Bien-รชtre et perte de poids avec Laura
๐ฅPerds du poids sans frustration
๐ฌConseils & astuces
๐๐ปJe te partage aussi ma perte de poids
๐๐ผ๐บ๐บ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐ฐฬง๐๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐๐ฟ ๐ข๐ฐ๐ฒฬ๐ฎ๐ป๐ฒ ๐ฆ
Et cโest un joli colis reรงu par Ocรฉane pour prendre soin dโelle et de sa petite famille avec des produits de soin et des complรฉments alimentaires du quotidien ๐
Encore merci pour ta confiance ๐ซถ๐ป
๐๐ ๐๐๐๐ฆ๐ฆ๐๐ค๐จ๐ ๐๐จ ๐ช๐๐๐-๐๐ก๐ ๐๐ป
Et cโest bien sรปr lโincontournable match du Clermont Foot ๐ต๐ด
Et Cindy mโa partagรฉ son retour aprรจs sa detox ๐
Un joli retour, merci beaucoup Cindy ๐ฅฐ
โ๐ป Nโoubliez pas que les ๐ผ๐ณ๐ณ๐ฟ๐ฒ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐๐ฌ ๐ sont encore en cours et que lundi cโest le ๐๐ฌ๐๐๐ฅ ๐ ๐ข๐ก๐๐๐ฌ, avec un ๐ฐ๐ฎ๐ฑ๐ฒ๐ฎ๐ ๐ผ๐๐ณ๐ณ๐ถ๐๐๐ถ๐บ๐ฒ ๐พ๐๐ถ ๐ฎ๐ฟ๐ฟ๐ถ๐๐ฒ ๐
โฅ ๐ก๐ข๐จ๐ฉ๐๐๐จ ๐ฅ๐๐ง๐ข๐จ๐ฅ
Et cette cliente est plus que ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ de sa ๐ฐ๐๐ฟ๐ฒ ๐๐ข๐ข๐ฆ๐ง ๐ฅ
Une cure qui va ๐ป๐ฒ๐๐๐ผ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฒ๐ ๐ฟ๐ฒ๐น๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ๐ฟ ๐นโ๐ผ๐ฟ๐ด๐ฎ๐ป๐ถ๐๐บ๐ฒ tout en lui apportant des ๐๐ถ๐๐ฎ๐บ๐ถ๐ป๐ฒ๐ & ๐บ๐ถ๐ป๐ฒฬ๐ฟ๐ฎ๐๐
๐ฒ๐๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฒ๐น๐.
Et cโest donc ๐ฅ๐ฏ ๐ธ๐ถ๐น๐ผ๐ ๐ฑ๐ฒฬ๐ด๐ผ๐บ๐บ๐ฒฬ๐๐ฅpour cette cliente en 19 jours de programme.
Ce ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ด๐ฟ๐ฎ๐บ๐บ๐ฒ est ๐ฒ๐ป ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐บ๐ผ pour le ๐๐๐๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐๐ฌ ๐ qui commence ๐ฑ๐ฒ๐บ๐ฎ๐ถ๐ป ๐
COMMENTE ยซ INFO ยป POUR EN SAVOIR + SUR MES PROGRAMMES BIEN-รTRE ET PERTE DE POIDS ๐ฅฐ
๐โ๐๐ฆ๐ฃ๐๐๐ ๐ฉ๐๐ฃ ๐
Un ๐ฒ๐๐ฝ๐ฎ๐ฐ๐ฒ ๐ฟ๐ฒฬ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฒฬ aux personnes ๐ฉ๐๐ฃ, oรน je leur donne toutes les ๐ถ๐ป๐ณ๐ผ๐ ๐ฒ๐ป ๐ฒ๐
๐ฐ๐น๐๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฒฬ lorsquโil y a des ๐ผ๐ณ๐ณ๐ฟ๐ฒ๐ & ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐บ๐ผ๐ ๐ฅ
Pas besoin de parler sur cette discussion et pas de blabla inutile : je donne les infos et les personnes intรฉressรฉes ou qui ont des questions me contacte en message privรฉ ๐
Mes VIP ont aussi accรจs ร des cadeaux, comme des ebooks notamment ๐
Avec le ๐๐๐๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐๐ฌ ๐ qui arrive, elles sont dรฉjร au courant des offres et peuvent dรฉjร faire leurs prรฉ-commandes pour ๐ป๐ฒ ๐ฝ๐ฎ๐ ๐น๐ผ๐๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐น๐ฒ๐ ๐บ๐ฒ๐ถ๐น๐น๐ฒ๐๐ฟ๐ฒ๐ ๐ผ๐ณ๐ณ๐ฟ๐ฒ๐ ๐
๐๐ข๐ ๐ ๐๐ก๐ง๐ ยซ ๐ฉ๐๐ฃ ยป ๐ฆ๐ ๐ง๐จ ๐ฉ๐๐จ๐ซ ๐๐จ๐ฆ๐ฆ๐ ๐๐๐๐ฅ๐ ๐ฃ๐๐ฅ๐ง๐๐ ๐๐ ๐๐๐ง๐ง๐ ๐๐๐ฆ๐๐จ๐ฆ๐ฆ๐๐ข๐ก ๐๐ซ๐๐๐จ๐ฆ๐๐ฉ๐ ๐๐ง ๐ฃ๐ฅ๐๐ฉ๐๐๐ฬ๐๐๐ฬ๐ ๐ฅฐ
โณ ๐ง๐๐ ๐ง๐๐ ๐ง๐๐ ๐ง๐๐ โฆ.
