Instituto Paulo Godoi

Sente muita dor no pescoço e não sabe o
que pode estar causando? 🤔

Hoje, o Dr. Murilo Caetano Noleto] vai te contar o que podem ser essas dores:

* Tensão muscular: por ter uma postura incorreta durante longos períodos de tempo, como em momentos de leitura, ficar de frente ao computador, ou mesmo ao dormir numa posição errada, podem provocar essas tensões musculares. Elas podem ser aliviadas colocando compressas quentes, além do uso de medicamentos analgésicos, anti-inflamatórios e também melhorando sua postura.

* Torcicolo: acontece durante a noite, mas também pode acontecer ao virar o pescoço para olhar para o lado de forma muito rápida, provocando um espasmo muscular. E colocar uma compressa quente deixando atuar por 15 a 20 minutos pode ajudar no alívio da dor. Lembre-se que, se a dor insistir por muito tempo, o ideal é procurar um especialista para uma avaliação!

Dr. Murilo Caetano Noleto] ✨

Melhor Dieta X Reeducação Alimentar?

Um pouco dos dois.

90% dos pacientes, a dieta vem junto coma reeducação alimentar.

Quando falamos dieta, pensamos em prazo de validade e depois voltar a alimentação que tínhamos antes.

Por isso a necessidade da reeducação. Você precisa aprender a fazer as melhores escolhas independente da dieta e do objetivo.

Se fizer a dieta e voltar ao que estava antes, vai acontecer o famoso efeito sanfona.

Luiz Correia | CRN: 18452 nutri

O Instituto Paulo Godoi deseja a você e toda sua família, uma linda e feliz Páscoa! 🐰❤️✨

Agora temos uma endocrinologista aqui no Instituto! ✨

Seja bem-vinda ! É um prazer ter você em nossa equipe 💛😍

Patrícia Rabelo | CRM 17079 - RQE 11923

Os cuidados para todos os tipos de pele são iguais?

Normal, oleosa, seca, mista e sensível... esses são os tipos de pele e cada tipo exige um cuidado distinto.

Você pode estar se perguntando, mas doutora, eu não sei qual meu tipo de pele.

Vamos lá, você pode descobrir juntamente com sua dermatologista ou observando algumas características.

• Pele normal: é geralmente, mais saudável, pouco brilhosa ou ressecada, e costuma produzir sebo em quantidade adequada.
• Pele seca: é mais sensível às irritações, coceiras e vermelhidão. Por ter pouca oleosidade natural, ela tem um aspecto mais ressecado, áspero e com pouca luminosidade. Para esse tipo de pele, o principal cuidado é com a hidratação!
• Pele oleosa: geralmente a oleosidade é generalizada na face. Peles assim lidam frequentemente com o excesso de brilho e apresentam maior tendência ao surgimento de cravos e espinhas. Pra esse tipo de pele o controle da oleosidade é mais importante do que a hidratação.
• Pele mista: a característica de quem tem pele mista é a oleosidade da zona T do rosto (testa, nariz e queixo) com pele normal nas outras regiões da face. E para esses casos há bastante cosméticos desenvolvidos com dupla função: controlar o brilho e hidratar.

Você sabe qual seu tipo de pele? ✨

Agende sua consulta pelo telefone: (62) 8585-0050

Texto por | CRM-GO 19475

O quanto você tem sido rígido você?

A rigidez torna tudo mais difícil, traz dor e muito autocobrança.

Você se questiona por tudo que não consegue fazer, e esquece de tanta coisa bacana que também realiza.

Você não precisa dar conta de tudo sempre e o tempo todo.

Seja flexível com você.

Se permita crescer com os erros, afinal são eles que nos lapida e nos coloca a frente para novos desafios.

Fale sobre suas emoções, pare de engolir e guardar tudo aí dentro de você, isso pode somatizar e você adoecer. Se você não tem ninguém, busque estratégias assertivas de canalizar seus sentimentos.

