movimientosaludablejm
Lic. Kinesiolgía y Fisiatría. Especialista en Reeducación Postural Global. RPG. Creadora de Movimiento Saludable JM. Videoclases de gimnasia
Trabajadora en prevención en kinesiología a través de formación de grupos de gimnasia postural.
23/07/2024
Y hace 10 años
27/06/2024
Gracias infinitas al
05/05/2024
05/05/2024
Con invitada de lujo, la escritora Natalia Balul ycon las chicas de Gimnasia Postural realizamos una caminata
10/04/2024
Capacitación en AFIP. Hermosa experiencia. Gracias por la convocatoria
20/03/2024
Este cuatrimestre voy a estar dando taller de Higiene Postural dentro del PEMTA de Cresta, está abierta la inscripción del 25 al 27/03.
Tips, consejos, fundamentos teóricos, ejercicios y posturas para mejorar la postura.
A anotarse!
24/02/2024
Cómo se recargaron las pilas!!
28/01/2024
Quedan lugares a las 8 y 9 hs🧡💪🙌😃
26/01/2024
Hola!! Abierta la inscripción para clases en febrero!!
Gracias!!
26/11/2023
Celebrando otro año más juntos, con muchos ejercicios, posturas, percepciones, elongaciones, risas, amistad y mucho amor. Gracias a todos mis alumnos y alumnas por compartir todas las mañanas y tardes. Cuanta felicidad!!!🙌🙏🧡
23/09/2023
Gracias!
03/09/2023
Gracias por seguir brindando formaciones en RPG!
Entrevista al gran Phillippe Souchard, francés, creador de los métodos RPG y SGA. Gracias Phillippe por tanto 🙌⭐🧡
29/08/2022
🏵️Noticia! tengo el agrado de informar este cambio de espacio donde se desarrolla mi actividad de Gimnasia Postural, a partir de septiembre, solo los turnos de la mañana. Continuando así por las tardes como hace 8 años en la fundación Campano.
🧡 Agradezco a la Sociedad Francesa por abrir sus puertas a esta propuesta de salud y bienestar para la sociedad de Tres Arroyos, dónde seguirá la propuesta de prevención y acción desde la kinefilaxia.
🧡Agradezco a la fundación Campano por brindar su espacio desde 2014 para generar mis clases, y feliz de continuar en el salón de los espejos por las tardes de martes y jueves.
⭐Info: Mensaje directo.
Muchas gracias 🙏🙌
23/08/2022
10/07/2022
Amigas de siempre!
19/05/2022
Queridos músicos con que felicidad comparto esta publicación! Hace tanto tiempo que es proyecto, y en junio lo ponemos en práctica! Informes por MD.
Gracias por la invitación a participar de su espacio!!
Hermosa canción, disfrutamos mucho de ella. Les compartimos 🧡🎶❣️
01/05/2022
Ayer se cantó lindo🎶🎵❣️
Ejercicios para músicos!!
Pausa activa!
Cada 30 minutos hace un descanso
🙌🙏🙏🙌🎶🎶🎶
Pausa activa #3. Columna cervical y un poquito de hombros.
🍀 Flexión y extensión de cabeza y cuello.
🍀Flexión con rotación
🍀 Extensión con rotación.
🍀 Masaje movilización. Con mano derecha en región izquierda de cuello, y mano izquierda manipula desde codo. Mínimo 5 veces. Luego sumo movimiento de rotación cervical. Luego otro lado!
🍀Compresión de músculo trapecio superior con mano contraria.
🍀 Extensión de cabeza y cuello con ambas manos en esternón. Suave!
🍀 Movilizaciones de hombros.
Gracias!! 😃
Pausa activa modelo 1, guía de algunos ejercicios. 2 minutos de movimiento saludable!!!
28/02/2022
La previa al festival de Jazz en Marisol 💗💗💗
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