Le ๐๐๐๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐๐ฌ ๐ arrive sur ma boutique en ligne et mes ๐ฉ๐๐ฃ ๐ savent dรฉjร tout des offres et cadeaux ๐
Rejoins-nous sur cette discussion. Pour รงa, COMMENTE ยซ VIP ยป ๐๐ป
๐ก๐ข๐จ๐ฉ๐๐๐จ ๐ฅ๐๐ง๐ข๐จ๐ฅ ๐๐ฉ๐๐ ๐๐ ๐ ๐ฬ๐ง๐๐ข๐๐ ๐๐ข๐ข๐ฆ๐ง ๐ฅ
Et cโest Olivia qui a ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ ๐ญ๐ฌ ๐ธ๐ถ๐น๐ผ๐ grรขce ร la ๐บ๐ฒฬ๐๐ต๐ผ๐ฑ๐ฒ ๐๐ข๐ข๐ฆ๐ง ๐
โก๏ธ Une mรฉthode qui associe une routine de complรฉments alimentaires et un plan alimentaire pour nettoyer lโorganisme, lui apporter les vitamines et minรฉraux dont il a besoin pour bien fonctionner et un plan alimentaire pour retrouver de ยซ bonnes habitudes ยป alimentaire et faire perdurer les rรฉsultats ๐
๐๐ข๐ ๐ ๐๐ก๐ง๐ ยซ ๐๐ข๐ข๐ฆ๐ง ยป ๐ฆ๐ ๐ง๐จ ๐ฉ๐๐จ๐ซ ๐๐ก ๐ฆ๐๐ฉ๐ข๐จ๐ฅ + ๐ฆ๐จ๐ฅ ๐๐ ๐ฃ๐ฅ๐ข๐๐ฅ๐๐ ๐ ๐ ๐ฌ
๐จ๐ก๐ ๐ฃ๐๐ฆ๐ฆ๐๐ข๐ก ๐๐๐ฃ๐จ๐๐ฆ ๐๐๐๐ก๐ง๐ขฬ๐ง ๐ณ ๐๐ก๐ฆ ๐
Une passion qui me permet de gagner de lโargent tous les mois en plus de mon activitรฉ salariรฉe ๐ธ
Une passion qui me permet de choisir quand, oรน et comment je travaille ๐
Une passion qui mโa permis dโacquรฉrir de nouvelles compรฉtences dans divers domaines ๐๐ป
Une passion qui me permet de prendre soin de ma famille, de prendre soin de moi ๐ค
Une passion quโil me tient ร cลur de partager au plus grand nombre ! Alors si tu es intรฉressรฉe tu peux laisser un commentaire sous cette publication ๐ฅฐ
๐๐ง ๐ฆ๐จ๐ฅ๐ง๐ข๐จ๐ง, ๐ฃ๐๐ฅ๐ง๐๐๐ ๐๐๐ง๐ง๐ ๐ฃ๐จ๐๐๐๐๐๐ง๐๐ข๐ก : ๐๐๐ฆ ๐ฃ๐๐ฅ๐ฆ๐ข๐ก๐ก๐๐ฆ ๐๐จ๐ง๐ข๐จ๐ฅ ๐๐ ๐ง๐ข๐ ๐ฆ๐๐ฅ๐ข๐ก๐ง ๐ฃ๐๐จ๐ง-๐ฬ๐ง๐ฅ๐ ๐๐ก๐ง๐ฬ๐ฅ๐๐ฆ๐ฆ๐ฬ๐๐ฆ ๐
โ ๏ธ ๐๐ง๐ง๐๐ก๐ง๐๐ข๐ก : ๐ข๐ก ๐ฃ๐๐ฅ๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐ก๐ง ๐๐๐ก๐ฆ ๐๐ ๐ฃ๐ข๐ฆ๐ง ๐ฑ
Bon, normalement, tu nโas pas pu le louper : ๐น๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐๐ฝ ๐ฑ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐๐ถ๐ฒ ๐ฎ ๐ฎ๐๐ด๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒฬ et pas quโun peu ๐ตโ๐ซ
Mon mari et moi on travaille tous les 2 en tant que salariรฉs, mais un complรฉment de revenu nโest jamais de trop pour ๐ฎ๐บ๐ฒฬ๐น๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฒ๐ฟ ๐น๐ฒ๐ ๐ณ๐ถ๐ป๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ๐ ๐ฒ๐ ๐๐ฒ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฒ๐๐๐ฟ๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐ ๐ฒ๐
๐๐ฟ๐ฎ๐ !