Nem sempre o problema é o que você acha que é 😊

Foque em você. ✨

Texto por .rosiane - CRP 09/13776

A torção no joelho, ou também conhecida como entorse do joelho é algo mais comum que imaginamos, mas não deve ser considerado normal, por isso deve ser avaliado pelo médico para estudo de possíveis lesões associadas.⠀
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Ao sofrer com a torção, é necessário alguns cuidados, também conhecido em inglês como: PRICE, que envolve:⠀
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✅ Proteção⠀
✅ Repouso⠀
✅ Gelo⠀
✅ Compressão⠀
✅ Elevação.⠀
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É claro que, em casos mais graves deve-se procurar a orientação médica para o tratamento correto, evitando maiores desgastes. ⠀

Post Criado por Dr. Murillo Noleto | CRM GO 20310

Consulte um médico ou especialista

Alô, alô pacientes do Instituto Paulo Godoi! Estaremos fechados nesse feriado de Carnaval, mas quinta feira estamos de volta com horário normal! 🎊💛

Bom feriado para todos vocês! Aproveitem muito e se cuidem! ✨

O seu sorrisos influencia diretamente na sua autoestima! 😁

Esse é mais um caso finalizado aqui no Instituto e que está circulando por ai! Isso é o que amamos fazer e o que fazemos de melhor! 🦷✨

Um agradecimento especial a todos que estão conosco nessa jornada e acreditando no nosso trabalho!

Agende sua consulta e venha fazer sua avaliação! 💛

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Dra. Ana Godoi
Cirurgiã Dentistas
CRO GO- 8251

Dr. Lendiel Sousa
Cirurgião Dentista
CRO - GO 7296

Vc gostaria de dar um up no seu bu**um?

O sculptra chegou como um aliado do exercício físico e da boa alimentação na melhora do volume, contorno, projeção e melhora da celulite da região glútea.
Todos esses aspectos podem ser melhorados, a depender de como aplicamos e da quantidade do produto.
O sculptra é bioestimulador de colágeno, composto pelo ácido poli-L-lático, muito eficiente e com diversas funções.

Ficou curioso? Entre em contato para saber mais e venha experimentar! ✨

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Texto por
CRM-GO: 19475

O que te alimenta? A fome física ou a fome emocional ? 🤔

Abaixo trago diferenciações sobre a fome física x fome emocional. 👇🏼

FOME FÍSICA:
- Aparece gradualmente
- Barriga roncando
- Está aberto a mais opções
- A comida traz saciedade, e você se sente satisfeito assim que come

FOME EMOCIONAL:
- Ausência de sinais físicos de fome (barriga roncando)
- Aparece de repente e com urgência
- Geralmente por algum alimento específico
- Não se satisfaz mesmo com o estômago cheio

Para muitas pessoas a comida não serve apenas para saciar a fome, mas também como válvula de escape para lidar com problemas emocionais. A alimentação emocional pode resultar em transtornos alimentares sérios, como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno, além de levar ao aumento de peso. Portanto, identificar o que dispara o desejo de comer e investigar a relação com a comida são os primeiros passos para manter uma relação saudável com a alimentação.✨

Para isso é necessário buscar ajudar médica, nutritiva e psicológica (não é mesmo .nutri?).

Agora que você já está orientado, preste atenção em você e se priorize. Se ame. Se cuide. 💛

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Matéria pela Psicóloga Dra Rosiane Carvalho .rosiane
CRP: 09/13776

Fake Fit: de Olho no Rótulo! 👀

Recebi inúmeros questionamentos a respeito do doce de leite e sobre o porque de não usar pasta de amendoim, já que, aparentemente, seria uma escolha melhor, pois é alimento fit”.

O intuito do post não é falar mal de nenhum alimento, pois todo alimento pode ser consumido, desde que esteja dentro do contexto alimentar saudável e de acordo com as suas necessidades. O intuito do post é mostrar que é preciso olhar com outros olhos os alimentos que são tidos como fit. 💛

Nutricionista Dr Luiz Correa - .nutri
CRN: 18452

Feliz 2022! Que seja um ano repleto de paz, sucesso, prosperidade, fé e esperança! ✨💛

Aqui algumas das especialidades e Equipe Instituto Paulo Godoi.

Cirurgia Plástica

Ortopedista/Dor

- Implante capilar/tricologia

Dermatologista
nutri Nutricionista
rosiane Psicologia
lendiel e Odontologia

Diretora
godoi Gerente

Se empenhe e tenha persistência. Não é a sorte ou a força que definem o seu sucesso.