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“Querida mamá, tu esfuerzo incansable y dedicación son un ejemplo para todos. Eres una guerrera que enfrenta cada día con valentía y amor. ¡Gracias por ser una madre trabajadora y luchadora! 💪🌸” Recuerda que tu labor es importante para la sociedad y para tu familia. ¡Te mereces todos los éxitos!

🥦 Mitos sobre la nutrición 🍎 👉 Primero, recordemos que no hay alimentos 'malos', solo dietas desbalanceadas. Así que, ¡no te sientas culpable por ese antojo ocasional! 🥑 Segundo, las grasas no son el enemigo. Las grasas saludables como las del aguacate, los frutos secos y el aceite de oliva son esenciales para nuestro cuerpo. 🍽 Y tercero, la clave está en la variedad. Intenta incluir un arcoíris de frutas y verduras en tu dieta para obtener todos los nutrientes que necesitas. 💧 No olvides hidratarte y... ¡mantén una actitud positiva hacia la comida! Agenda una cita de valoración gratis por inbox, nosotras podemos ayudarte a llegar a tu meta. #NutriciónConsciente #VidaSaludable 🌟

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