Une activitรฉ complรฉmentaire mais qui me laisse aussi ๐น๐ถ๐ฏ๐ฟ๐ฒ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ฒ๐ ๐ต๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ฟ๐ฒ๐ et donc de ๐๐ฒ๐บ๐ฝ๐ pour me consacrer ร ma famille ๐ฉท
J'ai donc commencรฉ il y a bientรดt 7 ans (๐ฑ), parce que je me voyais dรฉjร premiรจre cliente des produits que jโallais recommander, et รงa, pour moi, cโest LA BASE ๐๐ป
๐๐ฒ๐ ๐ฎ๐๐ฎ๐ป๐๐ฎ๐ด๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ผ๐ป ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฒฬ ?!
๐ป Des ๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ disponibles 24/24h et 7/7j et que je peux donc consulter quand je le souhaite, et รงa bien รฉvidemment gratuitement ! Ces formations touchent plein de domaines diffรฉrents et variรฉs (dรฉveloppement personnel, l'accompagnement client, les produits, lโapproche du bien-รชtre dans toutes ses dimensions etcโฆ)
๐ค๐ป Des ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฟ๐ฒ๐ et des ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ฎ๐ด๐ฒ๐ enrichissants
๐ฌ Des ๐๐ฒฬ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐ถ๐ฟ๐ฒ๐ pour connaรฎtre les derniรจres nouveautรฉs de la sociรฉtรฉ et bรฉnรฉficier de formations hyper enrichissantes
โ๏ธ Des ๐๐ผ๐๐ฎ๐ด๐ฒ๐ All Inclusive ร gagner dans de merveilleux endroits
๐๐ป Une ๐๐ผ๐ฟ๐๐ถ๐ฒ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฑ๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐ qui permet de progresser et de se (re)dรฉcouvrir
๐ฉท une ๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐๐๐ฑ๐ฒ et une ๐ณ๐ถ๐ฒ๐ฟ๐๐ฒฬ d'aider des personnes autour de moi, que ce soit mes clients en les aidant ร se sentir mieux et ร prendre soin dโeux ou mon รฉquipe en les accompagnant et leur permettant de dรฉvelopper ร leur tour cette activitรฉ
๐ฝUne ๐น๐ถ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐๐ฒฬ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ผ๐ป ๐๐ฒ๐บ๐ฝ๐ ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ผ๐ป ๐น๐ถ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ๐ถ๐น et ainsi concilier vies pro et vie perso
๐ Des ๐ฐ๐ฎ๐ฑ๐ฒ๐ฎ๐๐
, qui viennent rรฉcompenser les actions et la rรฉgularitรฉ. Que ce soit des challenges dโequipe, mais aussi des challenges lancรฉs par la sociรฉtรฉ ou des rรฉcompenses pour nos positions et rรฉsultats
๐ณ Une ๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ ๐ฏ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฎ๐ถ๐ฟ๐ฒ (BLACK CARD) sur laquelle je suis payรฉe jusquโร 2x par jour en fonction de mes ventes et qui me permet un accรจs immรฉdiat ร mes commissions dรจs que je fais une vente
๐ถ Sans oublier lโ๐ฎ๐๐ฝ๐ฒ๐ฐ๐ ๐ณ๐ถ๐ป๐ฎ๐ป๐ฐ๐ถ๐ฒ๐ฟ, avec un complรฉment de revenu selon mes objectifs et mon travail !
