começa logo vai 💪🏽
Depois me conta se esse minuto passa rápido.
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#metodogelividaleve #abdominais #isometria
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Tá sem tempo pra fazer abdominal? Que tal colocar apenas 3 minutinhos por dia dessa isometria na tua rotina? Isso mesmo. Faz 1 minuto; descansa 1 minuto e assim até fechar três minutos nessa mesma posição. Parece pouco, maaasss... garanto; faz muita diferença no final da semana. E aqui não precisa de academia, dá pra fazer até no meio da sala. Começa logo vai 💪🏽 Depois me conta se esse minuto passa rápido. . . . #metodogelividaleve #abdominais #isometria
Ele fez 21! E Eu??? Como fico gente? E esse tempo que passou voando e nem vi? Hoje foi o dia em que olhei pra ele e cheguei à conclusão de que eu já tenho um filho homem. Sim; ontem mesmo, enquanto conversávamos olhei pra ele e pensei, é isso mesmo? Tu cresceu desse tanto? Meu filho @christofer_golfetto , tu se tornou um ser humano INCRÍVEL, Vida Leve total! Lindo por dentro, por fora, feliz, pleno! Amo teu jeito, tua risada, teu desprendimento. Seja feliz sempre, conte comigo, estou e estarei sempre aqui acima de qualquer coisa! Aproveita teu dia! Faz o que tu mais gosta que é ficar com os amigos, namorada, fazer festa... aliás ( como gosta de festa né). Quando chegar, estarei aqui te esperando como sempre! Amo você anjo da minha vida! ❤️ . . . #vidaleve #serfeliz #21anos #mylitleboy #filhos
A #pascoa já passou mas quem aí não gosta de ter docinho sempre pronto pra quando bate aquela vontade? Esse aqui então, só vai dois ingredientes e é muiiito fácil de fazer! Anota aí: Chocolate branco da @chocolifealimentosfuncionais , zero leite, zero lactose, zero glúten + pasta de amendoim da @putzpasta . Só seguir as instruções do vídeo e pronto, deu, cabô, já eras! ❤️ Delícia em poucos minutinhos. Pode usar forminhas de silicone, ou, se não tiver, faz com forminhas de gelo untadas com óleo de coco. E aí? Gostou? Me conta nos comentários o que tu queres ver por aqui? Vou adorar produzir pra vocês! . . . #vidaleve #canalvidaleve #funcional #docesfuncionais #cozinhaporamor #chocolife #putzpasta
Vocês pediram; eu atendi! Essa receita é muiiito simples, feita com adoçante natural da Giroil e com ingredientes que aposto que a maioria de vocês tem em casa. Com menos calorias, zero açúcar e muito mais barato que o leite condensado tradicional. O leite pode ser substituído por leite de coco em pó e o adoçante por açúcar demerara. Mas lembro que esta, é a receita que mais se aproxima do leite condensado original. Experimenta fazer e depois me conta. Pode ser armazenado em geladeira por até 30 dias. Fica ligado que vem mais facilidades por aí! Produção de vídeo: @belzmachado Make e cabelo: Zeca Zamperetti Hair & Makeup #vidaleve #canalvidaleve #canalvidalevebygeli #leitecondensadofit #caseiro #funcional #receitaspraticas #saudeebemestar #saude #receitasdobem
E pra começar bem o final de semana, aqui vai alguns efeitos especiais (nada de erros) de gravação. 😂😂😂😂😂😂😂😂 (Essa é a verdadeira Géli Vida Leve)! Rindo da própria fuça. Hehehehehe #vidalevebygeli #vidaleve #serfeliz #rirdesimesmo #vibeboa #instavideos #serleve