Nutricionista Valeria González Videos

No podes dejar de hacer estas cookies integrales mega fáciles y rendidoras!!! Para hacer HOY y tener durante toda la semana. 👉 Batir 2 huevos con 1/2 taza de azúcar y 1/2 de aceite. 👉 Agregar ralladura de 1 limón y jugo de 1/2. 👉 Luego, incorporar 1 taza de harina leudante y 1 taza de harina integral 0000. 👉 Mezclar y amasar. Dejar de cansar 15'. 👉 Estirar (con un grosor de 1/2cm aprox.) Y cortar con el cortante que quieran. 👉 Colocar en una placa enaceitada y cocinar en horno moderado durante 15-20' (hasta que se doren abajo). ⚠️ Probablemente tengan que hacer varias tandas porque rinden UN MONTÓN (50 unidades como la foto aprox). ‼️ Tip: Cuando salen del horno van a estar blanditas así que aprovechen a sacarlas de la placa porque va a ser más fácil (Una vez que se enfrían se ponen súper crocantes y se pegan). Ahora siii listas para disfrutar!!! 🫶🥳🔥

Galletas con 2 ingredientes!!!! Pisar 1 banana grande y mezclar con 50 gramos de coco rallado. Ayudándote con un molde colocar en una placa enaceitada. Lleva a horno moderado durante 10 minutos y listo. Opcional: chocolate por arriba y listo 🫶💫👏

Buenas noches 🥰 Por acá les traje el lado B de las recetas que subo.. intenté hacer un budín integral de chocolate, limón y nuez pero falló la cocción 😖 y quedó muuuy poco esponjoso, lo que hizo que la textura sea cero tentadora, aunque el SABOR un 10! Peeeero como la comida necesita de ambas (sabor y textura x igual), puse todo en la procesadora, dulce de leche + mantequilla de maní. Dejé enfriar 2 horas en la heladera y salieron unas trufas espectaculares. Rompiendo el mito de que las Nutris somos buenas con la cocina 🥴 Vos también reciclas comida como yo? Nada se tira, todo se transforma 😂 Te leo!! 👇