โก๏ธ Ce complรฉment de revenu me permet de faire plaisir ร mes enfants, ma famille, de me faire plaisir, mais aussi de du venir ร des frais qui auraient mis ร mal notre budget (rรฉparations voiture, changement dโรฉlectromรฉnager etc โฆ)
๐ ๐๐ ๐๐ถ ๐๐ ๐ฎ๐ฟ๐ฟ๐ฒฬ๐๐ฎ๐ถ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐บ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐๐ถ ๐ฐ๐ฒ๐๐๐ฒ ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฒฬ ๐ฒ๐๐ ๐ณ๐ฎ๐ถ๐๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐๐ฟ ๐๐ผ๐ถ ๐ผ๐ ๐ป๐ผ๐ป ๐ฒ๐ ๐พ๐๐ฒ ๐๐ ๐๐ฒ ๐น๐ฎ๐ถ๐๐๐ฎ๐ถ๐ ๐ฝ๐น๐๐๐ผฬ๐ ๐น๐ฎ ๐ฐ๐ต๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ ๐ฑโ๐ฒ๐๐๐ฎ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฒ ๐ณ๐ฎ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐๐ป ๐ฟ๐ฒฬ๐ฒ๐น ๐ฎ๐๐ถ๐ ?!
รCRIS TON รGE EN COMMENTAIRE POUR EN SAVOIR + SUR MON ACTIVITร ๐ฅฐ
Je te parle souvent dโรฉquilibre alimentaire et cet รฉquilibre passe notamment par les portions qui vont composer ton assiette, ainsi que de la qualitรฉ de ton alimentation (peu dโaliments transformรฉs, alimentation diversifiรฉe pour apporter vitamines et minรฉraux).
Voici une idรฉe des quantitรฉs pour tโaider ร composer ton assiette ๐ฝ๏ธ
๐ฉ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฟ๐ฒ๐ฑ๐ถ ๐ญ๐ฏ, ๐ท๐ผ๐๐ฟ ๐ฑ๐ฒ ๐ฐ๐ต๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ ๐ Et si tu arrรชtais de compter sur la chance pour que les choses changent ?!
๐๐ป Perdre du poids, gagner plus dโargent, voyager โฆ
Et si ร partir de maintenant, tu dรฉcidais de travailler ardemment pour changer la situation qui ne tโapporte plus satisfaction ?!
Car chaque action, aussi petite soit-elle, chaque pas, aussi petit soit-il, ๐๐ข๐ ๐ฃ๐ง๐๐ก๐ง !!
โ๐ป Alors promet toi dรจs cet instant de ๐ง๐ข๐จ๐ง essayer pour rรฉussir ร atteindre ce que tu dรฉsires. Arrรชtes de compter sur les autres, la chance โฆ Peut-รชtre que รงa ne sera pas exactement ce que tu avais imaginรฉ, รงa sera sรปrement dur et sรจme dโembรปches mais au moins tu auras essayer et tu auras fait plus quโattendre ๐ฅ
๐๐ ๐ฉ๐๐ง๐๐ ๐๐ก๐ ๐ ๐ฃ๐ข๐จ๐ฅ ๐๐ข๐ข๐ฆ๐ง๐๐ฅ ๐โ๐๐ ๐ ๐จ๐ก๐๐ง๐ฬ ๐
๐ฆ๐๐ก๐ง๐ฬ ๐๐ก๐ง๐๐ฆ๐ง๐๐ก๐๐๐ ๐๐ง ๐๐ ๐ ๐จ๐ก๐๐ง๐ฬ ๐ฆ
๐ฌ Contacte-moi en message privรฉ si tu veux profiter de cette promo ou commente ยซ INFO ยป
๐ฅ๐๐๐๐ง๐ง๐ ๐๐๐ฆ ๐๐๐จ๐๐ฅ๐๐ฆ ๐ฆ๐๐๐ฬ๐๐ฆ ๐ง
๐๐ป๐ด๐ฟ๐ฒฬ๐ฑ๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ :
โข 230g de carottes
โข 1 oeuf
โข 90g de farine
โข 1 cร c de levure chimique
โข 1 bonne pincรฉe de sel
โข 100g de jambon
โข 50g de comtรฉ
๐ฬ๐๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐ :
1๏ธโฃ รplucher et cuire les carottes ร la vapeur.
2๏ธโฃ Dans un mixeur, dรฉposer les carottes cuite, lโลuf, la farine, la levure chimique et le sel. Mixer jusquโร lโobtention dโune pรขte homogรจne.
3๏ธโฃ Ajouter le jambon et le Comtรฉ coupรฉs en petits dรฉs puis mรฉlanger.
4๏ธโฃ Chauffer le gaufrier et huiler les plaques.
5๏ธโฃ Dรฉposer un peu de pรขte et cuire les gaufres pendant 3 bonnes minutes. Servir de prรฉfรฉrence immรฉdiatement.