Videos by FORTE MENTE. Pagina de Saúde Mental que aborda Ansiedade e Depressão + Saúde. Aqui iremos te ajudar com dicas especiais para eliminar esse Sentimento de preocupação.
Então, o que é ansiedade?
De acordo com a Associação Americana de Psicologia, a ansiedade é "uma emoção caracterizada por sentimentos de tensão, preocupação e mudanças físicas."
Respire, não pire!